О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Как научить ребенка промывать нос


как правильно, способы, препараты, можно ли промывать нос ребенку физраствором?

Как правильно очистить нос ребенку?
Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

Как правильно очистить нос ребенку?

Риностоп
Насморк? Как можно с ним бороться?
Риностоп
Как можно бороться с симптомами насморка у грудничка?
Риностоп
 Ознакомиться с составом препарата
Риностоп® Аква Беби способствует облегчению носового дыхания малыша, увлажняет слизистую оболочку при недостаточной влажности воздуха.

Ознакомиться с составом препарата...
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Риностоп® Аква
Риностоп® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость...
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Малыши болеют часто, поскольку их иммунная система еще адаптируется к окружающему миру. В холодное время года простуды практически неизбежны — именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ, а следовательно, и насморк. Носовые проходы у детей короткие, поэтому насморк развивается стремительно. И для детей он особенно мучителен, ведь они еще не могут самостоятельно высморкаться. Основной мерой профилактики и комплексного лечения насморка становится промывание носа. Как правильно проводить эту процедуру и какие средства использовать?

Можно ли и нужно промывать нос ребенку?

Промывание носа ребенку делают не только в лечебных, но и в гигиенических целях — оно помогает удалять слизь и корочки из полости носа, облегчает дыхание и улучшает сон малыша — нередко дети не могут заснуть именно из-за проблем с дыханием. Кроме того, промывание позволяет удалить из носовых ходов пыль и аллергены. Растворы натуральной морской воды, которые используются для гигиенического орошения и промывания, увлажняют слизистую оболочку носа и предохраняют ее от образования микроскопических трещинок, через которые инфекция может проникнуть в организм. Это особенно актуально во время отопительного сезона, когда влажность в городских квартирах сильно понижается, и даже взрослые могут испытывать дискомфорт, чувство саднения в носу и першения в горле. Промывание носа также является профилактической процедурой, позволяющей снизить риск развития простуды. Процедура позволяет также повысить эффективность местных препаратов от насморка[1].

На заметку
Промывание и орошение полости носа — хороший способ отучить ребенка ковырять в носу. Дети делают это не из вредности — они лишь инстинктивно пытаются очистить нос от корочек, раздражающих и мешающих дышать. Эта вредная привычка свойственна не только детям — многие взрослые сохраняют ее до конца жизни, так как в детские годы родители не сделали ничего, чтобы побороть ее. Между тем, ковыряние в носу не просто неприлично — это достаточно опасно. Такая привычка несет в себе риск повреждения слизистых оболочек носа и занесения инфекции.

Некоторые педиатры советуют промывать нос ежедневно, особенно осенью и зимой — для увлажнения слизистых оболочек, их очистки от аллергенов, бактерий и вирусов, а значит — для профилактики простуды[2].

Однако у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • искривленная носовая перегородка;
  • полная непроходимость носовых каналов;
  • отит;
  • наличие новообразований на слизистой носа;
  • частые носовые кровотечения.

Чтобы их исключить, необходимо посетить отоларинголога.

Как правильно промывать нос ребенку?

Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.

Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа

Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки. Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.

Средства для промывания
  • кипяченая вода не оказывает никакого лечебного воздействия, но помогает смыть слизь и размягчить корочки. Промывать нос кипяченой водой можно каждый день. Однако имейте в виду, что ощущения от промывания носа пресной водой не очень приятные.
  • стерильный физраствор можно купить в аптеке. Это недорогое средство для очищения носика от слизи, оно подходит для ежедневного использования в гигиенических целях. Но нужно иметь в виду, что физраствор — это просто водный раствор соли (хлорида натрия). Он не содержит в себе всего спектра микроэлементов и минералов, которые присутствуют в препаратах на основе натуральной морской воды. Также нужно иметь в виду, что потребуется пипетка. В этом плане готовые спреи и капли, которые продаются в аптеке, намного удобнее.
  • растворы морской соли. Раствор морской соли — натуральное средство для профилактики и лечения насморка. Он насыщен минералами, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, ускоряет процесс восстановления, помогает снять отек и воспаление, улучшить работу мелких капилляров. К тому же такой раствор обладает антисептическими свойствами.

Важно!
Промывание носа нестерильными растворами соли домашнего изготовления может принести больше вреда, чем пользы — есть шанс занести инфекцию. В раствор может попасть пыль, грязь, аллергены и прочее.

  • капли, спреи на основе натуральной морской воды (изотонические и гипертонические). Антисептические свойства морской воды делают ее прекрасной базой для разработки натуральных средств от насморка[3]. Изотонические растворы содержат 0,9% соли, их состав по этому показателю схож с плазмой крови, поэтому они являются наиболее комфортными для поддержания и восстановления функциональных свойств клеток слизистой оболочки носа. Такие средства можно использовать регулярно в профилактических и гигиенических целях. Гипертоническими называют растворы, в которых содержание хлорида натрия превышает 2,1%, такие средства применяются только для уменьшения заложенности при насморке. Гипертонические растворы хорошо снимают отек при ринитах, действуют как бактерицидное средство и разжижают слизь, облегчая ее удаление.

Помимо перечисленных, некоторые применяют растворы лекарственных растений (ромашки, шалфея), фурацилина, мирамистина, соды, йода и даже марганцовки. Однако такие эксперименты, тем более в отношении детей, могут иметь пагубные последствия.

Техника промывания носа

Технология промывания носа ребенку зависит от его возраста.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Уложите ребенка на спину и осторожно очистите (насколько это возможно) его нос, используя ватные жгутики, смоченные кипяченой водой. Далее аккуратно закапайте в каждую ноздрю по капле раствора морской соли. Подождите несколько минут — жидкость должна растворить корочки в глубине носа. Спустя пару минут вытяните содержимое аспиратором — специальной грушей, которую можно приобрести в аптеке или в магазине для новорожденных.

Для малышей допустимо использовать как капли, так и спреи на основе натуральной морской воды. Желательно, чтобы последние были снабжены специальной ограничительной насадкой для исключения глубокого введения наконечника в носик ребенка и имели «мягкий» тип распыления. К подобным средствам относится, например, «Риностоп Аква Беби».

Промывание носа детям с 2 лет

Попросите малыша немного наклонить голову набок. Наберите раствор для промывания в грушу или используйте заводскую упаковку с длинной узкой насадкой. Введите ее кончик неглубоко в ноздрю и начните промывание. Потом повторите все со второй ноздрей, наклонив голову ребенка в другую сторону. После процедуры попросите ребенка высморкаться. Делать это нужно, используя правильную технику: приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю, высмаркивать другую. При резком сморкании слизь может попасть во внутреннее ухо и спровоцировать отит.

Более удобной альтернативой является использование готовых спреев на основе натуральной морской воды, продающихся в аптеках. В этом случае процедура будет быстрой и менее неприятной. Для ребенка это существенные плюсы.

Для ежедневного гигиенического очищения слизистой носа можно использовать спреи с типом распыления «душ» (как у «Риностоп Аква Софт»), а при необходимости интенсивного промывания полости носа и по рекомендации врача показано промывание струей (для этих целей пойдет, например, «Риностоп Аква Норм», который разрешен к применению у детей старше 3 лет).

Промывание носа детям школьного возраста

В этом возрасте детям уже можно объяснить важность и необходимость такой процедуры и они могут выполнять ее самостоятельно, конечно, под контролем взрослых. Техника не отличается от техники промывания носа у детей старше 2 лет. Вместо груши или флакона с длинной насадкой можно использовать специальный резиновый «чайник» — емкость для промывания носа с длинным изогнутым носиком. Можно также использовать другую методику: ребенок наклоняет корпус над ванной или раковиной, вдыхает и задерживает дыхание. В это время в ноздрю вводится насадка спрея или емкости для орошения. Раствор подается в полость носа, омывает носовые отверстия и выходит из второй ноздри.

Более удобной альтернативой, опять же, могут стать готовые спреи с натуральной морской водой.

Важно!
Даже при сильном насморке не закапывайте в нос слишком много жидкости, иначе есть риск, что она попадет через носоглотку во внутреннее ухо, что очень часто приводит к отитам.

Орошение и промывание носа, несомненно, полезная процедура, но лишь при условии отсутствия противопоказаний у малыша. Также стоит помнить о том, что детям до года промывать нос можно либо каплями, либо спреем с типом распыления «мягкий душ» и специальной ограничительной насадкой. Это позволяет минимизировать риск повреждения маленького носика ребенка. С 3 лет возможно применение как спрея с типом распыления «мягкий душ», так и спрея с типом распыления «струя». Крайне важно ответственно отнестись и к выбору растворов для детей. Это должны быть максимально нейтральные и безопасные средства, например, препараты на основе морской воды.


Как промыть нос ребенку физраствором и соленой водой в домашних условиях

Заразиться простудой могут даже самые маленькие дети. Если школьники переносят насморк и заложенность носа достаточно легко, то у грудничков и малышей дошкольного возраста эти проблемы могут вызвать серьёзные осложнения. Чтобы помочь своему ребенку справиться с болезнью, вы должны промыть ему нос. Эту эффективную процедуру можно выполнить в домашних условиях, тем самым снижая риск развития респираторных заболеваний и ускоряя процесс выздоровления.

С какого возраста безопасно промывать нос ребенку?

При условии грамотного выполнения процедура абсолютна безопасна, поэтому в случае необходимости промывать нос можно даже детям до одного года. Способы оказания помощи отличаются в зависимости от возраста больного.

Заметьте, что проводить промывание нужно строго согласно инструкции, иначе вы можете поранить слизистую вашего малыша. Чем младше ребёнок, тем серьёзнее могут быть осложнения, вызванные несоблюдением нижеизложенных требований.

Какие растворы для промывания носа подойдут ребенку?

В качестве жидкости для промывания вы можете использовать готовые средства из аптеки либо сделать простой раствор в домашних условиях. Давайте рассмотрим самые популярные решения.

Медикаментозные средства для промывания

По составу препараты, реализующиеся в аптеках, можно разделить на три категории:

  • травяные;
  • солевые;
  • содовые.

Выбирать раствор необходимо в зависимости от степени тяжести заболевания. Если вы собираетесь проводить процедуру только для профилактики, то выбирайте солевые средства. Если малыш болеет, то лучше покупать содовые или смешанные содово-солевые растворы. Наконец, когда у крохи появляется очень сильный насморк, и нос быстро забивается слизью, ваш выбор — травяные растворы, обладающие гермицидными и противовоспалительными эффектами.

В число популярных препаратов, которые можно использовать для промывания носа детям, входят:

  1. Аква Марис — эффективное средство, которое можно приобрести в форме спрея-аэрозоля или раствора. Ребенку до семи лет покупайте капли и вводите их с помощью пипетки, шприца или спринцовки.
  2. Фурацилин — недорогой раствор широкого действия, который годится для детей и взрослых. Выпускается в виде таблеток, которые можно растворить в теплой воде.
  3. Мирамистин — ещё один действенный антисептик российского производства, отличающийся невысокой ценой. Выпускается как в форме спрея-аэрозоля, так и в виде раствора.
  4. Физраствор (натрия хлорид) — простое и эффективное средство для обработки ран и ингаляций, которое применяется и для промывания носа. Не имеет противопоказаний.

