О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

После температуры ребенок долго спит


нормы сна, причины, что делать

Молодые родители знают, что новорожденные спят много. Полноценный отдых им необходим, чтобы расти и развиваться. С возрастом потребности меняются, периоды активности увеличиваются. Многие начинают тревожиться, если ребенок много спит, когда болеет, не понимая, почему так происходит. Ведь до этого младенец отдыхал гораздо меньше. Чаще всего за этим не кроются опасные симптомы. Чтобы не вызвать осложнений и помочь малышу чувствовать себя комфортно, нужно позаботиться о качестве его сна, не забывая о питьевом режиме и лечении.

Грудничок спит

Сколько спит ребенок до года

Новорожденный ребенок спит почти все время. Он открывает глаза, чтобы поесть, сообщить о том, что его подгузник переполнен. Затем снова погружается в сон. Так, дети до месяца отдыхают около 20 часов в сутки.

Постепенно режим начинает меняться. Грудничок становится более заинтересованным в том, что происходит вокруг, внимательно разглядывает окружающие предметы, изучает людей. Период бодрствования увеличивается:

  • К месяцу дети спят уже приблизительно 18 часов. Обычно 10 из них приходится на ночной отдых. Малыши еще не различают утро и вечер и спешат закрыть глаза, когда устают. Поэтому здесь должны подключиться родители, чтобы сформировать у младенца правильный режим;
  • В 3 месяца малыши отдыхают от 14 до 17 часов. Больше времени занимает ночной сон;
  • К полугоду активность грудничков возрастает. Некоторые дети уже сидят и ползают, они вовлечены в общение со взрослыми, их все манит и интересует. Ночью малыши спят в среднем 11 часов, днем – 3-4;
  • В 9 месяцев время отдыха снова сокращается. При этом уменьшается количество дневных снов. Ночью малыши продолжают отдыхать 10-12 часов, всего за сутки – 13-16;
  • К году некоторые дети переходят на один дневной сон. Зато он становится более продолжительным, занимает около 2-3 часов. Ночной отдых остается прежним.

Приведенные данные усредненные. На них можно ориентироваться, чтобы понять, оптимально ли установился режим младенца. Нужно доверять собственному ребенку, наблюдая за его самочувствием.

Здоровый и активный малыш

Если кроха спокойно спит, без частых пробуждений, причем ложится и встает приблизительно в одно и то же время, а днем активен и весел, имеет хороший аппетит и прибавляет в весе, то все в порядке. В таком случае беспокоиться не стоит, даже если его сон не совпадает с возрастными нормами.

Почему ребенок много спит при болезни

Обычно, если ребенок болеет и постоянно спит, опасаться этого не стоит. Ведь все силы организма направлены на борьбу с инфекцией.

Сонливость возрастает, если у малыша повышается температура тела. Но это не значит, что кроху не нужно будить и кормить. Потерянную энергию и силы необходимо восполнять, чтобы приблизить момент выздоровления.

Если ребенок на естественном вскармливании, сделать это намного проще. Достаточно приложить младенца к груди, и он проснется, почувствовав знакомый и родной запах.

Обратите внимание! К тому же мамино молоко на 80 процентов состоит из воды, значит, благодаря ему, можно наладить и питьевой режим.

С детьми на искусственном вскармливании несколько сложнее. Но кормить их обязательно нужно. Необходимо предлагать ребенку меньшие порции, но чаще, соблюдая пропорции при приготовлении. Если малыш уже ест прикорм, то не стоит давать ему новые продукты в период болезни. Овощи и крупы предлагать можно, главное – не делать этого насильно. Пусть лучше силы малыша будут потрачены на борьбу с болезнью, чем на переваривание порции пищи. Аппетит вернется к нему постепенно, по мере того, как он будет выздоравливать. Главное – продолжать предлагать малышу пищу.

Плохой аппетит при болезни

Важно! Если ребенок не будет есть, он не получит необходимых питательных веществ. Значит, станет еще более ослабленным, что только увеличит сонливость.

Существуют тревожные симптомы, при которых необходимо вызвать скорую помощь:

  • Ребенок не просыпается в течение 5 часов подряд, и разбудить его не получается;
  • Родители не могут самостоятельно накормить младенца;
  • Появились признаки обезвоживания, грудничок долгое время не писал, у него запал родничок, он плачет без слез;
  • Кожа приобретает синеватый оттенок;
  • Дыхание становится жестким и поверхностным;
  • Температура растет и не сбивается.

Если подобных признаков нет, ребенок ест небольшими порциями, пьет, то необходимо придерживаться назначенного лечения в домашних условиях. Главное – обеспечить малышу комфорт. Именно благоприятная обстановка дома, оптимальные температура и влажность помогут быстрее поправиться.

В период болезни режим ребенка изменяется, время отдыха увеличивается, активность снижается. Сон нужен, чтобы восстановить силы, и то, что он становится продолжительным, считается нормальным. Как только малыш начинает возвращаться к обычному для него графику, можно сказать, что опасения позади, скоро ребенок будет здоров.

Обратите внимание! Малыш может заболеть в любом возрасте, у грудничков заболевание развивается стремительно, поэтому родители должны знать о симптомах, требующих немедленного вмешательства врачей.

Ребенок много спит после болезни

Если по завершении болезни, особенно после температуры, ребенок долго спит, в этом нет ничего удивительного. Он обессилел после борьбы с инфекцией. К тому же при спаде температуры ощущается большая слабость. Ребенка так и тянет поспать, что необходимо, чтобы восполнить запас энергии. Должно пройти время, чтобы малыш вернулся к прежнему режиму.

Малыш постоянно спит

Возможно, грудничку не хватает питательных и полезных веществ, особенно если он отказывался от еды при болезни. Как только аппетит придет в норму, кроха начнет поправляться, станет более активным.

Не всегда повышенная сонливость не несет в себе опасности. Иногда она наблюдается в следующих случаях:

  • При наличии инфекции, которая протекает бессимптомно;
  • Во время обострения хронических заболеваний, например, проблем с щитовидной железой;
  • Произошло присоединение бактерии, или ребенок начинает опять заболевать, подхватив новый вирус на ослабленный организм.

Чтобы исключить развитие патологических процессов, лечение грудного ребенка должно проходить под контролем врача. Только он сможет установить истинную причину недомогания, узнать, носит оно патологический характер или представляет собой очередной этап выздоровления. Хорошо, когда детский доктор может в динамике отследить изменение в состоянии младенца.

