О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Как разводить уксус с водой чтобы сбить температуру ребенку


Как сбить температуру уксусом у ребенка в домашних условиях

Инфекционные и воспалительные заболевания у детей сопровождаются повышенной температурой. Гипертермия выматывает больного малыша, он становится вялым и апатичным. Если температурные показатели выше 39 градусов, могут развиться судороги. Нормализовать состояние малыша можно жаропонижающими средствами, которые продаются в аптеке. Если времени на поход в аптеку нет, можно прибегнуть к старому, проверенному способу — с помощью уксуса. Как сбить температуру уксусом у ребенка — рассмотрим в нашей статье.

Опасность гипертермии

Высокую температуру у ребенка сбивают уксусом или жаропонижающими препаратами, так как она представляет опасность для здоровья. Гипертермия плохо отражается на органах и системах в организме, они работают с повышенной нагрузкой и страдают от кислородной недостаточности.

При продолжительной гипертермии обезвоживаются клетки, что проявляется сильной интоксикацией. Это состояние приводит к сердечной и дыхательной недостаточности.

Врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, если отметка на градуснике не превышает 38,5 градусов. Считается, что в этот период организм сам борется с инфекцией. Когда показатели слишком высокие, для нормализации состояния крохи применяют все доступные способы.

Если у ребеночка озноб на фоне гипертермии, то вместе с жаропонижающими препаратами обязательно дают Но-шпу. Малышу растирают ручки и ножки, пока они не станут теплыми.

Преимущества процедуры

О том, как сбить температуру уксусом ребенку, часто рассказывают родителям врачи старой закалки. Молодые педиатры редко рекомендуют прибегать к такой процедуре, так как распространенно мнение, что это вещество может вызывать интоксикацию.

В критических ситуациях, когда отметка градусника превышает 39 градусов, родители пытаются любыми способами нормализовать состояние малыша. А обтирания имеют свои преимущества, к которым относятся:

  • действие проявляется спустя 5-10 минут, что важно в критических ситуациях;
  • уксусный раствор поможет, если под рукой нет жаропонижающих препаратов или нет возможности вызвать врача;
  • обтираниями дополняют действие лекарственных препаратов.

Обтирать уксусным раствором можно только в том случае, когда температурные показатели превышают 38,5 градусов, если ребеночек плохо переносит гипертермию или у него ранее бывали судороги.

Последовательность действий

Как сбить температуру уксусом ребенку в домашних условиях, должны знать все родители. Это поможет не растеряться в критической ситуации и быстро оказать малышу необходимую помощь.

Для процедуры понадобиться мягкая хлопковая салфетка или маленькое мягкое полотенце, мисочка, теплая вода и бутылка с уксусом. Вода для процедуры нужна теплая, так как холодная жидкость спровоцирует спазм сосудов.

  1. В мисочку наливают ½ стакана подогретой воды.
  2. Наливают 1 столовую ложку 9% уксусного раствора.
  3. С ребеночка снимают лишнюю одежду, он должен остаться в майке и трусиках. В уксусном растворе смачивают салфетку, слегка отжимают и обтирают больного малыша.

Обтирания проводят до тех пор, пока состояние ребеночка не стабилизируется. Если температурные показатели достаточно высокие, то в раствор добавляют еще столовую ложку водки. От растирания таким составом эффект выше.

Пропорции

Чтобы быстро нормализовать состояние больного, нужно знать, как правильно развести уксус, чтобы сбить температуру ребенку. Стоит учитывать, что этот продукт бывает не только разной концентрации, но и разного состава.

Разновидность продукта Сколько брать на 0,5 литра воды
6% Две столовые ложки, или 40 мл
9% Одну столовую ложку – 20 мл
Яблочный и виноградный Хватит 1 десертной ложки

Чтобы сбить температуру у ребенка до 3-х лет уксусом, пропорции снижают вдвое. В этом случае лучше использовать натуральный виноградный или яблочный уксус, который менее токсичен.

Правила проведения процедуры

Применяя уксусный раствор для устранения гипертермии, следует соблюдать такие рекомендации:

  • с больного малыша снимают всю лишнюю одежду;
  • смоченной салфеткой нельзя сильно тереть кожу, все движения должны быть плавными и осторожными;
  • влажной прохладной тряпочкой обтирают места, где проходят крупные кровеносные сосуды. Это паховая область, под коленками и область локтевых сгибов;
  • после протирания тела уксусным раствором кроху прикрывают хлопковой пеленкой;
  • если беспокоит головная боль, на лоб больному кладут салфетку, смоченную в растворе. По мере нагревания салфетку смачивают вновь.

Если температура у больного только повышается, то уксусные обтирания будут малоэффективными. Прибегать к такой процедуре стоит в том случае, если температурные показатели уже стабильные.

Противопоказания

Родители должны помнить, что к такой процедуре есть ряд противопоказаний. Прибегать к растираниям нельзя в таких случаях:

  1. Если ножки и ручки малыша холодные и его знобит. Если протирать кожу при спазме сосудов, то ситуация только усугубится;
  2. Нельзя обтирать больного при резко снижающейся температуре;
  3. Не стоит смачивать кожу уксусным раствором, если на ней есть ранки или гнойнички. Это вызовет сильное жжение.

При гипертермии обтирать уксусом можно не только конечности и туловище, но и лицо. Необходимо только следить, чтобы кислый раствор не попал в глаза и не вызвал раздражение. Если после обтирания тела состояние больного не улучшается, звонят врачу.

Как сбить температуру уксусом. Пропорции

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодняшняя тема будет касаться здоровья. Наступили холода и невольно замечаешь на улицах города простудившихся людей. Простуда, довольно неприятное заболевание, особенно если простудные заболевания сопровождаются высокой температурой. Когда полоска термометра продвигается вверх, это уж точно говорит о высокой температуре. Чувство вялости, разбитости, усталости, сопровождает повышение температуры тела. В такие моменты мы невольно думаем, как сбить температуру, к каким методам или лекарственным средствам можно прибегнуть. Очень хочется чтобы средства были качественные и безопасные. 

Сегодня хочу рассказать о том, как сбить температуру уксусом в домашних условиях. Есть много споров по поводу применения уксуса в снижении температуры тела. Но ведь лекарственные препараты тоже несут как пользу, так и вред для организма. Я не хочу проводить дискуссию на эту тему. Таким способом я не раз сбивала температуру детям, и всегда успешно. Если вы не принимайте данный метод снижения температуры, то поищите другие средства.

Я хочу рассказать как я применяла уксус при температуре, причем уксус можно применять как для ребенка, так и для взрослого. Применение уксуса всегда очень успешно ведет к снижению температуры.

Уксус не употреблять внутрь! Для снижения температуры уксус применяют наружно! Уксус используют для обтирания тела и компрессов на лоб.

Уксус от температуры. Пропорции

Если вы приняли решение снизить температуру с помощью уксуса, то вам необходимо знать пропорции, что вполне естественно. В чистом виде применять уксус нельзя, это важное правило.

Уксус обязательно нужно развести водой. Если вы готовите раствор от температуры ребенку, то лучше использовать кипяченую воду, но ни в коем случае не горячую. Чаще всего используют теплую воду или воду комнатной температуры.

Есть 9% и 6% уксус. Если у вас в наличие 6% уксус, то для ребенка разводите его 1:2, а для взрослого — 1:1. А если вы используете 9% уксус, то для ребенка его нужно развести 1:3, а вот для взрослого — 1:2. Разводить раствор можно в любой емкости, как вам удобно.

Также, для обтирания тела нам необходимо взять небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани, небольшое полотенце, можно использовать носовой платочек, небольшой кусочек ваты или ватный диск. Используйте то, что вам удобно.

Можно ли применять яблочный уксус при температуре? При температуре вы можете использовать обычный столовый уксус, он имеет резкий запах и обычно не очень приятен. Чего не скажешь о яблочном уксусе. Для обтирания тела вы можете заменить столовый уксус на яблочный.

Раствор для растирания необходимо готовить непосредственно перед применением, после снижения температуры раствор выливают. Повторно раствор не используют! Если температура поднимется снова, приготовьте новый раствор.

Как сбить температуру уксусом

Температуру ниже 38 градусов врачи не рекомендуют сбивать. Если температура тела выше 38, в этом случае нужно прибегать к травяным или фруктовым чаям, уксусу и лекарственным препаратам.

Но ситуации бывают разные, ведь повышение температуры тела может быть признаком не только простуды, а и прочих заболеваний, поэтому смотрите на состояние своего ребенка. Я начинаю давать витаминные жаропонижающие чаи, если столбик термометра показывает больше 37.5 градусов.

Чаще всего температура тела начинает повышаться к вечеру и расти до критических отметок. Именно в это время можно попробовать сбить температуру тела уксусом. Самое важное знать как правильно сбить температуру уксусом.

Уксусное обтирание применяют наряду с жаропонижающими средствами. Применяют в качестве дополнительного лечения к основному.

Также во время температуры очень важно пить очень много жидкости. Пейте чаи, травяные отвары и морсы. При гриппе и простуде вы можете дополнительно применять народное лечение.

Обтирание уксусом при температуре

1 Освободите ребенка или взрослого от одежды. Намочите в растворе воды и уксуса кусочек ткани и выжмите излишнюю влагу. Протирать тело нужно легкими скользящими движениями.

2 Начините со лба, висков, осторожно обработайте торс ноги и руки. А вот на локтевых сгибах, ладонях, ступнях ног, под коленями задержитесь чуть дольше.

3 При обтирании тела температура снижается из-за испарения влаги с больших участков кожи. Чтобы укрыть больного используйте легкие ткани.

4 Процедуру обтирания тела можно проводить каждый час. Если результата нет, это бывает крайне редко, можно дополнительно выпить жаропонижающие средства.

5 Дополнительно можно прикладывать кусочек ткани смоченной в растворе уксуса и воды на лоб. Ткань необходимо намочить и отжать. Прикладывать такой компресс следует именно на лоб. После того как ткань становиться теплой, ее снова нужно намочить в растворе воды и уксуса и отжать. Так делайте пока температура тела не снизиться.

6 Дайте ребенку или взрослому теплого чая, чтобы усилить потоотделение.

Через сколько обычно снижается температура после применения уксуса? У всех по разному. Через 30-50 минут, вы заметите, как температура начала снижаться. Если этого не происходит, примите лекарство или вызовите врача.

Через каждые 20-30 минут измеряйте температуру тела. Когда температура снизилась, продолжайте заниматься лечением основного заболевания.

После того как температура тела достигла нормальной отметки и больной чувствует себя хорошо, необходимо принять теплый душ, с целью смыть уксус с кожи.

Противопоказания к обтиранию уксусом

При обтирании уксусом нельзя тереть тело, чтобы не вызвать раздражение. Движение должны быть легкими и скользящими.

Не увеличивайте пропорции уксуса, в надежде что снижение температуры будет быстрее.

Если кожа тела бледная и имеет озноб, а руки и ноги холодные, уксусные обтирания проводить не стоит. В таких случаях можно попробовать другие методы снижения температуры.

Также важно не касаться участков тела на которых есть ранки, царапины, покраснения. Не стоит применять уксус при некоторых кожных заболеваниях.

Что делать при высокой температуре?

При высокой температуре, особенно у маленьких детей, необходимо, не думать, как сбить температуру уксусом, а вызвать врача или скорую помощь, самолечением лучше не заниматься. Что же делать родителям? Очень важно успокоить ребенка, напоить, увлажнить и проветрить комнату.

