О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Как натереть водкой от температуры ребенку


пошаговая инструкция и меры предосторожности

Лихорадка является сопутствующим симптомом при многих заболеваниях: простуде, ОРВИ, воспалительных патологиях, интоксикации.

Жар опасен риском развития приступов судорог и создает большую нагрузку на кардиосистему. Поэтому высокую температуру нужно сбивать, но всегда прием жаропонижающих медикаментов нормализует состояние. Тогда в качестве экстренной меры можно прибегать к такому способу, как сбить температуру водкой ребенку.

Можно ли делать обтирания водкой?

Как правило, процесс снижения температуры должен начинаться с приема антипиретиков, а к обтираниям стоит прибегать уже при высоких показателях, когда жаропонижающее не эффективно в отношении лихорадки.

Но все равно, мнения специалистов касательно допустимости проведения обтирания тела детей водкой с целью снижения температуры – расходятся.

Современные врачи предупреждают, что такой способ является достаточно опасным, так например, ранее принятый ребенком парацетамол, в сочетании с водочным обтиранием может привести к серьезным отравлениям. Противопоказаны обтирания водкой новорожденным и грудным детям.

Кожа младенцев чувствительная, поэтому составляющие раствора быстро впитываются в кровь. Также ребенок вдыхает пары спирта, в результате он получает двойную нагрузку на ослабленный организм. Известный педиатр, Комаровский выступает против растирания тела ребенка спиртовым раствором для снижения высокой температуры.

Рекомендуется сбивать температуру у ребенка назначенными врачом средствами

Доктор отмечает, что такая процедура приводит к резкому охлаждению покровов кожи. Это достаточно опасно для ребенка: происходит рефлекторный спазм сосудов, горячие ткани органов перестают выпускать тепло наружу, возникает их перегрев.

Комаровский выступает против обтирания ребенка уксусом. Педиатр утверждает, что лучше обрабатывать тело водой и использовать медикаментозные средства.

Как правильно выполнять процедуру?

Несмотря на предупреждения врачей, многие родители продолжают использовать обтирания водкой для снижения температуры тела у малышей. По отзывам матерей, способ достаточно эффективный. Мало кто сталкивался с серьезными последствиями такого народного метода.

Чтобы способ растирания тела водкой принес желаемый результат и не навредил крохе, нужно знать как сбить температуру водкой ребенку правильно. Для этого важно приготовить раствор для процедуры соблюдая пропорции, учитывать кратность обтирания и ряд других моментов.

Раствор готовят на базе водки и воды в пропорции 1:2, далее следуют такому алгоритму:
  • снять с ребенка одежду;
  • если ступни холодные, то стоит надеть теплые носки;
  • растереть ладони ребенка;
  • взять заранее подготовленную, сложенную в несколько слоев марлю. Смочить ее в спиртовом растворе;
  • обтереть запястья, сгибы локтей, подмышки, колени, бедра, спину. Кожу следует слегка намочить раствором и умеренно растереть эпидермальные покровы;
  • дать коже обсохнуть около двух минут;
  • одеть ребенка в легкую хлопковую либо льняную одежду.

Спустя 15-20 минут температура тела после правильно выполненной процедуры обтирания должна понизиться. Необходимо измерить ее при помощи градусника. Если температура спустя время снова начнет расти, то стоит повторить обтирание. Если это также не поможет, тогда надо прибегнуть к экстренной помощи медиков.

Не всегда имеет смысл сбивать повышенную температуру. Если термометр показывает 37,5-38 градусов, то нужно дать организму побороться с болезнью. Когда температура тела поднялась до 38,5-39 градусов, то надо предпринимать срочные меры по ее снижению.

Противопоказания и меры предосторожности

Бывают случаи, когда при соблюдении пропорции приготовления раствора и правил его использования способ приводит к ухудшению самочувствия ребенка. Дело в том, что при некоторых состояниях такой метод противопоказан.

Запрещены обтирания водочным раствором в следующих случаях:

  • плохая переносимость этанола. Проявляется высыпаниями, гипертермией, отечностью, зудом кожи;
  • наличие заболеваний почек, печени. Спирт всасывается в кровоток и повышает нагрузку на данные органы. Это может стать причиной ухудшения течения патологии;
  • возраст до 7 лет;
  • большое количество родинок на теле. Этанол может вызвать их ожог и привести к развитию онкологии;
  • у ребенка диагностированы патологии миокарда либо артериол. Растирание водкой усиливает кровоток. Это может привести к тяжелым нарушениям в работе сердечной мышцы.

Чтобы избежать негативных последствий водочного обтирания, нужно придерживаться таких рекомендаций специалистов:

  • выполнять процедуру не чаще трех раз в сутки;
  • обеспечить ребенку нормальный питьевой режим. На фоне жара возможно развитие обезвоживания. Поэтому необходимо давать пить травяные чаи, компот, воду, молоко. Напитки должны быть теплыми. Без поступления в организм дополнительной жидкости снизить температуру будет сложно;
  • при появлении аллергической реакции на спиртовой раствор сразу прекратить процедуру и обратиться к врачу;
  • для проведения процедуры важно покупать качественную водку. В другом случае спиртосодержащий продукт может содержать вредные добавки, которые способны привести к развитию тяжелой аллергической реакции у ребенка;
  • обтирание не должно длиться долго: достаточно двух минут;
  • применять такой способ для снятия жара стоит не дольше трех дней.

Видео по теме

Доктор Комаровский о растираниях спиртом и уксусом:

Таким образом, сбивать температуру водкой у ребенка нужно правильно. В противном случае можно вызвать ряд негативных последствий. Многие доктора не советуют применять данный способ для купирования симптомов лихорадки. При критических значениях градусника требуется неотложная помощь.

Обтирание водкой при температуре у ребенка, как растирать?

Высокая температура у детей чаще всего встречается при простудных заболеваниях, а также служит следствием воспалительных процессов в организме. В таких случаях для снятия жара используют не только медикаменты, но и народные средства, одним из которых является водка. При какой температуре можно обтирать ребёнка водкой и когда этого делать не следует? Какие симптомы указывают на повышение температуры тела и что думает о растирании детей водкой доктор Комаровский?

Причины температуры у детей

Температура в детском возрасте может повышаться по самым разным причинам. Вот самые распространённые из них:

  • Недавно поставленная прививка (чаще после вакцинирования против дифтерии, коклюша и столбняка). При этом место инъекции слегка отекает и болит. Улучшение, как правило, наступает через пару дней.
  • ОРВИ. Сопутствующие симптомы: насморк, заложенность носа, боль в горле, кашель и др. В данном случае температура самостоятельно не снижается, нужны жаропонижающие средства.
  • Вирусный гастроэнтерит. Помимо высокой температуры патология характеризуется диареей, тошнотой, рвотой, спазмами в животе и т. д.
  • Ветрянка и другие вирусные заболевания. Кожа при этом покрывается сыпью, увеличиваются шейные лимфоузлы и начинает болеть горло.
  • Различные инфекции (сопровождаются кашлем, рвотой, жидким стулом и др.).
  • Ангина. Сопутствующие симптомы: покраснение и боль в горле, кашель и т. д.
  • Воспалительные процессы в брюшной полости (аппендицит, панкреатит, пиелонефрит, перитонит и др.). При этом у ребёнка начинается лихорадка и неожиданно повышается температура до 39-40 градусов.
  • Отравления и кишечные инфекции. Сопровождаются рвотой, диареей, общей слабостью, отсутствием аппетита и болью в животе.
  • Интоксикация организма (к примеру, пищей или медикаментами). Сопутствующие симптомы: расстройство ЖКТ и головная боль.
  • Стоматит (поражение слизистой оболочки полости рта). Основные симптомы: жжение, зуд и сухость слизистой оболочки ротовой полости, образование мелких язвочек и т. д.

Если температура тела повышается без каких-либо сопутствующих признаков, возможно, имеет место перегревание малыша (например, при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами), прорезывание зубов, обезвоживание организма, психо-эмоциональные травмы и др.

Симптомы при температуре

Определить высокую температуру у ребёнка можно при наличии следующих симптомов:

  • Кожные покровы (особенно на лице) приобретают красноватый или розовый оттенок.
  • В области лба и верхней части живота кожа становится горячей или тёплой на ощупь.
  • Учащается сердцебиение.
  • Наблюдается прерывистое дыхание.
  • На лбу выступают капли пота.
  • Возникает слабость и сонливость.
  • Отсутствует аппетит.