Действия родителей

Родители должны находиться рядом с заболевшим малышом, постоянно контролируя его самочувствие. Чем меньше ребенок, тем быстрее распространяется инфекция, поэтому сразу после появления неприятных симптомов необходимо вызвать врача.

Обязательно нужно следить за температурой ребенка, при повышении которой малыши постоянно спят. Если она достигнет критических отметок, обязательно будить кроху, чтобы дать жаропонижающее. Если грудничок потеет, то нужно переодеть его, заменить постельное белье.

Родители должны понимать, что сонливость сопровождает высокую температуру тела, а также присутствует при значительной потере жидкости. Чтобы не допустить обезвоживания и еще большего ослабления ребенка, мамы и папы обязаны обеспечить его обильным питьем. Хорошо, если ребенок пьет воду. Когда его уже начали приучать к взрослой пище, можно давать компоты и морсы без сахара. Главное – использовать только те продукты, с которыми малыш уже познакомился.

Обратите внимание! Питье нужно давать ребенку небольшими порциями, хотя бы несколько глотков малыш должен выпивать каждые полчаса. Если он захочет больше, это даже лучше, ограничивать не стоит.

Малыш пьет воду

Никогда не будет лишним измерение температуры среди ночи. Можно попробовать узнать у крохи, ничего ли у него не болит. Но специально ради этого будить не стоит. Температуру можно контролировать и у спящего ребенка.

Как улучшить качество сна ребенка

У малышей часто бывают простудные заболевания, сопровождающиеся скоплением слизи в носоглотке. В таком случае нужно помочь больному ребенку, чтобы он мог спокойно спать:

  • Поднять изголовье кровати на угол не больше 30 градусов. Манипуляции нужно проводить именно с матрасом, подложив под него валик из простыни или полотенца. Не надо класть кроху на подушку или свернутую пеленку;
  • Ежедневно проводить влажную уборку, мыть полы, протирать пыль;
  • Перед сном проветривать помещение. Свежий воздух необходим для хорошего сна и быстрого выздоровления. Пусть лучше малыш спит в прохладе, чем в духоте. Его всегда можно теплее одеть. Когда в комнате жарко, слизь в носу и горле высыхает, что опасно присоединением бактериальной инфекции. Положение усугубляет то, что ребенок не двигается и мало пьет. В таком случае при возникающих осложнениях без применения антибиотиков не обойтись.

Обычно, если ребенок много спит при болезни и после исчезновения тревожных симптомов, волноваться не стоит. Ослабевшему организму необходим отдых, чтобы вернуть потраченные силы и энергию. Такое характерно не только для грудничков, но и для детей постарше. Задача родителей – создать оптимальные условия, чтобы малыш быстрее поправился, и его состояние не ухудшилось.

Видео

ребёнок очень много спит — 18 ответов на Babyblog

Привет, мамочки. У нас такая ситуация.

Дочь (1 год 10 мес) подхватила ротавирус, который проявил себя в среду 19 декабря. Ребёнка три раза вырвало, температура поднялась (самая высокая была 38,9). Дочка весь день была вялая, отсыпалась. К вечеру немного оклималась. В тот же день вызвали скорую, они подтвердили, что это не отравление, не хирургический случай, а именно ротавирус. На следующий день заходила участковый педиатр, прописала много пить, давать бульоны, из лекарств Смекту и Хилак Форте, продолжать пить регидрон.

Так вот. В чем суть моего беспокойства? Начиная с пятницы она спит целый день. Проснётся 1-2 раза в день на 1-1,5 часа, поест, немного походит, поиграет и опять на боковую. Перерыла всё, что можно. Везде пишут, что так организм восстанавливает силы. Сегодня уже воскресенье, третий день её «спячки». Нормально ли это?

PS при любой возможности даю пить: и когда просыпается, и когда спит, вливаю по чуть-чуть в приоткрытый ротик. Запаха ацетона вроде нет. За сегодняшнюю ночь прилично пописала. До этого подгузник каждый раз был практически пустой, а тут прям «бомбочка». Температуры нет с 20-го числа, рвоты тоже. После приема еды может какнуть жиденьким стулом, но частого поноса, как такового нет.

По состоянию она, конечно, слабенькая, но сейчас просыпалась, болтала активно, пару раз садилась в кровати, но тут же облокачивалась бочком на меня и снова лежать

Upd Сегодня был врач, навыписывал ещё больше лекарств. Потом зашла моя мама, небольшой хитростью накормила ребёнка печеньками, запили регидроном, ела немного бульона с кашей и макарошками. Стала пободрее. Больше времени бодрствовала, играла, болтала. Сейчас снова спит. Вывод: слабость у ребёнка от недоедания. Будем понемногу кормить и восстанавливать силы.

Много спит после гриппа — 12 ответов на Babyblog

Дочка (5 месяцев) переболела гриппом. 31 декабря вечером поднялась температура, в больничке сделали тест, подтвердили грипп А-типа, дали Тамифлю, и 3 свечки жаропонижающего. Поставила одну свечку на ночь (не уверена, что помогло), 1 января днём поставила ещё одну, тк температура была 39,5, но она тут же покакала и тоже не помогло. 2 января к утру температура восстановилась уже сама без жаропонижающего. В этот день ребенок вел себя как до болезни, нормально бодрствовала, ползала, капризничала не много. Тамифлю я не прекратила, допоила все до конца (5 дней) как и положено. Но 3, 4 января и сегодня дочка очень капризная, постоянно на руках, все время хнычет, время бодрствования не выдерживает и спит в общей сумме по 16-17 часов в сутки, хотя до болезни у нее было уже только 14 часов сна в сутки. Ко врачу конечно завтра схожу, но хотелось бы спросить совета тех, кто с подобным сталкивался. Нормально ли такая сонливость после болезни и скоро ли это пройдет? Я очень переживаю за малышку. Поддержите кто чем может, пожалуйста.

Ребёнок после ОРВИ постоянно спит, у кого-нибудь было подобное?