Для детей в качестве жаропонижающих средств можно использовать свечи или сиропы. Не лишним будут лекарственные травы. Заварите ромашку, используя одну ложку на стакан кипятка. Настой нужно пить небольшими глотками в теплом виде.

Также подойдет чай из калины, малины, клюквы, черной смородины, даже простой чай с лимоном, отвар шиповника. Можно съесть несколько долек апельсина или грейпфрута, эти фрукты содержат большое количество витамина С, который поможет организму в борьбе с недугом.

Сейчас уже есть более действенные лекарства, которые очень быстро сбивают температуру. А вот сбивать с помощью уксуса, это метод наших бабушек, который уходит в прошлое. Но все же, мы периодически прибегаем к простым и действенным бабушкиным методам для снижения температуры.

Как сбить температуру уксусом у ребенка и взрослых?

При обтирании уксусом требуется соблюдать некоторые правила, которые позволят получить максимальный эффект от процедуры:

  • Больной должен быть полностью раздет;
  • Протирать его следует ватным тампоном, который предварительно смачивают в растворе;
  • Растирание должно быть аккуратным, без нажимов, с обязательной обработкой участков, где располагаются большие кровеносные сосуды;
  • Втирать уксус с усилием категорически запрещается;
  • Для беспрепятственного испарения уксуса следует накрывать больного не одеялом, а любой тонкой тканью.

Также нужно учитывать, что иногда при повышении температуры кожа приобретает бледность, а конечности становятся холодными – в такой ситуации обтирание делать нельзя, так как у больного наблюдается спазм сосудов. Следует вызвать «скорую» и дать больному жаропонижающее.

Как разводить уксус от температуры?

Основным правилом при разведении уксуса является смешивание компонентов в правильном соотношении. Если добавить слишком много уксуса, это может стать опасно для больного. Высококонцентрированный раствор способен вызвать интоксикацию, потому как его кислотные вещества очень быстро проникают в кровь.

Пропорции уксуса от температуры

Во избежание ожогов нужно соблюдать правильные пропорции воды и уксуса. Допустимой дозировкой является 0,5 л тёплой воды, а также 1 ст.л. уксуса с концентрацией 9%. Также следует запомнить, что нельзя применять уксусную эссенцию.

Яблочный уксус от температуры

Раствор на основе яблочного уксуса применяется в качестве жаропонижающего (достаточно 1 ч.л. на 0,5 стак. тёплой воды). В основном это лекарство используется для снятия высокой температуры у детей, так как яблочный уксус более безопасен для организма, чем обычный столовый.

Обтирание уксусом от температуры

Не следует обрабатывать раствором уксуса области кожи, на которых имеются волдыри, ранки, царапины, различные гнойнички – в таких местах уксус будет просачиваться сразу в кровь, вызывая тем самым дискомфорт и отравляя организм.

Неправильно также использовать для растираний махровое полотенце – оно сильно раздражает кожу, а вследствие сильного трения наоборот ещё больше увеличивает жар. Следует использовать мягкую ткань, которая более аккуратно и бережно воздействует на кожу.

Компресс от температуры с уксусом

От температуры также хорошо помогают уксусные компрессы. Для их приготовления необходимо развести в 200 мл воды около 15-17 мл уксуса, после чего перемешать этот раствор. Далее смочить в нём мягкое полотенце или кусочек ткани и наложить больному на лоб.

Обтирания ребенка при температуре уксусом, водкой, водой: пропорции

После того, как вода или специальный раствор для обтирания ребенка при температуре приготовлен, и малыш раздет, можно приступать непосредственно к самой процедуре.

Для обтирания ребенка можно взять мягкое вафельное полотенце, хлопчатобумажную (не синтетическую) салфетку или сложенный в несколько слоев бинтик. Хорошо смачиваем ткань в водичке, травяном отваре или приготовленном растворе, слегка отжимаем и начинаем аккуратно обтирать все тело ребенка.

Начинать обтирания рекомендуется с ручек малыша, затем переходим к ножкам, и лишь после этого увлажняем все тело, включая лицо и шею. Движения при этом не должны быть слишком интенсивными, особенно если ребенок совсем маленький. Достаточно аккуратно промакивать кожу салфеткой, оставляя ее увлажненной. Влага будет испаряться с поверхности тела, и температура понемногу спадет (обычно на 1 -1,5 градуса).

Во время обтирания грудного ребенка при высокой температуре тела особое внимание стоит уделить милым складочкам на ручках, ножках и тельце ребенка, а также подмышечным впадинкам, чтобы испарение влаги происходило по всей поверхности кожного покрова.

Во время процедуры нужно контролировать температуру жидкости, применяемой для обтирания. Вода не должна быть холодной. Если водичка остыла, можно разбавить ее горячей.

После того как закончили процедуру обтирания, тело ребенка желательно оставить открытым. Если же ребенок совсем мал или температура в комнате чуть ниже 18 градусов, можно накрыть малыша тонкой простынкой или пеленочкой.

Обтирание водой и травяными составами

Итак, мы разобрались, как правильно делать обтирания ребенку, и при какой температуре тела оно проводится. Пришло время разобраться, какие жидкости и составы можно применять для вышеописанной процедуры.

Самой популярной и безопасной жидкостью, применяемой для обтирания, считается чистая подогретая вода. Обтирание водой при высокой температуре у ребенка подходит для любого возраста, начиная с грудничков, поскольку не вызывает неприятных ощущений и аллергических реакций.

Обтирание водой рекомендуют практиковать при температуре даже сами врачи, как самостоятельное средство или совместно с другими методами снижения температуры.

Но вода не единственная жидкость, которую можно использовать для обтирания ребенка при температуре. Вместо воды можно взять отвар лекарственных трав, которые мама использует обычно для купания малыша. Обтирание нужно проводить отваром (настоем) комнатной температуры.

Такое обтирание оказывает положительное влияние на кожу ребенка, которая при жаре подвергается пересушиванию. Главное, чтобы применение травяного настоя или отвара не вызвало аллергической реакции у ребенка.

Читайте также: Обтирание водкой при температуре: пропорции и как делать

Обтирания уксусом и водкой

Вода и травяные составы, на которые у ребенка нет аллергии, не могут нанести вред детскому организму, чего не скажешь об уксусе. Отношение к обтиранию уксусом при температуре у ребенка у врачей и родителей двоякое. Некоторые из них считают такую процедуру не полезной, а, наоборот, вредной для малыша, поскольку уксус может вызвать жжение и пересушивание нежной детской кожи.

Врачи чаще всего выступают против обтирания уксусом детей, особенно если их возраст меньше 3 лет. Они ссылаются на то, что такая процедура способствует интоксикации детского организма, ведь сама уксусная кислота в составе уксуса способна проникать сквозь поры на коже, а ее испарения попадают в дыхательные пути малыша. Но если другой возможности быстро сбить температуру нет, можно прибегнуть и к уксусному обтиранию.

Тем не менее, многие родители с успехом применяют этот метод борьбы с высокой температурой, считая его более эффективным, чем обтирания простой водой. Эффект от таких обтираний заметен намного быстрее, ведь уксус удаляет жир с кожи, уменьшая поверхностное натяжение капелек жидкости и пота, а значит и процесс испарения влаги происходит активнее.

Понятно, что для обтираний не используют чистый уксус, способный оставить на коже ожоги. Речь идет о водном растворе уксуса (9%-ного столового или яблочного). Уксусную кислоту для этих целей применять не рекомендуется, поскольку будет сложно соблюсти оптимальные пропорции, чтобы и эффект был, и вреда здоровью малыша не нанести.

Оптимальным считается следующее соотношение воды и уксуса: на 500 мл теплой воды берут 1 столовую ложку уксуса. Воду надо брать теплой, чтобы после добавления уксуса ее температура не стала ниже 36 градусов и не вызвала у малыша дрожь. Смешивать воду с уксусом рекомендуется в стеклянной, керамической, фарфоровой или эмалированной посуде.

Еще один эффективный состав, практикуемый испокон веков, представляет собой водный раствор спирта. Чаще всего в домашних условиях спирт заменяют обычной 40%-ной водкой.

Обтирания ребенка при температуре водкой проводятся по аналогии с уксусными. В теплую воду добавляют 1 столовую ложку водки или вдвое меньше спирта, после чего водно-спиртовым раствором нежно протирают кожу ребенка по всему телу.

Такие обтирания недопустимы в лечении детей младше 7 лет. Так считали еще наши предки. Что касается мнения врачей, то они в подавляющем большинстве категорически против такой процедуры. У маленьких детей резкий запах спирта (как, впрочем, и уксуса) может вызвать спазм дыхательных путей. Проходя через кожу малыша, алкоголь вызывает отравление организма, и к тому же его действие не совсем соответствует обстоятельствам. Дело в том, что охлаждая кожу, спирт параллельно способствует повышению температуры внутренних органов, что представляет большую опасность для организма.

Как вариант, некоторые практикуют водочно-уксусные обтирания ребенка при высокой температуре. Для приготовления состава для обтирания смешивают в равных частях водку, уксус и воду. Состав готовят в предварительно подогретой посуде, чтобы его температура не была ниже комнатной.

И опять же, имея резкий неприятный запах, такой состав для обтирания может спровоцировать дыхательный спазм у малыша, а его воздействие на детский организм будет скорее отрицательным (интоксикация), чем положительным (снижение температуры).

Как показывает опыт, температура в большинстве случаев снижается при использовании любого состава для обтираний. Но поскольку эффект от этой процедуры чаще всего временный и могут потребоваться многократные повторения, выбирая эффективный метод стоит задуматься и о его безопасности.

Даже однократное обтирание водкой или уксусом способно нанести вред малышу, а что уж говорить о двух-трех кратном и более. Так может стоит все же не рисковать и остановиться на самом безопасном из методов снижения температуры у детей – обтирании водой?

Читайте также: Обтирание уксусом при высокой температуре: правильные пропорции

Обтирание уксусом при температуре – пропорции, можно ли сбить жар

Когда на градуснике ртутный столбик держится до 38ºС, считается, что бить тревогу рано. Сбивать температуру обтиранием уксусом или с помощью жаропонижающих средств необходимо, когда она переходит за отметку – 38ºС.

Почему увеличивается температура тела?

Но у всех реакция на лихорадочное состояние разная. Некоторые легко переносят 38ºС, у других расстройство сознание возникает, как только ртутный столбик доходит до 37ºС с небольшим «хвостиком». Что делать? Жаропонижающие при почти фебрильной температуре принимать не рекомендуется.

Одним из способов, помогающих купировать лихорадочное состояние, является обтирание уксусом при повышенной температуре.

Роль повышения температуры в борьбе с болезнями научно не установлена. Есть теория, что таким образом организм активизирует свои защитные силы. Но как тогда объяснить, что при высокой температуре – свыше 40ºС – в организме начинаются патологические изменения, иногда необратимые? «Все хорошо в меру» – это фразу можно произнести на бытовом уровне, наука же работает с фактами.

Повышение температурного значения вызывает выработка иммунной системой особых веществ – пирогенов. Толчок к их воспроизводству могут дать внутренние органические процессы или реакция на проникновение в организм патогенной флоры.

При выработке пирогенов повышается нагрузка на сердце и легкие – именно поэтому появляется лихорадка. Чтобы процессы, происходящие в организме, не стали необратимыми, температуру тела требуется сбивать при достижении критической отметки, которая у каждого своя.

Стабилизация температурного значения у детей

Обтирание уксусом детей при повышенной температуре практиковалось с давних времен. Но сейчас появилась теория, что для совсем маленьких детей эта процедура считается вредной. Уксусная кислота, проникающая через поры кожи, может вызвать интоксикацию организма.

