О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Как сбить высокую температуру без лекарств у ребенка


Что делать, если у ребенка высокая температура

Здравствуйте, дорогие читатели. Простудные заболевания атакуют нас в любое время года, но особенно опасными периодами считается именно весна и осень. В это время уровень нашего иммунитета несколько занижен, в связи с сезонным авитаминозом. Детский организм особенно уязвим в эти периоды, так как в процессе роста иммунная система ребенка еще полностью не сформировалась. Это означает, что иммунитет малыша не способен самостоятельно бороться с заболеванием.Но организм все же пытается бороться, и признаком этой борьбы является высокая температура. Многие родители «пичкают» своих малышей жаропонижающими средствами, которые не всегда безопасны для их здоровья.

Другие же родители слишком уж осторожно относятся к применению лекарств, поэтому до последнего надеяться на чудодейственные свойства народных средств.

Что ж, нельзя полностью отказываться от обеих методик, поэтому лучшим решением станет их комбинирование. Можно давать ребенку небольшую дозу жаропонижающего средства, а подкрепить его действие травяным отваром.

Давайте же разберемся, как быстро сбить высокую температуру у ребенка, и какие средства для этого понадобятся.

Какую температуру нужно сбивать и почему

При первых же симптомах простуды, каждая заботливая мама бежит в аптеку за различными противопростудными и жаропонижающими средствами. Она пытается устранить все первые симптомы еще до появления самого заболевания.

Конечно, если у малыша наблюдается насморк или боль в горле, то справиться с этим помогут средства местного применения. Но другое дело, когда у ребенка начинает подниматься температура. Здесь следует действовать крайне осторожно, чтобы не усугубить ситуацию.

Температура у ребенка 38.5 — 39, без симптомов простуды — какие могут быть причины. 

Специалисты уверяют, что повышение температуры является хорошим знаком при простуде. Это означает, что организм своими силами борется с недугом.

Если показатели градусника едва превысили отметку 37 градусов, то это означает только одно — организм только начал бороться с инфекцией. Но если температура продолжает повышаться, то нужно срочно что-то предпринимать.

Что делать, если у ребенка высокая температура? Существуют некоторые правила, которых важно придерживаться при повышенной температуре.

Правила при высокой температуре 

1. На протяжении двух первых месяцев жизни ребенка температуру нужно сбивать, если она превышает 38 градусов.
2. Начиная с двух месяцев, температуру сбивают, если термометр показывает более 39 градусов.
3. Если ранее у ребенка наблюдались приступы судороги, то жаропонижающие средства следует давать даже при температуре 37 градусов.

Эти правила являются общими, поэтому разумнее будет отталкиваться от состояния ребенка. Если отметка термометра едва достигла 37 градусов, а малыш выглядит вялым, и его самочувствие только ухудшается, то не стоит ждать дальнейшего повышения показателей.

Как быстро сбить высокую температуру у ребенка народными средствами

Такие способы считаются полностью безопасными, но это далеко не всегда так. Неправильное использование народных средств может привести к серьезным последствиям. К тому же, несмотря на свою натуральность, народные средства имеют свои ограничения в применении.

Прежде чем проводить процедуры в домашних условиях, проконсультируйтесь с педиатром. Это особенно важно, когда дело касается не только здоровья, но и жизни ребенка.

Среди народных средств жаропонижающего действия, выделяют несколько наиболее эффективных.

1. Обтирание

В данном случае, обтирание лучше проводить с помощью простой очищенной воды. Также допускается добавление в воду раствора уксуса, который помогает снять жар.

Необходимо намочить раствором небольшой кусочек марли, с помощью которого и будет проводиться процедура обтирания. Рекомендуется протирать все тело, избегая области сердца (при использовании уксусного раствора). А вот особое внимание следует уделить области подмышек, висков и шеи.

Запомните, что использование спирта для обтираний является запрещенным, если температура тела повышена. Такая «процедура» может только усугубить ситуацию, значительно ухудшив состояние ребенка.

2. Компресс из капустных листьев

Такая процедура хоть и кажется безопасной, то злоупотреблять ею тоже не стоит. Если одноразовое использование капустных листьев не принесло никакого результата, то следует попробовать другие способы.

Возьмите несколько листьев белокочанной капусты и на пару секунд поместите их в кипяток. Далее, следует отбить распаренные листья с помощью специального молоточка для того, чтобы освободить сок.

Прикладываем листья к телу малыша, опять же, избегая области сердца.

3. Клизма

Если не получается сбить температуру путем внешнего воздействия на тело, то придется прибегнуть к внутреннему снижению температуры.

Для этого, необходимо в медицинскую грушу набрать воду комнатной температуры и ввести ее в прямую кишку малыша.

Ни в коем случае не наполняйте клизму слишком холодной или горячей водой, ведь это может ухудшить состояние ребенка.

4. Отвар на перловке

Для начала следует отварить стакан перловой крупы в очищенной воды на протяжении пяти минут. По истечению времени, сцеживаем отвар, пропуская его через сито.

В полученной жидкости растворяем чайную ложку меда (для того, чтобы подсластить пилюлю) и даем ребенку выпить отвар.

5. Чай с малиной

В малине содержится большое количество витамина С, который способствует укреплению иммунной системы. Это поможет ускорить процесс борьбы с недугом, а значит, и снизить температуру.

Но с использованием такого средства также следует быть осторожным, так как превышение дозировки малинового варенья может привести к развитию аллергической реакции.

Поэтому в чашке теплого чая можно растворить всего одну чайную ложку варенья. Обратите внимание, что питье должно быть только теплым, но никак не горячим.

6. Теплое молоко с медом

Оба продукта относятся к достаточно активным аллергенам, поэтому прежде чем их использовать, следует убедиться, что у ребенка нет на них аллергии.

Такое средство разрешается принимать малышам от одного года. Важно использовать именно теплое молоко, так как горячее питье является запрещенным при повышении температуры.

Кроме того, при нагревании мед выделяет ядовитые вещества, которые могут навредить здоровью.

7. Травяные отвары

Для приготовления жаропонижающего отвара, рекомендуется использовать соцветия липы, плоды шиповника, а также листья мать-и-мачехи.

Важно понимать, что вещества, содержащиеся в этих растениях, могут быть аллергенами, поэтому использовать их нужно с особой осторожностью.

Для перестраховки, лучше готовить слабый отвар и давать его ребенку в теплом виде.

Можно приготовить отвар из сухофруктов, а также чай из калины, который прекрасно снижает высокую температуру.

8. Клюквенный морс

Ягода славится высоким содержанием аскорбиновой кислоты, которая является важным помощником в процессе выздоровления.

Для того, чтобы приготовить морс, ягоды клюквы необходимо загрузить в кастрюлю с водой и отправить на медленный огонь. Принимать его нужно именно в теплом виде с добавлением лимона или меда.

9. Купание в ванночке

Важно следить за температурой воды, которая должна составлять 37 градусов. Такие ванночки помогают не только сбить жар, но и облегчить состояние малыша.

К тому же, после проведения такой процедуры, ребенок будет крепко спать всю ночь.

10. Мятный компресс

Как известно, мята дает освежающий эффект, который поможет несколько снизить температуру. Помимо этого, она обладает седативным действием, что позволит ребенку немного успокоиться.

Для начала приготовьте мятный отвар, и дайте ему несколько минут остыть.

Далее, необходимо смочить махровые салфетки в приготовленном отваре и приложить к области лба и висков.

Здесь важно понимать, что при повышении температуры тела запрещено лечение какими-либо согревающими средствами, будь то обтирания спиртом или горячее питье. Все это может привести к непредвиденным последствиям, поэтому будьте осторожны.

Как снизить температуру у ребенка лекарствами — таблетки, сиропы

Многие мамы пытаются избежать использования медикаментозных средств для снижения температуры, но иногда это просто необходимо.

Сколько дней держится температура при ангине. 

Причины повышения температуры тела могут быть совершенно разными, в связи с чем, далеко не всегда можно устранить жар с помощью одних лишь народных средств.

Малыши не всегда могут проглотить целую таблетку, поэтому большая часть жаропонижающих средств выпускается еще и в форме сиропов. Их особенность в том, что препарат начинает действовать уже через 20 минут после приема.

Также идеальной альтернативой таблеткам выступают свечи, которые действуют уже спустя 40 минут. Их ставят в том случае, если ребенок из-за тошноты отказывается принимать сироп или таблетки.

К наиболее эффективным, и, что немаловажно, безопасным средствам относят два основных вида жаропонижающих препарата.

1. Парацетамол

Одноразовый прием такого средства снижает температуру максимум на полтора градуса, а его действие продолжается на протяжении четырех часов.

Незначительное превышение дозы не создаст проблем, но применять его все же стоит только под присмотром врача. Лучше всего использовать именно сироп, так как он гораздо быстрее снизит температуру.

Парацетамол обладает жаропонижающим и болеутоляющим эффектом, но он абсолютно бессилен при воспалительных процессах.

Он будет наиболее эффективным именно при вирусах, а вот побороть бактериальную инфекцию он вряд ли сможет. Поэтому если вам не помогает Парацетамол, то срочно вызывайте доктора.

Препарат имеет достаточно много аналогов, объединенные одни главным компонентом:

— Панадол. Выпускается в форме таблеток, сиропа и свечей. Прием препарата можно начинать с трех месяцев;
— Эффералган в форме сиропа разрешается давать малышам от одного месяца. Его можно разбавлять молоком, водой или соком;
— Калпол в форме суспензии рекомендуется принимать детям от трех месяцев. Можно запивать водой, но не разбавлять.

2. Ибупрофен

В отличие от Парацетамола, данный препарат обладает противовоспалительным действием, что не только помогает снизить температуру, но еще и побороть возбудитель заболевания.

Он будет одинаково эффективным, как при вирусных, так и при бактериальных инфекциях.

Ибупрофен имеет несколько аналогов, среди которых выделяют:

— Нурофен в форме суспензии разрешается давать детям от трех лет, а дозировка будет зависеть от возраста и веса малыша. Свечи можно использовать с трех месяцев и до двух лет;
— Ибуфен (суспензия) можно принимать детям от одного года. Средство является достаточно сильным, поэтому назначается при особенно высоких температурах.

Заниматься самолечением в данном случае достаточно опасно, так как детский организм является особенно чувствительным к медикаментозным препаратам. Поэтому лучше обратиться к педиатру, который поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.

Причины повышения температуры у ребенка

Не всегда жар появляется только из-за простудных заболеваний, как мы привыкли думать. Причиной тому служит воспалительный процесс, который происходит в организме.

Это может быть сезонная аллергия, а может и отравление несвежими продуктами. Поэтому высокая температура не всегда сопровождается симптомами.

Выделяют такие основные причины появления жара у малышей:

— вирусные и бактериальные заболевания;

— аллергия;

— патологии органов эндокринной системы;

— перегрев на солнце;

— прорезывание зубов;

— реакция на введение антибиотиков в организм.

Каковой бы не была причина такого симптома, необходимо сделать все, чтобы устранить его за короткое время. Одновременно с этим, важно установить причину для того, чтобы можно было начать лечение болезни.

Если у вашего малыша резко поднялась температура, и только продолжает расти, то необходимо как можно быстрее сбить ее. В данном случае, с помощью одних народных средств сложно справиться, поэтому лечение будет включать в себя еще и медикаментозные препараты.

Вместо того, чтобы самостоятельно составлять курс лечения для своего ребенка, лучше обратитесь за помощью к врачу. Компетентный специалист сможет достаточно быстро поставить правильный диагноз, и сразу же начать лечение.

Это будет гораздо эффективнее, чем ваши попытки безрезультатного лечения. К тому же, такое «лечение» может навредить здоровью ребенка, чем рисковать уж никак нельзя.

Как снизить температуру у ребенка (без лекарств)

В данном посте речь пойдет о высокой температуре. Вернее, о том, как пережить ее при инфекции по возможности без неприятных последствий.

Но помните, пожалуйста!Это лишь информационный пост, созданный всего лишь в помощь.

Обо всех нюансах заболевания может судить лишь лечащий врач. С ним и надо советоваться, как только появляется возможность.

Кроме того, все люди разные. Вашего ребенка именно Вы знаете как никто другой. И окончательное решение о том, как именно поступить до обращения к врачу, когда обращаться за медицинской помощью и куда именно обращаться – это Ваше решение. Пожалуйста, верьте себе и пользуйтесь всеми доступными знаниями.

Высокая температура – вред или благо?

Уверена, что нынче большинство родителей знают о том, что сбивать температуру не стоит сразу после того, как она вышла за границы нормы. Ведь благодаря развивающим мультикам даже дети знают, что повышение температуры –этоожидаемыйи даже желательный ответ организма на инфекцию (и не только).

Как снизить температуру у ребенка (без лекарств)

Повышение температуры тела, в первую очередь, имеет защитную функцию.

Собственно повышение температуры тела при инфекционном заболевании возникает как реакция на появление в организме продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Само проникновение токсинов в кровь, организм воспринимает как опасность. В ответ температура тела повышается.

Что дает повышение температуры тела:

1\ Многие патогенные микроорганизмы гибнут уже при 38оС (но часто требуется более значительное повышение).

2\ Уже при умеренной гипертермии (повышении температуры) организм вырабатывает особое вещество – интерферон, которое помогает организму бороться с болезнью.

3\ Высокая температура обычно влечет за собой слабость и потерю аппетита. Это дает возможность человеку «переключиться» в иной режим, «выключиться» из повседневной жизни, расслабиться и дать возможность своему организму в полную силу бороться с заболеванием.

При повышении температуры очень многие процессы в организме начинают протекать иначе. При этом одному человеку для преодоления болезни будет достаточно 38оС, а другому понадобится все 40оС. Все-таки все мы разные.

Мифы про высокую температуру

К сожалению, не только родители, но и многие врачи подвержены тому, что называется «лихорадкофобией». То есть боязни лихорадки. Увеличению и разрастанию в обществе данной фобии способствуют мифы. Вот лишь два из них, наиболее пугающие.

Как снизить температуру у ребенка (без лекарств)

Иногда так легко сделать из мухи слона!

Миф о «сваривании белка».

В интернете часто можно встретить рассказы о «сваривании белка» при цифрах выше 40оС, причем иногда речь идет всего лишь о 38оС.

Простите, а собаки и другие животные и птицы, у которых нормальная температура 39-42оС? Для них что, другие законы физики и химии действуют? Денатурация белка происходит при гораздо большей температуре. Химики обычно озвучивают цифры в 50-60оС. Но уж никак не 40оС.

Кроме того, есть механизм, на настоящий момент не до конца изученный, который не позволяет пройти барьер в 41оС. А серьезные и даже необратимые изменения, как утверждается, могут произойти лишь после 42,5оС. Так что «сваривание белка» — это миф.

