О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Пониженная температура тела после высокой температуры у ребенка


➤ Почему держится пониженная температура у ребенка после ОРВИ?

Опубликовано: 20 октября 2018

Из-за недостаточно развитой иммунной системы дети болеют острыми респираторными инфекциями чаще, чем взрослые. Как правило, болезнь сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры тела, ознобом, першением и болью в горле. При своевременной диагностике и правильном лечении на выздоровление требуется 10-14 дней.

Многие родители думают, что после исчезновения острой симптоматики температура у сына или дочки сразу должна вернуться к норме. На самом деле это происходит не всегда. В отдельных случаях наблюдается пониженная температура у ребенка после ОРВИ в течение одного или нескольких дней. Узнайте, является ли это поводом для беспокойства.

Содержание статьи

Причины снижения температуры

Температура на уровне 35,5-35,8 градуса в первые два дня после сильного жара — нормальное явление. Если ребенок чувствует себя хорошо, не проявляет признаков апатии и не отказывается от еды и питья, переживать по этому поводу не стоит. Незначительное понижение температуры также допускается в ночные часы — это физиологическая норма.

Но в некоторых случаях гипотермия может представлять реальную опасность для здоровья ребенка. Как понять, что дело не только в упадке сил после ОРВИ? Присмотритесь к сыну или дочке повнимательнее: возможно, потребуется помощь врача. Насторожиться следует, если у детей наблюдаются:

  • постоянная сонливость и апатия,
  • вялость и отказ от игр,
  • тремор конечностей,
  • обильное потоотделение,
  • плохой аппетит и притупление чувства жажды,
  • снижение веса,
  • появление темных кругов под глазами,
  • боль в желудке.

Привести к патологически пониженной температуре у ребенка после ОРВИ могут:

  • злоупотребление жаропонижающими препаратами и сосудосуживающими каплями в нос — эти лекарственные средства часто провоцируют гипотермию, особенно у детей в первые годы жизни;
  • осложнения вирусной инфекции — анемия, нарушение деятельности желез внутренней секреции.

Если пониженная температура сохраняется более двух дней, необходимо вызвать врача на дом. Специалист проведет осмотр и порекомендует дополнительную диагностику для уточнения диагноза.

Меры помощи при гипотермии

Если у ребенка долго держится высокая температура, а после развивается гипотермия, важно вовремя принять меры.

  • Прекратить прием жаропонижающих.
  • Сделать теплую ножную ванночку с добавлением ароматического масла зверобоя или эвкалипта, после чего надеть теплые носки.
  • Одеть ребенка потеплее и укрыть одеялом.
  • Включить в рацион продукты с богатым витаминно-минеральным составом — цитрусовые, отварные овощи, красное мясо.
  • Предлагать ребенку теплые витаминизированные напитки — отвар шиповника, чай с малиной или лимоном, молоко с медом.
  • Следить за температурой воздуха в детской комнате — она не должна опускаться ниже 20-22 градусов.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения гипотермии и других осложнений ОРВИ, важно строго соблюдать рекомендации специалиста по лечению. В схему комплексной терапии респираторных заболеваний многие врачи включают Деринат. Он обладает комбинированным действием:

  • способствует уничтожению патогенных вирусов,
  • повышает уровень естественной защиты организма,
  • поддерживает здоровье слизистой оболочки носоглотки за счет репаративного эффекта, закрывая тем самым «входные ворота» для инфекции и не давая ей распространяться.

Как правильно использовать Деринат, читайте в инструкции. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Заботьтесь о здоровье ребенка и не болейте сами!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

что делать, если после болезни

Нормальная температура в привычные 36 и 6 градусов обычно является показателем здоровья ребенка. Если она повышается, любая мама знает, что надо делать: дать жаропонижающее средство и вызвать врача. Но что делать, если температура у ребенка 35 и 6, какие действия предпринять? Что малышу можно дать: лекарство или грелку?

Пониженная температура тела у малыша

Пониженная температура тела у малышей до года

Благодаря функции терморегуляции, организм человека способен поддерживать довольно стабильную постоянную температуру тела, несмотря на условия окружающей среды. И зимой, и летом столбик термометра поднимается до средней отметки в 36,6 градусов. Средней эта отметка является потому, что в течение дня она все же изменяется. Обычно ранним утром измеренная температура будет меньше, чем после обеда. Отсюда возникает понятие «средней нормальной» температуры, которая фиксируется у здорового человека.

Значительные колебания температуры свидетельствуют о наличии в организме некоторых сбоев. В случае ее повышения обычно считается, что человек заболел, подхватил инфекцию, и началось воспаление. По низким показателям также можно судить о нарушении в работе организма.

Состояние пониженной температуры тела называется в медицине гипотермией. По степени тяжести она классифицируется на следующие виды:

  • легкая – от 32.2 до 35 градусов;
  • средняя – от 27 до 32.1 градуса;
  • тяжелая – ниже 27 градусов.

Фактически, температура в 32 градуса у организма является точкой, ниже которой защитные функции организма по самостоятельному сохранению тепла не работают.

Важно! Самым известным методом контроля температуры является ее измерение в подмышечной впадине с помощью ртутного или электронного термометра. Точность таких приборов составляет 0,1 градуса. При этом ртутный прибор необходимо держать подмышкой до 10 минут, электронный – до характерного сигнала. Более современный бесконтактный инфракрасный термометр дает показания с точностью от 0,2 градусов и больше. Поэтому для домашнего использования рекомендуют пользоваться ртутным или электронным прибором. При этом электронный градусник требует регулярной замены батареек и периодической (раз в год) метрологической поверки для подтверждения своей точности.

Ртутный и электронный термометры

Из-за несовершенной терморегуляции новорожденных их температура тела в первые три месяца жизни может меняться без веских причин. Тем не менее, необходимо следить за состоянием малыша и при низких показателях, которые держатся в течение более 2 дней, искать возможную причину такого симптома. Самая частая причина, по которой возможна низкая температура у ребенка, – переохлаждение организма в результате длительного нахождения на открытом воздухе, в водоеме, мокрой одежде. Кроме этого, низкий показатель может быть одним из симптомов болезни или результатом приема определенного лекарства.

Причины гипотермии

Существует несколько причин, объясняющих, почему у ребенка бывает низкая температура тела:

  • Врожденный физиологический симптом. Говорить о такой своеобразной особенности организма можно в случае, если у ребенка хороший аппетит по возрасту, своевременное развитие и рост, здоровый сон и двигательная активность. При этом показатели температуры тела находятся в диапазоне 35-35,9 градусов.
  • Длительный дневной или ночной сон снижает температуру на несколько десятых градуса. Поэтому не стоит ставить градусник только что проснувшемуся малышу.
  • Неспецифическое воздействие жаропонижающих препаратов на детский организм. Эффект сниженной температуры может сохраняться в течение 2-3 дней.
  • Сильная утомляемость ребенка из-за неправильно организованного режима дня.
  • Побочное действие сосудосуживающих препаратов или неправильное их применение (передозировка и использование препаратов не по возрасту).
  • Введенная вакцина. Такая специфическая реакция на прививку является нормальной, поэтому не следует «планово» давать перед вакцинацией жаропонижающее средство. Оно может вызвать катастрофическое снижение температуры и привести к сбою в процессе выработки иммунитета.
  • При длительном периоде сниженной температуры причинами могут быть заболевания внутренних органов: нарушения в функциональной работе щитовидной железы и надпочечников.
  • Нарушение в работе иммунной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония как признак нарушения работы нервной системы.
  • Железодефицитная анемия из-за хронической нехватки в организме железа и других минералов, низкий уровень гемоглобина.
  • Заболевания головного мозга и эндокринной системы.
  • Постинфекционный синдром – снижение температуры тела после перенесенного заболевания с выраженной лихорадкой.

Одной из причин снижения температуры может стать неправильное питание ребенка. Недостаток калорий и жиров в рационе может привести к нарушению функции терморегуляции. В результате происходит сбой в системе теплоотдачи и теплопроводности, который вызывает низкую температуру тела. Поэтому питание ребенка должно быть разнообразным и включать в себя все необходимые составляющие. Диеты и лечебное голодание разрешается проводить только под строгим наблюдением врача по показаниям.

Важно! Низкое значение может быть следствием погрешности в измерениях или ошибкой электронного прибора. Поэтому для контроля дома всегда необходимо держать ртутный градусник (им мерить температуру не меньше 10 минут).

Важно правильно измерять показания

Для недоношенных младенцев также характерна пониженная температура тела в пределах 35-35.5 градусов. После набора ими веса она должна восстановиться до привычных значений в 36.6.

В чем заключается опасность

Снижение температуры тела до отметки 36 градусов вполне может быть вариантом физиологической нормы для 3-х месячного ребенка, особенно, если оно произошло однократно. Показатели термометра в диапазоне от 34.5 до 36 градусов сигнализируют о возможном переохлаждении организма. Данные ниже 34.5 являются сигналом к действию: следует незамедлительно вызвать неотложную помощь. При такой низкой температуре ребенок может упасть в обморок и даже впасть в коматозное состояние. Она приводит к снижению скорости обменных процессов в организме и уменьшению потребности в кислороде. Такое состояние медики могут вызвать искусственно, когда требуется провести лечение кровотечения, травмы или воспаления. При обнаружении подобного состояния у ребенка необходимо принять срочные меры – сердце и легкие по мере падения температуры будут замедлять работу, чтобы сохранить тепло и уберечь головной мозг. Критически низкая температура остановит сердечный ритм и дыхательную деятельность.

Низкая температура замедляет работу сердца

Как распознать снижение температуры

Критическое состояние ребенка при пониженной температуре характеризуется следующими симптомами:

  • малыш становится вялым, сонным;
  • не реагирует на любимые игрушки;
  • наблюдается резкое снижение аппетита, не характерное для этого ребенка ранее;
  • бледность, замедленные реакции на внешние раздражители;
  • холодные руки, ноги и нос;
  • появляется «гусиная» кожа;
  • повышенная раздражительность;
  • невнятное бормотание.

При изменении состояния, то есть, если ребенок совсем недавно спокойно играл и не вызывал беспокойства своим поведением и неожиданно стал сонным и раздражительным, но время сна еще не пришло, имеет смысл измерить ему температуру и дальше действовать по ситуации.

Один из симптомов – бледность кожных покровов

Совершенно не требуется ежедневно измерять температуру здоровому ребенку. Это только повысит градус тревожности у родителей и будет вызывать у ребенка негативную реакцию при виде градусника. Достаточно делать это при объективных подозрениях на наличие отклонений от нормы, а также перед плановой вакцинацией.