Решение остается за родителями – побочные эффекты на медицинские препараты могут быть более выраженными, чем последствия от правильно разведенного яблочного уксуса.

Речь идет именно о яблочном уксусе потому, что это средство не только менее агрессивно действует на организм, но и обладает лечебными свойствами. Впитываясь через кожу, он нормализует состояние нервной системы.

При испарении уксусного раствора метаболизм в клетках кожи ускоряется, поверхность кожи согревается, озноб исчезает.

Но все же при протирании младенцев следует соблюдать осторожность. Чтобы свести риск нежелательных проявлений к минимуму, малышам протирают только ручки и ножки, не втирая раствор уксуса.

Оказывая помощь ребенку старше 3-4 лет, действуют по иному алгоритму:

  1. Тело раздетого ребенка обтирают мягкой тряпочкой, смоченной в растворе, уделяя особое внимание подмышечным впадинам, локтевым и коленочным сгибам;
  2. На лоб можно положить смоченную раствором салфетку, которая будет играть роль компресса.

Подросткам обтирание уксусом при высокой температуре проводится так же, как взрослым.

Уксусные обертывания для взрослых

Обтирают уксусом взрослого при температуре по следующему алгоритму:

  • Сначала ладони и ступни;
  • Затем обрабатывают области, где находятся крупные сосуды: подмышечные впадины, шея и подколенные ямки;
  • Можно сделать компресс и положить его на лоб или обернуть торс влажной простыней.

При сильной головной боли у взрослого натирают уксусным раствором виски и лоб. Менять уксусные компрессы можно в течение дня, если они наносятся на небольшую площадь. Способ, в котором задействована простыня, можно использовать только раз в сутки.

Если повышение общей температуры сочетается с похолоданием конечностей, уксусное растирание не применяются. Процедура окажется неэффективной.

Пропорции уксусного раствора для снижения температуры

Чтобы обтирание принесло пользу, уксус нужно разводить правильно.

  1. Уксус разводят в стеклянной или металлической посуде – керамика или пластик могут под воздействием реактива вступить в реакцию с емкостью, и в организм больного тогда попадут вредные соединения.
  2. Пропорции уксуса для обтирания детей при температуре: 1 столовая ложка на 500 мл теплой кипяченой воды. Именно теплой – не горячей. Она должна быть на градус теплее нормальной температуры тела.
  3. Уксус лучше взять яблочный – 9%. Если нет яблочного уксуса, применяется обычный, но его количество в растворе нужно немного уменьшить. Детям старше 3-4 лет можно сделать более насыщенный раствор, 2-3 столовые ложки на 500 мл воды.
  4. Взрослым уксус с водой разводится в пропорции 1/1. Чтобы увеличить скорость испарения раствора, к нему добавляют водку или спирт: на 500 мл воды – 2 столовые ложки. В растворе для компресса 1 часть уксуса разводят 5 частями воды.

Несмотря на то, что это народное средство проверено на многих поколениях, уксусные обтирания нужно проводить осторожно:

  • Ткань, смоченную уксусом, на кожу накладывают свободно, уксус в тело не втирается;
  • Младенцам до полугодовалого возраста уксусные обтирания проводить нельзя;
  • Испарения от уксуса, попадающие в респираторные пути, могут спровоцировать приступ кашля. Если у ребенка диагноз: бронхиальная астма, – или повышение температуры вызвано заболеванием дыхательных путей, уксусом протирают только область нижних конечностей.

Состояние, если держится высокая температура, само по себе нормализоваться не может. Организму следует помочь. Уксусные обертывания дают толчок к стабилизации температурного значения.

При этом следует знать! Уксус не панацея и не лечебное средство! Уксусные обертывания – это своеобразная «скорая помощь». У взрослых в большинстве случаев оно применяется одновременно с жаропонижающими препаратами, чтобы ускорить снижение температуры.

Когда уксус не помог стабилизировать температурные значения у детей, требуется применять жаропонижающие препараты. Если и это не помогло – необходимо вызвать скорую помощь.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

опасна ли такая процедура, и как правильное ее проводить

Высокая температура является защитной функцией, которая свидетельствует о том, что организм ведет активную борьбу с вирусами и инфекциями. Важно знать, что наличие небольшого жара у ребенка, это не повод делать все, чтобы его сбить.

Специалисты утверждают, что если градусник показывает меньше 38,5 градусов, то приступать к лечению не стоит. В таком состоянии организм самостоятельно ведет борьбу с вирусами и инфекциями. С древних времен многие проводят обтирание уксусом при температуре ребенка. Важно знать, в каких ситуациях поможет такая процедура и, как правильно ее проводить.

Полезно ли обтирание детишек уксусом при температуре?

Многие для улучшения состояния используют жаропонижающие препараты, но есть и те, которые отдают предпочтение народным средствам лечения. Большой популярностью с древних времен пользуется обирание с уксусом.

Его разводят с водой, поскольку в чистом виде он может привести к ожогу и другим проблемам. Раствор используется для растирания, поскольку он способствует снижению жара.

Связано это с тем, что вещества нагреваются от горячего тела и испаряются, что приводит к снижению высокой температуры у ребенка.

При этом стоит отметить, что сбить жар на длительное время не получится, поскольку на внутренние органы такая процедура никак не влияет.

Отсюда можно сделать вывод, что растирания только облегчают симптом, а не помогают в лечении. К преимуществам такой процедуры можно отнести тот факт, что эффект приходит быстро, а значит, ребенок почувствует облегчение.

Стоит сказать о том, что многие врачи считают такую процедуру опасной, поэтому перед тем как проводить лечение и пытаться сбить температуру ребенку подобным образом, важно проконсультироваться с доктором. Связано это с тем, что раствор уксусной кислоты  опасен для организма.

Мнение против обусловлено тем, что уксус является токсическим веществом, которое может проникать в кожные покровы, а это уже может стать причиной отравления или спровоцировать развитие более серьезных проблем со здоровьем у ребенка. Еще одно мнение «против» обусловлено тем, что быстрое снижение температуры может стать причиной возникновения спазмов и судорог.

Как разводить уксус при температуре?

Использовать уксус в чистом виде ни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к ожогу и другим неблагоприятным последствиям.

Для проведения процедуры стоит сделать такой раствор, соблюдая пропорции:

  1. Наберите 0,5 ст. теплой воды, а вот холодную жидкость использовать нельзя, поскольку это может привести к возникновению спазма;
  2. Разведите 50 мл уксуса 90% и попробуйте, что получилось, намочив палец. Должен ощущаться слегка кисловатый вкус;
  3. При желании можете разводить жидкость с добавлением небольшого количества водки, что повысит результат, но это проблематично при лечении малыша.

Как растереть ребенка уксусом при температуре?

Чтобы процедура дала желаемый результат, необходимо соблюдать некую пошаговую инструкцию. Сначала малыша следует раздеть по максимуму, чтобы ничего не мешало.

Как правильно обтереть ребенка:

  1. Приготовьте раствор по указанному рецепту, а затем переходите к процедуре. Возьмите ватный тампон, смачивайте его в жидкости, а затем отживайте;
  2. Начинайте растирания со ступней и ладоней. После переходите на лоб, виски и шею, а затем обработайте ребенку подмышечные впадины и сгибы колен. Важно не переусердствовать, поскольку задача заключается в смачивании, а не в сильном воздействии. При испарении уксуса кожа будет охлаждаться, а значит, жар упадет;
  3. После этого укройте малыша натуральной легкой тканью, что позволит влаге спокойно испаряться с поверхности кожи.

Во время проведения процедуры с уксусом важно следить за тем, чтобы жидкость не попала в глаза или рот. Важно каждые 30 мин. контролировать температуру больного. При необходимости можно повторить процедуру через 2 ч. Важно проверить, что после растирания уксусом одежда осталась сухой. Можно дать малышу выпить теплого чая, что позволит повысить потоотделение.

Можно приготовить раствор для того, чтобы приложить ребенку на лоб для сбивания жара. Разводить препарат в количестве 1 ст. ложки будем в 1 ст. теплой воды, которую предварительно стоит довести до кипения. Возьмите кусок натуральной ткани, опустите ее в раствор, а затем отожмите ее и приложите ко лбу ребенка.

Во время проведения процедуры с уксусом стоит наблюдать за состоянием малыша. Если возник спазм сосудов, сильный озноб, бледность кожи и другие серьезные осложнения, то процедуру стоит сразу же остановить, поскольку она может усложнить состояние ребенка.

Когда уксусное обтирание при температуре у ребенка запрещено?

Многие народные процедуры имеют свои противопоказания, растирания уксусом не являются исключением. Запрещены они для малышей, которым еще не исполнилось 3 года, поскольку испарение от раствора может быть токсичным для такого молодого организма. В таком возрасте рекомендуется брать для проведения процедуры теплую воду. Растирание уксусом при температуре у ребенка запрещено в том случае, если у малыша холодные ручки и ножки. Все дело в том, что это свидетельствует о спазме сосудов.

Теперь вы знаете, как правильно разводить и проводить растирания уксусом при высокой температуре у ребенка.

Обязательно учитывайте данные рекомендации и проконсультируйтесь с врачом, что позволит избежать осложнений и других проблем со здоровьем.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как сбить температуру

гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего посылает сигналы в кровеносные сосуды на сужение или расширение, при необходимости усиливает потоотделение.

Температура повышается при бактериальных или вирусных инфекциях, при воспалительных процессах, после операций. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны , ), при которых гипоталамус начинает считать нормальным значение 38С.В результате жар, дрожь, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивая температуру, блокируют это действие.

Температура 37, 38, 39C

Субфебрилитет. При 37-38С защитные силы организма повышаются, активность бактерий и вирусов снижается. Поэтому сбивать эту температуру не нужно, если самочувствие пациента удовлетворительное. Дети более чувствительны, поэтому им может потребоваться прием жаропонижающих таблеток.

Febrile. Умеренно высокие показатели от 38С до 39С.

Высокий. Значения варьируются от 39 до 40С.

Очень высокий. Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не приносят пользу организму, могут вызывать нарушение работы органов и тканей. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до сна. Они важны для постановки правильного диагноза, коррекции лечения.

Повышение температуры тела у детей и взрослых проявляется следующими симптомами: головной болью, утомляемостью, дрожью, болями в разных частях тела. Увеличиваются дыхание и пульс. Количество выделяемой мочи уменьшается. Жар часто является признаком борьбы организма с инфекцией.

После снятия температуры наступает облегчение, выделяется пот и обильное мочеиспускание.

Какая температура правильная?

Считается, что у здорового взрослого человека нормальная температура составляет 36.6C или ниже. Утром может опускаться до 35,5С, вечером подниматься до 37,2С. Самые низкие значения зафиксированы в период от 2-7 часов, самые большие - от 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются к 18 годам, у девочек - к 13-14 годам.

При отсутствии заболеваний температура повышается при переваривании пищи (до 1С), у женщин после овуляции из-за повышения уровня гормона прогестерона эти значения сохраняются до менструации.

Для бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40,5 ° C. Тело выделяет много тепла, которое не успевает покинуть тело.

Сбить температуру?

Организм борется с болезнью с иммунитетом . Проявляется действие защитных сил, включая боль, повышение температуры и давления.

Оказывается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год следует поднимать температуру до 39С. При таких темпах гибнут мутировавшие мутантные клетки, являющиеся источниками всех видов опухолей. Несмотря на дискомфорт, эта мера повышает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбить температуру 38-39С, в организме вырабатываются необходимые антитела, своего рода прививка от болезни.