Правда заключается в том, что влияние на мозг температура, конечно, оказывает, но не столь фатальное.

Миф о судорогах.

Конечно, мало у кого есть желание подвергнуть своего ребенка опасности испытать судороги. Зрелище это не для слабонервных. При этом сами судороги опасности не несут. Особенно, если знать как правильно помочь ребенку. (Об этом будет позднее отдельный пост.)

Правда заключается в том, что судороги бывают не от высокой температуры, а вызываются ее резким подъемом.

Кстати, если судороги возникают у детей старше 6 лет, то речь пойдет уже не о фебрильных судорогах (на фоне температуры), а о других заболеваниях. И в этом случае обращение к неврологу строго обязательно.

Когда врача надо вызывать немедленно!

Нынче врачи обычно рекомендуют не сбивать температуру у детей младше 3 месяцев до 38оС. У детей, начиная с трехмесячного возраста и взрослых до 39оС. При этом есть врачи, которые совершенно спокойно относятся и к более высоким цифрам. Они говорят о том, что вообще НИКАКУЮ температуру сбивать не надо. Если только она не вызвана химическим отравлением или перегревом.

Стоит отметить, что ориентироваться надо не столько на цифры на градуснике, сколько на состояние ребенка. Если ребенок вполне адекватен, нет ни рвоты, ни диареи (жидкого стула), а сам ребенок много пьет и вообще достаточно «стоически» переносит болезнь, то очень вероятно, что можно будет обойтись вовсе без лекарств.

Как снизить температуру у ребенка (без лекарств)

В первую очередь ориентироваться надо на состояние ребенка.

Но есть ситуации, когда врача вызывать надо, иногда немедленно.

1\ Если у ребенка неукротимая рвота, затрудненное дыхание, наблюдаются какие-либо непроизвольные подергивания или странные движения. Вообще в любом случае, когда поведение ребенка или его вид чем-то сильно беспокоят. В этом случае обращаться к врачу надонемедленно независимо от показаний термометра.

2\ Если у ребенка младше двух месяцев температура поднялась выше 37,7. Это может говорить об инфекции, полученной в родах или внутриутробной. Разумнее подстраховаться.

3\ Если подъем температуры длится более трех дней или сопровождается рвотой, сильным кашлем в течение нескольких дней или какими-то другими проявлениями, несвойственными простудному заболеванию.


ВНИМАНИЕ! Если есть основания считать, что температура вызвана не инфекционным заболеванием, а чем-то иным, к примеру, отравлением или перегревом, то ребенка необходимо немедленно доставить в ближайшее лечебное учреждение или воспользоваться той медицинской помощью, которая доступна. От этого может зависеть жизнь ребенка.

Очень важно помнить! Нельзя применять никаких обезболивающих и спазмолитических препаратов при болях в животе до установления диагноза. Кстати, еда и пища в этом случае тоже под запретом.

Как сбить температуру без лекарств

В организме одновременно протекают два физиологических процесса, влияющие на итоговое значение температуры тела: теплопродукция и теплоотдача. Для того, чтобы понизить температуру тела, необходимо либо усилить теплоотдачу, либо уменьшить теплопродукцию. Если грамотно подойти к данному вопросу, то вполне можно сбить температуру без таблеток.

Что помогает снизить теплопродукцию:

1\ Постельный режим. (Чем меньше ребенок бегает и прыгает, тем меньше вырабатывается тепла.)

2\ Прохладное питье (и пища). (Горячие чай или бульон способны несколько увеличить показатели температуры тела. Поэтому, к примеру, чай с липовым цветом или малиной лучше давать теплым.) 3\ Снижение рациона питания. (Плотный ужин повышает нагрузку на систему пищеварения и усиливает теплопродукцию, а, значит, температура тела повышается.)


Что помогает усилить теплоотдачу:

1\ Частое проветривание и влажная уборка.
------------------------------------------------------------------------------------------

Оптимальной температурой в комнате, где находится больной, считается +18-23оС и влажность 60-70%.

Дело в том, что независимо от того, какой воздух человек вдыхает, температура выдыхаемого будет соответствовать температуре тела. Тело будет вынуждено отдать тепло для нагрева выдыхаемого воздуха. Поэтому проветривание и влажная уборка преследуют не столько цель снизить количество патогенных микроорганизмов, но, в первую очередь, поддержание необходимого микроклимата в помещении.

При этом многие врачи выступают против увлажнителей воздуха и тем более кондиционеров. Лучше просто проветривать помещение, а для увлажнения при необходимости закрыть батарею влажной пеленкой или простынкой.

------------------------------------------------------------------------------------------

2\ Активное потоотделение.
Усилить его помогает обильное прохладное питье.

3\ Прохладные обтирания. (Вода должна иметь температуру примерно 32-35оС.)


ВАЖНО ПОМНИТЬ!

Сначала пить, потом потеть.
Если ребенку просто дать потогонное питье, то он очень быстро может получить состояние обезвоживания. Поэтому сначала надо достаточно напоить (вода, морс, компот из сухофруктов, травяные чаи без мочегонного эффекта). И лишь потом уже давать потогонное питье, причем лучше давать его в теплом виде.

Детей обтирать ни уксусом, ни водкой нельзя.
У детей через кожу как спирт, так и водка очень быстро проникают в кровь. Есть риск получить отравление.

Нельзя обтирать холодной водой, тем более – окунать в холодную воду.
При контакте кожи ребенка, разгоряченного температурой, с холодным предметом происходит спазм сосудов. В итоге температура снижается, но лишь на поверхности кожи. Внутри же происходит еще большее повышение за счет резкого снижения теплоотдачи.

Если же попытаться резко снизить температуру более масштабно путем погружения в холодную воду или обертыванием холодной простыней, то вероятен даже смертельный исход. А вот частичное обертывание (руки или ноги) пеленкой, смоченной в прохладной воде вполне возможно и даже полезно.

Снижать температуру надо не до нормальных показателей, а до 38-39оС (зависит от возраста и общего самочувствия).
Это поможет и состояние ребенка немного облегчить, и позволит организму продолжать бороться с инфекцией.

Эти манипуляции вполне способны снизить температуру на 1-1,5 градуса, в том числе и грудничку без применения лекарств. Как раз до уровня, оптимального для самостоятельной победы организма над болезнью.

7 способов Как сбить высокую ТЕМПЕРАТУРУ У РЕБЕНКА в домашних условиях БЫСТРО народными средствами без лекарств и таблеток

Когда у ребёнка температура, это всегда беспокойство для родителей, ведь чаще всего неизвестно, по какой причине она возникла. Дети, особенно, маленькие, тяжело переносят жар, пичкать их таблетками не хочется, тем более, бывает и так, что облегчения они не приносят. Чаще всего приходится искать другие способы, как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро народными средствами без лекарств и таблеток, и это, действительно, срабатывает.

Причины, по которым у детей происходит повышение температуры

Можно ли самостоятельно определить причину повышенной температуры и оказать посильную помощь ребёнку, при этом не навредив детскому организму, волнует многих мам и пап. Да, если внимательно наблюдать за малышом и уметь выявлять характерные признаки той или иной патологии.

У деток до двух лет высокая температура нередко возникает из-за следующих предпосылок:

  1. Жар и лихорадка возникают у ребёнка после вакцинации – это иммунологическая реакция организма на прививку. Обычно, при этом выше 38,5 градуса температура не поднимается. То же самое может происходить, когда малышу вынуждены давать другие фармакологические средства, в том числе физраствор не надлежащего качества. В таких случаях сбивать гипертермию необходимо с помощью детских жаропонижающих, например, Парацетамола.
  2. Другая причина – аллергическая реакция на пыль, бытовую химию, частицы животного и растительного происхождения, являющиеся аллергенами. Высокие значения температуры при этом, обыкновенно сопровождаются заложенностью носа, кашлем, к этим симптомам может присоединяться высыпание в виде мелких, зудящих пузырьков. Конечно, с такой проблемой надо сразу же отправляться к врачу и выяснять, что именно вызывало такую бурную реакцию.
  3. Никогда нельзя исключать наличие инфекционного, воспалительного процесса у ребёнка. Именно попадание в организм бактерий и вирусов провоцирует подъём температуры, а дополнительные симптомы появляются чуть позже. Эта причина относится и к детям постарше (от трёх до пяти и шести лет), поскольку только в этом возрасте дети часто болеют специфическими недугами.
  4. Родителям, чрезмерно оберегающим детей от переохлаждений, полезно узнать, что температура у них может возникать из-за перегрева. Поскольку детский организм ещё не приспособлен к терморегуляции, для него неприемлем, как холод, так и излишнее распаривание. Когда температуре не сопутствуют другие проявления, это самая распространённая причина. Кстати у шестилетних деток перегрев случается очень редко, ему, в основном, подвержены малыши до года. Происходит это, как в зимний период, так и летом.
  5. Кроме того уже до двух и трёх лет у ребёнка начинают прорезаться первые зубки, что, помимо боли, вызывает повышение показателей гипертермии. В такой ситуации понять, из-за чего повышается температура, несложно – дёсна у крохи воспалены, ребёнок постоянно держит во рту руки и другие предметы. Конечно, он не может объяснить это словами, зато много плачет и кричит.
  6. Иногда температура вызвана переживаниями и сильным стрессом у детей. Других симптомов, обычно, не наблюдается. Это объясняется особенностями детской нервной системы, а порою и её нарушениями. Резкий звук, яркий свет могут напугать ребёнка. Вообще, это серьёзный повод обратиться к педиатру.

Чтобы не явилось причиной патологии, полезно иметь представление, как сбить температуру у ребенка без лекарств. Медикаментозные средства применимы лишь тогда, когда градусник показывает 39 градусов.

До двух и трёх лет у ребёнка начинают прорезаться первые зубки, что, помимо боли, вызывает повышение показателей гипертермии.

Какие симптомы могут сопутствовать температуре

Хочется ещё раз подчеркнуть важность обращения к врачу в таких случаях. На самом деле, если родители – не медики, они не могут определить, что явилось причиной патологии. А если это кишечная инфекция или острое респираторное заболевание – промедление с лечением в этом случае может стоить ребёнку жизни.

Некоторые симптомы могут указывать на серьёзные проблемы, и взрослым необходимо их различать, а также знать, как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро, по крайней мере, если по разным причинам врача приходится ждать.

  • так, при инфекционном поражении у ребёнка, наряду с гипертермией, может присутствовать насморк и кашель, диарея, тошнота и приступы рвоты, при ветрянке это может быть характерная сыпь и зуд;
  • если у ребёнка тепловой удар, клиническая картина довольно страшная – это одышка, повышенный ритм сердца, судороги, обморочные состояния с потерей сознания;
  • при аллергии также может возникать зуд, в некоторых случаях тело покрывается сыпью, наблюдается аллергический ринит;
  • после некачественно проведённой вакцинации обычно воспаляется участок кожи в месте укола – он краснеет, отекает и болит.

Когда случается такая неприятность, следует понимать своевременность необходимых мер – некоторые из них недопустимы. Так, при субфебрильной температуре в 37 градусов, снижать её не рекомендуется – пусть организм попытается самостоятельно справиться с проблемой. Снижать аномальную температуру, которая не выше 38 градусов, можно и естественными способами – давать ребёнку больше жидкости, проводить обтирания. Жаропонижающие применяются при критических значениях. Если ситуация позволяет и надо сбить температуру без таблеток, можно использовать народные рецепты.

Но в некоторых случаях необходима медицинская помощь:

  • когда у грудничка температура 38 градусов;
  • если ребёнку от четырёх до шести лет, а на термометре 39-40 градусов.

Когда появляются признаки жара, не следует сразу бросаться за лекарствами, особенно, если ребёнок ведёт себя активно, у него удовлетворительный аппетит. Следует продолжать измерять показатели, хорошенько проветривать жилое помещение, давать малышу много жидкости. Применять более серьёзные шаги нужно, заручившись рекомендациями доктора.

Когда появляются признаки жара, не следует сразу бросаться за лекарствами, особенно, если ребёнок ведёт себя активно, нужно продолжать измерять показатели, проветривать помещение и давать малышу много жидкости.

Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро без лекарств и таблеток

Как быстро сбить температуру и помочь ребенку

  1. Если причиной стал перегрев, первое, что нужно сделать – убрать ребёнка от источника тепла, протереть его тело и личико губкой или пелёнкой, смоченной прохладной водой, держать в полулежащем положении с приподнятой головой. В течение дня следует давать малышу пить маленькими порциями простую, прохладную воду.
  2. При прорезывании зубов нужно, прежде всего, постараться охладить воспалённые дёсны – для этого применяются резиновые прорезыватели, колечки из силикона, другие приспособления. Также используются такие детские обезболивающие медикаменты, как Ибуфен, Пансорал, Нурофен, Дентокинд и другие. Можно выбрать и гомеопатические препараты, более щадящие для детского организма. Конечно, важно понимать, что любое лекарство должно быть назначено врачом.

Кроме того, надо знать, как сбить температуру у ребенка, если Нурофен и Парацетамол не помогают. Для этого есть возможность применить простые методы народной медицины:

Как сбить температуру у ребенка народными средствами

  • обтирание уксусной водичкой, особенно, паховой области и подмышек;
  • накладывание компрессов – марли, намоченной в капустном рассоле, класть можно на лобик, пах, суставы коленей и локтей;
  • иногда прикладывают холодные грелки и даже лёд, но используют этот метод, если температура наблюдается у детей школьного возраста;
  • микроклизмы с отваром ромашки или с солевым раствором, доведённые до температуры комнаты;
  • прохладные ванночки – во время купания необходимо растирать тело ребёнка мягкой мочалкой для улучшения кровоснабжения, после процедуры малыша обтирают, укрывают лёгким одеялом или пелёнкой.

Существуют и другие способы, как сбить температуру народными средствами – это использование мочегонных и потогонных средств на натуральной основе. Хорошо помогает отвар плодов шиповника, аптечная ромашка, взятая в равных частях с сухими цветками липы (сбор настаивается около 20 минут и употребляется в тёплом виде). Можно разводить в воде мёд и несколько капель отжатого сока лимона.

Видео: Как без лекарств снижать температуру детям? — Доктор Комаровский


Патологическое повышение температуры – ответ организма на внешние и внутренние раздражители, это может быть чрезвычайно опасное состояние для малыша, поэтому взрослым необходимо знать точно, как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Продуманность предпринимаемых действий позволит безопасно устранить неприятное явление, а совет опытного педиатра будет как никогда кстати.

Автор Куделя Лариса

Все статьи проходят обязательную проверку практикующими врачами.