Низкая температура после болезни

Часто после продолжительной болезни, которая сопровождалась повышением температуры и общим ослабленным состоянием, возникает период сниженной температуры. Причиной является эффект восстановления организма, когда энергия тратится на возобновление нормальной работы внутренних органов и выработку иммунитета после перенесенной инфекции. В таком случае после болезни необходимо организму дать время на отдых: не заниматься активными видами спорта, не нагружать малыша новыми впечатлениями и эмоциями. Чаще бывать на свежем воздухе, желательно в парках и садах, где минимальное количество выхлопных газов. Такой период обычно длится до 2-3 недель, в зависимости от тяжести перенесенного заболевания.

Если в период болезни ребенку часто давали жаропонижающее средство для снижения высокой температуры, в результате накопления в организме активного действующего вещества может возникнуть обратный эффект – низкая температура. Чаще всего она возникает, когда лекарство давали сверх положенной дозы, не сопоставляя ее и массу малыша. Срок действия жаропонижающих средств обычно составляет 6-8 часов. При регулярном приеме лекарства в течение более 3 дней возникает эффект накопления. Температура, снижаясь, переходит границу нормального значения и становится излишне низкой.

Частый прием Нурофена снижает температуру до критической отметки

Важно! Жаропонижающие средства можно применять строго по показаниям. Нельзя пить лекарство 3 раза в день в течение 5 дней, если температура тела нормализовалась. У таких препаратов нет профилактического действия, их нельзя употреблять «на всякий случай». Только по необходимости и в дозировке, соответствующей возрасту и весу ребенка.

Помощь ребенку

В случае появления такого симптома, как низкая температура, необходимо, прежде всего, выявить причину ее снижения. Если температура не поднимается уже несколько дней, это повод обязательно обратиться за медицинской помощью и провести диагностику.

В домашних условиях помочь малышу можно в тех случаях, если понижение произошло из-за воздействия окружающей среды. В этом случае ребенка необходимо согреть, укутать. Грудничка следует взять на руки, обогреть своим теплом и дать грудь. Детям постарше можно дать теплое питье: чай, компот, молоко. Затем уложить в постель, чтобы восстановить силы, и укрыть. Можно в кровать положить грелку или бутылочку с горячей водой, обмотанной полотенцем.

Прежде всего, ребенка необходимо согреть, можно положить в постель грелку

Когда необходима медицинская помощь

При обнаружении хронического заболевания необходимо следовать указаниям врача для стабилизации нарушенного состояния. Также медицинская помощь необходима в следующих случаях:

  • нарушение в работе иммунной системы – продолжительный упадок сил после перенесенного тяжелого заболевания может сопровождаться также пониженным давлением;
  • интоксикация организма – наряду с низкой температурой, возникают тошнота и рвота, наблюдается озноб;
  • частые повторяющиеся периоды гипотермии – периодические снижение и повышение температуры без видимых причин.

Нет универсального средства для повышения температуры. Для лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Для этого прибегают к следующим методам диагностики:

  • клинический анализ крови и мочи;
  • электрокардиограмма;
  • анализ крови на уровень сахара и гормонов;
  • УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы;
  • рентген.

Что нельзя делать

Категорически запрещается окунать ребенка в горячую ванну, проводить растирания спиртосодержащими жидкостями и уксусом. Также чрезвычайно опасно предпринимать действия, связанные с самолечением, если критические показатели держаться несколько дней. В такой ситуации вероятность переохлаждения и утомления крайне низкая. Причиной гипотермии может быть серьезное заболевание. Необходимо обратиться к педиатру и пройти обследование организма, чтобы исключить возможные страшные диагнозы.

Нельзя заниматься самолечением

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению снижения температуры тела должны быть направлены на поддержание иммунитета и формирования здорового образа жизни у ребенка. Важные моменты, которые необходимо соблюдать:

  • своевременно укладывать ребенка спать на ночь, обеспечить возможность полноценного сна продолжительностью не менее 10 часов;
  • дневной сон – по возрасту ребенка;
  • регулярные и обязательные закаливающие процедуры;
  • для прогулок на улице использовать минимальное и достаточное количество одежды, не допускать переохлаждения, но и не кутать чрезмерно;
  • массаж и ежедневные гимнастические упражнения для улучшения циркуляции крови;
  • сон в проветренной комнате с прохладным и влажным воздухом;
  • здоровое разнообразное питание по аппетиту.

Такие мероприятия должны не только стать профилактическими приемами для предупреждения низкой температуры, они должны быть образом жизни. Именно тогда снизится риск возникновения подобных симптомов.

Пониженная температура тела может быть нормальной для ребенка, если она сопровождает его с самого рождения, и при этом малыш хорошо себя чувствует и нормально развивается. В остальных случаях у такого явления есть своя конкретная причина, определить которую необходимо с помощью врача. Для уменьшения влияния внешних факторов на самочувствие ребенка необходимо вести вместе с ним здоровый образ жизни.

Видео

Низкая температура у ребенка после болезни комаровский. Низкая температура у маленького ребёнка

Главная→Педиатрия→Низкая температура у ребенка после болезни комаровский. Низкая температура у маленького ребёнка

Медиками выявлено, что у каждого человека есть своя, индивидуальная температура тела. Ее норма составляет диапазон от 36,4 до 36,8 градусов, с пределом колебания 0,2 деления на градуснике. Температура, как у взрослого, так и малыша может незначительно меняться в зависимости от погоды, питания и эмоционального состояния.

Всем известно, что если градусник показывает температуру выше 37, то это признак того, что ребенок заболел и его организм борется с вирусом или инфекцией. А вот какая температура считается пониженной у ребенка, вопрос, на который педиатры однозначно отвечают – ниже 35,5. Если родители заметили, что у малыша, утром, после сна, градусник показывает 35,6 и выше, но при этом в течение дня она поднимается до нормального уровня, а ребенок активен, то для беспокойства повода нет – это считается нормой. Другое дело если вы заметили, что кроха вялый, и температура стоит на отметке, например, тогда вам нужна срочная консультация врача.

Почему бывает низкая температура?

Причин для пониженной температуры тела у ребенка может быть много. Самыми распространенными являются:

  1. Послеродовой период. Как известно, у первые 4 дня после родов, температура понижена из-за холодового стресса. Это обусловлено тем, что малыш привык к более высокой температуре, находясь в утробе матери. Через неделю после родов, как правило, температура приходит в норму и составляет 36,6 – 37 градусов. Поэтому если у ребенка отмечается пониженная температура, то его нужно согреть, желательно, приложив кроху к своему телу.
  2. Перенесенные болезни. Очень часто у ребенка после болезни бывает пониженная температура тела. Это связано с тем, что иммунная система малыша достаточно слаба. Для того чтобы помочь организму быстрее выздороветь, постарайтесь кормить ребенка продуктами, содержащими большое количество витаминов и теми, которые способствуют повышению гемоглобина.
  3. Переохлаждение. Если ребенок замерз, то это повод для того, чтобы температура упала на несколько делений. В этой ситуации нужно согреть малыша, прежде всего укутав его ноги и верхнюю часть корпуса. После этого, предложите ему теплый согревающий напиток, например, имбирный чай.
  4. Стресс. У каждого в жизни случаются стрессовые ситуации. Дети, с их неокрепшей психикой, особенно им подвержены. Плохая оценка в школе, ссора с друзьями, непонимание со стороны взрослых и много других причин. Все это может привести к понижению температуры тела у ребенка.
  5. Диета. Так случается, что девочки-подростки часто увлекаются различными диетами. Неполноценное питание и изменение гормонального фона – это ситуация, которая будет способствовать понижению температуры тела. Разработайте с ребенком меню, которое позволит избавится от лишних килограммов и, одновременно с этим, обогатит организм витаминами и микроэлементами.
Опасные причины пониженной температуры

Дети могут болеть. Это всегда печально, но вовремя выявленное заболевание позволит начать своевременное лечение. Есть ряд болезней, у которых низкая температура тела является одним из симптомов: хронический бронхит, заболевания щитовидной железы, болезни головного мозга и это далеко не все. Также пониженная температура может говорить о внутреннем кровотечении или интоксикация организма.

Что делать при пониженной температуре тела у ребенка, если нужно срочно исправить ситуацию, - вопрос с которым помогут разобраться подручные средства. Очень хорошо дать ребенку горячий сладкий чай и провести курс массажа, а также попоить малыша отварами из женьшеня, зверобоя, китайского лимонника или радиолы розовой. Эти травы можно совмещать друг с другом, а можно употреблять по отдельности.

Итак, если вы заметили, что у вашего крохи пониженная температура тела и ничего не болит, постарайтесь укутать его и напоить согревающими напитками. Однако вам стоит обратиться к врачу, если, независимо от времени суток, более трех дней, у вашего малыша отмечается температура ниже 36 градусов.

Температура является первичным показателем, который определяет состояние здоровья ребенка.

Не только сигнализирует о каких-либо проблемах со здоровьем, низкий уровень температуры тела – это также показатель наличия в организме каких-либо негативных процессов.

Бытует мнение, что оптимальная температура тела, и для маленького ребенка, и для взрослого человека составляет 36,6 градусов. На этот показатель оказывает влияние большое количество факторов, таких, как пол и возраст малыша, степень его физической активности, время измерения температуры и т.д. Врачи утверждают, что у здорового ребенка температура находится в пределах от 36,5-37,5 градусов.

Пониженная температура характеризуется в интервале 36,0-36,5 градусов. Температура тела не должна опускаться ниже 36 градусов, интервал 35,4-35,6 и вовсе является недопустимым, в таком случае необходимо, как можно скорее показать ребенка специалисту.

Причины пониженной температуры

На сегодняшний день врачи выделили несколько наиболее распространенных причин, который снижают температуру:

Излишнее пребывание за компьютером и телевизором, недостаточное количество времени для сна и отдыха, нагрузки по школьной программе – все это может спровоцировать низкую температуру тела. Это может стать сигналом о том, что в организме у ребенка начинается какое-либо заболевание, поэтому обращение к врачу в данном случае и проведение диагностики необходимо.

Если высокая температура у ребенка является сигналом для того, чтобы бить тревогу и принимать какие-либо действия для ее устранения, то, какие могут быть последствия и какие принимать меры, в случае если у ребенка, наоборот, низкий уровень температуры, знают единицы.

Как повысить температуру?