Прошлый пост был о том же, простите, пожалуйста! Но мне хочется узнать, было ли такое у кого-нибудь еще? и в чем была причина. Мы переболели ОРВИ с высокой температурой и теперь ребёнок уже неделю почти всё время спит. Сначала хоть как-то двигался, а теперь спит и спит, проснётся минут на 20, немного перекусит и снова спать. В понедельник собираюсь свести его к неврологу, что скажет. После ОРВИ остался небольшой кашель, но и он уже почти не проявляется. Вот сопли снова потекли. Слабость что ли такая сильная, что спать только и хочется, не знаю. Вчера я даже его на улицу вынесла, чтобы свежим воздухом подышал, вроде пришел ненадолго в себя, но на улице раскапризничался и по дороге домой всё-таки уснул. Сегодня даже толком и не вставал даже, спит и спит… И не ест почти ничего...

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Ребенок долго спит днем после высокой температуры

Молодые родители знают, что новорожденные спят много. Полноценный отдых им необходим, чтобы расти и развиваться. С возрастом потребности меняются, периоды активности увеличиваются. Многие начинают тревожиться, если ребенок много спит, когда болеет, не понимая, почему так происходит. Ведь до этого младенец отдыхал гораздо меньше. Чаще всего за этим не кроются опасные симптомы. Чтобы не вызвать осложнений и помочь малышу чувствовать себя комфортно, нужно позаботиться о качестве его сна, не забывая о питьевом режиме и лечении.

Грудничок спит

Сколько спит ребенок до года

Новорожденный ребенок спит почти все время. Он открывает глаза, чтобы поесть, сообщить о том, что его подгузник переполнен. Затем снова погружается в сон. Так, дети до месяца отдыхают около 20 часов в сутки.

Постепенно режим начинает меняться. Грудничок становится более заинтересованным в том, что происходит вокруг, внимательно разглядывает окружающие предметы, изучает людей. Период бодрствования увеличивается:

  • К месяцу дети спят уже приблизительно 18 часов. Обычно 10 из них приходится на ночной отдых. Малыши еще не различают утро и вечер и спешат закрыть глаза, когда устают. Поэтому здесь должны подключиться родители, чтобы сформировать у младенца правильный режим;
  • В 3 месяца малыши отдыхают от 14 до 17 часов. Больше времени занимает ночной сон;
  • К полугоду активность грудничков возрастает. Некоторые дети уже сидят и ползают, они вовлечены в общение со взрослыми, их все манит и интересует. Ночью малыши спят в среднем 11 часов, днем – 3-4;
  • В 9 месяцев время отдыха снова сокращается. При этом уменьшается количество дневных снов. Ночью малыши продолжают отдыхать 10-12 часов, всего за сутки – 13-16;
  • К году некоторые дети переходят на один дневной сон. Зато он становится более продолжительным, занимает около 2-3 часов. Ночной отдых остается прежним.

Приведенные данные усредненные. На них можно ориентироваться, чтобы понять, оптимально ли установился режим младенца. Нужно доверять собственному ребенку, наблюдая за его самочувствием.

Здоровый и активный малыш

Если кроха спокойно спит, без частых пробуждений, причем ложится и встает приблизительно в одно и то же время, а днем активен и весел, имеет хороший аппетит и прибавляет в весе, то все в порядке. В таком случае беспокоиться не стоит, даже если его сон не совпадает с возрастными нормами.

Почему ребенок много спит при болезни

Обычно, если ребенок болеет и постоянно спит, опасаться этого не стоит. Ведь все силы организма направлены на борьбу с инфекцией.

Сонливость возрастает, если у малыша повышается температура тела. Но это не значит, что кроху не нужно будить и кормить. Потерянную энергию и силы необходимо восполнять, чтобы приблизить момент выздоровления.

Если ребенок на естественном вскармливании, сделать это намного проще. Достаточно приложить младенца к груди, и он проснется, почувствовав знакомый и родной запах.

Обратите внимание! К тому же мамино молоко на 80 процентов состоит из воды, значит, благодаря ему, можно наладить и питьевой режим.

С детьми на искусственном вскармливании несколько сложнее. Но кормить их обязательно нужно. Необходимо предлагать ребенку меньшие порции, но чаще, соблюдая пропорции при приготовлении. Если малыш уже ест прикорм, то не стоит давать ему новые продукты в период болезни. Овощи и крупы предлагать можно, главное – не делать этого насильно. Пусть лучше силы малыша будут потрачены на борьбу с болезнью, чем на переваривание порции пищи. Аппетит вернется к нему постепенно, по мере того, как он будет выздоравливать. Главное – продолжать предлагать малышу пищу.

Плохой аппетит при болезни

Важно! Если ребенок не будет есть, он не получит необходимых питательных веществ. Значит, станет еще более ослабленным, что только увеличит сонливость.

Существуют тревожные симптомы, при которых необходимо вызвать скорую помощь:

  • Ребенок не просыпается в течение 5 часов подряд, и разбудить его не получается;
  • Родители не могут самостоятельно накормить младенца;
  • Появились признаки обезвоживания, грудничок долгое время не писал, у него запал родничок, он плачет без слез;
  • Кожа приобретает синеватый оттенок;
  • Дыхание становится жестким и поверхностным;
  • Температура растет и не сбивается.

Если подобных признаков нет, ребенок ест небольшими порциями, пьет, то необходимо придерживаться назначенного лечения в домашних условиях. Главное – обеспечить малышу комфорт. Именно благоприятная обстановка дома, оптимальные температура и влажность помогут быстрее поправиться.

В период болезни режим ребенка изменяется, время отдыха увеличивается, активность снижается. Сон нужен, чтобы восстановить силы, и то, что он становится продолжительным, считается нормальным. Как только малыш начинает возвращаться к обычному для него графику, можно сказать, что опасения позади, скоро ребенок будет здоров.

Обратите внимание! Малыш может заболеть в любом возрасте, у грудничков заболевание развивается стремительно, поэтому родители должны знать о симптомах, требующих немедленного вмешательства врачей.

Ребенок много спит после болезни

Если по завершении болезни, особенно после температуры, ребенок долго спит, в этом нет ничего удивительного. Он обессилел после борьбы с инфекцией. К тому же при спаде температуры ощущается большая слабость. Ребенка так и тянет поспать, что необходимо, чтобы восполнить запас энергии. Должно пройти время, чтобы малыш вернулся к прежнему режиму.

Малыш постоянно спит

Возможно, грудничку не хватает питательных и полезных веществ, особенно если он отказывался от еды при болезни. Как только аппетит придет в норму, кроха начнет поправляться, станет более активным.

