О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Когда ребенок спит температура падает


Длительный субфебрильная температура, падает во время сна - Вопрос педиатру

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 66 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.92% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

У ребенка субфебрильная температура когда спит нормальная - Педиатрия

анонимно, Мужчина, 3 года

Здравствуйте,подскажите ,пожалуйста.Сыну 3г 11мес.Ребенок активный.Хорошо развивается.Вес 16.5 Кг, в сентябре начал ходить в сад.,Стал больше болеть _ангины ,орви,. В ноябре привили от полиомиелита(капли)через десять дней - бронхит.Лечили антибиотиком.В январе -ацетон.Хирург ставит спастический колит под вопросом,назначил ехинацею и хофитол- пропили.7 Февраля опять заболел- насморк,кашель.Темпер 37-37.4Потом начался бронхит ,пропили суммамед,не помогло, начался обструктивный бронхит(26 февраля) пили цефадокс и ингаляции с пульмикортом, два дня темпер повысилась до 38-39 на фоне цефадокса стала нормальная.После отмены антибиотика (пили5 дней)опять начала подниматься 37-37.3 В дневное время,во время сна нормальная.Когда засыпает потеет,а потом нормально.От начала болезни горло спокойное кашлял до 10 марта .В конце марта здали анализ крови -нормальный ,до этого были лимфоцыты 71%,палочки 9%,моноциты14%до сегодня осталась температура37-37.3. Педиатр сказала что это"температурный хвост" назначила протефлазид -пили месяц.Закончили 16апреля пошли к иммунологу,сделали анализ слюны обнаружили цитимегаловирус и вирус эпштейн бара,в анализе никаких цыфр.Просто -положительно. Назначила свечи витаферон на 1 месяц. Начала ставить 3 дня назад) сделали посев из зева -streptococus pyogenes 5.10 В 6 ст. Увеличены шейные лимфоузлы до 7мм и внутрибрюшные до 5-6 мм.Увеличен жёлчный пузирь (пьем галстену и начнем симбитер м) имунолог посоветовала опять ходить в сад чтоб вырабатывался иммунитет ,два дня пошел -в субботу начало болеть горло,насморк темп до 38,5 .Даю изопринозин.Сейчас насморк и опять осталась темпер 37-37,3. Что может давать такую температуру?Получается что ребенок переболел мононуклеозом?Это очень опасно?Может сейчас,когда мы только начали лечить здать анализ на вирусы,чтоб видеть их количество,а не просто положительный ответ,чтоб потом видеть динамику ,если да ,то какие именно анализы ,может кровь?Как можно пролечить стрептокок,он опасен?Можно ли пролечить эти вирусы свечами витаферон?Извините, много вопросов,надеюсь поможете разобраться.Большое спасибо!!

К вопросу приложено фото

что это значит, причины, что делать

Температура тела — важный показатель здоровья, который при различных заболеваниях может отклоняться в большую или меньшую сторону. Причины отклонений зависят от состояния организма ребенка и фактора, вызывающего патологию. Низкая температура у ребенка возникает при некоторых физиологических состояниях, но может быть первым признакам серьезных заболеваний, в том числе инфекционного происхождения.

Температура у здорового ребенка и ниже нормы

Низкая температура у ребенка Низкая температура у ребенка: причины и устранение

Температура тела — физиологический показатель, который регулируется нервной, эндокринной и другими системами организма. Он влияет на обмен веществ, кровоснабжение внутренних органов и головного мозга. У здорового ребенка показатель в зависимости от времени суток, физической активности и приема пищи незначительно изменяется в течение дня. Нормальный диапазон — 36–37 градусов.

При снижении температуры ниже 36 градусов ставят диагноз «гипотермия». Это состояние, которое не всегда связано с заболеваниями. Оно может возникать и у здорового ребенка при низкой температуре окружающего воздуха или ночью. Если температура снижается ниже 35 градусов, то замедление обмена веществ и развивающаяся гипоксия могут стать причиной необратимых изменений в головном мозге и внутренних органах.

Причины, не связанные с заболеваниями

При снижении температуры ниже 36 градусов врачи говорят о гипотермии. Это отклонение, которое проявляется на фоне различных состояний. У детей младше 1 года система терморегуляции не до конца сформирована. Это приводит к тому, что при снижении температуры окружающего воздуха организм реагирует аналогичными изменениями. В тех случаях, когда это состояние не сопровождается слабостью и другими патологическими симптомами, переживать не стоит. Ребенка дополнительно одевают и через 10–15 минут проводят повторную термометрию. Это необходимо для предупреждения перегрева.

Гипотермия выявляется у детей, которые родились недоношенными или имеют недостаток массы тела. Врачи не относят изменения температуры у данной группы детей к патологиям. После того как вес нормализуется, гипотермия полностью исчезает. Как правило, врачи предупреждают родителей о данном отклонении при выписке из родильного дома или во время патронажа.

Определить причину снижения температуры может только врач. Он проводит осмотр ребенка и при наличии дополнительных симптомов назначает комплексное обследование.

Снижение температуры у детей первого года жизни выявляется во сне. Это связано с особенностями терморегуляции в течение дня. В утренние часы перед пробуждением термометрия показывает наименьшие результаты. Максимальная температура до 37 градусов наблюдается в вечернее время.

Аналогичные изменения в показателях терморегуляции выявляются после болезни. Заболевания, вызываемые бактериями или вирусами, характеризуются лихорадкой. После высокой температуры в острый период инфекционной патологии нарушается работа иммунной системы. Ее пониженная активность характеризуется снижением температуры.

Действие лекарственных средств

Низкая температура у ребенка может быть связана с приемом медикаментов. Наиболее часто причиной является использование жаропонижающих средств. Лекарства изменяют работу системы терморегуляции, приводя к гипотермии различной степени выраженности. Подобные отклонения от нормы наблюдаются в течение 1–3 дней после их отмены.

Передозировка сосудосуживающих назальных капель приводит к аналогичным симптомам. Бесконтрольный прием средства при насморке у ребенка характеризуется попаданием действующего вещества в кровеносную систему и спазмом периферических сосудов. На фоне этого ребенок начинает ощущать недомогание, а температура тела снижается.

Хроническая усталость

Температура тела у детей снижается при хроническом стрессе и усталости

Температура тела у детей снижается при длительном стрессе

У детей школьного возраста гипотермия наблюдается при переутомлении. Ребенок, посещающий большое количество внеклассных занятий и секций, испытывает постоянный стресс. Стрессовые реакции в организме приводят к изменению работы нервной системы, которая контролирует температуру. В такой ситуации возможно как повышение температуры, так и ее снижение.

Пониженная температура у ребенка может быть связана с большим количеством факторов. Родители не могут самостоятельно определить причины нарушенной терморегуляции. Поэтому при изменении температуры следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Педиатр осмотрит ребенка и подберет необходимое обследование.

Виды гипотермии

Гипотермические состояния в педиатрии принято разделять на эндогенные и экзогенные. Экзогенное снижение температуры возникает на фоне использования лекарственных средств, переохлаждения и низкой физической активности. Эндогенная гипотермия возникает на фоне нарушений работы эндокринной и нервной системы.

Специалисты выделяют три степени тяжести гипертермических состояний:

  • Легкая степень — от 32 до 35 градусов. Возможно одновременное повышение теплопродукции с нарушением теплоотдачи. У ребенка снижается точность движений. Больной сонлив, отмечается учащение дыхания и сердцебиения. Кожа гиперемирована из-за расширенных сосудов.
  • При гипотермии 2 степени тяжести температура может снижаться до 28 градусов. На фоне этого угнетается обмен веществ. Сократительный термогенез, связанный с сокращением мышц, отсутствует. У ребенка снижен уровень артериального давления, а дыхание имеет глубокий и прерывистый характер. Больной дезориентирован в пространстве, может не узнавать собственных родителей. Сознание спутано. При прогрессировании гипотермических явлений развиваются обморочные состояния.
  • Тяжелое нарушение терморегуляции характеризуется уменьшением температуры тела до 22 градусов. Это жизнеугрожающее состояние, приводящее к существенному замедлению метаболизма. Дыхание приобретает поверхностный и ослабленный характер. Это приводит к нарастающей гипоксии в центральной нервной системе и внутренних органах. ЧСС и артериальное давление снижено. Нервная система угнетена, вплоть до ступора и комы. Кожный покров холодный.

Терапия при тяжелой гипотермии проводится в отделениях интенсивной терапии. Без нормализации температуры тела развиваются необратимые изменения.

Снижение температуры ниже 36 градусов является показанием для обращения за медицинской помощью. Основное заболевание, вызывающее гипотермию, может быстро прогрессировать, приводя к тяжелым последствиям для здоровья ребенка.

Что делать при гипотермии?

Гипотермия может возникать после высокой температуры

Гипотермия может быть после высокой температуры

При выявлении низкой температуры у ребенка родители не должны паниковать. Обращение к врачу обязательно, если:

  • Ребенок вялый и сонливый. Кожные покровы холодные и бледные. Эти симптомы свидетельствуют о сильном переохлаждении.
  • Гипотермия сохраняется больше одного дня;
  • Отклонения при термометрии выявляются после плановой вакцинации. Пониженная температура может быть признаком отсутствия иммунного ответа на прививку и свидетельствовать об иммунодефиците.
  • У ребенка отмечаются тошнота, рвота, диарея, слабость и обморочное состояние. Подобные проявления сопровождают отравления различного происхождения.