У маленьких детей,

что это значит, причины, что делать

Температура тела — важный показатель здоровья, который при различных заболеваниях может отклоняться в большую или меньшую сторону. Причины отклонений зависят от состояния организма ребенка и фактора, вызывающего патологию. Низкая температура у ребенка возникает при некоторых физиологических состояниях, но может быть первым признакам серьезных заболеваний, в том числе инфекционного происхождения.

Температура у здорового ребенка и ниже нормы

Низкая температура у ребенка Низкая температура у ребенка: причины и устранение

Температура тела — физиологический показатель, который регулируется нервной, эндокринной и другими системами организма. Он влияет на обмен веществ, кровоснабжение внутренних органов и головного мозга. У здорового ребенка показатель в зависимости от времени суток, физической активности и приема пищи незначительно изменяется в течение дня. Нормальный диапазон — 36–37 градусов.

При снижении температуры ниже 36 градусов ставят диагноз «гипотермия». Это состояние, которое не всегда связано с заболеваниями. Оно может возникать и у здорового ребенка при низкой температуре окружающего воздуха или ночью. Если температура снижается ниже 35 градусов, то замедление обмена веществ и развивающаяся гипоксия могут стать причиной необратимых изменений в головном мозге и внутренних органах.

Причины, не связанные с заболеваниями

При снижении температуры ниже 36 градусов врачи говорят о гипотермии. Это отклонение, которое проявляется на фоне различных состояний. У детей младше 1 года система терморегуляции не до конца сформирована. Это приводит к тому, что при снижении температуры окружающего воздуха организм реагирует аналогичными изменениями. В тех случаях, когда это состояние не сопровождается слабостью и другими патологическими симптомами, переживать не стоит. Ребенка дополнительно одевают и через 10–15 минут проводят повторную термометрию. Это необходимо для предупреждения перегрева.

Гипотермия выявляется у детей, которые родились недоношенными или имеют недостаток массы тела. Врачи не относят изменения температуры у данной группы детей к патологиям. После того как вес нормализуется, гипотермия полностью исчезает. Как правило, врачи предупреждают родителей о данном отклонении при выписке из родильного дома или во время патронажа.

Определить причину снижения температуры может только врач. Он проводит осмотр ребенка и при наличии дополнительных симптомов назначает комплексное обследование.

Снижение температуры у детей первого года жизни выявляется во сне. Это связано с особенностями терморегуляции в течение дня. В утренние часы перед пробуждением термометрия показывает наименьшие результаты. Максимальная температура до 37 градусов наблюдается в вечернее время.

Аналогичные изменения в показателях терморегуляции выявляются после болезни. Заболевания, вызываемые бактериями или вирусами, характеризуются лихорадкой. После высокой температуры в острый период инфекционной патологии нарушается работа иммунной системы. Ее пониженная активность характеризуется снижением температуры.

Действие лекарственных средств

Низкая температура у ребенка может быть связана с приемом медикаментов. Наиболее часто причиной является использование жаропонижающих средств. Лекарства изменяют работу системы терморегуляции, приводя к гипотермии различной степени выраженности. Подобные отклонения от нормы наблюдаются в течение 1–3 дней после их отмены.

Передозировка сосудосуживающих назальных капель приводит к аналогичным симптомам. Бесконтрольный прием средства при насморке у ребенка характеризуется попаданием действующего вещества в кровеносную систему и спазмом периферических сосудов. На фоне этого ребенок начинает ощущать недомогание, а температура тела снижается.

Хроническая усталость

Температура тела у детей снижается при хроническом стрессе и усталости

Температура тела у детей снижается при длительном стрессе

У детей школьного возраста гипотермия наблюдается при переутомлении. Ребенок, посещающий большое количество внеклассных занятий и секций, испытывает постоянный стресс. Стрессовые реакции в организме приводят к изменению работы нервной системы, которая контролирует температуру. В такой ситуации возможно как повышение температуры, так и ее снижение.

Пониженная температура у ребенка может быть связана с большим количеством факторов. Родители не могут самостоятельно определить причины нарушенной терморегуляции. Поэтому при изменении температуры следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Педиатр осмотрит ребенка и подберет необходимое обследование.

Виды гипотермии

Гипотермические состояния в педиатрии принято разделять на эндогенные и экзогенные. Экзогенное снижение температуры возникает на фоне использования лекарственных средств, переохлаждения и низкой физической активности. Эндогенная гипотермия возникает на фоне нарушений работы эндокринной и нервной системы.

Специалисты выделяют три степени тяжести гипертермических состояний:

  • Легкая степень — от 32 до 35 градусов. Возможно одновременное повышение теплопродукции с нарушением теплоотдачи. У ребенка снижается точность движений. Больной сонлив, отмечается учащение дыхания и сердцебиения. Кожа гиперемирована из-за расширенных сосудов.
  • При гипотермии 2 степени тяжести температура может снижаться до 28 градусов. На фоне этого угнетается обмен веществ. Сократительный термогенез, связанный с сокращением мышц, отсутствует. У ребенка снижен уровень артериального давления, а дыхание имеет глубокий и прерывистый характер. Больной дезориентирован в пространстве, может не узнавать собственных родителей. Сознание спутано. При прогрессировании гипотермических явлений развиваются обморочные состояния.
  • Тяжелое нарушение терморегуляции характеризуется уменьшением температуры тела до 22 градусов. Это жизнеугрожающее состояние, приводящее к существенному замедлению метаболизма. Дыхание приобретает поверхностный и ослабленный характер. Это приводит к нарастающей гипоксии в центральной нервной системе и внутренних органах. ЧСС и артериальное давление снижено. Нервная система угнетена, вплоть до ступора и комы. Кожный покров холодный.

Терапия при тяжелой гипотермии проводится в отделениях интенсивной терапии. Без нормализации температуры тела развиваются необратимые изменения.

Снижение температуры ниже 36 градусов является показанием для обращения за медицинской помощью. Основное заболевание, вызывающее гипотермию, может быстро прогрессировать, приводя к тяжелым последствиям для здоровья ребенка.

Что делать при гипотермии?

Гипотермия может возникать после высокой температуры

Гипотермия может быть после высокой температуры

При выявлении низкой температуры у ребенка родители не должны паниковать. Обращение к врачу обязательно, если:

  • Ребенок вялый и сонливый. Кожные покровы холодные и бледные. Эти симптомы свидетельствуют о сильном переохлаждении.
  • Гипотермия сохраняется больше одного дня;
  • Отклонения при термометрии выявляются после плановой вакцинации. Пониженная температура может быть признаком отсутствия иммунного ответа на прививку и свидетельствовать об иммунодефиците.
  • У ребенка отмечаются тошнота, рвота, диарея, слабость и обморочное состояние. Подобные проявления сопровождают отравления различного происхождения.

При наличии указанных симптомов родителям необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалист осмотрит ребенка и решит вопрос об его госпитализации для дополнительного обследования и проведения лечения.

Первая помощь

Гипотермия не всегда сопровождает заболевания. В связи с тем, что она часто возникает при переохлаждении, родители должны проверить адекватность одежды ребенка окружающей температуре. Для устранения неблагоприятных факторов среды малыша дополнительно одевают и дают теплое питье.

Если понижение температуры возникает на фоне стресса, то важно обеспечить детям полноценный отдых. Учеба должна проходить в комфортных психологических условиях. Кроме этого, большое внимание уделяют рациону питания. Предпочтение в пище отдают свежим овощам, фруктам и нежирным сортам мяса. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы для поддержания здоровья.

После того как ребенка обследовал врач, он нуждается в комплексной терапии. Если патологические изменения развились на фоне заболевания, то назначают лечение для его устранения.

Прогноз при гипотермических состояниях благоприятный в тех случаях, когда они не связаны с заболеваниями организма, а возникают на фоне неблагоприятных факторов окружающей среды. Устранение последних позволяет избежать изменений в организме ребенка без каких-либо медицинских вмешательств. В тех случаях, когда гипотермия возникает из-за заболеваний и характеризуется тяжелыми нарушениями терморегуляции, больному требуется комплексное лечение, проводимое в лечебном учреждении. Самолечение при температуре тела ниже 36 градусов или на фоне прогрессирования отклонений не допустимо.

Также рекомендуем почитать: зачем капать облепиховое масло в нос ребенку

Пониженная температура у ребенка после, во время болезни, причины, что делать

Температура у детей зачастую беспокоит родителя, когда показатели на градуснике превышают отметку в 37°. Однако в медицине существует определение нормы, отклонение от которой в виде пониженного показателя способно в равной степени указывать на развитие серьезных патологических процессов.

Верное понимание того, из-за чего проявляются подобные изменения, а также методы лечения этих причин помогут избежать наиболее тяжелых осложнений у ребенка.

Содержание записи:

Какая температура тела считается низкой

Температурой называется особый физический показатель, значение которого в полной степени отображает общее состояние организма, указывает на различные биохимические процессы, протекающие в нем.

Хоть и в различных участках тела температурный уровень может отличаться в несколько градусов, за счет терморегулирующей системы происходит ее комплексное распределение.

Вопреки распространенному мнению о том, что нормальный температурный показатель для ребенка находится на отметке 36,6°C, на практике это значение является более обширным — в среднем от 36°C до 37°C. Во время засыпания чаще происходит снижение, а пиковое значение выявляется ближе к вечеру. При этом суточные изменения способны кардинально различаться, даже у одного и того же пациента.

Любые отклонения от нормы могут приводить к лихорадочному состоянию или гипотермии — явлении, которое характеризуется пониженной температурой.

Также в медицинской практике существует определение более низкого показателя — 34°C и менее. В этом случае возникают наиболее опасные осложнения не только для мышечно-тканевой системы, но и необратимые последствия для умственного развития ребенка.

Типы гипотермии и сопутствующие симптомы

В настоящее время отсутствует общемировая классификация гипотермических проявлений. Этимология патологического процесса характеризуется двумя типами: экзогенной и эндогенной гипотермией.

В первом случае факторами, влияющими на проявление болезненного состояния, служат такие внешние раздражители, как применение определенных медицинских препаратов, низкая температура на улице, отсутствие физической активности ребенка и многое другое. Эндогенный тип проявляется из-за функционального нарушения нервной и гормональной системы, особенно при частой гиподинамии.

