О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Как научить ребенка жевать пищу


как приучить, комаровский, с какого возраста можно давать

Когда младенец начинает пробовать помимо материнского молока или смеси блюда прикорма, всю пищу для карапуза перетирают и делают гомогенной. Пюре и жидкие кашки используются для перехода малютки к более густой, а затем и к твердой пище.

Многие мамы сомневаются, с какого возраста можно уже не давать измельченную до однородного состояния еду, а учить кроху жевать. Знать возраст, в котором рекомендовано введение в рацион твердой пищи, важно и для предотвращения возможных проблем, например, когда здоровый малыш в 3-4 года отказывается от еды кусочками или давится при кормлении.

Когда вводить в прикорм?

Ни жевательный аппарат, ни пищеварительная система младенцев первых 4-6 месяцев жизни не готовы к другой пище, помимо грудного молока либо адаптированной смеси. К тому же, у столь маленьких детей очень выражен не только сосательный, но и защитный рефлекс, при котором любые твердые предметы автоматически выталкиваются языком.

Когда кроха подрастает, данные врожденные рефлексы начинают угасать. Одновременно продолжается созревание желудочно-кишечного тракта малютки, а потребности в питательных веществах увеличиваются. Примерно в возрасте 4-6 месяцев дети уже готовы пробовать пищу, у которой плотность повышена.

Своевременное начало приучения ребенка к более густой пище помогает научить малыша кусать, жевать и глотать плотную еду. Нервная система полугодовалого крохи уже развита настолько, что малютка может координировать движения своего языка и глотательные движения. Даже при отсутствии зубов малыш учится измельчать и перемешивать пищу во рту, используя десны и язык. Для этого в его меню должны появиться блюда с разной степенью измельчения кусочков.

Оптимальным возрастом для прикорма с более плотной консистенцией называют 6-10 месяцев. Если в этом промежутке родители боятся давать крохе негомогенную еду, более позднее ее введение в рацион может стать причиной неприятия ребенком пищи кусочками. В результате ребенок не может глотать твердую пищу и давится, если предложенное блюдо не полностью измельчено.

Рекомендуем посмотреть выпуск программы доктора Комаровского, в котором подробно освещается тема ввода прикорма в рацион малышей:

Как перевести ребенка на твердую пищу?

Переход от жидкого и полностью однородного питания к твердой пище обязательно должен быть постепенным. Сначала жидкое блюдо для крохи делают полужидким, а затем – вязким и густым. Кроме того, пюреобразную пищу со временем делают мелкоизмельченной, а после переходят к среднему измельчению и крупным кусочкам.

Этапы перехода будут такими:

  1. В возрасте 4-6 месяцев в зависимости от типа вскармливания малышам начинают предлагать пюреобразное питание с ложки. Все продукты в этом возрасте дают полужидкими и без комочков, чтобы малыш без труда их глотал. Овощные пюре дважды протирают через сито либо измельчают блендером на высокой скорости, а кашу варят из смолотой в муку крупы, предлагая сначала 5% блюдо, а чуть позже – 10%.
  2. С 7-9-месячного возраста консистенцию блюд для ребенка делают более густой. Овощи крохе по-прежнему предлагают в виде пюре, но протирают через сито 1 раз или устанавливают в блендере более низкую скорость. Для приготовления каш уже можно применять крупу со средним измельчением. Мясо в рационе младенцев этого возраста сначала должно быть гомогенизированным (дважды измельченным в мясорубке, а затем взбитым в блендере с овощным отваром). В 9 месяцев отварное мясо можно лишь пропускать 2 раза через мясорубку, чтобы в пюре оставались мелкие кусочки до 2-3 мм.
  3. Также в 8-9 месяцев ребенку начинают предлагать твердую пищу в виде печенья, сухарика и пшеничного хлеба. Такие плотные продукты дают крохе в руку, позволяя помусолить их режущимися зубами. При этом за малюткой следует внимательно наблюдать, не допустив ситуации, когда кроха подавится отколовшимся кусочком. Для большей безопасности твердую еду можно помещать в ниблер.
  4. В возрасте 10-12 месяцев приходит пора приучить ребенка к менее измельченным блюдам. В этом возрасте пищу для малыша уже измельчают так, чтобы в ней оставались кусочки величиной 3-5 мм. Фрукты и овощи для карапуза можно разминать вилкой или натирать на терке, а мясо варить в виде фрикаделек. Крупу для каши уже используют цельную, но хорошо ее разваривают. Кроме того, в таком возрасте ребенок обычно хочет брать пальчиками и удерживать разные предметы, что позволяет предлагать малышу кусочки отварных овощей, отварные макароны, небольшие ломтики белого хлеба, кусочки банана и другую пищу, которую малыш может самостоятельно положить в рот и пережевать.
  5. Годовалый ребенок совершенствует жевательный навык и уже может справиться с крупяными и овощными запеканками, паровыми котлетами и биточками, тертыми на крупной терке свежими овощами и фруктами, а также с другими блюдами. К 1,5-2-летнему возрасту ребенок уже полноценно пережевывает твердую пищу.

Если ребенок отказывается

Некоторые дети протестуют против более плотной еды и требуют любимые пюреобразные блюда. Это нередко возникает из-за слишком быстрого перехода к неизмельченной пище. Кроме того, многие младенцы являются консерваторами и не любят менять привычный уклад, поэтому им следует дать время на привыкание к нововведениям.

Попробуйте изменить консистенцию любимого блюда малыша, настойчиво предлагая небольшое количество каждый день. При этом принуждать кроху к еде нельзя, чтобы у ребенка не появилось негативного отношения к более густой пище и питанию в целом. Увеличивать величину кусочков следует постепенно и очень медленно, чтобы это было для малыша незаметным.

Если ребенок старше года не жует еду кусочками, доктор Комаровский рекомендует:

  • Предложить ребенку самостоятельно размять пищу в своей тарелке, сказав, что в магазине любимое пюре отсутствовало, а блендер не работает.
  • Отыскать среди твердой пищи что-то вкусное, что наверняка понравится ребенку, например, свежую сушку или ломтики сладких фруктов.
  • Организовать прием пищи в общественном месте, где ребенок сможет наблюдать за другими детьми и будет ограничен в выборе продуктов.

О том, как научить малыша жевать, смотрите в следующем видео.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Как научить ребенка жевать и глотать твердую пищу

11 мая 2016

Аверьянова Света

Главная картинка

Родители детей до года и после сталкиваются с множеством трудных ситуаций. Один из часто задаваемых педиатрам вопросов: «Как научить ребенка жевать твердую пищу?» В нашей статье собраны самые полезные советы по этой теме. Они обязательно помогут в решении непростой задачи.

Из этой статьи вы узнаете

Почему ребенок не хочет жевать

Нежелание или невозможность прожевывать пищу, есть вторые блюда в твердом виде имеют несколько причин. Разделим их на две группы: внешние и внутренние.

К внешним, исходящим от особенностей воспитания и атмосферы в доме, относятся:

  • Страхи родителей. Боязнь давать ребенку твердую пищу: «Он же может подавиться!» Так рассуждают излишне заботливые мамы и продолжают кормить годовалого малыша пюрешками, супчиками, протертыми через блендер. И лишают грудничка желания жевать.
  • Суетливость и лень родителей. Папе или маме хочется быстрее накормить дитя. Времени на разжевывание нет. И дается бутылка с кашей, мягкая еда отправляется в ротик ложкой в ускоренном темпе. Жевать не нужно, время экономится.
  • Затягивание с введением прикорма до 1–1,5 года. Миф о том, что грудью кормить лучше лет до трех и при этом ребенок больше ни в чем не нуждается, жив в умах бабушек, молодых неопытных родителей до сих пор. Отказ от прикорма, позднее введение твердой пищи приводит к формированию привычки есть кашки из бутылки, сосать мамину грудь. Жевать в этом случае не нужно вовсе.
  • Отсутствие тренировки жевания в период прорезывания зубов. Если младенцу не давали сухарики, прорезыватели для почесывания зудящих десен в 6–10 месяцев, жевательный аппарат не привык к активным движениям.

К внутренним причинам относятся:

  • Лень грудничка. Кроха ленится жевать, а мама не настаивает. Быстро заменяет второе блюдо на первое, забывает дать морковку на полдник в целом варианте. Малыш доволен, родители не устали от капризов. Всем хорошо, а жевать ребенок не научился.
  • Страх перед приемом пищи. Этим часто страдают малоежки. Заботливые бабушки, мамочки устают ждать появления аппетита и кормят малыша насильно. Запихивать в ротик жидкую пищу легче, с нее и начинают. Твердая остается в стороне надолго, а потом просто заглатывается ребенком без жевания. Единственное, что он хочет во время обеда, быстрее проглотить и убежать от ненавистной тарелки. В результате давится, боится глотать, отказывается от еды кусочками.
  • Непоседливый характер. Малыш крутится, бежит, не концентрируется на одном деле. При таком темпераменте дети жуют, но делают это так быстро, что постоянно давятся. В этом случае больше терпения, настойчивости нужно проявлять маме.
  • Патологии развития. В редких случаях речь идет о неврологических или психических болезнях. Не могут тщательно пережевывать твердую пищу, боятся введения новых продуктов дети-аутисты, дети с ДЦП, с гипотонией (слабостью) мышц.

Для того чтобы понять, как научить ребенка жевать и глотать, придется проанализировать ситуацию индивидуально. Если проблема в поведении родителя, начинайте решение с себя.

Почему важно научить

учимся

Переводить на твердую пищу детей нужно обязательно. Затягивание с обучением приводит к проблемам. Родителям годовалых детишек стоит понимать, что жевание — жизненная необходимость.

Рассмотрим этот процесс с негативной и позитивной стороны.

Положительные стороны жевания

  • Облегчение работы ЖКТ. Желудку тщательно пережеванную пищу переваривать гораздо легче.
  • Тренировка челюсти, зубов. Жевательный аппарат без нагрузки выходит из строя быстрее.

    Зубки при постоянном употреблении жидкой пищи слабеют, выпадают, челюстно-лицевые мышцы атрофируются.

  • Формирование навыка глотания жесткой пищи. Важен конечный этап: глотание. Ребенок понимает, что чем лучше он прожует, тем легче маленький кусочек пройдет через глотку, сглатывать будет легко. Проанализирует, сколько нужно откусывать, чтобы пища помещалась в ротике. То есть жевание — это физический и интеллектуальный процесс одновременно.
  • Развитие речи. В процессе жевания и глотания задействованы те же мышцы, что отвечают за артикуляцию. Тренируясь откусывать и пережевывать, малыш учится произносить звуки, слова, правильно дышать.

