О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Как научить ребенка справляться с неудачами


Как научить детей справляться с неудачами, проигрышами и поражениями?

Неудача, проигрыш, поражение – это часть жизни любого человека, но разве маленький ребенок это понимает? Каждый родитель ответит, что нет, поскольку детей, которые способны в раннем возрасте правильно анализировать поражение и конструктивно справляться с эмоциями, не существует.

Чувства ребенка в этот момент очень задевают родителя, и он старается всячески успокоить ребенка, однако успокаивает он, прежде всего, себя, а такая модель поведения недопустима для развития и роста психически здорового и счастливого малыша. Если вы хотите знать, как уберечь ребенка от негативных последствий от переживаний и научить его тому, как справляться с неудачами, рекомендуем читать данную статью, ведь тема действительно особенная, интересная и очень важная.

Мировоззрение ребенка

Каждый ребенок желает выигрывать – это заложено в нем природой. Для кого – то это – дело принципа, кто-то привык быть лучшим, а другой считает, что он будет нужен и любим только тогда, когда будет выигрывать.

На самом деле ребенок не способен самостоятельно справиться с неудачей – именно родители должны научить ребенка правильно это делать.

Очень часто можно наблюдать за тем, как мама или папа неграмотно ведут себя в ситуации, когда их ребенок претерпел неудачу. Наверняка многим знакомы слова: «Успокойся!», «Перестань плакать!», «Нашел из-за чего реветь!» — список можно продолжать. Вы должны понимать, что так проблема не решится, а накопленные эмоции ребенка лишь приведут к неблагоприятным эмоциональным и, даже, психосоматическим последствиям.

Видео учим ребенка справляться с неудачами без слез

Рекомендации родителям

Для исправления ситуации родителю следует отталкиваться от того, что движет их ребенком: если его слезы от поражений – результат страха, что его не будут любить – это, скорее всего, ваша ошибка, которую немедленно нужно исправлять: говорите ребенку нужные слова и поддерживайте в любой ситуации, а не только тогда, когда он в чем-то одержал победу.

В ситуации, если ребенок всегда привык быть первым, ему стоит конструктивно объяснять то, что в жизни так не бывает – вот только поймёт он это со временем.

Принципиальность ребенка в контексте данной ситуации является следствием того, что он еще совсем мал, и желание быть первым свойственно его возрасту – нужно лояльно общаться с ребенком, рассказывать простые истины, но не стоит пытаться менять его поведение – все это ему нужно пережить. Тем более, что со временем все станет на свои места, и он будет вести себя иначе.

В момент проигрыша поставьте себя на место ребенка – наверняка, вы тоже претерпевали неудачу в своей жизни – разве в этот момент на вас действуют подобные выражения, и способны ли вы вообще в критический момент оценивать ситуацию? — наверняка, нет. Тогда, что вы ожидаете от маленького человека с еще неокрепшей нервной системой?

Первое, что нужно сделать – всем успокоиться. В стрессовом состоянии невозможно воспринимать что-либо адекватно, а вам и вашему ребенку нужно пережить ситуацию как полагается, чтобы в сознании все это отложилось правильно.

Помните о том, что вы должны решать не вашу проблему (жалость к ребенку), а его – он должен учиться проживать все свои чувства и переживать неудачи с умом.

Также вам нужно понимать, что все дети разные, и каждый проигрывает по-своему: кто-то замыкается в себе, кто-то кричит и не может успокоиться, иной поплачет и забудет о случившемся – в любом случае, знайте, что эмоции должны быть пережиты, не заставляйте ребенка «молчать».

Алгоритм выхода из состояния «неудачи»:

  1. Знакомство с объективной реальностью. Не стоит ограждать своего ребенка от ситуации и негативных переживаний – это приведет к тому, что в дальнейшей жизни он будет избегать моментов, где он может проиграть. Ребенок должен четко знать для себя: «Поражение – часть жизни, и то, что случилось – нормально!»;
  2. Ориентация на успех. Чтобы ребенку научиться справляться с неудачами, его нужно ориентировать на успех, а не на лучший результат. К примеру, школьника нужно стимулировать не на получение отличных оценок, а на стремление к знаниям. Ребенку необходимо дать понять, что успех – это результат определенных действий, а не то, что «падает свыше». Он должен понимать, что, если он будет трудиться и работать над собой, у него в конечном итоге все получится. Причем, ориентация на успех у ребенка должна происходить в соответствии с его приоритетами и интересами;
  3. Принятие себя. Ребенок должен быть другом самому себе – уметь себя успокоить в нужный момент, отнестись с долей сочувствия и понимания. Такое восприятие себя невозможно в малом возрасте — на это уходят годы, а развивать подобное отношение к себе ребенка должны, в первую очередь, родители;
  4. Поиск причины неудач. Если ребенок поймет, что его неудачи закономерны и имеют четкую зависимость от чего – то, ему станет намного легче, отношение к неудачам изменится, а его психика, в свою очередь, будет «идти» правильным путем разумных суждений и анализа;
  5. Правильная расстановка приоритетов. Мозг ребенка изначально плохо воспринимает неудачу, но, когда он успокоится и сможет воспринимать информацию адекватно, ему можно будет объяснить, что для него важно, а что – нет. Вполне вероятно, что то, в чем ребенок проиграл, стоит далеко не на первом месте в системе ценностей ребенка – тогда шанс на спокойствие возрастает;
  6. Восприятие неудач с улыбкой. Здесь многое зависит от родителей. Помните о том, что ваше состояние передается ребенку: если вы будите улыбаться в момент его поражения – он начнет чувствовать, что все не так плохо, и его восприятие изменится в лучшую сторону;
  7. Уверьте ребенка в безусловной любви. Этот момент очень важен, поскольку именно страх оказаться нелюбимым зачастую лежит в основе негативного восприятия ребенком своих неудач – ему кажется, что родители перестанут его любить! Вам необходимо развеять этот миф, и начать выражать свою любовь и уважение к нему в любой ситуации, когда малыш старался, вне зависимости от результата.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Как научить малыша справляться с неудачами?

Каждый малыш дошкольного возраста хочет побеждать всегда и во всем. Но на пути к успеху нельзя обойтись без поражений. Некоторые дети реагируют даже на малейшие неудачи очень болезненно. Им трудно справиться со своими эмоциями, поэтому они начинают плакать, кричать, обижаться и злиться. Чтобы проигрыш не становился для крохи настоящей катастрофой, необходимо научить ребенка справляться с трудностями.

Причины острого реагирования детей на неудачи

Неспособность принимать проигрыши и неудачи может иметь под собой несколько причин, связанных как с возрастными психологическими особенностями ребенка, так и со стилем воспитания, которого придерживаются в семье.

  1. Особенности самооценки. У большинства детей дошкольного возраста самооценка является завышенной. Малыши искренне считают себя правыми во всех ситуациях, не замечают своих «недостатков», не считаются с чужим мнением. Им важно быть во всем первыми. Причем ради победы ребенок может пойти на любые хитрости: обвинить соперника в обмане, поменять правила игры, пожаловаться на нечестность и вовсе отказаться играть.

  2. Зависимость от похвалы. Многие психологи склонны считать «Молодец!» словом-паразитом. Согласитесь, что часто родители произносят это слово по привычке, не вкладывая в него особой смысловой нагрузки и своих личных чувств по поводу действий малыша. Такая похвала не только не приносит ребенку пользу, но и вредит ему. Формальная похвала мотивирует детей не на самосовершенствование, а на получение новой порции одобрения. И чтобы не потерпеть неудачу, малыш, скорее всего, будет избегать сложных заданий, что замедляет процесс развития. Кроме того, если ребенка хвалят слишком часто, он привыкает полагаться только на мнение взрослых и становится от него зависимым.

Маленькие дети часто устраивают истерики из-за поражений, потому что еще не научились выражать свои чувства и эмоции при помощи слов.

  1. Пример родителей. Некоторые специалисты выделяют два типа мировоззрения: фиксированное и подвижное. Люди с фиксированным мировоззрением, сталкиваясь с неудачей, обычно либо сильно переживают по этому поводу, либо делают вид, что ничего не произошло. Людей с подвижным взглядом на мир отличает направленность на преодоление трудностей и желание извлечь из неудачи урок. Мировоззрение малыша во многом зависит от того, как относятся к миру его родители. Дети копируют поведение взрослых, поэтому взрослым, прежде всего, необходимо обратить внимание на то, какой пример они подают своему крохе.

  2. Чрезмерная забота. Иногда родители, стремясь оградить малыша от ошибок и неприятностей, излишне опекают его. Кроха быстро привыкает к тому, что все проблемы решаются сами собой и всегда получается так, как он пожелает. В результате ребенок, выросший в «тепличных условиях», рано или поздно сталкивается с реалиями жизни (например, на площадке, в детском саду или в гостях) и испытывает настоящий шок. Он начинает сравнивать себя с другими детьми и понимает, что далеко не во всем он самый лучший.

  3. Сравнение ребенка с другими детьми вырабатывает у крохи желание быть конкурентоспособным и превзойти окружающих, но при этом ребенок теряет внутреннюю мотивацию достижения. Для ребенка становится особенно важным то, что он нем скажут другие люди.