Не всегда повышенная сонливость не несет в себе опасности. Иногда она наблюдается в следующих случаях:

  • При наличии инфекции, которая протекает бессимптомно;
  • Во время обострения хронических заболеваний, например, проблем с щитовидной железой;
  • Произошло присоединение бактерии, или ребенок начинает опять заболевать, подхватив новый вирус на ослабленный организм.

Чтобы исключить развитие патологических процессов, лечение грудного ребенка должно проходить под контролем врача. Только он сможет установить истинную причину недомогания, узнать, носит оно патологический характер или представляет собой очередной этап выздоровления. Хорошо, когда детский доктор может в динамике отследить изменение в состоянии младенца.

Действия родителей

Родители должны находиться рядом с заболевшим малышом, постоянно контролируя его самочувствие. Чем меньше ребенок, тем быстрее распространяется инфекция, поэтому сразу после появления неприятных симптомов необходимо вызвать врача.

Обязательно нужно следить за температурой ребенка, при повышении которой малыши постоянно спят. Если она достигнет критических отметок, обязательно будить кроху, чтобы дать жаропонижающее. Если грудничок потеет, то нужно переодеть его, заменить постельное белье.

Родители должны понимать, что сонливость сопровождает высокую температуру тела, а также присутствует при значительной потере жидкости. Чтобы не допустить обезвоживания и еще большего ослабления ребенка, мамы и папы обязаны обеспечить его обильным питьем. Хорошо, если ребенок пьет воду. Когда его уже начали приучать к взрослой пище, можно давать компоты и морсы без сахара. Главное – использовать только те продукты, с которыми малыш уже познакомился.

Обратите внимание! Питье нужно давать ребенку небольшими порциями, хотя бы несколько глотков малыш должен выпивать каждые полчаса. Если он захочет больше, это даже лучше, ограничивать не стоит.

Малыш пьет воду

Никогда не будет лишним измерение температуры среди ночи. Можно попробовать узнать у крохи, ничего ли у него не болит. Но специально ради этого будить не стоит. Температуру можно контролировать и у спящего ребенка.

Как улучшить качество сна ребенка

У малышей часто бывают простудные заболевания, сопровождающиеся скоплением слизи в носоглотке. В таком случае нужно помочь больному ребенку, чтобы он мог спокойно спать:

  • Поднять изголовье кровати на угол не больше 30 градусов. Манипуляции нужно проводить именно с матрасом, подложив под него валик из простыни или полотенца. Не надо класть кроху на подушку или свернутую пеленку;
  • Ежедневно проводить влажную уборку, мыть полы, протирать пыль;
  • Перед сном проветривать помещение. Свежий воздух необходим для хорошего сна и быстрого выздоровления. Пусть лучше малыш спит в прохладе, чем в духоте. Его всегда можно теплее одеть. Когда в комнате жарко, слизь в носу и горле высыхает, что опасно присоединением бактериальной инфекции. Положение усугубляет то, что ребенок не двигается и мало пьет. В таком случае при возникающих осложнениях без применения антибиотиков не обойтись.

Обычно, если ребенок много спит при болезни и после исчезновения тревожных симптомов, волноваться не стоит. Ослабевшему организму необходим отдых, чтобы вернуть потраченные силы и энергию. Такое характерно не только для грудничков, но и для детей постарше. Задача родителей – создать оптимальные условия, чтобы малыш быстрее поправился, и его состояние не ухудшилось.

Видео

Ребенок долго спит после высокой температуры

Молодые родители знают, что новорожденные спят много. Полноценный отдых им необходим, чтобы расти и развиваться. С возрастом потребности меняются, периоды активности увеличиваются. Многие начинают тревожиться, если ребенок много спит, когда болеет, не понимая, почему так происходит. Ведь до этого младенец отдыхал гораздо меньше. Чаще всего за этим не кроются опасные симптомы. Чтобы не вызвать осложнений и помочь малышу чувствовать себя комфортно, нужно позаботиться о качестве его сна, не забывая о питьевом режиме и лечении.

Грудничок спит

Сколько спит ребенок до года

Новорожденный ребенок спит почти все время. Он открывает глаза, чтобы поесть, сообщить о том, что его подгузник переполнен. Затем снова погружается в сон. Так, дети до месяца отдыхают около 20 часов в сутки.

Постепенно режим начинает меняться. Грудничок становится более заинтересованным в том, что происходит вокруг, внимательно разглядывает окружающие предметы, изучает людей. Период бодрствования увеличивается:

  • К месяцу дети спят уже приблизительно 18 часов. Обычно 10 из них приходится на ночной отдых. Малыши еще не различают утро и вечер и спешат закрыть глаза, когда устают. Поэтому здесь должны подключиться родители, чтобы сформировать у младенца правильный режим;
  • В 3 месяца малыши отдыхают от 14 до 17 часов. Больше времени занимает ночной сон;
  • К полугоду активность грудничков возрастает. Некоторые дети уже сидят и ползают, они вовлечены в общение со взрослыми, их все манит и интересует. Ночью малыши спят в среднем 11 часов, днем – 3-4;
  • В 9 месяцев время отдыха снова сокращается. При этом уменьшается количество дневных снов. Ночью малыши продолжают отдыхать 10-12 часов, всего за сутки – 13-16;
  • К году некоторые дети переходят на один дневной сон. Зато он становится более продолжительным, занимает около 2-3 часов. Ночной отдых остается прежним.

Приведенные данные усредненные. На них можно ориентироваться, чтобы понять, оптимально ли установился режим младенца. Нужно доверять собственному ребенку, наблюдая за его самочувствием.

Здоровый и активный малыш

Если кроха спокойно спит, без частых пробуждений, причем ложится и встает приблизительно в одно и то же время, а днем активен и весел, имеет хороший аппетит и прибавляет в весе, то все в порядке. В таком случае беспокоиться не стоит, даже если его сон не совпадает с возрастными нормами.

Почему ребенок много спит при болезни

Обычно, если ребенок болеет и постоянно спит, опасаться этого не стоит. Ведь все силы организма направлены на борьбу с инфекцией.

Сонливость возрастает, если у малыша повышается температура тела. Но это не значит, что кроху не нужно будить и кормить. Потерянную энергию и силы необходимо восполнять, чтобы приблизить момент выздоровления.

Если ребенок на естественном вскармливании, сделать это намного проще. Достаточно приложить младенца к груди, и он проснется, почувствовав знакомый и родной запах.

Обратите внимание! К тому же мамино молоко на 80 процентов состоит из воды, значит, благодаря ему, можно наладить и питьевой режим.