Возможные проблемы из-за неумения жевать твердую пищу

  • Сложности с адаптацией в садике. В рацион воспитанников дошкольных учреждений включены твердые продукты. Если ребеночек не съест кашу, мясо, второе блюдо, он останется голодным.
  • Заболевания ЖКТ. Для переработки кусков твердой пищи, попавших в желудок, требуется гораздо больше ферментов и соков. Они выделяются в процессе жевания. Если пища глотается крупными кусками, то желудок принимает их на сухую, переварить полноценно не может. Следствием такого процесса становится гастрит, изжога, тошнота и прочее.
  • Формирование привычки есть однообразную пищу. Ребенок, привыкший есть одни и те же размельченные в пюре продукты, недополучает клетчатки, витаминов, минералов.
  • Карапузу в возрасте 2–3 лет, перешедшему на твердую пищу, больно жевать. Десны и зубки не привыкли к нагрузке. Вводить продукты для жевания нужно раньше.
  • Сложности в произнесении звуков. Взаимосвязь четкой артикуляции и умения есть жесткую пищу понятна с точки зрения физиологии. За жевание отвечают мышцы челюсти; язык, щеки, горло — за процесс глотания. Они же действуют при говорении. Пассивность жевательных органов приводит к позднему речевому развитию или плохой дикции.

Когда ребенку можно давать твердую пищу

Вводить твердую пищу нужно в возрасте 5–6 месяцев. Отправной точкой для начала прививания навыка считается заметное выделение слюны. С этого момента десны готовятся к прорезыванию зубов. Малыш тянет в ротик все, что попадается под руку. В том числе и свои кулачки. Замените их на полезные приспособления, кроха будет тренироваться с пользой. В качестве жевалки предложите:

  • Сушка, сухарик. Их меняйте постоянно, чтобы ребенок не поперхнулся кусочком отгрызенного лакомства.
  • Прорезыватели. Вариант с водичкой внутри самый эффективный и удобный. Ребенок будет грызть и тщательно жевать охлажденную игрушку с большим удовольствием.

Организовывая тренировку для жевательного аппарата, важно соблюдать регулярность. Предлагайте маленькому ребенку погрызть что-нибудь каждый день. Если отказывается, настаивайте, но умеренно. В случае истерик и полного неприятия прорезывателей, ниблера, сделайте паузу в 2–3 дня, потом повторите попытку.

Когда грудничок освоит жевание твердых предметов, начинайте прикармливать кусочками мягкого печенья, фруктов на полдник или обед. Сначала давайте по чуть-чуть, потом предложите откусить и пожевать самостоятельно. Но никогда не отставляйте беззубого младенца с большим печеньем одного, он может поперхнуться, откусив и проглотив огромный кусок.

Таким образом, начав приучение к положительному восприятию твердой пищи в 6 месяцев, мамы получат хорошо жующих малышей примерно через годик. Если начать позже, процесс затянется.

Важно! Все тренажеры для десен (грызуны, ниблер, марли с яблоками) мойте после каждого использования, а лучше кипятите. Детский ротик очень восприимчив к бактериям.

В каком возрасте ваш ребенок учится жевать?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • От 1 до 1,5 года 32%, 23 голоса

    23 голоса 32%

    23 голоса - 32% из всех голосов

  • От 1,5 до 2 лет 24%, 17 голосов

    17 голосов 24%

    17 голосов - 24% из всех голосов

  • До 1 года 23%, 16 голосов

    16 голосов 23%

    16 голосов - 23% из всех голосов

  • Старше 2 лет 21%, 15 голосов

    15 голосов 21%

    15 голосов - 21% из всех голосов

Всего голосов: 71

10.10.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Как научить жевать и глотать

Приучать малыша к жеванию можно с помощью простых методов. Выполняйте советы без психологического нажима, регулярно, и все получится:

  1. Вводите в рацион твердую пищу постепенно. Начинайте прикорм с 6–8 месяцев. Сначала попробуйте добавить в кашку кусочки фруктов, потом размельчайте супчик вилкой, без блендера, чтобы получалась неоднородная масса.
  2. В годик смешивайте жидкую еду с твердой в одной тарелке. Идеальный вариант – бульон с овощами, кусочками картофеля.

    Ребенку будет легче проглотить пережеванную массу с жидкостью. По мере обучения добавляйте бульон все меньше, пока ребенок не будет жевать и проглатывать только овощи, мясо, макароны.

  3. В 12–16 месяцев давайте твердые овощи на полдник целиком: морковь, яблоко. Если ребенку тяжело грызть твердую кожицу, очищайте ее.

Важно! Уточните у врача, когда можно давать ребенку тот или иной новый продукт из твердого сегмента. Ошибки при введении прикорма служат провокаторами проблем с приемом пищи, затруднениях в выработке навыков жевания.

А вот, что советует доктор Комаровский:

Еще несколько хитростей

  • Начинайте обучать жеванию на любимых продуктах карапуза. Выбирайте любой, лишь бы процесс наладился. Но будьте осторожны: хлеб, печенье, сухарики, сладкие десерты в больших количествах ежедневно вредны для детского желудка.
  • Показывайте пример поведения за столом и тщательного жевания. Обязательно совмещайте свой обед с приемом пищи крошкой. Демонстративно жуйте, глотайте, пусть поймет, как происходит процесс наглядно. Запретите себе есть на ходу, не жуя. Дети очень наблюдательны.
  • Начинайте есть жесткую еду с маленьких порций. Для первого–третьего раза достаточно добавить в кашку 1 чайную ложку фруктов.
  • Стройте мордочки с малышом возле зеркала, кривляйтесь. Веселье с мамой заменит артикуляционную гимнастику, разминку для мышц лица.
  • Если ребенок хоть немного разговаривает, спросите у него, почему не жует пищу, которая в тарелке. Возможно, малыш сам раскроет тайну, проблема решится быстрее.

Еще много полезных советов вы почерпнете в этом коротком видео:

Что делать, если нужный момент упущен

Ребенку уже 2–3 года, а он боится есть твердую пищу, при попытке предложить вторые блюда отвечает рвотой, плачет. Такие ситуации встречаются нередко, если родители затянули с прикормом или пошли на поводу у желания крохи. В этом случае помогут советы логопеда, невролога:

  • Начните процесс с самого начала. То есть полуторагодовалому малышу можно предложить ниблер, небольшие кусочки фруктов в каше, плохо размягченное пюре. Для первых обучающих обедов подойдет полутвердая пища.
  • Делайте артикуляционную гимнастику. Вытягивайте губы в трубочку, широко улыбайтесь, имитируйте жевание возле зеркала. Делайте упражнения вместе с ребенком. Занятиям уделяйте не менее двадцати минут в день. Разбив подходы на три–пять минут.
  • Используйте массаж языка как профилактику рвотного рефлекса. Цель занятий: активировать мышцы языка. После курса массажа язычок привыкнет к попаданию твердой пищи в горло, не будет ее выталкивать. Малыш перестанет задыхаться, бояться глотать кусочки, захлебываться.

Как делать: воспользуйтесь услугами профессионала или научитесь сначала на себе, потом проводите процедуру ребенку. Возьмите шпатель или палочку для осмотра горла, положите ее на язык и нажимайте, медленно продвигаясь к корню язычка. Если ребенок почувствовал страх, начал плакать, остановитесь. Продолжите на следующий день. Продвигайтесь глубже медленно, пусть на это уйдет две–три недели.

  • Помогайте жевать руками. Дотрагивайтесь до лица, двигайте щеки, если малыш не против. В этот момент жуйте понарошку сами, комментируйте все действия.
  • Провоцируйте желание жевать. Дайте попробовать вкусняшку, например мармелад, банан (маленький кусочек). А потом предложите кусочек побольше. Ребенок должен хотеть укусить его.
  • Обратитесь к примеру других людей. Ходите на обед или ужин в гости, приглашайте семейные пары с детьми к себе. Изучая поведение ровесников, малыш быстрее научится жевать.

Советы семейных психологов

Для освоения навыка жевания, особенно в более старшем возрасте (1,5–2 года), важна психологическая обстановка и несколько простых хитростей:

  • Придумайте сказку о пользу жевания. Рассказывайте увлекательную историю чаще. Не забудьте чуть устрашить начало, где герой не хотел кушать хлеб, мясо, но справился с ленью и научился всему.
  • Расскажите о пользе правильного питания. Истории о работе внутренних органов нравятся детям после 2 лет. Уговорите малыша помочь желудку справиться с нагрузкой, обеспечить организм полезными веществами в твердом виде.
  • Устройте соревнования. Кто лучше прожует мясо, у кого зубки острее и быстрее и т.

    д.

  • Не жалейте времени и сил. На обучение после года уйдет больший срок.
  • Не пугайте ребенка, даже если он поперхнулся, не бойтесь сами. В крайнем случае поможете малышу справиться с кашлем. Если карапуз видит, как напряжена мама, будет возбужден и напуган сам.
  • Привлеките кроху к приготовлению еды. Пусть натрет овощи, посолит кашу и т.д. А потом съест результаты своего труда. Хвалить за любое проявление интереса, попытки пожевать нужно обязательно.
  • Сервируйте стол вилками для вторых блюд. Нанизывать кусочки и класть их в рот вилкой гораздо интереснее.
  • Крики, ругань под запретом. Пусть ребенок выплевывает приготовленное блюдо, морщится, протестует. За плохое поведение его можно только слегка пожурить и сделать расстроенный вид. Кричать, угрожать нельзя категорически.
  • Не забывайте хвалить за достижения. Похвала для детей — лучший двигатель прогресса.

Важно! Заставлять есть насильно равнозначно издевательству над карапузом. По мнению доктора Комаровского, малоежек нужно оставить в покое на пару дней. Они сами прибегут на кухню с просьбой покормить. А настойчивость родителей в вопросе кормлений: их частоты, объемов съедаемой порции — провоцирует капризы и инфантильность.

Как стимулировать аппетит

Часто отсутствием желания кушать твердую пищу и вообще хорошо питаться страдают дети с плохим аппетитом. Вызывайте голод следующими способами:

  1. Не кормите насильно.
  2. Избегайте перекусов сладким, булками, соками из пакетов.
  3. Много гуляйте.
  4. Ведите активный образ жизни.
  5. Поите кисленькими компотами. Приготовьте отвар чернослива и добавьте в него семечки фенхеля.
  6. Следите за регулярностью стула.
  7. Включайте в меню отварные и сырые овощи.
  8. Давайте пить больше воды.
  9. Замените чаи на отвар шиповника, ромашки.
  10. Пропейте курс витаминов по назначению врача.
  11. Правильно проводите вскармливание. Продукты для прикорма давайте первыми, а потом смесь или грудное молоко.

Научить ребенка жевать, если он этого не хочет, давится или захлебывается, непросто. Но кто сказал, что растить детей легко. Проявите выдержку, наберитесь терпения, следуйте советам врачей, психологов, опытных родителей, и все получится.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_zhevat_tverduyu_pishhu.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Ребенок не жует в 1 год

Дата публикации: 08.04.2018

Жевание – навык, который приобретается ребенком по мере взросления. Научить малыша жевать твердую пищу должны родители, начиная примерно с 7-8 месяцев. Что делать, если малютка упрямится и отказывается от непривычной еды, которую нужно кусать и пережевывать? Как сформировать у годовалого малыша жевательную привычку, если он не умеет и не хочет переходить от пюре к более твердым продуктам? Ознакомьтесь с советами опытных педиатров.