Но самый доступный и эффективный способ проверить это — измерить температуру ребёнка с помощью градусника.

Обтирание водкой при температуре у ребёнка

Считается, что обтирание ребёнка водкой при температуре действует как жаропонижающее средство. Однако несмотря на доступность и эффективность этой методики большинство педиатров являются её противниками, обосновывая своё мнение тем, что процедура лишь создаёт иллюзию улучшения самочувствия и одновременно с этим усугубляет состояние малыша.

При какой температуре можно делать растирание?

Не всегда температуру можно сбивать, т. к. сначала иммунитет должен самостоятельно побороться с болезнью. Но если температура у ребёнка поднялась до 39 градусов и выше, самое время предпринять какие-то действия, чтобы снизить жар. При этом желательно предварительно посоветоваться с доктором (если не обойтись без обтирания водкой, поскольку данная процедура всегда даёт хороший и быстрый результат). Если же температуру не сбивать состояние малыша только ухудшится, в т. ч. может быть перегрев мозга, обезвоживание организма или нарушение свёртываемости крови.

Как растирать ребёнка водкой при температуре?

Прежде всего необходимо разбавить водку водой в соотношении 1:2. Если для процедуры используется медицинский спирт, то его разводят водой в пропорции 1:3. При этом необходимо придерживаться следующего алгоритма действий (при растирании):

  1. Аккуратно снять с малыша одежду (в т. ч. памперс, если ребёнок маленький).
  2. Если конечности холодные, то на ноги рекомендуется надеть носочки и растереть ладони малыша своими руками.
  3. Смочить заранее приготовленную и сложенную в несколько слоёв марлю в спиртовом растворе, а затем обтереть запястья, подмышки, сгибы локтей и колен, спину и бёдра. Кожу необходимо слегка обмакнуть марлей, но ни в коем случае не тереть её до появления красноты.
  4. Дать коже обсохнуть в течение 1-2 минут и надеть на ребёнка лёгкую одежду из льна или хлопка.

Длительность процедуры составляет пару минут.

Через 15-20 минут необходимо убедиться в отсутствии жара, приложив свою ладонь ко лбу малыша или поставив ему градусник. Если температура снова начнёт повышаться, нужно повторить процедуру заново. В случае если это не поможет, рекомендуется воспользоваться жаропонижающим средством (Парацетамол, Эффералган, Нимесулид и др.) или вызвать врача.

Проводить обтирания можно не более трёх раз в день. Наряду с этим малышу необходимо обеспечить нормальный питьевой режим, чтобы не возникло обезвоживания на фоне сильного жара (т. е. давать ребёнку тёплое питьё в достаточном количестве — воду, чай, компот, травяные настои и т. д.). Если процедура вызывает раздражение кожи или аллергическую реакцию, то желательно обратиться за медицинской помощью.

Когда нельзя делать растирание?

Противники водочных обтираний считают, что спиртовые растворы могут навредить детскому организму, т. к. впитываясь через кожу они способны вызвать интоксикацию. Также алкогольные пары оказывают раздражающее воздействие на дыхательную систему. Но помимо этого существует ряд противопоказаний, когда делать водочные растирания малышу категорически противопоказано (в целях безопасности), например:

  • Грудничкам и в раннем детском возрасте — до трёх лет (однако некоторые источники утверждают, что обтирания водкой противопоказаны детям до 7 лет).
  • При наличии повреждений на коже (мелкие ранки, порезы, ожоги, царапины, ссадины), т. к. этиловый спирт вызовет раздражение кожи, жжение и боль.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку растирание водкой усиливает кровоток и может привести к серьёзным нарушениям в работе сердечной мышцы.
  • При наличии большого количества родинок (особенно на обрабатываемой поверхности кожи), т. к. их травмирование может привести к развитию онкологии.
  • В случае аллергической реакции (при повышенной чувствительности к спирту), поскольку это чревато появлением сыпи и отёков.
  • При заболеваниях печени и почек, т. к. всасываясь в кровоток этиловый спирт усиливает нагрузку на данные органы.

Поэтому при наличии противопоказаний рекомендуется сразу вызвать скорую или для начала дать малышу жаропонижающее средство и проследить за реакцией организма.

Доктор Комаровский о растирании водкой

Вопреки распространённому мнению, известный педиатр против использования водки для растирания детей, т. к. данная процедура приводит к резкому охлаждению кожных покровов, что может быть опасно для ребёнка. Дело в том, что при охлаждении поверхности кожи сосуды рефлекторно сужаются и горячие ткани не выпускают тепло наружу, а это чревато внутренним перегревом.

Поэтому при наличии высокой температуры доктор Комаровский рекомендует дать малышу безопасное жаропонижающее средство или вызвать врача. В крайнем случае, считает педиатр, можно обтереть ребёнка чистой тёплой водой. Это облегчит самочувствие ребёнка до приезда скорой помощи.

Профилактика

В целях профилактики повышения температуры необходимо соблюдать ряд следующих правил:

  • Не допускать сильного перегрева или переохлаждения детского организма.
  • Регулярно проводить влажную уборку в доме и проветривать помещение.
  • Одевать малыша по погоде, но и сильно «кутать» тоже не стоит.
  • Избегать купания в открытых водоёмах.
  • Не посещать массовые мероприятия и места большого скопления людей в периоды сезонных эпидемий.
  • Приучить малыша мыть руки перед едой.
  • Тщательно промывать свежие фрукты и овощи.
  • Не употреблять продукты с истекшим сроком годности.
  • Своевременно лечить имеющиеся заболевания (во избежание острого воспалительного процесса и различных осложнений).

Обтирание ребёнка водкой — быстрый и эффективный способ для снижения температуры. Но перед проведением процедуры желательно проконсультироваться с педиатром и учитывать имеющиеся противопоказания. Это позволит избежать осложнений и негативных реакций со стороны детского организма. И несмотря на результативность метода в некоторых случаях (особенно если ребёнок маленький) предпочтительнее всё же воспользоваться жаропонижающими медикаментами и вызвать скорую.

Загрузка...

Обтирание водкой при температуре у ребенка, как растирать?

Высокая температура у детей чаще всего встречается при простудных заболеваниях, а также служит следствием воспалительных процессов в организме. В таких случаях для снятия жара используют не только медикаменты, но и народные средства, одним из которых является водка. При какой температуре можно обтирать ребёнка водкой и когда этого делать не следует? Какие симптомы указывают на повышение температуры тела и что думает о растирании детей водкой доктор Комаровский?

Причины температуры у детей

Температура в детском возрасте может повышаться по самым разным причинам. Вот самые распространённые из них:

  • Недавно поставленная прививка (чаще после вакцинирования против дифтерии, коклюша и столбняка). При этом место инъекции слегка отекает и болит. Улучшение, как правило, наступает через пару дней.
  • ОРВИ. Сопутствующие симптомы: насморк, заложенность носа, боль в горле, кашель и др. В данном случае температура самостоятельно не снижается, нужны жаропонижающие средства.
  • Вирусный гастроэнтерит. Помимо высокой температуры патология характеризуется диареей, тошнотой, рвотой, спазмами в животе и т. д.
  • Ветрянка и другие вирусные заболевания. Кожа при этом покрывается сыпью, увеличиваются шейные лимфоузлы и начинает болеть горло.
  • Различные инфекции (сопровождаются кашлем, рвотой, жидким стулом и др.).
  • Ангина. Сопутствующие симптомы: покраснение и боль в горле, кашель и т. д.
  • Воспалительные процессы в брюшной полости (аппендицит, панкреатит, пиелонефрит, перитонит и др.). При этом у ребёнка начинается лихорадка и неожиданно повышается температура до 39-40 градусов.
  • Отравления и кишечные инфекции. Сопровождаются рвотой, диареей, общей слабостью, отсутствием аппетита и болью в животе.
  • Интоксикация организма (к примеру, пищей или медикаментами). Сопутствующие симптомы: расстройство ЖКТ и головная боль.
  • Стоматит (поражение слизистой оболочки полости рта). Основные симптомы: жжение, зуд и сухость слизистой оболочки ротовой полости, образование мелких язвочек и т. д.