Закаленные люди болеют редко. У них практически нет лихорадки за счет повышения противовоспалительного и (гуморального) иммунитета.Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

  • Если сбивать температуру нет необходимости, значит, невосприимчивость.
  • Если у вас «жар», значит, иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру для уничтожения определенных микроорганизмов: при 37 ° C одни умирают, а при 38 ° - другие.

Повышение температуры на один градус удваивает скорость передачи лейкоцитов возбудителю заболевания.Этот процесс способствует выздоровлению. Таблетки, сбивая температуру, тормозят этот процесс.

Многие взрослые люди, чувствуя недомогание по утрам, обращаются к врачу. Но показатель 38С не может навредить здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, подобных гриппу.

Поэтому не сбивайте температуру до 38С и принимайте жаропонижающие таблетки. Особенно не переживайте, когда это «лечение» не дает результата и показатели не падают.

Часто для скорейшего выздоровления лучше не снижать скорость, а поднять температуру до 39С, чтобы она пережила день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективно убивают бактерии при 39,5 ° С.

О повышении температуры стоит уделить самое серьезное внимание и сообщить врачу людям с ослабленным иммунитетом, пожилым людям после предыдущего курса химиотерапии, при лейкемии .Точно так же необходимо реагировать, если высокая температура новорожденного сохраняется в первый месяц.

Как долго держится температура?

Как правило, чем больше числа, тем меньше они хранятся. Например, температура 38,5 ° C может начать снижаться через три дня, а температура 37,7 ° C сохраняется в течение недели.

Если у взрослого или ребенка температура поднимается до 39 ° C и по прошествии короткого времени, это признак здорового организма и крепкого иммунитета.Если показания 37С держатся долго - неделю и более - организм плохо справляется с болезнью, его иммунитет ослаблен.

По возможности необходимо переносить повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Часто здоровый ребенок не замечает показатели 39С, играет и шевелится, так как такая реакция организма для него естественна.

Как сбить температуру у малыша

У детей разные перепады температуры.Некоторые при 37,5С могут потерять сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, с которых следует начинать принимать меры, определяются индивидуально.

Для снижения температуры необходимо создать условия для охлаждения организма. Ребенка необходимо тепло одеть, чтобы не было спазмов кожных покровов кожи и через них происходило выделение тепла, образование пота. Но в номере поддержка +16 .. + 18С.

Не протирать уксусом и не протирать спиртом настойки маленьких детей, эти вещества всасываются в кровь.Холодный компресс лучше положить на икру на 15 минут, добавить в воду несколько капель эфирного масла бергамота .

Полезно обильно пить. Стоит приготовить отвар изюма, сварить компот из сухофруктов. Можно давать фрукты, чаи и травяные настои, подогревая их не выше 40С. Малину детям нельзя давать в течение года. Также следует исключить свежий виноград и соки.

Чтобы сбить температуру, детям постарше можно протереть тело и бедра водкой или влажной губкой.

Опасно сбивать температуру ребенка аспирином, другими салицилатами. Например, аспирин в возрасте 12 лет может спровоцировать развитие болезни - Синдром Рея .

Сбивание температуры не влияет на рекавери. Кроме того, еще не объяснен механизм, который не позволяет температуре подниматься выше 41 ° C.

Если у ребенка температура 37 ° C, не волнуйтесь. Исследования показали, что у здоровых детей показатели находятся в пределах 35.9-37,5С. Днем или вечером значение может несколько повыситься, это нормально. Температура может также увеличить потребление антигистаминных , переваривание тяжелой тяжелой пищи.

Опасность представляет собой потерю сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате отравления. Эти эффекты могут подавить защитные силы, которые не позволяют температуре подняться до опасных значений, пока ребенок находится в сознании.

Повышается температура чрезмерного обертывания.Тем более, маленький ребенок не в состоянии самостоятельно избавиться от лишней одежды. Желательно, чтобы у ребенка было столько же одежды, сколько у взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не обязательно сбивать температуру 40,5С в течение одного-двух дней, если нет рвоты, дыхание не затруднено, ребенок активен. Повышенные показатели говорят о том, что система оздоровления детского организма работает.

В любом случае врач должен обратиться с вялостью, спутанностью, подергиванием мышц, другим нехарактерным для ребенка поведением.

Как сбить температуру без лекарств

В домашних условиях используются различные рецепты народной медицины.

Уксус. Растяните грудную клетку спереди и сзади уксусом, разведенным в одинаковом количестве воды.

Водка. Смешайте в равных частях водку и воду. Протирайте до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект. Поэтому после процедуры не прячьтесь под одеяло.

Лимон.Часто берут стакан теплой кипяченой воды, куда нужно выжать сок одного лимона.

Клюква.

  • Взять клюквенный сок, разведенный в воде.
  • Свежие ягоды размять деревянной ложкой, получить сок. Отжать фурункул, процедить, дать остыть. Смешать сок и бульон, добавить мед. Берем морс из клюквы, чтобы снизить температуру.

Малина. Заварить 20г листьев или ягод малины, 2 шт. чай 500мл кипятка, настаивать 15 мин. Перелить в чашку, добавить 2 ч.водки. Чтобы пить чай, хорошо укутаться и попотеть. Повторять до трех раз в день.

Шиповник. Смешайте 3 части плодов шиповника и 1 часть яблочного уксуса. Смочите салфетки и уложите их на икры, накройте. По мере высыхания увлажняйте салфетки. Через 2 часа протрите тело.

Изюм. Замочите 25 изюминок в половине стакана воды. Растолочить ягоду залить водой, процедить, выбросить. Добавьте 0,5 гл. лимонный сок. Принимайте как жаропонижающее средство два раза в день.

Огурец.Чтобы сбить огонь, выпейте стакан огуречного сока. Можно вытереть тело соком и сразу лечь спать.

Цикорий. Цикорий измельчить, добавить 1ч.л. в стакане абрикосового сока, 1 ч.л. медовый. Простой способ снизить температуру, избавиться от вредных веществ.

Имбирь. Заварить корень имбиря, добавить корицу. Полезный напиток ослабляет симптомы простуды, обладает потогонным действием, холодит тело.

Одуванчик. Сок растения обладает потогонным, жаропонижающим действием при простудных заболеваниях.

Лопух. Накройте тело свежими листьями при высокой температуре.

Смородина красная. Сок обладает потогонным, противовоспалительным, жаропонижающим действием. Помогает быстрее восстановить силы. Противопоказан при пониженной свертываемости крови, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, остром гастрите и гепатите.

Медь. Чтобы сбить температуру, закрепите медные монеты пластырем на лбу на 2-3 часа.

До 1962 года выпущены монеты номиналом 2, 3 и 5 пенни.Монеты следует прокалить, дать остыть, отшлифовать наждачной бумагой. Или положить на час в стакан с раствором поваренной соли (25 г на 250 мл), просушить.

Медь уменьшает головную боль, успокаивает, останавливает кровотечение, повышает иммунитет, снимает отеки, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализует сон.

«Мертвая вода». Замечено, что стакан «мертвой» (кислой) воды позволяет быстро (за 10 минут) сбить температуру у взрослого и ребенка. Производятся бытовые активаторы живой и мертвой воды.

Ледяная вода.

  • Полное погружение (с головой) в ледяную баню на 5 секунд снижает температуру через 10-15 минут. После процедуры нужно вытереться и сразу же лечь спать.
  • Подержать 5 минут в тазу с ледяной водой. Ноги не вытирать, носить вязаные шерстяные носки из натуральной шерсти, непрерывно ходить по квартире 20 минут, сразу ложиться спать.

<<

Современная медицина часто снимает симптомы - снижает температуру, уменьшает головную боль, но не устраняет причины болезни.

Известно, что при одновременном приеме двух препаратов риск непредсказуемого воздействия составляет 10%, трех - до 50%, более пяти - 90%. Поэтому лечение должно быть разным по качеству, а не по количеству применяемых препаратов.

Препараты Парацетамол ( Панадол , Детский Панадол , Эфферланган ) и Ибупрофен ( Нурофен , Ибуфен ) являются самыми безопасными и противовоспалительными средствами, обладают противовоспалительным действием.

Препараты ацетилсалициловой кислоты ( Аспирин , Буферин , Новандол , Новасан , Новандол , Терапин) нельзя давать детям до 12 лет из-за риска развития синдрома Рея.

Понижать температуру следует только в том случае, если она становится невыносимой. Высокие показатели важны для успешной борьбы иммунитета с недугом, очищения организма.

Потоотделение начинается через час после приема таблетки - тело остывает.Затем он может снова начать дрожать. После консультации с врачом необходимо придерживаться схемы и принимать жаропонижающие каждые 4 часа.

При температуре 39,5С и выше следует вызвать врача. Показания 41С, влияют на функцию головного мозга, возникают судороги. При 42C-42,2C происходят необратимые изменения мозга.

У здоровых взрослых в случае сердечного приступа, инсульта или воспаления головного мозга температура редко поднимается выше 41 ° C. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого обычно не происходит.

.

Как сбить температуру у младенцев?

Повышенная температура у младенцев может вызывать беспокойство у родителей, а младенец остается в агонии. Высокая температура тела является признаком того, что с телом что-то не так, и требует медицинской помощи.

В этом посте MomJunction расскажет вам обо всех возможных причинах лихорадки у ребенка, о том, как ухаживать за младенцем с лихорадкой, и о профилактических мерах, чтобы сдержать лихорадку.

Какая температура является лихорадкой для Ребенок?

Лихорадка - это состояние, при котором мозг увеличивает внутреннюю температуру тела по сравнению с нормальной.

Американская академия педиатрии определяет лихорадку у младенцев как температуру тела выше 100,4 ° F (38 ° C) (1). Нормальный диапазон температуры тела ребенка составляет от 97,5 ° F (36,4 ° C) до 99,5 ° F (37,5 ° C). Однако существует несколько способов измерения температуры тела ребенка, в зависимости от которых определение лихорадки может варьироваться (2).

В таблице ниже показан нормальный температурный диапазон и лихорадочная температура у младенцев (3) (4):

Метод измерения Нормальный температурный диапазон Температура лихорадки
Ректальная (прямая кишка) 97.От 9 ° F до 100,4 ° F (от 36,6 ° C до 38 ° C) Выше, чем 100,4 ° F (38 ° C)
Подмышечные (подмышечные впадины / подмышки) От 94,5 ° F до 99,1 ° F (34,7 ° От C до 37,3 ° C) Выше 37,3 ° C (99,1 ° F)
Височная артерия (лоб) От 35,8 ° C до 38 ° C (от 96,4 ° F до 100,4 ° F) Выше 100,4 ° F (38 ° C)
Тимпан (ухо) От 35,8 ° C до 38 ° C (от 96,4 ° F до 100,4 ° F) Выше 100,4 ° F (38 ° C)
Устный (рот) 95.От 9 ° F до 99,5 ° F (от 35,5 ° C до 37,5 ° C) Выше 37,5 ° C (99,5 ° F)

Температура в подмышечной впадине является наименее точной, а в прямой кишке - наиболее точной. Температура тела от 100 ° F до 100,2 ° F (от 37,7 ° C до 37,8 ° C) считается субфебрильной или легкой лихорадкой у младенцев (5). Температура выше 100,4 ° F (38 ° C) - это сильная лихорадка.

Тем не менее, если температура ребенка превышает нормальный диапазон температуры тела, лучше всего показать ребенка врачу, чтобы выяснить причину лихорадки.

[Читать: Причины вирусной лихорадки у младенцев ]

Вернуться к началу

Что вызывает лихорадку у младенцев?