С чего начать

Знакомясь с миром, младенец старается все попробовать на вкус, засовывает в рот пальцы, игрушки, любые предметы. Так же получается и с новой, более грубой пищей, к которой ему нужно привыкнуть. Очень важно запастись терпением, чтобы научить своего ребенка жевать, и не нужно заставлять его быстро есть. Старайтесь сохранять спокойствие: процесс жевания даже небольшой порции может занять более 10 минут.

Предупреждение. На первых порах избегайте давать ребенку те продукты, которые трудно пережевывать, например, орехи, семечки, попкорн, карамель, сырую морковь, виноград, любое мясо, если оно не мелко нарезано.

Для того, чтобы ваш ребенок поскорее освоил технику жевания, воспользуйтесь нашими советами:

  1. После полугода, ближе к 7-8 месяцам, приучайте малыша к твердой пище, чтобы сформировать у него рефлексы жевания. Добавляйте в обычное детское пюре небольшие кусочки овощей. Пусть малыш постепенно привыкает к плотной пище,по максимуму используя губы, язык, челюсть. Это нужно делать, даже если у него прорезываются зубы, и опухают десны.  

  1. Не ждите появления первых зубов у грудничка, чтобы познакомить его с более грубой пищей. Некоторые из продуктов он будет жевать с помощью десен.Можно дать младенцу печенье или сушку, он размочит их во рту, а потом попытается укусить. Таким образом наладится жевание.

  1. Дети учатся через повторение, поэтому советуем каждый раз напоминать ребенку, чтобы он хорошо пережевывал пищу. Делайте это весело, показывайте жестами, чтобы закрепить обучение. Визуальные подсказки иногда работают лучше, чем слова.
  2. Купите детское питание, соответствующее возрасту вашего крохи. Сегодня выпускают детские консервы различной плотности. Важно перейти к более плотным по структуре крупам или пюре, содержащим небольшие кусочки мяса, овощей или фруктов.
  3. Прекратите готовить только мягкую пищу, если вашему ребенку уже год, а он все еще не жует. Предложите ему более твердые продукты, например, рис.Если ребенок отказывается от еды, не идите у него на поводу, проявляйте упорство. Когда ребенок действительно голоден, он начинает есть без уговоров.

  1. Постарайтесь заинтересовать маленького ребенка сладостью, предложив кусочки фруктов, мармелад. Но сначала попробуйте объяснить, как их жевать.
  2. Посадите ребенка за общий стол, позвольте попробовать «взрослую» пищу. Может быть, ребенка заинтересует яркий салат, и он захочет попробовать его. Детей всегда интересует все новое, кроме того, они любят подражать взрослым.

Руководство для родителей годовалых детей

Если ребенок не жует, несмотря на то, что он уже старше 1 года, попробуйте следовать нашим рекомендациям:

  • Покажите ребенку, как вы сами жуете. Позвольте ему прикоснуться к вашей челюсти, чтобы малыш почувствовал, что она перемещается вверх-вниз. Когда закончите жевать, откройте рот, чтобы показать сыну или дочке, что там ничего нет.
  • Превратите жевание в игру. Например, вы можете спеть короткую песенку или несколько букв из алфавита, пока ребенок жует, чтобы он мог понять, как долго ему еще нужно пережевывать. Как только вы перестанете петь, дайте знать, что малыш может уже проглотить пищу.

  • Хвалите ребенка, когда он правильно ест, без причмокивания и других звуков. Раннее детство – это прекрасное время, чтобы научить своего ребенка есть с закрытым ртом. Если он пока не всегда следует этому правилу, аккуратно поправьте его и покажите на своем примере. Хорошие манеры помогут ему в жизни в дальнейшем.
  • Годовалый ребенок должен тщательно пережевывать пищу и глотать ее, прежде чем сделать следующий укус. Поощряйте ребенка откусывать и пережевывать пищу, тогда он скорее закрепит эти навыки.

Не забывайте, что тщательное пережевывание является ключом к хорошему пищеварению. Эта привычка также оказывает успокаивающее действие на ребенка и помогает предупредить проблемы с перееданием в будущем. 

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Как научить ребенка жевать? - Педиатрия

Отвечает Парецкая Алена Михайловна

педиатр

Очень часто мамы задают мне такой вопрос: «ребенок не ест твердую пищу, не умеет жевать или давится». Проблема ОЧЕНЬ распространенная и появилась она, кстати, только недавно, когда пересмотрели сроки введения прикорма. Раньше ребенок получал первую сушку ДО появления ПЕРВЫХ зубов, и учился жевать деснами. Сейчас в 6 -6,5 месяцев большинство детей имеют 2-4 передних зуба, жевать которыми просто невозможно, но, что важно, они мешают и жевать деснами. Если же вы против того, чтобы давать ребенку с 6-7 месяцев грызть баранку или кусочки фруктов (яблоко, груша), то тогда выход один - дождаться появления полного комплекта коренных зубов, и учить жевать уже ими. Уже с примерно годовалого возраста ребенок может постепенно начинать употреблять твердую пищу и жевать небольшие кусочки. Так как же научить полутора- или того хуже 2-годовалого малыша жевать. Методы довольно просты, но требуют от родителей и других родственников единодушия в исполнении, выдержки и немного актерских способностей. А суть проста: ставить ребенка в такие условия, где не жевать он просто не сможет. Поставьте себя на место ребенка, зачем жевать, если похнычешь, и всегда дадут то, что жевать не нужно. Первое - отработать навык жевания, сами движения. Тут понадобится зефир или жевательный мармелад. В 1-2 года ребенок уже прилично соображает, поэтому, увидев это у вас во рту, наверняка запросит тоже. А вы ему: \"Дам, но ее нужно обязательно жевать, вот так\"... Естественно, продукт должен быть качественный. Второе - \"сломать\"или потерять протиралку (миксер, блендер, ситечко или толкушку), показать малышу результат и вместе с ним искренне погоревать, на забыв пообещать при случае (\"когда появятся в магазине\") купить другую. Обещание постараться не сдержать. Можно предложить ребенку \"поскольку он уже большой\" самому измельчать себе еду в тарелке, вилкой к примеру. Получается своеобразное соревнование двух леней: \"лень жевать\" и \"лень давить\". Как правило рано или поздно побеждает последняя. Третье - перестать по возможности готовить протертые блюда. Если отказывается есть другое - не кормить. Только оставлять в доступных местах продукты для перекуса. Не бойтесь, что отсутствие регулярного трехразового и многоблюдного питания испортит ребенку желудок. Решительные меры помогут приучить жевать довольно быстро, а \"отрубание хвоста по частям\" - наоборот. Поэтому исключительно от вашего упорства и несгибаемости зависит результат. А год-два на таком питании вполне можно протянуть безо всякого ущерба для здоровья, проверено! Четвертое - очень часто дети начинают жевать новое, ранее незнакомое блюдо. Подумайте, как можно расширить рацион. Естественно, новинку предлагать ТОЛЬКО в не протертом и не измельченном виде. Пятое - чаще выходите \"в люди\". Питание вне дома как правило не подразумевает специальное приготовление пищи под капризы ребенка. Перекус на ходу в парке, пикники на природе, походы в доступные общепитовские заведения (тот же Макдональдс), особенно в окружении других детей как правило действуют положительно. Только принцип должен быть тем же: ешь то, что есть, другой еды тут нет. И самое, на мой взгляд, главное правило - при всем этом - никаких разговоров, бесед, тревог, ночных размышлений и жалоб окружающим по поводу нежевания ребенка. Пусть он думает, что у него ВСЕ НОРМАЛЬНО. 1-2 года - возраст очень опасный в плане начала манипуляций родительским чувствами. Не лучший вариант, если малыш будет использовать свое жевание/нежевание чтобы шантажировать вас.

Как научить ребенка жевать и глотать твердую пищу: Комаровский

Обычно родителям приходится прилагать усилия, чтобы их малыш освоил какой-то новый для себя навык. Так же обстоит дело и с введением в рацион крохи твердой пищи. Малютка отказывается пережевывать и глотать кусочки еды, предпочитая привычные измельченные до пюре и перетертые продукты. Современные педиатры отмечают, что подобная тенденция наблюдается все чаще.

Причина такого явления заключается в том, что мамочки не хотят утруждать себя приготовлением пищи для малютки и кормят его готовыми детскими смесями и пюре, а эти продукты имеют жидкую пюреобразную консистенцию, и крохе не нужно прилагать усилий, чтобы съесть их. Как же приучить ребенка жевать твердую пищу? В каком возрасте стоит бить тревогу, а когда нет оснований для беспокойства?

Ребенок далеко не всегда соглашается принимать новые правила игры. Порой родителям приходится сталкиваться с истериками и желанием малыша есть сугубо привычную для него пищу – жидкую и пюрированную

Такой необходимый навык жевания

Молодые родители задаются вопросом, стоит ли вообще приучать ребенка жевать? Казалось бы, настанет момент, и малыш самостоятельно освоит этот навык. В действительности, если крохе не предлагают вовремя твердые продукты, это приводит к проблемам и плачевным последствиям. Формирование жевательного рефлекса – необходимый процесс, он влияет на:

  • здоровье зубов – нежелание и неумение крохи жевать может привести в итоге к нарушению прикуса и прочим стоматологическим проблемам;
  • работу пищеварительной системы – мягкая еда, которую можно просто проглотить, не смачивается слюной, что приводит к нарушению процесса выработки пищеварительных ферментов, а желудок становится «ленивым», в результате в будущем малютку ожидают многочисленные проблемы с ЖКТ;
  • процесс развития речи – неумение жевать приводит к возникновению трудностей с речью и произношением отдельных звуков в будущем, так как мышцы, участвующие в артикуляции, не тренируются и теряют тонус.

Если у ребенка не будет сформирован вовремя жевательный навык, то кроха может просто-напросто начать лениться и капризничать. В возрасте 2-3 лет малютка предпринимает первые попытки манипулирования взрослыми, он осознает, что можно заплакать или поджать губы, в итоге мама сдастся и предложит ему протертые продукты.

Зачем ему стараться и прилагать усилия для пережевывания твердых кусочков пищи? Не стоит идти на поводу, иначе это обернется гораздо большими проблемами в будущем.

В каком возрасте учить ребенка жевать?

Жевательный рефлекс формируется у малышей в раннем возрасте – еще до момента, как начнут прорезываться первые зубки. В возрасте 6 месяцев кроха активно отправляет в рот разнообразные предметы, чтобы почесать десна. Важно не упустить этот момент и периодически давать малютке специальное приспособление – резиновый прорезыватель, с помощью которого будут развиваться и жевательные мышцы. Такой прием поможет избежать в будущем проблем с переходом к другому виду пищи.