Гомзарь Анастасия Сергеевна
терапевт. Стаж более 20 лет Образование: ФГБОУ ВО Дальневосточный государственный медицинский университет

8 способов КАК сбить ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ у ребенка в домашних условиях БЫСТРО

Сегодня мы поговорим о том, как быстро и эффективно сбить высокую температуру ребенка в домашних условиях. Что ни в коем случае нельзя делать при высокой температуре у детей, а какие методы быстро помогают нормализовать температуру тела.

Увеличение температуры тела при заболеваниях – это ничто иное, как ответная реакция организма на вредных возбудителей. Присутствие повышенной температуры говорит о том, что иммунная система приступила к ожесточенной борьбе с размножающейся инфекцией. Однако, когда температура тела достигает критической отметки, ее необходимо быстро и эффективно сбить. Мамочки со стажем прекрасно ориентируются в этом вопросе и знают, как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро и качественно. А вот молодым мамам следует подробнее ознакомиться с этой проблемой, что мы и предлагаем сделать.

Правила измерения температуры

Перед тем как использовать градусник обратите внимание на его чистоту и уровень ртутного столбца (он должен быть обязательно ниже 36,6 градусов).

Измерять температура можно различными способами:

  • Установив градусник под мышкой или в паховой зоне – нормальная температура составляет 36,6оС
  • Поместив его в рот, тогда нормой считается 37,1оС
  • Расположив градусник в заднем проходе, углубив на два сантиметра. В этом случае норма – 37,6оС

Результат измерения при применении ртутного градусника можно оценивать по истечении десяти минут.

Изменять температуру тела во время болезни рекомендуется как минимум три раза в день – утреннее, дневное и вечернее время. Следите, чтобы часы измерения изо дня в день максимально совпадали.

На уровень температуры влияют различные факторы –активная физическая деятельность, эмоциональная нестабильность и перегревание. Поэтому старайтесь не заниматься измерениями сразу после сна, когда ребенок много двигался или плакал. Лучше всего подождать некоторое время, чтобы результат измерения был более точным. Кроме того, немного повышенная температура может быть особенностью организма малыша. Чтобы в этом удостовериться, необходимо измерить температуру тела ребенка, когда он абсолютно здоров.

Какую температуру нужно сбивать?

На этот вопрос многие отвечают не однозначно. Одни утверждают, что температуру необходимо сбивать при малейшем повышении, особенно если ребенок при этом вялый и жалуется на самочувствие. Другие же считают, что необходимо позволить иммунитету маленького человечка самостоятельно справиться с проблемой, и сбивать температуру только в экстренных случаях.

У педиатров на этот счет есть свое собственное мнение, поэтому обратимся именно к нему. Существует две разновидности лихорадки:

  • Красная – в этом случае поведение малыша не отличается от обычного, он активен и заинтересован в игре. Внешне можно оценить следующие моменты: кожа розовая, возможны незначительные покраснения на щеках, конечности тепленькие, или даже горячие, если температура очень высокая. В такой ситуации специалисты советуют не предпринимать никаких действий по снижению температуры, если она не достигла тридцати восьми градусов. Особенно это касается детишек, не достигших трехлетнего возраста. Малышам постарше можно сбивать по достижению тридцати девяти градусов.
  • Белая – ребенок отказывается играть и самостоятельно ложиться на кровать. Кожа ребенка становится бледной, а конечности даже при высокой температуре остаются холодными. В этом случае важна скорость реакции родителей, ведь перед вами все предпосылки к наступлению судорог. Поэтому рекомендуется не только самостоятельно принимать меры по борьбе со спазмами и снижению температуры, но и вызвать участкового врача или скорую помощь.

Также необходимо быстро начать принимать меры, если у крохи затруднено дыхание, а также при значительном обезвоживании.

Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро

Сочетая медикаментозное лечение и простые приемы по поддержанию тела крохи в комфортном состоянии, вы быстро достигните желаемого результата. Начнем с советов, несложных в выполнении, однако ощутимо повышающих результативность:

  1. Обеспечьте проникновение в комнату прохладного воздуха. Регулярное проветривание позволит не только снизить температуру до оптимально значения в двадцать градусов, но и очистит комнату от распространяющихся по воздуху микробов.
  2. Чтобы организм крохи не терял много влаги, постарайтесь регулировать влажность воздуха в помещении. Тут главное не перестараться, ориентируйтесь на шестьдесят процентов влажности.
  3. При болезни необходимо много и часто употреблять жидкость, о том, как и чем правильно поить кроху мы расскажем чуть ниже. Повышая процесс оборота жидкости в организме, вы также решаете два проблемы сразу: понижаете температуру тела, и выводите токсины.
  4. Если ребенок отказывается от еды, не стоит его заставлять, для переваривания пищи ему требуется много энергии, которую организм крохи отдавать не готов. Кроме того, процесс расщепления полезных веществ на составляющие и передача их по всему организму также влияет на уровень температуры. В случае, если малыш согласен употреблять пищу, старайтесь, чтобы ее температура не превышала 38-ми градусов.
  5. Если ребенку жарко – не надо его настойчиво укутывать, во избежание теплового удара. Следует одеть его таким образом, чтобы он не испытывал ни жары, ни холода.
  6. Не редко даже при высокой температуре дети проявляют высокую активность. Конечно – это радостно, однако нужно пресекать попытки ребенка бесконечно скакать по комнате. Предложите ему поиграть в более спокойные игры, займите его рисованием, читайте, смотрите мультфильмы.
  7. Прекрасный способ понизить температуру и предупредить обезвоживание – солевые клизмы. В состав смеси входит 250мл теплой кипяченой водыи две чайных ложечки соли без горки.Детишкам, не достигшим трехлетнего возраста понадобится 200мл готового раствора, дошколятам – 350мл, а школьникам – 750мл. также в качестве эффективной клизмы можно использовать отвар ромашки лекарственной комнатной температуры.
  8. В экстренных случаях допускается оборачивание малыша во влажную простынку или купание в прохладной ванне.

Обратите внимание, что температура воды в ванне не должна быть холодной! Вполне подойдет комнатная или немного прохладна температура, не менее 33-х градусов. То же самое относится к обертыванию и наложению компрессов.

Что касается медикаментозных составляющих, то наиболее эффективными являются содержащие парацетамол препараты. Они обладают обезболивающим и жаропонижающим эффектом, однако в случае бактериальной причины возникновения заболевания, данные препараты не эффективны. Если нужно справиться с воспалением и снизить температуру, лучше всего использовать Нурофен и его аналоги.

Старайтесь чередовать два различных жаропонижающих средства, чтобы не вызвать привыкание организма.

Запрещенные приемы при борьбе с высокой температурой

Многие мамочки, решая вопрос как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро, применяют известны, но далеко не безопасные методы. На сегодняшний день информация о них не только устарела, но и доказано их негативное влияние на больного, тем более, если речь идет о маленьком ребенке:

  • Никаких обливаний холодной водой. Да, таким образом можно быстро снизить температуру, однако это только поверхностная эффективность. Использование холодной воды позволяет остыть только кожному покрову, причем на столько, что сосуды внутри кожи максимально сузятся. В результате сам организм не только не остынет, но и не сможет продолжать отдавать тепло.

Вода должна быть слегка прохладной, тогда процесс теплоотдачи будет происходить с большей эффективностью.

  • Нельзя применять для растираний уксус или спиртосодержащие смеси.Данный способ, конечно, помогает снизить температуру, однако в случае лечения детей, существует ряд рисков. Кожа малыша прекрасно впитывает, следовательно в его организм попадет и кислота из уксуса или отравляющие вещества их водки или спирта. Такая способность кожи повышается в зависимости от сухости кожного покрова.

Проводить растирание допускается исключительно водой или отварами ромашки. При этом ее температура должна быть такой же, как и при купании.

  • Многие лекарственные препараты не предназначены для употребления в детском возрасте, сюда относится и популярный в нашей стране Аспирин. Все дело в том, что он очень негативно сказывается на работе печени, разрушая ее.

При вирусной инфекции применение аспирина в половине случаев грозит детской смертностью!

  • Еще одним популярным и не менее опасным для детского здоровья лекарством является Анальгин. В крайних случаях его могут использовать врачи скорой помощи, однако его самостоятельно применение грозит целым букетом негативных последствий.

Обезвоживание организма при простуде и методы борьбы

Во время болезни, ребенок нуждается в большом количестве жидкости. Все дело в том, в организме больного скапливается большое количество токсинов, которые тело старается поскорее вывести. Сделать оно это может только при помощи жидкости, которая выходит вместе с потом, мочой, слизью из носовой полости и частым дыханием. Таким образом, организм начинает стремительно обезвоживаться и как следствие теряется общий вес тела малыша.

Необходимо контролировать количество жидкости в организме ребенка, а не ждать пока мокрота в бронхах станет слишком густой и трудноотделяемой, а губки покроются сухой коркой. При достаточном и частом употреблении жидкости самочувствие крохи быстро улучшится, а болезнь пройдет быстрее и легче.

При этом важно уговаривать кроху пить как можно чаще, даже если он не хочет. Естественно это не просто, придется воспользоваться смекалкой, подумать над разнообразием напитков, учитывая пристрастия малыша. Рассмотрим несколько правил, которых необходимо придерживаться в борьбе с обезвоживанием и высокой температурой:

  • Не стоит поить его только чистой водой или травяными чаями.
  • При выборе напитка старайтесь угодить ребенку. Эффективнее использовать для этих целей, компотики, морсики, натуральные соки, узвары.
  • Не обязательно выпивать весь стакан полностью, лучше пить маленькими порциями, но часто. Если малыш маленький, уговорить его выпить пару глоточков сока можно в игровой форме.
  • В случае если уговоры не помогают, предложите ребенку сочный фрукт или овощ.
  • Если важнейшей задачей стоит решение вопроса обезвоживания организма, температура поглощаемой жидкости должна быть той же что и тело малыша.
  • При необходимости сбить большую температуру тела, напиток должен быть комнатной температуры.
  • Недостаток жидкости в организме можно определить по моче крохи, яркий цвет свидетельствует о том, что за время воздержания накопилось большое количество солей, а следовательно необходимо больше пить.

Используя правильные методы можно легко справиться с проблемой как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Каждая мать старается сделать для своего ребенка все возможное, тем более, если это касается болезни. Внимательно слушайте указания лечащего врача и занимайтесь саморазвитием, тогда ваша помощь не причинит ему вред.

Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях: видео

Оказалась полезной статья «8 способов как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

как снизить температуру у ребенка старше года

Высокая температура сопровождает множество самых разных болезней у детей. И в каждом случае лихорадка у чада приводит родителей в «полную боевую готовность». Поскольку врачи утверждают, что жар чрезвычайно опасен для маленьких детей, у мам и пап возникает резонный вопрос, как же сбить высокую температуру, желательно без использования медикаментозных средств. От таблеток и микстур, как известно, кроме пользы есть и ощутимый вред, особенно для детского организма. На помощь всегда могут прийти народные рецепты — безопасные и надежные.

Почему повышается температура?

Все знают, что высокая температура не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, защитная реакция организма на вторжение какого-то чужеродного агента, на воспалительный процесс. Жар — это явное свидетельство невидимой работы иммунитета, который борется с возбудителей какого-то недуга.

У жара, как ни странно, есть благие намерения — в условиях повышенной температуры микробам сложнее размножаться, репликация вирусов замедляется. Если столбик термометра перевалил за отметку в 40,0, микроорганизмы вообще теряют способность к репродукции.

Зато при жаре и лихорадке начинают активнее размножаться фагоциты — клетки-защитники. Они питаются вредоносными захватчиками, как вирусами, так и бактериями, пожирают и переваривают их. Чем выше температура, тем активнее «охотятся» фагоциты.

При повышенной температуре в организме больного ребенка стартует еще несколько очень важных процессов — активизируется выработка интерферона, который участвует в иммунном ответе на вторжение, и стимулируются антитела, которые способны противостоять возбудителю той или иной инфекции.

Все это доступно и логично объясняет, почему в большинстве случаев температуру у ребенка сбивать не надо вообще.

Есть только два случая, когда положительными свойствами лихорадки следует пренебречь: если ребенок грудного возраста, и у него держится жар выше 38.5°, и если ребенок от года до трех лет уже около трех суток страдает лихорадкой с температурой выше 39°.

37°, 37.5°, 38° и чуть выше — не повод сразу пичкать малыша жаропонижающими средствами. Нужно дать есть иммунитету шанс выработать надежную защиту, а таблетки, сбивающие жар, «запрещают» ему защищаться должным образом.

А теперь предлагаем посмотреть выпуск доктора Комаровского о неотложной помощи при высокой температуре.

Причины, по которым повышается температура, многообразны. У самых маленьких это может происходить при прорезывании зубов. Почти все вирусные инфекции сопровождаются высоким жаром. Лихорадка сопровождает менингит, грипп, ОРВИ, ангину, тонзиллит, гайморит, болезни почек и желудочно-кишечного тракта.

В чем опасность?

У жара есть и отрицательные стороны. Например, высокая температура (выше 38,5) значительно увеличивает нагрузку на сердце, что может быть опасно для детей со врожденными пороками сердца и новорожденных. Жар негативно воздействует на состояние нервной системы и головного мозга. Чрезмерно высокий жар (около 40,0) способен вызвать необратимые изменения в структуре головного мозга, вызвать нарушения в других органах, в первую очередь, в почках, печени и поджелудочной железе.

Когда народными методами не обойтись?

Нельзя рассчитывать на средства народной медицины, если высокая температура поднялась и на протяжении нескольких часов держится у новорожденных и детей до года. У крох, которые только появились на свет, несовершенная система терморегуляции, при температуре они стремительно теряют тепло и влагу, может возникнуть обезвоживание, может начаться судорожный синдром, дыхательная недостаточность.

Не стоит терять драгоценные минуты и испытывать на малыше рецепты нетрадиционной медицины. Ему однозначно требуется хороший жаропонижающий препарат. Таким маленьким пациентам походит «Парацетамол» и препараты, содержащие парацетамол в качестве основного действующего вещества.

В следующем видео - советы доктора Комаровского не тему детской температуры.

Народные способы снижения жара не стоит испытывать на малышах, у которых температура стойко держится на отметке выше 39,5 уже более трех суток. В этой ситуации также требуются медикаменты, подходят и «парацетамол», и «Ибупрофен».

Народные средства не смогут заменить квалифицированной экстренной медицинской помощи с применением жаропонижающих препаратов как в таблетках, так и в уколах. Они необходимы в случае, если у ребенка высокая температура сопровождается рвотой, поносом, малыш жалуется на боли в животе. Такие состояние требуют неотложного реагирования, так как рвота и диарея способствуют очень быстрой потере жидкости, что для маленького ребенка чревато летальным исходом в случае несвоевременной лекарственной помощи.