  4. Амбиции родителей, их желание, чтобы малыш был всегда впереди своих сверстников, формируют у дошкольника так называемый «комплекс отличника». Маленький перфекционист воспринимает проигрыши как катастрофу, ведь по его мнению, мама и папа перестанут им гордиться.

Расстраиваться из-за неудачи – это нормальная реакция любого человека. Родителям не стоит игнорировать или приуменьшать значимость проигрыша для малыша, ведь то, что взрослым кажется незначительным, для детей может быть очень важным.

Как помочь ребенку преодолеть страх ошибок?

Отношение дошкольника к собственным неудачам сильно зависит о того, каких принципов воспитания придерживаются в его семье, а также от отношения к малышу близких людей. Чтобы ребенок перестал бояться ошибок, мы рекомендуем придерживаться следующих «правил»:

  • Не ограждайте ребенка от ошибок. Неудача – это возможность для развития.
  • Не сравнивайте малыша с другими детьми. Гораздо полезнее делать акцент на том, что сегодня у крохи что-то получилось лучше, чем вчера. Только так он научится стараться и оттачивать свое мастерство.
  • Не хвалите ребенка за легкие достижения, если это не требуется для поддержания его самооценки. Тотальная похвала не может научить дошкольника критически относиться к своим действиям и оценивать свои усилия.
  • Похвала должна быть конкретной и содержательной. Обобщенная похвала («Молодец!», «Как здорово!», «Очень красиво») дает оценку ребенка как личности и является менее полезной, чем конкретная. Старайтесь как можно точнее описать то действие, за которое Вы хотите похвалить кроху (например, «сегодня ты раскрашиваешь аккуратнее, чем вчера» или «ты мне так помогла тем, что сама убрала игрушки»).
  • Хвалите не за способности, а за усилия, прилагаемые в процессе выполнения задания. Если постоянно восхищаться умом и смекалкой малыша, он может начать избегать новые или сложные задания, боясь неудачи.

  • Зачастую у родителей возникает бессознательное стремление реализовать собственные амбиции через свое чадо. Напоминайте себе о том, что ребенок – это самостоятельная уникальная личность, которая имеет собственные желания и стремления.
  • Принимайте малыша таким, какой он есть. Кроха должен быть уверен, что его не любят не за его достижения, а просто за то, что он есть.
  • Признавайте собственные поражения. Ребенку гораздо проще воспринимать неудачи, если родители рассказывают ему о своих переживаниях.

Малыш должен понять, что все люди ошибаются и расстраиваются из-за этого, но нужно учиться преодолевать трудности и идти вперед. Вместе с крохой придумайте сказку о том, как кто-то очень сильно боялся потерпеть неудачу, и обсудите, как можно помочь герою.

Что делать, если кроха расстроился из-за неудачи?

Дети довольно часто сталкиваются с ситуациями, когда другие делают что-то лучше или быстрее них. Многие дошкольники не могут самостоятельно справиться с переживаниями по поводу проигрыша в соревновании или поражения в игре. Чаще всего малыши бурно реагируют на неудачи: плачут, обижаются, теряют интерес к занятию. Задача взрослого помочь крохе успокоиться и отнестись к проигрышу как к полезному опыту. Если Ваш ребенок сильно расстроился из-за неудачи, поможет следующий алгоритм действий:

  • Сохраняйте спокойствие. Малыш наблюдает за Вашей реакцией и поймет, что ничего страшного не произошло.
  • Озвучьте ребенку его чувства. Родители – проводники детей в мир эмоций. Самостоятельно им тяжело справиться с нахлынувшими чувствами. Лучше всего поддержать кроху, давая понять, что Вы разделяете его грусть.
  • Когда малыш немного успокоится, объясните ребенку, что каждый человек иногда терпит неудачи, но от этого он не становится хуже, и уж тем более это никак не влияет на отношение к нему его близких людей.
  • Предложите крохе вместе продумать, что в его действиях можно изменить или улучшить, чтобы добиться успеха.

Научите малыша выражать свои эмоции конструктивным способом (например, если кроха злится, он может топнуть ножкой, а если ребенок умеет говорить, то лучше всего попробовать выразить свое требование словами).

Выводы

Как известно, не ошибается только тот, кто ничего не делает. Чтобы научить ребенка справляться с неудачами и извлекаться из них урок, родителям необходимо показывать малышу свой положительный пример, поддерживать его и принимать кроху таким, какой он есть. Ребенок должен быть уверен в том, что близкие любят его безусловно, вне зависимости от успехов или поражений.

Заключение

В Монтессори-группах детского центра «Созвездие» к каждому малышу относятся как к индивидуальной личности. На занятиях исключены любые сравнения ребенка с другими детьми. В то же время, чтобы способствовать развитию самостоятельности, внутренней мотивации и умения полагаться на свои силы, педагоги отмечают динамику крохи («Сегодня у тебя получилось сделать это лучше, чем в прошлый раз»). Наша задача – бережно направлять малыша на его пути. Счастливый блеск в глазах детей – для нас лучшая награда!

Статью подготовила Монтессори-педагог
Соколова Оксана

Как научить ребёнка справляться с неудачами? | Статья:

Как научить ребёнка справляться с  неудачами?

КАЖДЫЙ РЕБЕНОК ХОЧЕТ ВЫИГРЫВАТЬ. НО ЖИЗНЬ ДИКТУЕТ СВОИ ПРАВИЛА, И ИНОГДА КТО-ТО ДРУГОЙ ОКАЗЫВАЕТСЯ ЛУЧШИМ. НЕКОТОРЫЕ ДЕТИ ДОВОЛЬНО СТОЙКО ПЕРЕНОСЯТ ПОРАЖЕНИЯ. НО ЕСТЬ МАЛЫШИ, ДЛЯ КОТОРЫХ ДАЖЕ МАЛЕНЬКИЙ ПРОИГРЫШ СТАНОВИТСЯ НАСТОЯЩЕЙ КАТАСТРОФОЙ. КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЕРЕЖИВАТЬ НЕУДАЧИ И ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ?

       Дети очень искренни в своем стремлении во всем быть первыми. Для многих карапузов это становится делом принципа: быстрее всех съесть тарелку супа, выше всех залезть на лестницу, лучше всех рассказать стишок на утреннике, выиграть все конкурсы на дне рождения приятеля. Поэтому реакция таких малышей на поражение зачастую бывает очень бурной: не в силах совладать со своими эмоциями, они начинают плакать, обижаться, злиться, а иногда даже драться, ломать игрушки. На первый взгляд такая реакция может показаться забавной: «Ну надо же, какой смешной – так расстроиться из-за какой-то ерунды!» Однако не стоит недооценивать всю важность переживаний ребенка. Для него все происходящее с ним очень серьезно. К тому же если ребенок остро воспринимает каждую неудачу, постоянно расстраивается, кричит и злится, то даже самым веселым и оптимистичным родителям становится не до шуток: ведь ребенку предстоит встретиться еще не с одной трудностью – впереди садик, школа, институт, а он совершенно не умеет «держать удар». Это может стать серьезной проблемой в дальнейшей жизни. И задача родителей – научить малышей переживать неудачи спокойно и преодолевать препятствия уверенно.

НАЧИНАЕМ С НАЧАЛА

       Многие родители стараются обезопасить своего ребенка, оградить от всех неприятностей и проблем с самого раннего возраста. Руководствуясь принципом «Детство должно быть счастливым», они не позволяют малышу увидеть мир таким, каков он есть. Но рано или поздно ребенок все равно столкнется с реалиями жизни. И чем позже это произойдет, тем болезненней будет для него опыт неудачи. Например, мама всегда опекала малыша, опережая возможные проблемы, была рядом и внимательно следила, чтобы ее крошке жилось легко и радостно (подыгрывала во всех играх, «страховала» во всех занятиях: «Лучше помогу донести ему чашку, а то разольет, расстроится…»). И ребенок привык к тому, что все проблемы решаются сами собой, все и всегда получается так, как он хочет. Оказавшись в среде ровесников, например в детском саду или на площадке возле дома, такой малыш будет просто шокирован: оказывается, он многого не может. Вася бегает быстрее, чем он, Костя первым заканчивает обед, а Вероника лучше рисует! И он искренне не понимает: ему раньше все удавалось, он был самым лучшим, а теперь вдруг не может с чем-то справиться?! Многие дети не в силах спокойно принять такой «удар судьбы».

       Чтобы избавить ребенка от лишних разочарований, необходимо с раннего возраста предоставлять ему возможность знакомиться с объективной реальностью. Итак,

ПРАВИЛО № 1: Не ограждайте ребенка от всех трудностей с раннего возраста!

       Малышу необходимо получать самый разный жизненный опыт – как положительный, так и отрицательный. Только так он сможет научиться принимать свои ошибки, оценивать свои реальные возможности, преодолевать препятствия.

НЕ ТРЕБУЕМ НЕВОЗМОЖНОГО

       Нередко бывает и так, что родители, не желая ничего плохого своим детям, сами формируют в них стремление быть идеальными. Такие мамы и папы, как правило, очень требовательны к себе. Для них важно выполнять свои обязанности наилучшим образом. Того же они ждут и от своего малыша. «Ты слепила самого красивого ежика в группе! Мама тобой гордится!», «Твой папа всегда был сильнее всех мальчишек. И ты должен быть самым сильным!», «Ну что же ты, не могла постараться получше?! Ты расстроила нас» – такие установки способствуют формированию у ребенка «комплекса отличника». Малыш старается заслужить одобрение и похвалу любой ценой. И, конечно, промахи в этом случае просто недопустимы – они могут стать настоящей катастрофой. Поэтому не стоит предъявлять малышу слишком много требований и ждать от него исключительно успехов – перфекционизм (стремление быть идеальным во всем) вредит здоровью, препятствует психологическому благополучию ребенка. Важно учить карапуза трудиться, прилагать усилия, но не ждать от него наилучших результатов во всем.