Эти и другие препараты должен выписать лечащий врач после осмотра ребенка. Не стоит использовать их без рекомендации специалиста — у вашего малыша может обнаружиться непереносимость или аллергия на компоненты выбранного лекарства. Занимаясь самолечением, вы рискуете лишь ухудшить самочувствие больного. Если по каким-то причинам вы не можете обратиться к врачу, то в качестве жидкости для промывания выбирайте теплую прокипяченную воду или пользуйтесь физраствором.

Народные средства для промывания носа

При желании вы можете приготовить раствор для промывания, не выходя из дома. Простейшим и самым безобидным вариантом станет теплая вода (предварительно ее необходимо прокипятить).

Также вы можете приготовить соляной раствор. Его рецепт очень простой — в стакан прокипяченной воды добавьте третью часть чайной ложки соли и каплю йода. Такая жидкость безопасна для использования с трех месяцев. Если вы готовите раствор для грудничка, то не добавляйте в него йод.

Многие предпочитают готовить травяные растворы, которые не только прочищают нос, но и помогают ускорить процесс выздоровления слизистой. В качестве ингредиентов можно использовать ромашку, череду, эвкалипт, шалфей, свекольный сок и даже лук — это лишь малая часть использующихся в народе растений. Чтобы приготовить травяной отвар для промывания, возьмите столовую ложку выбранного компонента и разведите её в стакане кипятка, после чего дайте смеси настояться около получаса. Будьте осторожны — у ребёнка может обнаружиться аллергия на ингредиенты такого раствора, поэтому их нужно выбирать с умом.

Как промыть нос грудничку

Промывка носа детям до одного года поможет очистить нос от слизи, которая забивает каналы и затрудняет дыхание. В качестве раствора выбирайте теплую прокипяченную воду (можно добавить в неё морскую соль), либо отвар из целебных трав (при условии, что малыш не страдает от аллергий). Так как у младенцев очень узкие ноздри, при выполнении процедуры следует использовать пипетку — вводя раствор спринцовкой, вы рискуете травмировать носовую перегородку и вызвать у крохи отит.

Перед началом промывания уложите ребёнка на спину и успокойте его — он не должен плакать и извиваться. Когда малыш примет удобное положение, пипеткой введите в каждую носовую полость раствор (не переборщите — примерно пять капель на каждую ноздрю будет достаточно), после чего посадите его, чтобы дать выйти лишней жидкости через горло и нос.

Если вы вовремя не проведете младенцу промывание, у него начнут проявляться осложнения. Грудничок не сможет дышать носом и будет использовать рот, вследствие чего откажется от еды. Кроме того, долгое нахождение слизи в носоглотке может привести к увеличению температуры тела, аллергическим реакциям, сильной одышке и многим другим проблемам.

Насморк у ребенка от года до трех лет

Если ваш малыш уже способен понимать и слушаться вас, то промывать ему нос можно и в сидячем положении. Заранее подготовьте посуду для жидкости либо выполняйте процедуру над раковиной. Жидкость можно использовать любую (тёплую прокипяченную воду, солевой или травяной раствор, либо детские капли для носа).

Наклоните голову больного набок и аккуратно введите выбранное средство для промывания в верхнюю ноздрю с помощью спринцовки или шприца. Позвольте ребёнку высморкаться, после чего повторите манипуляции с другой ноздрёй. 

Если малыш капризничает и отказывается вас слушаться, то вы можете воспользоваться методикой для грудничков и провести промывание в лежачем положении.

Как промыть нос ребенку от трех лет

В этом возрасте очищать носовую полость малышу уже можно теми же способами, какими пользуются взрослые. Самый простой и эффективный — промывание с помощью резиновой груши. Её можно заменить обычным шприцом без иглы.

Если нос сильно заложен, то перед началом промывания рекомендуется очистить ноздри ватными жгутиками. Попросите ребенка встать перед раковиной и склонить голову набок (следите за тем, чтобы он не опускал её на плечо — иначе раствор может проникнуть в уши и стать причиной воспаления). Позвольте ему самостоятельно ввести жидкость сначала в одну ноздрю, а потом в другую. В конце процедуры он должен тщательно высморкаться.

Если малыш достаточно самостоятельный, в будущем он сможет правильно выполнять промывание уже без вашего участия.

Как часто выполнять промывание носа ребенку?

Взрослые могут без опаски для здоровья промывать нос хоть каждый день, однако детям эту процедуру желательно не выполнять слишком часто. Дыхательная система окончательно сформировывается у человека лишь к моменту достижения 12-14 лет, поэтому регулярное воздействие на слизистую может ослабить иммунитет слизистой оболочки и привести к осложнениям.

При насморке и других простудных заболеваниях промывание носа ребёнку допускается до 4 раз в сутки после еды. Перед выполнением процедуры вы должны проверить его носовые полости — если они забиты слизью и корками, то предварительно рекомендуется закапать в ноздри сосудосуживающий препарат для детей (это безопасно, если больному больше трёх лет). Выбирайте средство из популярных и проверенных препаратов — таких, как «Називин», «Отривин Бэби», «Ксимелин», «Нафтизин» и других.

Не стоит проводить промывание на ночь — иногда жидкость выходит из носа только спустя полчаса после процедуры. Если малыш уснёт с большим количеством влаги в носовой полости, то уже через несколько дней у него может образоваться отит. По

Как промыть нос. 9 растворов. Правильное промывание носа ребенку и взрослому

Здравствуйте, дорогие читатели. Приближение зимы нам напоминает о том, что уже совсем скоро сезон простудных заболеваний будет открыт. Даже если вам удалось избежать серьезных инфекционных болезней, то насморк вряд ли обойдет вас стороной. Мы чаще всего игнорируем этот симптом, потому что он кажется нам наиболее безобидным. Конечно, вам крупно повезло, если вы не подхватили какую-нибудь инфекцию этой зимой. Но, это не означает, что лечить нужно только серьезные простудные заболевания. Даже простой насморк может принести не самые приятные последствия, которые обязательно выльются в хроническую болезнь, если его запустить. Для того, чтобы воспалительные процессы носоглотки не переросли в хроническую форму гайморита или бронхита, необходимо срочно заняться лечением надоедливого насморка. Аптечные капли дают лишь временный эффект, к тому же, они способны вызывать привыкание.

Поэтому, избавиться от такого симптома поможет промывание носа различными растворами. Но, лучшим из них считается именно раствор на основе соли, желательно — морской. А вот как именно проводится данная процедура, нам и следует разобраться.

Как промыть нос ребенку и взрослому в домашних условиях

Справиться с заложенностью носа, или обильными выделениями из его полости, поможет солевой раствор.

Он не только избавляет от основных проявлений, но еще устраняет саму причину насморка, которая заключается в попадании инфекции в организм.

Некоторые люди проводят данную процедуру ежедневно, особенно — в зимний период. Таким образом, они пытаются предупредить наступающий недуг.

Но, увлекаться этим все же не стоит, ведь соль частично нарушает структуру слизистой оболочки носа. Это сделает организм более уязвимым для проникновения инфекции.

Если же вы промываете нос регулярно, то перед выходом на свежий воздух лучше смазать внутреннюю часть носа оксолиновой мазью. Так, вы устраните уже существующий насморк, а также — защитите свой организм от новых заболеваний.

Все болезнетворные бактерии, попавшие в полость носа, задержит мазь. Таким образом, они не смогут проникнуть в наш организм, а это означает, что вам удалось избежать очередной простуды. Но, по приходу домой, нужно сразу же извлечь из носа мазь. А делается это с помощью теплой воды.

Приготовленное средство помогает:

✔  Вывести застои слизи, как в гайморовых пазухах, так и в самой полости носа. А при гайморите такой раствор поможет извлечь застоявшийся в пазухах гной.

✔  Восстановить правильное дыхание, ведь часто заложенность носа мешает нам спать.

✔  Устранить отек слизистой оболочки, который также препятствует нормальному дыханию.

✔  Значительно уменьшить количество выделений, которые вырабатываются слизистой при воспалительном процессе.

Количество повторений процедуры будет напрямую зависеть от состояния здоровья человека. Если промывание проводится в качестве профилактики, то достаточно будет и одного раза в день, к примеру, с самого утра.

А вот при каких-либо болезнях носа, которые сопровождаются обильными выделениями, лучше промывать нос около 4 раз в сутки.

Такие процедуры окажутся полезными и при заболеваниях горла, ведь раствор попадет и в глотку. Так, вам удастся избежать тяжелых последствий ангины, которые могут проявиться в качестве почечной или сердечной недостаточности.

  1. Спринцовка. Данное приспособление считается самым удобным для проведения действий такого рода. Она дает возможность жидкости равномерно распространяться в полости носа. Поэтому лучше выбрать резиновую спринцовку.

Наклоните голову вперед как можно сильнее и слегка поверните ее набок. Итак, влейте средство в верхнюю ноздрю и сразу высморкайтесь, после чего — поверните голову и проделайте те же действия с другой ноздрей.

Давить на резиновую часть спринцовки нужно аккуратно, чтобы избежать попадания раствора в среднее ухо. Ведь вместе с жидкостью распространится и вся инфекция, что может привести даже к отиту.

Если же вы страдаете сильной заложенностью носа, то минут за 15 лучше всего закапать нос специальными каплями, которые способствуют расширению сосудов.

  1. Шприц. Такой инструмент также используется для промывания носа, но учтите, что распространение раствора будет неравномерным. К тому же, есть риск выпрыснуть всю жидкость сразу. Используется шприц без иглы, так что лучше сразу отложить ее в сторону!

Заливаем жидкость сначала в одну ноздрю, при этом, наклоняем голову вперед как можно сильнее. Успешность процедуры заключается в вытекании жидкость уже из другой ноздри, поэтому торопиться не стоит.

Вода должна пройти через носоглотку, при этом ее попадание в ротовую полость считается вполне нормальным. Но, в таком случае, следует срочно прополоскать рот с помощью теплой кипяченой воды.

  1. Сосуд для промывания. Для домашних промываний носа продаются специальные небольшие чайники. Их главная особенность — длинный носик, который как раз и поможет осуществить правильное промывание.

Такой чайник получил название «нети-пот», а изготавливается он из разного материала: металл, керамика, пластик и даже резина.

Если же у вас нет возможности приобрести такой сосуд, то можно купить простую пластиковую лейку (только маленькую).

Нельзя пользоваться одним приспособлением для промывания носа, ведь это может привести к заражению инфекцией здоровых людей. Поэтому разумным будет приобретение отдельного сосуда для каждого члена семьи.