Не стоит начинать домашнего лечения подручными средствами, если у ребенка есть в анамнезе серьезные заболевания внутренних органов (врожденные или приобретенные). В этой ситуации любой скачок температуры до 38,0 и выше должен стать сигналом для разумных родителей, что пора вызывать врача или неотложку.

Если жар сопровождается судорогами, потерями сознания, бледностью и сильной вялостью, это также повод срочно обратиться за медицинской помощью, а не поить малыша чаем с медом и малиной.

Народные средства

Вода обыкновенная

Детей можно обирать водой комнатной температуры. Это дает незначительный и недолгосрочный эффект, обычно в течение получаса жар снова возвращается. Но обтирания водой безвредны, поэтому их можно повторять с завидным упорством и частотой.

Маленьким деткам разрешается делать клизмы с теплой водой. Малышам до полугода вводят в прямую кишку не более 60 мл жидкости, детям от 6 месяцев до года — не более 160 мл. У такой процедуры есть один очень важный минус — любая клизма не слишком полезна для микрофлоры кишечника, а потому стоит несколько раз хорошенько подумать, прежде чем снижать грудничку температуру таким способом.

Уксус

Его также можно использовать для обтирания. Концентрированная уксусная кислота (70%) для этих целей не подойдет, понадобится слабый раствор — максимум 9%. Его нужно развести в равных долях с водой комнатной температуры. Полученной кислой жидкостью обтирают тело раздетого до трусов ребенка, избегая лица, половых органов. Потом дают телу обсохнуть и накрывают ребенка тонким одеялом. Кутать малыша нельзя. Как и в случае с обычной водой, эффект от такой процедуры держится не более 30-40 минут, потом обтирание нужно повторять.

Если с таким уксусным раствором сделать маленькие марлевые примочки на область висков, лоб, икры, и внутреннюю часть локтевого сгиба и подержать до высыхания, эффект будет менее выраженным, но чуть более долгосрочным.

Многие врачи выступают против обтирания уксусом и спиртом детей и рекомендуют использовать для обтираний воду.

Маленьким деткам обтирание уксусом и примочки с кислым раствором не рекомендуются, но выход есть — носочки смачивают в растворе и надевают на ножки малыша. Снять носки следует через 20 минут. Процедуру повторять по мере очередного подъема жара.

Водка

Очень популярный способ снизить температуру подразумевает не чистую водку, а ее 50%-ый раствор с водой. Этим составом натирают ребенка, а затем обмахивают полотенцем в течение 30-40 минут. Такой способ, хоть и трудоемкий, является очень действенным и в некоторых случаях достаточно одной-двух процедур, чтобы жар снизился и больше не поднимался. Но многие врачи высказываются против такого способа снижения температуры.

А теперь послушаем доктора Комаровского об обтирании уксусом и спиртом.

Квашеная капуста

Компрессы с этим средством накладывают на область вен на внутренней части локтевого сгиба. Там нежная и тонкая кожа, поэтому важно наблюдать, чтобы рассол не вызвал никакой агрессивной раздражающей реакции. Этот способ многие родители оценивают, как довольно действенный.

Клюква

Запас этих болотных ягод должен быть в морозильнике каждой семьи, в которой есть дети. Морс из клюквы при высоком жаре - отличное потогонное средство. Оно позволяет снизить температуру в течение получаса после приема напитка. Эффект держится несколько часов.

Липа

Травяной чай, который можно заварить их цветков этого дерева, способствует усиленному потоотделению, а значит, довольно быстрому понижению столбика термометра. Травяной сбор продается в любой аптеке, заваривать его надо, взяв чайную ложку сырья и залив стаканом кипятка. Настаивают такой целебный чай около получаса, после чего в него можно добавить ложечку меда. Такой способ не подходит маленьким детям, ведь и липа, и мед — довольно сильные аллергены.

И если даже в здоровом состоянии карапуз хорошо переносит оба эти продукты, то в период, когда его иммунитет совершает важную работу по борьбе с болезнетворными микробами и вирусами, вполне может появиться аллергия на такой напиток.

Хвоя

Литровую банку хвои нужно превратить с помощью обычной мясорубки в кашицу, смешать с медом (не более двух столовых ложек). Все перемешать. Из полученной массы нужно слепить небольшие лепешки. Одну из них кладут на кусочек ткани и прикладывают к груди малыша, вторую — к спине. Держать около 15 минут, после чего в течение получаса температура должна начать снижаться.

Имбирь

Имбирь очищают от кожуры и натирают на терке. Полученную терпкую массу нужно дозировать внимательно. На полстакана теплого чая нужно положить не более половинки чайной ложки имбирной смеси, размешать и дать ребенку выпить. Жар пойдет на убыль практически сразу. Кроме того, имбирь обладает общеукрепляющим действием. Имбирный чай не подходит детям до 6-7 лет, он может вызвать раздражение органов пищеварения.

Опасность самолечения

Наступление негативных последствий жара у детей, особенно у маленьких, в разы выше, чем у взрослых. Судороги и потерю сознания, нарушения дыхания и развитие острой сердечной недостаточности предсказать никак нельзя, у этих состояний практически нет предвестников.

Опасность самолечения детского жара кроется в том, что родители, которые решили не вызывать врача, берут на себя ответственность за жизнь крохи. Упущенное время в случаях с высокой температурой играет ключевую роль.

Послушаем в следующем видео, чем опасно самолечение детских болезней.

Самостоятельно бывает очень затруднительно понять причину подъема температуры. Чем выше жар, тем более внимательное и срочное обследование требуется ребенку.

Что делать нельзя?

  • В первую очередь малыша с лихорадкой нужно раздеть до трусов или подгузника. Накрывать ребенка можно только простынкой, а не тремя одеялами и пуховой шалью. Кутать ребенка с высокой температурой категорически запрещено!
  • При обтирании разведенной водкой или раствором уксуса важно не втирать средства в кожу, а лишь слегка их касаться. Интенсивные движения рук с сильным нажатием на поверхность тела ребенка запрещены, так как они вызывают усиление кровообращения и дополнительный рост температуры.
  • При высоком жаре нельзя использовать народные средства в виде ингаляций.
  • Массаж, прогревания, согревающие компрессы при высокой температуре категорически запрещены!
  • Нельзя насильно кормить ребенка с лихорадкой. Отсутствие аппетита в этой ситуации — мудрое решение самой природы, так как пустой желудок и чистый кишечник помогают перенести заболевание быстрее и облегчают его протекание.
  • Нельзя давать ребенку холодные напитки. Такое питье может вызвать сосудистый спазм.
  • Некоторые родители советуют поставить у постели ребенка вентилятор и обдувать его, пока температура не начнет снижаться. Такое «лечение» - верный путь к пневмонии, говорят специалисты. От обдуваний лучше воздержаться.
  • Нельзя купать ребенка с лихорадкой в горячей ванне или под горячим душем. Это будет лишь способствовать перегреву.

Советы

  • Измерять температуру заболевшему ребенку нужно как минимум дважды в сутки - утром и вечером, если же жар поднялся, а причину его установить никак не удается, другие симптомы отсутствуют, измерения надо проводить каждые два часа.
  • Не нужно стремиться к быстрому снижению температуры тела у ребенка. Жар должен спадать постепенно. Резкий скачок вниз может сильно навредить здоровью крохи. Оптимальным считается снижение на 0,5 градуса за одну процедуру. Не нужно снижать более, чем на 1 градус в сутки.
  • Снижение температуры всегда должно сопровождаться увеличением жидкости в рационе ребенка. Обильный питьевой режим — это главное требование как медикаментозного, так и нетрадиционного лечения лихорадки. Желательно, чтобы ребенок пил компоты, морсы из ягод и фруктов с высоким содержанием витамина С (черная смородина, малина, калина, клюква, отвар шиповника), а вот молоко, кисломолочные продукты лучше оставить на потом.
  • В комнате, где лежит больной ребенок с высокой температурой, не стоит закрывать все окна и двери. Наоборот, помещение должно быть хорошо проветрено, в нем не должно быть жарко. Если лихорадка пришлась на холодное время года, нужно повесить на горячие батареи в квартире мокрые полотенца и следить, чтобы они оставались влажными. Это поможет повысить влажность воздуха в доме, что, в свою очередь, убережет нежные слизистые оболочки носа, носоглотки и гортани, а также бронхов и трахей ребенка от пересыхания и воспаления. Оптимальная температура воздуха в помещении- 18-19 градусов, влажность — 50-70%.
  • Народные средства будут наиболее эффективными, если их грамотно сочетать с традиционной терапией. Они прекрасно дополняют эффект некоторых медикаментов, усиливают действие аптечных препаратов, ускоряют выздоровление ребенка. Если есть непреодолимое желание и потребность лечить свое чадо народными способами, обязательно посоветуйтесь с врачом. Педиатры довольно охотно идут на одобрение многих из вышеперечисленных способов лечения жара. Если, конечно, у ребенка нет серьезных сопутствующих заболеваний.

Можно ли сбить температуру 38-39,5 без лекарств и как это сделать?

Почитав инструкции к препаратам, которые могут помочь при температуре 38-38,5-39-39,5, можно отметить тот факт, что перроральные средства очень негативно отражаются на состоянии слизистой желудка и кишечника, а применение ректальных свечей ограничено воспалительными патологиями прямой кишки. Но у людей с заболеваниями ЖКТ, беременных женщин, для которых лекарственные препараты кажутся ядом для малыша, кормящих мам также бывает высокая температура, и с нею нужно каким-то способом бороться. Да и деток маленьких не очень хочется пичкать химическими средствами, ведь х организм более чувствителен к негативному воздействию, чем взрослый.

Вот и встает у многих людей такой важный вопрос, можно ли сбить высокую температуру без лекарств и как это сделать? Некоторые варианты такого лечения могут предложить даже сами врачи (обычно гинекологи и педиатры, которые следят за здоровьем самых уязвимых слоев населения).

Снижению температуры тела будут способствовать:

  • прохладный воздух в комнате, где находится больной (не сквозняк или ветер, а свежий воздух в пределах 18 градусов).
  • употребление большого количества жидкости (актуально также для профилактики дегидратации, вызываемой гипертермией, диареей, рвотой, правде в последнем случае жидкость нужно вводить внутривенно в виде водно-электролитных растворов),
  • прохладный компресс на область лба, икр, запястий, паха (ткань нужно смочит водой и отжать, повторяем процедуру каждый раз, когда она нагревается от тела),
  • обтирания тела тканью, смоченной прохладной водой (вода на поверхности тела должны высыхать самостоятельно), для обтирания деток воду нужно брать теплую, таким образом она будет усиливать теплоотдачу, а не провоцировать спазм сосудов,
  • ванна с прохладной водой в сочетании с массажем при помощи мочалки (при простуде это метод можно назвать сомнительным, хотя он и помогает сбить высокий показатели термометра),
  • обертывания простыней, смоченной в прохладной воде (можно порекомендовать для лечения детей),
  • клизма с кипяченой водой комнатной температуры (для деток больше подходит теплый отвар ромашки в объеме 50-150 мл в зависимости от возраста ребенка),
  • ректальное введение гипертонического раствора (2 ч.л. соли на стакан воды), при этом объем раствора зависит от возраста пациента:
  • грудничкам до полугода на одну процедуру расходуют 30-50 мл раствора,
  • малышам от полугода до полутора лет – 50-100 мл,
  • деткам 1,5-3 лет – 100-200 мл,
  • дошкольникам 4-6 лет – 300-400 мл.

С возрастом увеличивается рост и вес ребенка, соответственно и раствора требуется больше. Например, подросткам на процедуру нужно брать уже до 800 мл раствора.

Трудно сказать, помогут ли такие методы снизить повысившуюся по какой-то причине температуру тела, но попробовать все же стоит. Только браться за дело нужно не тогда, когда температура достигла критических величин, и состояние больного заметно ухудшилось, а когда показатели термометра  перевалили за отметку 38-38,5 и отмечается их дальнейший рост. Либо если показания термометра застыли на одной точке, но температура переносится пациентом плохо, изматывает его и лишает сил для борьбы с болезнью.

Народные методы борьбы с гипертермией

Когда температура поднимается до показателей 38-38,5-39-39,5, а дома не окажется необходимых лекарств или нет возможности ними воспользоваться, есть смысл воспользоваться безлекарственными методами борьбы с жаром и лихорадкой. Помимо вышеописанных способов снижения температуры нетрадиционная медицина предлагает и другие рецепты, как сбить температуру народными средствами, а также поправки к советам врачей, делающие лечение более быстрым и эффективным.

Так, например, врачи рекомендуют обтирания тела прохладной водой. Но в народе этот рецепт был усовершенствован, и вместо простой воды стали применять смеси: вода + водка, вода + уксус, вода + водка + уксус, в которых все компоненты смешивают в равных количествах. Если лечить нужно ребенка, пропорции отличаются, при этом предпочтение отдают водно-уксусному раствору, в котором компоненты взяты в пропорции 2:1, правда, считается вполне достаточным и 1 ч.л. девятипроцентного уксуса на 1 литр воды, чтобы раствор усиливал теплоотдачу и снижал температуру. Применять водку для лечения ребенка опасно, так как спирт может проникать сквозь кожу, вызывая интоксикацию организма малыша.

После того, как обтирание ребенка закончено, можно его в течение нескольких минут обмахивать полотенцем, что дает быстрый и стойкий эффект снижения температуры тела.

Для этих же целей можно использовать и вентилятор, направляя поток воздуха на нижнюю часть тела, чтобы не простудить голову.

Что касается компрессов, накладываемых на область запястий, лба, внутренней поверхности локтевого сгиба, икр, их можно делать не с простой водой, а с капустным рассолом или кашицей квашеной капусты, завернутой в марлю.

Вместо квашеной капусты можно применять и сырой картофель, нарезанный тонкими ломтиками или тертый на терку. Его также используют для компрессов при высоко     температуре.

Что касается обильного питья, то народная медицина рекомендует пить не только воду, но также соки и витаминные напитки:

  • сок незрелого винограда напополам с водой (по 0,5-1 стакану с интервалом в 2 часа),
  • сок калины (по 1 ст.л. с интервалом в 1 час),
  • сельдереевый сок (по 1 стакану 4 раза в день),
  • морсы из ягод с высоким содержанием витамина С, помогающим бороться с температурой,
  • минеральная вода (несладкая и без газа),
  • зеленый чай (без сахара, но полезно добавлять несколько капель лимонного сока или шкурку лимона, а также черный молотый перец на кончике ножа – хорошее потогонное средство, способствующее снижению температуры),
  • компоты из фруктов и ягод
  • отвар плодов шиповника (2 ст.л. сухих ягод на стакан воды, кипятить 10 минут, настоять и принимать по полстакана трижды в день).