ПРАВИЛО № 2: Не лишайте ребенка права на ошибку!

      Ведь именно принятие и осознание собственных ошибок дает возможность дальнейшего роста и развития. Как все мы помним, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

СПРАВЕДЛИВАЯ НАГРАДА

       Очень важно поддерживать ребенка, хвалить его, поощрять. Но важно придерживаться принципа золотой середины. Если недохвалить малыша, не заметить его успехов, у него будет недостаточно уверенности в себе и своих силах. Но если перехвалить его, то он не захочет и не сможет прилагать усилия, чтобы добиться настоящего успеха.

        Представьте себе ситуацию: вы работаете хорошо, а ваш начальник даже не думает платить вам зарплату. Так проходит месяц, второй. Что вы сделаете? Конечно, разочаруетесь и уволитесь – ради чего так стараться?! И обратная ситуация: не успели вы прийти на работу, а вам уже премию выдали, потом зарплату. Только вы подумаете приступить к обязанностям – а вам повышение, снова выплаты. Какой вывод вы сделаете? − «Зачем мне что-то делать, если и так платят». Примерно так же ребенок воспринимает поощрения со стороны родителей.

ПРАВИЛО № 3: Не нужно лишней похвалы! Поощрение только за дело!

        Дети очень хорошо чувствуют, когда они справедливо заслужили награду, а когда их хвалят просто так. Чтобы любая деятельность ребенка не превратилась в погоню за похвалой, будьте максимально объективны. Если вы видите, что результат работы оставляет желать лучшего, не нужно искусственных восхищений. Лучше похвалите ребенка, например, за то, что он старался.

БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ

        Иногда дети стремятся быть замечательными во всех отношениях для того, чтобы заслужить любовь родителей. Как правило, в такой ситуации малыши ощущают, что отношение мамы или папы к ним меняется в зависимости от их успехов. Например, если ребенок построил самую красивую башню в песочнице, мама очень радуется, обнимает его, А если воспитательница в конце дня жалуется родителям, что ребенок не справился с каким-то заданием, что он неусидчивый или неспортивный, то у мамы резко портится настроение, она раздражается на малыша, не хочет играть с ним. Да еще и всем родственникам может рассказать, какой он неуклюжий, неловкий или невнимательный. Малыш делает закономерный вывод: «Чтобы меня любили, я должен всегда быть лучше всех!» И, конечно, любое поражение он переносит крайне тяжело – ведь для него это не просто проигрыш, это риск лишиться родительской любви! А что может быть страшнее?! Ребенок должен чувствовать, что мама с папой любят его всегда, а не только когда он хорошо себя ведет, выполняет все задания на отлично и побеждает во всех соревнованиях.

И, НАКОНЕЦ, ПРАВИЛО № 4: Любите и принимайте ребенка таким, какой он есть!

       Только в этом случае он сам сможет спокойно переживать свои промахи и неудачи.

 

Любите своего ребенка просто так,              

  независимо от его достижений!

 

Автор: Нестеренко А.А.

Источник:

http://www.parents.ru/article/kak-nauchit-rebenka-spravlyatsya-sneudachami/

Как научить ребенка справляться с неудачами?

Каждый ребенок хочет выигрывать. Но жизнь диктует свои правила, и иногда кто-то другой оказывается лучшим. Некоторые дети довольно стойко переносят поражения. Но есть малыши, для которых даже маленький проигрыш становится настоящей катастрофой. Как научить ребенка переживать неудачи и преодолевать трудности?

Дети очень искренни в своем стремлении во всем быть первыми. Для многих карапузов это становится делом принципа: быстрее всех съесть тарелку супа, выше всех залезть на лестницу, лучше всех рассказать стишок на утреннике, вы-играть все конкурсы на дне рождения приятеля. Поэтому реакция таких малышей на поражение зачастую бывает очень бурной: не в силах совладать со своими эмоциями, они начинают плакать, обижаться, злиться, а иногда даже драться, ломать игрушки.

На первый взгляд такая реакция может показаться забавной: «Ну надо же, какой смешной – так расстроиться из-за какой-то ерунды!» Однако не стоит недооценивать всю важность переживаний ребенка. Для него все происходящее с ним очень серьезно. К тому же если ребенок остро воспринимает каждую неудачу, постоянно расстраивается, кричит и злится, то даже самым веселым и оптимистичным родителям становится не до шуток: ведь ребенку предстоит встретиться еще не с одной трудностью – впереди садик, школа, институт, а он совершенно не умеет «держать удар». Это может стать серьезной проблемой в дальнейшей жизни. И задача родителей – научить малышей переживать неудачи спокойно и преодолевать препятствия уверенно.

Начинаем с начала

Многие родители стараются обезопасить своего ребенка, оградить от всех неприятностей и проблем с самого раннего возраста. Руководствуясь принципом «Детство должно быть счастливым», они не позволяют малышу увидеть мир таким, каков он есть. Но рано или поздно ребенок все равно столкнется с реалиями жизни. И чем позже это произойдет, тем болезненней будет для него опыт неудачи. Например, мама всегда опекала малыша, опережая возможные проблемы, была рядом и внимательно следила, чтобы ее крошке жилось легко и радостно (подыгрывала во всех играх, «страховала» во всех занятиях: «Лучше помогу донести ему чашку, а то разольет, расстроится…»). И ребенок привык к тому, что все проблемы решаются сами собой, все и всегда получается так, как он хочет. Оказавшись в среде ровесников, например в детском саду или на площадке возле дома, такой малыш будет просто шокирован: оказывается, он многого не может. Вася бегает быстрее, чем он, Костя первым заканчивает обед, а Вероника лучше рисует! И он искренне не пнимает: ему раньше все удавалось, он был самым лучшим, а теперь вдруг не может с чем-то справиться?! Многие дети не в силах спокойно принять такой «удар судьбы».

Чтобы избавить ребенка от лишних разочарований, необходимо с раннего возраста предоставлять ему возможность знакомиться с объективной реальностью. Итак,

ПРАВИЛО № 1: Не ограждайте ребенка от всех трудностей с раннего возраста!

Малышу необходимо получать самый разный жизненный опыт – как положительный, так и отрицательный. Только так он сможет научиться принимать свои ошибки, оценивать свои реальные возможности, преодолевать препятствия.

Не требуем невозможного

Нередко бывает и так, что родители, не желая ничего плохого своим детям, сами формируют в них стремление быть идеальными. Такие мамы и папы, как правило, очень требовательны к себе. Для них важно выполнять свои обязанности наилучшим образом. Того же они ждут и от своего малыша. «Ты слепила самого красивого ежика в группе! Мама тобой гордится!», «Твой папа всегда был сильнее всех мальчишек. И ты должен быть самым сильным!», «Ну что же ты, не могла постараться получше?! Ты расстроила нас» – такие установки способствуют формированию у ребенка «комплекса отличника». Малыш старается заслужить одобрение и похвалу любой ценой. И, конечно, промахи в этом случае просто недопустимы – они могут стать настоящей катастрофой. Поэтому не стоит предъявлять малышу слишком много требований и ждать от него исключительно успехов – перфекционизм (стремление быть идеальным во всем) вредит здоровью, препятствует психологическому благополучию ребенка. Важно учить карапуза трудиться, прилагать усилия, но не ждать от него наилучших результатов во всем.

ПРАВИЛО № 2: Не лишайте ребенка права на ошибку!

Ведь именно принятие и осознание собственных ошибок дает возможность дальнейшего роста и развития. Как все мы помним, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

wday.ru

Новое видео:

Новое видео:

Как научить ребенка справляться с неудачами?

Дети очень искренни в своем стремлении во всем быть первыми. Для многих карапузов это становится делом принципа: быстрее всех съесть тарелку супа, выше всех залезть на лестницу, лучше всех рассказать стишок на утреннике, вы-играть все конкурсы на дне рождения приятеля. Поэтому реакция таких малышей на поражение зачастую бывает очень бурной: не в силах совладать со своими эмоциями, они начинают плакать, обижаться, злиться, а иногда даже драться, ломать игрушки. На первый взгляд такая реакция может показаться забавной: «Ну надо же, какой смешной — так расстроиться из-за какой-то ерунды!» Однако не стоит недооценивать всю важность переживаний ребенка. Для него все происходящее с ним очень серьезно. К тому же если ребенок остро воспринимает каждую неудачу, постоянно расстраивается, кричит и злится, то даже самым веселым и оптимистичным родителям становится не до шуток: ведь ребенку предстоит встретиться еще не с одной трудностью — впереди садик, школа, институт, а он совершенно не умеет «держать удар». Это может стать серьезной проблемой в дальнейшей жизни. И задача родителей — научить малышей переживать неудачи спокойно и преодолевать препятствия уверенно.