Лихорадка - симптом многих болезней и состояний. Вот некоторые основные причины лихорадки у младенцев:

  1. Вирусные инфекции: Мозг реагирует на присутствие вируса в организме повышением температуры тела. Некоторые вирусы, такие как вирус малярии, могут вызывать у ребенка повышенную температуру (6).
  1. Бактериальные инфекции: Когда иммунная система обнаруживает бактерии в организме, она сигнализирует мозгу о повышении внутренней температуры.Лихорадка также возникает, когда бактерии выделяют токсины в кровоток.
  1. Иммунизация: Лихорадка может быть отмечена как побочный эффект вакцинации. Младенцы проходят иммунизацию от нескольких болезней, и после вакцинации у них может повыситься температура. Однако иммунизационная лихорадка невысока и носит временный характер и обычно проходит в течение дня.
  1. Переодевание: У слишком одетого ребенка может быть теплое тело или лоб, но нет температуры. Однако если оставить ребенка запеленутым в несколько слоев одежды, особенно летом, это может со временем вызвать жар.
  1. Обезвоживание: Низкое потребление жидкости и обезвоживание (из-за рвоты и подвижности) могут вызвать повышение температуры тела. Новорожденные и двух- или трехдневные младенцы, которые полностью зависят от грудного молока для гидратации, также могут обезвоживаться и заболеть лихорадкой (7).
  1. Тепловой удар и истощение: Тепловой удар также может привести к лихорадке, но при температуре выше 105 ° F (40,5 ° C). Тепловое истощение вызывает кратковременный легкий жар с температурой от 100 до 102 ° F (37.8 - 39 ° С) (8). Обе проблемы являются прямым результатом воздействия жарких погодных условий.
  1. Прорезывание зубов: Это вызывает субфебрильную лихорадку и никогда не поднимается до 100,4 ° F (38 ° C).
  1. Внутриутробные инфекции: Иногда ребенок рождается с лихорадкой из-за инфекции, перенесенной в амниотический мешок. Это может быть связано с материнскими заболеваниями или повреждением матки во время беременности, например, преждевременным разрывом плодных оболочек или внутриутробной инфекцией, называемой хориоамнионитом, когда у ребенка поднимается температура сразу после рождения или через несколько дней после (что вызывает у новорожденного раннее начало заболевания. или сепсис с поздним началом) (9).Это происходит, когда бактерии вторгаются в околоплодные воды и плаценту.

Лихорадка сама по себе является симптомом, и каждое состояние может указывать на другие признаки проблемы. Саму по себе лихорадку можно определить по определенным контрольным признакам у ребенка.

[Читать: Симптомы брюшного тифа у младенцев ]

Вернуться к началу

Каковы симптомы лихорадки?

Когда у вашего ребенка повышается температура, основными симптомами являются симптомы болезни, вызывающей жар.Вот симптомы, характерные для лихорадки:

  1. Ощущается тепло и покраснение: Младенец чувствует тепло на ощупь, возможно, у него также покраснели щеки.
  1. Потеет больше, чем обычно: Если ребенок проходит через циклы повышения и понижения температуры, то он будет потеть, теряя тепло от тела. Поскольку тело нагревается, ребенок может сильно потеть (10).
  1. Холодная дрожь: Поскольку температура тела выше, чем температура окружающей среды, младенец может чувствовать зябкость.Также может возникнуть дрожь, чтобы увеличить тепло тела и уменьшить озноб (11).
  1. Меньше голода, больше жажды: Аппетит пропадает, но кажется, что ребенок хочет пить. Младенцы старшего возраста могут пить больше воды, чем обычно.

В некоторых случаях важно отвести ребенка к врачу.

Вернуться к началу

Когда звонить врачу при лихорадке ребенка?

Отведите ребенка к врачу в следующих ситуациях:

  • Ребенок младше трех месяцев: Лихорадка новорожденного может быть опасна, поскольку у ребенка все еще развивается иммунитет и повышается риск развития осложнений.
  • Ребенку от трех до шести месяцев, он вялый: Лихорадка обычно сопровождается сонливостью, недостатком энергии и общей летаргией.
  • Более шести месяцев с лихорадкой более одного дня: Иногда у ребенка повышается температура, и единственным симптомом является горячий лоб. Но если лихорадка сохраняется более суток, обратитесь к педиатру.

Следующие симптомов, наряду с лихорадкой, указывают на проблему:

  • Диарея
  • Рвота
  • Постоянный плач
  • Сыпь на теле или изменение цвета кожи
  • Боль в животе
  • Скованность мышц
  • Отек мышц часть тела
  • Судороги или припадки
  • Бессознательное состояние

Врач диагностирует лихорадку и ее причину после анализа симптомов, проведения медицинских анализов и изучения истории болезни ребенка.Лечение является специфическим, и лекарства нацелены на патоген или состояние, которое привело к повышению температуры тела.

[Читать: Симптомы лихорадки денге у младенцев ]

Вернуться к началу

Как снизить температуру у младенцев?

Чтобы выздороветь ребенку, выполните следующие действия:

  1. Завершите курс лечения: Убедитесь, что ребенок прошел весь курс лекарств, прописанных врачом. Актуально при лихорадке, вызванной бактериальными инфекциями, когда врач прописывает антибиотики.Как только причина болезни будет устранена, ребенок автоматически избавится от высокой температуры.
  1. Давайте много жидкости: Жидкости поглощают тепло тела и могут помочь нормализовать температуру тела. Если малышу меньше шести месяцев, то кормите его чаще. Младенцам старшего возраста можно пить воду глотками.
  1. Дайте младенцу как следует отдохнуть: Дайте ему возможность отдохнуть в спокойной обстановке. Сведите к минимуму освещение в детской комнате и используйте занавески для защиты от шума.Не выносите ребенка на улицу, когда у него жар. Отдых жизненно важен, поскольку он дает организму время на естественное восстановление и восстановление.
  1. Оденьте ребенка комфортно: Оденьте ребенка в легкую и удобную одежду. Кожа выделяет много тепла, и завертывание ребенка в тесную одежду препятствует потере тепла. При высокой температуре может потребоваться держать младенца раздетым. Обычно достаточно одного слоя обычной детской одежды вместе с однослойным одеялом, если ребенок чувствует зябкость (12).
  1. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать лекарства от лихорадки: Ацетаминофен / парацетамол, продаваемый под торговой маркой Тайленол, является самым безопасным средством от лихорадки для детей в возрасте от трех до шести месяцев. Ибупрофен, продаваемый как Адвил, можно назначать лицам старше шести месяцев. Ацетаминофен следует вводить один раз в четыре-шесть часов, а ибупрофен - один раз в шесть-восемь часов. Перед тем, как давать ребенку лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Избегайте приема аспирина, поскольку он может вызвать синдром Рея у младенцев.

Очень важно снизить интенсивность лихорадки, поскольку это может привести к редким, но серьезным осложнениям.

[Читать: Могут ли дети заболеть железистой лихорадкой ]

Вернуться к началу

Фебрильные судороги:

Лихорадка редко бывает прямой причиной осложнений. Тем не менее, это может привести к состоянию, называемому фебрильными конвульсиями, которое вызывает жесткость тела, подергивание мышц и непроизвольное закатывание глаз (13). Во время этого эпизода ребенок не отвечает, а его кожа становится немного темнее.Судороги возникают только при температуре выше 100,4 ° F (38 ° C) и обычно длятся менее минуты. В редких случаях приступ длится 15 минут.

Вероятность повторения судорог у младенцев, перенесших это в возрасте до 12 месяцев, составляет 50%. Лихорадочные судороги часто встречаются у детей в возрасте от трех месяцев до шести лет.

Причина фебрильных судорог неизвестна, но считается, что это случайный сбой в нервной системе ребенка, вызванный лихорадкой.Состояние может быть генетическим (положительный семейный анамнез фебрильных судорог) и не требует специального лечения. Вылечить жар - единственный способ уменьшить вероятность судорог.

Осложнение, связанное с лихорадкой, возникает только в том случае, если ребенка не лечить. Лечение с правильным питанием и уходом обеспечивает более быстрое выздоровление ребенка.

Вернуться к началу

Чем кормить ребенка, у которого температура?

Вот несколько вариантов питательной еды, которые можно попробовать накормить ребенка, у которого температура.

  1. Грудное молоко: Для детей младше шести месяцев грудное молоко является единственным источником питания и жидкости. Чаще кормите ребенка, чтобы он оставался гидратированным, уменьшал дискомфорт и снижал температуру.
  1. Разбавленные фруктовые и овощные пюре: Разбавьте свежее домашнее фруктовое и овощное пюре водой и накормите им ребенка.
  1. Мясной бульон или бульон: Мясной бульон легко усваивается, обеспечивает много жидкости и богат питательными веществами.
  1. Соли для пероральной регидратации (ORS): Раствор ORS помогает восполнить потерю электролитов, особенно если лихорадка вызвана обезвоживанием.
  1. Детские хлопья: Разбавьте детские хлопья водой или смесью, чтобы ребенку было легче есть.
  1. Пюре из фруктов и овощей: Младенцам старшего возраста, которые придерживаются твердой пищи, можно давать вареные и протертые овощи, такие как морковь. Также можно давать пюре из фруктов, таких как бананы и вареные яблоки.

Никогда не заставляйте ребенка есть, всегда кормите его по требованию. По мере того, как ребенок начинает чувствовать себя лучше, его аппетит улучшается. Хотя лечение и питание имеют жизненно важное значение, также важно знать способы предотвращения лихорадки у младенцев.

[Читать: Средства от лихорадки у младенцев ]

Вернуться к началу

Как предотвратить повышение температуры у младенцев?

Вот несколько советов, как предотвратить повышение температуры у вашего ребенка.

  1. Поддерживайте надлежащую гигиену: Следите за чистотой вокруг ребенка и регулярно стирайте его вещи.Младенцы часто кладут что-нибудь в рот, и это подвергает их воздействию нескольких патогенов. Мойте ребенку руку после игр или когда он вернулся с улицы. В случае с младенцами более старшего возраста мойте руки до и после еды. Перед тем, как брать ребенка в руки, воспитатели должны продезинфицировать его руки и следить за собой. Если кто-то страдает простудой или кожной инфекцией, то лучше держаться подальше от младенца, пока болезнь не вылечит.
  1. Дайте пищу, приготовленную с соблюдением требований гигиены: Очистите овощи и фрукты перед их переработкой для приготовления детского питания.Овощи и мясо нужно тщательно готовить, чтобы удалить микробы. Если малыш достаточно взрослый, чтобы есть сырые фрукты, то покупайте только свежие фрукты и хорошо вымойте их перед подачей на стол. Младенцам старшего возраста следует давать фильтрованную и очищенную питьевую воду.
  1. Держите ребенка гидратированным: Обеспечьте ребенка большим количеством жидкости, особенно в теплую погоду. Если на улице, возьмите с собой бутылку с водой. Если ребенку меньше шести месяцев, вы можете подкормить его, чтобы утолить жажду.
  1. Не переодевайте ребенка: Нет необходимости закутывать ребенка в несколько слоев одежды, если только не слишком холодно. Младенцы склонны быстро перегреваться, а лишняя одежда может повышать температуру тела, что приводит к лихорадке.

[Читать: Как проверить температуру ребенка ]

Повышенная температура у младенцев может создать несколько напряженных моментов в раннем отцовстве. Тем не менее, причины лихорадки всегда излечимы. Домашний уход улучшает состояние ребенка, а питание помогает ему бороться с основными инфекциями.В конце концов малыш борется с лихорадкой и выходит из фазы сильным и здоровым.