Морковный же сок можно по 2-3 капли закапывать в носовые ходы, что также способствует борьбе с инфекцией и снижению температуры.

При простуде и высокой температуре активно практикуется и лечение травами. Так для клизмы ребенку народные целители рекомендуют использовать не простую кипяченую воду, а теплый ромашковый отвар.

На основе цветков, травы, листьев и корней различных растений можно готовить напитки с потогонным и жаропонижающим свойствами. Самым популярным в этом плане напитком является чай с малиновым вареньем (1 ст.л. на стакан теплой кипяченой воды), который в силу своего приятного вкуса и аромата является любимым лекарством взрослых и детей. Если нет готового варенья, можно залить на 20 минут кипящей водой сухие плоды, после чего пить напиток понемногу в течение получаса.

Еще более сильным действием от температуры обладают веточки или побеги малины. Их нужно заваривать кипятком, выдерживать при слабом кипении 1-2 минуты, настаивать в течение 30-40 минут. На 1,5 стакана воды берем приблизительно 1 ст.л. измельченных побегов. Приготовленный состав выпиваем за 2 раза. На сутки лечения нужно делать 2-3 таких порции.

Вместо побегов малины можно использовать листочки черной смородины (1 ст.л. сухого измельченного сырья на 0,5 л воды, кипятим 5 минут, после чего принимаем по 1,5 ст. с интервалом в 1 час).

Если дома найдется кора ивы, можно использовать и ее (1 ст.л. на 1 ст. воды, кипятить 2-3 минуты и настаивать 1,5-2 часа). Отвар ивы нужно пить в теплом виде за 1 прием несколько раз в день. Для усиления лечебного эффекта в напиток рекомендуется добавлять ложечку натурального пчелиного меда (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства).

Хорошим потогонным эффектом, актуальным для снижения температуры тела, обладает и липовый чай, который лучше готовить путем настаивания (на 1 л кипятка берем 100 г сухих соцветий, настаиваем 2-2,5 ч). Пить отвар можно без ограничений как обычный чай. Его также желательно сдобрить медом.

В качестве потогонного средства, эффективного для борьбы с жаром и лихорадкой, используют также отвар корня лопуха (2 ст.л. измельченного сырья на 0,5 литра воды, кипятить 5 минут, настаивать 2-2,5 часа). Принимать его нужно до еды 3-4 раза в день по ½ стакана.

Практически в каждом доме можно найти запасы травы шалфей. На 1 л кипятка берем 2 ст.л. сухой травы, оставляем настаиваться. Спустя несколько минут добавляем в состав измельченный чеснок (6 мелких или 4 средних зубка). Когда настой будет уже не горячий, берем половинку лимона, отжимаем из нее сок и выливаем в лечебный состав. Туда же отправляем и оставшуюся цедру, которая содержит аскорбиновой кислоты  даже больше, чем мякоть плода лимона. Весь настой нужно выпить за пару часов. Правда деткам и будущим мамам такое лечение не подойдет.

Очень полезной для борьбы с температурой 38-38,5-39-39,5 окажется и бузина. 3-4 ст.л. цветков растения заливаем стаканом кипятка и настаиваем в теплом месте четверть часа. Выпиваем напиток понемногу за один прием. Рецепт, подходящий для пациентов любого возраста, можно разнообразить, соединив полезные свойства бузины и мяты. В этом случае травы рекомендуют брать по 2 ст.л.

Для лечения деток подходит также настой ромашки (1-2 ст.л. на стакан кипятка). Выраженным жаропонижающим действием он не обладает, но как антисептик помогает бороться с инфекцией, вызывающей гипертермию и воспаление.

Обычно при температуре кушать не хочется, а вот напитки, фрукты и ягоды с высоким содержанием витаминов придутся как раз кстати, ведь в них содержится все необходимое для поддержания сил организма и нормализации температуры тела.

[1], [2], [3], [4]

Гомеопатия при гипертермии

Нужно сказать, что народные методы лечения высокой температуры довольно эффективны, если столбик термометра находится в пределах 38- 38,5- 39 градусов, но при температуре 39-39,5 градусов и выше они не всегда дают ожидаемый эффект. Понятно, что быстрое снижение температуры считается нежелательным, ведь это будет стресс для организма (в идеале она должна снижаться каждый час на полградуса). Но отсутствие эффекта также не является показателем эффективности проводимого лечения, а ведь температура выше критической очень опасна для человека, особенно если это ребенок или пожилой человек с больным сердцем.

Что же делать, если народные методы не дают результата, а пичкать химией свой организм совсем нет желания? Оптимальный выход – обратиться за помощью к гомеопатии. Такие препараты содержат лишь натуральные вещества в дозировках, абсолютно безопасных для организма. К тому же они не просто снижают температуру, а воздействуют на причину ее появления.

Какие же препараты гомеопаты рекомендуют при гипертермии:

  • Беладонна. Ее обычно назначают при температуре, вызванной ангиной и болезнями уха, когда лоб пациента горячий, а конечности прохладные.
  • Хина. Этот препарат актуален при регулярных колебаниях температуры (например, на вечер она поднимается, а утром падает).
  • Аконит. Это лекарство актуально, если повышение температуры вызвано не болезнью, а нервным перенапряжением, стрессовой ситуацией и т.д. (на этом фоне часто повышается температура у маленьких детей в первые дни пребывания в детском саду).
  • Пульсатилла. Это лекарство назначают при показаниях термометра 37,5 и выше градусов, если температура негативно сказывается на настроении и самочувствии пациента.
  • Феррум фосфорикум не назначают при высокой температуре, но в качестве ее профилактики на ранней стадии болезни лекарство очень полезно. Этот препарат подходит при отсутствии явных симптомов болезни, когда лишь отмечается постепенный подъем температуры.

Эти препараты, назначение которых должен проводить опытный врач-гомеопат, подходят для лечения взрослых людей и детей, поскольку практически не имеют противопоказаний и побочных действий за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. Дозировку препаратов врач назначает индивидуально.

Препараты в виде гомеопатических гранул предназначены для рассасывания. Их кладут под язык, где они должны полностью раствориться. Ребенку до 3 лет трудно выполнять это требование, поэтому таким малышам крупинки растворяют в воде. Вышеназванные препараты деткам от 3 лет обычно дают по 1 крупинке трижды в день с интервалом от 2 до 4 часов. Малыши до 3 лет должны принимать по 1 ч.л. разведенного препарата (1 крупинка на ½ ст. воды) с той же кратностью приема и интервалом. Если температура в течение суток не снизилась или упала, а затем вновь стала подниматься, назначение меняют.

Перечисленные выше средства продаются в специализированных гомеопатических аптеках, где зачастую принимает и врач-гомеопат. Но некоторые препараты гомеопатии можно приобрести и в обычной аптеке. При этом мы даже не всегда обращаем внимание на тот факт, что назначенный терапевтом или педиатром препарат является гомеопатическим.

Именно таким препаратом является часто назначаемые врачами ректальные свечи «Вибуркол». Этот комплексный препарат, в составе которого имеется 6 однокомпонентных гомеопатических средств, назначают при температуре, связанной с острыми инфекционными заболеваниями ЛОР-органов и мочеполовой системы, стрессами и нервным перенапряжением, при судорожном синдроме (например, фебрильных судорогах у детей), во время прорезывание зубов у малышей и т.д.

При острых заболеваниях и высокой температуре у взрослых свечи применяют по одной с интервалом в 20 минут в течение первых 2 часов. Затем переходят на лечение 2-3 раза в день.

Деткам до 6 месяцев используют по ½ свечи 4 раза в день. Когда же острые симптомы болезни спадают, переходят на двукратное применение препарата. Для лечения новорожденных до 1 месяца используют по ¼ суппозитория 4-6 раз в день.

Препарат относительно безопасен, поэтому лечение ним при необходимости может продолжаться до 2 недель. Хотя в большинстве случаев для нормализации температуры обычно достаточно 3-5 дней.

Этот препарат является палочкой-выручалочкой для беременных женщин, которым очень тяжело подобрать безопасный препарат и для матери, и для малыша в ее утробе. Противопоказанием к применению «Вибуркола» может служить лишь гиперчувствительность к его компонентам, да и побочные действия у лекарства наблюдаются редко (чаще всего это легкие аллергические реакции).

Если температура 38-38,5-39-39,5 у ребенка появилась на фоне прорезывания зубов, снять жар и болезненность поможет 3-компонентный гомеопатический раствор «Дантинорм Беби». Препарат принимают внутрь в интервалах между кормлением по 1 дозе 2-3 раза в день курсом в 3 дня.

Популярным гомеопатическим средством считаются и капли «Афлубин», который назначают для лечения инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, протекающих на фоне воспаления, интоксикации организма, повышения температуры, и болезней суставов ревматоидного характера (обезболивающий и противовоспалительный эффект).

Принимать лекарство нужно за полчаса до еды или спустя час после нее. Пациенты старше 1 года принимают лекарство в чистом виде, малышам лучше разводить его в воде или молоке (лучше грудное) в количестве 1 ст.л.

Для лечения грудничков достаточно 1 капли пятикомпонентного препарата. Дети старше года должны за прием принимать по 5 капель раствора, а пациенты старше 12 лет – по 10 капель. Кратность приема лекарства устанавливается врачом. Обычно от 3 до 8 раз в сутки.

При заболеваниях дыхательных путей лечение продолжают в течение 3-10 дней, а при ревматических патологиях оно может затянуться на месяц.

У препарата нет других противопоказаний, кроме гиперчувствительности к его компонентам, а побочные эффекты сводятся к усилению слюновыделения (нечасто).

Еще один популярный препарат при температуре, связанной инфекционными заболеваниями дыхательных путей, «Оциллококцинум». Это однокомпонентное гомеопатическое средство в виде гранул, помещенных в тубу, рассчитанную на 1 дозу.

Принимают препарат за четверть часа до еды или спустя час после нее. Дозу высыпают под язык и держат до полного растворения. В начале болезни лекарство принимают с интервалом в 6 часов, а затем переходят на двукратный прием (с утра и вечером).

Грудничкам дозу препарата разводят в водичке и дают ложечкой или используют бутылку с соской.

Препарат редко вызывает аллергические реакции, а среди его противопоказаний числятся гиперчувствительность к компонентам и нарушения метаболизма глюкозы (лекарство содержит сахар).

Энгистол» - это еще один препарат на основе средств гомеопатии для лечения острых респираторных инфекций, протекающих с лихорадкой и головными болями. Выпускается он в виде таблеток для рассасывания.

Разовая доза для детей и взрослых составляет 1 таблетку, которую нужно положить под язык и держать, пока она полностью не растворится. Маленьким деткам таблетку растворяют в столовой ложке воды (предварительно нужно ее растолочь в порошок). Разовая доза будет зависеть от возраста маленького пациента: до года она составляет 1 ч.л., до 6 лет – 2 ч.л., до 12 лет – 3 ч.л. Подростки старше 12 лет принимают таблетки по взрослой дозировке.

При острых симптомах разовую дозу нужно принимать с интервалом в четверть часа в течение первых двух часов, а затем перейти на трехразовый прием. Лечение продолжают в течение 2-4 недель.

Противопоказания и побочные эффекты препарата ограничиваются гиперчувствительностью к компонентам лекарства и возникающими на этом фоне аллергическими реакциями.

Описанные гомеопатические средства можно давать деткам с самого рождения. Они же не запрещены в период беременности и грудного вскармливания. Поэтому такие лекарства лучше иметь в домашней аптечке, если в доме есть ребенок или будущая мама.

[5], [6], [7], [8]

Как сбить тепло взрослому и ребенку без лекарств

Повышение температуры - признак того, что в организме развивается воспалительный процесс. Принято считать, что температуру ниже 38-38,5 ° С сбивать не стоит - такие показания говорят о том, что организм активно борется с инфекцией. Если температура повышается, значит, организму нужна помощь. Когда нет возможности сходить в аптеку за жаропонижающими препаратами, или не хочется брать какую-то «химию», то возникает вполне логичный вопрос: как сбить жар без лекарств? Это действительно возможно, если использовать какие-то нетрадиционные методы лечения.

Как сбить ребенку температуру без лекарств?

Что можно сделать, чтобы сбить температуру у ребенка? Во-первых, в комнате, где будет находиться ребенок, нужно обеспечить наличие прохладного и влажного воздуха. Оптимальная влажность должна составлять 60%, а температура - около + 20 ° С.

Ребенка нельзя сильно закутывать: достаточно обычной хлопковой пижамы и одного одеяла. Чрезмерное укутывание может нарушить естественные процессы терморегуляции в детском организме.

Как сбить жару? Вы можете послушать один из следующих советов:

  • Намочите небольшие махровые полотенца в воде комнатной температуры, приложите их к области икр нижних конечностей. Меняйте полотенца каждые 15 минут. Грудные дети при высокой температуре тоже можно прикладывать к запястьям.
  • При высокой температуре листья капусты хороши. Сорвите несколько листиков по размеру, промойте и немного взбейте их молотком. Приложите листочки к животу и спинке малыша, закрепите их под одеждой.Листики желательно менять на свежие примерно каждые 10 минут, пока малыш не станет светлее.
  • При высоких температурах ребенку необходимо достаточное количество жидкости. Используйте чаи с малиной, ромашкой, липой, медом (если нет аллергии). Также можно использовать подогретую минеральную воду.
  • Старшим детям от жары и ангины хорошо помогает горячий куриный бульон - его надо пить маленькими глотками, без хлеба и других вспомогательных продуктов. Этот простой метод также устраняет заложенность носа.

При повышении температуры тела с ознобом, а также при повышении температуры тела у грудных детей следует обратиться к врачу, и чем раньше, тем лучше. Высокая температура часто является признаком не только простуды, но и более серьезных патологий, таких как пневмония, кишечные инфекционные заболевания,

Как сбить температуру взрослому человеку без лекарств?

Взрослым, чтобы сбить жару, следует употреблять много жидкости - это может быть чай, компот, кисель или просто подогретая минеральная вода.

Отличным средством для понижения жара является малина - целебными являются и ягоды, и листья, или даже стебли растения. Как утверждают специалисты, в малине есть натуральное вещество, близкое по свойствам к ацетилсалициловой кислоте. Как сварить малину, чтобы сбить огонь?

  • Малиновые листья и стебли измельчить, залить кипятком. Через 15 минут процедите и пейте вместо чая, когда захотите.
  • Одну столовую ложку сухих ягод малины заливаем 250 мл кипятка, кипятим 5 минут, настаиваем еще 5 минут.Пьем вместо чая.