Начинаем с начала

Многие родители стараются обезопасить своего ребенка, оградить от всех неприятностей и проблем с самого раннего возраста. Руководствуясь принципом «Детство должно быть счастливым», они не позволяют малышу увидеть мир таким, каков он есть. Но рано или поздно ребенок все равно столкнется с реалиями жизни. И чем позже это произойдет, тем болезненней будет для него опыт неудачи. Например, мама всегда опекала малыша, опережая возможные проблемы, была рядом и внимательно следила, чтобы ее крошке жилось легко и радостно (подыгрывала во всех играх, «страховала» во всех занятиях: «Лучше помогу донести ему чашку, а то разольет, расстроится…»). И ребенок привык к тому, что все проблемы решаются сами собой, все и всегда получается так, как он хочет. Оказавшись в среде ровесников, например в детском саду или на площадке возле дома, такой малыш будет просто шокирован: оказывается, он многого не может. Вася бегает быстрее, чем он, Костя первым заканчивает обед, а Вероника лучше рисует! И он искренне не пнимает: ему раньше все удавалось, он был самым лучшим, а теперь вдруг не может с чем-то справиться?! Многие дети не в силах спокойно принять такой «удар судьбы».

Чтобы избавить ребенка от лишних разочарований, необходимо с раннего возраста предоставлять ему возможность знакомиться с объективной реальностью. Итак,

ПРАВИЛО № 1: Не ограждайте ребенка от всех трудностей с раннего возраста

Малышу необходимо получать самый разный жизненный опыт — как положительный, так и отрицательный. Только так он сможет научиться принимать свои ошибки, оценивать свои реальные возможности, преодолевать препятствия.

Не требуем невозможного

Нередко бывает и так, что родители, не желая ничего плохого своим детям, сами формируют в них стремление быть идеальными. Такие мамы и папы, как правило, очень требовательны к себе. Для них важно выполнять свои обязанности наилучшим образом. Того же они ждут и от своего малыша. «Ты слепила самого красивого ежика в группе! Мама тобой гордится!», «Твой папа всегда был сильнее всех мальчишек. И ты должен быть самым сильным!», «Ну что же ты, не могла постараться получше?! Ты расстроила нас» — такие установки способствуют формированию у ребенка «комплекса отличника». Малыш старается заслужить одобрение и похвалу любой ценой. И, конечно, промахи в этом случае просто недопустимы — они могут стать настоящей катастрофой.

Как научить ребёнка справляться с неудачами?

Содержание:
15.07.19 10:00 / 👁804 (15 за неделю) / ⏱️7 мин. /

Все дети любят выигрывать. Но в жизни так бывает не всегда, и лучшим часто оказывается кто-то другой. Некоторые дети достаточно стойко переносят поражения, но для значительной их части даже несущественный проигрыш видится едва ли не катастрофой. Поэтому родители должны обратить внимание на то, как научить ребёнка справляться с неудачами.

 

Почему так важно уметь проигрывать?

В стремлении быть первыми дети выглядят очень искренними. Для кого-то из них это превращается в дело принципа: выше всех забраться на дерево, быстрее съесть порцию каши, лучше других прочитать на утреннике стишок, выиграть во всех конкурсах на чьём-то дне рождения. Такие дети обычно бурно реагируют на поражение – не совладав с эмоциями, они начинают обижаться, плакать, злиться, ломать игрушки, а иногда и драться.
Подобная реакция на первый взгляд может показаться просто забавной, но важность переживаний малыша нельзя недооценивать, ведь для него всё это вполне серьёзно. А уж если малыш воспринимает болезненно каждую неудачу, постоянно злится и кричит, то не до шуток станет и самым оптимистичным родителям, ведь впереди маячат гораздо более серьёзные трудности – садик, потом школа и далее, а ребёнок совсем не может «держать удар». Во взрослой жизни это может стать для него большой проблемой.
Задача родителей заключается в том, чтобы научить чадо спокойно переживать неудачи, уверенно преодолевать препятствия. Неудачи должны стать для него трамплином к последующим достижениям. Тут важна правильная ориентация – по мнению психологов, люди, нацеленные на успех, достигают большего, чем те, которые просто хотят избежать неудач. Нацеленность на успех является тем, что движет человеком, в тяжёлых ситуациях помогает принимать решения, а из неудач делать правильные выводы.

 

Два мнения

В отношении этого сформировались два непримиримых лагеря, состоящие из родителей и педагогов.

  • Девизом первых можно назвать «кто не первый, тот второй», на знамени других написано «главное – не победа, а участие».
  • По мнению вторых, детей нужно как можно дольше оберегать от отрицательного опыта неудач, чтобы у них не развился комплекс неполноценности.

 Тут важно не обобщать, а просто объяснять детям, что неудача или ошибка – вовсе не пропасть, откуда нет возврата, а всего лишь разновидность жизненного опыта. Люди так демонизировали неудачи, что превратили в проблему страх неудачи, он отбивает детское желание испробовать новые виды деятельности, даже у одарённых детей порождает сильную тревожность. Одни родители просто отмахиваются: «Да плюнь ты на это!», другие бросаются спасать чадо – ведь невыносимо смотреть на его страдания. Но возможно есть лучшие пути, например, объяснить и поддержать?

 

С чего начать?

Ошибки и неудачи могут иметь разные степени тяжести и серьёзности последствий. Если дети научатся различать свои неудачи, то будут их лучше понимать, а не просто пугаться их. Они разберутся в природе своих ошибок и научатся управлять своими эмоциями.
Из ошибок обязательно нужно делать выводы, например, «в будущем нужно получше готовиться к сочинению», а в другой раз «хотя у меня есть проблемы с французским, но зато я силён в математике». После школы начинается взрослая жизнь, успех которой произрастает из знания о собственных способностях. Задача родителей и школы – создать такие условия, чтобы дети обнаружили свои сильные стороны, развили их, но при этом знали и о своих слабостях. Поэтому недальновидно ориентироваться только на оценки.

Как перестать бороться с детьми, или о детях с сильной волей? 1 Как перестать бороться с детьми, или о детях с сильной волей?

Некоторые дети с самой ранней поры имеют сильную волю. Всегда ли это хорошо? С одной стороны, пока о ...

 

Ребёнок должен иметь право на ошибку

Именно принятие собственных ошибок, их осознание, открывает возможности дальнейшего развития. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Ребёнка важно хвалить, поддерживать, поощрять, но не перебарщивать с похвалой. Если его похвалить недостаточно, то он не сможет или не захочет постараться приложить усилия для достижения настоящего успеха. Можно представить это на примере взрослого, который хорошо работает, а его начальник постоянно задерживает его зарплату на протяжении месяца, другого… Разумеется, такой сотрудник разочаруется, не видя ответа на свои старания, и уволится.
А есть противоположная (практически нереальная) ситуация, когда новичок не успеет усесться за рабочее место, как ему уже выдают зарплату и премию. Обрадованный, он уже только соберётся чем-то заняться, как его снова вызывают в кассу за повышением. Хотя так в жизни не бывает, но всё равно ясно, что такому работнику нечего задумываться о собственно работе – зачем, когда и так деньги текут рекой в его карман. Подобным образом действуют на ребёнка и поощрения родителей.

 

Группа риска

Иногда со стороны человек кажется уверенным в себе, у него трудно заподозрить проблемы со стойкостью, однако, они присутствуют. Обычно труднее всего переносят неудачи отличницы.
В одной английской школе у девочек всегда был высокий уровень успеваемости, но периодически у здешних учениц проявлялся страх неудачи. Тогда в школе ввели периодические «недели неудач», на протяжении которых ученицы должны были заниматься новыми для себя видами деятельности. В конце такой недели они встречались с известными людьми, рассказывали о том, чему опыт неудачи их научил, и как они воспользуются им для достижения успеха. То есть, их учили извлекать выгоду из неудач, для чего нужно развивать упорство, стойкость, аналитические способности.

 

Как вырастить смелого человека?

Знакомство с объективной реальностью

Родители часто стремятся оградить своего ребёнка от всяческих проблем и неприятностей с самого младенческого возраста. Они исходят из принципа, что детство должно быть счастливым, поэтому не дают возможность крохе увидеть настоящий мир, каков он есть. Но ведь рано или поздно он непременно столкнётся с жизненными реалиями, причём, чем позже это случится, тем болезненней будет опыт неудачи.
Взять типичный пример мамы, постоянно опекающей малыша, предупреждающей малейшие его проблемы. Она постоянно рядом с ним и следит, чтобы малышу жилось радостно и легко, в играх подыгрывает, в любых занятиях страхует (несёт за него чашку с компотом – а то разольёт и расстроится).
Малыш привыкает, что все его проблемы сами собой решаются, везде и всегда всё бывает так, как он хочет. Но когда он попадает в среду ровесников (на детской площадке, в детском саду), то его шокирует открытие, что он многого не может. Один мальчик быстрее него бегает, другой – расправляется с обедом, а ещё кто-нибудь лучше поёт или рисует. И он совершенно искренне не понимает, как же раньше ему всегда удавалось быть самым лучшим, а теперь он со многим не может справиться. Подобный удар не все дети переносят легко. Поэтому чтобы избавить их он ненужных разочарований, лучше с пелёнок давать им возможность знакомиться с реальным миром.

Как вырастить уверенного в себе ребёнка? 1 Как вырастить уверенного в себе ребёнка?