Исходя из тяжести клинических проявлений, существует 3 основные степени гипотермии, которые описаны в следующей таблице:

СтепеньОписание клинических проявленийТемпература
ЛегкаяХарактеризуется одновременным повышением теплорегуляции и понижением теплоотдачи. Нередко проявляется замедленная реакция и отсутствие точности движений. Состояние ребенка отличается сонливостью, присутствует усиленное дыхание, развивается тахикардия. К сопутствующим признакам относятся: частые головокружения, отказ от еды и покраснение кожи.32-35°C
СредняяОтмечается снижение глюкозы в крови, что происходит из-за защитной реакции организма. Происходит угнетение метаболической функции, а также неспособность тканей к рефлекторной дрожи, что в первую очередь помогает сохранить тепло внутри тела. Дыхание становится прерывистым, внутреннее артериальное давление понижается. Ребенок дезориентирован в пространстве, присутствует спутанность и вялость. Возможны полуобморочные состояния и мышечные оцепенения.28-32°C
ТяжелаяДиагностируется существенное замедление функционирования обменных процессов внутри организма. Дыхание становится еще более ослабленным и поверхностным, на фоне чего развивается кислородное голодание или гипоксия. Происходит снижение частоты сердечных сокращений. Частично ослаблена или полноценно отсутствует реакция зрачка на внешние раздражители.22-28°C

Тяжелая фаза сложнее всего поддается лечению, что нередко приводит к смертельному исходу или гипотермической коме.

В медицинской практике нередко используется лечебно-профилактическая гипотермия, которая вызывается искусственным путем под воздействием фармакологических препаратов. Это позволяет снизить температуру и провести необходимые вмешательства без существенного риска для здоровья пациента.

Пониженный показатель, помимо признаков для каждой стадии, также характеризуется общими симптомами. К таковым относятся: ярко выраженное недомогание, усталость и состояние полусна. Возможно проявление раздражительности и потери интереса к любимым играм. Низкая температура часто вызывает слуховые или визуальные галлюцинации, при этом ребенок не может выразить то, что хочет сказать.

Первая помощь ребенку при низкой температуре

Первая помощь ребенку при симптоматических проявлениях гипотермии должна быть оказана как можно быстрее. При этом наиболее важную роль играет правильное определение степени снижения температуры, исходя из описанных ранее признаков.

Наиболее эффективные методы экстренной помощи при выявлении низкого температурного показателя включают следующие рекомендации:

  1. Согревание. При любой стадии гипотермического процесса необходимо укутать ребенка в теплый плед и следить за тем, чтобы не было чрезмерного перегревания. Наиболее важным участком тела, который должен быть в тепле являются ноги. В некоторых случаях, если снижение температуры не было вызвано переохлаждением, согревание может навредить. Поэтому важно следить за общим самочувствием.

    При пониженной температуре тела у ребенка в первую очередь нужно его согреть

  2. Массажные процедуры и растирания. Обязательно проведение нерезкого и мягкого согревающего массажа всего тела при помощи различных мазей или кремов. Также рекомендуется растирать грудь, плечи и спину при помощи нежных натуральных тканей. Дополнительный эффект может дать применение теплых ванн, температура в которых не должна превышать 35-40°C. Важно избегать чрезмерно горячей воды, так как это может привести к шоку или падению кровяного давления.
  3. Обеспечение необходимого питания и полноценного отдыха. Помимо постельного режима, если ребенок находится в сознании, а глотательный рефлекс функционирует правильно, необходимо дать возможность восполнить потерянные силы посредством еды. Потребляемая пища должна быть свежеприготовленной. Наиболее желательны горячие наваристые бульоны или каши на пару. Также рекомендуется теплый зеленый чай с добавлением ромашки или меда. Температура приготовленной еды или жидкости не должна превышать 45-50°C.
  4. Создание комфортных условий при стрессе или страхе. Нередко на фоне сниженной температуры развиваются такие психологические проявления, как тревога, апатия или другие, более стрессовые ситуации. В этом случае рекомендуется быть рядом с ребенком, поддерживать его и всячески помогать.

Вышеописанные рекомендации относятся только к ранней и средней стадиям гипотермии. При симптомах тяжелой фазы необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи, что особо важно при наличии мышечных судорог или ступоров.

Пониженная температура у ребенка исключает излишнюю панику со стороны родителя. Важно не допускать спонтанных факторов и излишней эмоциональности, что поможет избежать дополнительных стрессовых ситуаций.

Основные причины низкой температуры у ребенка и их лечение

Причин для развития детской гипотермии в современной медицинской практике существует достаточно много. Так, факторы характеризуются не только болезненными патологическими состояниями, но также психологическими и физиологическими проявлениями, включая особенностями, которые напрямую связаны с возрастом.

Во многих случаях сниженный показатель температуры тела проходит самостоятельно и не требует терапевтического взаимодействия. Однако если на протяжении нескольких дней температура остается на прежнем уровне, а рекомендации первой помощи не помогают, необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту.

Несформировавшаяся терморегуляция у грудничков

Пониженная температура у ребенка, особенно у младенцев до 2-х, лет является достаточно распространенным и естественным явлением. Происходит это из-за того, что тело новорожденного имеет относительно малую площадь, что приводит к различным нарушениям терморегулирования, особенно при неблагоприятных условиях.

Также физиологические особенности грудничков не предполагают выработку гликогена — особого углевода, функция которого заключается в поддержании постоянного температурного показателя. До 1 года терморегулирующие способности только начинают формироваться: малыш может без особых усилий перегреваться или переохлаждаться.

Поскольку это явление не является патологическим, соответствующие методы лечения отсутствуют. Главное что нужно помнить — соблюдать общие советы, благодаря которым есть возможность снизить риск возникновения осложнений. Рекомендуется тщательно подбирать одежду для малыша, учитывая только комфортные вещи и обувь.

Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не потел и не замерзал.

При каких-либо подозрениях на ухудшение состояния, влекущих за собой визуальные симптомы, ребенка необходимо немедленно направить домой, укутав в сухие вещи и напоив теплым чаем. При отсутствии улучшений — вызвать скорую помощь.

Недоношенные и дети с недостаточным весом

Сниженный показатель температуры у недоношенных младенцев или детей с недостаточным весом является естественным явлением, хоть и относится к патологическим проявлениям.

В этом случае, основными причинами для возникновения гипотермии выступают такие факторы, как непропорциональное соотношение размеров тела по отношению к его массе и еще несформировавшаяся подкожно-жировая прослойка. Также нередко отсутствуют необходимые запасы бурого жира, который необходим для правильной регуляции тепла.

При наличии недоношенности особо важно соблюдать последовательные терапевтические меры, направленные на снижение риска возникновения гипотермического процесса. Все они позволяют избежать негативных последствий и улучшить общее состояние младенца.

Наиболее эффективными методами считаются:

  1. Кювез. Основным преимуществом этого метода над остальными является наличие автоматизированного климатического контроля внутри инкубационного контейнера, что позволяет поддерживать только нужную температуру воздуха. Для новорожденных с массой менее 1 кг применяются кювезы с двойными стенками и дополнительным климат-контролем. Современные инкубаторы дают возможность для хорошего доступа к ребенку и позволяют регистрировать основные показатели его физиологического состояния.
  2. Водяной матрас. Относится к специализированному устройству, которое способно контролировать температуру окружающей среды посредством активного подогрева воды. Подобный матрас чаще всего используют в родильных залах и в отделениях интенсивного лечения.
  3. Лучистые лампы. Применение ламп с использованием лучистого света также позволяет возместить потерю тепла у новорожденного. Из прочих всех, этот метод является наименее эффективным из-за таких недостатков, как чрезмерная потеря жидкости у ребенка и наличие постоянной температуры в помещении, что чаще всего невозможно. Применение лучистых ламп предполагает измерение температурного показателя через каждые 35-40 мин.

Любые терапевтические способы, направленные на устранение гипотермии или ее профилактику у недоношенных детей должны проводиться только под указаниями лечащего врача, в рамках роддома. Использование самолечения в домашних условиях недопустимо.

Гипотермия как реакция на вакцину и жаропонижающие препараты

Пониженная температура у ребенка нередко выявляется после недавнего приема жаропонижающих препаратов. При этом неважно, когда именно они использовались — гипотермия может возникнуть как после нескольких часов, так и через пару дней.

Чаще это спровоцировано индивидуальной реакцией иммунной системы. В других же случаях, подобная реакция на жаропонижающие препараты возникает из-за несоблюдения указанной дозировки.

Симптомы такого явления относятся к легкой стадии и чаще всего не представляют никакой угрозы. Поэтому в большинстве случаев применение дополнительных медикаментов или вызова скорой помощи не требуется, а общее состояние ребенка нормализуется спустя несколько дней.

Также гипотермия может возникнуть на фоне вакцинации, что обусловлено особой реакцией иммунитета ребенка. Для избегания подобной ситуации некоторые врачи назначают прием лекарственных препаратов на основе ибупрофена или парацетамола сразу после прививки. Чаще всего снижение температуры наблюдается после 2-3 вакцины.

Применение капель для носа

Использование больших доз сосудосуживающих препаратов, таких как носовые капли или спреи способно привести к развитию гипотермического процесса в организме ребенка. Помимо типичных визуальных симптомов, на фоне бесконтрольного приема также нередко проявляется полуобморочное состояние, а в некоторых случаях это может привести даже смерть.

Устранить влияние подобных капель в домашних условиях невозможно. Единственное, что можно посоветовать — внимательно читать вложенную инструкцию и всегда советоваться с лечащим врачом. Также не рекомендуется прием сосудосуживающих лекарственных препаратов более 3-4 дней. При подобных проявлениях необходимо в срочном порядке вызывать скорую медицинскую помощь.

 Вирусные и внутренние заболевания

Инициатором гипотермии у ребенка может послужить развитие инфекционных заболеваний. Так, помимо повышения нормального уровня температуры, возможно также ее резкое понижение. Проявляются такие признаки, как быстрая утомляемость, вялость или непрекращающаяся сонливость.

Пониженная температура у ребенка нередко проявляется на фоне развития опасных внутренних заболеваний, особенно, что касается периода полового созревания.

Одними из причин могут стать проблемы со щитовидной железой, снижение уровня глюкозы или начальная стадия сахарного диабета.

При возникновении симптомов рекомендуется использование таких средств народной медицины, как йод, настойка зверобоя, валерианы или пустырника. Из медикаментозных препаратов, наиболее безопасным и действенным является Пирогенал. Если улучшения не происходит — лучше всего записаться к педиатру.

Гипотермия после перенесенной болезни, в период выздоровления является нормальной реакцией иммунной системы и организма человека. В этом случае необходимы постоянные прогулки на свежем воздухе, а также введение правильного диетического питания.