В давние времена деткам предлагали твердый продукт (например, кусочек яблока), завернутый в марлю, который они могли подолгу мусолить во рту и пытаться разжевать. Сегодня мамочки используют гораздо более удобное приспособление – ниблер. Он также предназначен для формирования и развития жевательных навыков. Предлагать его нужно малышу в 7-9 месяцев. Заменить ниблер можно и обычной сушкой. Полезных веществ, конечно, этот продукт не содержит, но он станет отличным тренажером.

В возрасте 9-10 месяцев крохе можно давать кусочки овощей и фруктов. Если малыш откажется от такой еды, через некоторое время предложите ему этот продукт снова. В итоге ребенок все-таки возьмет кусочек в рот.

Некоторые родители полагают, что твердые продукты малышу до 1 года совершенно ни к чему. На самом же деле, они помогают развивать и приводить в тонус жевательные мышцы. В будущем у малыша не возникнет сложностей с пережевыванием кусочков пищи, а также формированием речевых навыков.

У современных мамочек есть удобный помощник, который как раз и отвечает за формирование жевательного навыка – ниблер. Приспособление помогает ввести в рацион ребенка твердые фрукты и овощи

Что делать, когда время уже упущено?

Малютке уже исполнилось 2 года, а он никак не хочет жевать пищу кусочками и ест только пюре – с подобной ситуацией сталкивается большое количество родителей. Что им предпринять в этом случае? Для начала стоит убедиться, что у вашего крохи нет никаких физиологических проблем, которые могли бы вызвать трудности с пережевыванием. К таким относятся различные заболевания ЖКТ, полости рта или горла. В связи с этим мамам необходимо в назначенный срок приводить малыша на диспансеризацию, поскольку медицинские осмотры обычно и позволяют выявить возможные нарушения.

Когда со здоровьем у ребенка все в порядке, причиной отказа жевать пищу бывает обычная лень и нежелание справляться с трудностями. В этом случае родителям не нужно потакать крохе, но нельзя и давить на него, стоит проявить максимум терпения.

Методы обучения

Ни в коем случае не следует резко менять обычную для малыша еду. Если ребенок привык только к перетертым продуктам, то увидев в первый раз кусочки пищи, он откажется их есть. Бывает, что кроха даже боится непривычных продуктов, считая их несъедобными. Процесс перехода к другой пище должен быть плавным. Следует постепенно изменять консистенцию привычных пюре, делая их более густыми, но без кусочков. Если малыш поначалу будет отказываться от такой еды, можно ее немного разбавлять чем-то жидким (бульоном, водой или молоком). Только так ребенок начнет привыкать к новой для него пище, имеющей густую консистенцию.

Чуть позже в тарелку вместе с протертыми продуктами нужно добавлять кусочки овощей или фруктов. При этом малышу необходимо объяснять, что именно такую пищу едят большие детки и взрослые. Этот прием поможет заинтересовать ребенка и подтолкнет его к желанию жевать продукты в виде кусочков, а не перетертые.

Еще один способ научить кроху жевать – сажать его за общий стол со взрослыми в процессе трапезы. Для этого понадобится специальный высокий стульчик, либо колени одного из родителей. Малыш увидит, что все едят пищу в виде кусочков, и у него появится желание делать так же.

Находясь за семейным столом, ребенок сможет разглядеть пищу родителей и попробовать ее. Специалисты советуют не возбранять ребенку делать это – так проблема решится за несколько раз без усилий

Следующий этап – добавление в привычную кашу или пюре другой еды: например, можно положить ягоды, ломтики нетвердых фруктов (персика, банана) или овощей (вареной моркови, свеклы). Со временем кусочки должны становиться крупнее, а их количество в детской тарелочке больше. Этот прием поможет постепенно уйти от протертых продуктов к мягким. Затем стоит вводить в рацион твердую пищу – яблоки, груши или огурцы.

Еще один замечательный прием для приучения малыша к твердой еде – игра. Допустим, можно попробовать с крохой поиграть в белочку или зайчика и предложить ему погрызть сушку, печенье, ломтик морковки или яблока. Какой же ребенок откажется от такого развлечения?

Рекомендации доктора Комаровского

Знаменитый детский доктор Евгений Комаровский в своих видео-уроках дает родителям множество полезных советов по поводу воспитания и сохранения здоровья малышей. Есть у него и рекомендации, которые помогут мамам и папам приучить своего кроху пережевывать пищу:

  • Родителям придется попробовать себя в роли актера, объясняя малышу причины, по которым сегодня на обед нет привычного жидкого пюре. Например, можно сказать, что сломался блендер, поэтому пища теперь будет только в виде кусочков, или придумать что-нибудь еще.
  • Можно дать малышу какое-либо лакомство кусочком – допустим, ломтик мармелада или пастилы.
  • Стоит использовать в своих целях и склонность малышей к подражанию другим детям или взрослым. Например, можно пригласить к себе гостей с детками примерно такого же возраста, тогда кроха увидит, что его ровесники отправляют в рот еду в виде кусочков, заинтересуется и попробует поступить так же.

Заставить малютку отказаться от привычной перетертой пищи и научить его пережевывать твердые продукты – занятие для родителей непростое, требующее от них выдержки и настойчивости. Здесь важно не упустить время и заняться обучением крохи в тот момент, как у него прорежутся зубы. Впрочем, и в более позднем возрасте можно добиться результата. Родители должны построить процесс приучения малыша к новой пище таким образом, чтобы кроха не воспринял его как наказание. Не стоит кричать и сердиться на ребенка, если ему что-то не удается, позитивный настрой и терпение станут лучшими помощниками. Помочь сможет и опыт других мамочек.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

советы родителям и типичные ошибки

Каждый ребенок индивидуален в своем развитии. Тем не менее существуют утвержденные сроки, в которые малыш должен овладеть определенными навыками.

Сильные отклонения от рекомендованных периодов говорят о проблемах со здоровьем. Многие родители задаются вопросом, как приучить ребенка к твердой пище. Это сложно и достаточно долго.

Важно знать оптимальный возраст для этого, правила, возможные проблемы и методы их решения.

Оптимальный возраст

Пищеварительная система, жевательный аппарат детей 4-5 месяцев не готов ни к какой другой еде, кроме адаптированной смеси или грудного молока. Поэтому до этого возраста педиатры не советуют вводить прикорм, и тем более начинать приучать к твердой пище. У малышей выражен не только сосательный, но и защитный рефлекс: все твердые частицы автоматически выталкиваются из ротовой полости языком.

По мере роста и развития ребенка врожденные рефлексы постепенно угасают. Одновременно с этим совершенствуется пищеварительная система. Одного грудного молока или смесей становится недостаточно для насыщения организма крохи необходимым количеством питательных элементов. Примерно с полугодовалого возраста родители начинают вводить прикорм. Продукты первое время даются в измельченном пюреобразном виде.

Раннее приучение к употреблению твердой пищи может привести к таким последствиям:

Поздний переход к употреблению твердой пищи может повлечь за собой ряд проблем:

  • нарушение речи. Это связано с недоразвитостью жевательных мышц, которые принимают участие в произношении слов;
  • формирование неправильного прикуса;
  • появление проблем в работе пищеварительного тракта;
  • неправильный рост зубов;
  • психологические нарушения. В 2-3 года дети уже осознанно выполняют все действия. Некоторые могут отказываться от приема неизмельченной еды.

Поэтому родителям важно знать оптимальный возраст, когда можно начинать приучать кроху к твердой пище. Давать это разрешается после появления у крохи первых зубов. Это примерно возраст 7-10 месяцев. В это время у малыша возникают зуд, жжение десен.

Твердые частицы пищи помогают уменьшить выраженность дискомфорта. Рекомендуется приучать кроху к пережевыванию еды в то время, когда он будет к этому готов. Тогда процесс пройдет проще и быстрее.

Признаки того, что ребенок готов к употреблению твердой пищи:

  • малыш проявляет интерес к взрослой еде, которая не измельчена до пюреобразного состояния;
  • кроха пытается не сосать предложенную ему пищу, а снимать ее верхней губой и жевать;
  • ребенок засовывает в рот ложку. Это не вызывает у него рвотный рефлекс.

Педиатры считают, то дети старше 10-месячного возраста не должны давиться едой.

Важно, чтобы двухлетние малыши уже умели хорошо пережевывать твердую пищу. Ведь именно в этот период начинает формироваться прикус.

Поначалу твердая еда переваривается плохо, может выходить с калом в первозданном виде. Не нужно паниковать, ведь ребенок только учится жевать. Со временем такая проблема исчезнет.

С каких продуктов лучше начинать?

Начинать приучать кроху к употреблению твердых частиц пищи следует с мягких продуктов, которые быстро теряют целостность при попадании в рот.

Из овощей, это может быть отварная морковь, картофель, а из фруктов разрешается давать кусочки груши, банана, персиков. Также начинать учить ребенка жевать стоит с хорошо разваренного риса, мягких макарон.

Лучше предложить крохе несколько продуктов, чтобы он смог выбрать наиболее понравившиеся. Если малыш любит тыквенное пюре, то можно отварить плод, нарезать его на небольшие кусочки и дать ему. Это вызовет у крохи приятные эмоции, связанные с процессом пережевывания.

Как перевести малыша на твердую пищу?

Родителям важно знать, как приучить ребенка к твердой пище. Резко переводить малыша на употребление кусочков продуктов не стоит. Это может вызвать проблемы с пищеварением. Процесс обучения должен проходить постепенно. Если раньше все продукты измельчались в блендере, то теперь можно пропускать их через мясорубку.

Когда кроха привыкнет к такой консистенции пищи, тогда стоит использовать терку: сначала мелкую, а затем – крупную. Годовалым детям овощи просто отваривают и разминают вилкой.

Ребенок будет получать маленькие кусочки пищи, которые он легко сможет прожевать. Специалисты рекомендуют для обучения крохи пережевыванию еды использовать ниблер. Это современный гаджет, который имеет вид небольшого сеточного мешка с ручкой. В него помещается продукт и плотно закрывается.

Ребенок будет учиться откусывать частицы фруктов и овощей через ситечко. В рот будут попадать мелкие кусочки, поэтому кроха не подавится. Большинству детей нравится есть через ниблер. Для детей продается специальное печенье, которое рассыпается сразу после контакта со слюной. Попадая в рот, оно становится мягким.

Малыш не сможет подавиться таким лакомством и легко его съест. Каши (рис, гречку, овсянку) стоит перетирать таким образом, чтобы оставались целые кусочки. Со временем можно будет предлагать крохе такие блюда в неизмельченном виде. Но в этом случае их нужно хорошо проваривать. Дробленый мелкий рис ребенок способен самостоятельно легко переживать.