Важным моментом в воспитании ребёнка является формирование у него уверенности в себе. Такое качество ...

 

Восприятие себя

Родители должны научить ребёнка самого себя воспринимать таким, каков он есть. Очень часто дети пытаются избегать неудач, боясь не соответствовать требованиям. Поэтому для них лучше всего становится отказаться от деятельности и результатов, и они перестают прилагать усилия. Задача родителей – научить чадо адекватно себя воспринимать, научиться принимать неудачи в качестве опыта и части жизни.

 

Ответственность

 

 

Важно научить ребёнка брать на себя ответственность за неудачу, не ждать от него оправданий и не обвинять.

 

Усилия

Ребёнку должно стать ясно, что главным средством достижения цели являются приложенные усилия, а не только его способности. Он должен увериться, что сможет многого достичь и с помощью затраченных усилий. Родители же должны отмечать его усилия, давать им оценку. Если ребёнок почувствует обратную связь, замечая, что его ценят, то благодаря этому возрастёт его уверенность

.

Лишняя похвала вредна, а поощрять следует лишь за дело

Дети прекрасно понимают, когда полученная ими награда заслуженная, а когда получена просто так. Родителям нужно быть очень объективными, чтобы вся деятельность ребёнка не свелась к погоне за похвалой. Если они отметят плохой результат работы, то им не нужно изображать притворное восхищение, лучше ребёнка похвалить просто за его старания.
Есть категория детей, которые стараются выглядеть во всех отношениях замечательными лишь для того, чтобы родители их любили. Обычно такие дети ощущают, что отношение старших к ним меняется в связи с их успехами.
Стоит малышу построить самую высокую в песочнице башню, как мама начинает радоваться и целовать его. А вот, если воспитательница жалуется вечером родителям, что их ребёнок не выполнил какое-то задание, поскольку у него не хватает усидчивости, то у мамы портится настроение – она раздражается на кроху, отказывается играть с ним. А потом ещё рассказывает родственникам, какой он невнимательный или неловкий. Из этого малыш делает логичный вывод, что для того, чтобы его любили, ему нужно всегда быть лучше других. После этого он тяжело переносит любое поражение, ведь для него это не простой проигрыш, а настоящий риск утратить любовь родителей. Нет ничего страшнее этого, ведь ребёнку каждую секунду нужно чувствовать, что и мама, и папа его любят, причём всегда, а не только тогда, когда он себя хорошо ведёт, побеждает в соревнованиях и делает уроки.

 

Научите анализировать и делать выводы

Ребёнка нужно научить предвидеть последствия, тяжесть и масштаб ошибки, но только чтобы он не «пережёвывал» слишком долго ситуацию.
Из каждой неудачи нужно сделать вывод на будущее – это ценный опыт.

 

Разнообразие

Дети должны испробовать разнообразные виды интеллектуальной и физической активности, чтобы выявить свои сильные и слабые стороны и умело потом пользоваться первыми.

 

Научите рисковать

Как научить ребёнка справляться с неудачами? Нужно сделать такие условия, чтобы ребёнок не боялся рисковать, творил, изобретал, высказывал и защищал свою точку зрения, не боясь показаться глупым или смешным. 

Оцените статью!
3 0

Неудача - это вариант: как научить ребенка справляться с разочарованием

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

5 способов помочь вашему ребенку справиться со стрессом

от Джанин Хэллоран

С начала учебного года вы беспокоитесь о своем ребенке. Вы заметили некоторые тревожные изменения. Летом она всегда смеялась, но теперь, когда она ходит в школу, она раздражительна и раздражительна. Ее домашняя работа длится все дольше и дольше. Она занимается футболом, карате и занимается танцами, поэтому каждый день после школы занята.Даже несмотря на все эти занятия, ей все еще трудно заснуть.

Ваш ребенок находится в стрессе, и вы беспокоитесь о нем.

Взрослые говорят о стрессе, но иногда мы можем забыть, что дети тоже испытывают стресс. Дети беспокоятся об успеваемости в школе и о том, как ладить с друзьями. Они беспокоятся о своей семье и домашних животных. Дети также испытывают острые периоды стресса, например, когда умирает любимый человек или когда их родители разводятся.

Как помочь ребенку справиться со стрессом.

Став взрослыми, мы придумываем способы справиться со стрессом в нашей жизни. Нам нужно научить наших детей делать то же самое. Так что ты можешь сделать? Как вы можете помочь своему ребенку справиться со стрессом?

  1. Научите их нескольким быстрым успокаивающим стратегиям

    Когда дети испытывают стресс, им нужно уметь что-то делать в данный момент, чтобы успокоиться.

    Научите этому своего ребенка, чтобы у него было несколько простых стратегий.

    Сделайте глубокий вдох.

    Ключ к хорошему глубокому вдоху - это двигать животом, а не грудью. Пусть они положат одну руку себе на живот, а другую - на грудь. Когда они вдыхают, их живот должен выходить наружу. А когда они выдыхают, их живот должен сдвинуться внутрь. Используйте подпорки, чтобы сделать это веселее, например пузыри, вертушку или лежа с плюшевым мишкой на животе.

    Представьте себе любимое место.

    Предложите ребенку представить себе его любимое место в мире.Может быть, на пляже, в лесу или в тихом уголке вашего дома. Попросите их использовать свои чувства, чтобы подумать об этом месте - что они видят, слышат, чувствуют? Предложите им остаться там на несколько минут.

    Выберите номер.

    Иногда полезно сосредоточиться на чем-то простом, например на счете. Пусть они выберут число и посчитают до него. Или они могут начать со случайного числа, например 58, и считать в обратном порядке до единицы. Или они могут начать со 100 и отсчитывать до 7.Попробуйте несколько разных способов подсчета, чтобы выбрать лучший.

  1. Начать диалог о стрессе

    Задайте один или два открытых вопроса и посмотрите, к чему это приведет. Один из простых способов узнать о своем дне - это спросить о розах (произошедшем хорошем) и шипах (случившемся плохом).

    Они могут неохотно разговаривать с вами лицом к лицу, поэтому попробуйте вместо этого поговорить в машине. Задайте пару вопросов, пока вы в машине.

    Если вам трудно начать словесный разговор, попробуйте написать. Заведите специальный дневник только для вас двоих и начните разговор о том, что с ними происходит и что вызывает у них стресс.

  1. Упростите свой график

    Есть такое давление, чтобы идти и делать ПОСТОЯННО. Это создает большой стресс для всех в семье. Обсудите с ребенком его расписание. Им все еще нравится вся их деятельность? Есть что-то, что они хотели бы прекратить делать? Сокращение до одного или двух занятий в неделю снизит стресс.Упрощение расписания дало бы дополнительное преимущество, позволив некоторое время простоя и свободу играть, что является отличным средством для снятия стресса.

  1. Найдите хорошее занятие

    Бывают моменты, когда вы можете сделать что-то для уменьшения стресса, например, сократить занятия. Однако бывают случаи, когда вы не можете это исправить, например, когда их бабушка болеет. Они ничего не могут сделать, но ваш ребенок может продолжать думать и думать об этом до такой степени, что не может сосредоточиться в школе.Тогда пришло время отвлечься от стресса.

    Найдите то, что заставляет их смеяться.

    Рассказывайте глупые анекдоты, придумывайте несколько вопросов или вместе сочиняйте безумные библиотеки. Простой смех может немного улучшить самочувствие детей и снизить уровень стресса.

    Помогите другим.

    Найдите место, где они могут стать волонтерами. Делайте случайные добрые дела для других. Сосредоточение внимания на других людях может отвлечь от их собственных забот.

    Сыграйте в игру.

    Выделите немного времени и возьмите свою любимую настольную игру, когда вы были маленькими. Научите их играть. Какой забавный способ сблизиться с вашим ребенком.

  1. Модель здоровых стратегий выживания

    Как родители, мы первые учителя наших детей. Они следят за нашим поведением и видят, что мы делаем, когда испытываем стресс. Нам также необходимо моделировать хорошие и здоровые стратегии выживания.Каковы ваши стратегии выживания? - Любишь ходить в спортзал? Вязать? Разгадывать кроссворды?

    В следующий раз, когда вы воспользуетесь навыком совладания с собой, поделитесь этой информацией со своим ребенком. Признайте это вслух. «Я сейчас в таком стрессе, и мне просто нужен небольшой перерыв. Я буду вязать 10 минут ».

Стресс будет всегда, но все дело в том, как с ним справиться. Чем раньше ваш ребенок научится здоровым навыкам преодоления трудностей, тем больше у него будет репертуар этих навыков.Обладая хорошим набором стратегий выживания, они могут успешно справляться со стрессовыми ситуациями.

Вы и ваш ребенок много писали в дневнике, и вы узнали, что она действительно больше не любит футбол. Прошло две недели с тех пор, как она остановилась, и вы заметили, что ее улыбка начинает возвращаться. Кажется, она меньше нервничает, и вы больше не так беспокоитесь.


Об авторе: Джанин Хэллоран

Джанин Хэллоран, LMHC, является основательницей программы «Навыки выживания для детей», где она предоставляет родителям товары, которые помогут их детям справиться со стрессовыми ситуациями здоровыми способами.Она работает с детьми, подростками и их семьями более 15 лет. Джанин живет в Массачусетсе с мужем и двумя детьми. Когда Жанин не работает, вы можете найти ее в ее саду или заниматься декоративно-прикладным искусством. Чтобы узнать больше о навыках преодоления трудностей для детей, подпишитесь на Twitter, Pinterest или Facebook.