Если температура тела повышается без каких-либо сопутствующих признаков, возможно, имеет место перегревание малыша (например, при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами), прорезывание зубов, обезвоживание организма, психо-эмоциональные травмы и др.

Симптомы при температуре

Определить высокую температуру у ребёнка можно при наличии следующих симптомов:

  • Кожные покровы (особенно на лице) приобретают красноватый или розовый оттенок.
  • В области лба и верхней части живота кожа становится горячей или тёплой на ощупь.
  • Учащается сердцебиение.
  • Наблюдается прерывистое дыхание.
  • На лбу выступают капли пота.
  • Возникает слабость и сонливость.
  • Отсутствует аппетит.

Но самый доступный и эффективный способ проверить это — измерить температуру ребёнка с помощью градусника.

Обтирание водкой при температуре у ребёнка

Считается, что обтирание ребёнка водкой при температуре действует как жаропонижающее средство. Однако несмотря на доступность и эффективность этой методики большинство педиатров являются её противниками, обосновывая своё мнение тем, что процедура лишь создаёт иллюзию улучшения самочувствия и одновременно с этим усугубляет состояние малыша.

При какой температуре можно делать растирание?

Не всегда температуру можно сбивать, т. к. сначала иммунитет должен самостоятельно побороться с болезнью. Но если температура у ребёнка поднялась до 39 градусов и выше, самое время предпринять какие-то действия, чтобы снизить жар. При этом желательно предварительно посоветоваться с доктором (если не обойтись без обтирания водкой, поскольку данная процедура всегда даёт хороший и быстрый результат). Если же температуру не сбивать состояние малыша только ухудшится, в т. ч. может быть перегрев мозга, обезвоживание организма или нарушение свёртываемости крови.

Как растирать ребёнка водкой при температуре?

Прежде всего необходимо разбавить водку водой в соотношении 1:2. Если для процедуры используется медицинский спирт, то его разводят водой в пропорции 1:3. При этом необходимо придерживаться следующего алгоритма действий (при растирании):

  1. Аккуратно снять с малыша одежду (в т. ч. памперс, если ребёнок маленький).
  2. Если конечности холодные, то на ноги рекомендуется надеть носочки и растереть ладони малыша своими руками.
  3. Смочить заранее приготовленную и сложенную в несколько слоёв марлю в спиртовом растворе, а затем обтереть запястья, подмышки, сгибы локтей и колен, спину и бёдра. Кожу необходимо слегка обмакнуть марлей, но ни в коем случае не тереть её до появления красноты.
  4. Дать коже обсохнуть в течение 1-2 минут и надеть на ребёнка лёгкую одежду из льна или хлопка.

Длительность процедуры составляет пару минут.

Через 15-20 минут необходимо убедиться в отсутствии жара, приложив свою ладонь ко лбу малыша или поставив ему градусник. Если температура снова начнёт повышаться, нужно повторить процедуру заново. В случае если это не поможет, рекомендуется воспользоваться жаропонижающим средством (Парацетамол, Эффералган, Нимесулид и др.) или вызвать врача.

Проводить обтирания можно не более трёх раз в день. Наряду с этим малышу необходимо обеспечить нормальный питьевой режим, чтобы не возникло обезвоживания на фоне сильного жара (т. е. давать ребёнку тёплое питьё в достаточном количестве — воду, чай, компот, травяные настои и т. д.). Если процедура вызывает раздражение кожи или аллергическую реакцию, то желательно обратиться за медицинской помощью.

Когда нельзя делать растирание?

Противники водочных обтираний считают, что спиртовые растворы могут навредить детскому организму, т. к. впитываясь через кожу они способны вызвать интоксикацию. Также алкогольные пары оказывают раздражающее воздействие на дыхательную систему. Но помимо этого существует ряд противопоказаний, когда делать водочные растирания малышу категорически противопоказано (в целях безопасности), например:

  • Грудничкам и в раннем детском возрасте — до трёх лет (однако некоторые источники утверждают, что обтирания водкой противопоказаны детям до 7 лет).
  • При наличии повреждений на коже (мелкие ранки, порезы, ожоги, царапины, ссадины), т. к. этиловый спирт вызовет раздражение кожи, жжение и боль.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях, поскольку растирание водкой усиливает кровоток и может привести к серьёзным нарушениям в работе сердечной мышцы.
  • При наличии большого количества родинок (особенно на обрабатываемой поверхности кожи), т. к. их травмирование может привести к развитию онкологии.
  • В случае аллергической реакции (при повышенной чувствительности к спирту), поскольку это чревато появлением сыпи и отёков.
  • При заболеваниях печени и почек, т. к. всасываясь в кровоток этиловый спирт усиливает нагрузку на данные органы.

Поэтому при наличии противопоказаний рекомендуется сразу вызвать скорую или для начала дать малышу жаропонижающее средство и проследить за реакцией организма.

Доктор Комаровский о растирании водкой

Вопреки распространённому мнению, известный педиатр против использования водки для растирания детей, т. к. данная процедура приводит к резкому охлаждению кожных покровов, что может быть опасно для ребёнка. Дело в том, что при охлаждении поверхности кожи сосуды рефлекторно сужаются и горячие ткани не выпускают тепло наружу, а это чревато внутренним перегревом.

Поэтому при наличии высокой температуры доктор Комаровский рекомендует дать малышу безопасное жаропонижающее средство или вызвать врача. В крайнем случае, считает педиатр, можно обтереть ребёнка чистой тёплой водой. Это облегчит самочувствие ребёнка до приезда скорой помощи.

Профилактика

В целях профилактики повышения температуры необходимо соблюдать ряд следующих правил:

  • Не допускать сильного перегрева или переохлаждения детского организма.
  • Регулярно проводить влажную уборку в доме и проветривать помещение.
  • Одевать малыша по погоде, но и сильно «кутать» тоже не стоит.
  • Избегать купания в открытых водоёмах.
  • Не посещать массовые мероприятия и места большого скопления людей в периоды сезонных эпидемий.
  • Приучить малыша мыть руки перед едой.
  • Тщательно промывать свежие фрукты и овощи.
  • Не употреблять продукты с истекшим сроком годности.
  • Своевременно лечить имеющиеся заболевания (во избежание острого воспалительного процесса и различных осложнений).

Обтирание ребёнка водкой — быстрый и эффективный способ для снижения температуры. Но перед проведением процедуры желательно проконсультироваться с педиатром и учитывать имеющиеся противопоказания. Это позволит избежать осложнений и негативных реакций со стороны детского организма. И несмотря на результативность метода в некоторых случаях (особенно если ребёнок маленький) предпочтительнее всё же воспользоваться жаропонижающими медикаментами и вызвать скорую.

вред и польза, приготовление раствора, рекомендации, как правильно обтирать

Когда родители замечают повышение температуры, то первое, что хотят сделать – это сбить её. Кроме медикаментов, ее можно понизить с помощью народных средств. Одним из таких методов является обтирание водкой.

В случае, если у ребёнка незначительная температура, то мамы предпочитают справиться с ней народными способами, чтобы лишний раз не подвергать своего малыша воздействию химических веществ. Потому что большинство медикаментов вызывают побочные действия и приводят к осложнениям в дальнейшем. А обтирание водкой эффективный способ, которой прошёл проверку веками.

Причины температуры

Зачастую маленькие дети подвержены различным простудным заболеваниям. У малыша ещё слабый иммунитет и незначительное переохлаждение может привести к жару и значительному ухудшению состояния ребёнка.

Повышение температуры тела у ребенка – это защитная реакция организма на различные инфекционные и не инфекционные болезни и повреждения.

У детей такое случается при заболеваниях:

  • ОРВИ;
  • детские кишечные инфекции;
  • аллергические реакции;
  • заболеваниях нервной системы;
  • прорезывание зубов;
  • перегрев организма;
  • прививки.

Когда сбивать температуру?

Всегда ли нужно сбивать температуру? Температура говорит о борьбе детского организма с заболеванием. Большинство микробов и вирусов погибает при t выше 37 градусов. Антитела к болезням вырабатываются при t выше 38 градусов.

[veo class=”veo-yt” string=”y0zgklUkYRY”]

Малышу следует облегчить самочувствие, но ни в коем случае не сбивать температуру, которая  ниже 38 градусов. Исключению подлежат детки, которые тяжело переносят жар. Таким деткам надо понижать температуру сразу.