При наличии указанных симптомов родителям необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалист осмотрит ребенка и решит вопрос об его госпитализации для дополнительного обследования и проведения лечения.

Первая помощь

Гипотермия не всегда сопровождает заболевания. В связи с тем, что она часто возникает при переохлаждении, родители должны проверить адекватность одежды ребенка окружающей температуре. Для устранения неблагоприятных факторов среды малыша дополнительно одевают и дают теплое питье.

Если понижение температуры возникает на фоне стресса, то важно обеспечить детям полноценный отдых. Учеба должна проходить в комфортных психологических условиях. Кроме этого, большое внимание уделяют рациону питания. Предпочтение в пище отдают свежим овощам, фруктам и нежирным сортам мяса. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы для поддержания здоровья.

После того как ребенка обследовал врач, он нуждается в комплексной терапии. Если патологические изменения развились на фоне заболевания, то назначают лечение для его устранения.

Прогноз при гипотермических состояниях благоприятный в тех случаях, когда они не связаны с заболеваниями организма, а возникают на фоне неблагоприятных факторов окружающей среды. Устранение последних позволяет избежать изменений в организме ребенка без каких-либо медицинских вмешательств. В тех случаях, когда гипотермия возникает из-за заболеваний и характеризуется тяжелыми нарушениями терморегуляции, больному требуется комплексное лечение, проводимое в лечебном учреждении. Самолечение при температуре тела ниже 36 градусов или на фоне прогрессирования отклонений не допустимо.

Также рекомендуем почитать: зачем капать облепиховое масло в нос ребенку

Как сбить температуру у ребенка во сне и стоит ли его будить?

Температура тела — один из биологических маркеров, с помощью которого можно сделать вывод о состоянии организма. Сильный жар опасен для человека, т. к. начинают происходить необратимые реакции. Денатурация белков и деградация клеток часто становятся причиной летального исхода.

Скачок температуры у ребенка во сне.

Почему у ребенка температура во сне выше нормы

Температура во сне у ребенка может повышаться по нескольким причинам. Механизм терморегуляции у грудничков не такой, как у взрослого человека, т.к. организм детей до года еще не может полноценно выполнять данную функцию. Поэтому, если ребенок здоров, но у него во время сна повышается температура, причиной чаще всего является перегрев. Его может спровоцировать теплая одежда или одеяло. Не исключается, что жар вызван высокой температурой в квартире.

Жар во сне может появиться по таким причинам:

  • прорезывание зубов;
  • отравление;
  • бактериальная или вирусная инфекция.

Если ребенок перед сном играл в активные игры или у него наблюдался сильный эмоциональный всплеск, то реакцией организма на стресс может стать жар во время сна.

Как поступить, если у спящего ребенка наблюдается высокая температура

Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, как поступить, если температура ребенка во время сна поднимается. Все действия родителей должны основываться на общей картине.

Смена пеленки на более легкую у грудничка позволит снизить температуру его тела.

Если жар у грудничка появился по причине перегрева, одеяло можно заменить на легкую пеленку, и состояние младенца нормализуется. Когда причиной жара является болезнь, может потребоваться медицинская помощь.

Стоит ли будить ребенка в случае высокой температуры

Решение о том, можно ли спать ребенку с температурой, будет зависеть от того, насколько показатель термометра превышает норму.

Можно ли проводить измерения во время сна

Поставить ртутный или электронный градусник грудничку во время бодрствования бывает непросто, поэтому получить достоверную информацию можно только во время его отдыха ночью.

Можно мерить температуру спящему ребенку и старшего возраста. Данные термометра могут отличаться от тех, которые получают при измерении во время бодрствования, но разница небольшая, поэтому можно сразу понять, есть ли жар.

Измерение температуры у спящего ребенка

Померить температуру ребенку, если он спит, можно с помощью бесконтактного инфракрасного термометра. Луч наводят на лоб или ухо и уже через секунду получают результат. Погрешность у каждой модели разная, но в большинстве случаев она не превышает ±0,2°С.

Точным прибором, который позволяет получить максимально достоверные данные, является ртутный градусник. Его ставят под мышку и через 5-7 минут получают результат. Кроме подмышечной впадины, можно проводить замер в паховой складке.

Оральный способ, при котором кончик градусника помещают в ротовую полость, во время сна применять запрещается.

Ректальный метод измерения тоже считается точным, но следует учитывать, что температура в данной области, считающаяся нормальной, составляет около 37,5°С.

Давать ли жаропонижающее, если ребенок спит

Когда у ребенка возникает частое дыхание, но температура тела во время сна не превышает 38°C, родителям не рекомендуется его будить. Принимать жаропонижающее врачи рекомендуют только в том случае, когда столбик термометра превысит данную отметку. До этого организм самостоятельно ведет борьбу с патологическим процессом, поэтому сбивать жар лекарственными препаратами не стоит.

Если ребенок спит при высокой температуре (выше 38°C), чтобы не будить, ему можно поставить ректальную свечку. Жаропонижающий суппозиторий подействует через 10-15 минут. Если разбудить ребенка, то после принятия лекарственного препарата недомогание может стать причиной того, что больной не сможет повторно уснуть. Когда дома нет ректальных свечей или не получается поставить суппозиторий, а жар выше допустимого предела, то больного нужно разбудить.

Когда градусник показывает около 40°C, пациенту нельзя спать. Необходимо дать жаропонижающее и вызвать скорую. До приезда врачей больному дают пить больше жидкости, кожный покров протирают салфеткой, смоченной холодной водой. Жар может стать причиной появления непроизвольного сокращения мышц.

Если температура слишком высокая, ребенка можно разбудить.

Судороги во сне у ребенка без температуры тоже могут возникать. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, они могут быть безопасны, но не исключается вероятность того, что мышечные сокращения вызваны патологическими процессами в организме, требующими диагностики и лечения.

Температура после сна

У разбуженного человека градусник может показать 35,5-36°С. При естественном пробуждении столбик термометра будет на отметке 36,6-36,8°С.

Нормальная температура тела во время сна

Во время отдыха физиологические процессы в организме замедляются, по этой причине термический показатель снижается и может достигать отметки 35,5°С, а перед пробуждением он доходит до нормальной отметки в 36,6°С.

Когда ребенок часто дышит, но у него нет температуры, причиной может быть беспокойный (эмоциональный) сон.

У ребенка во время сна низкая температура

Если столбик термометра показывает 35-36°С между 4-6 часами утра, то повода для беспокойства нет: в этот временной промежуток тело находится в наиболее расслабленном состоянии, а физиологические процессы протекают медленнее, чем во время бодрствования.

Но низкая температура во время сна тоже может указывать на патологию. Прохладная кожа и пот могут быть признаками:

  • авитаминоза;
  • низкого уровня гемоглобина;
  • нехватки фосфора и кальция;
  • нарушения обмена веществ;
  • патологии щитовидной железы;
  • заболевания сердца.

После снижения термического показателя до критической отметки человек впадает в кому. Чтобы установить причину такого состояния, необходимо провести ряд обследований.

Отклонение от нормы на несколько градусов во время болезни может быть следствием употребления сильных жаропонижающих средств. На стадии восстановления после перенесенной вирусной инфекции или другой патологии гипотермия часто является признаком того, что организм истощен, ослаблен борьбой с болезнью.

Низкий температурный показатель во время сна может быть причиной переохлаждения. Чтобы стабилизировать состояние, достаточно надеть теплую пижаму или укрыться одеялом.

Температура падает только когда ребенок засыпает

Температура тела — один из биологических маркеров, с помощью которого можно сделать вывод о состоянии организма. Сильный жар опасен для человека, т. к. начинают происходить необратимые реакции. Денатурация белков и деградация клеток часто становятся причиной летального исхода.

Скачок температуры у ребенка во сне.

Почему у ребенка температура во сне выше нормы

Температура во сне у ребенка может повышаться по нескольким причинам. Механизм терморегуляции у грудничков не такой, как у взрослого человека, т.к. организм детей до года еще не может полноценно выполнять данную функцию. Поэтому, если ребенок здоров, но у него во время сна повышается температура, причиной чаще всего является перегрев. Его может спровоцировать теплая одежда или одеяло. Не исключается, что жар вызван высокой температурой в квартире.

Жар во сне может появиться по таким причинам:

  • прорезывание зубов;
  • отравление;
  • бактериальная или вирусная инфекция.

Если ребенок перед сном играл в активные игры или у него наблюдался сильный эмоциональный всплеск, то реакцией организма на стресс может стать жар во время сна.

Как поступить, если у спящего ребенка наблюдается высокая температура

Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, как поступить, если температура ребенка во время сна поднимается. Все действия родителей должны основываться на общей картине.

Смена пеленки на более легкую у грудничка позволит снизить температуру его тела.

Если жар у грудничка появился по причине перегрева, одеяло можно заменить на легкую пеленку, и состояние младенца нормализуется. Когда причиной жара является болезнь, может потребоваться медицинская помощь.

Стоит ли будить ребенка в случае высокой температуры

Решение о том, можно ли спать ребенку с температурой, будет зависеть от того, насколько показатель термометра превышает норму.

Можно ли проводить измерения во время сна

Поставить ртутный или электронный градусник грудничку во время бодрствования бывает непросто, поэтому получить достоверную информацию можно только во время его отдыха ночью.

Можно мерить температуру спящему ребенку и старшего возраста. Данные термометра могут отличаться от тех, которые получают при измерении во время бодрствования, но разница небольшая, поэтому можно сразу понять, есть ли жар.