.

Как помочь своим детям справиться с неудачами

Inside: Советы и идеи о том, как помочь вашему ребенку справиться с неудачей, при этом побуждая его продолжать попытки.

«Вы справитесь!» Я закричал, сжимая руками рот, когда моя дочь подплыла к плавучему средству в 100 ярдах от берега.

Это было наше третье лето, проведенное в неделю в деревенском лагере на берегу озера в штате Мэн. Чтобы дети могли принимать участие в определенных мероприятиях в лагере, таких как катание на водных лыжах или парусный спорт, они должны были пройти тест на плавание, чтобы подтвердить свои способности.

К семи годам моя дочь была готова. Я был уверен, что это будет год. С каждым годом она становилась все сильнее в плавании, и сдача этого экзамена по плаванию открыла для нее целый ряд возможностей этим летом.

Но в середине теста я мог видеть на расстоянии, что что-то не так. Она выглядела неуверенно и плыла не так сильно, как обычно. Внезапно ее рука схватилась за руку плывущего рядом с ней спасателя. Вместе они начали плавать к берегу.

Выйдя на песчаный пляж, она подошла ко мне, по ее лицу текли слезы. «Я не мог этого сделать». она захныкала.

Когда я обернул полотенце и руки вокруг ее плеч, я хотел ободрить ее. Я прошептал ей на ухо: «Я знаю, что ты справишься. Вы выполнили все, что требует тест, дома. Почему бы тебе не попробовать еще раз? "

«Нет!» - потребовала она, нахмурив лоб и упрямо глядя. «Я не могу этого сделать. Я не буду этого делать ». - сказала она, отъезжая и возвращаясь в нашу хижину.

Это был не первый раз, когда я пытался подбодрить одну из моих дочерей, но это привело к обратным результатам.

В прошлом я столько раз поддерживал или ободрял - по крайней мере, я так думал - только для того, чтобы мои дети были еще более разочарованными и подавленными, чем раньше.

Мое сердце жаждало утешить их разочарование, но я также хотел призвать их не сдаваться перед лицом сложных ситуаций.

Поэтому я обнимал их, старался выслушать их как можно лучше, если бы им было что сказать, а затем заверял их в том, что они способны.Иногда я выражал уверенность, как в случае с тестом на плавание, что они могут достичь своей цели, приложив немного больше усилий.

Но ясно, что то, что я говорил, не работает. И я понятия не имел, почему и как это исправить.

За много лет до этого я впитал идеи, изложенные в книге Кэрол Двек «Мышление: новая психология успеха». Исследование, опубликованное в ее книге, имело такой смысл: люди с «установкой на данность» боятся неудач, потому что считают, что она определяет их интеллект, в то время как люди с «установкой на рост» рассматривают неудачи как незначительный камень преткновения, возможность совершенствоваться и расти. .

Не было сомнений, что я хочу воспитывать своих детей с установкой на рост. Кто бы не стал? И я пытался. Но очевидно, что мне еще многое предстоит узнать о том, как именно поощрять это мышление у моих детей.

В поисках ответов я начал много читать о мышлении, неудачах и воспитании стойких детей. Вот что, как я обнаружил, должен делать родитель:

Рассмотрите свои собственные неудачи, сначала

Ура. В самом деле? Должен ли я?

К сожалению, да.

Исследования показывают, что отношение родителей к неудачам - независимо от того, рассматривают ли они собственные неудачи как положительную возможность учиться и расти или как отрицательный опыт, препятствующий успеху - может иметь большое влияние на то, как дети думают о своем интеллекте.

«Родители обладают таким мощным эффектом с самого раннего возраста и на протяжении всего детства, чтобы посылать сообщения о том, что является неудачей и как на нее реагировать» Кайла Хаймовиц, профессор психологии Стэнфордского университета, сказала NPR.

Вы должны спросить себя: даже если я хочу установку на рост для своих детей, действительно ли она у меня есть? Родители, которые исторически считали собственные неудачи изнурительными, будут учить своих детей, что их ум и талант неизменны.Это создает небольшой стимул для детей попробовать еще раз или преодолеть разочарование. Зачем прилагать усилия, если их родители говорят им, по крайней мере случайно, что ничто не изменит их способности или интеллект?

С другой стороны, родители, которые видят в неудачах возможность, поощряют в своих детях установку на рост. Если дети видят, что их родители не реагируют негативно на их собственные неудачи, дети начнут рассматривать неудачи как просто камень преткновения, который необходимо преодолеть. Надеюсь, шанс учиться, расти и совершенствоваться.

Если вы считаете, что у вас есть установка на данность, возможно, вам интересно, как ее изменить. Это отдельная тема: Как изменить свой фиксированный образ мышления

Однако будьте осторожны: хотя в большинстве случаев образ мышления родителей является мощным фактором, определяющим образ мышления их детей, темперамент ребенка и особенно их терпимость к разочарованию часто играет решающую роль. первостепенная роль. Другими словами, иногда, даже если у родителей очень позитивный настрой на рост, ребенку все равно трудно переносить неудачи, учитывая его темперамент.

Слушайте, сопереживайте, а затем сосредоточьтесь на возможностях учиться, а не на способностях

Даже родители, искренне видящие неудачу как возможность, все еще не могут понять, что именно сказать, когда их ребенок терпит неудачу.

Во-первых, прежде чем что-либо говорить, постарайтесь продемонстрировать своему ребенку, что вы прислушиваетесь к его заботам, страхам и тому подобному, что ему нужно избавиться. Основная часть того, чтобы помочь им почувствовать себя лучше, - это просто дать им возможность дать волю.

Далее, не забудьте посочувствовать ситуации вашего ребенка. «Наверное, было тяжело пропустить этот гол». Каждый хочет почувствовать, что его понимают, прежде чем получать какой-либо совет или другие комментарии. Это также хорошее время, чтобы похвалить их за их усилия. «Я так горжусь тем, что вы сделали все возможное».

Если вы считаете правильным сказать что-то в ответ вашему ребенку & rs

.

Как справиться с провалом экзамена: 20+ полезных советов

Чтобы добиться успеха, мы всегда должны рисковать неудачей. И правда в том, что все мы время от времени терпим неудачу; экзамен, диета, отношения, игра, рецепт, что угодно. Хотя провал экзамена может вызвать множество эмоций у большинства из нас: грусть, разочарование, смущение, гнев, замешательство, стыд, сожаление и многие другие. Это то, с чем вы можете справиться каждый день при правильном плане действий.

Вам нужно помнить, что то, как мы справляемся с неудачами, не менее важно, чем то, как мы справляемся с успехом.Оба предлагают ценные уроки, и с обоими можно справиться хорошо или плохо. Кроме того, помните, что провал экзамена или что-то еще - это не то же самое, что «быть провалом».

Первая касается того, что вы сделали плохо в какой-то момент времени. Последнее связано с тем, что вы навешиваете на себя ярлык неудачника в жизни. Когда мы эмоциональны, их легко запутать, но это совершенно разные вещи. Вот несколько продуктивных идей, как справиться с провалом на экзамене.

Что вы можете сделать, чтобы справиться с неудачей на экзамене

Вот несколько советов, которые помогут вам быстро и эффективно справиться с провалом экзамена.

  1. Вы не одиноки. Знайте, что у всех были неудачи. У некоторых могли быть проблемы с экзаменами, а у других были проблемы в других сферах своей жизни. Некоторые люди еще не испытали серьезного жизненного испытания, но сделают это в будущем. Дело в том, что неудача - это всего лишь часть человеческого существования. Если вы понимаете это, поверьте, мы все так или иначе были на вашем месте.

    Каждый в какой-то момент терпит неудачу.

  2. Справляйтесь со своими эмоциями. Постарайтесь правильно определить, какие эмоции вы испытываете. Стыд, сожаление, разочарование, гнев, разочарование, замешательство? Если вы потратите время на то, чтобы понять, как вы себя чувствуете, это поможет вам справиться с ними.
  3. Возьмите на себя ответственность за свой сбой. Когда вы сталкиваетесь с неудачей, вашей первоначальной реакцией может быть обвинение в неудаче других или какой-то внешний фактор. Важно понимать, что, хотя другие могли повлиять на результат, ваша неудача никогда не является исключительной ответственностью кого-то другого.До тех пор, пока вы не возьмете на себя личную ответственность за свои части в неудаче, вы никогда не сможете успешно двигаться вперед.
  4. Не пытайтесь усвоить ошибку. Отделите неудачу от того, кем вы являетесь. То, что вы провалили экзамен, не означает, что вы неудачник. Когда вы начинаете воспринимать свою неудачу как часть своей личности, это подрывает вашу самооценку и уверенность в себе. Не позволяйте своей неудаче определять вас.
  5. Скажите себе, что это временно. Легко отреагировать на неудачный тест.Помните, что даже самые важные экзамены - это всего лишь один маленький аспект вашей жизни. Ваше эмоциональное благополучие важнее этих экзаменов. Не позволяйте одной отметке надолго омрачать ваше настроение.
  6. Не позволяйте себе впасть в депрессию. Быть подавленным из-за неудачи - это естественно, но это не должно длиться долго. Если вы обнаружите, что плохо едите или спите, худеете, набираете вес или все время чувствуете себя плохо, поговорите с социальным работником, психологом, родителем или другом.Иногда всем нам нужна поддержка людей, которые о нас заботятся.