Вред и польза обтираний

Многие медики расходятся во мнениях о том, полезно или вредно обтирание водкой. Одни рекомендуют растирания при температуре, другие совершенно уверены  в опасности такого способа. Давайте разберемся, почему возникли противоречия.

Прежде чем начинать обтирание, следует знать о принципах такого метода.  Вследствие того, что спирт быстро испаряется, происходит повышение теплоотдачи, это приводит к скорейшему снижению температуры.

В чем опасность обтирания ребёнка водкой при температуре? Если быстро снизить температуру, можно спровоцировать спазм сосудов. Теплоотдача совсем замедлится и произойдёт увеличение температуры всех внутренних органов.

С другой стороны, способ считается проверенным годами. Поэтому прежде чем проводить обтирание надо взвесить все “за” и “против”. Самое главное не допускать повышение температуры до критической отметки.

Не рекомендуется применять обтирание водкой маленьким детям до 7 лет, и особенно грудничкам. Потому что кожа детей в этом возрасте ещё слишком тонкая и водка проникает в кровеносные сосуды и может привести к отравлению ребёнка алкоголем. Грудничков и детей до 7 лет следует натирать просто тёплой водой.

Когда у детей жар происходит испарение жидкости, поэтому следует давать малышу как можно больше  пить: воды, тёплого чая, соки. Дополнительно эффективным считается употребление малинового и клюквенного морса, отваров шиповника. Питьё наполняет детский организм витаминами и способствует повышению борьбы с недугом.

Комнату ребёнка необходимо своевременно проветривать, температура в помещении должна быть около 19–21 градусов.

Как правильно обтирать?

Прежде чем начать растирание водкой обеспечить ребёнку горизонтальное положение. Необходимо положить его на спину в кроватку или на диван. Обеспечить ему комфортные условия. Ребёнка надо раздеть и приготовить раствор для растирания.

Начинать процедуру надо с области рук, потом переходить подмышкам и затем к грудной клетке. Затем ребёнка надо перевернуть на живот, натереть спину и ягодицы.

Надо проводить именно обтирание, а не интенсивно растереть раствор вплоть до сильного покраснения кожи – этого допускать нельзя. Движения должны быть плавными и лёгкими. При растирании  не стоит затрагивать область сердца, живота, ног и паха.

После процедуры следует обдувать детей феном в течение одной минуты. Поставить среднюю температуру, воздух должен быть тёплым, но не горячим. Можно обжечь тело малыша. Затем ребёнка снова отправить в кровать, сделать  компресс из прохладной воды, приложить ко лбу. Время от времени сменять компресс, чтобы он был прохладным. Контролировать температуру тела надо каждые 30 минут, если она не упала, то обтирание можно провести ещё раз.

Приготовление раствора

Запрещается использовать чистый спиртовой раствор или  водку, потому что кожа дитя нежная и это может привести к раздражениям и дерматитам.

Для приготовления раствора надо развести водку с водой в пропорции 1:1. Разбавлять надо с тёплой водой, так как холодная может вызвать дрожь у ребёнка. В раствор окунуть салфетку и не спеша, массирующими движениями преступить к растиранию.

Курс лечения

Время проведения одной процедуры обтирания у детей не должно проходить больше 15 минут. Зачастую, спад температуры наблюдается через 30 минут. Когда спад не произошёл, надо повторить обтирание, примерно через 2 часа. Разрешается проводить не более 3-х процедур в сутки и не дольше 3 дней подряд. Проведение такой терапии целесообразны во время ОРВИ.

Рекомендации

Существуют случаи, при которых не рекомендуется проводить обтирания. Рекомендации:

  • не проводить процедуру, если на коже детей есть повреждения: укусы насекомых, царапины и ранки;
  • если у ребёнка чувствительная кожа, то обтирание водкой может вызвать аллергическую реакцию.

Обтирание детей водкой – это хороший способ, который помогает быстро избавиться от жара. Следует только помнить что, обтирания стоит проводить, когда температура выше 38 градусов и не применять их для детей до 7 лет.

При высокой температуре не стоит полагаться только на растирания. В таких случаях лучше совмещать растирания и приём медикаментов. Таблетки, конечно, действуют намного медленнее, но время эффекта от них дольше, чем от растираний.

Обтирание водкой при высокой температуре взрослого и ребенка

Проводить процедуру следует таким образом: больного необходимо раздеть и уложить на спину. Далее обмакнуть в приготовленном растворе мягкую салфетку и начать обтирать ею тело. Старайтесь делать это лёгкими, мягкими движениями без интенсивного втирания. Не следует обтирать участки кожи в паху, а также рядом с сердцем.

Начинать процедуру следует с рук, а далее подняться к подмышкам и грудине. После этого следует спуститься к животу, а потом ногам. Затем больного необходимо перевернуть на живот, и обтереть сверху вниз – спину, ягодицы, а также ноги.

Пропорции раствора водки для обтирания при температуре

При высокой температуре раствор, используемый для растирания, готовится следующим образом – пропорции воды и водки составляют 1 к 1.

Растирание водкой и уксусом

В некоторых случаях для растираний при повышенной температуре тела используется раствор из водки, воды и уксуса. В этом случае пропорции составляют 1 к 1 к 1.

Обтирание водкой при высокой температуре ребенка

Врачи в основном расходятся во мнении относительно того, полезны ли растирания с использованием водки, либо наоборот вредны. Некоторые из них советуют применять этот метод при температуре, но вот другие категорические против, так как считают его очень опасным.

Растирание водкой при температуре у ребёнка опасно тем, что быстрое её понижение способно вызвать сосудистые спазмы. В результате произойдёт замедление теплоотдачи, из-за чего повысится температура внутренних органов.

Обтирания с использованием водки запрещаются детям, не достигшим 7-ми лет, а в особенности грудным малышам. Это связано с тем, что детская кожа очень тонкая, поэтому через неё водка с лёгкостью проходит в кровеносные сосуды, вследствие чего может произойти алкогольное отравление.

Нужно также учитывать, что детей нельзя обтирать чистой водкой либо спиртовым раствором – это может спровоцировать развитие на детской коже дерматитов, а также появление раздражения. Поэтому при изготовлении раствора нужно разводить водку с водой (лучше использовать тёплую воду, потому что холодная способна вызвать у малыша дрожь).

Растирание водкой при беременности

Разрешено ли растирание водкой во время беременности? В случае повышения температуры это средство использовать разрешается, но следует учитывать некоторые нюансы, связанные с положением женщины. Одно из правил – при растирании рекомендуется избегать области живота. Помимо этого нужно понимать, что злоупотреблять таким методом при беременности нельзя. Применять его нужно в редких случаях, небольшими дозами. Также рекомендуется перед использованием посоветоваться с врачом.

Обтирания ребенка при температуре уксусом, водкой, водой: пропорции

После того, как вода или специальный раствор для обтирания ребенка при температуре приготовлен, и малыш раздет, можно приступать непосредственно к самой процедуре.

Для обтирания ребенка можно взять мягкое вафельное полотенце, хлопчатобумажную (не синтетическую) салфетку или сложенный в несколько слоев бинтик. Хорошо смачиваем ткань в водичке, травяном отваре или приготовленном растворе, слегка отжимаем и начинаем аккуратно обтирать все тело ребенка.

Начинать обтирания рекомендуется с ручек малыша, затем переходим к ножкам, и лишь после этого увлажняем все тело, включая лицо и шею. Движения при этом не должны быть слишком интенсивными, особенно если ребенок совсем маленький. Достаточно аккуратно промакивать кожу салфеткой, оставляя ее увлажненной. Влага будет испаряться с поверхности тела, и температура понемногу спадет (обычно на 1 -1,5 градуса).

Во время обтирания грудного ребенка при высокой температуре тела особое внимание стоит уделить милым складочкам на ручках, ножках и тельце ребенка, а также подмышечным впадинкам, чтобы испарение влаги происходило по всей поверхности кожного покрова.

Во время процедуры нужно контролировать температуру жидкости, применяемой для обтирания. Вода не должна быть холодной. Если водичка остыла, можно разбавить ее горячей.

После того как закончили процедуру обтирания, тело ребенка желательно оставить открытым. Если же ребенок совсем мал или температура в комнате чуть ниже 18 градусов, можно накрыть малыша тонкой простынкой или пеленочкой.