При приучении малыша к твердой пище специалисты советуют родителям:

  • быть терпеливыми. Это достаточно долгий процесс. Сначала у малыша может не получаться хорошо пережевывать еду. Нельзя кричать, ругать кроху. Это приведет к тому, что ребенок откажется от употребления твердых частиц еды;
  • поощрять стремление малыша к пережевыванию пищи;
  • предлагать крохе любимые блюда. Тогда у него будет хороший аппетит, он быстрее научится пережевывать пищу;
  • купить ребенку прорезыватель. Такое приспособление формирует жевательный рефлекс;
  • предлагать крохе участвовать в процессе приготовления еды: например, дать ему размять отварную морковь или картофель вилкой;
  • усаживать кроху за взрослый стол. Малыш будет смотреть, как употребляют пищу родители и другие члены семьи. Это станет хорошим стимулом для обучения пережевыванию твердых частиц блюда.

Уже с годовалого возраста можно предлагать крохе целые кусочки овощей и фруктов. В это время организм ребенка уже полностью готов к пережевыванию твердой пищи.

Если ребенок отказывается кушать

Бывают ситуации, когда малыш отказывается употреблять твердую пищу. Это может быть вызвано разными причинами. Важно выяснить, почему кроха не хочет есть взрослую еду. Распространенные проблемы и пути их решения приведены ниже в таблице.

Причина отказа Как проявляется Способ решения
Резкий переход на твердую пищу, ребенку лень жевать Малыш во время еды постоянно давится твердыми кусочками пищи. Ему не привычно глотать неизмельченные частицы продуктов Со временем кроха научится управлять языком. Давать ему твердую пищу лучше после основного кормления. Тогда ребенок не будет сильно спешить, чтобы утолить голод, а станет спокойно пережевывать предложенное блюдо.
Неправильная техника кормления: ложка глубоко вводится в рот, используется слишком большой объем порции У ребенка возникает рвотный рефлекс Стоит вводить ложку в рот неглубоко. Использовать следует детский столовый прибор, объем которого не превышает 3 мл.
Не нравится вкус блюда Кроха отказывается от еды Готовить малышу еду из тех продуктов, которые ему нравятся. Важно интересно презентовать ребенку блюдо.
Неготовность ребенка У малыша возникает расстройство стула после употребления твердой пищи, ухудшается аппетит Стоит повременить с приучением крохи. Для того чтобы подготовить его к приему твердой пищи, следует помочь ему выработать жевательный рефлекс. Для этого надо купить прорезыватель.
Психологическая травма (родители сильно ругали кроху за то, что он не может пережевывать твердые частицы еды) Ребенок боится твердой пищи, отказывается от нее, капризничает, плачет Общаться с малышом ласково. Предлагать ему новые блюда, при этом, не настаивая на их употреблении. Хвалить ребенка, если он ест твердую пищу. Рекомендуется использовать ниблер, чтобы заинтересовать кроху. В тяжелых случаях может потребоваться помощь детского психолога.
Гиперактивность ребенка Малыш не может сосредоточиться на процессе пережевывания, требует привычную пюреобразную еду Необычно презентовать блюда, чтобы вызвать у крохи интерес. Обратиться к специалисту: может понадобиться прием медикаментозных средств.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка жевать твердую пищу:

Таким образом, приучать детей к употреблению твердой пищи следует с 7-10-месячного возраста. Подходить к данному процессу нужно аккуратно, ответственно. Нельзя резко переводить малыша на твердые блюда. Важно проявлять терпение, заинтересовывать кроху. Для этого следует приобрести ниблер, привлекать малыша к приготовлению любимых блюд.

Как научить ребенка жевать твердую пищу? Актуальность вопроса

Как научить ребенка жевать твердую пищу? Этот вопрос беспокоит всех родителей. В этом случае на помощь приходит голод. Именно он, являясь мощным раздражителем, помогает новорожденному адаптироваться к груди. Научиться жевать ребенка намного сложнее. А сам процесс перехода на твердые блюда иногда усложняется родителями малыша, использующими в его рационе только ополаскиваемую пищу.

Как происходит процесс изменения диеты?

Не заставляйте ребенка жевать.Постепенно в процессе прикорма следует добавлять в рацион малыша более плотную пищу, которой недостаточно для проглатывания. Тогда ребенку придется начинать работать челюстями, языком, губами, формировать комок пищи, затем прижимать его к шее, и тогда сработает глотательный рефлекс.

Многие мамы обеспокоены тем, что не могут найти ответ на вопрос, как научить ребенка жевать твердую пищу. Это вполне обоснованная тревога. Поскольку вредно держать малыша на пюре и кашах.Пищеварение должно работать в соответствии с развитием ребенка, а не «лениться» из-за того, что ежедневный рацион содержит только жидкие и нежные блюда. Ферменты и желудочный сок вырабатываются плохо, потому что пища практически пропитана слюной. Если предложить подросшему малышу мягкое блюдо, приток крови к органам пищеварительной системы постепенно снижается, что приводит к ослаблению работы самого желудка. Также недостаточная тренировка жевательной мускулатуры лица может отрицательно сказаться на формировании его формы и овала, но что самое ужасное - это развитие прикуса.

Как научить ребенка жевать?

У каждого ребенка свой характер, индивидуальное пристрастие к определенной пище. Кроме того, человеческий организм работает по-разному. Поэтому конкретной инструкции, как научить ребенка жевать твердую пищу, нет. Это связано с отсутствием их практической необходимости, индивидуальных особенностей организма и характера.

Чаще всего малыш ленится жевать только потому, что родители сами лишают его даже малейшей возможности попробовать.Готовка занимает много времени, а разогрев готовых магазинных пюре - дело минутное, тем больше ребенок с удовольствием съест и наберет нужный вес. Но на самом деле нет ничего сложного в том, как научить ребенка жевать пищу самостоятельно. Это довольно простой процесс, нужно только время и необходимые условия. Обычно дети без проблем справляются с твердой пищей. Но некоторым до сих пор и по прошествии девяти месяцев сложно справиться с упакованной посудой. Такое временное явление чаще всего связано с тем, что детям препятствуют прорезывания зубов, которые во время жевания травмируют десны, вызывая боль.

Когда лучше приучить ребенка к новой диете?

Примерно с восьми месяцев можно периодически предлагать крошки немного уплотненные комочки кашки, небольшие кусочки фруктов или овощей, хлеб, сушку или печенье. Важно вовремя перейти на более плотное питание, чтобы ребенка научили работать губами, языком и челюстями. В целом, чем раньше в рацион добавлены густые блюда, тем лучше. Как только у малыша появляются первые зубы, даже резцы - это сигнал о том, что можно начинать добавлять в его рацион твердую пищу.

Как научить ребенка быстрее пережевывать твердую пищу? Постепенно малыша можно усадить за взрослый стол. Это один из самых эффективных способов. Все малыши любят пробовать густую пищу, хватая с тарелок взрослых кусочков овощей или мяса. Если ребенок делает это с удовольствием, то с восьми месяцев можно давать ему вермишель, картофельные супы или котлеты, приготовленные на пару. Главное - внимательно следить, чтобы малыш случайно не подавился.

.

Обучение принципам кусания и жевания

Для младенцев обучение кусанию и жеванию является важным этапом развития кормления. Примерно в 5-6 месяцев младенцы начинают пользоваться пальцами и прорезыватели для орального исследования с использованием схемы прикуса и отпускания. С этого момента продолжается развитие прикусывания и жевания, при этом ребенок совершенствует движения челюсти, языка и губ. Когда младенцы пропускают часть этого процесса развития, может потребоваться вмешательство, чтобы развить способность кусать и жевать.

.

.

1. Один из способов, с которых я хотел бы начать, - это дать ребенку возможность использовать оральные моторные жевательные инструменты (Grabber, Y-Chew, Probe и / или Animal Tips). Эти инструменты были специально разработаны для улучшения восприятия полости рта, обеспечения стимуляции и тактильных ощущений, а также для тренировки губ, щек, языка и челюсти. Через оральное исследование ребенок просто может начать кусать сам, а затем вы сможете перейти к жеванию.

2. Покажите, как кусать, чтобы ребенок мог видеть и выучить, что на самом деле означает это слово. Знание словарного запаса будет важной частью терапии, поскольку вы побуждаете ребенка кусать и жевать. Чрезмерно преувеличивайте движение, чтобы лучше передать концепцию. Используйте настоящую еду, когда иллюстрируете / показываете. Вы также можете использовать куклы с ртом, чтобы проиллюстрировать кусание (а затем жевание). По очереди с ребенком кормите марионетку. Сделайте это весело и игриво. Сделайте звук прикуса или голосовой щели / гм / звук.Пусть ребенок вас накормит.

3. Вертикальный образец жевания (открывание и закрывание рта вверх-вниз) начинает развиваться первым. Поместите Grabber или Y-Chew между моляром и помогите челюсти открываться и закрываться. Используйте слово «укус», когда вы приказываете челюсти сомкнуться на используемом инструменте. Используйте зеркало, чтобы ребенок понаблюдал за собой и за вами, демонстрируя прикус. Прекратите пользоваться зеркалом, если оно слишком отвлекает.

4. Когда ребенок выучит словарное слово «кусать» и сможет выполнить навык, добавьте слово «жевать». Попросите ребенка положить руки на вашу челюсть, чтобы почувствовать, как вы кусаете и жуете. Это дает визуальную И тактильную обратную связь, чтобы лучше понять концепцию. Возможно, вам придется положить руки на его / ее, чтобы помочь.

5. Когда ребенок поймет, что такое жевание, вы можете начать практиковать его вместе с ним. Поместите Grabber или Y-Chew между премолярами и попросите ребенка жевать.Возможно, вам придется направлять челюсть, чтобы открываться и закрываться. Вяжите до 20-25 жеваний подряд с каждой стороны рта. Для дополнительной осознанности рта за счет вибрации вы также можете использовать Z-Vibe с наконечником Bite-n-Chew.

6. Если вы используете Grabber, попросите ребенка откусить и жевать петлю. Если вы используете Y-Chew, поместите ручку поперек передних зубов. Это воздействует на обе стороны рта одновременно, обеспечивая двустороннее жевание, прочность и стабильность челюсти.

7. Альтернативные стороны для развития ротационного жевания. Пусть ребенок укусит и пожует 3-5 раз с одной стороны рта, а затем переключится на другую сторону. Не забудьте положить инструменты для жевания сбоку от рта, между областью премоляров. По мере того, как ребенок прогрессирует, перемещайте Grabber или Y-Chew в область заднего моляра, где происходит пережевывание пищи. Если ребенок давится, вернитесь к двустворчатым мышцам и медленно, со временем, продвигайтесь к области моляров.

.

.

8. Как только вы освоите способность ребенка кусать и жевать, окуните инструменты для жевания в пюре или липкую пищу и продолжайте упражнения по кусанию и жеванию. Сочетание этих инструментов с настоящей пищей помогает преодолеть разрыв между практикой жевания и реальным жеванием настоящей пищи. Если вы используете Z-Vibe, вы также можете положить еду внутрь насадки для прикуса (на фото выше) - когда ребенок откусит, он будет «вознагражден» вкусом еды, чтобы помочь связать концепцию жевания с получением еды .