Измерение температуры у спящего ребенка

Померить температуру ребенку, если он спит, можно с помощью бесконтактного инфракрасного термометра. Луч наводят на лоб или ухо и уже через секунду получают результат. Погрешность у каждой модели разная, но в большинстве случаев она не превышает ±0,2°С.

Точным прибором, который позволяет получить максимально достоверные данные, является ртутный градусник. Его ставят под мышку и через 5-7 минут получают результат. Кроме подмышечной впадины, можно проводить замер в паховой складке.

Оральный способ, при котором кончик градусника помещают в ротовую полость, во время сна применять запрещается.

Ректальный метод измерения тоже считается точным, но следует учитывать, что температура в данной области, считающаяся нормальной, составляет около 37,5°С.

Давать ли жаропонижающее, если ребенок спит

Когда у ребенка возникает частое дыхание, но температура тела во время сна не превышает 38°C, родителям не рекомендуется его будить. Принимать жаропонижающее врачи рекомендуют только в том случае, когда столбик термометра превысит данную отметку. До этого организм самостоятельно ведет борьбу с патологическим процессом, поэтому сбивать жар лекарственными препаратами не стоит.

Если ребенок спит при высокой температуре (выше 38°C), чтобы не будить, ему можно поставить ректальную свечку. Жаропонижающий суппозиторий подействует через 10-15 минут. Если разбудить ребенка, то после принятия лекарственного препарата недомогание может стать причиной того, что больной не сможет повторно уснуть. Когда дома нет ректальных свечей или не получается поставить суппозиторий, а жар выше допустимого предела, то больного нужно разбудить.

Когда градусник показывает около 40°C, пациенту нельзя спать. Необходимо дать жаропонижающее и вызвать скорую. До приезда врачей больному дают пить больше жидкости, кожный покров протирают салфеткой, смоченной холодной водой. Жар может стать причиной появления непроизвольного сокращения мышц.

Если температура слишком высокая, ребенка можно разбудить.

Судороги во сне у ребенка без температуры тоже могут возникать. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, они могут быть безопасны, но не исключается вероятность того, что мышечные сокращения вызваны патологическими процессами в организме, требующими диагностики и лечения.

Температура после сна

У разбуженного человека градусник может показать 35,5-36°С. При естественном пробуждении столбик термометра будет на отметке 36,6-36,8°С.

Нормальная температура тела во время сна

Во время отдыха физиологические процессы в организме замедляются, по этой причине термический показатель снижается и может достигать отметки 35,5°С, а перед пробуждением он доходит до нормальной отметки в 36,6°С.

Когда ребенок часто дышит, но у него нет температуры, причиной может быть беспокойный (эмоциональный) сон.

У ребенка во время сна низкая температура

Если столбик термометра показывает 35-36°С между 4-6 часами утра, то повода для беспокойства нет: в этот временной промежуток тело находится в наиболее расслабленном состоянии, а физиологические процессы протекают медленнее, чем во время бодрствования.

Но низкая температура во время сна тоже может указывать на патологию. Прохладная кожа и пот могут быть признаками:

  • авитаминоза;
  • низкого уровня гемоглобина;
  • нехватки фосфора и кальция;
  • нарушения обмена веществ;
  • патологии щитовидной железы;
  • заболевания сердца.

После снижения термического показателя до критической отметки человек впадает в кому. Чтобы установить причину такого состояния, необходимо провести ряд обследований.

Отклонение от нормы на несколько градусов во время болезни может быть следствием употребления сильных жаропонижающих средств. На стадии восстановления после перенесенной вирусной инфекции или другой патологии гипотермия часто является признаком того, что организм истощен, ослаблен борьбой с болезнью.

Низкий температурный показатель во время сна может быть причиной переохлаждения. Чтобы стабилизировать состояние, достаточно надеть теплую пижаму или укрыться одеялом.

У ребенка температура 37 а падает когда спит

Температура тела — один из биологических маркеров, с помощью которого можно сделать вывод о состоянии организма. Сильный жар опасен для человека, т. к. начинают происходить необратимые реакции. Денатурация белков и деградация клеток часто становятся причиной летального исхода.

Скачок температуры у ребенка во сне.

Почему у ребенка температура во сне выше нормы

Температура во сне у ребенка может повышаться по нескольким причинам. Механизм терморегуляции у грудничков не такой, как у взрослого человека, т.к. организм детей до года еще не может полноценно выполнять данную функцию. Поэтому, если ребенок здоров, но у него во время сна повышается температура, причиной чаще всего является перегрев. Его может спровоцировать теплая одежда или одеяло. Не исключается, что жар вызван высокой температурой в квартире.

Жар во сне может появиться по таким причинам:

  • прорезывание зубов;
  • отравление;
  • бактериальная или вирусная инфекция.

Если ребенок перед сном играл в активные игры или у него наблюдался сильный эмоциональный всплеск, то реакцией организма на стресс может стать жар во время сна.

Как поступить, если у спящего ребенка наблюдается высокая температура

Нельзя дать однозначный ответ на вопрос, как поступить, если температура ребенка во время сна поднимается. Все действия родителей должны основываться на общей картине.

Смена пеленки на более легкую у грудничка позволит снизить температуру его тела.

Если жар у грудничка появился по причине перегрева, одеяло можно заменить на легкую пеленку, и состояние младенца нормализуется. Когда причиной жара является болезнь, может потребоваться медицинская помощь.

Стоит ли будить ребенка в случае высокой температуры

Решение о том, можно ли спать ребенку с температурой, будет зависеть от того, насколько показатель термометра превышает норму.

Можно ли проводить измерения во время сна

Поставить ртутный или электронный градусник грудничку во время бодрствования бывает непросто, поэтому получить достоверную информацию можно только во время его отдыха ночью.

Можно мерить температуру спящему ребенку и старшего возраста. Данные термометра могут отличаться от тех, которые получают при измерении во время бодрствования, но разница небольшая, поэтому можно сразу понять, есть ли жар.

Измерение температуры у спящего ребенка

Померить температуру ребенку, если он спит, можно с помощью бесконтактного инфракрасного термометра. Луч наводят на лоб или ухо и уже через секунду получают результат. Погрешность у каждой модели разная, но в большинстве случаев она не превышает ±0,2°С.

Точным прибором, который позволяет получить максимально достоверные данные, является ртутный градусник. Его ставят под мышку и через 5-7 минут получают результат. Кроме подмышечной впадины, можно проводить замер в паховой складке.

Оральный способ, при котором кончик градусника помещают в ротовую полость, во время сна применять запрещается.

Ректальный метод измерения тоже считается точным, но следует учитывать, что температура в данной области, считающаяся нормальной, составляет около 37,5°С.

Давать ли жаропонижающее, если ребенок спит

Когда у ребенка возникает частое дыхание, но температура тела во время сна не превышает 38°C, родителям не рекомендуется его будить. Принимать жаропонижающее врачи рекомендуют только в том случае, когда столбик термометра превысит данную отметку. До этого организм самостоятельно ведет борьбу с патологическим процессом, поэтому сбивать жар лекарственными препаратами не стоит.

Если ребенок спит при высокой температуре (выше 38°C), чтобы не будить, ему можно поставить ректальную свечку. Жаропонижающий суппозиторий подействует через 10-15 минут. Если разбудить ребенка, то после принятия лекарственного препарата недомогание может стать причиной того, что больной не сможет повторно уснуть. Когда дома нет ректальных свечей или не получается поставить суппозиторий, а жар выше допустимого предела, то больного нужно разбудить.

Когда градусник показывает около 40°C, пациенту нельзя спать. Необходимо дать жаропонижающее и вызвать скорую. До приезда врачей больному дают пить больше жидкости, кожный покров протирают салфеткой, смоченной холодной водой. Жар может стать причиной появления непроизвольного сокращения мышц.

Если температура слишком высокая, ребенка можно разбудить.

Судороги во сне у ребенка без температуры тоже могут возникать. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, они могут быть безопасны, но не исключается вероятность того, что мышечные сокращения вызваны патологическими процессами в организме, требующими диагностики и лечения.

Температура после сна

У разбуженного человека градусник может показать 35,5-36°С. При естественном пробуждении столбик термометра будет на отметке 36,6-36,8°С.

Нормальная температура тела во время сна

Во время отдыха физиологические процессы в организме замедляются, по этой причине термический показатель снижается и может достигать отметки 35,5°С, а перед пробуждением он доходит до нормальной отметки в 36,6°С.

Когда ребенок часто дышит, но у него нет температуры, причиной может быть беспокойный (эмоциональный) сон.

У ребенка во время сна низкая температура

Если столбик термометра показывает 35-36°С между 4-6 часами утра, то повода для беспокойства нет: в этот временной промежуток тело находится в наиболее расслабленном состоянии, а физиологические процессы протекают медленнее, чем во время бодрствования.

Но низкая температура во время сна тоже может указывать на патологию. Прохладная кожа и пот могут быть признаками:

  • авитаминоза;
  • низкого уровня гемоглобина;
  • нехватки фосфора и кальция;
  • нарушения обмена веществ;
  • патологии щитовидной железы;
  • заболевания сердца.

После снижения термического показателя до критической отметки человек впадает в кому. Чтобы установить причину такого состояния, необходимо провести ряд обследований.