Обтирание водой и травяными составами

Итак, мы разобрались, как правильно делать обтирания ребенку, и при какой температуре тела оно проводится. Пришло время разобраться, какие жидкости и составы можно применять для вышеописанной процедуры.

Самой популярной и безопасной жидкостью, применяемой для обтирания, считается чистая подогретая вода. Обтирание водой при высокой температуре у ребенка подходит для любого возраста, начиная с грудничков, поскольку не вызывает неприятных ощущений и аллергических реакций.

Обтирание водой рекомендуют практиковать при температуре даже сами врачи, как самостоятельное средство или совместно с другими методами снижения температуры.

Но вода не единственная жидкость, которую можно использовать для обтирания ребенка при температуре. Вместо воды можно взять отвар лекарственных трав, которые мама использует обычно для купания малыша. Обтирание нужно проводить отваром (настоем) комнатной температуры.

Такое обтирание оказывает положительное влияние на кожу ребенка, которая при жаре подвергается пересушиванию. Главное, чтобы применение травяного настоя или отвара не вызвало аллергической реакции у ребенка.

Читайте также: Обтирание водкой при температуре: пропорции и как делать

Обтирания уксусом и водкой

Вода и травяные составы, на которые у ребенка нет аллергии, не могут нанести вред детскому организму, чего не скажешь об уксусе. Отношение к обтиранию уксусом при температуре у ребенка у врачей и родителей двоякое. Некоторые из них считают такую процедуру не полезной, а, наоборот, вредной для малыша, поскольку уксус может вызвать жжение и пересушивание нежной детской кожи.

Врачи чаще всего выступают против обтирания уксусом детей, особенно если их возраст меньше 3 лет. Они ссылаются на то, что такая процедура способствует интоксикации детского организма, ведь сама уксусная кислота в составе уксуса способна проникать сквозь поры на коже, а ее испарения попадают в дыхательные пути малыша. Но если другой возможности быстро сбить температуру нет, можно прибегнуть и к уксусному обтиранию.

Тем не менее, многие родители с успехом применяют этот метод борьбы с высокой температурой, считая его более эффективным, чем обтирания простой водой. Эффект от таких обтираний заметен намного быстрее, ведь уксус удаляет жир с кожи, уменьшая поверхностное натяжение капелек жидкости и пота, а значит и процесс испарения влаги происходит активнее.

Понятно, что для обтираний не используют чистый уксус, способный оставить на коже ожоги. Речь идет о водном растворе уксуса (9%-ного столового или яблочного). Уксусную кислоту для этих целей применять не рекомендуется, поскольку будет сложно соблюсти оптимальные пропорции, чтобы и эффект был, и вреда здоровью малыша не нанести.

Оптимальным считается следующее соотношение воды и уксуса: на 500 мл теплой воды берут 1 столовую ложку уксуса. Воду надо брать теплой, чтобы после добавления уксуса ее температура не стала ниже 36 градусов и не вызвала у малыша дрожь. Смешивать воду с уксусом рекомендуется в стеклянной, керамической, фарфоровой или эмалированной посуде.

Еще один эффективный состав, практикуемый испокон веков, представляет собой водный раствор спирта. Чаще всего в домашних условиях спирт заменяют обычной 40%-ной водкой.

Обтирания ребенка при температуре водкой проводятся по аналогии с уксусными. В теплую воду добавляют 1 столовую ложку водки или вдвое меньше спирта, после чего водно-спиртовым раствором нежно протирают кожу ребенка по всему телу.

Такие обтирания недопустимы в лечении детей младше 7 лет. Так считали еще наши предки. Что касается мнения врачей, то они в подавляющем большинстве категорически против такой процедуры. У маленьких детей резкий запах спирта (как, впрочем, и уксуса) может вызвать спазм дыхательных путей. Проходя через кожу малыша, алкоголь вызывает отравление организма, и к тому же его действие не совсем соответствует обстоятельствам. Дело в том, что охлаждая кожу, спирт параллельно способствует повышению температуры внутренних органов, что представляет большую опасность для организма.

Как вариант, некоторые практикуют водочно-уксусные обтирания ребенка при высокой температуре. Для приготовления состава для обтирания смешивают в равных частях водку, уксус и воду. Состав готовят в предварительно подогретой посуде, чтобы его температура не была ниже комнатной.

И опять же, имея резкий неприятный запах, такой состав для обтирания может спровоцировать дыхательный спазм у малыша, а его воздействие на детский организм будет скорее отрицательным (интоксикация), чем положительным (снижение температуры).

Как показывает опыт, температура в большинстве случаев снижается при использовании любого состава для обтираний. Но поскольку эффект от этой процедуры чаще всего временный и могут потребоваться многократные повторения, выбирая эффективный метод стоит задуматься и о его безопасности.

Даже однократное обтирание водкой или уксусом способно нанести вред малышу, а что уж говорить о двух-трех кратном и более. Так может стоит все же не рисковать и остановиться на самом безопасном из методов снижения температуры у детей – обтирании водой?

Читайте также: Обтирание уксусом при высокой температуре: правильные пропорции

Обтирание водкой при высокой температуре взрослого и ребенка

Порядок действий должен быть следующим: больного раздеть и положить на спину. Затем обмакиваем в приготовленный раствор мягкую салфетку и начинаем протирать ею тело. Постарайтесь делать это легкими, мягкими движениями, без интенсивного втирания. Не протирайте кожу в паху, а также возле сердца.

Начните процедуру с рук, а затем перейдите к подмышкам и грудины. После этого следует спуститься к животу, а затем к ногам.Затем пациенту нужно перевернуться на живот и протереть сверху вниз - спину, ягодицы, ноги.

Пропорции водочного раствора для протирания при температуре

При высокой температуре раствор, используемый для измельчения, готовится следующим образом: пропорции воды и водки 1: 1.

Полоскание водкой с уксусом

В некоторых случаях раствор водки, воды и уксуса применяют для втирания при повышенной температуре тела. В данном случае пропорции 1 к 1 к 1.

Протирание водкой при высокой температуре ребенка

Врачи в большинстве своем расходятся во мнениях относительно того, полезно ли протирание водкой или наоборот вредно. Некоторым советуют применять этот метод при температуре, но вот другие категоричные, так как считают его очень опасным.

Полоскание водкой при детской температуре опасно, так как быстрое ее понижение может вызвать спазмы сосудов. В результате произойдет замедление теплоотдачи, что повысит температуру внутренних органов.

Протирание с использованием водки запрещено детям до 7 лет и особенно младенцам. Это связано с тем, что детская кожа очень тонкая, поэтому через нее водка легко проходит в сосуды, что может привести к отравлению алкоголем.

Также нужно учитывать, что детей нельзя обтирать чистой водкой или спиртовым раствором - это может спровоцировать развитие дерматита на коже детей, а также появление раздражения.Поэтому при приготовлении раствора необходимо разводить водку водой (лучше использовать теплую воду, потому что холодная вода может вызвать дрожь у малыша).

Водка втирания при беременности

Можно ли при беременности натирать водкой? В случае повышения температуры тела это средство использовать разрешено, но при этом следует учитывать некоторые нюансы, связанные с положением женщины. Одно из правил - при растирании рекомендуется избегать области живота.Кроме того, нужно понимать, что злоупотреблять этим методом во время беременности нельзя. Применять его следует в редких случаях, в малых дозах. Также перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

.

Висконсинский ребенок, выпивший водку, доставлен в больницу с четырехкратным пределом питья

Новорожденный ребенок доставлен в больницу почти в четыре раза сверх установленного лимита вождения после того, как ее мама смешала смесь с водкой вместо воды

  • 20-летняя мать «не знала, что в бутылке с водой была водка»
  • Она сказала мужчина, который жил с ней в Кеноша, Висконсин, слил воду и заменил ее
  • Он якобы напал на нее, когда она поняла, что он сделал
  • Одномесячный ребенок начал дрожать после питья водка
  • У нее был уровень алкоголя в крови 0.294 - почти в четыре раза превышающее ограничение на вождение - и была помещена в реанимацию
  • Партнер ее мамы был обвинен в удушении и нанесении побоев, хулиганстве и сопротивлении полицейскому
  • Мама вряд ли столкнется с обвинениями, сообщает полиция

Автор Олли Гиллман для Dailymail.com

Опубликовано: | Обновлено:

Младенец был доставлен в больницу после того, как ее мать случайно смешала смесь с водкой вместо воды.