Вегетососудистая дистония и переутомление

Вегетососудистая дистония или ВСД является комплексом заболеваний различного спектра, при возникновении которых нарушается общая робота всей вегетативно-нервной системы.

Это нередко приводит к сбоям эндокринной, сердечной и дыхательной систем. При дистонии наблюдаются такие признаки, как снижение аппетита, частые головокружения или чрезмерная бледнота кожи. Все это вследствие приводят к возникновению гипотермии.

Так как принципы возникновения ВСД у каждого пациента индивидуальны, для составления наиболее правильного лечения необходимо посетить врачей разной специальности: от эндокринолога и кардиолога до психотерапевта.

Если снижение температуры вызвано излишним переутомлением, единственным выходом станет устранение таких факторов, как стрессовые ситуации, нерегулярный сон или высокие физическо-интеллектуальные нагрузки.

Пониженный уровень температурного показателя в детском возрасте в любом случае требует выяснения основной проблемы, которая привела к его появлению. Если фактор, спровоцировавший гипотермию, опасен для ребенка, нужно в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу.

После проведения необходимых терапевтических операций, нормальный терминальный показатель тела восстанавливается к естественному значению. В большинстве случаев гипотермия не приводит к каким-то опасным заболеваниям или осложнениям. Главное — следовать указаниям врача и общим рекомендациям.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о гипотермии у ребенка

Что делать при гипотермии у ребенка:

что делать, возможные причины, описание с видео от Комаровского

Гипотермия – состояние при котором температура тела снижается ниже 35°C. Некоторые причины низкой температуры у ребенка являются естественной частью терморегуляции и не требуют вмешательств. Также есть факторы снижения, при которых рекомендуется обратиться к специалистам.

Содержание

Открытьполное содержание

[ Скрыть]

Почему у ребёнка низкая температура?

Температура человеческого тела регулируется гипоталамусом и щитовидной железой. Причиной пониженного градуса становится нестабильный гормональный фон, на который влияет множество факторов.

Иногда необходимо наблюдение в течение нескольких дней, чтобы определить, нормой или патологией является зафиксированный пониженный показатель на термометре.

Несформировавшаяся терморегуляция у грудничков

Новорождённые чаще всего подвержены скачкам температуры, что не является патологией. У малышей только начинает формироваться терморегуляция. Повлиять на цифры термометра может температура внешней среды и несоответствующее количество одежды на ребёнке. В первые три месяца жизни у ребенка может наблюдаться температура 34,9°.

Недоношенные и дети с недостаточным весом

Все усилия организма уходят, чтобы отладить жизненно необходимые функции. И только вслед за нормализацией работы органов начинает отлаживаться терморегуляция. Регулировать теплообмен в таких ситуациях помогут рекомендации педиатра. Акцент необходимо сделать на сохранении тепла.

Снижение температуры по физиологическим причинам

Снижение температуры может наблюдаться в утренние часы или в период сна. Это обусловлено притормаживанием процессов жизнедеятельности в эти промежутки времени. Ночью термометр может показать 35,5°. При пробуждении незначительно поднимутся цифры. Более достоверным отражением температурной нормы для ребёнка станут первые несколько часов бодрствования.

Гипотермия как реакция на вакцину

Гипотермия так же, как и повышение температуры, является нередкой реакцией на прививки. Статистика показывает, что чаще всего снижение температуры сопровождает вторую и третью АКДС. Именно поэтому не всегда верным решением является предварительный приём жаропонижающих, которые могут спровоцировать критическое снижение показателей.

После болезни

Рассматривать как норму после перенесенных болезней следует низкую температуру вслед за высокой. Слабый иммунитет и обессиленный организм не в силах наладить теплообмен. Все ресурсы были направлены на сражение с вирусной или бактериальной инфекцией. В эти моменты необходимо поддержать организм и повысить температуру, организовав особый режим отдыха и питания.

Реакция на жаропонижающие препараты

Приём лекарств для снижения градуса может стать причиной показателей ниже 36,5. Это нормальная реакция ослабленного заболеванием организма. Способность к теплорегуляции вернётся через несколько дней, в течение которых рекомендуется свежий воздух и отдых.

Применение капель для носа

Злоупотребление сосудосуживающими средствами может снижать температуру тела. Цифры приборов опустятся менее чем 36 градусов в случае несоблюдения инструкции по применению. Передозировка капель не только нарушает теплообмен, но и приводит к обморокам. При отмене препарата функции терморегуляции налаживаются.

О мерах помощи ребенку при низкой температуре подробно рассказано в видео канала «Педиатр Ольшевский».

Вирусное заболевание

Организм может справиться с вирусом до проявления симптомов. На этот процесс может указать снижение температуры тела. По прошествии нескольких дней температура вернётся к норме.

Развитие внутренних заболеваний

Гипотермия может быть симптомом нарушения работы щитовидной железы или развития диабета. Чаще такая картина развивается у подростков. Если нет других нарушений и причин для низких показателей, то необходимо тщательное обследование организма. При своевременном выявлении патологии есть шанс предотвратить заболевание.

Вегетососудистая дистония

При нарушениях работы вегетативной нервной системы проблемы проявляются в виде:

  • головных болей;
  • пониженного давления;
  • бледности;
  • потливости.

Уточнить причину низкой температуры при сопутствующих перечисленных симптомах нужно у врача.

Переутомление

Снижение температуры может быть не только вследствие чрезмерных физических нагрузок, но и из-за умственного перенапряжения. В целом причинами могут также стать стресс и утомление от насыщенной событиями жизни. В таких случаях гипотермия выступает знаком о пересмотре режима работы и отдыха.

Когда нужен врач

Показатели ниже отметки 35 сигнализируют о необходимости незамедлительного обращения за помощью. Такие цифры говорят о значительном переохлаждении или об опасных изменениях в организме. В любом случае если гипотермия держится долго и её спутниками становятся другие негативные симптомы (вялость, сонливость, рвота) рекомендуется обращаться к педиатру.

Врач необходим в случае если гипотермия вызвана такими причинами:

  • вакцинация;
  • отравление;
  • сильное обморожение;
  • обморочное состояние.

Как помочь ребёнку

Самостоятельная помощь ребёнку с низкой температурой должна проходить после тщательного анализа его состояния.

Если контрольный замер исправным градусником не показывает улучшений, основными пунктами помощи становятся:

  • согревание горячим питьем и пледом;
  • организация отдыха и здорового питания;
  • исключить сквозняки и сырую одежду;
  • обеспечение психологического комфорта.
Правильное питание и витамины после заболеваний, чтобы вернуть температуру в норму
Лучшее средство - горячий чай и теплая одежда

Что делать не нужно

Спокойствие и уверенность родителей также благоприятно влияют на общее состояние ребёнка. Не стоит бросаться в крайности и перегревать организм малыша. Резкая смена внешней температуры спровоцирует новые проблемы.

Не нужно давать ребенку какие-либо препараты без консультации врача.

 Загрузка ...

Видео

Доктор Комаровский даёт исчерпывающие рекомендации о действиях, если у вашего ребёнка низкая температура.

Нормальные диапазоны у взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Нормальная температура тела взрослого составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но базовая температура тела каждого человека немного отличается и может постоянно быть немного выше или ниже.

В этой статье мы обсуждаем нормальные диапазоны температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы также учитываем факторы, влияющие на температуру тела, и когда обращаться к врачу.

Показания температуры тела различаются в зависимости от того, на каком участке тела человек проводит измерения. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

В таблице ниже приведены нормальные диапазоны температуры тела для взрослых и детей в соответствии с данными производителя термометра:

Тип считывания 0–2 года 3–10 лет 11–65 лет Более 65 лет
Устные 95.9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C) 96,4–98,5 ° F (35,8– 36,9 ° C)
Ректальный 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C) 97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка 94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C) 96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C) 95,3–98,4 ° F (35,2–36.9 ° C) 96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ухо 97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C) 97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C) 96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C) 96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Нормальные значения температуры тела будут варьироваться в этих диапазонах в зависимости от следующих факторов :

  • возраст и пол человека
  • время суток, обычно самое низкое ранним утром и самое высокое во второй половине дня
  • высокий или низкий уровень активности
  • потребление пищи и жидкости
  • для женщин, стадия их месячный менструальный цикл
  • метод измерения, например, показания орального (рот), ректального (нижнего) или подмышечного диапазонов

Нормальная температура тела взрослого человека при пероральном измерении может составлять от 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут дать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то есть лихорадка:

  • минимум 100,4 ° F (38 ° C) - это лихорадка
  • выше 103,1 ° F (39,5 ° C) - высокая температура
  • выше 105,8 ° F (41 ° C) - очень высокая температура

Исследователи изучили индивидуальные различия между нормальной температурой тела людей. Исследование с участием почти 35 500 человек показало, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афроамериканских женщин температура выше, чем у белых мужчин.

Они также обнаружили, что определенные медицинские условия могут влиять на температуру тела человека. Например, люди с недостаточной активностью щитовидной железы (гипотиреоз), как правило, имеют более низкую температуру, в то время как люди с раком имеют более высокую температуру.

Нормальная температура тела для детей в возрасте от 3 до 10 составляет 95,9–99,5 ° F при пероральном приеме.

Температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Иногда при измерениях в подмышках и ушах у младенцев и маленьких детей диапазон температуры тела выше, чем у взрослых.

Нормальная температура тела для младенцев в возрасте 0–2 лет колеблется в пределах 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме. Температура тела может немного повыситься при прорезывании зубов.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

Температура у ребенка выше, потому что у него большая площадь поверхности тела по сравнению с его весом. Их тела также более метаболически активны, что выделяет тепло.

Тело младенцев не регулирует температуру так же хорошо, как тела взрослых.В тепле они меньше потеют, а это означает, что их тела сохраняют больше тепла. Им также может быть труднее охладить их во время лихорадки.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Температура 100,4–104 ° F, вызванная краткосрочными заболеваниями, не должна причинять значительного вреда здоровым взрослым. Однако умеренная температура может больше беспокоить человека, имеющего проблемы с сердцем или легкими.

Вызов врача при температуре выше 104 ° F или ниже 95 ° F, особенно при наличии других предупреждающих знаков, таких как спутанность сознания, головные боли или одышка.Температура выше 105,8 ° F может вызвать органную недостаточность.

Врачи определяют переохлаждение как снижение температуры ниже 95 ° F. Гипотермия может быть опасной, если ее не лечить быстро.