Как правильно промыть нос с помощью приготовленного раствора

Качество средства зависит от правильности пропорций ингредиентов, которые образуют его. Конечно, вы можете не заморачиваться и отправиться в аптеку за уже готовым раствором.

Это не только избавит вас от нюансов приготовления, но еще и обеспечит полную стерильность.

Но, такой чудо-раствор не каждому по карману, к тому же, домашнее средство окажется куда дешевле.

И не забывайте, что даже перед проведением такой безопасной процедуры, необходимо посоветоваться с врачом.

Рецептов приготовления солевых растворов существует достаточно много, но мы ознакомимся только с наиболее эффективными.

1. Солевой раствор на воде

Считается одним из наиболее простых растворов, ведь его главные ингредиенты — очищенная вода и простая соль.

Таким образом, мы получаем классический вид физиологического раствора, который по своей концентрации хлорида натрия будет приближаться к составу плазмы крови.

Что же касается пропорций, то для одного литра воды будет достаточно всего 9 г соли. Ну а если вы задались целью готовить каждый раз свежий раствор, то на один стакан воды понадобится половина чайной ложки соли.

Обязательно придерживайтесь пропорций, ведь большое количество соли может спровоцировать ожог слизистой оболочки. По мимо этого важно знать, как промыть нос ребенку правильно солевым раствором.

2. Раствор соли с содой

Такое средство окажется в два раза сильнее предыдущего, ведь бороться с инфекцией будут целых два компонента. На один стакан воды приходится половина чайной ложки соли и столько же, по количеству, соды.

Приготовленным средством производится промывание, которое осуществляется при помощи наиболее удобного для вас прибора.

Но, у этого способа имеются свои минусы, ведь высокое содержание соды может нарушить структуру слизистой оболочки. Поэтому, промывать нос содово-солевым раствором лучше всего не чаще двух раз в неделю.

3. Несколько капель йода (как дополнение)

При постоянной заложенности носа может помочь именно йодовый раствор. Основой, как всегда, послужит раствор соли, к которому мы добавляем чайную ложку соды, после чего можно сразу дополнить его несколькими каплями йода.

Промываем носовые ходы несколько раз в день, но курс лечения не должен превышать трех дней. Но, лечение на этом не заканчивается, лучшим решением будет продолжить промывания носа, но уже простым солевым раствором на воде!

4. С добавлением морской соли

Такая соль является более концентрированной, поэтому добавлять ее в воду нужно в меньших количествах. Купить ее можно в любой аптеке, главное, чтобы она была натуральная и не содержала каких-либо добавок.

Для приготовления понадобится половина литра очищенной воды. В таком количестве жидкости разводится одна чайная ложка крупной соли.

Важно придерживаться пропорций, ведь даже небольшое превышение количества соли может вызвать ожог тканей. В результате, слизистые оболочки пересушиваются, а это вряд ли поможет в процессе лечения.

Раствор окажется намного эффективнее, если в него добавить несколько капель настойки эвкалипта. Обычную воду можно заменить некрепким зеленым чаем.

Раствор для промывания носа — медикаментозные средства 

Такие средства хороши тем, что они не требуют никакой обработки, ведь они уже подготовлены к использованию. Наиболее популярными средствами для промывания носа считаются следующие аптечные препараты.

1. Аква Марис

Изготавливается на основе стерильной морской воды, поэтому обычно его применяют в качестве заменителя физраствора. Морская вода здесь выступает антисептиком, который борется с инфекцией, что способствует снятию воспалительного процесса.

К тому же, его активные вещества снимают отечность слизистой оболочки носа.

Его назначают при обострениях хронических заболеваний, причиной которых является воспалительный процесс. Кроме того, он применяется как для беременных женщин, так и для новорожденных детей.

2. Аквалор

В его основе — натуральная морская вода. Отдельно выпускается как для грудных детей и мамы, так и для всей семьи.

Выпускается средство в форме капель, спрея, а также — специального устройства для промываний носовых ходов. При этом, для каждой возрастной категории существует своя форма выпуска.

3. Маример

Также изготавливается на основе морской воды. Такой раствор помогает справиться как с обострениями насморка, так и с хроническим течением болезни. Устраняет заложенность носа, а также — нормализует дыхание.

Его также назначают при обострениях аллергических реакций. К тому же, он является безопасным для маленьких детей.

4. Хьюмер

Препарат выпускается в форме раствора на основе морской воды. Флакон оснащен специальной насадкой, которая обеспечивает комфортное применение. Предназначается для детей от одного месяца, а также — для беременных женщин.

5. Но-Соль

Успокаивает дыхание путем разжижения слизи и выведения ее из носовых ходов. Выпускается в форме капель, которые устраняют пересушивание слизистой носа. Кроме того, они размягчают сгустки слизи, благодаря чему она выводится самостоятельно.

Промывание носа при гайморите, насморке, простуде 

Некоторые предпочитают промывать нос в качестве профилактики инфекционных болезней, ну а для других проведение такой процедурой является необходимостью. Так вот, если вы хотите именно предупредить болезнь, то лучше проводить такие действия не чаще двух раз в день.

Но, если насморк «образовался» на фоне развития какого-то заболевания, то проводим промывания до четырех раз в сутки.

После промывания лучше не выходить на свежий воздух еще где-то час. Ведь в пазухах обязательно останется немного воды, которая, при взаимодействии с холодом, только усугубит общее состояние организма.

«Образовавшийся» насморк может иметь несколько причин, каждая из которых будет менять особенности течения болезни. Поэтому, для каждого заболевания будет свое индивидуальное лечение. А это означает, что не стоит лечить насморк первыми попавшимися назальными каплями.

1. Гайморит

Подходящий препарат и курс лечения назначит вам только лечащий врач. Обычно прописывают специальные средства для промывания, которые помогут избежать неприятной процедуры, часто применяемой в лечении гайморита — пробивания носа.

Такие процедуры помогут не только устранить насморк, но и вывести гнойные отложения из пазух.

Наиболее эффективными средствами являются:

Раствор фурацилина.

Хьюмер.

Долфин.

Вот такими простыми средствами можно сделать промывание носа при гайморите.

2. Насморк

Промывание носа способствует устранению образовавшейся слизи, облегчению дыхания и снятию заложенности. Когда нос дышит правильно, тогда и человек спит спокойно.

Избавиться от насморка помогут следующие средства:

✔  Физраствор наливаем в специальное блюдце, наклоняемся, и медленно поочередно втягиваем раствор ноздрями. После проведенной процедуры следует сразу высморкаться, а также — прополоскать рот. Рекомендуется повторять процедуру через каждые два часа.

✔  Солевой раствор с добавлением йода поможет справиться с воспалением миндалин, которое происходит при ангине. Итак, наполняем спринцовку раствором и наклоняемся над ванной. Нужно обязательно широко открыть рот и высунуть язык. Одновременно с этим, медленно впрыскиваем средство в ноздрю так, чтобы в итоге оно вылилось через рот.

✔  При насморке можно использовать раствор, приготовленный из настойки календулы.

✔  Раствор фурацилина поможет справиться с ринитом, если процедура будет проводиться около трех раз в сутки на протяжении недели.

3. Заложенность носа

Промывание носовых ходов способствует нормализации дыхания, которой невозможно добиться при помощи простых капель. В основном, врачи рекомендуют проводить процедуры дома.

Поэтому, на помощь вам могут прийти следующие средства:

— Раствор заливают в специальный чайник, после чего проводится промывание сначала одной ноздри, а потом — другой.

— Физиологический раствор.

— Содово-солевой раствор.

Промывание носа в домашних условиях делается просто, можно промывать нос как детям, так и взрослым. Главное знать, как правильно промывать нос.

4. Простуда

Справиться с воспалительными процессами помогут антисептические средства:

✔  Солевой раствор наливается в ладони, после чего — поочередно втягивается ноздрями.

✔  Физиологический раствор заливается в специальное блюдце, после чего, таким же образом, втягивается. Именно таким образом и происходит процесс промывания.

Как промыть нос ребенку правильно солевым раствором 

Данная процедура является далеко не приятной даже для взрослого, что уже говорить о ребенке. К тому же, дети достаточно сложно переносят подобные процедуры, поэтому ответственность ложится на плечи родителей. Они должны научить свое чадо, как самостоятельно промывать нос.

  1. Если ребенок уже относительно взрослый, то достаточно будет просто показать методику на себе.
  1. Грудным детям закапывать нос должны только родители. Положите малыша на спину, при этом, голову нужно повернуть набок, и закапайте по 3 капли раствора в каждую ноздрю. После чего приподнимите головку и дайте остаткам раствора вытечь.

Такое проявление, как насморк, нельзя игнорировать, даже если он не мешает нормальной жизни человека.

Рано или поздно даже такое безобидное заболевание приобретет хроническую форму, а то и вовсе перерастет в другой, более серьезный, недуг.

Поэтому, лучше не затягивать, а сразу приняться за лечение. В данном случае идеальным вариантом будет промывание носа при помощи домашнего раствора, которое будет полезным для избавления от проблем с носом.

Но, не стоит забывать и о том, что перед тем, как серьезно заняться самолечением, лучше посоветоваться с доктором.

Особенно, когда речь идет о здоровье маленького ребенка. Ведь его организм и так слаб, поэтому вычислять пропорции составляющих назначенного средства должен исключительно педиатр.

Правильное промывание носа взрослым

  1. Если оба носовых прохода «не дышат» и вам попросту нечем дышать, то необходимо опустить голову на бок, и в верхнюю ноздрю влить жидкость. Нужно протянуть звук «и» для того, чтобы избежать попадания жидкости в глотку.
  1. В кружку Эсмарха наливаем половину литра воды и подвешиваем над раковиной на определенном расстоянии. Как бы вдыхаем раствор так, чтобы он смог вытечь через другой выход.
Читайте интересные статьи на блоге: 

Причины вызывающие насморк. 

Таблетки от насморка, капли, или народные средства — что лучше. 

Каланхоэ от насморка. 

Ингаляции при кашле и насморке. 

Будьте здоровы!

Как промыть нос ребенку: советы молодым родителям

Педиатры рекомендуют проводить промывание носа детям в профилактических и лечебных целях при аденоидах, воспалительных процессах придаточных пазух, ринитах, аденоидах и просто при заложенности на фоне простуды или аллергической реакции.

Однако не все молодые родители знают, для чего необходима эта процедура и как правильно следует промывать нос малышу.

  1. Промывание считается прекрасным способом очищения носоглотки от накопившейся слизи, засохших корочек и пыли, препятствующих нормальному дыханию.
  2. Кроме того, оно позволяет очистить полость от вирусов и бактерий, вызывающих заболевания верхних дыхательных путей.

После орошения слизистой уменьшается отек и воспаление, улучшается тонус кровеносных сосудов, приходит в норму функционирование мерцательного эпителия.