У месячной девочки уровень алкоголя в крови был почти 0,294, что почти в четыре раза превышает предел вождения 0,08, когда она была госпитализирована в Детскую больницу Висконсина.

Ее мама из Кеноши, штат Висконсин, сказала, что после того, как она дала девочке бутылку в понедельник вечером, ее руки и ноги стали красными, а ноги начали дрожать.

20-летняя мать, личность которой не установлена, сообщила полиции, что мужчина, оставшийся с ней, вылил бутылку воды на кухонном столе и заменил ее крепким спиртным, не сказав ей.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Одномесячного ребенка доставили в Детскую больницу Висконсина (на фото) после того, как ее начали трясти

20-летняя мама смешала детскую смесь с водкой вместо воды (изображение из архива)

После того, как она поняла, что произошло, мужчина якобы толкнул, душил и ударил ее бутылкой, сообщает WISN.

Была вызвана полиция, и мужчина, позже опознанный как Брайан Джонс, 22 года, был арестован.

Ему было предъявлено обвинение в удушении и нанесении побоев, хулиганстве и сопротивлении полицейскому. В случае признания его виновным ему грозит десять лет тюрьмы.

Ребенок был помещен в реанимацию, но ожидается, что на этой неделе его выпишут из больницы. Согласно отчету полиции, она выпила около двух унций водки, смешанной с детским питанием.

Ее мама сказала офицерам, что они с Джонсом были дома, когда он спросил, накормили ли ребенка. Затем он пришел в ярость, когда мама сказала ему, что использовала бутылку, которая без ее ведома была наполнена водкой.

Говорят, что Джонс накричал на женщину, сказав ей, что планировал взять с собой алкоголь, прежде чем бросить в нее бутылку и схватить ее за шею.

Когда прибыли офицеры, Джонс выругался на них и подошел к ним со сжатыми кулаками, говорится в полицейском отчете.

После того, как на него надели наручники, полиция нашла в машине женщину, которая рассказала им о случившемся.

Ей вряд ли будут предъявлены обвинения, поскольку полиция Кеноши считает, что она не собиралась отдавать алкоголь своему ребенку, которого сегодня вечером могут выписать из больницы.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Ребенок срочно доставлен в больницу после того, как мама случайно смешала смесь с водкой, которая осталась дома в бутылке с водой

«Она была похожа на вялую лапшу»: ребенок срочно отправился в больницу после того, как мама случайно смешала смесь с водкой, оставшейся у нее дома в бутылке с водой

  • Джессика Бахмайер, 26 лет, из Эри, штат Пенсильвания, приготовила поильник для дочери Невае, используя две унции воды из бутылки в холодильнике
  • Ее дочь дезориентировалась после питья и была доставлена ​​в больницу
  • Уровень алкоголя в крови Невы был равен 0.289 - в три раза больше разрешенного законом ограничения на вождение для взрослых
  • Бахмайер сказала, что не пьет и что водку, должно быть, оставил друг-алкоголик
  • 13-месячный ребенок сейчас находится в приемной семье

Автор Джоэл Кристи,

,

Опубликовано: | Обновлено:

26-летняя мать-одиночка из Пенсильвании потеряла опеку над своей маленькой дочерью после того, как у маленькой девочки было обнаружено содержание алкоголя в крови 0.289 - в три раза превышающий установленный законом лимит вождения для взрослых.

Джессика Бахмайер из Эри сказала, что она непреднамеренно смешала приготовленную партию смеси для 13-месячной Невы с водкой после того, как она была ошибочно оставлена ​​в бутылке с водой в ее холодильнике.

Работающая мать сказала, что попросила друга-мужчину присмотреть за ней, пока она работала, и считает, что мужчина, которого она назвала «известным алкоголиком и наркоманом», оставил бутылку.

Бахмайер сказала, что не пьет и не хранит алкоголь в доме, сообщает NBC.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Мать-одиночка Джессика Бахмайер случайно накормила водкой свою 13-месячную дочь Невай - «небеса», написанную наоборот, - которая осталась в ее холодильнике в бутылке с водой

Джессика Бахмайер считает подруга, которая ухаживала за ее дочерью, которую она описала как «известного алкоголика и наркомана», налила водку в бутылку с водой

Невольно выпив две унции водки, маленькая Неваэ была «похожа на зомби» и «мягкая лапша», - сказала ее мама.

Она смешала стаканчик-поильник с молочной смесью с двумя унциями того, что, по ее мнению, было водой.

Описывая свою дочь после того, как выпила смесь, Бахмайер сказала: «У нее не было моторных навыков. Она не сотрудничала. Она была похожа на вялую лапшу ».

Бахмайер сказал, что Nevaeh - что означает «небеса» в обратном направлении - поднималась и падала «как зомби».

Затем она отключилась на журнальном столике.

«Я дала ей поспать час и 15 минут, а затем отвезла ее в больницу», - сказала она.

Именно там врачи узнали о невероятно высоком уровне алкоголя у ребенка.

«Я был очень удивлен, так как не пью», - сказал Бахмайер.

Неваэ прошла лечение и выписалась в больницу Питтсбурга, но была передана на попечение приемных родителей.

«Опустошенная»: Джессика Бахмайер, работающая мать-одиночка, говорит, что из-за путаницы ее 13-месячный ребенок начал пить водку

Маленькая Неваэ остается в приемной семье после инцидента в начале этого месяца

Бахмайер говорит, что с Невой все в порядке.Ее вылечили и выписали из больницы Питтсбурга, а также к врачу.

Никаких обвинений не предъявлено, но полиция проводит расследование.

Окружной прокурор также рассматривает дело.

Бахмайер сказала, что сейчас она просто пытается вернуть свою дочь.

«Я прошла через приемные семьи, меня усыновили, и это все, что пришло мне в голову», - сказала она.

«Я знаю, что она молода, но она не понимает.

«Я боюсь или ее, и я беспокоюсь за нее.

«Я не могу спать и не могу есть.

«Я просто хочу, чтобы с ней все было в порядке».

.

Виолончелистка Рэйчел Ландер скрывала алкоголизм, выпивая водку из бутылки с водой

Отмеченная наградами виолончелистка, гастролировавшая с London Grammar и работавшая с Бейонсе и Alt-J, рассказала, как ее жизнь едва не разрушила пристрастие к алкоголю.

Рэйчел Ландер, 31 год, из Южного Лондона была трезвой восемь лет после того, как осознала, что рискует своей карьерой, здоровьем и счастьем из-за своей зависимости.

На пике своей проблемы она с утра переливала водку в бутылки с водой в туалете супермаркета, чтобы тайно потягивать алкоголь на сцене.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Удостоенный наград музыкант Рэйчел Ландер, 31 год, из Южного Лондона, в течение восьми лет была трезвой после того, как научилась справляться со своей алкогольной зависимостью

«Я играл много мощных вещей, играя в профессиональных оркестрах, но Я делала это в пьяном виде », - призналась она, рассказывая свою историю в новом документальном фильме Channel 5 об алкоголизме, который вышел в эфир сегодня вечером.

Рэйчел вспоминает, как она выступала на сцене в таких местах, как Королевский Альберт-Холл, и наклонялась, чтобы выпить глоток алкоголя из бутылки с водой в каждом перерыве в своем выступлении.

Она сказала: «Я бы подумала:« Мне просто нужно выпить этот глоток », так я жила.

«Я проводил много времени в общественных туалетах супермаркетов, наливая водку собственного бренда из супермаркета в бутылки с водой, а затем заворачивая стеклянную бутылку и незаметно помещая ее в мусорное ведро Tampax.

«Я бы посмотрел на себя сверху и подумал:« Что не так с этой картиной? Как это произошло? »»

Рэйчел, изображенная исполняющей «Скалу» в Лондоне, вспоминает, как она выступала бы на сцене в таких местах, как The Royal Albert Холл и наклоняйтесь, чтобы пить из бутылки с водой в каждый перерыв

Виолончелистка сказала, что когда-то нервничала, выступая на сценах, таких как Королевский Альберт-Холл, и начинала пить, чтобы «расслабиться»

Она поверила ей Виной тому была тяжелая карьера после того, как она обнаружила свою любовь к виолончели в возрасте восьми лет и пошла по стопам своих родителей, чтобы стать таким же профессиональным музыкантом, как они.