Отклонение от нормы на несколько градусов во время болезни может быть следствием употребления сильных жаропонижающих средств. На стадии восстановления после перенесенной вирусной инфекции или другой патологии гипотермия часто является признаком того, что организм истощен, ослаблен борьбой с болезнью.

Низкий температурный показатель во время сна может быть причиной переохлаждения. Чтобы стабилизировать состояние, достаточно надеть теплую пижаму или укрыться одеялом.

Õ ÍÏÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ 37.2-37.4 ÕÖÅ 2 ÍÅÓÑÃÁ.

óËÏÐÉÒÕÀ Ó ÄÒÕÇÏÇÏ ÆÏÒÕÍÁ ÎÁÛÕ ÉÓÔÏÒÉÀ.
30ÇÏ ÏËÔÑÂÒÑ ÒÅÂÅÎÏË ÚÁÂÏÌÅÌ, ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ ÚÅÌÅÎÙÅ ÓÏÐÌÉ. íÙ ÐÏÅÈÁÌÉ Ë ×ÒÁÞÕ,ÓÄÁÌÉ ËÒÏ×Ø,ÐÏ ÎÅÊ ÂÙÌÏ ÐÏÎÑÔÎÏ,ÞÔÏ ÉÎÆÅËÃÉÑ,ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÌÅÞÅÎÉÅ,ÎÅÄÅÌÀ ÌÅÞÉÌÉÓØ,ÂÅÚÒÅÚÕÌØÔÁÔÎÏ. ðÏÄÎÑÌÁÓØ ×ÙÓÏËÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, Á ÓÏÐÌÅÊ ÓÔÁÌÏ ÂÏÌØÛÅ. âÙÌÁ ÓÕÂÂÏÔÁ,ÍÙ ÓÎÏ×Á Ë ×ÒÁÞÕ,ÎÏ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ,ËÏÔÏÒÙÊ ÓÍÏÇ ÎÁÓ ÐÒÉÎÑÔØ,Ô.Ë. Ñ × ÜÔÏÔ ÖÅ ÄÅÎØ ÚÁÐÉÓÁÌÁÓØ. äÉÁÇÎÏÚ, ÏÓÔÒÙÊ ÒÉÎÏÓÉÎÕÓÉÔ,ÒÅÉÎÆÅËÃÉÑ(ÇÁÊÍÏÒÉÔ ËÏÒÏÞÅ), ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÁÔÉÂÉÏÔÉË æÌÅÍÏËÌÁ×, ÐÒÏÐÉÌÉ ÍÙ ÅÇÏ 10 ÄÎÅÊ, ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌÉÚÏ×ÁÌÏÓØ,ÎÁÓ ×ÙÐÉÓÁÌÉ. 2 ÄÎÑ ÒÅÛÉÌÉ ÏÔÓÉÄÅÔØÓÑ ÄÏÍÁ, ÎÁ 2ÏÊ ÄÅÎØ(×Ï ×ÔÏÒÎÉË) Ë ×ÅÞÅÒÕ ÐÏÄÎÑÌÁÓØ ÎÅ ×ÙÓÏËÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, Ñ ÅÇÏ ÔÕÔ ÖÅ ÐÏ×ÅÚÌÁ × ËÌÉÎÉËÕ,ÓÄÁÌÉ ÁÎÁÌÉÚ,Õ ÎÁÓ ÐÏ×ÙÛÅÎÙ ÌÅÊËÏÃÉÔÙ 14,6 É ÎÅÊÔÒÏÆÉÌÙ ÄÌÑ ÎÁÓ ÏÞÅÎØ ×ÙÓÏËÉÅ. ìÏÒÁ ÎÅ ÂÙÌÏ,ÎÁÓ ÏÔÐÒÁ×ÉÌÉ ÄÏÍÏÊ. ÷ ÞÅÔ×ÅÒÇ ÍÙ ÐÏÐÁÌÉ Ë ÌÏÒÕ, Õ ÎÁÓ ×ÓÅ ÔÏÔ ÖÅ ÇÁÊÍÏÒÉÔ,ÁÄÅÎÏÉÄÉÔ. îÁÚÎÁÞÉÌÉ ëÌÁÃÉÄ, Ó ÐÑÔÎÉÃÙ ÎÁÞÁÌÉ ÐÒÉÅÍ ËÌÁÃÉÄÁ. ÷ÅÞÅÒÏÍ × ÐÑÔÎÉÃÕ ÐÏÛÅÌ ÇÎÏÊ ÉÚ ÇÌÁÚÉËÁ, ÍÙ ÐÅÒÅÐÕÇÁ×ÛÉÓØ,ÐÏÍÞÁÌÉÓØ × 1 çâ, ÓÄÅÌÁÌÉ ÒÅÎÔÇÅÎ(ÇÎÏÑ × ÐÁÚÕÈÁÈ ÎÅ ÂÙÌÏ,ÎÏ ÂÙÌ ÓÉÌØÎÙÊ ÏÔÅË), ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ×ÍÅÓÔÏ ëÌÁÃÉÄÁ ×ÎÕÔÒÉÍÙÛÅÞÎÏ ãÅÆÔÒÉÁËÓÏÎ. ëÏÌÏÔØ ÓÒÁÚÕ ËÏÎÅÞÎÏ ÎÅ ÓÔÁÌÉ. ÷ Ó ÐÏÅÈÁÌÉ ÏÐÑÔØ Ë ÌÏÒÕ, ÏÆÔÁÌØÍÏÌÏÇÕ…ÎÁÍ ÏÓÔÁ×ÉÌÉ ëÌÁÃÉÄ,ÓËÁÚÁÌÉ,ÞÔÏ ÎÅ ÔÁË ×ÓÅ ÕÖÁÓÎÏ,ÞÔÏÂÙ ËÏÌÏÔØ ÃÅÆÔÒÉÁËÓÏÎ. é ËÁÐÌÉ × ÇÌÁÚËÉ,Ô.Ë. ÔÁÍ ×ÉÒÕÓÎÏ-ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÊ ËÏÎØÀËÔÉ×ÉÔ, ÎÁÞÁ×ÝÊÓÑ ÉÚ-ÚÁ ÏÔÅËÁ × ÎÏÓÕ. íÙ ÐÒÏÌÅÞÉÌÉÓØ, × ÐÑÔÎÉÃÃÕ(ÎÁ ÔÏÊ ÎÅÄÅÌÅ) ÎÁÓ ×ÙÐÉÓÁÌÉ,ÍÙ ÓÄÁÌÉ ÁÎÁÌÉÚ ËÒÏ×É, ÏÎ ÂÙÌ ÈÏÒÏÛÉÊ….é ÒÏ×ÎÏ 2 ÄÎÑ.Õ áÒÔÅÍÁ ÏÐÑÔØ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37.2. óÅÇÏÄÎÑ ÐÒÉÅÈÁÌÉ Ë ÐÅÄÉÁÔÒÕ,ÏÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ,ÞÔÏ ÎÅ ÅÅ ÉÓÔÏÒÉÑ,Ô.Ë. ÏÐÑÔØ ÚÅÌÅÎØ ÐÏ ÚÁÄÎÅÊ ÓÔÅÎËÅ. óÄÁÌÉ ËÒÏ×Ø,É ÓÎÏ×Á Õ ÎÁÓ ÐÏ×ÔÏÒÑÅÔÓÑ ÉÓÔÏÒÉÑ ÏÔ 30ÇÏ ÎÏÑÂÒÑ…ÌÅÊËÏÃÉÔÙ ÐÏËÁ × ÎÏÒÍÅ, ÎÏ ÎÅÊÔÒÏÆÉÌÙ ÕÖÅ ÒÁÓÔÕÔ,ÞÔÏ ÄÌÑ ÎÁÓ ÈÁÒÁËÔÅÒÎÏ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÉÎÆÅËÃÉÊ.

ô.Ë. Õ ÎÁÓ ÎÅÊÔÒÏÐÅÎÉÑ,ÎÁÍ ÅÝÅ ÒÁÚ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚ ÎÁ ÃÉÔÏÍÅÇÁÌÏ×ÉÒÕÓ. ×ÉÒÕÓ üÐÛÔÅÊÎ-ÂÁÒÒ É çÅÒÐÅÓ 6ÇÏ ÔÉÐÁ. îÁÛÌÉ ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ- çÅÒÐÅÓ 6ÇÏ ÔÉÐÁ.
åÝÅ ÓÄÁ×ÁÌÉ ÁÎÁÌÉÚ ÎÁ ÌÑÍÂÌÉÉ,ÔÏËÓÏËÁÒÙ. ÈÌÁÍÉÄÉÉ ÐÎÅ×ÍÏÎÉÑ, ÍÉËÏÐÌÁÚÍÁ ÐÎÅ×ÍÏÎÉÑ, ×ÓÅ ÏÔÒ.

óÅÇÏÄÎÑ ÌÏÒ(×ÓÅÇÄÁ ÒÁÚÎÙÅ Õ ÎÁÓ.ÔÁË ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ), ÏÐÑÔØ Ô×ÅÒÄÉÌ,ÞÔÏ ÜÔÏ ÉÚ-ÚÁ ÇÅÒÐÅÓÁ 6ÇÏ ÔÉÐÁ. ÎÁÐÒÁ×ÉÌ ÓÎÁÞÁÌÁ Ë ÇÅÍÁÔÏÌÏÇÕ, É Ë ÉÎÆÅËÃÉÏÎÉÓÔÕ. ë ÇÅÍÁÔÏÌÏÇÕ ÚÁ×ÔÒÁ ÐÏÅÄÅÍ(äÁÊ âÏÇ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÐÏÐÁÄÅÍ), Ë ÉÎÆÅËÃÉÏÎÉÓÔÕ ÐÏËÁ ÎÅ ÚÎÁÀ ËÕÄÁ.