Регулярное орошение (даже в том случае, если малыш здоров) является эффективной профилактикой различных вирусных и инфекционных заболеваний.

На сегодняшний день существует множество средств для промывания носоглотки:

  • Солевой раствор. Промывать слизистую носа малышу можно обычной чистой кипяченой водой, но лучше это делать специальным солевым раствором, так как он принесет больше пользы. Приготовить такое средство несложно: для этого достаточно растворить в стакане теплой кипяченой воды 0,5 ч. ложки пищевой соды и 0,5 ч. ложки поваренной соли;

Раствор с содой и солью хорошо снимает отечность и уничтожает болезнетворные микроорганизмы. При инфекционных заболеваниях также можно добавить 2 капли обычно йода. Делать средство более концентрированным нельзя, поскольку соль, йод и сода могут пересушить слизистую оболочку и даже привести к химическому ожогу.

Для усиления эффективности процедуры можно промывать нос крохе раствором не обычной, а морской соли, так как в ней находится масса полезных веществ, способствующих укреплению капилляров и, как следствие, укреплению местного иммунитета. В раствор морской соли, разумеется, добавлять йод не стоит, поскольку в нем и так содержится достаточное количество этого вещества.

  • Отвары лекарственных трав. Неплохо себя зарекомендовали настои и отвары целебных трав — календулы, ромашки, зверобоя, мать-и-мачехи, листьев эвкалипта или шалфея. Чтобы приготовить отвар, необходимо 1 ст. ложку сухой травы (приобрести ее лучше в аптеке) залить стаканом воды, вскипятить, дать настояться 30 минут и процедить. Перед применением необходимо удостовериться, что у крохи нет аллергии на то или иное лекарственное растение;
  • Физраствор (натрия хлорид). Многие мамочки предпочитают промывать нос ребенку именно физраствором, а не самостоятельно приготовленным солевым средством, потому как готовый аптечный препарат, в отличие от домашнего, стерилен. Промывание физраствором в концентрации 0,9% весьма эффективно во время болезни, а также может применяться в качестве профилактики для очищения слизистой от скопления на ней пыли и слизи;
  • Раствор фурацилина. Фурацилин, как известно, обладает противомикробным свойством. Растворенным в воде фурацилином обрабатывают ранки и ссадины, а также промывают слизистую носоглотки. Это лекарственное средство эффективно устраняет гнойно-воспалительные процессы и уничтожает болезнетворные бактерии;

Часто молодых родителей интересует вопрос: а можно ли промывать нос раствором фурацилина детям? Педиатры советуют применять фурацилин только при острой на то необходимости — например, при гриппе, ОРВИ, фронтите, гайморите, аллергическом рините.

Для профилактики это делать не стоит, поскольку вещества, содержащиеся в таком нем, могут негативно отразиться на естественной микрофлоре слизистой оболочки.

Для того чтобы приготовить средство, следует 1 таблетку фурацилина измельчить и растворить в стакане теплой кипяченой воды.

  • Хлоргексидин. Противомикробная активность хлоргексидина еще выше, чем у фурацилина. Преимуществом этого препарата является то, что он отличается длительностью действия — после промывания на слизистой остается тонкая пленка, которая оказывает длительное антисептическое действие. К недостаткам можно отнести горьковатый привкус вещества.

Можно ли промывать нос ребенку хлоргексидином для профилактики инфекционных заболеваний? Ответ однозначный: нет. Применять это средство следует только по рекомендации педиатра при рините, гайморите, аллергическом насморке и полипах. Использовать его следует крайне осторожно, не допуская проглатывания и попадания в глаза. Поэтому врачи не рекомендуют промывать носоглотку хлоргексидином детям младше 13-14 лет.

Техника очищения слизистой оболочки в первую очередь зависит от возраста ребенка. Так, деткам 4-5 лет и старше рекомендуется промывать носик при помощи спринцовки.

Делать это нужно следующим образом:

  1. наполните спринцовку раствором;
  2. наклоните малыша вперед на 90° над тазиком, ванной или раковиной;
  3. попросите сына или дочь сделать глубокий вздох и задержать дыхание, а потом приложите конец спринцовки к одной ноздре;
  4. плавно сжимая спринцовку, медленно вводите ее содержимое в ноздрю до тех пор, пока оно не начнет выливаться из второй ноздри;
  5. когда жидкость перестанет вытекать, отнимите спринцовку от носа и разожмите ее;
  6. попросите малыша высморкаться;
  7. таким же образом обработайте вторую ноздрю.

Если же ваш наследник еще не достиг сознательного возраста, для очищения слизистой можно использовать пипетку. И, хотя этот метод не отличается высокой эффективностью, для новорожденного и крохи 1-3 лет он будет более безопасным и безболезненным, поскольку дети в таком возрасте еще не умеют задерживать дыхание и находиться в неподвижности во время процедуры.

Уложите кроху на спину, наберите в пипетку средство и введите его в одну ноздрю таким образом, чтобы жидкость попала в носоглотку. То же самое повторите и со второй ноздрей.

Удалить остатки средства и слизь можно при помощи небольшой резиновой груши с мягким наконечником.

Так как при подобной процедуре жидкость всегда глотается, промывать нос малышу такого возраста рекомендуется физраствором, раствором соли и соды, отваром лекарственных трав или специальным аптечным спреем с распыляющей насадкой.

Для того чтобы очистить носик малышу правильно и не нанести вреда хрупкому организму, необходимо придерживаться следующих правил:

  • перед началом процедуры как следует очистите носик крохи. Грудничку нос очищают свернутыми в жгутики кусочками стерильной ваты, а ребенка постарше просят высморкаться;
  • если малыш совсем не дышит носом, закапайте ему сосудосуживающий препарат, и только после этого приступайте к процедуре орошения;
  • не делайте промывание перед сном и перед походом на улицу;
  • приготовленное в домашних условиях лекарство используйте в течение 4-5 часов. Пользоваться средством, который стоит дольше, нельзя. Купленные в аптеке препараты для очищения слизистой храните в холодильнике;
  • не закапывайте средства на масляной основе, потому как они могут попасть в легкие и стать причиной развития липоидной (жировой) пневмонии.

И, конечно же, помните, что самостоятельно выбирать средство для промывания нельзя. Обязательно обратитесь за консультацией к опытному педиатру или детскому отоларингологу, который посоветует, чем именно нужно промыть нос при заложенности ребенку в данном случае и расскажет, каким образом лучше провести процедуру.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как промывать нос ребенку: правильно, рецепт, детям, раствором

Здравствуйте, уважаемые мои читатели! Промывание носа солевым раствором – процедура однозначно эффективная, для всех. Она помогает при рините, облегчает состояние при аллергии, и способна еще на много хороших вещей.

Но вот беда – научить ребенка промывать носик соленой водой – ой как непросто! А ведь именно дети, часто болеющие создания, нуждаются в этом навыке больше всех!

Что же делать? Как промывать нос солевым раствором ребенку, с пользой, но без слез и истерик? В каком возрасте чадо может овладеть этим  почти волшебным навыком, и как его научить? Обо всем этом – в этом материале.

Чем полезна эта процедура?

Вот лишь несколько ее очевидных плюсов причин для чего следует промывать нос ребенку:

  • слизистая носа увлажняется, а увлажненная слизистая более защищена от опасных микробов и бактерий;
  • нос механически очищается соленой водичкой, и от «козюлек», и от пылевых частичек, и от всевозможных бактерий и вирусов.
  • в процессе процедуры устраняется накопившаяся в носу слизь, а дыхание восстанавливается;
  • уходят отеки, снимаются воспаления, облегчается состояние при аденоидах;
  • минимизируется риск аллергии;
  • при насморке облегчается общее состояние, и недуг быстрее проходит;
  • это делает и детский сон более спокойным;
  • процедуру можно запросто делать самостоятельно, в домашних условиях;
  • она совершенно безопасна, и подходит даже деткам до года.

Есть еще один очевидный плюс орошения детских носиков водой! Это – отличный способ отучить малыша там ковыряться.

Дело в том, что детки, ковыряясь в носиках, просто пытаются очистить их от корочек, которые мешают дышать. А в чистых носиках ковыряться незачем, и просто неинтересно. Кстати, педиатры уверяют, что эта привычка – не просто дурная, но еще и опасная.

Ведь кроха может повредить ногтем слизистую оболочку, и запросто занести инфекцию!

Кому и когда нельзя этого делать?

Несмотря на все плюсы, у данной процедуры имеется несколько противопоказаний. И вам, как родителям, очень важно о них знать:

  • новообразования разного рода – на носовой слизистой;
  • отит;
  • частые кровотечения из носика;
  • кривая носовая перегородка.

Если вы не уверены в кривизне перегородки, либо наличии новообразований у своего чада – обязательно посетите отоларинголога. Именно этот специалист должен вам дать «добро» на проведение процедуры.

Как часто  нужно промывать нос ребенку?

Итак, врачи говорят, что здоровому ребенку, для профилактики разных неприятностей, можно делать эту процедуру (орошение физраствором либо водой с солью) раз в день. Лучше всего – по утрам, еще до завтрака.

Если же чадо уже приболело, развивается ринит, то процедуру желательно повторять от 2 до 4 раз в сутки. Лучше всего ее проводить спустя час после трапезы.

3 способа для детей разного возраста

Естественно, что процедура будет отличаться, и зависеть от возраста ребенка. Годовалому крохе залить жидкость в носик, а потом очистить его сложнее, нежели дошкольнику в 6 лет.

Основных технологий как промывать нос ребенку три:

  1. Так можно делать процедуру грудничкам (в 3 месяца и в 10 месяцев), а также детям в 1 год. Уложите своего малыша на спинку, и осторожно закапайте по 1 капле солевого раствора в каждую маленькую ноздречку. Теперь выждите 2 минуты – соленая жидкость растворит корочки в носу. Теперь уберите содержимое носика аспиратором. Аспиратор – это такая груша, продается в аптеках и магазинах для младенцев.
  2. В 2 года все будет немного проще, и можете обойтись без аспиратора. Наклоните головку ребенка вбок. Наберите соленый раствор в грушу или пипетку. Введите кончик в ноздрю, и вылейте раствор. Повторите с другой ноздрей. Затем попросите малыша осторожно высморкаться (не резко, закрывая ноздри по одной, и приоткрыв ротик). Детей можно научить сморкаться даже в 2 года, доказано многими детками и родителями. Еще удобнее применять готовые соленые спреи, созданные на основе морской воды. С ними процедура будет еще быстрее и легче.
  3. Детки школьного возраста – более сознательные. Им вы можете подробно объяснить, зачем вообще это все нужно. И научить орошать жидкостью нос самостоятельно – с помощью груши, специального «чайничка» из резины (продается в аптеках) или флакона с длинной насадкой. Можете воспользоваться и обычной спринцовкой. Технология та же, что и в предыдущем пункте. Подросшие дети также могут применять спреи с морской водой, которые в готовом виде продаются в аптеках. Они удобны тем, что пользоваться ими можно не только дома, но и в любом другом месте.