Дети

Детям в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, у которых есть лихорадка, но температура ниже 102 ° F, не всегда нужны лекарства. Позвоните своему врачу, если у ребенка температура выше 102,2 ° F или температура ниже, но он страдает обезвоживанием, рвотой или диареей.

Младенцы

Если у ребенка 3 месяцев или младше ректальная температура 100,4 ° F или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. У очень маленьких детей небольшая температура может сигнализировать о серьезной инфекции.

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст Лучший метод
От 0 до 3 месяцев Ректальный
3 от месяцев до 3 лет Ректально, ухо или подмышка
От 4 до 5 лет Орально, ректально, ухо или подмышка
От 5 лет до взрослого Орально, ухо или подмышка

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Если показание температуры необычно высокое или низкое, снимите другое показание примерно через 5–10 минут. Если кто-то не уверен, что показания верны, он может снять еще одно показание с помощью другого термометра.

Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Если температура тела поднимается выше или опускается ниже отметки 37 ° F, гипоталамус начинает регулировать температуру.

Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие тело дрожать, что согревает его.Если тело слишком горячее, оно посылает сообщения о потении, что позволяет теплу покидать тело.

Большинство лихорадок вызывают инфекции. Лихорадка возникает как естественный способ организма реагировать на инфекцию и бороться с ней.

Врачи считают лихорадкой температуру тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

  • потеря аппетита
  • озноб
  • головная боль
  • раздражительность
  • мышечные боли
  • дрожь
  • потливость
  • слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

У младенцев может быть более высокая температура тела, чем у взрослых, но даже небольшая температура у младенцев может сигнализировать о серьезной инфекции.

Показания температуры, снятые с разных частей тела, дают диапазон температур тела, который врачи считают нормальным. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

Если у человека необычно высокая или низкая температура, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ

Термометры можно приобрести через Интернет:

.

Причины, что делать, обращение за помощью

Как и температура взрослого, температура ребенка может незначительно колебаться в зависимости от времени суток, активности и даже того, как измерялась температура.

Температура ребенка может быть ниже 95,8 ° F (35,5 ° C) утром и достигать 99,9 ° F (37,7 ° C) в конце дня при измерении с помощью орального термометра. Согласно Американской академии педиатрии, эти температуры все равно будут считаться «нормальными».

Но измерение температуры полости рта у ребенка неточно, поскольку он не может держать термометр под языком.При измерении с помощью ректального термометра нормальная температура ребенка может составлять от 96,8 ° F (36 ° C) утром до 100,3 ° F (37,9 ° C) в конце дня.

Измерение температуры ребенка под мышкой (подмышечная впадина) - еще один широко используемый метод, который проще, но все же менее точен, чем измерение ректальной температуры. Подмышечная температура обычно как минимум на градус ниже ректальной температуры.

Если ректальная температура вашего ребенка опускается ниже 95 ° F (35 ° C), считается, что у него переохлаждение или низкая температура тела.Низкая температура тела у младенцев может быть опасной и, хотя и редко, может привести к смерти.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о низкой температуре тела у младенцев, включая причины и следующие шаги.

Помимо низкой температуры тела, к другим симптомам переохлаждения у младенцев относятся:

  • медлительность
  • плохое питание
  • слабый плач
  • бледная прохладная кожа
  • затрудненное дыхание

1. Преждевременные роды и низкие масса при рождении

Младенцы, родившиеся на сроке менее 28 недель, имеют самый высокий риск развития гипотермии.Еще одним фактором риска является низкая масса тела при рождении: у детей с весом 1,5 кг или менее вероятность развития гипотермии сразу после рождения на 31–78 процентов выше, чем у детей с более высокой массой тела при рождении.

Ранние дети и дети с низкой массой тела при рождении подвержены более высокому риску переохлаждения из-за большого отношения площади поверхности тела к объему. Их дополнительными факторами являются:

  • отсутствие изоляционного жира в организме
  • незрелая нервная система
  • неспособность эффективно отводить тепло

Вскоре после родов в больнице, если ваш ребенок недоношен или имеет низкий вес при рождении, они будут быть помещенным в специально разработанные люльки с подогревающими лампами и подогреваемыми матрасами.

Когда вы приносите ребенка домой, используйте эти советы, чтобы помочь регулировать температуру его тела:

  • Пеленайте или плотно заверните ребенка в одно одеяло.
  • Наденьте на ребенка шапку, если он будет на улице в холодную погоду, чтобы уменьшить потерю тепла.
  • Предельные ванны. Вода, испаряющаяся на коже, может снизить температуру тела. Купание, кроме купания губкой, не рекомендуется младенцам до тех пор, пока их пуповина не отпадет примерно в 2-недельном возрасте.

2.Холодная среда для родов

Многие дети, даже доношенные, рождаются с температурой тела, близкой к гипотермической. Рождение в холодном помещении может быстро привести к понижению температуры тела ребенка.

В больнице может существовать ряд протоколов для разогрева вашего ребенка, в том числе:

  • немедленная сушка ребенка после родов для удаления влажных и холодных околоплодных вод
  • размещение ребенка в люльке с лучистым теплом
  • с использованием подогреваемых матрасов и одеял
  • поощрение контакта кожи с кожей с родителями
  • откладывание первой ванны по крайней мере до 12 часов после рождения, когда ребенок может быть немного более эффективным в сохранении тепла

Если ваш ребенок родился вне больницы, важно согреть ребенка аналогичными методами.Хотя у вас может не быть подогреваемого матраса, вы можете высушить ребенка, коснуться его кожи и пеленать или завернуть его в одеяло.

3. Гипогликемия

Гипогликемия - это состояние, при котором в организме циркулирует слишком мало глюкозы или сахара в крови. Глюкоза используется организмом для получения энергии. У ребенка может развиться гипогликемия при рождении или вскоре после него из-за инфекции, врожденных аномалий или состояния здоровья матери во время беременности.

Чтобы предотвратить гипогликемию у вашего ребенка:

  • Соблюдайте здоровую диету во время беременности и следуйте рекомендациям врача по увеличению веса
  • Управляйте диабетом во время беременности, если у вас такое состояние, и пройдите тестирование на гестационный диабет
  • оставьте ребенка на регулярном графике кормления

4.Инфекция

Некоторые серьезные инфекции связаны с понижением температуры тела.

Менингит - это воспаление оболочек, окружающих спинной мозг. Иногда это может вызвать жар у младенцев, но в других случаях может вызвать более низкую, чем обычно, температуру тела.

Сепсис, опасная бактериальная инфекция крови, обычно вызывает снижение температуры тела у младенцев, хотя в некоторых случаях вместо этого может привести к повышению температуры.

Менингит и сепсис являются серьезными инфекциями, опасными для жизни.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили у своего ребенка несколько из этих симптомов:

  • бледная, липкая, покрытая пятнами кожа, а иногда и сыпь
  • плохое питание
  • учащенное дыхание
  • стонущий крик
  • холодные руки и ноги

Низкая температура тела может быть серьезной проблемой. Когда температура ребенка опускается ниже нормы, увеличивается потребление кислорода, чтобы согреться тело. Это увеличение может стать большим стрессом для крошечного тела.

В некоторых случаях низкая температура тела может даже привести к смерти, хотя в Соединенных Штатах это очень редко.

В одном исследовании, проведенном в Непале, исследователи изучали новорожденных в течение первых 72 часов после рождения и обнаружили, что вероятность смерти в течение недели после рождения у тех, у кого температура тела ниже 94,1 ° F (34,5 ° C), в 4,8 раза выше. чем у тех, у кого температура была выше.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка низкая температура тела, первое, что вам нужно сделать, это измерить его температуру. Ректальная температура может быть более точной, но если у вас нет ректального термометра, вы можете использовать подмышечный термометр.

Никогда не используйте подмышечный термометр в прямой кишке и наоборот.

Если у вашего ребенка низкая температура и вы не можете повысить его температуру, добавляя одежду, используя тепло своего тела или пеленая, немедленно обратитесь к педиатру.

Вас могут направить за неотложной медицинской помощью. Если вы не можете до них добраться и ваш ребенок кажется больным, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Раннее лечение может помочь снизить риск серьезных осложнений. Всегда звоните врачу вашего ребенка, если подозреваете, что что-то не так.Лучше проявить осторожность.

Ректальная температура ниже 95 ° F (35 ° C) подвергает ребенка повышенному риску:

  • инфекций
  • респираторных заболеваний
  • нарушений свертывания крови
  • смерти

Младенцы теряют тепло быстрее взрослых. Если вы заметили какие-либо симптомы переохлаждения у младенцев, такие как учащенное или затрудненное дыхание, бледность кожи, вялость или отсутствие интереса к еде, попробуйте повысить температуру вашего ребенка с помощью дополнительной одежды и теплых жидкостей и немедленно обратитесь за медицинской помощью. .

Будьте особенно внимательны, если ваш ребенок родился рано или с низкой массой тела, так как эти дети более склонны к низкой температуре тела, чем доношенные.

.

Работа с низкой температурой тела ребенка: причины, симптомы и многое другое

Последнее обновление

Как родители, вы изо всех сил стараетесь заботиться о своем ребенке и заботиться о нем. Однако иногда, несмотря на все ваши усилия, температура вашего ребенка может упасть ниже нормального уровня. Возможно, вы знаете, что более высокая температура тела свидетельствует о лихорадке; однако многие родители не знают, что более низкая температура тела у младенцев также свидетельствует о каком-либо основном заболевании.Если вы хотите узнать больше о низкой температуре тела у младенцев, ее причинах, симптомах и о том, что вам следует делать, будет отличной идеей прочитать следующую статью.

Что произойдет, если у вашего ребенка низкая температура тела?

Как бы удивительно это ни звучало, несмотря на гораздо меньший вес, чем у взрослых, у младенцев в три раза больше площади поверхности тела, и поэтому они могут легко терять тепло тела по сравнению со взрослыми. И это состояние может ухудшиться у детей, рожденных недоношенными, поскольку у них недостаточно жировых запасов, чтобы согреться.

Если у вашего ребенка низкая температура тела, его организм должен дополнительно работать, чтобы регулировать температуру тела. Это заставляет вашего ребенка использовать больше кислорода, а также запас энергии, который также необходим для выполнения других функций организма.

Постоянно низкая температура не только затрудняет выздоровление вашего ребенка от любого заболевания, но также увеличивает риск переохлаждения вашего ребенка.

Каковы причины низкой температуры у младенцев?