Кора ивы обладает прекрасным жаропонижающим свойством. Успокаивает жар, снимает боль в голове и суставах, не причиняет вреда организму. Как сбить тепло корой ивы?

  • Одну столовую ложку мелкой коры залить 250 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Отвар процеживаем и пьем по 100 мл 3-4 раза в день.
  • В течение трех недель настоять 25 г сухой коры в 0,5 л красного вина.Далее настой процеживаем и принимаем утром и на ночь по 50 мл.

При ознобе хорошо принять теплую ванну с добавлением небольшого количества уксуса, морской соли или эфирных масел (мяты, хвои, цитрусовых). Продолжительность ванны не более 15-20 минут.

Как сбить температуру без лекарств у беременных?

Прежде чем пытаться сбить температуру при беременности, необходимо сначала узнать причину ее повышения.Одно дело, если просто простуда. Гораздо более серьезными причинами могут быть кишечные инфекции, заболевания почек и мочевого пузыря, вирусные патологии. Во время беременности лучше сразу обратиться к врачу.

В первой половине беременности при небольшом повышении температуры может помочь обильное питье. В дальнейшем этого делать не следует, чтобы не спровоцировать развитие отеков.

Можно пить чай с липовыми цветами, малиной. При первых признаках простуды очень помогает чашка теплого молока с медом и кусочек масла.

Хороший жаропонижающий эффект дает обычные прохладные компрессы на лоб и икроножные мышцы. Не прикладывайте лед - переохлаждение беременной противопоказано.

Также при запрете беременности принимать горячие ванны и ванны для ног - такие процедуры могут негативно повлиять на тонус матки.

Если состояние не улучшается или наоборот ухудшается, не нужно гадать, как сбить жар без лекарств - нужно срочно обратиться к врачу: высокая температура может привести к гипоксии плода.

.

советов, когда обращаться за помощью, еще

Если ваш ребенок просыпается посреди ночи, плача и чувствуя себя покрасневшим, вам нужно измерить его температуру, чтобы определить, нет ли у него лихорадки. Есть много причин, по которым у вашего малыша может подняться температура.

Хотя сама по себе лихорадка не опасна, иногда ее причина может быть. Младенцы младшего возраста чаще, чем дети старшего возраста, имеют причину лихорадки, требующую лечения.

Новорожденные в возрасте 3 месяцев и младше должны быть немедленно осмотрены врачом при любой температуре.

Младенцы от 3 месяцев и старше с субфебрильной температурой могут лечиться дома с надлежащим уходом, если не развиваются другие симптомы. Младенцы со стойкой или высокой температурой должны быть осмотрены врачом.

Нормальная температура колеблется где-то около 98,6 ° F (37 ° C). Эта температура может незначительно изменяться с утра до вечера. Температура тела обычно ниже, когда вы просыпаетесь, и выше днем ​​и вечером.

Младенцам младше 3 месяцев с повышенной температурой требуется немедленная медицинская помощь для диагностики основной причины и лечения при необходимости.

Считается, что у младенцев температура:

  • 100,4 ° F (38 ° C) или выше при приеме ректально
  • 99 ° F (37,2 ° C) или выше при приеме другими методами

Низкая температура не всегда требует посещения врача младенцам старше 3 месяцев.

Слегка повышенная температура у ребенка старше 3 месяцев может не потребовать посещения врача. Вы можете вылечить жар в домашних условиях следующими способами:

1.Ацетаминофен

Если вашему ребенку больше 3 месяцев, вы можете предложить ему безопасное количество детского парацетамола (тайленола).

Дозы обычно основаны на весе. Ваш врач может порекомендовать взвесить вашего ребенка, если его недавно не взвешивали или если у него недавно был скачок роста.

Если ваш ребенок не испытывает дискомфорта или беспокойства из-за высокой температуры, возможно, вам не нужно давать ему какие-либо лекарства. При повышенной температуре или других симптомах, вызывающих у ребенка дискомфорт, лекарства могут временно помочь ему почувствовать себя лучше.

2. Отрегулируйте его одежду.

Оденьте ребенка в легкую одежду и используйте простыню или легкое одеяло, чтобы ему было удобно и прохладно.

Переодевание ребенка может помешать естественным способам его тела остыть.

3. Уменьшите температуру.

Держите дом и комнату ребенка прохладными. Это поможет предотвратить их перегрев.

4. Дайте ему теплую ванну.

Попробуйте обмыть ребенка теплой водой.(Температура воды должна быть теплой, но не горячей на ощупь внутренней рукой.) Во время купания постоянно следите за водой, чтобы обеспечить безопасность на воде.

Избегайте использования холодной воды, так как это может вызвать дрожь, которая может повысить их температуру. Вытрите ребенка сразу после купания и оденьте его в легкую одежду.

Спиртовые ванны или салфетки для снижения температуры не рекомендуются и могут нанести вред.

5. Предлагайте жидкости

Обезвоживание - возможное осложнение лихорадки.Предлагайте регулярные жидкости (грудное молоко или смесь) и убедитесь, что у вашего ребенка слезы, когда он плачет, влажный рот и обычные влажные подгузники.

Позвоните в офис своего врача, чтобы обсудить способы удержания вашего ребенка от обезвоживания, если это вызывает беспокойство.

Есть несколько вещей, которые вы должны не делать , если у вашего ребенка высокая температура:

  • Не откладывайте оказания медицинской помощи новорожденному с любой лихорадкой, младенцу с постоянной лихорадкой или ребенку, который кажется очень больным.
  • Не давайте ребенку лекарство , предварительно не проверив его температуру и не проконсультировавшись у врача.
  • Не применять лекарства, предназначенные для взрослых.
  • Не переодевайте ребенка .
  • Не используйте лед или медицинский спирт для снижения температуры вашего ребенка.

Чтобы получить наиболее точную температуру, ректально используйте цифровой многофункциональный термометр. Имейте в виду, что ректальная температура будет выше, чем при использовании других методов.

Вот как измерить температуру вашего ребенка ректально:

  • Сначала прочтите инструкции производителя и установите измерения по Фаренгейту или Цельсию (чтобы правильно сообщать температуру).
  • Очистите термометр спиртом или мылом.
  • Смажьте конец термометра вазелином или другой безопасной смазкой.
  • Снимите всю одежду или подгузники с попки младенца.
  • Положите ребенка на живот на безопасную и удобную поверхность, например на пеленальный столик, кровать или на колени.
  • Осторожно удерживайте младенца на месте, пока вы измеряете температуру. Не позволяйте им двигаться или покачиваться во время процесса, чтобы термометр не продвинулся дальше в прямую кишку вашего ребенка.Чтобы предотвратить травму, лучше всего будет помочь удержать ребенка неподвижно.
  • Включите термометр и вставьте его на полдюйма - 1 дюйм в прямую кишку ребенка, пока термометр не издаст звуковой сигнал. (У большинства термометров есть визуальная метка или указатель безопасности, который демонстрирует безопасный предел для ректального введения.)
  • Осторожно вытащите термометр и измерьте температуру.

Другие устройства могут предоставлять точные показания температуры для вашего младенца, если вы используете их в соответствии с их инструкциями.

Термометры височной артерии измеряют температуру со лба и могут не работать для детей младше 3 месяцев. Младенцам этой возрастной группы рекомендуется ректальная температура.

Барабанный термометр измеряет температуру уха ребенка и должен использоваться только у младенцев от 6 месяцев и старше.

Вот еще несколько рекомендаций по измерению температуры вашего ребенка:

  • Назначьте цифровой многофункциональный термометр только для ректального использования и пометьте его, чтобы избежать путаницы.
  • Не измеряйте температуру ребенка орально или под мышкой. Они не подходят для младенцев и маленьких детей.
  • Не делайте вывод, что у вашего ребенка жар, если вы чувствуете тепло, прикоснувшись к его лбу. Чтобы определить температуру, вам понадобится точный цифровой термометр.
  • Избегайте использования ртутных термометров. В случае поломки они представляют опасность воздействия ртути.

Обязательно следите за температурой вашего ребенка во время болезни и наблюдайте за другими симптомами и поведением, чтобы определить, следует ли вам обращаться к врачу.

Вам следует обратиться к врачу вашего ребенка или обратиться за медицинской помощью, если:

  • у вашего ребенка в возрасте до 3 месяцев наблюдается повышение температуры
  • у вашего ребенка в возрасте 3–6 месяцев ректальная температура составляет 102 ° F (38,9 ° C). ) или выше
  • у вашего ребенка в возрасте от 6 до 24 месяцев лихорадка выше 102 ° F (38,9 ° C) более одного-двух дней без каких-либо других симптомов
  • у него температура держится более 24 часов или что происходит регулярно
  • они раздражительные (очень суетливые) или вялые (слабые или более сонливые, чем обычно)
  • температура вашего ребенка не снижается в течение часа или около того после приема соответствующей дозы лекарства
  • у них развиваются другие такие симптомы, как сыпь, плохое питание или рвота.
  • они обезвожены (не вызывают слез, слюны или обычного количества мокрых подгузников)

Лихорадка обычно является симптомом более серьезного заболевания.

У вашего ребенка может развиться лихорадка по многим причинам, в том числе от:

  • вирусной инфекции
  • бактериальной инфекции
  • определенных прививок
  • другого заболевания

Общие причины лихорадки у детей включают респираторные заболевания, такие как простуда и другие заболевания. ушные инфекции.

Вызывает ли прорезывание зубов лихорадку?

Прорезывание зубов не считается причиной лихорадки. Возможно, у вашего ребенка, прорезывающего зубы, есть другое основное заболевание, вызывающее лихорадку.

Лечение лихорадки у младенца зависит от возраста ребенка и симптомов, связанных с лихорадкой.

Новорожденные должны быть немедленно осмотрены врачом, если у них поднимается температура, в то время как младенцев старшего возраста можно лечить дома, если у них разовьется легкая температура.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать какие-либо лекарства младенцу, и обратитесь к врачу, если у вашего ребенка поднялась высокая температура или если температура держится дольше одного-двух дней.

.

Как сбить температуру

гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего посылает сигналы в кровеносные сосуды на сужение или расширение, при необходимости усиливает потоотделение.

Температура повышается при бактериальных или вирусных инфекциях, при воспалительных процессах, после операций. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны , ), при которых гипоталамус начинает считать нормальным значение 38С.В результате жар, дрожь, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивая температуру, блокируют это действие.

Температура 37, 38, 39C

Субфебрилитет. При 37-38С защитные силы организма повышаются, активность бактерий и вирусов снижается. Поэтому сбивать эту температуру не нужно, если самочувствие пациента удовлетворительное. Дети более чувствительны, поэтому им может потребоваться прием жаропонижающих таблеток.

Febrile. Умеренно высокие показатели от 38С до 39С.

Высокий. Значения варьируются от 39 до 40С.

Очень высокий. Выше 40С.

Высокие и очень высокие показания обычно не приносят пользу организму, могут вызывать нарушение работы органов и тканей. Но все индивидуально.

Во время болезни достаточно измерить показатели утром после пробуждения и незадолго до сна. Они важны для постановки правильного диагноза, коррекции лечения.

Лихорадка у детей и взрослых проявляется следующими симптомами: головной болью, утомляемостью, дрожью, болями в разных частях тела. Увеличиваются дыхание и пульс. Количество выделяемой мочи уменьшается. Жар часто является признаком борьбы организма с инфекцией.

После снятия температуры наступает облегчение, выделяется пот и обильное мочеиспускание.

Какая температура правильная?

Считается, что у здорового взрослого человека нормальная температура составляет 36.6C или ниже. Утром может опускаться до 35,5С, вечером подниматься до 37,2С. Самые низкие значения зафиксированы в период от 2-7 часов, самые большие - от 16 до 21 часа.

Как правило, у мужчин температура на 0,5-0,7С ниже, чем у женщин. У мальчиков показатели стабилизируются к 18 годам, у девочек - к 13-14 годам.

При отсутствии заболеваний температура повышается при переваривании пищи (до 1С), у женщин после овуляции из-за повышения уровня гормона прогестерона эти значения сохраняются до менструации.

Для бегунов на длинные дистанции на финише значения могут достигать 40,5 ° C. Тело выделяет много тепла, которое не успевает покинуть тело.

Сбить температуру?

Организм борется с болезнью с иммунитетом . Проявляется действие защитных сил, включая боль, повышение температуры и давления.

Оказывается, лечение таблетками, сбивающими фебрильную или субфебрильную температуру, направлено против действия иммунитета.

Некоторые специалисты убеждены, что раз в год следует поднимать температуру до 39С. При таких темпах гибнут мутировавшие мутантные клетки, являющиеся источниками всех видов опухолей. Несмотря на дискомфорт, эта мера повышает противоопухолевый (клеточный) иммунитет.

Кроме того, если не сбить температуру 38-39С, в организме будут вырабатываться необходимые антитела, своего рода прививка от болезни.

Закаленные люди болеют редко. У них практически нет лихорадки за счет повышения противовоспалительного (гуморального) иммунитета.Но противоопухолевый иммунитет закаленного человека остается на прежнем уровне.

Получается парадоксальный вывод:

  • Если сбивать температуру нет необходимости, значит, невосприимчивость.
  • Если у вас «жар», значит, иммунитет на достаточно высоком уровне.

Организм повышает температуру для уничтожения определенных микроорганизмов: при 37 ° C одни умирают, а при 38 ° - другие.

Повышение температуры на один градус удваивает скорость передачи лейкоцитов возбудителю заболевания.Этот процесс способствует выздоровлению. Таблетки, сбивая температуру, тормозят этот процесс.

Многие взрослые люди, почувствовав недомогание по утрам, обращаются к врачу. Но показатель 38С не может навредить здоровому взрослому человеку. Это естественная реакция организма при острых заболеваниях, подобных гриппу.

Поэтому не сбивайте температуру до 38С и принимайте жаропонижающие таблетки. Особенно не переживайте, когда это «лечение» не дает результата и показатели не падают.

Часто для скорейшего выздоровления лучше не снижать скорость, а поднять температуру до 39С, чтобы она пережила день-два. Экспериментально установлено, что клетки иммунной системы эффективно убивают бактерии при 39,5 ° С.

О повышении температуры стоит уделить самое серьезное внимание и сообщить врачу людям с ослабленным иммунитетом, пожилым людям после предыдущего курса химиотерапии, при лейкемии .Точно так же необходимо реагировать, если высокая температура новорожденного сохраняется в первый месяц.

Как долго держится температура?

Как правило, чем больше числа, тем меньше они хранятся. Например, температура 38,5 ° C может начать снижаться через три дня, а 37,7 ° C сохранятся в течение недели.