Лучший метод как промывать нос детям

Есть еще один способ как промывать нос солевым раствором ребенку дома. Однако он подойдет для детей 2 лет и старше. В то же время я считаю, что это один из самых эффективных методов. В свое время он помог мне избавиться от  гайморита. Когда врачи в один голос твердили что без «прокола» здесь не обойтись.

Отличия

Итак, чем этот способ отличается от других?

Во первых, глубиной промывания. Да, да! На самом деле это уже не увлажнение и не орошение слизистой носа, а тщательное промывание. Не только носа, но и носоглотки!

Во-вторых, для этого метода мало будет шприца, груши  или спринцовки. Например, я обычно использую широкую кружку (400 гр.). Но лучше взять широкую и глубокую миску. Так чтобы  ребенку было удобно погрузить в нее носик.

Техника процедуры

На эту кружку теплой воды, добавьте пол чайной ложки соли и тщательно перемешайте. Необходимо следить чтобы слизистой носа было комфортно. Ну а теперь предложите вашему чаду поиграть в забавную игру «носик пьет водичку». Рекомендую сначала самим в нее поиграть. Чтобы понять сам процесс. А потом уже играть вместе с малышом. Для этого зажмите одну ноздрю указательным пальцем.

Затем, наклонитесь и погрузите вторую открытую ноздрю в солевой раствор. Между тем медленно начинайте отрытой ноздрей втягивать соленую воду.

Не бойтесь, вы не захлебнетесь. Потому что постепенно водичка из носа попадет в носоглотку, а после в рот. Следовательно, вы ее выплюнете.

В то же время сделав не очень резкий выдох через нос. Вы избавитесь не только от раствора в нем, но еще и от много чего лишнего! Таким образом вы поймете, что пить водичку носиком это вполне безопасно. И научите этому своего ребенка.

Если нос заложен, то  начинайте промывание с той ноздри, которая более свободна. Можно промыть ее дважды. Но потом обязательно нужно постараться втянуть солевой раствор другой. И промыть ее.

При промывании не в коем случае не следует сморкаться, даже зажимая одну ноздрю. Так как это может привести к воспалению уха. Следует просто резко выдыхать через две ноздри и все будет в порядке. Чтобы хорошо почистить нос нужно сделать не один такой выдох.

Процедуру можно повторять многократно 5-10 раз. Но делать ее медленно, не спеша. При этом нужно постоянно доливать теплую воду и подсаливать ее (или сразу приготовить много солевого раствора). Чтобы носом ее можно было захватить.

Конечно все зависит от тяжести заболевания. Однако уверен, что именно этот метод способен промыть даже гайморовы пазухи. Следовательно, очистить их безопасным способом. Вот только на улицу после такого промывания можно выходить не раньше 15 минут. Когда нос подсохнет.

Как приготовить домашний физраствор

Конечно же орошать носики детям можно готовым и физраствором или морской водой из аптеки. Но если аптека далеко, вы можете сделать такую жидкость сами, дома! С этой целью, хочу предложить рецепт жидкости для самостоятельного производства от доктора Комаровского.

Для этого возьмите литр теплой, чистой воды, и чайную ложку соли. Тщательно растворите соль в воде, а затем хорошенько процедите жидкость (если это необходимо). В таком растворе соотношение воды и соли будет идеальным – это 0,09%.

Видео как правильно промывать детям нос.

История из жизни

Моя двоюродная сестричка в детстве была ребенком крайне болезненным. Так вот, почти каждый месяц у нее был то насморк, то кашель, а то и все вместе. В результате, проблемы с дыханием вылились в сильный храп. Девочка взрослела, но здоровее не становилась.

И вот однажды у нее появился новый лечащий врач, человек очень опытный и мудрый. И он посоветовал сестре промывать нос соленой водой! Еще и аргумент придумал убедительный, сказал что-то вроде: «Храпеть – это не только вредно, от тебя из-за него и муж когда-нибудь сбежит!

Начинай промывать нос соленой водой, каждый вечер. И скоро перестанешь храпеть». Сестра очень впечатлилась этой «угрозой», и действительно стала исправно промывать нос. Вы не поверите, но уже через 3 месяца она избавилась и от частых ринитов, и от умения шуметь по ночам!

Смотреть на видео как можно промывать нос детям

Итак, дорогие родители! Теперь вы знаете, как промывать нос солевым раствором ребенку правильно. Делайте это, не ленитесь, и тогда носики ваших деток точно будут в порядке! Поделитесь этой статьей с друзьями, через социальные сети, и поставьте «лайк», если она оказалась для вас полезной. И не забудьте подписаться на канал, впереди много интересного! Здоровья вам и вашим детям!

Из чего можно и как правильно сделать раствор для промывания носа?

Насморк – исключительно неприятное состояние, которое сопровождает большинство так называемых простудных заболеваний. Он доставляет множество проблем, из-за него сложно дышать, болит голова, заплывают и слезятся глаза, не говоря уже о риске осложнений и крайне низкой трудоспособности.

Но существуют достаточно простые проверенные методы, с помощью которых можно быстро распрощаться с насморком и воспалением слизистых носоглотки. Многие из этих способов могут использоваться дома, нужно только разобраться в том, как правильно проводить процедуру и составлять растворы, чтобы не нанести вреда здоровью.

Использование промывания носа

Промывание позволяет удалить слизь, освободить дыхание и уменьшить отек слизистой носа

Процедура промывания носа известна уже многие столетия, а в некоторых странах ее практикуют тысячелетиями. Например, в Индии джала нети – это стандартный процесс, который практикуют в аюрведической медицине. Методика возникла задолго до начала нашей эры и отработана до мельчайших деталей. В Индии даже создали специальное приспособление для промывания носа в виде изящного чайничка. Он называется нети или нети пот и очень упрощает процесс.

Носовой лаваж, или промывание носовой полости здесь практикуется как часть гигиенических процедур в йогических практиках и как терапевтическое средство для лечения различных заболеваний. В процедуре применяется обычная вода, солевой раствор или отвар различных лекарственных трав.

Также популярно дудха нети – промывание носа молоком. Оно эффективно при сильных и частых кровотечениях, при вдыхании химических препаратов или аллергенных взвесей, а также помогает тем людям, у кого солевые процедуры провоцируют сухость и раздражение слизистых оболочек. Чаще всего дудха нети – это финальная процедура после основного промывания, например, раствором соли.

Но не только индийская медицина может похвастаться многовековым опытом проведения таких процедур. В исламе также существует традиция промывания носа, которой как минимум 13 веков.

Можно воспользоваться традиционными рецептами, чтобы узнать, как сделать раствор для промывания носа, или приобрести в аптеке готовые препараты для этих целей.

Чаще всего они продаются в виде порошка, который нужно растворить в чистой и нагретой до температуры тела воде. Существуют также специальные спреи для промывания и орошения носовой полости, в основном приготовленные на морской воде или на растворе очищенной соли. Приготовить раствор можно и в домашних условиях, строго придерживаясь состава по рецепту. Перед использованием методики стоит проконсультироваться со своим врачом, так как в ряде случаев промывание может усугубить течение болезни или вообще запрещено.

Лучшие народные рецепты для промывания носа

Промываем нос солевым раствором!

С гигиенической целью проще всего промывать нос обычной питьевой водой. Главное условие – она должна быть теплой, температуры тела. Холодная вызовет спазм сосудов, сильную боль в носу и в голове, а также приведет к ухудшению самочувствия, усилит воспалительный процесс.

Лучшие рецепты для процедуры:

  • Чаще всего рекомендуют промывать нос слабым раствором соли. Оптимальный вариант – использование морской соли. Она богата минералами, очищает, смягчает, дезинфицирует, уменьшает отеки и воспаления. Стандартный рецепт предусматривает растворение половины чайной ложки соли на литр теплой кипяченой воды. Это отличное средство при насморке.
  • Если имеется сильное воспаление с отеками, то можно увеличить процент соли. Для этого на литр воды используется 2,5 чайные ложки соли. Таким раствором можно не только промывать нос, но и успешно полоскать горло.
  • Для удаления из носа засорений, аллергенов, прочных корок и опасных, токсичных веществ можно применить более концентрированный состав: на стакан воды (250 мл) кладется полная столовая ложка морской соли. Использовать такой раствор нужно с осторожностью, чтобы не вызвать раздражения и сухости.
  • В солевой раствор можно капнуть йода, это сделает его еще более эффективным, особенно если применялась не морская, а поваренная соль. В морской соли и так имеется достаточное количество природного йода. Эти составы нужно использовать с осторожностью у людей со склонностью к аллергиям или при наличии проблем с работой щитовидной железы. Перед применением лучше всего спросить совета у своего лечащего врача.
  • При очень сухой и болезненной слизистой оболочке в раствор соли стоит добавить соды. Она смягчает и облегчает процесс отделения корочек. Стандартный рецепт – на стакан воды по половине чайной ложки соды и соли.
  • Если у больного гнойный насморк с желтым или зеленым отделяемым, то можно применить отвары и настойки трав из ассортимента народной медицины. Чаще всего используют ромашку аптечную – она хорошо дезинфицирует и смягчает, заживляет ранки.
  • Можно применить и более сложную пропись: взять по чайной ложки цветов ромашки, череды, календулы, листа эвкалипта и зверобоя. Смесь залить литром крутого кипятка, обязательно плотно закрыть и настоять. Затем жидкость нужно тщательно профильтровать и использовать для промывания.

Подробнее о том, как правильно проводить процедуру промывания носа можно узнать из видео:

Для усиления эффекта в настой трав можно добавить чайную ложку обычной поваренной или еще лучше морской соли.

Лучшие лекарства и правила приготовления раствора

Вместо того, чтобы узнавать, как сделать раствор для промывания носа в домашних условиях, можно воспользоваться готовыми аптечными препаратами типа Аква Марис или Маример, многими другими.

Хорошим способом является также промывание фурацилином. Проще всего купить готовое средство, но можно и развести 5 таблеток в литре горячей воды (в холодной не растворится), тщательно размешать и обязательно процедить. Злоупотреблять этим средством не стоит – он может сильно сушить слизистые оболочки. Но раствор фурацилина – незаменимое средство при длительных синуситах и гайморитах, в любых ситуациях с обильным гнойным отделяемым.

Правильное промывание носа в домашних условиях

Перед промыванием носа нужно хорошо высморкаться

Для того, чтобы промывание принесло только пользу и не доставило дискомфорта, нужно выполнять его правильно:

  1. Раствор всегда должен быть теплым.
  2. Если нет специального приспособления, можно использовать небольшой заварочный чайник.
  3. Промывать нос можно и из спринцовки или пипетки, одноразового шприца большого объема.
  4. Делать процедуру нужно над раковиной или ванной.
  5. Голову наклоняют в сторону, противоположной промываемой ноздре.
  6. При правильном промывании вода должна вытекать из второй ноздри.
  7. Дышать нужно ртом.