Я почувствовал себя ужасно, выпил бренди, и острая боль исчезла. Я подумал: «Привет, вот и все»

«Я действительно влюбился в этот инструмент, я действительно хотел быть лучшим виолончелистом, и я очень много работал, иногда я думаю, что это была моя первая зависимость, это помогло мне сбежать от самого себя. ,' она сказала.

Она училась в Королевском Северном музыкальном колледже (RNCM) в Манчестере, а затем присоединилась к Национальному молодежному оркестру, где она будет участвовать в выпускных вечерах BBC под руководством дирижеров мирового уровня.

Но как бы она ни любила виолончель, она сказала, что выступление под таким давлением перед большой аудиторией с известными дирижерами вызывало у нее беспокойство и тошноту.

Рэйчел также появилась в программе «Симфония наркоманов» на канале 4 в 2014 году, где десять классических музыкантов, чьи жизни были испорчены зависимостью, были собраны на специальный концерт. Рэйчел изобразила центр с оркестром

«Когда я сидела в оркестровых секциях, мое сердце начинало биться, и я чувствовала адреналин, как химическое вещество», - сказала она.

«Я действительно осознавал тот факт, что на меня смотрело много людей, и я должен был держать свое дерьмо вместе, иначе все бы узнали.

'Я все время злился на себя, думал «возьми себя в руки».

Подростковое горе привело к тому, что она обнаружила, что алкоголь может изгнать ее чувства страха и беспокойства.

Она сказала: «У меня был разрыв, когда мне было 17, я чувствовала себя ужасно, выпила бренди, и это уменьшило остроту.

'Я подумал: «Привет, вот и все», с той минуты в моей голове появилась связь, тебе больше не нужно ее принимать, ты можешь чувствовать себя так, я принимал это как лекарство.

Рэйчел, изображенная выступающей в Scala в Лондоне, обнаружила свою любовь к виолончели, когда ей было восемь лет, но нашла утешение в алкоголе, когда она начала беспокоиться на сцене

Рэйчел сказала, что начала носить водку в сумочке просто на случай, если «ей нужен был глоток, чтобы успокоить нервы» и чтобы она могла функционировать », и это привело к тому, что она пила его в течение дня.

Как и многие алкоголики, она не думала, что у нее проблемы.

«Настоящая трагедия алкоголизма в том, что вы единственный человек, который не знает, что у вас он есть», - признает она.

Поскольку она продолжала чувствовать себя несчастной, она считала, что виновата ее карьера, поэтому она решила отказаться от игры на виолончели и стать официанткой.

«Я думала, что я не могу так пить в качестве официантки, потому что я не буду постоянно бояться», - сказала она.

Однако она признает, что тогда «озадачило и угнетало меня, когда по дороге на работу официанткой я начинала паниковать, мне нужно было выпить, и тогда я становилась пьяной официанткой.

'Я помню, как подумал: «Бля, это не виолончель, это я».'

Теперь выздоравливающая алкоголичка, она снова взялась за виолончель и работала с Бейонсе и London Grammar

Теперь жена и мать, Рэйчел, снятая в документальном фильме Channel 5, сказала, что больше не хочет пить, поскольку знает, что она «бессильна перед моим желанием пить»

Рэйчел делится своей историей в документальном фильме Channel 5 вместе с другими алкоголиками, которые рассказывают, как они стали зависимыми, а затем, наконец, нашли путь к выздоровлению после того, как осознали, что у них есть проблема.

Поскольку она продолжала терять работу из-за своей алкогольной зависимости, она знала, что ей нужна помощь, потому что «я не могла жить так, как я, но и не могла жить без алкоголя».

'Люди говорят: "Ты, в конце концов, выпьешь, верно?" Но теперь я чувствую, что лучше ампутирую ногу, чем выпью »

После признания терапевта, Рэйчел направили на сеансы групповой терапии с другими наркоманами, которые помогли ей справиться с проблемой.

Она сказала, что общение с другими людьми, которые точно знают, что она чувствует, имеет огромное значение.

«Люди говорили« просто срубили », они не понимали», - сказала она.

«На собраниях я встречал людей, которые понимали, и они не осуждали, они даже не сочувствовали, они просто говорили« да »».

Также на собраниях она встретила своего мужа Роба, и теперь у них родился ребенок.

Рэйчел была трезвой восемь лет и снова взяла в руки виолончель, и ее карьера набирала обороты.

Рэйчел делится своей историей в документальном фильме Channel 5 об алкоголизме, она выздоравливает от своей зависимости с помощью групп поддержки.Изображено выступление в Scala в Лондоне в 2013 году.

В последние годы она записывалась с такими артистами, как Бейонсе, Рудименталь и Джордж Майкл.

В 2014 году она также выступила в программе «Симфония наркоманов» на канале 4, где десять классических музыкантов, чьи жизни были омрачены зависимостью, были собраны на специальный концерт.

Однако мать Рэйчел признается, что «боится упасть с фургона» и теперь вообще не прикасалась к алкоголю.

Она сказала: «Не думаю, что я выздоровела.Я выздоравливающий алкоголик. Если я выпью, я знаю, что все хорошее, что я сделал, исчезнет.

'Люди говорят: "Ты, в конце концов, выпьешь, верно?" Но теперь я чувствую, что лучше ампутирую ногу, чем выпью ».

Говоря о том, как ей удалось избавиться от этой привычки, она сказала: «Чтобы понять, что я больше никогда не смогу пить, она должна была утонуть.

» Мне пришлось осознать, что я алкоголик, я бессилен. из-за моего желания пить, и когда я начинаю, я не могу перестать пить.

«Трезвость - это упражнение в том, чтобы чувствовать трудные вещи и ничего не использовать».

Я алкоголик: меня зовут сегодня вечером (среда) в 22:00 на канале 5

.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

  • Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
  • Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
  • Вода необходима для почек и других функций организма.
  • При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
  • Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.
Поделиться на Pinterest Возможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему организму нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи, находящиеся в суставах и дисках позвоночника, содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь.

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребление вместо сладких напитков также может уменьшить разрушение зубов.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

Из-за обезвоживания кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Длительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, попадает на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима в процессах потоотделения и выведения мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время физических упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередуя с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Каждый день почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Питье большого количества воды - простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках мешают работе почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках - недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендуемое дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем потребляет организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимая организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает с питьевой водой и другими напитками.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода из-под крана или из бутылки - лучший источник жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и так далее.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное - из пищи.

Это означает, что:

  • Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
  • Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Времена, когда наиболее важно пить много воды, включают:

  • при высокой температуре
  • при жаркой погоде
  • при диарее и рвоте
  • при сильном потоотделении, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

  • Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются дети, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к возрасту 1 год этот показатель падает до 65 процентов.
  • В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
  • У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки 3397 взрослых исследователи обнаружили:

  • 7 процентов взрослых заявили, что не потребляют питьевую воду ежедневно
  • 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
  • 35 процентов взрослые сообщили, что пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
  • 22 процента взрослых сообщили о том, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивали менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляли 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут нанести ущерб их здоровью иным образом.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», - пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и другой жидкости».

.

Многие обычные бытовые чистящие средства могут убить коронавирус, если вы используете их правильно.

Коронавирус, вызывающий COVID-19, является неприятной ошибкой, но, как и другие члены семейства коронавирусов, он не может сравниться с хорошими дезинфицирующими продуктами, говорят эксперты в области здравоохранения.

«В коронавирусе много плохого, но есть одно хорошее: он не очень вынослив», - сказал д-р Джон Шварцберг, эксперт по инфекционным заболеваниям и почетный профессор Калифорнийского университета в Беркли. общественного здравоохранения.«Он легко разрушается большинством дезинфицирующих средств».

Эксперты из Consumer Reports, Центров по контролю и профилактике заболеваний и других организаций высказали свое мнение о продуктах, которые могут помочь защитить нас и наши дома от коронавируса.

Связанные

«Регулярная чистка с использованием обычных чистящих средств отлично справляется с удалением всех видов микробов, не только коронавируса, с поверхностей», - сказала Кэтрин Робертс, младший редактор отдела здравоохранения Consumer Reports.«Сосредоточьтесь на наиболее чувствительных областях - ручках смесителей, дверных ручках, лестничных перилах и столешницах - вещах, с которыми вы постоянно держите руки».