Если у взрослого или ребенка температура поднимается до 39 ° C и по прошествии короткого времени, это признак здорового организма и крепкого иммунитета.Если показания 37С держатся долго - неделю и более - организм плохо справляется с болезнью, его иммунитет ослаблен.

По возможности необходимо переносить повышенную температуру с учетом индивидуальных особенностей. Часто здоровый ребенок не замечает показателей 39С, играет и шевелится, так как такая реакция организма для него естественна.

Как сбить температуру у малыша

У детей разные перепады температуры.Одни при 37,5С могут потерять сознание, другие играют при 39С. Поэтому значения, с которых следует начинать принимать меры, определяются индивидуально.

Для снижения температуры необходимо создать условия для охлаждения организма. Ребенка необходимо тепло одеть, чтобы не было спазмов кожных покровов и через них происходило выделение тепла, образование пота. Но в номере поддержка +16 .. + 18С.

Не протирать уксусом и не протирать спиртом настойки маленьких детей, эти вещества всасываются в кровь.Холодный компресс лучше положить на икру на 15 минут, добавить в воду несколько капель эфирного масла бергамота .

Полезно обильно пить. Стоит приготовить отвар изюма, сварить компот из сухофруктов. Можно давать фрукты, чаи и травяные настои, подогревая их не выше 40С. Малину детям нельзя давать в течение года. Также следует исключить свежий виноград и соки.

Чтобы сбить температуру, детям постарше можно протереть тело и бедра водкой или влажной губкой.

Опасно сбивать температуру ребенка аспирином, другими салицилатами. Например, аспирин в возрасте 12 лет может спровоцировать развитие болезни - Синдром Рея .

Сбивание температуры не влияет на рекавери. Кроме того, еще не объяснен механизм, который не позволяет температуре подниматься выше 41 ° C.

Если у ребенка температура 37 ° C, не волнуйтесь. Исследования показали, что у здоровых детей показатели находятся в пределах 35.9-37,5С. Днем или вечером значение может несколько повыситься, это нормально. Температура может также увеличить потребление антигистаминных препаратов , переваривание тяжелой тяжелой пищи.

Опасность представляет собой потерю сознания в результате теплового удара на солнце, после посещения сауны, в результате отравления. Эти эффекты могут подавить защитные силы, которые не позволяют температуре подняться до опасных значений, пока ребенок находится в сознании.

Повышается температура чрезмерного обертывания.Тем более, маленький ребенок не в состоянии самостоятельно избавиться от лишней одежды. Желательно, чтобы у ребенка было столько же одежды, сколько у взрослых.

Некоторые специалисты считают, что не обязательно сбивать температуру 40,5С в течение одного-двух дней, если нет рвоты, дыхание не затруднено, ребенок активен. Повышенные показатели говорят о том, что система оздоровления детского организма работает.

В любом случае к врачу следует обращаться при вялости, спутанности сознания, подергивании мышц, другом нехарактерном для ребенка поведении.

Как сбить температуру без лекарств

В домашних условиях используются различные рецепты народной медицины.

Уксус. Растяните грудную клетку спереди и сзади уксусом, разведенным в одинаковом количестве воды.

Водка. Смешайте в равных частях водку и воду. Протирайте до трех раз в день. Спирт испаряется и дает быстрый эффект. Поэтому после процедуры не прячьтесь под одеяло.

Лимон.Часто берут стакан теплой кипяченой воды, куда нужно выжать сок одного лимона.

Клюква.

  • Взять клюквенный сок, разведенный в воде.
  • Свежие ягоды размять деревянной ложкой, получить сок. Отжать фурункул, процедить, дать остыть. Смешать сок и бульон, добавить мед. Берем морс из клюквы, чтобы снизить температуру.

Малина. Заварить 20г листьев или ягод малины, 2 шт. чай 500мл кипятка, настаивать 15 мин. Перелить в чашку, добавить 2 ч.водки. Чтобы пить чай, хорошо укутаться и попотеть. Повторять до трех раз в день.

Шиповник. Смешайте 3 части плодов шиповника и 1 часть яблочного уксуса. Смочите салфетки и уложите их на икры, накройте. По мере высыхания увлажняйте салфетки. Через 2 часа протрите тело.

Изюм. Замочите 25 изюминок в половине стакана воды. Ягодку растолочить в воде, процедить, выбросить. Добавьте 0,5 гл. лимонный сок. Принимайте как жаропонижающее средство два раза в день.

Огурец.Чтобы сбить огонь, выпейте стакан огуречного сока. Можно вытереть тело соком и сразу лечь спать.

Цикорий. Цикорий измельчить, добавить 1ч.л. в стакане абрикосового сока, 1 ч.л. медовый. Простой способ снизить температуру, избавиться от вредных веществ.

Имбирь. Заварить корень имбиря, добавить корицу. Полезный напиток ослабляет симптомы простуды, обладает потогонным действием, холодит тело.

Одуванчик. Сок растения обладает потогонным, жаропонижающим действием при простудных заболеваниях.

Лопух. Накройте тело свежими листьями при высокой температуре.

Смородина красная. Сок обладает потогонным, противовоспалительным, жаропонижающим действием. Помогает быстрее восстановить силы. Противопоказан при пониженной свертываемости крови, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, остром гастрите и гепатите.

Медь. Чтобы сбить температуру, закрепите медные монеты пластырем на лбу на 2-3 часа.

До 1962 года выпущены монеты номиналом 2, 3 и 5 пенни.Монеты следует прокалить, дать остыть, отшлифовать наждачной бумагой. Или положить на час в стакан с раствором поваренной соли (25 г на 250 мл), просушить.

Медь уменьшает головную боль, успокаивает, останавливает кровотечение, повышает иммунитет, снимает отеки, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, нормализует сон.

«Мертвая вода». Замечено, что стакан «мертвой» (кислой) воды позволяет быстро (за 10 минут) сбить температуру у взрослого и ребенка. Производятся бытовые активаторы живой и мертвой воды.

Ледяная вода.

  • Полное погружение (с головой) в ледяную баню на 5 секунд снижает температуру через 10-15 минут. После процедуры нужно вытереться и сразу же лечь спать.
  • Подержать 5 минут в тазу с ледяной водой. Ноги не вытирать, носить вязаные шерстяные носки из натуральной шерсти, непрерывно ходить по квартире 20 минут, сразу ложиться спать.

<<

Современная медицина часто снимает симптомы - снижает температуру, уменьшает головные боли, но не устраняет причины болезни.

Известно, что при одновременном приеме двух препаратов риск непредсказуемого воздействия составляет 10%, трех - до 50%, более пяти - 90%. Поэтому лечение должно быть разным по качеству, а не по количеству применяемых препаратов.

Препараты Парацетамол ( Панадол , Детский Панадол , Эфферланган ) и Ибупрофен ( Нурофен , Ибуфен ) являются самыми безопасными и противовоспалительными средствами.

Препараты ацетилсалициловой кислоты ( Аспирин , Буферин , Новандол , Новасан , Новандол , Терапин) нельзя давать детям до 12 лет из-за риска развития синдрома Рея.

Понижать температуру следует только в том случае, если она становится невыносимой. Высокие показатели важны для успешной борьбы иммунитета с недугом, очищения организма.

Потоотделение начинается через час после приема таблетки - тело остывает.Затем он может снова начать дрожать. После консультации с врачом необходимо придерживаться схемы и принимать жаропонижающие каждые 4 часа.

При температуре 39,5С и выше следует вызвать врача. Показания 41С, влияют на функцию головного мозга, возникают судороги. При 42C-42,2C происходят необратимые изменения мозга.

У здоровых взрослых в случае сердечного приступа, инсульта или воспаления головного мозга температура редко поднимается выше 41 ° C. В случае гриппа и других распространенных заболеваний этого обычно не происходит.

.

Лихорадка и высокая температура у детей и младенцев - когда обратиться к врачу

начало содержания

6-минутное чтение

БОЛЬШЕ О ПРОБЛЕМЕ И ГРИППЕ

На этой странице

Лихорадка довольно часто встречается у детей младшего возраста и обычно легкая. Иногда причины повышения температуры требуют неотложного внимания, но в большинстве случаев с ними можно справиться дома.

Что такое жар?

Лихорадка - это температура 38,5 ° C или выше. У ребенка до 3-х месяцев повышается температура, если его температура превышает 38 ° C.

Лихорадка - один из способов борьбы с инфекцией.

Может развиваться медленно, в течение нескольких дней, или может очень быстро подняться температура. Обычно это не имеет ничего общего с болезнью, вызывающей жар.

Если лицо вашего ребенка горячее на ощупь, и он покраснел или покраснел, возможно, у него жар.Вы можете проверить их температуру с помощью термометра.

Нормальная температура у детей составляет от 36,5 ° C до 38 ° C, хотя это зависит от человека, его возраста, того, чем они занимаются, времени суток и части тела, в которой вы измеряете температуру.

Температура тела обычно самая низкая в ранние утренние часы и самая высокая во второй половине дня и ранним вечером.

Что вызывает жар у детей?

Инфекции являются наиболее частой причиной лихорадки у детей.Большинство из них вызывается вирусами, вызывающими простуду, инфекции верхних дыхательных путей и распространенные детские инфекционные заболевания. Эти инфекции не длятся долго и обычно не требуют лечения.

Некоторые инфекции вызываются бактериями и требуют лечения антибиотиками. К ним относятся определенные инфекции уха и горла, инфекции мочевыводящих путей, пневмония и инфекции крови. Вам необходимо обратиться к врачу, если вы считаете, что у вашего ребенка есть какая-либо из этих инфекций.

Существуют и другие, относительно необычные причины лихорадки.К ним относятся аллергические реакции на лекарства или вакцины, хроническое воспаление суставов, некоторые опухоли и желудочно-кишечные заболевания.

Каковы признаки и симптомы лихорадки?

Лихорадка сама по себе редко бывает вредной. Но высокая температура может вызывать у вашего ребенка дискомфорт - у него может быть озноб или дрожь, когда температура повышается, и он может потеть, когда она падает. Иногда у них может развиться легкое обезвоживание, если они теряют много жидкости из-за лихорадки и не восполняют ее.

Фебрильные судороги

Лихорадочные судороги - это припадки, возникающие из-за жара. Они встречаются примерно у 1 из 30 детей в возрасте

лет.

Как сбить температуру у младенцев?

Повышенная температура у младенцев может вызывать беспокойство у родителей, а младенец остается в агонии. Высокая температура тела является признаком того, что с телом что-то не так, и требует медицинской помощи.

В этом посте MomJunction расскажет вам обо всех возможных причинах лихорадки у ребенка, о том, как ухаживать за младенцем с лихорадкой, и о профилактических мерах, чтобы сдержать лихорадку.

Какая температура является лихорадкой для Малыш?

Лихорадка - это состояние, при котором мозг увеличивает внутреннюю температуру тела по сравнению с нормальной.

Американская академия педиатрии определяет лихорадку у младенцев как температуру тела выше 100,4 ° F (38 ° C) (1). Нормальный диапазон температуры тела ребенка составляет от 97,5 ° F (36,4 ° C) до 99,5 ° F (37,5 ° C). Однако существует несколько способов измерения температуры тела ребенка, в зависимости от которых определение лихорадки может варьироваться (2).

В таблице ниже показан нормальный температурный диапазон и лихорадочная температура у младенцев (3) (4):

Метод измерения Нормальный температурный диапазон Температура лихорадки
Ректальная (прямая кишка) 97.От 9 ° F до 100,4 ° F (от 36,6 ° C до 38 ° C) Выше 100,4 ° F (38 ° C)
Подмышечные области (подмышечная впадина / подмышка) От 94,5 ° F до 99,1 ° F (34,7 ° От C до 37,3 ° C) Выше 37,3 ° C (99,1 ° F)
Височная артерия (лоб) От 35,8 ° C до 38 ° C (от 96,4 ° F до 100,4 ° F) Выше 100,4 ° F (38 ° C)
Тимпан (ухо) От 35,8 ° C до 38 ° C (от 96,4 ° F до 100,4 ° F) Выше 100,4 ° F (38 ° C)
Устный (рот) 95.От 9 ° F до 99,5 ° F (от 35,5 ° C до 37,5 ° C) Выше 37,5 ° C (99,5 ° F)

Температура в подмышечной впадине является наименее точной, а в прямой кишке - наиболее точной. Температура тела от 100 ° F до 100,2 ° F (от 37,7 ° C до 37,8 ° C) считается субфебрильной или легкой лихорадкой у младенцев (5). Температура выше 100,4 ° F (38 ° C) означает сильную лихорадку.

Тем не менее, если температура ребенка превышает нормальный диапазон температуры тела, лучше всего показать ребенка врачу, чтобы выяснить причину лихорадки.

[Читать: Причины вирусной лихорадки у младенцев ]

Вернуться к началу

Что вызывает лихорадку у младенцев?

Лихорадка - симптом многих болезней и состояний. Вот некоторые основные причины лихорадки у младенцев:

  1. Вирусные инфекции: Мозг реагирует на присутствие вируса в организме повышением температуры тела. Некоторые вирусы, такие как вирус малярии, могут вызывать у ребенка повышенную температуру (6).
  1. Бактериальные инфекции: Когда иммунная система обнаруживает бактерии в организме, она сигнализирует мозгу о повышении внутренней температуры.Лихорадка также возникает, когда бактерии выделяют токсины в кровоток.
  1. Иммунизация: Лихорадка может быть отмечена как побочный эффект вакцинации. Младенцы проходят иммунизацию от нескольких болезней, и после вакцинации у них может повыситься температура. Однако иммунизационная лихорадка невысока и носит временный характер и обычно проходит через день.
  1. Переодевание: У слишком одетого ребенка может быть теплое тело или лоб, но нет температуры. Однако если оставить ребенка запеленутым в несколько слоев одежды, особенно летом, это может со временем вызвать жар.
  1. Обезвоживание: Низкое потребление жидкости и обезвоживание (из-за рвоты и подвижности) могут вызвать повышение температуры тела. Новорожденные и двух- или трехдневные младенцы, которые полностью полагаются на грудное молоко для гидратации, также могут обезвоживаться и заболеть лихорадкой (7).
  1. Тепловой удар и истощение: Тепловой удар также может привести к лихорадке, но при температуре выше 105 ° F (40,5 ° C). Тепловое истощение вызывает кратковременный легкий жар с температурой от 100 до 102 ° F (37.8 - 39 ° С) (8). Обе проблемы являются прямым результатом воздействия жарких погодных условий.
  1. Прорезывание зубов: Вызывает субфебрильную лихорадку и никогда не поднимается до 100,4 ° F (38 ° C).
  1. Внутриутробные инфекции: Иногда ребенок рождается с лихорадкой из-за инфекции, перенесенной в амниотический мешок. Это может быть связано с материнскими заболеваниями или повреждением матки во время беременности, например, с преждевременным разрывом плодных оболочек или внутриутробной инфекцией, называемой хориоамнионитом, когда у ребенка поднимается температура сразу после рождения или через несколько дней после (что вызывает у новорожденного раннее начало или сепсис с поздним началом) (9).Это происходит, когда бактерии вторгаются в околоплодные воды и плаценту.