С детьми на искусственном вскармливании несколько сложнее. Но кормить их обязательно нужно. Необходимо предлагать ребенку меньшие порции, но чаще, соблюдая пропорции при приготовлении. Если малыш уже ест прикорм, то не стоит давать ему новые продукты в период болезни. Овощи и крупы предлагать можно, главное – не делать этого насильно. Пусть лучше силы малыша будут потрачены на борьбу с болезнью, чем на переваривание порции пищи. Аппетит вернется к нему постепенно, по мере того, как он будет выздоравливать. Главное – продолжать предлагать малышу пищу.

Плохой аппетит при болезни

Важно! Если ребенок не будет есть, он не получит необходимых питательных веществ. Значит, станет еще более ослабленным, что только увеличит сонливость.

Существуют тревожные симптомы, при которых необходимо вызвать скорую помощь:

  • Ребенок не просыпается в течение 5 часов подряд, и разбудить его не получается;
  • Родители не могут самостоятельно накормить младенца;
  • Появились признаки обезвоживания, грудничок долгое время не писал, у него запал родничок, он плачет без слез;
  • Кожа приобретает синеватый оттенок;
  • Дыхание становится жестким и поверхностным;
  • Температура растет и не сбивается.

Если подобных признаков нет, ребенок ест небольшими порциями, пьет, то необходимо придерживаться назначенного лечения в домашних условиях. Главное – обеспечить малышу комфорт. Именно благоприятная обстановка дома, оптимальные температура и влажность помогут быстрее поправиться.

В период болезни режим ребенка изменяется, время отдыха увеличивается, активность снижается. Сон нужен, чтобы восстановить силы, и то, что он становится продолжительным, считается нормальным. Как только малыш начинает возвращаться к обычному для него графику, можно сказать, что опасения позади, скоро ребенок будет здоров.

Обратите внимание! Малыш может заболеть в любом возрасте, у грудничков заболевание развивается стремительно, поэтому родители должны знать о симптомах, требующих немедленного вмешательства врачей.

Ребенок много спит после болезни

Если по завершении болезни, особенно после температуры, ребенок долго спит, в этом нет ничего удивительного. Он обессилел после борьбы с инфекцией. К тому же при спаде температуры ощущается большая слабость. Ребенка так и тянет поспать, что необходимо, чтобы восполнить запас энергии. Должно пройти время, чтобы малыш вернулся к прежнему режиму.

Малыш постоянно спит

Возможно, грудничку не хватает питательных и полезных веществ, особенно если он отказывался от еды при болезни. Как только аппетит придет в норму, кроха начнет поправляться, станет более активным.

Не всегда повышенная сонливость не несет в себе опасности. Иногда она наблюдается в следующих случаях:

  • При наличии инфекции, которая протекает бессимптомно;
  • Во время обострения хронических заболеваний, например, проблем с щитовидной железой;
  • Произошло присоединение бактерии, или ребенок начинает опять заболевать, подхватив новый вирус на ослабленный организм.

Чтобы исключить развитие патологических процессов, лечение грудного ребенка должно проходить под контролем врача. Только он сможет установить истинную причину недомогания, узнать, носит оно патологический характер или представляет собой очередной этап выздоровления. Хорошо, когда детский доктор может в динамике отследить изменение в состоянии младенца.

Действия родителей

Родители должны находиться рядом с заболевшим малышом, постоянно контролируя его самочувствие. Чем меньше ребенок, тем быстрее распространяется инфекция, поэтому сразу после появления неприятных симптомов необходимо вызвать врача.

Обязательно нужно следить за температурой ребенка, при повышении которой малыши постоянно спят. Если она достигнет критических отметок, обязательно будить кроху, чтобы дать жаропонижающее. Если грудничок потеет, то нужно переодеть его, заменить постельное белье.

Родители должны понимать, что сонливость сопровождает высокую температуру тела, а также присутствует при значительной потере жидкости. Чтобы не допустить обезвоживания и еще большего ослабления ребенка, мамы и папы обязаны обеспечить его обильным питьем. Хорошо, если ребенок пьет воду. Когда его уже начали приучать к взрослой пище, можно давать компоты и морсы без сахара. Главное – использовать только те продукты, с которыми малыш уже познакомился.

Обратите внимание! Питье нужно давать ребенку небольшими порциями, хотя бы несколько глотков малыш должен выпивать каждые полчаса. Если он захочет больше, это даже лучше, ограничивать не стоит.

Малыш пьет воду

Никогда не будет лишним измерение температуры среди ночи. Можно попробовать узнать у крохи, ничего ли у него не болит. Но специально ради этого будить не стоит. Температуру можно контролировать и у спящего ребенка.

Как улучшить качество сна ребенка

У малышей часто бывают простудные заболевания, сопровождающиеся скоплением слизи в носоглотке. В таком случае нужно помочь больному ребенку, чтобы он мог спокойно спать:

  • Поднять изголовье кровати на угол не больше 30 градусов. Манипуляции нужно проводить именно с матрасом, подложив под него валик из простыни или полотенца. Не надо класть кроху на подушку или свернутую пеленку;
  • Ежедневно проводить влажную уборку, мыть полы, протирать пыль;
  • Перед сном проветривать помещение. Свежий воздух необходим для хорошего сна и быстрого выздоровления. Пусть лучше малыш спит в прохладе, чем в духоте. Его всегда можно теплее одеть. Когда в комнате жарко, слизь в носу и горле высыхает, что опасно присоединением бактериальной инфекции. Положение усугубляет то, что ребенок не двигается и мало пьет. В таком случае при возникающих осложнениях без применения антибиотиков не обойтись.

Обычно, если ребенок много спит при болезни и после исчезновения тревожных симптомов, волноваться не стоит. Ослабевшему организму необходим отдых, чтобы вернуть потраченные силы и энергию. Такое характерно не только для грудничков, но и для детей постарше. Задача родителей – создать оптимальные условия, чтобы малыш быстрее поправился, и его состояние не ухудшилось.

Видео

Как долго вы можете обходиться без сна?: Последствия недосыпания

Достаточное количество сна жизненно важно как для физического, так и для эмоционального благополучия. Недостаток сна может привести ко многим краткосрочным и долгосрочным последствиям для здоровья.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют взрослым в возрасте от 18 до 60 лет спать не менее 7 часов в сутки. Однако примерно 35 процентов взрослых в Соединенных Штатах не высыпаются.