÷ ÔÏÔ ÖÅ ÄÅÎØ.ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÇÅÍÁÔÏÌÏÇÁ,ËÏÔÏÒÙÊ ÎÁÍ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÓËÁÚÁÌ, Ñ ÒÅÂÅÎËÁ ÐÏÔÁÝÉÌÁ × 8 ÉÎÆÅËÃÉÏÎËÕ.âÙÌÏ 1 ÄÅËÁÂÒÑ. íÙ ËÁË ÒÁÚ ÐÏÐÁÌÉ ÎÁ ëÒÁÓÎÏ×Á, Ñ ×ÙÐÒÏÓÉÌÁ ÐÏÓÍÏÔÒÅÔØ ÒÅÂÅÎËÁ × ÔÏÔ ÖÅ ÄÅÎØ. ðÏÓÍÏÔÒÅÌ,ÎÁÚÎÁÞÉÌ ÌÅÞÅÎÉÅ,ÃÅÌÙÊ ËÕÒÓ éÚÏÐÒÉÎÏÚÉÎ, õÒÓÏÓÁÎ,äÅÒÉÎÁÔ,ðÉËÏ×ÉÔ ÀÎÉË, ðÉÏÂÁËÔÅÒÉÏÆÁÇ ÐÏÌÉ×ÁÌÅÎÔÎÙÊ, éÓÍÉÇÅÎ. íÙ ÐÒÏÌÅÞÉÌÉÓØ, ÎÁ ÐÒÉÅÍ ÎÕÖÎÏ ÂÙÌÏ 29 ÄÅËÁÂÒÑ. 26ÇÏ ÓÄÁÌÉ ËÒÏ×Ø,ÏÎÁ ÂÙÌÁ × ÎÏÒÍÅ. 29ÇÏ ÎÁÓ ÐÏÓÍÏÔÒÅÌ,ÓËÁÚÁÌ,ÞÔÏ ÒÏÚÏ×ÁÔÏÅ ÇÏÒÌÏ,ÎÏ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ, ÄÁÌ ÍÅÄ.ÏÔ×ÏÄ ÏÔ äó É ÐÒÏÐÉÓÁÌ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÊ ËÕÒÓ: õÒÓÏÓÁÎ, æÌÏÒÉÎ ÆÏÒÔÅ, óÔÉÍÂÉÆÉÄ, éÒÓ 19, ðÉËÏ×ÉÔ ÀÎÉË, éÓÍÉÇÅÎ(×ÓÅ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÒÁÚÂÉÔÙ ×ÐÌÏÔØ ÄÏ ÁÐÒÅÌÑ,ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÐÏ 2 ËÕÒÓÁ).
2ÇÏ ÑÎ×ÁÒÑ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÐÏÄÎÉÍÁÅÔÓÑ 37.4, ÕÔÒÏÍ ÚÅÌÅÎØ ÉÚ ÎÏÓÁ, ËÏÅ-ËÁË 4ÇÏ ÑÎ×ÁÒÑ ÄÏÚ×ÁÎÉ×ÁÀÓØ ÄÏ ëÒÁÓÎÏ×Á. ÏÐÑÔØ ÎÁÚÎÁÞÁÅÔ ðÉÏÂÁËÔÅÒÉÏÆÁÇ É ÇÅÎÆÅÒÏÎ ÌÁÊÔ ÄÏ ÔÏÇÏ ÍÏÍÅÎÔÁ,ÐÏËÁ ÎÅ ÓÐÁÄÅÔ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ. é ÓËÁÚÁÌ Ú×ÏÎÉÔØ ÅÍÕ 11ÇÏ ÞÉÓÌÁ. ñ ÐÏÚ×ÏÎÉÌÁ,ÓËÁÚÁÌÁ,ÞÔÏ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÔÁË É ÓËÁÞÅÔ ÄÏ 37.4,ÎÏ ÓÏÐÌÅÊ ÎÅÔ É ÒÅÂÅÎÏË ÓÁÍ ÔÔÔ. 12 ÑÎ×ÁÒÑ ÐÏÐÁÌÉ ÎÁ ÐÒÉÅÍ, ÐÏÓÍÏÔÒÅÌ,ÓËÁÚÁÌ,ÞÔÏ ÒÏÚÏ×ÁÔÏÅ ÇÏÒÌÏ, ÄÏÂÁ×ÉÔØ Ë ËÕÒÓÕ äÅÒÉÎÁÔ É ×ÓÅ. îÏ, ×ÞÅÒÁ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÏÄÎÑÌÁÓØ ÄÏ 37,6, ÐÏÅÈÁÌÉ Ë ÌÏÒÕ ÓÍÏÔÒÅÔØ ÕÛÉ. ìÏÒ ÓËÁÚÁÌ,ÞÔÏ ÓÅÊÞÁÓ ÍÙ ÐÒÏÓÔÏ ÉÄÅÁÌØÎÙÅ,ÐÏ ÓÒÁ×ÎÅÎÉÀ Ó ÔÅÍ,ËÏÇÄÁ ÍÙ ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ Ë ÎÉÍ,ÎÏ ËÒÁÓÎÏ×ÁÔÏÅ ÇÏÒÌÏ. ëÒÏ×Ø ÔÏÖÅ ÂÅÚ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÊ. á ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÔÁË É ÓËÁÞÅÔ × ÔÅÞÅÎÉÉ ÄÎÑ 37-37,6. åÅ ÎÅÔ ÎÏÞØÀ É ÕÔÒÏÍ. ñ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÎÉÍÁÀ.

ñ ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ ÍÙ ÅÝÅ ÍÏÔÁÌÉÓØ Ë ÌÏÒÕ É ÄÒÕÇÉÍ ×ÒÁÞÁÍ. ðÏÄÃÅÐÉÌÉ ×ÉÒÓÕ, 2 ÎÅÄÅÌÉ ÌÅÞÉÌÉ ÅÇÏ ÏÂÌÅÇÞÅÎÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ,× ÉÔÏÇÅ ËÏÇÄÁ ÁÎÁÌÉÚ ËÒÏ×É ÒÕÈÎÕÌ, ×ÙÚ×ÁÌÉ ÓËÏÒÕÀ,ÎÁÍ ÓËÁÚÁÌÉ,ÞÔÏ ÞÅÍ ÍÙ ÌÅÞÉÌÉ, ÔÅÍ ÎÁÓ É ÂÕÄÕÔ ÌÅÞÉÔØ × ÉÎÆÅËÃÉÏÎËÅ.É ÔÁË ËÁË ÂÙÌ ÓÁÍÙÊ ÒÁÚÇÁÒ ÜÐÉÄÅÍÉÉ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ ÓÉÄÅÔØ ÄÏÍÁ, ÍÙ ÐÏÍÞÁÌÉÓØ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÇÅÍÁÔÏÌÏÇÕ,ÎÁÚÎÁÞÉÌÁ ôÁÍÉÆÌÀ, × ÜÔÏÔ ÖÅ ÐÅÒÉÏÄ ÄÅÌÁÌÉ ÉÎÇÁÌÑÃÉÉ × ÎÏÓ Ó ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏÍ. á ×ÉÒÕÓ ÍÙ ËÓÔÁÔÉ ÃÅÐÁÎÕÌÉ ÎÁ ÆÏÎÅ ÐÒÉÅÍÕ ëÉÐÆÅÒÏÎÁ(6 ÄÎÅÊ), ÄÅÒÉÎÁÔÁ,ÉÚÏÐÒÉÎÏÚÉÎÁ. ôÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÓÐÁÌÁ ÎÁ 3 ÄÎÑ. é ÓÎÏ×Á 37.2. íÙ ÐÏÐÁÌÉ ÎÁ ÐÒÉÅÍ Ë ÐÅÄÉÁÔÒÕ × ÏÂÌÁÓÔÎÕÀ, Õ ÎÁÓ ÓÎÏ×Á ÎÁÞÁÌÓÑ ×ÉÒÕÓ,ÎÏ ÓÕÄÑ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÏÂÌÅÇÞÅÎÎÙÊ. éÌÉ ÆÁÒÉÎÇÉÔ Ó ÓÉÎÕÓÉÔÏÍ…ÎÅ ÚÎÁÀ. ÷ ÜÔÏÔ ÖÅ ÐÅÒÉÏÄ ÍÙ ÄÅÌÁÌÉ ÕÚÉ ÂÒÀÛÎÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ É ÐÏÞÅË × 1 ÇÂ. íÅÎÑ ÓÍÕÔÉÌÉ ÐÏÞÔÉ, ËÁËÁÑ-ÔÏ ÌÏÈÁÎËÁ Õ×ÅÌÉÞÅÎÁ ÎÁ 2 ÓÍ, ÓËÁÚÁÌÉ ÞÔÏ ÔÁËÏÅ ÓÔÒÏÅÎÉÅ,ÎÏ ÎÁ ÐÒÅÄÙÄÕÝÅÍ ÕÚÉ(ÐÒÁ×ÄÁ × ÄÒÕÇÏÊ ËÌÉÎÉËÅ) ÅÅ ÎÅ ÂÙÌÏ. é ÐÏÞÔÉ ÐÏ ÒÁÚÍÅÒÁÍ ÏÔÌÉÞÁÀÔÓÑ. íÅÎÑ ÕÓÐÏËÏÉÌÉ,ÞÔÏ ×ÓÅ ÏË. ôÏÌØËÏ ÒÅÂÅÎÏË ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÎÏÞØÀ ÈÒÀËÁÔØ,Õ ÎÅÇÏ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ 37.3(× ÓÒÅÄÎÅÍ), ÎÏÞØÀ ÅÅ ÎÅÔ(35.9-36.6).
ñ ×ÙÍÏÌÉÌÁ Õ ÐÅÄÉÁÔÒÁ ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÅ ÎÁ ÇÏÓÐÉÔÁÌÉÚÁÃÉÀ ËÕÄÁ-ÎÉÂÕÄØ ÕÖÅ, Á ÔÏ ÎÁÓ ÎÉËÔÏ ÎÅ ÂÅÒÅÔ. îÁ ÓÌÅÄÕÀÝÅÊ ÖÅ ÎÅÄÅÌÅ ÌÏÖÉÍÓÑ × ÄÉÁÇÎÏÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÏÔÄÅÌÅÎÉÅ.
îÁ ÔÏÊ ÎÅÄÅÌÅ ÐÏÐÁÌÉ ÅÝÅ Ë ÏÄÎÏÍÕ ÌÏÒÕ, ÎÁÍ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÉÍÍÕÎÏÇÒÁÍÍÕ, ÐÏÎÉÖÅÎ éÍÍÕÎÏÇÌÏÂÕÌÉÎ G. îÏÞØÀ ×ÓÅ ÔÁË ÖÅ ÐÒÏÄÏÌÖÁÅÔ ÈÒÁÐÅÔØ ÓÏÐÌÑÍÉ. äÎÅÍ ÉÈ ÎÅÔ, É ÎÉËÔÏ ÎÅ ×ÉÄÉÔ. áÄÅÎÏÉÄÙ ÔÏÖÅ ÅÓÔØ, ÎÏ ÏÎÉ ×ÉÄÉÍÏ ÏÂÏÓÔÒÉÌÉÓØ Ó ÎÁÞÁÌÁ ÂÏÌÅÚÎÅÊ.
÷ ÉÔÏÇÅ Õ ÍÅÎÑ ÒÅÂÅÎÏË ÕÖÅ 4 ÍÅÓÑÃÁ Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ, É ÔÏÌØËÏ ÎÅÓËÏÌØËÏ ×ÒÁÞÅÊ ÕÓÌÙÛÁÌÉ ÍÅÎÑ.