Можно использовать метод удаления остатков воды, который практикуют индийские йоги. Нужно наклониться вперед и плавно повернуть голову вправо, затем влево. В конце нужно наклониться как можно ниже, чтобы вытекли все остатки жидкости.

Если процедура промывания вызывает острые боли, сильный дискомфорт, ее нужно срочно прекратить. Это показатель того, что она выполняется неправильно. Для облегчения процесса перед промыванием можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Противопоказания к промыванию носа

При частых носовых кровотечениях проводить процедуру не рекомендуется!

Перед тем, как узнавать, как сделать раствор для промывания носа, нужно убедиться, что не имеется противопоказаний к использованию методики.

В их число входят следующие:

  • Аллергические реакции или повышенная чувствительность к компонентам раствора.
  • Наличие сильного искривления носовой перегородки или его травм.
  • Наличие новообразований в носу и полостях доброкачественной или злокачественной природы.
  • Возраст ребенка, при котором он не может справиться с произвольным высмаркиванием.
  • У лежачих больных – возникает риск попадания в дыхательные пути и опасность удушения.

После процедуры нельзя выходить из дома зимой минимум 2 часа, летом до 1 часа. При неправильном промывании может возникнуть синусит, евстахиит и самое опасное осложнение – менингит.

Когда мой ребенок станет достаточно взрослым, чтобы высморкаться, и как его научить?

Если есть одна работа, которую вы с радостью отдадите своим детям, так это извлечение соплей из их носиков. Но когда вы можете ожидать, что они смогут (и захотят) это сделать?

Это зависит от обстоятельств. Хотя многие дети с точки зрения развития готовы научиться сморкаться в возрасте 2 лет, некоторые не успевают до 7 или 8. Когда ваш ребенок будет готов учиться, во многом будет зависеть от его готовности попробовать.

  • Если ваш малыш проявляет желание высморкаться (например, подражая вам): Поощряйте его. Для этого поднесите салфетку к его носу, попросите закрыть рот и притвориться, что задувает свечи на день рождения носом. Имейте в виду, что вы хотите, чтобы он нежно дул. Сильное сморкание может привести к тому, что слизь из носа снова попадет в среднее ухо или носовые пазухи, что повысит риск заражения.
  • Если он не заинтересован: Важно, чтобы носовые ходы вашего малыша были чистыми, если он простужен, чтобы ему было комфортно, особенно во время еды и сна.Вы можете сделать это, капнув по капле физиологического раствора (продается в аптеке) в каждую ноздрю. Он, вероятно, фыркает или чихает, чтобы очистить ноздри от раствора. Если он этого не делает, вы можете продолжить, осторожно отсасывая его нос с помощью шприца с резиновой грушей или другого назального аспиратора.

На каком бы этапе развития ни находился ваш малыш, вот еще несколько проверенных родителей методов, которые могут помочь вам обучить и развить этот важный навык.

Продолжайте сморкаться

"Мы с сыном говорим о том, что там, наверху, об определенном животном.Например: «Давай уберем бегемотов из твоего носа». Мы тоже делаем из этого игру. Иногда сказать ему, что я могу дуть сильнее, чем он, достаточно, чтобы заставить его это сделать ».
- Аноним

«Раньше я преувеличивал шум, дующий через нос, превращая его в игру, чтобы увидеть, насколько громко я могу стать, и мои дети будут участвовать. Когда наступили холодные времена, и они должны были дуть, я напомнил им, что Я имел в виду создание шума ".
- Аноним

«Скажите им, чтобы они выдыхали носом, как Халк, или фыркали, как бык - используйте любых персонажей или существ, которые им нравятся.«
- Шоссе

"Я взял салфетку, поднес ее к носу и сделал имитационное" аху! " чтобы мой трехлетний ребенок увидел. Потом он подыграл и высморкался! "
- Роджерс и значок

«Мы бы сказали нашей дочери, чтобы она« напугала »нас. Если бы мы сначала получили слабый удар, мы бы сказали, что это было недостаточно страшно, и она попыталась бы снова!»
- Аноним

Облегчите сморкание для вашего ребенка

«Чтобы помочь моим детям усвоить концепцию к 3 годам, я сказал им положить пальцы под нос и пощекотать их воздухом из носа.Когда они заболели, я сказал им сделать то же самое, но посильнее, с салфеткой. Они поймали удачно ".
- мама более

«Мой сын не будет использовать салфетку, потому что через некоторое время у него заболит нос, поэтому мы используем носовой платок. Подойдут также старые тканевые подгузники и небольшая бандана. Если ваш ребенок хотя бы вытирает нос, вам не нужно к хорошему началу ".
- скалистая дорога

«Когда моей дочери было 3 года, она всегда говорила:« Мамочка, я не могу! » когда я пытался заставить ее высморкаться.Однажды от отчаяния я сказал ей «фыркать». Это сработало! Она не могла «высморкаться», но могла «фыркнуть»! »
- Аноним

«Я держал салфетку перед ртом и подул на нее, чтобы заставить ее двигаться. Затем я проделал то же самое со своим носом. Затем я сказал своему сыну сделать это. Есть что-то в том, чтобы видеть движение ткани, которое заставляет его двигаться. щелкнуть в их головах ".
- Французский42

Практика делает совершенство

«Положите ватный диск на стол и пусть они подуют им носом через стол.После того, как они овладеют этим, скажите им сделать то же самое с салфеткой ».
- MotherG

« То, что я сделал для всех своих детей, - это показать им, как сделать глубокий вдох с широко открытым ртом, а затем закройте рот и выдыхайте через одну ноздрю, затыкая пальцем другую. Затем повторите для другой стороны ".
- Moonmom

«Я научил своего сына выдувать пузыри в воде в ванне носом. Это помогло ему научиться выдувать воздух из носа и, в конце концов, заставило его высморкаться носом в салфетку.«
- над радиолокатором

Предлагаем модели с продувкой носом

«Мы научили нашего 17-месячного ребенка своим примером. Он склонен имитировать практически все, что мы делаем, поэтому мы начали с того, что показали ему, как дуть на одуванчики и горячую пищу. В конце концов мы заставили его высморкаться. "
- Cashmommy06

«Я говорю ему высморкаться, как в рог, как это делает папа».
- Аноним

«Однажды в супермаркете я нашла коробку салфеток, украшенную Человеком-пауком, любимым персонажем моего сына.Я купил его и объяснил своему сыну, что на коробке был Человек-паук, потому что он предпочитает высморкаться. Оно работало завораживающе! Если вы не можете найти любимого персонажа вашего ребенка, оберните коробку чистым листом бумаги и наклейте на нее наклейки с изображением персонажа. Вы даже можете выполнить это задание со своим ребенком ».
- Dramamama2

« Сказать моим детям, что сморкание сделает их более похожими на «большую девочку» или «большого мальчика». Когда мои дети делают это, я подчеркиваю, насколько они «большими».Они всегда хотели быть как мама и папа, поэтому моя стратегия работает! »
- Аноним

Высморкаться - иначе!

«Я нарисовал лицо монстра на шприце с лампочкой, и если бы мои дети не взорвали, я бы напевал тему из Jaws и преследовал их с этой штукой. Погоня развлекала их, но реальное стремление было таким К счастью, всего после пары эпизодов все, что мне нужно было сделать, это начать напевать музыку, и они бросились за салфеткой ».
- КуинАртур

«Если бы дочка не дунула, я бы взял грушу аспиратора в нос и сделал бы сам.Почувствовав, насколько это неудобно, она начала сморкаться. Я держу салфетку и говорю ей: «Иди!» Если мы получим хороший удар, мы будем аплодировать ».
- Momandmore

Наглядные средства для сморкания

«Мой 4-летний внук обнюхивал, а не дул, поэтому я поставил перед его лицом ручное зеркало и показал ему результаты продувки. Ему понравилось! Теперь он знает результаты продувки и соответственно использует салфетки ".
- Денвер 433

«Моей дошкольнице помогло то, что она поставила ее перед зеркалом и позволила ей наблюдать, как при ее выдувании выходит слизь.Я бы подбодрился и сказал: «Смотри! Вот бугер! Вот оно! Продолжай дуть! ' Тогда я позволил бы ей стереть его. Теперь она гораздо более сговорчива, когда я прошу ее высморкаться ".
- Аноним

«Каким бы мерзким это ни было, моя 3-летняя дочь будет сморкаться каждый раз, когда я говорю:« Давай высморкаемся и посмотрим, что выйдет ». Она всегда с энтузиазмом осматривает ткани потом, и я думаю, что это хорошая возможность помочь ей понять свое тело в очень прозаической форме.«
- подушкиH

.

Как помочь вашему ребенку или малышу очистить заложенный нос - Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда ваш ребенок слишком мал, чтобы сморкаться, работа по удалению лишней слизи от аллергии или болезни ложится на вас. (Вам повезло!)

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Итак, пора - гм - принять это и стать экспертом по удалению слизи.Это неприятный процесс, но хорошо выполненная работа поможет вашему ребенку дышать легче и лучше отдыхать - и это того стоит для всей семьи.

Как лучше всего прочистить нос ребенку? «Это зависит от возраста ребенка, - говорит педиатр Эми Снайдерман, доктор медицины.

Здесь она делится своими лучшими решениями по удалению соплей и дает подсказку, чтобы помочь вашему ребенку научиться сморкаться самому.

Как прочистить заложенный нос у ребенка

Нос, забитый слизью, может затруднить дыхание и правильное питание младенцев, особенно младенцев, которые кормят грудью или едят из бутылочки.- говорит Снайдерман.

Контроль за избытком слизи также может предотвратить кожные инфекции, вызванные утечкой слизи вокруг носа ребенка.

По словам доктора Снайдермана, лучший способ удалить это с помощью аспиратора, такого как назальный аспиратор или шведское средство от соплей. С помощью назального аспиратора вы создаете всасывание, сжимая грушу, а затем осторожно помещая ее в нос ребенка и отпуская. Со шведским соплососом вы создаете всасывание ртом, но между вами и большим пузырьком, который входит в нос, стоит длинная тонкая трубка с мембраной поверх нее.Вы и ваш ребенок можете не любить этот процесс, но он работает.

Как помочь малышу высморкаться

У детей младшего возраста носовой аспиратор или шведское соплесосное средство по-прежнему являются лучшим выбором для удаления лишней слизи, - говорит доктор Снайдерман. Но немного потренируя, вы можете помочь своему старшему малышу научиться сморкаться.

Просто поднесите ребенку салфетку к носу и попросите ее закрыть рот и притвориться, что задувает свечи на день рождения или пускает мыльные пузыри носом, - говорит она.Вашему ребенку может потребоваться несколько попыток, чтобы понять концепцию, поэтому продолжайте практиковаться. И не отчаивайтесь, если он или она не поймет это сразу - некоторым детям требуется больше времени, чтобы учиться.