9. Чтобы облегчить принятие текстуры, начните использовать плавный захват и переходите к текстурному захвату. Затем окуните Textured Grabber в пюре или липкую пищу и продолжайте откусывать и жевать упражнения. При использовании Z-Vibe начните использовать наконечник Bite-n-Chew и переходите к текстурированному наконечнику Bite-n-Chew.

10. Выпейте, если ребенку нужно сделать глоток между упражнениями.

.

Важно отметить, что некоторым детям может показаться, что они боятся есть, потому что они знают, что у них нет оральной моторики, необходимой для того, чтобы справляться с едой.Эти дети реагируют на настоящий страх, а не просто отказ от еды. В этом случае вам может потребоваться сначала поработать над формированием болюса, распознаванием языка, латерализацией языка и т. Д. Другие дети могут отказываться от еды из-за чувствительности ротовой полости, с которой также необходимо бороться. Чтобы узнать больше об отказе от еды, связанном с двигательными и / или сенсорными проблемами полости рта, щелкните здесь.

Также важно отметить, что любой, кто имеет прямой контакт с ребенком (опекуны, интервенционисты, терапевты ABA и т. Д.)) должны быть готовы реализовать стратегии вмешательства. Наилучшие результаты достигаются, когда терапия усиливается дома между сеансами. Чем больше возможностей будет представлено, тем лучше. Однако ребенку следует никогда не заставляйте глотать, кусать или жевать. Обучение этим навыкам требует времени, большого терпения и творческого мышления.

Поговорите об инструментах и ​​позвольте детям сначала почувствовать их в своих руках и на руках. Затем переходите к лицу, щекам, губам и ротовой полости.Включите пищу в свои сеансы кормления.

И последнее, но не менее важное: не забывайте хвалить, хвалить, хвалить. Используйте подкрепления, которые учитывают интересы ребенка. Радуйтесь прогрессу, каким бы большим он ни казался.

.

Удачи!

Дебби

Дебра К. Ловски, MS, CCC-SLP

.

.

10 советов для детей, которым необходимо жевать - сенсорная диета для полости рта

Вы когда-нибудь хотели хрустящей еды? Или жевательную резинку? Вы когда-нибудь жевали колпачки от ручек, когда концентрировались, или кусали ногти, когда нервничали? У всех в той или иной степени есть оральные сенсорные привычки.

Однако для детей с сенсорными потребностями и / или аутизмом оральный сенсорный ввод может сыграть важную роль. особо важная роль. Жевание в течение дня (особенно в периоды стресса и / или беспокойства) может помочь им успокоиться, сосредоточиться и саморегулироваться.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы безопасно удовлетворить эту потребность. В этой статье я буду обращаться к детям, но приведенные здесь рекомендации применимы для любого возраста. Некоторые дети вырастают из этого, у других в некоторой степени всегда могут быть оральные сенсорные потребности в зрелом возрасте.

Обратите внимание, что приведенная здесь информация основана на моем опыте работы с детьми, которых я лично видел в качестве логопеда, и может быть актуальной не для всех. Ничто не заменит очное обследование с участием квалифицированного специалиста и лечение, соответствующее потребностям вашего ребенка.

.

.

.

1. НЕ ПРИНУЖДАЙТЕ ИХ ОСТАНОВИТЬ

Дело не в том, что они ХОТЯТ жевать. Дело в том, что у них есть оральная сенсорная НУЖНОСТЬ жевать. Сказать им остановиться - не поможет.

Представьте, что вы находитесь в стрессовой ситуации и, чтобы успокоиться, начинаете очень глубоко дышать. Затем кто-то подходит к вам и говорит, чтобы вы перестали глубоко дышать. Это было бы неуместно, правда? Почему бы тебе не попытаться успокоить себя? Точно так же жевание - это в значительной степени механизм преодоления трудностей - это повторяющееся движение, которое помогает организму и снимает стресс.

Мы слышали, как некоторые люди говорят: «Позволить ребенку грызть - плохое воспитание - просто скажите детям, чтобы они перестали». Это неправда и не решит проблему. Возможно, это могло быть поведенческим. Однако, по моему опыту, регулярное пережевывание непищевых продуктов обычно основано на чувствах. Их тела говорят им, что им нужна проприоцептивная информация, и они внимательно слушают и следуют их примеру.

Не волнуйтесь, вы можете попробовать уменьшить жевательную способность, о чем мы расскажем ниже.Но вы не должны заставлять их останавливаться, особенно не помогая им сначала найти другие механизмы выживания и терапевтические вмешательства. И им всегда может потребоваться в некоторой степени жевать, и это нормально. Работайте с этим, а не против него.

.

2. ДАЙТЕ ИМ БЕЗОПАСНУЮ ВЫХОДКУ, ЧТОБЫ ЖЕВАТЬ

Дети часто тянутся к ближайшему предмету, который можно жевать, например к ногтям, костяшкам пальцев, воротникам рубашки, рукавам, карандашам, пульту дистанционного управления и т. Д.Заменять пережеванный кусок может не только дорого, но, что еще более важно, это может быть очень опасно. Некоторые дети будут жевать костяшки пальцев до костей, грызть ногти, жевать что-то с вредными химическими веществами и т.д. безопасная альтернатива жеванию.

В Grabber и Y-Chew были созданы специально для этой цели и до сих пор остаются одними из самых популярных инструментов для жевания. Мы также делаем несколько вариантов «жевательных украшений» для более незаметного жевания на ходу.Все они выглядят как обычные украшения, но с классным секретом: их можно жевать. Чтобы узнать больше о каждом дизайне, щелкните изображения ниже.

.

.

Существует более 35 различных вариантов жевания, но все вышеперечисленные, в особенности, имеют длинное удлинение, которое может достигать задних коренных зубов - это то место, где жевание обычно требуется больше всего (и где оно обеспечивает наиболее проприоцептивный вклад в челюсть).. Некоторым детям не нравится носить что-то на шее, и в этом случае хорошо подойдут жевательные топперы для карандашей (последний ряд изображений выше) и / или браслеты (ниже).

.

.

Чтобы решить, какие жевательные инструменты использовать, используйте это руководство, чтобы сузить список вариантов, или отправьте нам электронное письмо с указанием возраста ребенка и некоторой информации об их жевательных привычках и предпочтениях.

Каждый раз, когда ребенок пытается жевать что-то неуместное, напоминайте ему вместо этого жевать инструмент для жевания.Будьте последовательны и терпеливы, так как может потребоваться время, чтобы избавиться от привычки. Для достижения наилучших результатов прилагайте усилия в команде и привлекайте к перенаправлению всех - учителей, родителей, братьев и сестер, бабушек и дедушек, нянек и т. Д., По крайней мере, до тех пор, пока это не «прижится».

Как и большинство других вещей, оральные сенсорные потребности могут сильно различаться. У одних детей очень слабая потребность жевать, у других очень сильная потребность жевать, и есть все, что между ними. Некоторым нравится жевать очень мягкие и жевательные вещи, у других более тяжелые оральные сенсорные потребности и им нужно что-то более жесткое, что будет дольше.Все жевательные инструменты ARK имеют 3 уровня прочности с цветовой кодировкой, чтобы охватить все основания.

Иногда жевательный инструмент помогает - ребенку просто нужно делать «перерывы для жевания» здесь и там и использовать свои «жевательные таблетки» по мере необходимости.

Тем не менее, часто жевательный инструмент - лишь одна из частей головоломки - могут потребоваться и другие сенсорные / успокаивающие стратегии (например, приведенные ниже). Это особенно верно, когда речь идет об агрессивном, разрушительном жевании и / или когда потребность жевать непреодолимая сила препятствует другим аспектам их жизни.

.

.

.

3. ДОБРАТЬСЯ ОТ ПОЧЕМУ

Лучшее, что вы можете сделать, - это выяснить, ПОЧЕМУ они жуют. Оттуда вы сможете помочь решить основную проблему (ы). Список наиболее распространенных причин: кликните сюда.

Изучите, когда и как они жуют. Ведите дневник, чтобы видеть, проясняются ли какие-либо закономерности или триггеры (возможно, они больше всего жуют, когда им скучно, они устали, расстроены, разочарованы и т. Д.).

Если, например, стресс является основным фактором, постарайтесь максимально ограничить стрессовые ситуации. Когда стрессовые ситуации неизбежны, попробуйте предложить им способы лучше с ними справиться, например эти идеи для школьной обстановки.

Имейте в виду, что даже если стресс / тревога не является основной причиной, обычно дети будут больше жевать во время стрессовых ситуаций или в ответ на них. Кроме того, то, что вы считаете стрессовым, может отличаться от того, что вызывает у них стресс. Люди с сенсорными потребностями могут по-разному воспринимать мир.Например, шум, который вы можете даже не заметить, для человека со слуховой чувствительностью может звучать как гвоздь на классной доске.

Проконсультируйтесь со специалистами, чтобы выявить или исключить какие-либо медицинские причины. Детский педиатр и стоматолог - это обычно два простых места, с которых можно начать. Вы также можете проконсультироваться с диетологом, логопедом, эрготерапевтом, поведенческим психологом и / или учителями и т. Д.

.

.

4.СЛЕДУЙТЕ СЕНСОРНОЙ ДИЕТЕ

Когда потребность жевать связана с сенсорными ощущениями, консультация эрготерапевта настолько важна, что стоит упомянуть еще раз. Среди прочего, OT обычно составляет так называемую «сенсорную диету», чтобы помочь регулировать сенсорную систему ребенка. Эта программа может включать в себя некоторые советы из этого поста и / или другие стратегии по мере необходимости. Цель сенсорной диеты - убедиться, что ребенок получает нужное количество проприоцептивных веществ в течение дня.Наряду со многими другими преимуществами это может помочь уменьшить потребность жевать.

.

.

5. ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ ДЕВУШКИ

Иногда массаж десен помогает уменьшить потребность в жевании за счет другого способа перорального приема пищи. Это очень простое, но зачастую очень эффективное занятие, которым можно заниматься где угодно. Для демонстрации видео и получения дополнительной информации, кликните сюда.

Вы можете глубоко воздействовать на щеки / челюсть извне, чтобы посмотреть, помогает ли это.Если ребенок не разрешает массаж десен во рту, попробуйте сначала начать со щек по линии десен.

.

.

.

.

6. ДОБАВЛЯЙТЕ В ДИЕТУ ПРОДУКТЫ ТЯЖЕЛЕЕ

Попробуйте добавлять в рацион ребенка более твердые продукты (морковь, крекеры, яблоки и т. Д.) Во время еды и перекусов. Так же, как и массаж десен, это может помочь улучшить работу челюсти.Жевательная пища тоже может помочь, поскольку она обеспечивает большее сопротивление и заставляет челюсть действительно работать. Иногда также могут помочь острая пища и / или продукты с сильным насыщенным вкусом. Как всегда, помните о любых аллергиях, моторике ротовой полости ребенка и / или любых других пищевых ограничениях.