    Обратитесь за помощью, если вы чувствуете себя подавленным.

  7. Выявите негативные мысли. Когда вы в чем-то терпите неудачу, вы можете наказать себя и впасть в негативную самооценку. Постарайтесь определить такие негативные мысли, как «Я неудачник» или «Я не думаю, что смогу вернуться из этого». Негативные модели мышления могут помешать вам извлечь уроки из неудач, превращая это обучение в положительное. подход и движение вперед.

    Определите негативные мысли, которые мешают вам двигаться вперед.

  8. Используйте положительные утверждения. Когда вы замечаете возникновение негативных мыслей, начните их подвергать сомнению. Спросите себя: «Это правда? Эта неудача делает меня неудачником? »Используйте положительные утверждения, чтобы помочь себе избавиться от негативных мыслей. Запишите положительные послания, например: «Эта неудача приближает меня к успеху, так как я приобрел знания из этого опыта» или «Я знаю, что могу ее преодолеть.'Поместите свои заметки на видном месте. Вы также можете сказать себе вслух положительные утверждения.
  9. Учитесь на своих ошибках. Если ты сурово осудишь себя, это не поможет тебе набрать больше очков на следующем тесте. Когда происходит сбой, самое мудрое решение - проанализировать его и определить причины. Посмотрите на это аналитически, чтобы справиться с провалом экзамена. Почему ты проиграл? Что могло дать лучший результат? Что вы можете извлечь из этого, чтобы этого больше не повторилось? Учитесь на своих ошибках и двигайтесь дальше.
  10. Хватит останавливаться на этом. Одержимость своей неудачей не изменит результата. Напротив, это приведет вас к эмоциональной гибели и остановит вас от движения вперед. Вы не можете изменить прошлое, но можете сформировать свое будущее. Сделав шаг вперед, вы сможете быстро оставить позади изнуряющие мысли и продолжить свою жизнь.
  11. Отпустите то, что вы не можете контролировать. Вы должны понимать, что некоторые вещи не в вашей власти.Найдите в себе смелость отпустить их.
  12. Избавьтесь от необходимости получения одобрения от других лиц. Часто люди боятся неудач, потому что боятся быть осужденными и потерять уважение других. Быть реалистичным. Не позволяйте ожиданиям окружающих вас людей. Не придайте сил мнению других людей. Принуждение к выполнению упражнений может вызвать ненужный стресс и повлиять на ваши результаты. Это может нанести ущерб вашей самооценке и уверенности, подорвав вашу способность добиваться успеха.
  13. Посмотрите на вдохновляющие образцы для подражания. Каждый сталкивается с неудачей в какой-то момент жизни. Когда вы смотрите на успешных людей, вы видите их успех. Обычно вы не знаете, через какие трудности и трудности им пришлось пройти или с какими неудачами они столкнулись в процессе. Помните, что вы не единственный, кто борется в жизни. Вдохновляйтесь людьми, которые использовали неудачи как ступеньку к успеху. Выберите своего любимого спортсмена, знаменитость или бизнес-лидера и узнайте историю их жизни. Практически гарантировано, что вы найдете там моменты неудач.
  14. Взвесьте свои варианты. После неудачной попытки сделать шаг назад и взвесить все варианты. Проверьте, есть ли возможность пересдать экзамен. Если нет, потратьте время на подготовку к следующему экзамену, вместо того чтобы беспокоиться о последнем. Кроме того, поработайте над другими областями, которые помогут вам повысить свои оценки. Прежде чем принять поспешное решение, изучите все доступные вам варианты.
  15. Пересмотрите свои методы обучения. Плохие или нежелательные результаты означают, что пришло время серьезно взглянуть на ваши методы обучения.Измените схему обучения и больше сосредоточьтесь на тех областях, где вы слабы. Не сравнивайте себя с друзьями или кем-либо еще.
  16. Вести дневник. Вести дневник. Запишите или поразмышляйте обо всем, что произошло - что это стало причиной, что вы сделали не так и что вы можете с этим поделать или могли бы сделать вместо этого. В следующий раз, когда вы столкнетесь с подобной проблемой, вы можете обратиться к своему дневнику. Воздержитесь от обвинения или осуждения себя, просто укажите факты.
  17. Обсуди .Когда вы терпите неудачу, вы можете превратиться в раковину и сдержать все свои эмоции. Вместо этого поговорите с семьей и друзьями, чтобы справиться с провалом экзамена. Они могут протянуть вам руку помощи и показать, где вы ошиблись. Их поддержка поможет вам пережить трудные времена. Вы также можете найти поддержку со стороны студентов, оказавшихся в такой же ситуации, через интернет-сообщества и форумы. Помните, что неудача - это не конец света. Это одно из многих препятствий в вашей жизни, которые вам придется преодолеть.Не позволяйте неудачам помешать вам осуществить свои мечты.
  18. Медитируйте . Медитация поможет вам сосредоточиться на настоящем и очистить ум. Это позволяет вам сосредоточиться на положительных сторонах вашей жизни.
  19. Наслаждайтесь простыми удовольствиями. Один из способов расслабиться и снять стресс - это позволить себе простые удовольствия, такие как прогулка на природе ранним утром, наблюдение за восходом и закатом или чтение книги на пляже. Эти простые удовольствия помогут вам избавиться от чувства неудачи и настроят более позитивно.
  20. Веселитесь и смейтесь. Перерыв от всех негативных мыслей поможет вам переустановить свой разум и сосредоточиться на том, что важно в жизни. Общайтесь с друзьями, которые делают вас счастливыми. Будьте рядом с позитивными людьми, которые вас поддерживают и готовы помочь. Отправьтесь в отпуск или уезжайте с семьей за город. Смена обстановки поможет вам отвлечься, а смех поможет излечить эмоциональную боль.
  21. Попробуйте свои силы в творчестве. Запишитесь в класс по интересам или изучите новый навык.Это поможет вам отвлечься, а изучение чего-то нового поможет вам почувствовать себя уверенно и повысит вашу самооценку.

    Занимайтесь чем-нибудь творческим

  22. Вернитесь в норму. После того, как вы примирились со своей неудачей и взвесили все варианты, вашим следующим шагом должно стать возвращение в реальный мир. Сосредоточьтесь на будущем и подумайте, как сделать это правильно в следующий раз. Не позволяйте неудаче подавлять вас.
  23. Выразите благодарность своим сторонникам . Даже в трудные времена относитесь к другим с уважением. Поблагодарите свою семью, друзей и наставников за их помощь и поддержку. Ваш результат не умаляет ни их усилий, ни ваших собственных.
  24. Поделитесь своим путешествием с другими. Хотя это может случиться не сразу, постепенно попробуйте поделиться своей историей неудачи с другими. Когда вы найдете возможность, вдохновите людей и укрепите их способность справляться с неудачами, поделившись своей историей.
  25. Оставайтесь амбициозными. Не отказывайтесь от своих надежд и мечтаний и не понижайте планку достижений.Со временем ваша неудача, вероятно, станет далеким воспоминанием. Продолжайте двигаться вперед. Сохраняйте высокий дух и сильные амбиции

    Наберитесь мужества и найдите силы, преодолев свои неудачи и двигаясь дальше.

.

Помогите детям научиться терпеть неудачу | Формирование самооценки у детей

Родители склонны видеть свою миссию в том, чтобы помочь своим детям добиться успеха. Но среди учителей и других специалистов, работающих с детьми, растет понимание того, что детям все больше требуется помощь в обучении тому, как терпеть неудачи.

Не научиться терпеть неудачи делает детей уязвимыми для беспокойства. Это приводит к краху, когда неизбежная неудача все же происходит, будь то в дошкольном учреждении или колледже. И, что, возможно, даже более важно, это может заставить детей перестать пытаться - или пробовать что-то новое.

Вот почему Майкл Джордан, один из величайших спортсменов мира, годами проповедовал важность проигрыша. Джордан много говорил о том, что настойчивость и стойкость перед лицом проблем на корте и за его пределами сделали его победителем.

К сожалению, по мере того, как мир оказывает все большее давление на детей, чтобы они становились победителями, а родители чувствуют себя обязанными помогать им всеми возможными способами, мы видим, что все больше и больше детей приходят в отчаяние даже из-за малейшей ошибки.

Взять, к примеру, сына Сары, Джона, который начал брать уроки игры на фортепиано в 6 лет. «Каждый раз, когда он играл неверную ноту, он брал нотный буклет и бил себя по голове!» она говорит. «Его учительница по игре на фортепиано сказала, что никогда не видела ребенка, который был бы так строг с собой. Я сказал ему, когда он совершил ошибку, обращаясь с собой так, как он относился к своему младшему кузену, что никто не может узнать, плохо ли кто-то поступает с ним, и что ему не разрешено быть злым по отношению к себе ».

Когда дочери Алисии Саре было 14, она настолько обезумела из-за того, что не пошла в отборную среднюю школу, в то время как друзья поступили, что начала причинять себе вред.«Это было так ужасно: давление, разочарование», - говорит Алисия.