é ÄÁÖÅ ËÏÇÄÁ Õ ÎÅÇÏ ÎÅÔ ÎÉËÁËÉÈ ÓÉÍÐÔÏÍÏ×,×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÓÕÂÆÉÂÒÅÌÉÔÅÔ. ôÁË ×ÙÛÌÏ,ÞÔÏ Õ ÎÁÓ Ó ÒÏÖÄÅÎÉÑ ïáë ÐÏÎÉÖÅÎ × ÚÄÏÒÏ×ÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ, Á ËÏÇÄÁ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ ÞÕÔØ ÐÏ×ÙÛÁÀÔÓÑ,ÔÏ Ñ ÐÏÎÉÍÁÀ.ÞÔÏ ×ÓÅ…ÉÎÆÅËÃÉÑ(Á ÄÌÑ ÍÎÏÇÉÈ ×ÒÁÞÅÊ ÜÔÏ ÉÄÅÁÌØÎÙÊ ÁÎÁÌÉÚ),ÄÁ,Ñ ÓÏÇÌÁÓÎÁ,ÎÏ ÎÅ ÄÌÑ ÍÏÅÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ. ðÏÎÉÖÁÅÔÓÑ-×ÉÒÕÓ…Á ÏÎÉ ÕÖÅ ÚÁ ÇÏÌÏ×Õ È×ÁÔÁÀÔÓÑ,É ÐÕÇÁÀÔ ÔÁË,ÞÔÏ ÉÎÆÁÒËÔ ÍÏÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØ.

óÁÍÏÅ ÕÖÁÓÎÏÅ,ÞÔÏ ÓËÏÌØËÏ ×ÓÅÇÏ × ÒÅÂÅÎËÁ ÕÖÅ ×ÐÉÈÎÕÌÉ ÉÚ ÌÅËÁÒÓÔ×,×ÓÅ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÅÔÓÑ ÒÏ×ÎÏ ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ.

Источник

Как сохранить прохладу спящего ребенка в жаркую погоду

Как мне сохранить прохладу в детской комнате?

Как и многие родители, вы можете обнаружить, что вам наиболее комфортно в прохладной комнате с температурой от 23 до 25 градусов C. Но когда очень жарко, вам, возможно, придется принять дополнительные меры, чтобы ваш ребенок оставался прохладным и безопасным, пока он спит.

Ночью
Вы можете использовать кондиционер или кулер, но старайтесь не направлять поток холодного воздуха прямо на ребенка. Включите холодильник или кондиционер перед сном, чтобы дать ребенку остыть.

Если ночью температура значительно упадет, можно выключить кондиционер или кулер и оставить вентилятор включенным.

Если на улице прохладно, можно открыть окна и двери в нескольких комнатах, чтобы пропустить ветер. Однако убедитесь, что на всех окнах и балконных дверях есть проволочная сетка или сетки от комаров и других насекомых.

Днем
В зависимости от времени суток вам может потребоваться включить охладитель или кондиционер на более короткие или более длительные периоды.

Не закрывайте шторы. Это предотвращает нагрев помещения солнечным светом, особенно в помещениях, окна которых выходят на солнце. Или вы можете использовать регулируемые жалюзи, которые позволяют контролировать и направлять солнечный свет в комнату.

Старайтесь не оставлять окна открытыми во время пиковой жары днем. Жаркий и сухой ветер также приносит много пыли.

Некоторые мамы также любят использовать традиционные методы охлаждения, такие как бамбуковые жалюзи ( chiks ) или khus прокладки на окнах. chiks защищает от жары и прямых солнечных лучей.

Подушечки Khus , смоченные в воде, помогают охладить комнату при прохождении через нее сухого воздуха. Наряду с охлаждающим эффектом в воздухе распространяется сладкий аромат.

Другой популярный метод - использование сетки или навесов зеленого оттенка в местах, где есть прямые солнечные лучи.

При отключении электроэнергии

Если в вашем районе частые отключения электроэнергии и у вас нет резервного источника питания, лучше всего приобрести инвертор.Таким образом, у вас все еще будут работать вентиляторы, чтобы вашему ребенку было прохладно. Другой вариант - установить вентилятор на батарейках.

Какое постельное белье лучше всего в жару?

Сделайте его легким и минимальным, и удалите с детской кроватки все ненужное постельное белье. Подушки не рекомендуются для младенцев до одного года. Любые подушки, мягкие игрушки и простыни могут перегреть ребенка, а также заблокировать дыхательные пути ребенка и создать опасность удушья.

Если на вашем ребенке подгузник, внутренний жилет ( ganji ) и ночной костюм, ему понадобится легкая простыня в качестве подстилки, только если температура в его комнате составляет около 23-25 ​​градусов C.

Если он все еще кажется горячим, он может спать в жилете и пеленке с легкой хлопковой простыней, если это необходимо.

Если вы не пользуетесь кондиционером или кулером, он может спать в подгузнике без простыни. Тот же совет применим, когда вы спите вместе с малышом, но убедитесь, что ваши собственные постельные принадлежности всегда находятся подальше от него.

Если вы используете водонепроницаемую простыню или пластиковую подкладку, всегда накрывайте ее несколькими слоями хлопковой простыни. Они впитают пот вашего ребенка и предотвратят прямой контакт водонепроницаемой простыни с кожей.

Вы также можете рассмотреть возможность использования пластиковых подстилок со съемными тканевыми покрытиями. Поищите в магазинах детских товаров или в Интернете что-нибудь, подходящее для погоды.

При использовании для вашего ребенка колыбели-качалки ( palna ) или детского гамака ( jhoola ) необходимо принять дополнительные меры предосторожности. Некоторые дизайны или ткани, используемые для palnas и jhoolas , могут не обеспечивать достаточную циркуляцию воздуха и могут перегревать ребенка.

Узнайте больше о том, как обезопасить ребенка, пока он спит.

В какой одежде должен спать мой ребенок во время течки?

Зависит от того, насколько теплая погода. Лучше всего одевать ребенка в легкую удобную одежду из хлопка. Избегайте одежды из синтетических тканей, так как они не позволяют легко испаряться потом и могут причинить ребенку дискомфорт.

В жаркую погоду он может спать в своем внутреннем жилете, свободном джхабле, удобном комбинезоне или даже просто в подгузнике. Но не забудьте найти способ уберечь ребенка от комаров, если он носит небольшую одежду.

Многие мамы предпочитают использовать хлопковые подгузники вместо одноразовых. Мамы также считают, что младенцам может быть некомфортно, когда пот собирается вокруг синтетического пояса подгузника.

Используйте свое суждение, чтобы выбрать лучший вариант в зависимости от погоды. При желании вы можете либо перейти на подгузники из хлопковой ткани, пока погода не остынет, либо одеть ребенка в меньшее количество одежды.

Как я могу охладить ребенка во время сна или во время путешествий?