«Некоторые двухлетние дети могут сморкаться, но некоторые дети становятся намного старше, прежде чем смогут это сделать», - говорит доктор Снайдерман. «Это своего рода координация - они должны иметь возможность закрыть рот и высморкаться».

Разжижать слизь с помощью солевых капель и увлажнителей

Независимо от возраста вашего ребенка, если слизь слишком густая для удаления, Dr.Снайдерман предлагает использовать несколько капель безрецептурного солевого назального спрея, чтобы его разбавить.

Увлажнитель также может облегчить удаление слизи.

Не забывайте мыть посуду

Независимо от того, находитесь ли вы все еще на стадии соплей или ваш ребенок учится сморкаться, не забывайте мыть руки (и напоминать ребенку о том, что нужно мыть его или ее) после этого - и часто в целом.

Мытье рук - лучший способ предотвратить распространение болезни.- говорит Снайдерман.

.

Ковыряние в носу: почему это происходит и что с этим делать (в возрасте от 5 до 8 лет)

Почему старшеклассники ковыряют в носу

Хотя некоторые люди считают это «нервной привычкой» - категорией, включающей сосание большого пальца, кусание ногтей, скручивание волос и скрежетание зубами - ковыряние в носу не обязательно является признаком чрезмерного беспокойства вашего ребенка. Дети обычно ковыряют в носу, потому что в нем есть что-то неправильное.

Самыми рьяными ковырями в носу, как правило, являются дети, страдающие аллергией, потому что обильное выделение слизи и ее последующее образование корок вызывают у них ощущение «что-то там наверху», из-за чего трудно оставить нос в покое.Определенные условия окружающей среды также повышают вероятность выбора детьми; Например, если ваша система отопления или кондиционирования сушит носовые проходы вашего ребенка, у него больше шансов ковырять в носу.

Что делать с ковырянием в носу

Ковыряние в носу было бы совершенно безвредным, за исключением одного: микробов. Микробы на пальцах могут вызвать небольшие кожные инфекции внутри носа, а пальцы, которые были в носу, - отличный способ распространения простуды и гриппа. Устранение обезвоживания или заложенности носа - самый верный способ перестать ковыряться в носу; Между тем, научить ребенка пользоваться носовым платком или салфеткой вместо пальцев может быть самым простым способом справиться с этим.Кроме того, попробуйте эту тактику:

Обратитесь к его аллергии. Сейчас он в том возрасте, когда он пережил постоянные простуды в дошкольных учреждениях, так что заложенный нос, вероятно, является результатом аллергии. Наиболее распространенными аллергенами, поражающими детей, являются пылевые клещи, шерсть животных, пыльца и плесень. ознакомьтесь с советами по уменьшению симптомов аллергии, которые могут привести к ковырянию в носу.

Держите его гидратированным. Если вы живете в сухом климате или если отопление или кондиционер, кажется, сушат носовые ходы вашего ребенка, предложите ему много жидкости в течение дня или попробуйте увлажнитель воздуха в его спальне на ночь.Если он будет стоять на этом, то назальный спрей с солевым раствором (, а не противоотечное) также может помочь.

Посоветуйте ему вымыть руки. Ни один ребенок не захочет мыть руки все раз, но объясните ему, что мытье их несколько раз в день и подстригать ногти, чтобы за ними не скапливалась грязь, поможет уберечь его от больной.

Научите его пользоваться носовым платком. Даете ли вы ему тканевый носовой платок для ношения в кармане или держите в комплекте с пакетами салфеток, поощряйте его время от времени сморкаться, а затем протирайте ноздри носовым платком наедине.Это решает проблему микробов и сослужит ему хорошую службу в социальных ситуациях.

Пусть дурит. Скажите ему, что если он должен использовать свой палец, то лучше всего это делать наедине. Это может привести к некоторым шуткам или хихиканью по поводу того, что люди отвратительно ковыряются в носу. Тем лучше - если он сможет посмеяться над этим с вами, ему будет легче вспомнить, что делать (и чего не делать) в окружении других людей.

Прикусите язык. Хотя вы можете напомнить своему школьнику, что ковыряние в носу нездорово и невежливо, придираться или наказывать его, когда он ковыряется в носу, не поможет.Если он неосознанно ковыряется в носу и решает, что хочет избавиться от этой привычки, может помочь наложение липкой повязки на пальцы, чтобы им было труднее скользить в ноздри, поскольку это позволяет ему поймать себя на месте. Но вы, вероятно, захотите сделать это, только когда он придет из школы, чтобы ему не приходилось отвечать на неловкие вопросы друзей.

Руки заняты. «Иногда ребенку, который ковыряется в носу, просто нужно что-то делать руками», - говорит Янис Кейзер, педагог по воспитанию детей и соавтор книги « Стать родителем, которым вы хотите быть». Она предлагает посмотреть, достаточно ли у вашего ребенка свободного времени или он проводит слишком много времени в пассивных занятиях, например, смотрит телевизор. «Мы отстранили детей от задач, связанных с мелкой моторикой, но, как вид, мы должны работать руками», - говорит Кейзер. Младшие школьники любят делать большие поделки (клей, бусинки, перья, обрывки декоративной бумаги, маркеры, плотная бумага, блестки), решать головоломки, лепить из глины, учиться готовить и собирать простые модели или конструкторы.

Проверить вещи. Если ваш ребенок так интенсивно исследует свой нос, что у него идет кровь, или если эта привычка кажется одной из совокупности нервных поступков (он все еще сосет большой палец, ковыряет в носу до кровотечения, и испытывают проблемы со сном, для например), проконсультируйтесь с педиатром или детским терапевтом. Это может быть признаком беспокойства или другой эмоциональной проблемы, с которой ему требуется помощь.

Игнорировать. Если вы сделали все вышеперечисленное, а ваш ребенок все еще время от времени ковыряет в носу, лучше всего держать его ногти короткими и без зазубрин и делать все возможное, чтобы игнорировать ковыряние.

Узнайте обо всех вещах, которые могут вызвать заложенность носа или насморк у школьника.

Подробнее о детях и аллергии.

.

Ваш ребенок может ковырять в носу. В самом деле.

У меня был профессор медицинской школы, который сказал: «Ковырять в носу - это нормально, если тебя никто не видит и ты после этого моешь руки». Хорошо, но как насчет ковыряться в носу и ЕСТЬ? Это то, что мой 4-летний ребенок делает каждый день, и я знаю, что он не единственный ребенок, который ковыряет в носу и ест буги. Одно исследование подростков показало, что практически все они признались, что ковыряют в носу, как правило, примерно 4 раза в день.Вы знаете, что некоторые из них едят это, и я серьезно сомневаюсь, что они моют руки каждый раз, когда закапывают землю. Есть ли какая-то надежда, что мой малыш вырастет и не умеет ковырять в носу? Или я должен бросить этот бой сейчас?

Будучи мамой-педиатром, которая «покажет мне данные», я исследовала литературу по ковырянию в носу и приложила все усилия, чтобы реформировать моего малыша, поедающего бугер. Вот что я узнал - ответы вас удивят!

(Между прочим, если у вас есть младенец с полным носом козявки, прочтите этот пост моего коллеги доктора доктора Э.Кэти Баклен. )

1) Ковырять в носу и есть его может быть даже полезно . Различные ученые давно выдвинули гипотезу о том, что поедание слизи из собственного носа является эффективным методом укрепления иммунной системы. Носовые выделения задерживают микробы и другие токсины, находящиеся в воздухе, поэтому они не попадают в наши легкие. Вместо этого мы глотаем большую часть носовой слизи, даже если на самом деле не ковыряем в носу и не едим ее. В желудочно-кишечном тракте эти микробы могут действовать как вакцина, обучая нашу иммунную систему патогенам в окружающей среде.Наша иммунная система может быть подготовлена ​​к борьбе с конкретными микробами, с которыми мы регулярно сталкиваемся. Чрезмерная чистота также может быть связана с аллергией.

Канадский профессор биохимии в настоящее время проводит исследование, чтобы проверить эту гипотезу ... но, по всей видимости, у него проблемы с поиском добровольцев.

Даже если есть сопли не так уж и плохо, грязные пальцы малышей - большая проблема. Покрытые зародышами пальцы ковыряния в носу распространяют инфекционные заболевания, особенно вирусы, такие как грипп и простуда.И детям нужно усвоить, что ковыряние в носу - неприемлемое поведение. Итак, что могут сделать родители, чтобы заставить своих детей избавиться от привычки ковыряться в носу? Продолжай читать.

2) Выясните, почему ваш ребенок ковыряется в носу. Это нервная привычка или у них в носу что-то не так? У них простуда или аллергия?

Если это нервная привычка, попробуйте заменить ее другой нервной привычкой, более приемлемой. Учитель дал нашему ребенку мягкий мячик, чтобы он играл с ним во время рассказа.Когда руки были заняты, они не попадали ему в нос.

3) На салфетки не рассчитывать. Чаще всего дети ковыряют в носу, потому что там что-то забавное. Ткани плохо справляются с этой проблемой. Важно научить детей дуть и пользоваться салфетками, особенно если у них простуда или аллергия, но ткани обычно не помогают избавиться от хронического ковыряния в носу. И вашему ребенку все равно нужно мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук после использования салфеток.

Вместо салфеток научите ребенка ковырять в носу в уединенном месте, например в ванной, а затем мыть руки. Как сказал мой профессор медицинской школы, ковыряние в носу - лучший способ прочистить нос, и это нормально, пока вас никто не видит, а вы после этого моете руки.

Если вы на публике поймаете ребенка пальцем в носу, отправьте его прямо в раковину или дезинфицирующее средство для рук. Мы работали с учителями детских садов, чтобы добиться этого.

4) Дезинфицирующее средство для рук - ваш лучший друг. На самом деле, правильное мытье рук обычно не происходит каждый раз, когда малыш ковыряет в носу. Дезинфицирующее средство для рук эффективно убивает подавляющее большинство вирусов простуды и гриппа. Бутылка у нас на кухонной столешнице. Мне нравится аромат, который так приятно пахнет, что нашим детям нравится его использовать. Было показано, что регулярное использование дезинфицирующего средства для рук в школьных классах снижает количество прогулов.

5) Лечит аллергию. Что делают дети, когда у них глубоко в носу чешется? Вы поняли - они выбирают.Аллергии являются основным фактором хронического зуда в носу, но они поддаются лечению.

При сезонной аллергии, которая вызывает зуд / бег / заложенность носа, я начинаю с безрецептурных препаратов Зиртек или Кларитин, которые доступны в общей форме. (Попросите кого-нибудь в своей аптеке помочь найти формы-генерики, чтобы не платить слишком много.) Если это не помогает, поговорите со своим педиатром о многих других доступных вариантах лечения.