Взрослые должны бодрствовать не дольше 17 часов, чтобы соответствовать рекомендациям CDC по сну.Люди, как правило, испытывают неблагоприятные последствия недосыпания в течение 24 часов.

В этой статье мы исследуем, как долго человек может обходиться без сна, и рассмотрим последствия недосыпания более 72 часов.

Мы также обсуждаем краткосрочные и долгосрочные последствия недосыпания для здоровья, количество сна, необходимое человеку, и способы улучшения гигиены сна.

Требования к сну различаются у разных людей, а также зависят от возраста человека. Например, младенцам требуется примерно в два раза больше сна, чем взрослым.

Однако остается неясным, сколько времени человек может прожить без сна. Согласно обзору 2010 года, текущий мировой рекорд для человека, который не спит, составляет 266 часов, что составляет чуть более 11 дней.

Самый известный эксперимент по лишению сна имел место в 1964 году, когда калифорнийскому старшекласснику по имени Рэнди Гарднер удалось бодрствовать 264 часа.

К концу 11 дней Гарднер стал параноиком и даже начал галлюцинации.Однако, как сообщается, он выздоровел без каких-либо долгосрочных физических или психологических последствий.

Недосыпание возникает, когда человек спит меньше, чем необходимо его организму. Последствия недосыпания могут различаться от человека к человеку.

Детям и подросткам требуется больше сна, чем взрослым, поскольку их мозг и тело все еще развиваются и растут. Таким образом, последствия недосыпания у детей иногда могут быть более серьезными или более продолжительными.

Общие симптомы депривации сна у взрослых могут включать:

  • усталость и сонливость в течение дня
  • концентрация, бдительность и проблемы с памятью
  • снижение координации
  • раздражительность
  • повышение аппетита
  • изменения настроения

регулярные или хроническое недосыпание также может увеличить риск возникновения у человека ряда заболеваний, включая ожирение, диабет и сердечные заболевания.

При определенных обстоятельствах лишение сна может привести к летальному исходу.

Например, лишение сна может увеличить риск опасных несчастных случаев. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA), в 2015 году полиция США сообщила о

дорожно-транспортных происшествиях с участием недосыпающих водителей. Национальное управление безопасности дорожного движения (NHTSA) также заявляет, что в 2017 году сонное вождение унесло жизни 795 человек.

Невероятно редкое нарушение сна, называемое фатальной семейной бессонницей (FFI), также может привести к смерти.

FFI является наследственным заболеванием, которое возникает в результате мутации гена прионного белка ( PRNP ). Мутировавший ген производит неправильно свернутые прионы, которые накапливаются в таламусе, который является областью мозга, регулирующей сон.

Симптомы FFI обычно проявляются в среднем зрелом возрасте и включают:

  • легкую бессонницу, которая постепенно ухудшается
  • потеря веса
  • отсутствие аппетита
  • изменения температуры тела
  • деменция, которая быстро прогрессирует

Есть в настоящее время нет лекарства от FFI, и смерть обычно наступает в течение 12–18 месяцев после первых симптомов.

Поделиться на PinterestЧеловек может испытывать нарушение координации и памяти после 24 часов без сна.

Большинство людей начинают испытывать последствия недосыпания уже через 24 часа. CDC утверждает, что бодрствование в течение как минимум 24 часов сопоставимо с содержанием алкоголя в крови (BAC) 0,10 процента. В США запрещено ездить с BAC 0,08 процента или выше.

Последствия отсутствия сна в течение 24 часов могут включать:

  • сонливость
  • раздражительность
  • проблемы с концентрацией и памятью
  • снижение координации
  • нарушение суждения
  • проблемы кратковременной памяти
  • повышение уровня гормонов стресса, такие как кортизол и адреналин
  • повышение уровня сахара в крови
  • более высокий риск несчастных случаев
  • напряжение мышц

Многие из этих эффектов возникают из-за того, что мозг пытается сохранить энергию, входя в состояние, которое врачи называют «местным сном».«Во время локального сна тело временно отключает нейроны в одних областях мозга, но не в других.

Люди, которые вошли в режим локального сна, могут казаться полностью бодрствующими, но их способность выполнять сложные задачи значительно снижается.

Депривация сна также нарушает естественный цикл сна и бодрствования в организме, что влияет на гормоны, регулирующие:

  • рост
  • аппетит
  • обмен веществ
  • стресс
  • иммунная система

Последствия депривации сна усиливаются тем дольше человек не спит.Если человек не спит в течение 48 часов, когнитивные способности ухудшаются, и он начинает сильно утомляться.

В этот момент мозг начнет входить в короткие периоды полного бессознательного состояния, также известные как микросон. Микросон возникает непроизвольно и может длиться несколько секунд.

После 72 часов без сна симптомы депривации и усталость усилятся еще больше. Отсутствие сна в течение 3 дней сильно повлияет на настроение и познание человека.

В исследовании 2015 года два астронавта испытали нарушение когнитивных функций, учащение пульса и снижение положительных эмоций после бодрствования в течение 72 часов.

Некоторые эффекты бодрствования в течение 72 часов включают:

  • крайняя усталость
  • сложность многозадачности
  • серьезные проблемы с концентрацией и памятью
  • паранойя
  • подавленное настроение
  • трудности в общении с другими людьми

депривация сна может иметь несколько неблагоприятных последствий влияние на здоровье, которое исчезнет, ​​когда человек выспится.

Краткосрочные эффекты недосыпания могут включать:

  • сонливость
  • снижение бдительности
  • снижение концентрации
  • нарушение суждения
  • проблемы краткосрочной памяти
  • стресс
  • более высокий риск несчастных случаев

хронический сон депривация может иметь длительные последствия для здоровья человека. Они могут включать повышенный риск:

Хроническое недосыпание также может иметь значительные долгосрочные последствия для детей, в том числе:

  • плохая успеваемость
  • проблемы в отношениях с другими
  • более высокий риск участия в опасных и антиобщественных поведение
  • проблемы с физическим ростом и развитием

Требования к сну различаются у разных людей и в зависимости от возраста человека.