Будьте осторожны, когда ваш ребенок засыпает в своей детской коляске.Вскоре они могут стать горячими и безвоздушными.

Во время поездки в автомобиле защищайте ребенка от прямых солнечных лучей с помощью зонта. Вы также можете использовать солнцезащитный козырек, чтобы солнечный свет не попадал в припаркованную машину.

Если ваш ребенок засыпает в автокресле, никогда не оставляйте его без присмотра. Даже с открытыми окнами температура внутри припаркованной машины может устрашающе быстро подняться.

Используйте автокресло только в машине, а не как место для сна дома. Оказавшись в помещении, положите ребенка в его корзину или кроватку Моисея.

Сильные перепады температуры могут быть резкими для вашего малыша, поэтому, прежде чем выносить его на жару, выключите кондиционер или холодильник и дайте ему приспособиться к постепенно теплеющей комнате. Как только в комнате станет теплее, вы можете вывести его.

Подробнее:

Список литературы


NHS. 2015. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) .

.

Как контролировать высокую температуру тела ночью


Вы боретесь с высокой температурой тела или жаром по вечерам? Здесь мы рассмотрим научные основы контроля температуры тела и некоторые причины, по которым вы можете перегреться в постели. Благодаря нашим 30- и 60-дневным пробным режимам сна, доступным для некоторых постельных принадлежностей, мы исключили риск вашей покупки, позволяя вам опробовать свои продукты перед тем, как совершить покупку. Если они не помогают с качеством вашего сна и не работают так, как вы ожидали, вы можете вернуть свой заказ и получить полную компенсацию.Просто, удобно и совершенно без риска, и его даже доставят в течение 1-2 дней без дополнительных затрат!

Почему у вас слишком высокая температура тела?

Знаете ли вы, что колебания температуры ночью - это нормально? Итак, если вы обнаружите, что у вас высокая температура тела, которая мешает вам спать, знайте, что вы не одиноки. Фактически, это часть циркадного ритма или внутренних часов вашего тела, помогающая контролировать цикл сна. Благодаря естественным гормонам вашего тела, ваша внутренняя температура падает вечером перед сном.Это то, что помогает вам вздремнуть. Затем он снова поднимается утром, подготавливая вас к пробуждению. Некоторые люди могут быть особенно чувствительны к этому изменению, из-за чего они рано просыпаются с ощущением жара.

Как регулировать температуру тела

Если вы страдаете от жара вечером или у вас высокая температура тела, что вы можете сделать, чтобы это контролировать? Во-первых, важно знать науку, стоящую за проблемой. Регулятор температуры вашего тела называется гипоталамусом.Он расположен в основании вашего мозга и работает как термостат, реагируя на внутренние и внешние факторы, удерживая ваше тело в пределах одного или двух градусов от 98,6 ° F. Гипоталамус выделяет химические вещества и гормоны и работает вместе с другими частями вашего тела, которые отвечают за контроль температуры тела, такими как кожа, потовые железы и кровеносные сосуды. Вместе они позволяют вашему телу согреваться или охлаждаться по мере необходимости для поддержания постоянной здоровой температуры. Два основных способа, которыми ваше тело делает это, - это дрожь и потоотделение.

Общие проблемы с контролем температуры тела

Иногда гипоталамус борется с контролем температуры тела. Это может привести к перегреву или даже перегреву. Когда это происходит ночью, это может быть особенно неприятно, приводя к нарушению сна и даже к неприятному ночному потоотделению. Это может произойти по ряду причин ...

Причины повышения температуры тела во время сна

Если вам интересно, как контролировать температуру тела, стоит в первую очередь узнать больше о том, что может быть ее причиной, чтобы посмотреть, сможете ли вы устранить некоторые проблемы естественным путем.Вот некоторые из причин, по которым вы можете столкнуться с проблемой очень высокой температуры тела во время сна:
  • Женские гормоны должны за многое ответить. Как женщина, вы заметите, что в дни, предшествующие месячным, ваша температура немного повышается. Хотя это может быть немного, но это может повлиять на сон и вызвать у вас чувство тепла под одеялом, чем обычно.
  • На более экстремальном уровне, когда вы достигнете перименопаузы и менопаузы , вы можете обнаружить, что неустойчивые гормоны эстрогена приводят к приливу крови к кровеносным сосудам под поверхностью вашей кожи.Это вызовет покраснение кожи и может вызвать приливы в любое время дня и ночи. Но многие женщины считают, что ночью это деструктивно.
  • Беременность может стать причиной проблем с контролем температуры тела, опять же из-за высокого уровня эстрогена, циркулирующего по вашему телу.
  • Простуда или лихорадка может привести к повышению температуры тела по ночам, поскольку ваше тело борется, чтобы избавиться от инфекции.
  • Определенные препараты , такие как прописанные антидепрессанты и другие психиатрические препараты, могут вызывать повышение температуры тела в ночное время.
  • Определенные медицинские состояния , такие как заболевание щитовидной железы и некоторые виды рака, могут нарушить количество гормонов, которые выделяются в ваше тело для регулирования метаболизма и других процессов. Это может привести к нежелательным симптомам, таким как потоотделение или повышенная чувствительность к температуре. Ночью это может быть хуже, так как температура тела естественным образом повышается в ранние часы.

Другие факторы, которые могут повлиять на повышение температуры тела в ночное время

Хотя вы мало что можете сделать с естественными явлениями своего тела, вы можете внести несколько изменений в образ жизни, которые помогут контролировать температуру тела.Условия вашего сна могут сильно повлиять на температуру вашего тела, заставляя вас просыпаться, если вам станет слишком тепло или слишком холодно. Вот несколько вещей, которые следует учитывать, если вы постоянно просыпаетесь по ночам с высокой температурой тела:
  • Комнатная температура - понижение температуры полезно, чтобы помочь организму подготовиться ко сну. Вот почему прохладная комната может быть полезной. Однако держите слои под рукой, чтобы, если ночью вы проснетесь, чувствуя зябкость, вы могли накинуть на себя еще одно одеяло.
  • Регулировка температуры матраса - некоторые типы матрасов могут затруднить регулирование температуры тела, чем другие, из-за удерживания теплого воздуха между вашим телом и самим матрасом. В частности, пена с эффектом памяти может вызвать повышение температуры тела во время сна. Почему? Тепло от вашего тела передается пене, чтобы он согрелся и принял форму вашего тела. Хотя это может сделать матрас более комфортным, это тепло отражается на вашем теле и может привести к перегреву.Если вам нужно что-то, что действует как регулятор температуры тела, добавьте к постельным бельям шерстяной наматрасник. Благодаря его возможностям регулирования температуры вас гораздо меньше разбудит горячий пот или жар вечером.
  • Выбор стеганого одеяла и постельного белья - Постельное белье, не пропускающее воздух (например, полиэстер), может усугубить любые проблемы с высокой температурой тела во время сна, так как тепло вашего тела будет задерживаться под одеялом, и ему некуда бежать.Вместо этого выберите дышащее шерстяное постельное белье, которое поможет контролировать температуру вашего тела и снизит вероятность пробуждения в ночное время из-за слишком высокой температуры. Выбирая постельное белье, которое помогает сохранять прохладу, когда вам тепло, и тепло, когда вам холодно, вы гораздо меньше пострадает от резких скачков температуры за ночь.
Не слишком ли высокая температура вашего тела, когда вы пытаетесь закрыть глаза? Попробуйте создать более прохладную среду для сна, используя некоторые из приведенных выше советов. Но если вы продолжаете бороться или не можете точно определить причину, вам следует обсудить свои проблемы с врачом.

Найдите другие идеи, которые помогут вам лучше спать по ночам, посетив наш центр «Здоровье сна и советы».


.

Использование вентилятора во время сна «может значительно снизить риск смерти детской кроватки»

Использование вентилятора во время сна «может значительно снизить риск смерти детской кроватки»

По Daily Mail Reporter
Обновлено:

Продолжение использования вентилятора во время сна может значительно снизить риск смерти от детской кроватки, согласно новому исследованию.

Эксперты обнаружили, что установка вентилятора может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) на 72 процента по сравнению с тем, чтобы этого не делать.

Когда температура опускалась выше 21 градуса по Цельсию, помещение ребенка в комнату с вентилятором снижало вероятность его смерти на 94%.

Если оставить вентилятор включенным, пока ребенок спит в комнате с температурой более 21 градуса Цельсия, это может снизить риск смерти от детской кроватки на 94 процента, как показали исследования.

Исследователи заявили, что подобные доказательства были представлены впервые. свет.

Ежегодно в Великобритании умирает около 300 детей в возрасте до 12 месяцев.Смерть от детской кроватки чаще поражает мальчиков, недоношенных детей и детей с низкой массой тела при рождении.

Последнее исследование включало интервью с матерями 185 младенцев, умерших от СВДС, и с матерями 312 случайно выбранных младенцев, все из Калифорнии.

Матери спрашивали о нескольких факторах, включая использование электрического вентилятора или открытого окна в комнате во время последнего сна ребенка, использование пустышки, расположение комнаты, поверхность кровати, постельные принадлежности, количество и тип покрывала. младенец, и комнатная температура.

Результаты были опубликованы в Архиве педиатрии и подростковой медицины, журнале Американской медицинской ассоциации.

Они показали, что включение вентилятора при закрытых окнах снижает вероятность смерти ребенка на 85%.

Младенцы, помещенные на бок или на бок, которые, как известно, более опасны для детской кроватки, также имели меньше шансов умирать, если в комнате был включен вентилятор.