Лучше всего дезинфицировать эти поверхности несколько раз в день. Робертс предлагает составить список всех мест, которые вы хотите убрать, чтобы вы не забыли ни одно из них. Но коммерческие дезинфицирующие средства содержат «довольно серьезные химические вещества», - предупредила она. «На самом деле это пестициды, зарегистрированные Агентством по охране окружающей среды, поэтому старайтесь использовать их, насколько это возможно, когда детей нет рядом, потому что они могут вызвать астму.”

Спрос на дезинфицирующие салфетки в настоящее время может превышать предложение, но есть много других продуктов, которые вы можете использовать. Фактически, некоторые из них могут быть уже у вас дома.

У Агентства по охране окружающей среды есть список тех, которые соответствуют его критериям для использования против нового коронавируса. На веб-сайте CDC также есть рекомендации для домохозяйств с подозреваемыми или подтвержденными случаями коронавируса.

Вот что вам нужно знать о том, что будет, а что не будет работать против коронавируса - по мнению экспертов.

Мыло и вода

Это не фантастика, а мыло и вода. Мыло удаляет вирусные частицы, которые прикрепились к поверхностям - будь то руки, лицо или столешницы - и удерживает их в воде, чтобы их можно было смыть.

Ричард Саклебен, химик-органик и член Американского химического общества, сказал, что большинство чистящих средств, которые мы называем мылом, на самом деле являются моющими средствами, которые не только удаляют микробы с поверхностей, но и убивают их.

«У вируса есть внешняя оболочка, а вещество внутри - ДНК или РНК - на самом деле вызывает болезнь. Это что-то вроде корпуса бомбы или торпеды », - пояснил Захлебен. «Для вируса эта оболочка представляет собой белок, а мыло или детергент разрушают эту оболочку, так что вирус вылезает из кишечника и разваливается».

Соответствующий

Отбеливатель

«Отбеливатель очень эффективен в уничтожении коронавируса, а также практически всех других микробов на поверхности планеты», - сказал докторПол Поттинджер, профессор инфекционных болезней Медицинского центра Вашингтонского университета. «Проблема в том, что он вонючий, его трудно использовать, и он может повредить то, что вы пытаетесь очистить».

Чтобы защитить кожу, при использовании отбеливателя следует надевать перчатки и не смешивать отбеливатель ни с чем, кроме воды. Вот формула CDC для приготовления разбавленного раствора отбеливателя: используйте 5 столовых ложек (1/3 стакана) отбеливателя на один галлон воды или 4 чайные ложки отбеливателя на один литр воды. Это решение потеряет свою эффективность примерно через 24 часа, поэтому вам придется делать новую партию каждый день.

Имейте в виду, что отбеливатель - агрессивный очиститель. Поэтому, если вы выберете этот путь, сделайте небольшой тест, прежде чем очистить всю поверхность своим домашним отбеливателем. Будьте осторожны, не допускайте попадания брызг на что-нибудь еще. Отбеливатель также может повредить краску и со временем вызвать коррозию металла. «Так что будьте осторожны, если используете его», - сказал Саклебен NBC News BETTER.

Сопутствующие

Перекись водорода

Перекись водорода не так сильна, как отбеливатель, поэтому с меньшей вероятностью она вызовет повреждение, но может обесцветить некоторые ткани, сказал Саклебен.Не разбавляйте, используйте прямо. Перекись водорода разлагается на воду и кислород.

Алкоголь

Медицинские спирты, содержащие не менее 70 процентов алкоголя, убивают коронавирус с меньшим потенциалом повреждения, чем отбеливатель. При использовании медицинского спирта не разбавляйте его. По данным Consumer Reports, медицинский спирт безопасен для всех поверхностей, но может обесцветить некоторые пластмассы.

Не рассчитывайте на дистиллированный белый уксус или водку

Многие люди используют уксус для чистки. Это дешево и естественно.Рекомендации по очистке легко найти в Интернете, но Consumer Reports предупреждает: «Нет никаких доказательств того, что они эффективны против коронавируса».

Несмотря на то, что вы, возможно, видели в социальных сетях, водка не является эффективным средством дезинфекции, как и другие виды крепких спиртных напитков.

«Пожалуйста, не используйте водку для мытья поверхностей», - сказал Робертс. «Концентрация алкоголя в водке недостаточно высока, чтобы убить вирусы».

Tito’s Handmade Vodka написала в Твиттере предупреждение о том, что ее водка состоит только из 40 процентов алкоголя и, следовательно, «не соответствует текущей рекомендации CDC», согласно которой дезинфицирующее средство для рук должно содержать не менее 60 процентов алкоголя.

СЛЕДУЮЩИЙ: Остались дома из-за коронавируса? Вот то, что хранить в холодильнике и кладовой.

Правильная техника: одного быстрого движения недостаточно

«Чтобы обеззаразить поверхность, вы не можете просто провести по ней, вы должны ее вычистить, по-настоящему вычистить. пока вся поверхность не станет влажной, а затем дайте ей высохнуть самостоятельно », - сказал Поттинджер. «Смазка и сила, которые вы вкладываете в процесс очистки, действительно могут принести дивиденды. Вы должны физически стереть грязь.Антисептик - это дополнительная мера безопасности, позволяющая уничтожить любой оставленный вирус ».

Крайне важно использовать достаточное количество дезинфицирующего средства и дать ему время подействовать. Вот как Clorox рекомендует дезинфицировать твердые непористые поверхности с помощью салфеток: «Используйте достаточно салфеток для обработки обработанной поверхности, чтобы она оставалась заметно влажной в течение 4 минут. Дайте поверхности высохнуть ».

Не существует лечения или лекарства от COVID-19, но это не остановило людей от попыток их продать.

На прошлой неделе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и Федеральная торговая комиссия разослали письма с предупреждением семи компаниям за продажу «мошеннических» продуктов COVID-19.Компаниям сказали, что их продукция представляет собой «неразрешенные препараты, которые представляют значительный риск для здоровья пациентов и нарушают федеральный закон».

Одно из этих писем с предупреждением было отправлено в «Шоу Джима Баккера». В середине февраля опальный телеевангелист продвигал потенциальное лекарство под названием «Серебряный раствор», содержащее коллоидное серебро. FDA ранее предупреждало, что коллоидное серебро «небезопасно или неэффективно для лечения любого заболевания или состояния».

Сопутствующие

Стоит ли вам подумать о том, чтобы сделать собственное дезинфицирующее средство для рук?

В Интернете легко найти совет о том, как сделать дезинфицирующее средство для рук своими руками.Итак, это хорошая идея? Мнения разные. Всемирная организация здравоохранения и Consumer Reports не советуют этого делать.

«Большинство экспертов, с которыми мы говорили, сказали, что это не лучшая идея», - сказал Робертс. «Вы можете не получить правильную концентрацию. А если в вашем растворе недостаточно алкоголя, он не принесет вам никакой пользы ».

Захлебен также обеспокоен рецептами дезинфицирующих средств для рук. Он химик и даже сказал, что не смешивает собственные дезинфицирующие средства дома.«Вы никогда не узнаете, что то, что вы делаете, так же хорошо, как то, что вы можете купить в магазине», - сказал он. «Если вы его купите, вы знаете, что он будет работать».

Шварцберг считает, что делать что-то в конечном итоге лучше, чем ничего не делать, но он обеспокоен тем, что дезинфицирующие средства для рук, сделанные своими руками, могут вызвать у людей ложное чувство безопасности. «Я обеспокоен тем, что люди не приготовят его с правильным процентным содержанием алкоголя», - сказал он. «Люди могут обмануть себя, думая, что они используют что-то, что поможет, когда это не поможет.”

Помните: дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе не так эффективны, когда наши руки явно грязные или жирные. Вот почему так важно мыть водой с мылом.

Увлажняйте руки

При более частом мытье и дезинфекции рук ваши руки могут высохнуть и начать трескаться. В этих трещинах микробы могут спрятаться. Чтобы этого не произошло, важно использовать хороший увлажняющий крем.

Consumer Reports рекомендует продукты, содержащие керамиды (масла), диметикон (разновидность силикона) и масло ши, которые обеспечивают хорошее прилегание к коже.«Чем толще, тем лучше», - говорят они. Жирные мази, такие как вазелин, образуют более прочный барьер, чем кремы и лосьоны.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ЧИСТКЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.