Есть какие-нибудь советы по борьбе с температурой у младенцев? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
.

советов, когда обращаться за помощью, еще

Если ваш ребенок просыпается посреди ночи, плача и чувствуя себя покрасневшим, вам нужно измерить его температуру, чтобы определить, есть ли у него температура. Есть много причин, по которым у вашего малыша может подняться температура.

Хотя сама по себе лихорадка не опасна, иногда ее причина может быть. Младенцы младшего возраста чаще, чем дети старшего возраста, имеют причину лихорадки, требующую лечения.

Новорожденные в возрасте 3 месяцев и младше должны быть немедленно осмотрены врачом при любой температуре.

Младенцы от 3 месяцев и старше с субфебрильной температурой могут лечиться дома с надлежащим уходом, если не развиваются другие симптомы. Младенцы со стойкой или высокой температурой должны быть осмотрены врачом.

Нормальная температура колеблется где-то около 98,6 ° F (37 ° C). Эта температура может незначительно изменяться с утра до вечера. Температура тела обычно ниже, когда вы просыпаетесь, и выше днем ​​и вечером.

Младенцам в возрасте до 3 месяцев с высокой температурой требуется немедленная медицинская помощь для диагностики основной причины и лечения при необходимости.

Считается, что у младенцев температура:

  • 100,4 ° F (38 ° C) или выше при приеме ректально
  • 99 ° F (37,2 ° C) или выше при приеме другими методами

Низкая температура не всегда требует посещения врача младенцам старше 3 месяцев.

Слегка повышенная температура у ребенка старше 3 месяцев может не потребовать посещения врача. Вы можете вылечить жар в домашних условиях следующими способами:

1.Ацетаминофен

Если вашему ребенку больше 3 месяцев, вы можете предложить ему безопасное количество детского парацетамола (тайленола).

Дозы обычно основаны на весе. Ваш врач может порекомендовать взвесить вашего ребенка, если его недавно не взвешивали или если у него недавно был скачок роста.

Если ваш ребенок не испытывает дискомфорта или беспокойства из-за высокой температуры, возможно, вам не нужно давать ему какие-либо лекарства. При повышенной температуре или других симптомах, доставляющих ребенку дискомфорт, лекарства могут временно помочь ему почувствовать себя лучше.

2. Отрегулируйте его одежду.

Оденьте ребенка в легкую одежду и используйте простыню или легкое одеяло, чтобы ему было удобно и прохладно.

Переодевание вашего младенца может помешать естественным способам его тела охладиться.

3. Уменьшите температуру.

Держите дом и комнату ребенка прохладными. Это поможет предотвратить их перегрев.

4. Дайте ему теплую ванну.

Попробуйте обтирать ребенка теплой водой.(Температура воды должна быть теплой, но не горячей на ощупь внутренней рукой.) Во время купания постоянно следите за водой, чтобы обеспечить безопасность на воде.

Избегайте использования холодной воды, так как это может вызвать дрожь, которая может повысить их температуру. Вытрите ребенка сразу после ванны и оденьте его в легкую одежду.

Спиртовые ванны или салфетки для снижения температуры не рекомендуются и могут нанести вред.

5. Предлагайте жидкости

Обезвоживание - возможное осложнение лихорадки.Предлагайте регулярные жидкости (грудное молоко или смесь) и убедитесь, что у вашего ребенка есть слезы во время плача, влажный рот и обычные влажные подгузники.

Позвоните в офис своего врача, чтобы обсудить способы удержания вашего ребенка от обезвоживания, если это вызывает беспокойство.

Есть несколько вещей, которые вы должны не делать , если у вашего ребенка высокая температура:

  • Не откладывайте оказания медицинской помощи новорожденному с любой лихорадкой, младенцу с постоянной лихорадкой или ребенку, который кажется очень больным.
  • Не давайте ребенку лекарство , не проверив предварительно его температуру и не посоветовавшись с врачом.
  • Не применять лекарства, предназначенные для взрослых.
  • Не переодевайте ребенка .
  • Не используйте лед или медицинский спирт для снижения температуры вашего ребенка.

Чтобы получить наиболее точную температуру, ректально используйте цифровой многофункциональный термометр. Имейте в виду, что ректальная температура будет выше, чем при использовании других методов.

Вот как измерить температуру вашего ребенка ректально:

  • Сначала прочтите инструкции производителя и установите измерения по Фаренгейту или Цельсию (чтобы правильно сообщать температуру).
  • Очистите термометр спиртом или мылом.
  • Смажьте конец термометра вазелином или другой безопасной смазкой.
  • Снимите всю одежду или подгузники с попки младенца.
  • Положите ребенка на живот на безопасную и удобную поверхность, например на пеленальный столик или кровать, или на колени.
  • Осторожно удерживайте младенца на месте, пока вы измеряете температуру. Не позволяйте им двигаться или покачиваться во время процесса, чтобы термометр не продвинулся дальше в прямую кишку вашего ребенка.Чтобы избежать травм, лучше всего будет помочь удержать младенца неподвижно.
  • Включите термометр и вставьте его на полдюйма - 1 дюйм в прямую кишку младенца, пока термометр не издаст звуковой сигнал. (У большинства термометров есть визуальный вырез или указатель безопасности, который демонстрирует безопасный предел для ректального введения.)
  • Осторожно вытащите термометр и измерьте температуру.

Другие устройства могут предоставлять точные показания температуры для вашего младенца, если вы используете их в соответствии с их инструкциями.

Термометры височной артерии измеряют температуру со лба и могут не работать для детей младше 3 месяцев. Младенцам этой возрастной группы рекомендуется ректальная температура.

Барабанный термометр измеряет температуру уха ребенка и должен использоваться только у младенцев от 6 месяцев и старше.

Вот еще несколько рекомендаций по измерению температуры вашего ребенка:

  • Назначьте цифровой многофункциональный термометр только для ректального использования и пометьте его, чтобы избежать путаницы.
  • Не измеряйте температуру ребенка орально или под мышкой. Они не подходят для младенцев и маленьких детей.
  • Не делайте вывод, что у вашего ребенка жар, если вы чувствуете тепло, прикоснувшись к его лбу. Чтобы определить температуру, вам потребуется точное показание цифрового термометра.
  • Избегайте использования ртутных термометров. При поломке они представляют опасность воздействия ртути.

Обязательно следите за температурой вашего ребенка во время болезни и наблюдайте за другими симптомами и поведением, чтобы определить, следует ли вам обращаться к врачу.

Вам следует обратиться к врачу вашего ребенка или обратиться за медицинской помощью, если:

  • у вашего ребенка в возрасте до 3 месяцев наблюдается повышение температуры
  • у вашего ребенка в возрасте 3–6 месяцев ректальная температура составляет 102 ° F (38,9 ° C). ) или выше
  • у вашего ребенка в возрасте от 6 до 24 месяцев лихорадка выше 102 ° F (38,9 ° C) более одного-двух дней без каких-либо других симптомов
  • у него температура держится более 24 часов или что происходит регулярно
  • они раздражительные (очень суетливые) или вялые (слабые или более сонливые, чем обычно)
  • температура вашего ребенка не снижается в течение часа или около того после приема соответствующей дозы лекарства
  • у них развиваются другие такие симптомы, как сыпь, плохое питание или рвота.
  • они обезвожены (не вызывают слез, слюны или обычного количества мокрых подгузников)

Лихорадка обычно является симптомом более серьезного заболевания.

У вашего ребенка может развиться лихорадка по многим причинам, в том числе от:

  • вирусной инфекции
  • бактериальной инфекции
  • определенных прививок
  • другого заболевания

Общие причины лихорадки у детей включают респираторные заболевания, такие как простуда и другие заболевания. ушные инфекции.

Вызывает ли прорезывание зубов лихорадку?

Прорезывание зубов не считается причиной лихорадки. Возможно, у вашего ребенка, прорезывающего зубы, есть другое основное заболевание, вызывающее лихорадку.

Лечение лихорадки у младенца зависит от возраста ребенка и симптомов, связанных с лихорадкой.

Новорожденные должны быть немедленно осмотрены врачом, если у них поднимается температура, в то время как младенцев старшего возраста можно лечить дома, если у них разовьется легкая температура.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства, и обратитесь к врачу, если у вашего ребенка поднялась высокая температура или если температура держится дольше одного-двух дней.

.

Как это может помочь вашему здоровью?

Питьевая вода, горячая или холодная, сохраняет ваше тело здоровым и увлажненным.

Некоторые люди утверждают, что горячая вода помогает улучшить пищеварение, уменьшить застойные явления и даже способствовать расслаблению по сравнению с питьевой холодной водой.

Большинство преимуществ горячей воды для здоровья основаны на анекдотических отчетах, поскольку в этой области мало научных исследований. Тем не менее, многие люди ощущают пользу от этого средства, особенно первым делом утром или перед сном.

При употреблении горячих напитков исследования рекомендуют оптимальную температуру от 130 до 160 ° F (от 54 до 71 ° C). Повышенная температура может вызвать ожоги или ожоги.

Для дополнительного укрепления здоровья и немного витамина С попробуйте добавить дольку лимона в горячую воду, чтобы приготовить лимонную воду.

В этой статье рассматриваются 10 способов, которыми может помочь употребление горячей воды.

Чашка горячей воды создает пар. Держите чашку с горячей водой и глубоко вдыхайте этот нежный пар, чтобы ослабить закупорку носовых пазух и даже облегчить головную боль в носовых пазухах.

Поскольку пазухи и горло покрыты слизистыми оболочками, горячая вода может помочь согреть эту область и успокоить боль в горле, вызванную скоплением слизи.

Согласно более раннему исследованию 2008 года, горячий напиток, такой как чай, быстро и надолго избавлял от насморка, кашля, боли в горле и усталости. Горячий напиток оказался более эффективным, чем тот же напиток комнатной температуры.

Питьевая вода поддерживает работу пищеварительной системы. По мере того, как вода проходит через желудок и кишечник, организм лучше устраняет отходы.

Некоторые считают, что употребление горячей воды особенно эффективно для активизации пищеварительной системы.

Теоретически горячая вода также может растворять и растворять съеденную пищу, которую ваше тело, возможно, плохо переваривает.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать это преимущество, хотя исследование 2016 года показало, что теплая вода может иметь благоприятное влияние на перистальтику кишечника и отхождение газов после операции.

А пока вы чувствуете, что горячая вода помогает вашему пищеварению, нет ничего плохого в том, чтобы использовать ее в качестве лекарства.

Недостаток воды, горячей или холодной, может отрицательно сказаться на функционировании нервной системы, в конечном итоге влияя на настроение и работу мозга.

Исследования 2019 года показали, что питьевая вода может улучшить деятельность центральной нервной системы, а также настроение.

Это исследование показало, что питьевая вода повышает мозговую активность участников во время сложных действий, а также снижает уровень тревожности, о которой они сообщают сами.

Обезвоживание - частая причина запоров.Во многих случаях питьевая вода является эффективным способом облегчить и предотвратить запор. Сохранение гидратации помогает смягчить стул и облегчить его отхождение.

Регулярное употребление горячей воды может помочь сохранить регулярный стул.

Хотя некоторые данные показывают, что прохладная вода лучше всего подходит для регидратации, питьевая вода любой температуры поможет сохранить гидратацию

Институт медицины рекомендует женщинам получать 78 унций (2,3 литра) воды каждый день, а мужчинам - 112 унций. (3.3 литра) в сутки. Эти цифры включают воду из продуктов, таких как фрукты, овощи и все, что тает.

Вам также нужно гораздо больше воды, если вы беременны или кормите грудью, занимаетесь тяжелой деятельностью или работаете в жарких условиях.