CDC дает следующие рекомендации относительно того, сколько в среднем нужно спать людям:

Возрастная группа Рекомендуемое количество сна в день (часы)
0–3 месяца 14–17
4–12 месяцев 12–16 месяцев (включая дневной сон)
1-2 года 11–14 (включая дневной сон)
3-5 лет 10–13 (включая дневной сон)
6–12 лет 9–12
13–18 лет 8–10
18–60 лет 7 и более
61–64 года 7– 9
65 лет и старше 7–8

Когда дело доходит до сна, качество имеет такое же значение, как и количество.Соблюдение правил гигиены сна может способствовать более качественному сну. Люди могут улучшить гигиену сна, предприняв определенные действия, которые могут улучшить качество сна и повысить бдительность в дневное время.

Советы по гигиене сна включают:

  • поддержание постоянного графика сна, засыпая и просыпаясь в одно и то же время каждый день, в том числе по выходным
  • удаление электронных устройств, таких как смартфоны, компьютеры и телевизоры, из спальни
  • поддержание темноты и комфортной температуры в спальне
  • избегание стимуляторов, таких как кофеин и никотин, перед сном
  • успокоение перед сном, например, принятие теплой ванны, чтение книги или выполнение упражнений на расслабление
  • регулярно заниматься спортом, но избегать интенсивной физической активности перед сном
  • избегать приема пищи перед сном
  • ограничение дневного сна до менее 20 минут

Депривация сна возникает, когда человек не высыпается.Неизвестно, как долго человек может не спать, но в известном эксперименте человеку удалось бодрствовать 264 часа.

По данным CDC, по крайней мере каждый третий взрослый в США не высыпается. Отсутствие 1–2 часов сна может показаться несущественным, но это может негативно повлиять на настроение человека, уровень энергии и способность справляться со сложными задачами.

Хроническое недосыпание может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета.

Большинству взрослых необходимо около 7 часов сна каждую ночь. Соблюдение правил гигиены сна может улучшить качество сна. Советы по гигиене сна включают в себя постоянный график сна, отдых перед сном и отказ от кофеина вечером.

.

Почему важен сон? 9 причин для хорошего ночного отдыха

Достаточное количество сна имеет важное значение для поддержания оптимального здоровья и благополучия. Когда дело доходит до их здоровья, сон так же важен, как и регулярные упражнения и сбалансированное питание.

Современная жизнь в Соединенных Штатах и ​​многих других странах не всегда подразумевает необходимость полноценного сна. Тем не менее, важно, чтобы люди старались регулярно высыпаться.

Ниже приведены некоторые из многих преимуществ, которые медицинские работники связывают с полноценным ночным отдыхом.

Поделиться на PinterestResearch связали достаточное количество сна с улучшением концентрации, продуктивности и познания.

Было проведено несколько исследований, проведенных учеными в начале 2000-х годов, в ходе которых изучались эффекты лишения сна.

Исследователи пришли к выводу, что сон связан с несколькими функциями мозга, в том числе:

  • концентрация
  • продуктивность
  • познание

Более недавнее исследование 2015 года в журнале Journal of Child Psychology and Psychiatry показало, что детский сон шаблоны могут иметь прямое влияние на их поведение и успеваемость.

Связь между увеличением веса и ожирением и коротким сном до конца не ясна.

На протяжении многих лет было проведено несколько исследований, которые связывали ожирение и плохой сон.

Однако более недавнее исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine , пришло к выводу, что нет никакой связи между избыточным весом и недостатком сна.

В этом исследовании утверждается, что многие предыдущие исследования не в состоянии адекватно учесть другие факторы, такие как:

  • употребление алкоголя
  • живущие с диабетом 2 типа
  • уровень физической активности
  • уровни образования
  • длительный рабочий день
  • долгий малоподвижный образ жизни

Недостаток сна может повлиять на желание или способность человека вести здоровый образ жизни, но он может или не может быть прямым фактором увеличения веса.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Подобно увеличению веса, есть данные, свидетельствующие о том, что хороший ночной сон может помочь человеку потреблять меньше калорий в течение дня.

Например, в одном исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, говорится, что режим сна влияет на гормоны, отвечающие за аппетит.

Когда человек не спит достаточно долго, это может повлиять на способность его тела правильно регулировать прием пищи.

Поделиться на Pinterest Достаточное количество сна может улучшить спортивные результаты.

По данным Национального фонда сна, взрослые люди могут спать от 7 до 9 часов в сутки, а спортсмены могут получить пользу от 10 часов. Соответственно, для спортсменов сон так же важен, как и потребление достаточного количества калорий и питательных веществ.

Одна из причин этого требования заключается в том, что тело восстанавливается во время сна. Другие преимущества включают:

  • лучшая интенсивность работы
  • больше энергии
  • лучшая координация
  • более высокая скорость
  • лучшее умственное функционирование

Сон связан с эмоциональным и социальным интеллектом людей.Тот, кто не высыпается, с большей вероятностью будет иметь проблемы с распознаванием эмоций и выражений других людей.

Например, в одном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sleep Research , изучалась реакция людей на эмоциональные стимулы. Исследователи пришли к выводу, как и во многих более ранних исследованиях, что эмоциональное сочувствие человека меньше, когда он не высыпается.

Связь между сном и психическим здоровьем была предметом исследований в течение долгого времени.Один из выводов заключается в том, что существует связь между недосыпанием и депрессией.

В исследовании, опубликованном в JAMA Psychiatry , изучаются закономерности самоубийств в течение 10 лет. В нем делается вывод, что недостаток сна является одним из факторов, способствующих многим из этих смертей.

Другое исследование, опубликованное в журнале Australian and New Zealand Journal of Psychiatry , предполагает, что люди с нарушениями сна, такими как бессонница, могут проявлять признаки депрессии.

Существует связь между полноценным сном и уменьшением воспаления в организме.

Например, исследование, опубликованное в World Journal of Gastroenterology , предполагает связь между недосыпанием и воспалительными заболеваниями кишечника, которые влияют на желудочно-кишечный тракт людей.

Исследование показало, что недосыпание может способствовать возникновению этих заболеваний - и что эти заболевания, в свою очередь, могут способствовать недосыпанию.

Сон помогает организму восстанавливать, регенерировать и восстанавливаться. Иммунная система не является исключением из этих отношений. Некоторые исследования показывают, как улучшение качества сна помогает организму бороться с инфекциями.

Однако ученым все еще необходимо провести дальнейшие исследования точных механизмов сна в отношении его воздействия на иммунную систему организма.

Потребности во сне варьируются от человека к человеку в зависимости от их возраста. С возрастом человеку обычно требуется меньше сна, чтобы нормально функционировать.