.

7. ВКЛЮЧАЙТЕ ДРУГИЕ УСТНЫЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ

Попросите ребенка подуть в свисток, пить через соломинку, продуть ватными шариками по столу и т.Поместите смесь пузырьков в немного воды и пусть они надувают пузыри с помощью Bubble Straw. И так далее.

Используйте изогнутые изгибающиеся соломинки, чтобы было труднее сосать. Питье загустевших жидкостей через соломинку (например, яблочного пюре, молочных коктейлей, йогурта и т. Д.) Также может увеличить сопротивление и усложнить работу рта.

Пусть они кусают свои разжевать средство и подержать несколько секунд. И / или осторожно потяните за жевательный инструмент, удерживая его между зубами.

Эти действия не только загружают рот, но и обеспечивают обратную связь оральных органов чувств.

.

.

.

.

8. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВИБРАЦИЮ

Попробуйте использовать вибрирующая зубная щетка для другого вида сенсорного восприятия. Большинство детей, которым необходимо жевать, являются искателями сенсорных ощущений, поэтому им, вероятно, понравится усиление ощущений. Вы также можете попробовать использовать Z-Vibe или Z-Grabber (вибрирующие моторные инструменты для полости рта) в течение дня - постукивайте, поглаживайте и слегка надавливайте на все области рта, включая губы, десны, язык и щеки.Некоторые дети, которым необходимо жевать, плохо воспринимают ротовую полость, и в этом случае эта вибрация может помочь «разбудить» рот с новым, повышенным уровнем сенсорной стимуляции.

.

9. ЗАНЯТЬСЯ ТЯЖЕЛЫМИ РАБОТАМИ

Часто, когда есть сенсорные потребности во рту, есть сенсорные потребности и вне рта. Когда вы удовлетворяете эти потребности вне рта (когда организм получает нужное количество проприоцептивной информации), потребность жевать часто уменьшается.«Тяжелая работа» может показаться пугающей, но по большей части это просто активизация с помощью резистивных действий, которые толкают или тянут тело - например, плавание, подвешивание на обезьяньих брусьях и т. Д. Для получения дополнительной информации об идеях тяжелой работы и льготы, кликните сюда.

.

10. ЗНАЙТЕ, ЧТО ВЫ НЕ ТОЛЬКО

Недавно я разговаривал с кем-то, чей сын страдает расстройством сенсорной обработки (SPD). Хотя сейчас он взрослый, и его сенсорные потребности в основном уменьшились, среди прочего, когда он был моложе, у него была сильная потребность жевать, иногда пережевывая несколько рубашек в день.Его родители понятия не имели, что происходит и как помочь своему сыну.

Это было более 25 лет назад, без Интернета, и тогда, когда СПЛ было гораздо реже (или, по крайней мере, люди - даже врачи - не знали об этом так много). Однако даже сегодня мы все еще слышим, как родители говорят: «Я понятия не имел, что другие семьи тоже переживают это! Приятно знать, что мы не единственные».

Так что утешайтесь, зная, что вы здесь не одни. Щелкните здесь, чтобы узнать об опыте других родителей из первых рук, а также присоединяйтесь к нашему сообществу на Facebook.

.

С этой же целью, пожалуйста, помогите нам распространить информацию, поделившись этим сообщением, особенно со всеми, кто может найти его полезным.

.

Я желаю вам всего наилучшего!

Дебби

Дебра К. Ловски, MS, CCC-SLP

.

.

Почему мой старший ребенок все грызет?

Вопрос: Мой 9-летний ребенок все грызет ... ластики, поролон, воротники рубашек. У него всегда была оральная фиксация с детства, он клал игрушки в рот и пережевывал все, что попадалось на глаза. Это нечто большее, чем типичное детское поведение? Я читал на некоторых досках обсуждений, что ваши "Grabbers" часто используются другими детьми с той же проблемой. Нужна консультация ...


.

Отличный вопрос. Для младенцев и малышей класть вещи в рот - это нормальная стадия орального развития. .

Некоторые дети, однако, продолжают жевать непищевые продукты и после прорезывания зубов. Для некоторых это преходящий этап. У других людей всегда будет потребность жевать, которая может сохраниться и во взрослой жизни.

.

.

Зачем? Причин может быть много, и это не всегда однозначный ответ.Но по моему личному опыту работы с детьми, которых я вижу на терапии, обычно это одно (или сочетание) следующего:

.

СТРЕСС / ТРЕВОГА

Наиболее частое объяснение того, почему некоторые дети жуют, - это стресс и / или беспокойство. Жевание обеспечивает проприоцептивную активность челюсти, которая очень успокаивает и организует. Это похоже на то, как некоторые люди могут кусать ногти, когда нервничают, или шагают взад и вперед, глубоко дышат, постукивают ногой и т. Д.Это также возвращает нас к тому, что глотание / жевание / сосание - это успокаивающая техника, когда мы маленькие. Все это механизмы того, как мы справляемся со стрессом.

Стресс, о котором мы говорим, может быть повседневным стрессом, когда дети расстроены, злятся или устали. Или это может быть дополнительное беспокойство по поводу перехода в новое место, снова пойти в школу и т. д. Жевание обычно увеличивается в зависимости от степени стресса, И в зависимости от того, насколько хорошо дети справляются со стрессом.

Жевание - простой способ для детей успокоиться, потому что:

1.Это известный автомобильный план.

2. Рядом всегда есть что-то, что они могут жевать (независимо от того, безопасно ли это или нет) - рубашка, карандаш, игрушка, что-то поднятое с пола и т. Д.

3. Они также могут контролировать то, что идет им во рту, что многим детям удается нечасто.

.

ПОТРЕБНОСТИ В СЕНСОРНЫХ УСЛОВИЯХ / СТИММИРОВАНИЕ

Жевание как успокаивающее средство особенно актуально для детей с аутизмом и / или расстройством обработки сенсорной информации (SPD).

Люди с сенсорными проблемами воспринимают мир по-разному, и часто это может быть очень подавляющим. Свет может быть ярче. Звуки могут быть громче. Прикосновение может быть болезненным. И так далее.

Сокращение от самостимуляции, стимуляция - это один из способов, которым люди с сенсорными проблемами организуются и управляют всей дополнительной сенсорной информацией, бомбардирующей их системы. Стимминг - это, как правило, что-то повторяющееся, такое как взмахи руками, раскачивание взад и вперед, вращение вещей, повторение определенных слов, жевательные и др.

.

.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕЛА / СОБСТВЕННОСТЬ

Мы обрабатываем окружающий мир через наши органы чувств, одним из которых является менее известное «шестое чувство», называемое проприоцепцией. Короче говоря, проприоцепция - это наша способность знать, где находится наше тело во времени и пространстве. Это то, как мы обрабатываем сигналы, поступающие от суставов и мышц, чтобы двигать и располагать тело.

Когда детям сложно правильно интерпретировать эту информацию, это может создать целый ряд проблем.Вы можете увидеть, как они врезаются в предметы, плохо контролируют моторику, «шевелятся», не могут сидеть на месте или сосредоточиться и / или многое другое.

Этим детям, в частности, требуется так называемая «сенсорная диета» для регулирования их систем. Это то, что собирает эрготерапевт. Он обслуживается каждым ребенком в зависимости от его потребностей и обычно включает в себя тяжелая рабочая деятельность. Если нет сенсорной диеты или если по какой-то причине они не получают нужного количества компенсирующей проприоцептивной энергии в любой момент в течение дня, они могут попытаться саморегулироваться.И часто они делают это посредством жевания, потому что, опять же, это то, что они знают, имеют доступ и могут контролировать, и это обеспечивает проприоцептивный сигнал челюсти.

.

УСТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

У некоторых людей наблюдается так называемая «оральная гипочувствительность», что является причудливым способом сказать, что у них практически отсутствуют ощущения во рту.

Чтобы использовать более точное сравнение, представьте, что по какой-то причине у вас уменьшилась чувствительность пальцев.Как бы вы заплатили? Вы, вероятно, будете нажимать на вещи сильнее, сжимать их сильнее, возможно, искать вещи, которые имеют текстуру и содержат много тактильной информации, и так далее.

Точно так же люди с ограниченным восприятием ротовой полости могут искать занятия, обеспечивающие повышенную оральную обратную связь, такие как употребление хрустящей пищи, набивают рот едой, скрипят зубами и / или (как вы уже догадались) пережевывают непищевые продукты. Однако возможно «разбудить» рот и усилить ощущения.Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.

.

.

КОНЦЕНТРАЦИЯ

Вы когда-нибудь жевали жвачку во время теста? Или жевал колпачок от ручки или карандаш, пытаясь на чем-то сосредоточиться? Если нет, то, скорее всего, вы знаете кого-то, кто знал или знает. Это связано с тем, что жевание может быть очень эффективным способом повысить концентрацию внимания и заблокировать другие отвлекающие факторы, тем более что это повторяющееся движение. Жевание также активирует мышцы нижней челюсти до шеи, что обеспечивает дополнительную стабильность и заземление, особенно для детей со сниженным двигательным планированием.

.

PICA

Для пики характерно желание не просто жевать, но есть непродовольственные товары (бумагу, глину, песок и т. Д.). Если вы подозреваете, что именно поэтому ваш ребенок жует, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

.

ЗУБЫ

Нередко можно увидеть, как дети жевают для облегчения, когда у них начинают прорезываться шестилетние коренные зубы. Если это причина, скорее всего, это пройдет, когда зубы будут вставлены на место.

.

G-ТРУБКА

Когда люди не могут есть через рот, они все равно могут жаждать или пропускать процесс жевания. Позвольте им удовлетворить эту потребность, пережевывая жевать инструмент во время кормления через зонд.

.

СКУКА / ПРИВЫЧКА

У всех есть свои привычки. И опять же, если ребенку скучно, рядом всегда есть что-то, что потенциально можно пожевать, независимо от того, безопасно это или нет.

.

.

Чем вы можете помочь?

Помните - это не значит, что они ХОТЯТ жевать, это им НУЖНО жевать. Хотя иногда кусание / жевание может быть поведенческим, по моему опыту, это чаще всего связано с сенсорными ощущениями. В этом случае сказать им, чтобы они остановились, не сработает. По той или иной причине их тело говорит им, что им нужно жевать, и они ловко слушают.

Вы можете убедиться, что они делают это безопасно, поставив им правильный выход, чтобы жевать.Упомянутый вами Grabber был создан специально для этой цели. Мы также производим аналогичные Y-образные карандаши, называемые Y-Chew, жевательные стержни для карандашей, чтобы было проще жевать во время письма, и носимые «жевательные украшения» (жевательные украшения) для незаметного орального сенсорного ввода на ходу. Каждый из них имеет 3 уровня прочности с цветовой кодировкой:

.