Попробуйте начать день с порции горячей воды и закончить ее другой порцией. Вашему организму нужна вода для выполнения практически всех важных функций, поэтому ценность ее трудно переоценить.

Сколько воды нужно пить каждый день? Подробнее читайте здесь.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что, хотя естественная реакция организма в холодных условиях - дрожь, употребление теплых жидкостей может помочь уменьшить дрожь.

Субъекты носили костюмы, в которых циркулировала вода, температура которой была немного выше нуля, затем они пили воду при различных температурах, в том числе до 126 ° F (52 ° C).

Исследователи обнаружили, что быстрое употребление горячей воды помогло испытуемым меньше работать для поддержания температуры тела. В исследовании отмечается, что это может быть удобно людям, работающим или тренирующимся в холодных условиях.

Здоровый кровоток влияет на все, от артериального давления до риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Теплая ванна помогает органам кровообращения - артериям и венам - расширяться и более эффективно переносить кровь по всему телу.

Питьевая горячая вода может иметь аналогичный эффект. Тем не менее, мало исследований, подтверждающих эффективность этого метода.

В качестве бонуса тепло от горячей воды или купания в ночное время может помочь вам расслабиться и подготовить к спокойному сну.

Поскольку употребление горячей воды помогает улучшить функции центральной нервной системы, вы можете в конечном итоге почувствовать меньшее беспокойство, если будете пить ее.

Согласно исследованию 2014 года, употребление меньшего количества воды привело к снижению чувства спокойствия, удовлетворения и положительных эмоций.

Таким образом, потребление жидкости может улучшить ваше настроение и уровень расслабления.

Хотя нет окончательных доказательств того, что горячая вода имеет определенное преимущество в этом отношении, исследование 2020 года показало, что употребление большего количества воды может помочь защитить почки, одновременно разбавляя отходы в крови.

По данным Фонда артрита, питьевая вода важна для промывания организма. Он также помогает бороться с воспалением, сохраняет суставы хорошо смазанными и предотвращает подагру.

Ахалазия - это заболевание, при котором пищеводу трудно перемещать пищу в желудок.

Люди с ахалазией плохо глотают. Им может казаться, что пища застревает в пищеводе, а не попадает в желудок. Это называется дисфагией.

Исследователи не знают почему, но более раннее исследование 2012 года показало, что употребление теплой воды может помочь людям с ахалазией более комфортно перевариваться.

Слишком горячая питьевая вода может повредить ткани пищевода, обжечь вкусовые рецепторы и ошпарить язык. Будьте очень осторожны при употреблении горячей воды. Пить прохладную, а не горячую воду лучше всего для регидратации.

Однако, как правило, питьевая горячая вода не оказывает вредного воздействия и ее можно безопасно использовать в качестве лечебного средства.

Несмотря на то, что прямых исследований преимущества горячей воды по сравнению с холодной водой мало, питьевая горячая вода считается безопасной и может быть хорошим способом избежать обезвоживания в течение дня.

Привыкнуть пить горячую воду легко. Попробуйте начать свой день с стакана кипяченой воды, дайте ему немного остыть. Если вы не пьете чай или кофе, попробуйте горячую воду с лимоном.

Добавьте к своему распорядку легкий сеанс растяжки, и вы почувствуете себя более энергичным и подготовленным к работе в течение дня.

Если вкус теплой воды вам не нравится, добавьте в напиток немного цитрусовых, например лимона или лайма.

Пить теплой воды перед сном - отличный способ расслабиться после напряженного дня.Знание о пользе для здоровья поможет вам крепко спать.

.

КАК НАПИТЬ ДОСТАТОЧНО ВОДЫ

За 13 лет работы с камнеобразователями, в качестве медсестры в резиденции в Litholink Corporation и в в моей собственной практике , вопрос номер один всегда был: «Сколько воды мне действительно нужно пить?» Может быть, как важно: «Как мне это сделать?»

Медленно

Многие пациенты выходят из кабинета врача с расплывчатым указанием увеличить потребление воды. Сколько нужно пить, чтобы снизить риск образования камней?

Более того, пациентов просят пойти домой и начать пить по галлону воды в день.Если вы сейчас выпиваете не больше пары стаканов в день, как вы должны пить галлон завтра?

Пить больше воды - это простой способ снизить риск образования камней , но простой не значит легкий. Большинство из вас находят эту задачу чрезвычайно сложной. Я говорю всем начинать медленно. Если ты выпиваешь сейчас один стакан в день, завтра выпиваешь два. Ставьте новые цели, чтобы еженедельно увеличивать потребление воды. Я видел, как люди переходили с 1 стакана в день до 10 стаканов в день в течение месяца.

Понимание того, сколько воды нужно пить, и всех деталей, стоящих за этим, может быть утомительным. Я только что выпустил курс под названием Курс профилактики камней в почках , чтобы помочь вам понять, как выполнять предписанные вашим врачом планы лечения.

Найдите время, чтобы избежать боли

Я слышу, как ты говоришь сейчас; « У меня в течение дня не хватает времени, чтобы проводить его в умывальнике» .

Это законный ответ, который я слышал много раз на протяжении моей карьеры.Я не буду лгать. Вы будете проводить больше времени в ванной, но вы будете привыкать к более частым посещениям туалета. Нужно сосредоточиться на более широкой картине. Лучшее увлажнение означает, что у вас будет меньше шансов образовать больше камней ; это означает, что вода может уменьшить количество посещений скорой помощи и врача, а также потерю времени вне работы. Что вы будете ходить в туалет несколько раз в день по сравнению со всей болью, страданиями и расходами, которые вы перенесете, если не будете пить больше воды?

Будьте настойчивы

Я видел, как моя доля из пилотов, учителей, хирургов, медсестер и коммивояжеров увеличивала потребление воды на , несмотря на временные ограничения, связанные с их работой.Единственное, что они делают, - это находят время.

Я раньше работал с хирургами и хирургическими медсестрами, и это правда, что они не могут покинуть операционную, чтобы воспользоваться туалетом во время 8-часовой операции на открытом сердце. В этом случае периодическое обезвоживание может стать настоящей проблемой. Мои клиенты, которые работают в операционной, делают все возможное, чтобы выпить до конца дня, чтобы попытаться восполнить потерю. Иногда выбора действительно нет. К счастью, это исключение, а не правило.

Как только вы решите, что не хотите страдать от тяжелых последствий, которые камни в почках приносят в вашу жизнь, вы найдете способ включить больше воды в свой распорядок дня.Это ваш выбор, ваша приверженность своему здоровью, которая создает ежедневную привычку пить больше воды.

Сколько?

В обычных условиях жизни 3-4 литра жидкости в день обеспечат от 2,5 до 3 литров объема мочи, и этого достаточно. В среднем мочевой пузырь здорового взрослого человека вмещает около 1/2 литра, это означает 7-9 посещений туалета за 24 часа.

Вход не всегда равен выходу

Четыре фактора затрудняют получение ответа: потребление натрия, географическое положение, род занятий и физические упражнения.

Потребление натрия

Высокое потребление натрия может сбить с толку людей. Само по себе это не меняет количество питья, но потребление соли может изменить время потери воды, поэтому вы думаете, что не увеличиваете объем мочи, даже если пьете. Это нечто большее. Увеличивает потери кальция с мочой. , к этому вопросу мы вернемся позже.

Когда вы едите пищу с высоким содержанием соли, вы можете рассчитывать, что она уменьшит диурез.У меня есть клиенты, которые говорят мне, что пьют «тонну» воды, но им никогда не приходится пользоваться ванной. Причина в том, что вода задерживается с избытком натрия. Прием пищи с высоким содержанием натрия снижает диурез в этот день и даже в ту ночь, вызывая вздутие живота, ухудшение гипертонии и повышенный риск образования камней из-за более высокого содержания кальция в моче.

Но постоянное высокое потребление натрия, а не только эффект от одного приема пищи, вызовет устойчивое удержание воды и стабильный набор веса, поэтому через некоторое время лишняя вода, которую вы выпили, появится в моче.Фактически, когда люди снижают потребление соли, они становятся менее жаждущими, поэтому им приходится больше сосредоточиться на питье, иначе они «забудут».

Тем не менее, лучше всего поддерживать высокое потребление воды и снижать потребление натрия. Камнеобразователи, у которых нет медицинских противопоказаний к низкосолевой диете, должны стремиться к примерно 1500 мг натрия в день. Люди привыкают к обильному потреблению воды и низкому потреблению натрия, и могут извлечь выгоду не только из профилактики камней, но часто и от более низкого кровяного давления.Как снизить потребление натрия до этого числа, мы обсудим в одном из следующих постов.

Географическое положение

На карте есть места, которые мы, занимающиеся камнями в почках, называем «каменным поясом». В основном это состояния, в которых постоянно жарко и влажно или жарко и сухо. Почему проблема в том, где вы живете? Проще говоря, вы больше потеете. Если вы потеете больше, вы рискуете обезвожиться, а обезвоживание уменьшает объем мочи и делает вас более склонным к образованию камней.Если вы живете в жарком, влажном или сухом состоянии, вам нужно пить больше, чтобы компенсировать это.

Род занятий

Вы работаете на стройке летом в Техасе? Вы вожатый в Аризоне? Вы моете окна, чтобы заработать на жизнь во Флориде? Ваша профессия может быть повышенным фактором риска развития каменной болезни. Причина та же, что и выше. Вы больше потеете и вам нужно больше пить, чем офисный работник, сидящий в офисе с кондиционером, окна которого вы моете.

Упражнение

Я очень горжусь тобой, что ты делаешь свои ежедневные упражнения. Все мы знаем, насколько это важно для поддержания хорошего здоровья. Упражнения играют важную роль в предотвращении образования камней, поэтому обязательно их выполняйте. Просто не забывайте гидратировать до, во время и после, чтобы сбалансировать воду, потерянную при потоотделении!

Уловки

Вот несколько способов сделать питье более приятным.

Стильная бутылка для воды

Найдите бутылку с водой http: // www.zazzle.com/fun+water+bottles , которые вам очень нравится носить с собой. Кажется, такая глупость, но это действительно помогает. Мне нравятся большие, поэтому мне не нужно постоянно вставать, чтобы заполнить их, и я очень горжусь тем, что они пустые. Вы можете найти более мелкие, которые вдохновят вас, и вы можете легко пополнить его, когда делаете пит-стоп в ванной. Вот отличная бутылка с водой, которую я нашел, чтобы помочь http://www.amazon.com/Basily-Infuser-Bottle-Around-Hydrated/dp/B00M1UOF3K/ref=dp_ob_title_sports

Сделать вкусно

Добавьте фрукты в воду.Добавление лимонов в воду дает дополнительное преимущество - повышает уровень цитрата, который является естественным ингибитором образования камней, но используйте фрукты, которые вызывают у вас больше всего улыбку.

Использование продукта Mio http://www.makeitmio.com/ помогло многим пациентам, которые постоянно говорят мне, что вода СКУЧАЕТ. Я всегда отвечаю: «Лучше скучная вода, чем мучительные камни». В этот момент они делают еще один глоток.

Вода - самый щадящий способ увеличить потребление жидкости, но не забывайте включать в ежедневное потребление и другие напитки: зеленый чай, лимонад (без сахара), ароматизированную воду, даже фрукты, такие как арбуз, виноград и т. Д.будет полезно.