Лихорадка сама по себе является симптомом, и каждое состояние может указывать на другие признаки проблемы. Саму по себе лихорадку можно определить по определенным контрольным признакам у ребенка.

[Читать: Симптомы брюшного тифа у младенцев ]

Вернуться к началу

Каковы симптомы лихорадки?

Когда у вашего ребенка лихорадка, основными симптомами являются симптомы болезни, вызывающей лихорадку.Вот симптомы, характерные для лихорадки:

  1. Ощущается тепло и покраснение: Младенец чувствует тепло на ощупь, возможно, также у него покраснели щеки.
  1. Потеет больше, чем обычно: Если ребенок проходит циклы повышения и понижения температуры, он будет потеть, теряя тепло от тела. Поскольку тело нагревается, ребенок может сильно потеть (10).
  1. Холодная дрожь: Поскольку температура тела выше, чем температура окружающей среды, младенец может чувствовать зябкость.Также может возникнуть дрожь, чтобы увеличить тепло тела и уменьшить озноб (11).
  1. Меньше голода, больше жажды: Аппетит пропадает, но кажется, что ребенок хочет пить. Младенцы старшего возраста могут пить больше воды, чем обычно.

В некоторых случаях важно отвести ребенка к врачу.

Вернуться к началу

Когда звонить врачу при лихорадке ребенка?

Отведите ребенка к врачу в следующих ситуациях:

  • Ребенок младше трех месяцев: Лихорадка новорожденного может быть опасна, поскольку у ребенка все еще развивается иммунитет и повышается риск развития осложнений.
  • Ребенку от трех до шести месяцев, он вялый: Лихорадка обычно сопровождается сонливостью, недостатком энергии и общей летаргией.
  • Более шести месяцев с лихорадкой более одного дня: Иногда у ребенка повышается температура, и единственным симптомом является горячий лоб. Но если лихорадка сохраняется более суток, обратитесь к педиатру.

Следующие симптомов, наряду с лихорадкой, указывают на проблему:

  • Диарея
  • Рвота
  • Постоянный плач
  • Сыпь на теле или изменение цвета кожи
  • Боль в животе
  • Скованность мышц
  • Отек мышц часть тела
  • Судороги или припадки
  • Бессознательное состояние

Врач диагностирует лихорадку и ее причину после анализа симптомов, проведения медицинских анализов и изучения истории болезни ребенка.Лечение является специфическим, и лекарства нацелены на патоген или состояние, которое привело к повышению температуры тела.

[Читать: Симптомы лихорадки денге у младенцев ]

Вернуться к началу

Как снизить температуру у младенцев?

Чтобы выздороветь ребенку, выполните следующие действия:

  1. Завершите курс лечения: Убедитесь, что ребенок прошел весь курс лекарств, прописанных врачом. Актуально при лихорадке, вызванной бактериальными инфекциями, когда врач прописывает антибиотики.Как только причина болезни будет устранена, ребенок автоматически избавится от высокой температуры.
  1. Давайте много жидкости: Жидкости поглощают тепло тела и могут помочь нормализовать температуру тела. Если малышу меньше шести месяцев, то кормите его чаще. Младенцам старшего возраста можно пить воду глотками.
  1. Дайте младенцу как следует отдохнуть: Дайте ему возможность отдохнуть в спокойной обстановке. Сведите к минимуму освещение в детской комнате и используйте шторы для защиты от шума.Не выносите ребенка на улицу, когда у него жар. Отдых жизненно важен, поскольку он дает организму время на естественное восстановление и восстановление.
  1. Оденьте ребенка комфортно: Оденьте ребенка в легкую и удобную одежду. Кожа выделяет много тепла, и завертывание ребенка в тесную одежду препятствует потере тепла. При высокой температуре может возникнуть необходимость держать младенца раздетым. Обычно достаточно одного слоя обычной детской одежды вместе с однослойным одеялом, если ребенок чувствует зябкость (12).
  1. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как давать лекарства от лихорадки: Ацетаминофен / парацетамол, продаваемый под торговой маркой Тайленол, является самым безопасным средством от лихорадки для детей в возрасте от трех до шести месяцев. Ибупрофен, продаваемый как Адвил, можно назначать лицам старше шести месяцев. Ацетаминофен следует вводить один раз в четыре-шесть часов, а ибупрофен - один раз в шесть-восемь часов. Перед тем, как давать ребенку лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Избегайте приема аспирина, поскольку он может вызвать синдром Рея у младенцев.

Очень важно снизить интенсивность лихорадки, поскольку это может привести к редким, но серьезным осложнениям.

[Читать: Могут ли дети заболеть железистой лихорадкой ]

Вернуться к началу

Фебрильные судороги:

Лихорадка редко бывает прямой причиной осложнений. Тем не менее, это может привести к состоянию, называемому фебрильными конвульсиями, которое вызывает жесткость тела, подергивание мышц и непроизвольное закатывание глаз (13). Во время этого эпизода ребенок не отвечает, а его кожа становится немного темнее.Судороги возникают только при температуре выше 100,4 ° F (38 ° C) и обычно длятся менее минуты. В редких случаях приступ длится 15 минут.

Вероятность повторения судорог у младенцев, перенесших это в возрасте до 12 месяцев, составляет 50%. Лихорадочные судороги часто встречаются у детей в возрасте от трех месяцев до шести лет.

Причина фебрильных судорог неизвестна, но считается, что это случайный сбой в нервной системе ребенка, вызванный лихорадкой.Состояние может быть генетическим (положительный семейный анамнез фебрильных судорог) и не требует специального лечения. Вылечить жар - единственный способ уменьшить вероятность судорог.

Осложнение, связанное с лихорадкой, возникает только в том случае, если ребенка не лечить. Лечение с правильным питанием и уходом обеспечивает более быстрое выздоровление ребенка.

Вернуться к началу

Чем кормить ребенка, у которого температура?

Вот несколько вариантов питательной еды, которыми можно попробовать накормить ребенка, у которого температура.

  1. Грудное молоко: Для детей младше шести месяцев грудное молоко является единственным источником питания и жидкости. Чаще кормите ребенка, чтобы он оставался гидратированным, снимал дискомфорт и снижал температуру.
  1. Разбавленные фруктовые и овощные пюре: Разбавьте свежее домашнее фруктовое и овощное пюре водой и накормите им ребенка.
  1. Мясной бульон или бульон: Мясной бульон легко усваивается, содержит много жидкости и богат питательными веществами.
  1. Соли для пероральной регидратации (ORS): Раствор ORS помогает восполнить потерю электролитов, особенно если лихорадка вызвана обезвоживанием.
  1. Детские хлопья: Разбавьте детские хлопья водой или смесью, чтобы ребенку было легче есть.
  1. Пюре из фруктов и овощей: Младенцам старшего возраста, которые придерживаются твердой пищи, можно давать вареные и протертые овощи, например морковь. Также можно давать пюре из фруктов, таких как бананы и вареные яблоки.

Никогда не заставляйте ребенка есть, всегда кормите его по требованию. По мере того, как ребенок начинает чувствовать себя лучше, его аппетит улучшается. Хотя лечение и питание имеют жизненно важное значение, также важно знать способы предотвратить повышение температуры тела у младенцев.

[Читать: Средства от лихорадки у младенцев ]

Вернуться к началу

Как предотвратить повышение температуры у младенцев?

Вот несколько советов, как предотвратить повышение температуры у вашего ребенка.

  1. Поддерживайте надлежащую гигиену: Следите за чистотой вокруг ребенка и регулярно стирайте его вещи.Младенцы, как правило, кладут что-нибудь в рот, и это подвергает их воздействию нескольких патогенов. Мойте ребенку руку после игр или когда он вернулся с улицы. В случае с младенцами более старшего возраста мойте руки до и после еды. Перед тем, как брать ребенка в руки, воспитатели должны продезинфицировать его руки и содержать себя в порядке. Если кто-то страдает простудой или кожной инфекцией, то лучше держаться подальше от младенца, пока болезнь не вылечит.
  1. Давайте продукты, приготовленные с соблюдением требований гигиены: Очистите овощи и фрукты перед их переработкой для приготовления детского питания.Овощи и мясо нужно тщательно готовить, чтобы удалить микробы. Если малыш достаточно взрослый, чтобы есть сырые фрукты, то покупайте только свежие фрукты и хорошо вымойте их перед подачей на стол. Младенцам старшего возраста следует давать фильтрованную и очищенную питьевую воду.
  1. Держите ребенка гидратированным: Обеспечьте ребенка большим количеством жидкости, особенно в теплую погоду. Если на улице, возьмите с собой бутылку с водой. Если ребенку меньше шести месяцев, вы можете подкормить его, чтобы утолить жажду.
  1. Не переодевайте ребенка: Нет необходимости закутывать ребенка в несколько слоев одежды, если только не слишком холодно. Младенцы склонны быстро перегреваться, а лишняя одежда может повышать температуру тела, что приводит к лихорадке.

[Читать: Как проверить температуру ребенка ]

Повышенная температура у младенцев может создать несколько напряженных моментов в раннем отцовстве. Тем не менее, причины лихорадки всегда излечимы. Домашний уход улучшает состояние ребенка, а питание помогает ему бороться с основными инфекциями.В конце концов малыш борется с лихорадкой и выходит из фазы сильным и здоровым.

Есть какие-нибудь советы по борьбе с температурой у младенцев? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
.

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.

Персонал клиники Мэйо

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», вы, возможно, беспокоитесь о приеме лекарств, чтобы снизить ваши показатели.

Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления.Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.

Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить кровяное давление.

1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией

Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.

Похудение - одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления.Даже небольшая потеря веса при избыточном весе или ожирении может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете.

Помимо похудения, вам следует также следить за своей талией. Если носить слишком большой вес на талии, вы рискуете получить повышенное давление.

Всего:

  • Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
  • Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).

Эти цифры варьируются в зависимости от этнической группы. Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.

2. Регулярные физические упражнения

Регулярная физическая активность - например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели - может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт. Ст., Если у вас высокое артериальное давление. Важно быть последовательным, потому что если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.

Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать развития гипертонии. Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить кровяное давление до более безопасного уровня.

Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких периодов интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности.Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения не реже двух дней в неделю. Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.

3. Соблюдайте здоровую диету

Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить кровяное давление до 11 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).

Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:

  • Ведите дневник питания. Запись того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
  • Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучший источник калия - это еда, например фрукты и овощи, а не добавки.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
  • Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.

4. Уменьшите потребление натрия в рационе

Даже небольшое снижение натрия в рационе может улучшить здоровье сердца и снизить кровяное давление примерно на 5–6 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление.

Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей.Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия - 1500 мг в день или меньше - идеально подходит для большинства взрослых.

Чтобы снизить содержание натрия в рационе, примите во внимание следующие советы:

  • Читайте этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
  • Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. В пищевых продуктах естественным образом содержится лишь небольшое количество натрия. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
  • Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
  • Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в рационе внезапно, сокращайте его постепенно. Ваше небо со временем изменится.

5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя

Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах - обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин - вы потенциально можете снизить артериальное давление примерно на 4 мм рт.Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.

Употребление алкоголя в больших количествах может на несколько пунктов повысить кровяное давление. Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.

6. Бросить курить

Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление.Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.

7. Уменьшите потребление кофеина

Роль кофеина в повышении кровяного давления все еще обсуждается. Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. У людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.

Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление неясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.

Чтобы узнать, повышает ли кофеин ваше кровяное давление, проверьте его в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст., Вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления. Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.

8. Избавьтесь от стресса

Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на кровяное давление.Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.

Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни. Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете избавиться от него или уменьшить его.

Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:

  • Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
  • Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникла проблема на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт с детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
  • Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по пути на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
  • Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы сидеть тихо и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, приготовление еды или волонтерство.
  • Практика благодарности. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.

9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача

Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим кровяным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о потенциальных осложнениях со здоровьем. Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.

Регулярные посещения врача также являются ключом к контролю артериального давления.Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь с врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.

10. Получите поддержку

Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или вместе с вами заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать низкое кровяное давление.

Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка помимо семьи и друзей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим состоянием.

9 января 2019 г. Показать ссылки
  1. Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение гипертонии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https: // www.Clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  2. Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  3. Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  4. AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
  5. Basile J, et al.Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  6. Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  7. Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-how-to. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  8. Каплан НМ. Прием соли, ограничение соли и первичная (эссенциальная) гипертензия.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  9. Табак и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Tobacco-and-Blood-Pressure_UCM_301886_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  10. Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/cancertopics/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  11. Giardina EG. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  12. Стресс и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  13. Bonow RO, et al. Системная гипертензия: механизмы и диагностика. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  14. Каплан НМ. Амбулаторный мониторинг артериального давления и гипертония белого халата у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  15. Домашний мониторинг артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/Home-Blood-Pressure-Monitoring_UCM_301874_Article.jsp.По состоянию на 3 апреля 2015 г.
  16. Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Измерение артериального давления дома. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2003.
  17. Держать высокое кровяное давление под контролем. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Keeping-High-Blood-Pressure-Under-Control_UCM_460131_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  18. Советы по изменению образа жизни.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionandTreatmentofHighCholesterol/Tips-to-Sticking-with-Lifestyle-Changes_UCM_434366_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  19. Шепс С.Г., изд. Наблюдайте за солью. В: 5 шагов к контролю высокого кровяного давления. 2-е изд. Рочестер, Миннесота: клиника Мэйо; 2015.
  20. Контроль артериального давления дома. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp # .Wo2s1-dG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
  21. Thomas G, et al. Артериальное давление в диагностике и лечении гипертонии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 21 февраля 2018 г.
  22. Велтон П.К. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, обнаружению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых, 2017 г .: отчет Американского колледжа кардиологов / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям.Гипертония. Под давлением. Проверено 14 февраля 2018 г.
  23. Избавление от соли для снижения высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Shaking-the-Salt-Habit-to-Lower-High-Blood-Pressure_UCM_303241_Article.jsp#.Wo2qbedG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
  24. Активизация для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Getting-Active-to-Control-High-Blood-Pressure_UCM_301882_Article.jsp # .WqabbudG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  25. Курение, высокое давление и ваше здоровье. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Smoking-High-Blood-Pressure-and-Your-Health_UCM_301886_Article.jsp#.WqahRedG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  26. Управление стрессом для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp # .WqakrOdG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  27. AskMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
  28. Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 марта 2018 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.