Если у вашего ребенка низкая температура тела, это может заставить вас задуматься, почему она там, что, должно быть, ее вызвало, и множество подобных вопросов.Вот несколько распространенных причин низкой температуры у младенцев, которые могут помочь вам лучше понять:

1. Инфекции

Младенцы более восприимчивы к инфекциям, потому что их иммунная система недостаточно развита, и риск может еще больше возрасти для недоношенных или недоношенных детей. Есть много видов инфекций, таких как менингит или сепсис, которые могут снизить температуру тела вашего ребенка. Такие инфекции могут вызвать опасные для жизни состояния и, следовательно, потребовать немедленного медицинского вмешательства.

2. Холодные условия окружающей среды

Если вокруг вашего ребенка холодно из-за условий окружающей среды или из-за чрезмерного воздействия кондиционера, температура вашего ребенка может упасть. Очень важно, чтобы вашему ребенку было тепло и уютно, чтобы избежать риска переохлаждения.

3. Недостатки

Видно, что иногда из-за определенного рода недостатков, таких как низкий уровень железа, йод или другие подобные питательные вещества могут вызвать снижение температуры у ребенка.Если вы заметили, что температура вашего ребенка остается низкой в ​​течение нескольких дней, вам следует обратиться за медицинской помощью.

4. Младенцы с низкой массой тела при рождении и недоношенные дети

Младенцы с массой тела при рождении 1,5 кг или меньше и дети, родившиеся на сроке 28 недель или раньше, подвергаются большему риску переохлаждения вскоре после рождения. Ваш ребенок может быть помещен в отделение неонатальной помощи на несколько недель или пока его тело не станет достаточно сильным, чтобы поддерживать себя.

Помимо вышеупомянутых причин, существуют различные другие причины, которые могут вызывать низкую температуру тела у младенцев, такие как гипогликемия, неврологические расстройства, метаболические или эндокринные заболевания.

Симптомы низкой температуры у младенцев

Симптомы вашего ребенка могут отличаться в зависимости от типа переохлаждения вашего ребенка. Ниже приведены некоторые симптомы легкой, средней и тяжелой гипотермии:

Симптомы легкого переохлаждения

  • Вашему ребенку может быть холодно на ощупь.
  • У вашего ребенка может быть более низкий уровень энергии.
  • Кожа вашего ребенка может казаться обесцвеченной или красноватой.
  • Ваш ребенок может плохо питаться.
  • Ваш ребенок может чувствовать головокружение и дрожь.
  • У вашего ребенка может развиться гипоксия.

Симптомы умеренного переохлаждения

  • Ваш ребенок может испытывать затруднения при движении.
  • Ваш ребенок может испытывать чрезмерную и неконтролируемую дрожь.
  • Вашему ребенку может быть трудно лепетать или издавать звуки.

Симптомы сильного переохлаждения

  • Зрачки вашего ребенка могут расширяться.
  • Ваш ребенок может потерять сознание.
  • Активность вашего ребенка может значительно снизиться.
  • Сердцебиение вашего ребенка может быть ниже 60.
  • Ваш ребенок может похудеть.
  • Пульс вашего ребенка может стать слабым, и иногда его трудно определить.
  • Показания ЭКГ вашего ребенка могут быть ненормальными

Неважно, переохлаждена ли у вашего ребенка легкая или тяжелая степень переохлаждения, если у вас обнаружится какой-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как бороться с низкой температурой тела у младенцев?

Вы можете справиться с низкой температурой тела вашего ребенка:

1.Комнатная температура

Часто замечают, что комнатная температура может быть причиной низкой температуры тела вашего ребенка. Хотя младенцы могут регулировать температуру своего тела, но не так, как взрослые. Поэтому важно поддерживать комфортную температуру в помещении как зимой, так и летом.

2. Водяная баня

Новорожденным обычно не требуется ванна, их можно обмыть губкой с теплой водой. Однако, если вы хотите искупать ребенка, подождите, пока пуповина не заживет.Рекомендуется, чтобы вода в ванне не была ни слишком холодной, ни горячей. Обязательно проверьте воду перед купанием ребенка. Не позволяйте малышу проводить слишком много времени в воде и сразу после купания укутывайте его.

3. Пеленание ребенка

Многие родители клянутся, пеленая своих детей, чтобы согреть их и успокоить, так как это имитирует ощущение пребывания в утробе матери. Это отличный способ согреть вашего ребенка летом, когда включен кондиционер, а также зимой, когда на улице низкие температуры.Однако следите за тем, чтобы не пеленать ребенка старше 4–5 месяцев.

4. Контакт кожи с кожей

Большинство больниц держат ребенка на груди матери вскоре после рождения, поскольку это помогает укрепить связь между матерью и ребенком. Однако это также отличный способ согреть и позаботиться о недоношенном ребенке. Уход за кенгуру - это способ обеспечить тесный телесный контакт и тепло вашему недоношенному ребенку и, таким образом, помогает регулировать температуру ребенка.

5.Следите за температурой вашего ребенка

Рекомендуется регулярно следить за температурой ребенка. Таким образом, вы сможете зарегистрировать любое изменение температуры вашего ребенка и, таким образом, принять немедленные меры. Цифровой термометр - хороший вариант для поддержания температуры вашего ребенка. Вы можете измерить температуру вашего ребенка до и после принятия ванны или когда вы помещаете его в среду с кондиционером.

Когда идти к врачу?

Низкая температура тела вредна для вашего ребенка; однако, если температура вашего ребенка опускается ниже 32 градусов, это свидетельствует о серьезном переохлаждении и требует немедленной медицинской помощи.Как только вы зарегистрируете такую ​​низкую температуру у вашего ребенка, вам следует связаться с врачом, и вашему ребенку может быть оказана неотложная помощь. Это может вызвать опасные для жизни осложнения, органную недостаточность и другие фатальные проблемы у младенцев.

Независимо от того, регистрируете ли вы низкую температуру ребенка ночью или в любое время дня, вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Это связано с тем, что иногда температура, измеренная в подмышечной впадине, может быть неточной, и может потребоваться измерение ректальной температуры, что лучше всего делать под наблюдением врача в больнице.

Хотя иногда некоторые профилактические меры могут сработать, тем не менее, когда речь идет о младенцах, всегда обращайтесь за советом к врачу. Своевременное медицинское вмешательство может спасти вашего ребенка от различных опасных для жизни состояний.

Также читают:

Лихорадка при прорезывании зубов у младенцев
Лихорадка у младенцев

.

Признаки и причины низкой температуры тела

Температура - это показатель количества тепла, содержащегося в системе, а в человеческом теле наша температура является продолжением основного метаболизма тела и множества других факторов. Тепло - это форма энергии, и каждая реакция в человеческом теле происходит на определенном уровне энергии или температуры, поэтому хорошо отслеживается напряжение клеток и pH.

Для нормального функционирования человеческого тела важно поддерживать внутреннюю температуру, регулировать pH и оптимизировать напряжение клеток.Температура тела человека является важным фактором, поэтому ее всегда следует учитывать при оценке состояния здоровья при обследовании.

Важное различие между млекопитающими, включая людей, и другими организмами, такими как рептилии, состоит в том, что мы теплокровные существа. Температура тела млекопитающих поддерживается на постоянном уровне, несмотря на изменения температуры окружающей среды.

Нормальная внутренняя температура соответствует температуре, при которой все функции человеческого тела могут работать с оптимальной эффективностью.То же самое можно сказать и о pH, потому что все физиологические процессы чувствительны к pH.

Обычно за внутреннюю температуру принимают ректальную или вагинальную температуру. Идеальной внутренней температурой считается около 98,6 ° по Фаренгейту или 37 ° по Цельсию. Однако эта температура является средней температурой тела, а общая нормальная температура колеблется от минимум 97,7 ° по Фаренгейту (36,5 ° Цельсия) до почти 99,5 ° по Фаренгейту (37,5 ° Цельсия).Любая температура выше или ниже этого диапазона является ненормальной. При идеальной температуре все системы человеческого тела функционируют с максимальной эффективностью, при этом кислород подается в больших количествах, так как уровни CO2 оптимизированы.

Причины низкой температуры тела

Температура тела может падать по многим причинам, например, в результате воздействия холода или длительного ношения мокрой или мокрой одежды. С другой стороны, аномально низкая температура тела также может быть потенциальным симптомом следующих заболеваний и расстройств:

Болезнь Аддисона

Диабет

Злоупотребление наркотиками / алкоголем

Гипотиреоз

Инфекция

Почечная недостаточность

Печеночная недостаточность

Сепсис

Побочные действия лекарств

Удар

Быстрое дыхание / Астма

Рак

Напряжение

Бессонница

Общие симптомы

Дрожь - один из наиболее очевидных и легко узнаваемых симптомов.Дрожь сопровождается стуком зубов и мурашками по коже. Помимо этого наблюдаются следующие симптомы:

Медленное сердцебиение

Мелкое дыхание

Фиолетовые пальцы рук и ног

Отсутствие координации

Затруднения в принятии решений

Невнятная речь

Расширенные ученики

Путаница

Сонливость

Слабый пульс

Усталость

Одним из важных факторов, определяющих эту температуру, является базовая скорость метаболизма в организме, то есть скорость, с которой мы сжигаем калории и расходуем наши запасы энергии.Другие факторы, такие как прием лекарств, также могут повлиять на него, обычно в отрицательном смысле.

Центр контроля температуры тела находится в головном мозге, он известен как гипоталамус. Гипоталамус предупреждается о сильном холоде или жаре, что снижает или открывает кровоток к внешним слоям кожи. Стресс мешает регулированию температуры тела, снижая температуру тела, и интересно, что зеленый цвет является теплым и связан с эмоциональным центром сердца и гипоталамусом.

Изменения температуры рук / ног являются отражением кровотока - мерой реакции на стресс. Например, при разговоре о неприятном инциденте с участием ваших родителей, работодателя / сотрудника или друга ваша температура может упасть на 5–20 градусов. Напротив, при воспоминании о незначительном недоразумении ваша температура может упасть только на один градус. И все же, когда вы вспоминаете теплое солнце во время недавнего отпуска, ваша температура может повыситься на целых 10%.

Что самое удивительное, так это то, как быстро происходят изменения.Люди часто комментируют: «Я и представить себе не мог, что мизинец может так много показать!»