Be Techy

Если вы, как и я, фанат телефонных приложений, загрузите это приложение и отслеживайте свой прогресс https://itunes.apple.com/us/app/waterlogged-drink-more-water/id352199775?mt=8

Лакомства

Ешьте свою воду

Вот список продуктов, которые как минимум на 90% состоят из воды. Быть осторожен. Некоторые из них содержат много оксалатов, и для тех из вас, кому нужно ограничить потребление оксалатов, я пометил их звездочкой: огурцы, редис, салат айсберг, сельдерей *, помидор *, зеленый перец, цветная капуста, шпинат *, карамболь, клубника, брокколи, грейпфрут, молодая морковь * и арбуз.

Направляйте своего внутреннего ребенка

У меня на столешнице соломинки в симпатичном контейнере. Они добавляют красок, веселья и делают питьевую воду более причудливой. Они также заставляют воду стекать немного быстрее. Я с легкостью опускаю стакан, когда у меня есть трубочка. Моему сыну тоже нравится. Независимо от вашего возраста или характера, соломинка добавит удовольствия скучному занятию.

Если вам нравится виноградный или яблочный сок, разбавьте его наполовину водой.Вы сократите потребление сахара и увеличите потребление воды. Это беспроигрышный вариант.

Изящный способ придать воде цвет и пикантность без добавления калорий или искусственных ароматизаторов: заморозьте виноград, цедру лимона, лайма или апельсина и добавьте в воду вместо скучных кубиков льда.

Заведите новые привычки

Каждый раз, когда вы берете диетическую газировку, заменяйте ее водой. Скоро вы просто потянетесь за водой, и ваша старая диетическая газировка станет давно забытой плохой привычкой.

Проснувшись, выпейте стакан или два воды с лимоном. Это помогает поддерживать щелочную реакцию мочи и дает вам ощущение готовности к новому дню.

Зимой набери горячей воды, лимона и меда. Согреет в холодный день.

Зеленый чай (да, с низким содержанием оксалатов).

Le Croix. Для тех из вас, кто пристрастился к мыльным пузырям. Попробуйте бескалорийную газированную воду. Он бывает разных вкусов и является основным продуктом в моем доме в течение последнего года. Есть универсальные версии для бюджетных камнеобразователей.

Выпивайте стакан воды до и после еды. Пить воду. Есть меньше. Очередная победа, победа. Кто знал, что это будет так весело?

Будьте терпеливы и стойте

Я хочу, чтобы вы знали, что включение большого количества воды в вашу жизнь требует времени. Новые привычки формируются с целеустремленностью, терпением и пониманием того, что вы несовершенны. У вас будут дни, когда вы не сможете получить то количество воды, которое вам хотелось бы. Все хорошо. Ваша цель - постараться как можно больше дней.А если вы этого не сделаете, вы можете вернуться к нормальной жизни на следующий день.

Пить больше воды - это вещь номер один, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить дальнейшее камнеобразование. У него также нет плохих побочных эффектов. Так что вы скажете? Давайте поднимем стакан освежающей, ледяной воды. Это может просто спасти вас от следующего визита в скорую помощь.

A Бронирование

Вода всегда является первой линией лечения камней. Самое важное, что нужно делать с пересыщением, - это снизить его, и вода сделает именно это.Что касается профилактики камней в почках, лучше . Для совершенно здорового человека молодого возраста (моложе 50 лет), не принимающего никаких лекарств, безопасно употреблять до 5 или даже 6 литров в день при условии, что они потребляются в течение всего дня, а не сразу. Но если у вас болезнь сердца, почек, печени или вы пожилой человек, важна большая осторожность и количество воды должно определяться индивидуально для вас. Когда используются мочегонные препараты, чтобы снизить выведение кальция с мочой для предотвращения образования камней или для контроля артериального давления, потребление воды должно быть не более 3-4 литров в день, и необходимо периодически проводить анализы, чтобы убедиться, что уровень натрия в крови не упал. .Многие другие лекарства препятствуют выведению воды; например, психоактивные препараты. Перед тем, как пить большие объемы воды, превышающие 2,5 литра в день, необходимо обсудить с врачом все применяемые препараты. Это правда, что большинство людей могут легко и безопасно пить дополнительную воду, необходимую для предотвращения образования камней, но всегда важно соблюдать осторожность.

Недавно я собрал частной страницы в FB под названием «Диета почечнокаменная». Это группа, которая помогает познакомить вас с планами лечения, предписанными вашим врачом.Я модерирую его, чтобы он оставался клинически здоровым. Заходи и присоединяйся к обсуждению!

Больше вам может понравиться

Джилл Харрис о разнообразии напитков
Наша страница, посвященная пациентам
Советы о том, как получить максимальную отдачу от врача
Перенасыщение: ключ к каменной болезни

Понимание того, сколько воды нужно пить, и всех деталей, стоящих за этим, может быть утомительным.Я только что выпустил курс под названием Курс профилактики камней в почках , чтобы помочь вам понять, как выполнять предписанные вашим врачом планы лечения.

.

Что происходит, если пить слишком много воды?

Для правильного функционирования каждой клетке тела требуется вода. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению водой и серьезным последствиям для здоровья.

Трудно случайно выпить слишком много воды, но это может произойти, обычно в результате чрезмерного увлажнения во время спортивных соревнований или интенсивных тренировок.

Симптомы водной интоксикации являются общими - они могут включать спутанность сознания, дезориентацию, тошноту и рвоту.

В редких случаях водная интоксикация может вызвать отек мозга и привести к летальному исходу.

В этой статье описаны симптомы, причины и последствия отравления водой. Также учитывается, сколько воды человек должен пить каждый день.

Поделиться на PinterestЧеловек может отравиться водой, если выпьет слишком много воды.

Водное отравление, также известное как отравление водой, - это нарушение функции мозга, вызванное употреблением слишком большого количества воды.

Это увеличивает количество воды в крови.Это может привести к разбавлению электролитов, особенно натрия, в крови.

Если уровень натрия опускается ниже 135 миллимолей на литр (ммоль / л), врачи называют проблему гипонатриемией.

Натрий помогает поддерживать баланс жидкостей внутри и вне клеток. Когда уровень натрия падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкости перемещаются снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание.

Когда это происходит с клетками мозга, это может быть опасно и даже опасно для жизни.

Итог : Водное опьянение возникает в результате употребления слишком большого количества воды. Избыток воды разбавляет натрий в крови и заставляет жидкости перемещаться внутри клеток, вызывая их набухание.

Когда человек потребляет чрезмерное количество воды и клетки его мозга начинают набухать, давление внутри его черепа увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, которые включают:

Тяжелые случаи водной интоксикации могут вызывать более серьезные симптомы, например:

Накопление жидкости в головном мозге называется отеком мозга.Это может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы.

В тяжелых случаях водное отравление может вызвать судороги, повреждение мозга, кому и даже смерть.

Итог : Слишком большое количество воды может увеличить давление внутри черепа. Это может вызвать различные симптомы и в тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Водное отравление встречается редко, и очень трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться - было множество медицинских сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Водное отравление чаще всего поражает людей, участвующих в спортивных мероприятиях или тренировках на выносливость, или людей с различными психическими расстройствами.

Спортивные соревнования

Отравление водой особенно часто встречается у спортсменов на выносливость. Это может произойти, если человек выпьет много воды без правильного учета потерь электролита.

По этой причине гипонатриемия часто возникает во время крупных спортивных мероприятий.

Как сообщают авторы одного исследования, из 488 участников Бостонского марафона 2002 года у 13% были симптомы гипонатриемии, а у 0.У 06% наблюдалась критическая гипонатриемия с уровнем натрия менее 120 ммоль / л.

В случае отравления водой во время этих событий наступил смерть. Один случай произошел с бегуном, который потерял сознание после марафона.

Из-за неправильной регидратации у него уровень натрия упал ниже 130 ммоль / л. Затем у бегуна образовалась вода в мозгу, известная как гидроцефалия, и грыжа в стволе мозга, что и стало причиной его смерти.

Военная подготовка

В одном медицинском отчете описывается 17 солдат, у которых развилась гипонатриемия после того, как они выпили слишком много воды во время тренировки.Уровень натрия в крови у них был 115–130 ммоль / л, в то время как нормальный диапазон составляет 135–145 ммоль / л.

Согласно другому сообщению, трое солдат скончались от гипонатриемии и отека мозга. Эти смерти были связаны с употреблением более 5 литров воды всего за несколько часов.

Симптомы гипонатриемии могут быть ошибочно приняты за обезвоживание. Согласно одному сообщению, солдат, которому был поставлен неверный диагноз - обезвоживание и тепловой удар, умер от водной интоксикации в результате усилий по регидратации.

Психические расстройства

Компульсивное употребление воды, также называемое психогенной полидипсией, может быть симптомом различных психических расстройств.

Чаще всего встречается у людей с шизофренией, но также может возникать у людей с аффективными расстройствами, психозами и расстройствами личности.

Итог : Водное отравление может быть опасным для жизни, и оно наиболее часто встречается среди солдат на тренировках, спортсменов на выносливость и людей с шизофренией.

Трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться, и было множество сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Люди, подверженные риску смерти от водного отравления, как правило, участвуют в спортивных соревнованиях на выносливость или в военных тренировках. Человек, который не делает ни того, ни другого, вряд ли умрет от употребления слишком большого количества воды.

Гипергидратация и водная интоксикация случаются, когда человек выпивает больше воды, чем его почки могут избавиться с мочой.

Количество воды - не единственный фактор, время также играет роль.

Согласно данным, приведенным в исследовании 2013 года, почки могут выводить около 20–28 литров воды в день, но они могут удалять не более 0,8–1 литра каждый час.

Чтобы избежать гипонатриемии, важно не опережать почки, выпивая больше воды, чем они могут вывести.

Авторы исследования сообщают, что симптомы гипонатриемии могут развиться, если человек выпивает 3–4 литра воды за короткий промежуток времени, хотя они не дают конкретной оценки времени.

Согласно одному отчету, симптомы заболевания у солдат развились после употребления не менее 2 литров (1,9 литра) воды в час.

Другой отчет описывает развитие гипонатриемии после употребления более 5 литров в течение нескольких часов.

Водная интоксикация и длительная гипонатриемия наблюдались также у здорового 22-летнего заключенного, выпившего 6 литров воды за 3 часа.

Наконец, согласно одному отчету, у 9-летней девочки развилось водное опьянение после употребления 3.6 литров воды за 1–2 часа.

Итог : Почки могут выводить 20–28 литров воды в день, но они не могут выводить более 0,8–1,0 литра в час. Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует официальных инструкций о том, сколько воды человеку нужно пить каждый день.

Правильное количество зависит от таких факторов, как масса тела, уровень физической активности, климат и от того, кормят ли они грудью.

В 2004 году Национальная медицинская академия рекомендовала женщинам в возрасте 19–30 лет потреблять около 2,7 литров в день, а мужчинам того же возраста - около 3,7 литров в день.

Некоторые люди до сих пор следуют правилу 8 × 8, которое рекомендует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день. Однако это не было основано на исследованиях.

Жажда может помочь не каждому. Например, спортсменам, пожилым людям и беременным женщинам может потребоваться пить больше воды каждый день.

Чтобы рассчитать правильное количество, можно учитывать калории.Если человеку нужно 2000 калорий в день, он также должен потреблять 2000 миллилитров воды в день.

Подробнее о рекомендациях по ежедневному потреблению воды можно узнать здесь.

Слишком много воды может привести к отравлению водой. Это редко и имеет тенденцию развиваться среди спортсменов и солдат, занимающихся выносливостью.

Официальных указаний по количеству питьевой воды нет. Чтобы избежать водного отравления, некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 л воды в час.

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.