Вентилятор не действовал в случаях, когда ребенку давали пустышку, но приводил к снижению риска на 88% у детей, которым не давали пустышки.

Авторы из Исследовательского отдела Kaiser Permanente в Окленде, Калифорния, заявили, что вентилятор, возможно, может снизить риск «повторного дыхания» ребенка накопленным углекислым газом.

'Недостаточная вентиляция может способствовать скоплению углекислого газа вокруг рта и носа спящего младенца и может увеличить вероятность повторного дыхания.

'Повышенное движение воздуха в комнате спящего младенца может потенциально уменьшить накопление углекислого газа вокруг носа и рта младенца и снизить риск повторного дыхания.'

Фонд изучения младенческих смертей сказал, что родители должны следовать сообщениям о снижении риска, в том числе спящим младенцам на спине, давая им пустышку, не позволяя одеялу покрывать голову ребенка и следить за тем, чтобы в комнате не было слишком жарко.

Если бы они были соблюдены в полном объеме, включение вентилятора в комнату не имело бы никакого эффекта.

Профессор Джордж Хейкок, научный консультант FSID, сказал: «В этой статье не опубликовано никаких доказательств того, что, если вы следуете существующим рекомендациям, использование вентилятора обеспечит дополнительную защиту.

'Авторы предполагают, что этот эффект опосредован рассеиванием углекислого газа, уменьшая тенденцию скопления газа в непосредственной близости от дыхательных путей младенца.

'Это возможный и на первый взгляд правдоподобный механизм, но отнюдь не единственный.

'Нет причин, по которым углекислый газ должен быть более склонен к накоплению в жарком помещении, чем в прохладном.

'FSID предполагает, что, по крайней мере, столь же вероятно, что эффект вызван предотвращением перегрева, который сам по себе является известным фактором риска.

«Нет особых причин полагать, что перегрев вызывает СВДС, воздействуя на циркуляцию углекислого газа, и важно подчеркнуть, что гипотеза углекислого газа не более чем гипотеза.

'Альтернативный возможный механизм заключается в том, что вентиляторы работают за счет снижения температуры в глотке младенца (верхних дыхательных путях), делая эту микросреду менее благоприятной для производства смертельных токсинов колонизирующими бактериями, особенно Staphylococcus aureus и Escherichia coli (распространенные гипотеза бактериального токсина СВДС).

.

«Самый точный в мире» детектор лжи отслеживает изменения температуры вашего NOSE

Обратный эффект Пиноккио: ваш нос действительно ДРОЖИТСЯ, когда вы лжете, потому что его температура падает

  • Ученые показали, что температура вашего носа понижается, когда вы лжете
  • Это заставляет его сокращаться, хотя изменение незаметно для человеческий глаз
  • Команда разработала тест на детекторе лжи, который отслеживает температуру вашего лица
  • Он выявляет фибберы с точностью 80 процентов

Гарри Петтит для Mailonline

Опубликовано: | Обновлено:

Пиноккио рассказывает историю деревянного мальчика, у которого вырос нос, когда он лгал, но на самом деле все наоборот - по крайней мере, для «настоящих мальчиков».

Ученые показали, что ваш нос действительно сокращается, когда вы говорите о свинине, потому что его температура падает.

Они разработали тест на детекторе лжи, который отслеживал температуру носа людей и, по их словам, выявлял фибры с точностью 80%.

Этот тест является «самым надежным детектором лжи в мире» - на 10 процентов точнее известного теста на полиграфе, утверждают исследователи.

Прокрутите видео вниз

Эксперты показали, что нос остывает, когда вы лежите.Они разработали тест на детекторе лжи, который использует термографию, чтобы отслеживать, говорят ли люди свинину. На фото участники до (слева) и после (справа) солгали. Красные области горячее оранжевых и желтых

Ученые из Университета Гранады исследовали так называемый «эффект Пиноккио».

Когда мы лежим, температура кончика носа опускается до 1,2 ° C (2,16 ° F), а лоб нагревается до 1,5 ° C (2,7 ° F).

Чем больше разница в температуре между двумя областями лица, тем больше вероятность того, что человек лжет.

Эта странная реакция вызвана силой мозга, которую мы проявляем, когда говорим ложь, а также тревогой, о которой нас узнают.

«Чтобы лгать, нужно думать, от этого поднимается температура лба», - сказал ведущий автор исследования доктор Эмилио Гомес Милан.

«В то же время мы чувствуем беспокойство, что снижает температуру носа».

Это явление приводит к тому, что ваш нос немного сморщивается - хотя это различие незаметно для человеческого глаза.

Исследователи попросили 60 студентов выполнить ряд задач во время сканирования с помощью тепловизора.

В одном из заданий участники звонили партнеру, родителю или близкому другу по телефону продолжительностью от 3 до 4 минут, в которых они солгали.

Испытуемые сами сочиняли ложь, например, что они видели знаменитость или что они попали в автомобильную аварию.

Тест на детекторе лжи отслеживал температуру носов людей и позволял извлекать ложь из правды с точностью до 80 процентов.

Контрольная группа, за которой также наблюдала тепловизионная камера, сделала аналогичный звонок и сообщила получателю, что они смотрели на компьютере - тревожные видео, на которых запечатлены изуродованные тела и автомобильные аварии.

«В обоих случаях обстоятельства вызвали у них беспокойство», - сказал д-р Гомес Милан.

Но экспериментальная группа испытала так называемый «эффект Пиноккио» в носу и эффект «умственного усилия» в области лба, что позволило нам отслеживать ложь ».

Он сказал, что изменение температуры зафиксировано у 80% лжецов - точность лучше, чем у любого современного детектора лжи.

«С помощью этого метода мы достигли повышения точности и уменьшения количества« ложных срабатываний », что часто случается с другими методами, такими как полиграф», - сказал он.

Д-р Гомес Милан сказал, что полицейские в один прекрасный день смогут комбинировать существующие методы с изображениями с тепловизионной камеры, чтобы помочь поймать лживых преступников.

«Идеальным случаем было бы объединить оба метода, стратегическое интервью и термографию, перенести нашу систему, например, в полицейские участки, аэропорты или лагеря беженцев», - сказал он.

'Таким образом можно было бы определить, лжет ли преступник, или узнать истинные намерения людей, пытающихся пересечь границу между двумя странами.'

КАКОВЫ ДЕВЯТЬ СПОСОБОВ УЗНАТЬ ЛЖЕЧКА?

Большая пауза: ложь - довольно сложный процесс, с которым приходится справляться телу и мозгу. Сначала ваш мозг производит правду, которую он затем должен подавить, прежде чем изобретать ложь и выполнять эту ложь.

Это часто приводит к более длительной паузе, чем обычно, перед ответом, а также к словесной технике задержки, такой как «Почему вы спрашиваете об этом?», Вместо прямого и открытого ответа.

Глазной дротик: у людей больше выражений глаз, чем у любого другого животного, и наши глаза могут выдавать, если мы пытаемся что-то скрыть.

Когда мы смотрим вверх влево и думаем, что часто обращаемся к воспоминаниям, но когда наши глаза закатываются вправо, мы можем думать более творчески. Кроме того, чувство вины во лжи часто заставляет людей отключать зрительный контакт, например смотреть вниз или в сторону.

Запыхавшееся дыхание: Искажение истины вызывает мгновенную стрессовую реакцию у большинства людей, что означает активацию механизмов борьбы или бегства.

Рот сохнет, тело больше потеет, частота пульса учащается, а ритм дыхания меняется на более короткие и неглубокие вдохи, которые часто можно увидеть и услышать.

Сверхкомпенсация: лжец часто переусердствует, слишком много говорит и жестикулирует, чтобы быть более убедительным. Эти чрезмерные ритуалы языка тела могут включать слишком частый зрительный контакт (часто без моргания!) И чрезмерную жестикуляцию.

Чем больше кто-то жестикулирует, тем больше вероятность того, что они лгут (стоковое изображение)

Покерное лицо: хотя некоторые люди предпочитают использовать покерное лицо, многие считают, что чем меньше, тем лучше, и почти закрываются с точки зрения движения и зрительный контакт, когда они экономят правду.

Скрытие лица: Когда кто-то говорит неправду, он часто страдает сильным желанием скрыть свое лицо от аудитории. Это может привести к частичному отключению, например, хорошо известному касанию носа или прикрытию рта.

Прикосновения для самообслуживания: стресс и дискомфорт от лжи часто вызывают жесты, направленные на то, чтобы утешить лжеца, например, раскачивание, поглаживание по волосам или вращение или игра с обручальными кольцами. Мы все склонны использовать жесты самоуспокоения, но это резко возрастает, когда кто-то лжет.

Микро-жесты: это очень маленькие жесты или выражения лица, которые могут мигать на лице так быстро, что их трудно увидеть. Эксперты часто используют отснятые кадры, которые затем замедляются, чтобы уловить истинную реакцию языка тела, возникающую в середине исполненной лжи.

Лучшее время, чтобы заметить это в реальной жизни, - это посмотреть на выражение лица, которое появляется после того, как лжец закончит говорить. Рот может искривиться, а глаза закатиться в мгновение ока.

Крутые руки: сложнее всего действовать с помощью рук или ног, и лжецы часто изо всех сил стараются держать их в курсе, пока они лгут.

Когда жесты и слова расходятся, это называется неконгруэнтной жестикуляцией, и часто правду говорят руки или ноги.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.