Ясно, что терпимость к стрессу или разочарованию - важный жизненный навык, который необходимо освоить. Когда дело доходит до школы, «способность терпеть несовершенство - то, что что-то идет не так, как вам нужно - часто важнее для изучения, чем какой бы то ни было предмет, - говорит доктор Аманда Минцер, клинический психолог из Института детского разума. . «Развитие этого набора навыков необходимо детям, чтобы они могли стать более независимыми и преуспевать в будущих начинаниях, будь то личные цели, академические цели или просто научиться эффективно общаться с другими людьми.

Так как же родители учат детей терпеть неудачи? Доктор Минцер предлагает многоступенчатый процесс:

Во-первых, проявите сочувствие

Посочувствуйте своему ребенку; видеть, что она в беде. «Не надо просто говорить:« Все в порядке, в следующий раз у тебя будет лучше », - говорит доктор Минцер. «Неверно отмахиваться от чувства разочарования и разочарования ребенка». Вместо этого родителям нужно изменить свой язык: «Я вижу, вы действительно разочарованы, я знаю, что вы действительно хотели добиться большего».

Сделайте себе модель

Вы можете объяснить, что неудачи являются частью жизни и случаются со всеми, даже с вами.Вы можете поделиться примерами своих «неудач». «Родители могут смоделировать, как справляться со своим разочарованием», например, с потерей повышения по службе, - говорит доктор Минцер. «Дети не обязательно осознают реальность того, что в жизни есть ошибки, оплошности и даже неудачи. Хотя всем нравится, что все идет по плану, важно научить наших детей, что это нормально, когда они этого не делают ».

Сделайте это обучающим моментом

Неудача ребенка - это шанс для родителей научить родителей навыкам принятия и решения проблем.Вы и ваш ребенок можете попытаться придумать, что он мог бы сделать в следующий раз, чтобы иметь больше шансов на успех. Например, может ли она учиться по-другому или поговорить с учителем о каких-либо проблемах перед экзаменом?

«Это баланс принятия и изменения, - говорит д-р Минцер. «Речь идет о том, чтобы признать ситуацию такой, какая она есть, и выработать терпимость к разочарованию, а также спросить:« Можем ли мы что-то изменить в будущем ». Можем ли мы извлечь уроки из этого? »»

Минное поле социальных сетей

В то же время детям нужно знать, что иногда, когда мы терпим неудачу или сталкиваемся с разочарованием, в этот момент мы мало что можем с этим поделать; мы должны принять это как часть жизни и двигаться дальше.Доктор Минцер приводит в качестве примера минное поле - социальные сети.

Допустим, друзья девушки говорят ей, что не могут с ней общаться, а затем она видит их вместе в Instagram или Facebook.

«Это действительно больно», - говорит доктор Минцер. «Есть много эмоций: разочарование, разочарование, грусть, гнев. Как она с этим справляется? Звонки друзьям и крики на них только усугубляют ситуацию. Она могла проигнорировать это и притвориться, что никогда не видела, но это не улучшит ее самочувствие и не изменит того, что произойдет в будущем.

Итак, как родитель может помочь ей принять то, что произошло? Девушка могла бы получить больше информации, чтобы почувствовать себя лучше. Возможно, она сможет спокойно поговорить с этими детьми, сказав им, что она видела фотографии и ее чувства были задеты. Может, она найдет причину этого. Но она может не получить ответ, который ей нравится, или получить его вообще.

Это ведет к другому жизненному уроку: иногда мы остаемся в стороне, иногда нас не любят, и мы должны научиться справляться с этой правдой, не ухудшая ситуацию.Доктор Минцер отмечает: «Многие из этих навыков необходимы для межличностных отношений».

Сделайте шаг назад и позвольте детям проиграть

Наблюдать за тем, как ваш ребенок падает, может быть очень сложно, но он может научиться справляться с разочарованием только методом проб и ошибок. Как подчеркивается в таких книгах, как «Благословения ободранного колена» и недавно выпущенном «Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха», родители должны перестать парить.В противном случае они лишают детей того самого опыта, который требует решения проблем, и направляют их на путь устойчивости и уверенности для решения новых задач.

Терапия может помочь

Если ребенок не может нормально функционировать из-за страха неудачи, может потребоваться терапия. Даже если у ребенка нет диагноза тревожности, тревога может заморозить его. Когда это происходит, говорит доктор Минцер, с помощью так называемой экспозиционной терапии «мы постепенно подвергаем их воздействию несовершенных вещей.

Например, родители будут жаловаться на то, что домашнее задание длится вечно, потому что ребенок постоянно рвет его и начинает заново. «Мы учим детей, что можно ошибиться в слове и продолжать говорить», - говорит она. «Во время сеанса мы можем попросить их написать параграф или два и сделать как можно больше ошибок, включая небрежный почерк, чтобы они привыкли к мысли, что это не конец света».

«Мы говорим, - добавляет она, - мы собираемся практиковаться в совершении ошибок. Мы знаем, что вам это неудобно, и мы также знаем, что с практикой вы научитесь терпеть это.'”

У родителей есть больше способов помочь своим детям преодолеть неудачи.

Когда Алисия обнаружила, что Сара причиняет себе вред, она попыталась привести ее к успеху, записав ее в небольшую частную школу. Она также привлекла Сару к терапии и пыталась дать ей время и поддержку, чтобы «разобраться во всем», давая ей шанс почувствовать гордость за себя, когда она это сделала.

Алисия говорит, что Сара, которая вот-вот начнет свой первый год обучения, «только что сказала мне, что она так рада, что пошла туда вместо одного из выборочных зачислений.В то время ей казалось огромной неудачей, которую отвергли эти школы. Но теперь она намного счастливее, не причиняет себе вреда и не проявляет устойчивости ».

Научиться терпеть неудачи может быть болезненно. Но дети добьются успеха только в том случае, если они научатся справляться с любыми жизненными трудностями.

Подробнее:
Что делать (и чего не делать), когда дети обеспокоены
12 советов для воспитания уверенных детей
Как помочь детям, которые слишком жестоки к себе

.

Как быть замечательным родителем🥇: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок превращается из младенца и малыша в школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются неизменными. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и пособиями.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и менее понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Внимательно слушать. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

В двух словах, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

  1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
  2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
  3. Согласованность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
  4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
  5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
  6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
  7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
  8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защитите, обучите, обеспечьте четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу через этапы развития в детстве.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

  1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволит вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
  2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
  3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
  4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не прописывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

  • Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы сделали ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
  • Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
  • Уважайте и берегите себя . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и закладывают основу для здоровых, близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
  • Демонстрирует и обучает социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их сегодняшнем дне и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
  • Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также чувствует гордость и благодарность.
  • Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по выбору ваших детей раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а, скорее, к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы предоставить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен насторожиться. Ребенок, которому так трудно сосредоточиться или оставаться неподвижным, что это мешает его работе в школе или повседневным задачам, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем у него или нее проблемы, или если что-то беспокоит его или ее. При необходимости обратитесь за профессиональным мнением.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может существенно повлиять на устойчивость вашего ребенка и способность справляться с проблемами. Заботливая и упорядоченная обстановка дома дает ребенку лучшую возможность развиться и стать счастливым и продуктивным взрослым.

Как быть хорошим родителем во время развода

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями широко считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, поскольку их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

  1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
  2. Всегда стремитесь быть хорошим примером ответственности и уважения.
  3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
  4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
  5. Регулярно разговаривайте с ребенком. Улучшите общение с партнером и отделите разногласия от обсуждений того, что лучше для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, алкоголь или наркотики, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас сейчас отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут у вас возникнуть, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

У младенцев очень базовые потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим главным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вы должны…

  • Установите режим кормления, сна и ласки.
  • Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
  • Позаботьтесь о себе, выспитесь и отдохните, когда сможете.
  • Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелочах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнут больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

  • Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
  • Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
  • Установите ограничения, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
  • Покажите, что вы терпите его гнев и другие эмоции.
  • Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
  • Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
  • Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте примерно от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, что создает основу для того, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы наставить дошкольника на правильный путь, необходимо…

  • Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
  • Продолжайте устанавливать распорядок своей повседневной жизни, что утешает вашего дошкольника, открывая для него новые вещи, которые могут пугать его.
  • Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
  • Следите за тем, какая еда доступна, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
  • Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
  • Устанавливайте границы, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
  • Регулярно общайтесь с ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте они становятся менее эгоистичными, более приспособленными к другим и (обычно) более внимательными и склонными к сотрудничеству. В годы становления школьнику как никогда необходимо руководство для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

  • Уравновешивайте потребность вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
  • Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
  • Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс правил и приспособлений соответственно.
  • Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
  • Пусть они придумывают потенциальные решения и учат их вести переговоры и идти на компромисс.
  • Признать и хвалить их сильные стороны и достижения.
  • Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
  • Знайте друзей своего ребенка, их отношения и ценности.
  • Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, а не наказывайте.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость. На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении своими эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

  • Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
  • Разрешите свободу соответственно, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
  • Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
  • Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
  • Поддерживайте своего подростка, насколько можете, чтобы стремиться к его целям и достигать их.
  • Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
  • Держите компьютеры в семейном пространстве.
  • Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является критически важным компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу.Когда ваш ребенок становится старше, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговоры об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны. Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы дадите им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защите.

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.