Основное правило интерпретации изменения температуры простое: более теплые руки / ноги указывают на расслабление, а более холодные руки / ноги отражают активацию или напряжение. Когда активируется система борьбы / бегства тела, мышцы напрягаются, частота сердечных сокращений и жизненно важные органы учащаются. В результате кровоток отводится от конечностей и направляется к жизненно важным органам, способствуя повышенному уровню возбуждения.В результате изменения на 5, 10 или 15% могут произойти всего за несколько минут.

Каждый процесс, происходящий в нашем организме, требует энергии, в частности, метаболической энергии. Когда у тела недостаточно энергии для правильного функционирования, каждый компонент тела будет работать со сбоями по-своему. Например, если в мозгу слишком мало энергии, мыслительные процессы, такие как память и внимание, нарушаются. Телу нужна энергия, чтобы согреться - поэтому низкая температура тела обычно сопровождает низкий уровень метаболической энергии.

Доктор Дэвид Джерниган говорит: «В традиционной медицине много внимания уделяется лихорадочным состояниям; однако низкая температура тела может быть гораздо более опасным состоянием. Если лихорадку можно рассматривать как активный процесс развития и коррекции здорового тела, низкая температура тела никогда не может рассматриваться как нормальное или здоровое состояние, а также не является механизмом процесса обучения или развития в организме. Чем холоднее становится тело, тем медленнее скорость электрических колебаний и, следовательно, тем более густыми, вязкими или сиропообразными становятся жидкости организма.Чем более вязкими становятся жидкости, тем труднее телу проталкивать жидкости через тело. Лимфатическая жидкость, которая обычно должна омывать внешние поверхности всех ваших клеток, постепенно застаивается, поскольку она слишком густая, чтобы двигаться эффективно ».

«Низкая температура тела создает счастливый дом для вирусов и хронических инфекций и является признаком дегенерации и постепенной гибели клеток. Проблема с низкой внутренней температурой состоит в том, что не может быть установлен эффективный иммунный ответ, поэтому не возникает лихорадки и инфекции остаются незамеченными.Самый болезненный человек - это тот, кто заражается теми же инфекциями, но никогда не пропускает рабочий день из-за отсутствия реакции со стороны их иммунной системы, поэтому у них возникает ложное чувство благополучия, поскольку более здоровые люди проходят через здоровую лихорадку и иммунные реакции, которые могут вызвать скучаю по работе. Низкая температура тела - это чума 21 века. Люди с низкой температурой тела слабо реагируют даже на самые идеальные лекарства и методы лечения », - продолжает Джерниган.

http: // www.medscape.org/viewarticle/510528_3

Что вызывает снижение метаболической энергии? Наиболее частая причина - нарушение функции щитовидной железы и / или надпочечников. Другой очень частой причиной является гормональный дисбаланс, особенно низкий уровень прогестерона или эстрогена у женщин или низкий уровень тестостерона у мужчин.

Доктор Дэвид Браунштейн отмечает, что температура тела является важной функцией щитовидной железы, помимо регулирования метаболизма каждой клетки в организме. Щитовидная железа расположена на шее и отвечает за выделение важных гормонов в кровоток.Щитовидная железа контролирует процесс обмена веществ, поэтому существует прямая связь между низкой температурой тела, функцией щитовидной железы и достаточностью йода. Когда функция щитовидной железы нарушается из-за недостаточного производства гормонов щитовидной железы, метаболический баланс движется медленнее и не может поддерживать свою основную функцию - производство тепла.

Нормальная температура важна для хорошего здоровья. Низкая температура тела возникает, когда тело не может поддерживать свой «термостат» в безопасном диапазоне.В нормальных условиях тело способно выделять и рассеивать тепло. Внутренние механизмы могут преодолеть большинство внешних невзгод, таких как ледяной холод или жара. Обычно этот защитный механизм поддерживает температуру вашего тела в безопасном диапазоне в чрезвычайных ситуациях для поддержания жизни.

Синдром хронической усталости и низкая температура тела - симптомы митохондриальной недостаточности. По мере снижения внутренней температуры тела уменьшается и энергия клеток, что приводит к глубокой и хронической усталости, которая не снимается сном.Нормальные функции обслуживания, ремонта и очищения замедляются, и возникают проблемы, когда температура тела опускается ниже нормы. Когда температура тела низкая, тело не может поддерживать свой гомеостаз / баланс так, как было задумано. Действия ферментов, витаминов, минералов и основных химических веществ организма становятся «подавленными».

Законы термодинамики гласят, что если мы уменьшаем энергию, мы уменьшаем температуру. Процесс производства энергии приводит к нагреванию. Именно это тепло сохраняет тело в тепле.Во время отдыха процессы в организме выделяют достаточно тепла, чтобы поддерживать заданную температуру тела. Этот процесс выделения тепла происходит из-за метаболизма. Именно здесь проявляется связь между низкой температурой тела и щитовидной железой.

Устойчиво низкие температуры обычно возникают или ухудшаются после серьезных стрессовых факторов, таких как роды, развод, смерть любимого человека, стресс на работе или в семье, операция или несчастный случай. Тело замедляется, и температура тела падает в ответ на стресс, и предполагается, что он восстанавливается после того, как стресс закончился, но иногда этого не происходит.Когда наша температура не восстанавливается, это приводит к температурному синдрому Вильсона (WTS).

Особое примечание: Многое можно сказать о йоде, заболеваниях щитовидной железы и низкой температуре тела. Я бы порекомендовал свою книгу о йоде и книгу доктора Дэвида Браунштейна о заболеваний щитовидной железы и йод . Поищите предстоящее эссе, в котором конкретно рассматриваются заболевания щитовидной железы и низкая температура тела. В дополнение к добавкам йода при проблемах со щитовидной железой и низкой температурой тела добавьте Biomat, чтобы непосредственно согреть тело.

.

Оказывается, 37 ° C - это ненормальная температура тела

Нормальная температура тела на самом деле ниже, чем мы думаем. Итак, что это значит для того, как мы лечим лихорадку у детей?

На случай, если родителям нужно было услышать еще одну вещь, которую мы все время ошибались, исследователи из Стэнфордского университета недавно опубликовали исследование , в котором говорится, что нам, возможно, придется переосмыслить то, что нам сказали, это нормальная температура и повышенная температура. В ходе исследования были проанализированы базы данных с середины 1800-х до 2017 года, и было обнаружено, что нормальная температура тела людей сейчас почти равна нулю.На 5 градусов Цельсия холоднее, чем в 1800-х годах.

Это означает, что нормальная температура человеческого тела - это не 37 ° C или 98,6 ° F, которым учили большинство из нас. Вместо этого «нормальный» кажется ближе к 36,5 ° C или 97,7 ° F. Что, пожалуй, наиболее удивительно, это то, что это даже не новости. Ряд исследований, проведенных за последние десятилетия, показали, что в норме не 37C.

Мы поговорили с Джонатаном Хаусманном, ревматологом из Бостонской детской больницы и Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконис, о том, что это значит для родителей.

Почему понижается нормальная температура нашего тела?

Не уверен, что нормальная температура тела понижается. «Нормальная» температура тела 98,6 F получена в результате исследования, проведенного в середине 1800-х годов немецким врачом доктором Карлом Рейнхольдом Августом Вундерлихом. Возникает вопрос, правильно ли откалиброван его термометр, поэтому вполне возможно, что измерение было неправильным с самого начала.

Но это последнее исследование действительно интересно. Он включает гораздо больше наборов данных, помимо исследования Вундерлиха, и показывает снижение температуры с годами.Для этого могло быть много причин. Возможно, что у людей в более ранних наборах данных была более высокая частота хронических инфекций , что привело к повышению средней температуры тела. Сегодня мы также используем больше лекарств, в том числе противовоспалительных, которые могут понижать температуру у тех, кто их принимает.

На мой взгляд, более вероятно, что существуют причины окружающей среды или различия в измерениях, которые объясняют различия, обнаруженные в температуре на протяжении многих лет, а не тот факт, что мы каким-то образом «эволюционируем», чтобы иметь более низкие температуры.

Так как в последние годы так много исследований опровергает это число 37C (98,6F), почему оно до сих пор широко используется?

Когда беспокоиться о лихорадке вашего ребенка? Это одна из тех идей, от которых не удалось умереть. Даже в медицинском сообществе большинство врачей скажут вам, что 98,6F - это нормально, а 100,4F - лихорадка. Возможно, это потому, что в градусах Цельсия 37 градусов (норма) и 38 градусов (лихорадка) - удобные круглые числа. Но если вы посмотрите на доказательства, стоящие за этим, их нет, кроме исследования Вундерлиха более века назад.

Вы провели собственное исследование нормальной температуры тела. Каков был вывод о том, что нормально, а что лихорадочно?

В нашем исследовании 2018 мы набрали более 300 человек, чтобы записать 5000 значений температуры и ввести свои данные в приложение для смартфона. Мы обнаружили среднюю температуру около 97,7F, а лихорадку определили как 99,5F. Мы также изучили зависимость циркадного ритма от температуры, которая была описана в других исследованиях, и обнаружили, что самые низкие температуры составляют около 4 ° C.м и максимум в 16:00. Эти результаты подтверждаются другими испытаниями, проведенными в контролируемых условиях.

Как это должно изменить то, как мы измеряем температуру наших детей?

Родителям полезно знать, что если температура 97 ° F, это, вероятно, в пределах нормы, а когда 100 ° F, особенно рано утром, это может быть настоящая лихорадка, а это может означать легкую инфекцию.

Важно знать, в какое время суток вы измеряете температуру, потому что нормальная температура тела меняется естественным образом.Таким образом, температура 99 градусов в 4 часа утра может быть , а температура градусов, тогда как такая же температура в 4 часа дня находится в пределах нормы.

Означает ли это, что мы должны лечить детские лихорадки на более низких порогах?

Я не думаю, что эта информация должна изменить то, как родители справляются с болезнями. Родители слышат совет, что им следует лечить лихорадку выше 102F, но я не видел никаких доказательств того, что вы должны лечить лихорадку выше 102F.

Фактически, некоторые исследования показали, что если дать пациентам с гриппом лекарства, снижающие температуру, у них будут симптомы дольше.

Более высокие температуры выше 105F вызывают беспокойство, потому что они с большей вероятностью указывают на более серьезные инфекции. Важно помнить, что это наша собственная иммунная система вызывает лихорадку и, вероятно, служит цели борьбы с инфекциями.

Подробнее:
Все, что вам нужно знать о лечении детской лихорадки
Есть ли прорезывание зубов?

.

Когда температура тела слишком низкая?

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

Смотрите также

Карта сайта, XML.