6) Адресация обезвоживания. Высушенные козлятины почти не требуют ковыряния в носу. Просто салфетки не выходят. Лучший способ предотвратить сухость носовых ходов - хорошее увлажнение. Также могут помочь солевые капли для носа и увлажнители прохладного воздуха.

7) Не наказывать. Наказание за ковыряние в носу обычно неэффективно и приводит только к разочарованию и стыду. Иногда родители (особенно я!) Испытывают искушение наказать наших детей из-за того, что мы очень разочарованы этой отвратительной привычкой.Вместо этого попытайтесь выяснить корень проблемы и устранить ее.

Есть несколько продуктов, призванных помочь детям перестать сосать палец, которые иногда используются родителями, чтобы перестать ковырять в носу. Это нетоксичные вещества с неприятным вкусом, которые вы можете нанести на пальцы своих детей, и когда они попытаются ковырять в носу и съесть их, это будет ужасно на вкус. Я считаю их неэффективными. Обычно они смываются сразу же, как только вы отправляете ковыряющего в носу ребенка в раковину. Кроме того, некоторые из них содержат экстракт острого перца, который может вызвать у ребенка сильное жжение в носу.

8) Ногти должны быть короткими. Необрезанные ногти - питательная среда для микробов, и их трудно содержать в чистоте. Они также способствуют кровотечению из носа.

9) Знайте, как управлять кровотечением из носа. Ковыряние в носу - наиболее частая причина носовых кровотечений. Сухой воздух и сухие носовые ходы также могут побуждать детей ковырять и вызывать частые кровотечения из носа. Попробуйте каждый день наносить каплю вазелина в нос, чтобы он оставался влажным, и устраняйте обезвоживание, как описано выше.Если у вашего ребенка начинается кровотечение из носа, ознакомьтесь с этими советами в больнице Сент-Луис Хлидрен, чтобы остановить кровотечение.

Будьте терпеливы! В конце концов дети узнают, что ковыряние в носу - это социально неприемлемое занятие. Надеюсь, что к тому времени, когда мой малыш станет подростком, он хотя бы ковыряется в носу в ванной и вымывает руки.

.

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов - если вы используете мыло!


6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистая ткань - наиболее эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.


7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных ситуациях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.


8.Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.


9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
  • Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
  • Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
  • Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
  • Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой во время кашля или чихания; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
  • Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
  • Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
  • Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы ознакомиться со всем руководством ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей


Эта статья изначально была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

.

Почему мы это делаем, если это плохо для нас и как остановить

Выщипывание носа - любопытная привычка. Согласно исследованию, опубликованному в 1995 году, 91 процент людей, ответивших на вопросник, сообщили, что они делают это, в то время как только 75 процентов думали, что «все это делают». Короче говоря, мы все время от времени засовываем пальцы в шнозу.

Почему люди ковыряются в носу, скорее всего, разные люди. Сухие или чрезмерно влажные носы могут вызывать раздражение. Быстрый выбор может облегчить некоторый дискомфорт.

Некоторые люди ковыряют в носу от скуки или нервной привычки. Аллергия и инфекции носовых пазух также могут увеличить количество слизи в носу.

В редких случаях ковыряние в носу - это навязчивое повторяющееся поведение. Это состояние, называемое ринотиллексоманией, часто сопровождает стресс, тревогу и другие привычки, такие как грызть или царапать ногти. Для людей с этим заболеванием ковыряние в носу может ненадолго облегчить беспокойство.

Но большинство людей, ковыряющих в носу, в том числе и в машине, делают это по привычке, а не по принуждению.

Ковыряние в носу может быть социально неприемлемым, но редко бывает опасным.

Выщипывание носа немного похоже на выталкивание прыщей, царапание корки или чистку ушей ватными палочками. Вы знаете, что не должны этого делать, но иногда вы ничего не можете с собой поделать.

Ковыряние в носу вряд ли вызовет у вас серьезные проблемы. Тем не менее, эти потенциальные проблемы особенно опасны для людей, которые больны или имеют более слабую иммунную систему:

  • Инфекция. Ногти могут оставлять крошечные порезы в тканях носа.Потенциально опасные бактерии могут проникнуть в эти отверстия и вызвать инфекции. Исследование, опубликованное в 2006 году, показало, что люди, ковыряющиеся в носу, с большей вероятностью могут быть носителями Staphylococcus aureus , бактерии, ответственной за то, что может стать серьезной инфекцией.
  • Распространение болезней. Слизь улавливает пыль, бактерии, вирусы и пыль, которые вы вдыхаете каждый день. Вы можете поделиться этими микробами, если ковыряетесь в носу. Одно исследование показало, что ковыряющие в носу могут распространять бактерии, вызывающие большое количество пневмоний.
  • Повреждение полости носа. Частые или повторяющиеся ковыряния могут повредить полость носа. Одно исследование показало, что люди с компульсивным ковырянием в носу (ринотиллексомания) могут испытывать воспаление и отек носовой ткани. Со временем это может сузить отверстия для ноздрей.
  • Носовые кровотечения. Почесывание и копание в носу может привести к разрыву тонких кровеносных сосудов. Это может привести к кровотечению.
  • Болезни. Носовой вестибулит - это воспаление в передней части носовой полости.Обычно это вызвано незначительной инфекцией, вызванной Staphylococcus . Это состояние может вызвать язвы, которые могут привести к появлению болезненных корочек. Точно так же, ковыряя в носу, вы можете выдергивать волоски в носу из их фолликулов. В этих фолликулах могут образовываться небольшие прыщики или нарывы.
  • Повреждение перегородки. Перегородка - это часть кости и хряща, разделяющая левую и правую ноздри. Регулярное ковыряние в носу может повредить перегородку и даже вызвать отверстие.

Конечно, ковыряние в носу может предотвратить момент замешательства, когда друг должен сообщить вам, что «в пещере есть летучая мышь.Помимо этого, ковыряние в носу не дает никаких серьезных преимуществ - и больше потенциальных рисков по сравнению с перспективой иметь сниффер без бугеров.

Ковыряние в носу может стать привычкой, которую вы, возможно, захотите прекратить или, по крайней мере, взять под контроль, чтобы не бродить бездумно на публике.

Ключ к тому, чтобы научиться останавливаться, - это найти альтернативу причинам, по которым вы ковыряете в носу. Эти методы могут помочь:

Физиологический спрей

Если сухой воздух вызывает сухость носовых ходов, быстрое опрыскивание физиологическим спреем может помочь восстановить влажность и предотвратить появление соплей и сухих соплей.Увлажнитель также может увеличить естественную влажность в комнате.

Промывка солевым раствором

Промывка для носа солевым раствором - это гигиеничный способ очистки носовых ходов и полостей пазух.

Полоскание может быть особенно эффективным в периоды, когда сезонная аллергия вызывает наибольшие проблемы. Полоскание смывает пыльцу и аллергены, которые могут раздражать носовые проходы и вызывать образование излишков слизи.

Лечить первопричину слизи в носу

Если вы считаете, что у вас есть больше козявок, чем обычно, вам может потребоваться сначала диагностировать проблему, которая вызывает твердый нос.

Запыленная среда или назойливые аллергены могут увеличивать выработку слизи. Низкая влажность вызывает сухость носовых пазух. Дым тоже может действовать, а бытовые аллергены, такие как пыль и перхоть, могут раздражать ваш нос.

Как только вы определите основную проблему, поработайте над ее уменьшением или устранением, чтобы вы могли лучше контролировать выработку слизи в носу. В свою очередь, это может снизить раздражение или чувствительность - а также выработку козлятины, что заставляет вас чаще копать.

Используйте запоминающее устройство, чтобы не ковырять в носу

Разбейте память и остановите ковыряние до того, как оно начнется.Пластырь - недорогой и легкий вариант.

Оберните конец вашего доминирующего ковыряющего пальца повязкой. Затем, когда вы поднесете палец к носу, неудобная форма повязки напомнит вам, что нельзя ковырять. Держите повязку на месте до тех пор, пока вам нужно переучить свое поведение.

Найдите альтернативное средство от стресса

Люди с хроническим стрессом или тревогой могут обнаружить, что ковыряние в носу дает временное облегчение. Однако для вас, вашего носа и вашего беспокойства будет безопаснее, если вы найдете более продуктивное средство для снятия стресса.

Рассмотрите возможность прослушивания успокаивающей музыки, когда уровень вашего беспокойства начинает повышаться. Практикуйте глубокое дыхание, медленно вдыхая и считая до 10, затем медленно выдыхая и считая до нуля.

Если вам нужно чем-то занять руки, поищите мяч для снятия стресса или портативную игру, которая требует, чтобы вы занимали руки.

Если ни одно из этих действий не сработало, поговорите с психиатром о том, как справиться с тревогой, которая в первую очередь является причиной выбора.

Дети печально известны тем, что кусают ноздри.Часто это происходит потому, что слизь или слюнки в носу вызывают раздражение.

В молодом возрасте они могут не знать, что ковыряние в носу не является особенно гигиеничным занятием, поэтому они направляются прямо сюда пальцем. Тем не менее, в других случаях ковыряние в носу - это просто занятие для любопытных или скучающих детей.

Это редко является проблемой, но вы можете и должны помочь своим детям перестать ковырять в носу.

  • Обратите внимание на поведение. Дети, которые ковыряют в носу по привычке или от скуки, могут даже не осознавать, что их указательный палец протыкает их носовую полость.Немедленно обращайте на это их внимание, но постарайтесь не испугать их панической реакцией.
  • Представьте немедленную альтернативу. Если есть салфетки, протяните их и предложите использовать вместо них. Затем немедленно отведите их в туалет, чтобы вымыть руки.
  • Объясните политику запрета выбора. Пока вы моете руки, дайте детям краткое изложение причин, по которым пальцы не подходят им в нос. Объясните, что они могли заразить себя или других.
  • Предлагаем варианты на будущее. Если ваш ребенок говорит, что ковырял в носу из-за боли, это может быть признаком инфекции носовых пазух или аллергии. Если раздражение не исчезнет, ​​запишитесь на прием к врачу. Постарайтесь закрепить за собой то, что иногда необходимо высморкаться или удалить козлят, но им следует попытаться сделать это наедине, а потом вымыть руки.
  • Повторить. Урок может не прилипнуть с первого раза. Продолжайте напоминать своим детям о причинах не ковырять в носу, предлагая при этом лучшие альтернативы.В конце концов, поведение изменится.

Несмотря на возможные риски, большинство людей время от времени ковыряются в носу. Хотя часто это нормально, это не совсем без риска. Если ваша привычка выбирать не приводит к повреждению носа или не превратилась в компульсивное, повторяющееся поведение, вы можете безопасно выбирать.

Если же вы обнаружите, что часто ковыряете в носу и не можете заставить себя остановиться, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам найти способы управлять поведением и предотвратить возможные побочные эффекты, включая инфекции и повреждение тканей.

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.