Стандартный / Мягкий - это самый мягкий уровень, рекомендуется для тех, кто любит умеренно жевать (которые обычно не пережевывают вещи).

XT / Средняя фирма - XT означает «Xtra Tough». Этот уровень более твердый, но все же достаточно вязкий, рекомендуется для умеренного жевания (это более длительный вариант для тех, кто со временем может пережевывать предметы)

XXT / Super Firm - XXT означает «Xtra Xtra Tough». Этот уровень является наиболее жестким, рекомендуется для людей с тяжелыми оральными сенсорными потребностями, которые могут пережевывать уровень XT и / или другие сложные предметы (например, лего, деревянные предметы и т.) быстро.

.

Некоторые формы достаточно длинные и тонкие, чтобы доходить до области заднего коренного зуба - именно здесь, как правило, больше всего требуется жевание, поскольку оно обеспечивает наиболее проприоцептивную информацию для челюсти. И все наши жевательные изделия также сделаны в США (в частности, сделаны моим мужем и сыном под наша собственная крыша здесь, в Колумбии, Южная Каролина).

Чтобы выбрать подходящий, см. Эту жевательную таблицу и / или руководство по жеванию, чтобы сузить выбор.Пожалуйста, также напишите нам для получения конкретных рекомендаций. См. Прошлые рекомендации здесь.

.

.

Для некоторых людей это может быть все, что нужно - просто время от времени немного оральной моторики, чтобы регулировать, успокаивать и сосредотачиваться.

Для других одного жевательного инструмента может быть недостаточно, особенно если жевание является агрессивным и / или подавляющим. Возможно, вам потребуется проконсультироваться с педиатром ребенка для получения дополнительной поддержки.И особенно, когда жевание связано с сенсорными ощущениями, эрготерапевт (ОТ) может помочь составить сенсорную диету из дополнительных стратегий.

Дополнительные оральные сенсорные стратегии и советы для тех, кому нужно жевать, кликните сюда.

.

Всего наилучшего,

Дебби

Дебра С. Ловски, MS, CCC-SLP

.

.

Девочка, 4 года, настолько травмированная «совершенно хаотичной» семейной жизнью приемные воспитатели, должны были научить ее, как ЖЕВАТЬ.

Четырехлетняя девочка была настолько травмирована своей «совершенно хаотичной» семейной жизнью, что приемным воспитателям пришлось учить «Как ЖЕВАТЬ», - услышал судья Высокого суда.

Миссис судья Гвиннет Ноулз слышала, что ребенок не мог говорить или есть твердую пищу в первые дни пребывания на попечении.

1

Четырехлетняя девочка не могла жевать и не разговаривала в течение нескольких дней после того, как выросла в хаотичной домашней обстановке, заслушал Высокий суд Лондона Фото: Getty Images - Getty

Детский психолог сказал, что она продемонстрировала «необычную психологическую картину. "и отделилась от реальности, создав" принцессу Искорку "," воображаемую безопасную фигуру ", чтобы помочь ей избежать" эмоциональной боли ".

Это душераздирающее дело было обнаружено в письменном постановлении, опубликованном миссис Ноулз после закрытого слушания в Высоком суде Лондона.

«Очень опытный воспитатель [девочки] сказал, что она была самым травмированным ребенком, о котором она заботилась», - сказала она.

"При первом размещении она несколько дней не разговаривала и не знала, как есть твердую пищу.

«Ее нужно было научить жевать пищу».

Судья сказал, что показания психолога о диссоциации девочки были «поразительными и убедительными».

При первом размещении она несколько дней не разговаривала и не знала, как есть твердую пищу

Г-жа судья Гвиннет Ноулз, судья Высокого суда

«Если не винить одного или другого родителя, есть достаточно свидетельств того, что в крайне хаотической среде [она] находилась на протяжении всей своей жизни обоими своими родителями», - сказала она.

Социальные службы начали отдельный судебный процесс, в результате которого ребенок мог быть навсегда лишен родительской опеки, сообщает Sky News.

Суд установил, что отношения родителей были «бурными».

Согласно постановлению, отец ребенка утверждал, что встречался с матерью, когда он «пользовался ее услугами проститутки», что она отрицает.

Live Blog

VIRUS LIVE

Борис переносит последние заказы в пабе на 22:00, но раскрывает жесткие новые трехуровневые правила

ЗАБЛОКИРОВАНО ПО УРОВНЯМ

Британцы не могут общаться с семьей «до ПАСХИ» при более жесткой системе уровней

РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ

Борис расскажет о правилах рождественского Covid ЗАВТРА в телеобращении к нации

TIERS ON STEROIDS

PM, чтобы раскрыть более жесткие трехуровневые правила - но комендантский час в 22:00 отменен

BEER WE GO!

Борис Джонсон откроет комендантский час в пабе в 22:00 после блокировки в связи с повышением уровня гостеприимства

.

Сколько раз нужно пережевывать пищу?

Когда вы думаете о еде, вы можете думать о работе, которая происходит в вашем желудке и кишечнике. Но весь процесс пищеварения начинается во рту, с жевания.

Когда вы пережевываете пищу, она разбивается на более мелкие кусочки, которые легче переваривать. При смешивании со слюной жевание позволяет телу извлекать максимально возможное количество питательных веществ из пищи, которую вы едите.

Специалисты могут многое сказать о жевании.Один из распространенных советов - пережевывать пищу примерно 32 раза, прежде чем проглотить. Чтобы разложить мягкую пищу, наполненную водой, нужно меньше разжевывать. Цель жевания - разложить пищу, чтобы она потеряла текстуру.

Пережевывание 32 раза - это среднее число, применяемое к большинству укусов пищи. Для продуктов, которые сложнее пережевывать, например, стейков и орехов, может потребоваться до 40 пережевываний на один глоток. Для разложения таких продуктов, как арбуз, может потребоваться меньшее количество разжевываний - от 10 до 15.

Жевание - это первый этап пищеварения.

  1. Жевание и слюна разлагаются и смешивают пищу во рту. Оттуда пища попадает в пищевод, когда вы глотаете.
  2. Пищевой пищевод проталкивает пищу в желудок.
  3. Ваш желудок удерживает пищу, пока она смешивается с ферментами, которые продолжают расщеплять пищу, чтобы вы могли использовать ее для получения энергии.
  4. Когда пища переваривается в желудке, она попадает в тонкий кишечник, где смешивается с другими ферментами, которые продолжают ее расщеплять. Питательные вещества из пищи всасываются в тонком кишечнике.
  5. Отходы попадают в толстую кишку, известную как толстая кишка. Оставшиеся отходы выводятся через прямую кишку и анус.

Люди могут забыть пережевывать пищу или выработать привычку глотать, прежде чем они ее полностью пережевывают. Люди, которые откусывают слишком большие или слишком маленькие кусочки, могут неправильно пережевывать пищу.

Жевание - это не только важная часть процесса пищеварения, но и положительное влияние на здоровье в целом. У людей, которые недостаточно хорошо пережевывают пищу перед тем, как проглотить, часто развиваются проблемы с пищеварением, а также повышается риск: кушать.Многократное пережевывание пищи в более медленном темпе может снизить общее потребление пищи.

В одном исследовании 30 здоровых женщин ели пищу с разной скоростью. Женщины, которые ели медленнее, ели значительно меньше еды, но чувствовали себя более сытыми, чем те, кто ел быстрее.

В другом исследовании было обнаружено, что пережевывание большего количества пищи во время еды снижает количество перекусов конфет в течение дня.

Помимо контроля веса, эксперты говорят, что правильное пережевывание пищи также может помочь увеличить количество питательных веществ, которые вы получаете из пищи.В одном исследовании эксперты обнаружили, что жевание миндаля от 25 до 40 раз не только подавляет чувство голода, но и увеличивает способность людей усваивать питательные вещества из миндаля.

Когда вы едите, есть правильный и неправильный способ жевания. Вот как получить максимум удовольствия от еды:

  • Не перегружайте ложку или вилку. Пища должна оставаться на месте и не падать.
  • Держа пищу во рту, закройте губы и начните жевать. Ваш язык должен двигать пищу из стороны в сторону, а ваша челюсть должна немного вращаться.
  • Жуйте медленно, считая до 32 перед каждым кусочком пищи. В зависимости от типа еды вам может потребоваться больше или меньше времени.
  • Как только укус потерял текстуру, вы можете проглотить.

Если у вас проблемы с пищеварением, пить воду во время еды не всегда полезно. Питьевая вода может замедлить процесс пищеварения, растворяя в организме ферменты, расщепляющие пищу. Этот эффект особенно интенсивен, если вы страдаете расстройствами пищеварения, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Когда вы недостаточно пережевываете пищу, остальная часть вашей пищеварительной системы сбивается. Ваше тело может не вырабатывать достаточно ферментов, необходимых для полного расщепления пищи. Это может привести к проблемам с пищеварением, в том числе:

Получите максимум пользы от еды, правильно питаясь. Вот несколько советов о том, как правильно питаться, чтобы улучшить пищеварение:

  • Пейте за 30 минут до или после еды, но не во время еды. Это увеличивает эффективность вашего пищеварения.
  • Не пейте кофе сразу после еды. Это может ускорить ваше пищеварение и отправить вас в ванную. Он также может вызвать изжогу из-за своей кислотности.
  • Избегайте фруктов и сладостей сразу после еды. Сладкие продукты быстро перевариваются и могут вызвать газы и вздутие живота.
  • Избегайте интенсивных тренировок после еды. Пищеварение требует энергии, и оно менее эффективно, когда вы занимаетесь спортом.
  • Ешьте больше ферментированных продуктов, например квашеной капусты и солений. Они содержат пищеварительные ферменты и полезные бактерии, которые помогают вашему организму усваивать необходимые питательные вещества.Употребление этих продуктов может уменьшить симптомы синдрома раздраженного кишечника, непереносимости глютена и аллергии, а также астмы.
  • Ешьте сырые или слегка приготовленные на пару овощи, которые содержат большее количество ферментов и клетчатки. Это важно для хорошего пищеварения.
  • Прогуляйтесь после еды. Это ускоряет скорость прохождения пищи через желудок, способствуя пищеварению.
  • Используйте пробиотики. Плохой сон, неправильное питание и путешествия могут нарушить ваше пищеварение. Прием пробиотиков, состоящих из полезных бактерий, может помочь восстановить пищеварительную систему.Поговорите с врачом, чтобы узнать, какие пробиотики лучше всего подходят для вашего организма.

Правильное пищеварение начинается во рту. Во время еды обязательно тщательно пережевывайте пищу, чтобы получить от нее максимальную пользу.

Если вы будете много раз пережевывать пищу, вы будете есть медленнее. Это может улучшить ваше пищеварение, помочь вам меньше есть и улучшить общее впечатление от еды.

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.