Согласно CDC, разбивка выглядит следующим образом:

  • Новорожденные (0–3 месяца): 14–17 часов
  • Младенцы (4–12 месяцев): 12–16 часов
  • Малыши (1–2 года): 11–14 часов
  • Дошкольное (3–5 лет): 10–13 часов
  • Школьный возраст (6–12 лет): 9–12 часов
  • Подросток ( 13–18 лет): 8–10 часов
  • Взрослый (18–60 лет): 7+ часов
  • Взрослый (61–64 года): 7–9 часов
  • Взрослый (65+ лет): 7–8 часов

Помимо количества часов, важно также качество сна.Признаки плохого качества сна включают:

  • Пробуждение посреди ночи.
  • По-прежнему не чувствует себя отдохнувшим после достаточного количества часов сна.

Вот некоторые вещи, которые человек может сделать для улучшения качества сна:

  • Не спать, когда вы выспались.
  • Ложусь спать примерно в одно и то же время каждую ночь.
  • Больше времени проводить на улице и быть более активными в течение дня.
  • Снижение стресса с помощью упражнений, терапии или других средств.

Сон - жизненно важный компонент общего здоровья и благополучия каждого человека, которым часто пренебрегают. Сон важен, потому что он позволяет телу восстановиться и быть в форме и быть готовым к следующему дню.

Достаточный отдых также может помочь предотвратить увеличение веса, сердечные заболевания и увеличение продолжительности болезни.

.

PPT - Chapter 5 PowerPoint Presentation, скачать бесплатно

  • Chapter 5 Review of Verb Tenses

  • Exercise 1, p .76. Исправьте ошибки в употреблении глагольных времен. 1. Я учусь здесь с января прошлого года. 2. К тому времени, когда Хасан вернулся в свою страну, он находился вдали от дома более трех лет. 1. Я учусь здесь с января прошлого года. 2. К тому времени, когда Хасан вернулся в свою страну, он находился вдали от дома более трех лет.

  • Упражнение 1, стр. 76. 3. После того, как я закончу учебу, я вернусь в свой родной город. 4. К концу 21 века человек открыл лекарство от простуды. 3. После окончания школы я собираюсь вернуться в свой родной город. 4. К концу 21 века человек обнаружит лекарство от простуды.

  • Упражнение 1, стр. 76. 5. Я хочу выйти замуж, но пока не встречаю нужного человека. 6. Я смотрел этот фильм трижды, и теперь хочу увидеть его снова.5. Я хочу выйти замуж, но еще не встретила подходящего человека. 6. Я смотрел этот фильм трижды, и теперь хочу увидеть его снова.

  • Упражнение 1, стр. 76. 7. Мне не нравится моя работа. Мой брат хочет, чтобы я уволился. Я думаю, он прав. 8. Пока я буду заниматься сегодня вечером, я собираюсь послушать классическую музыку. 7. Мне не нравится моя работа. Мой брат хочет, чтобы я уволился. Я думаю, он прав. 8. Пока я учусь сегодня вечером, я собираюсь послушать классическую музыку.

  • Упражнение 1, с.76. 9. Мы мыли посуду и убирали на кухне после того, как гости уходили. 10. Мои соседи - мистер и миссис Санчес. Я знаю их с детства. 9. Мы мыли посуду и убирали на кухне после того, как гости ушли. 10. Мои соседи - мистер и миссис Санчес. Я знаю их с детства.

  • Упражнение 1, стр. 76. 11. Многие ученые считают, что в ближайшем будущем в Калифорнии произойдет сильное землетрясение. 11.Многие ученые считают, что в ближайшем будущем в Калифорнии произойдет сильное землетрясение.

  • Упражнение 2, стр.76. Завершите предложения любым подходящим временем глаголов в скобках. 1. Джон учится в моем классе английского. Он (учится) ____ английский в этом семестре. Он (возьмите, также) ___ кого-то другого. Его занятия (начало) ___ в 9:00 каждый день. 2. Вчера Джон позавтракал в 8:00. Он (уже ест) ___ завтрак, когда (уходит) ____ в класс в 8:45. 3. Джон (ест, всегда) _____ завтрак перед тем, как (пойти) ___ в класс.Завтра, прежде чем он (пойдет) ____ в класс, он (съест) ____ завтрак. 1. учится. . . тоже берет. . . начало 2. уже поел. . . осталось 3. ест всегда. . . идет. . . идет. . . будет есть / собирается есть

  • Упражнение 2, стр.76. 4. Джон на занятиях каждое утро с 9:00 до 12:00. Два дня назад я (звонил) _____ ему в 11:30, но я не мог с ним связаться, потому что он (посещал) _____ класс в то время. 5. Не пытайтесь позвонить Джону завтра в 11:30, потому что он (посещает) _____ класс в это время.6. Вчера Джон вздремнул с 1:00 до 2:00. Я прибыл в 1:45. Когда я (попадаю) _____ туда, Джон (спит) ____ Он (спит) ____ в течение 45 минут к тому времени, как я приехал. 4. позвонил. . . присутствовал 5. будет присутствовать 6. получил. . . спал . . . спал

  • Упражнение 2, стр.76. 7. Прямо сейчас Джон (возьми) ____ вздремнуть. Он (засыпает) ____ час назад. Он (спит) ____ в течение часа. 8. Завтра, после того, как он (съест) ____ обед, Джон (пойдет) ____ в кино. Другими словами, он (съедает) ____ обеда к тому времени, когда он (идет) ____ в кино.9. Три дня назад Джон (начало) _____ читать «Старик и море», роман Эрнеста Хемингуэя. Это длинный роман. Он (закончить, не) ____ еще это читает. Он (прочитал) ______ это потому, что его учитель английского назначил это. 7. берет. . упал. . . спит 8. ест. . . собирается пойти / пойдет. . . будет есть. . . идет 9. начал . . . не закончил. . . прочитал

  • Упражнение 2, стр.76. 10. С начала семестра Джон (финиш) ___ три романа.Прямо сейчас он (читает) ___ Старик и море. Он (читал) ____ этот роман последние три дня. Он (намеревается) ___ закончить его к следующей неделе. За свою жизнь он (прочитал) ___ много романов, но это первый роман Хемингуэя, который он (когда-либо читал) ___. 10. закончил. . . читает . . . читал. . . намеревается. . . прочитал. . . когда-либо читал

  • Упражнение 6, с. 79. Завершите предложения любым подходящим временем глаголов в скобках. Дорогая Анна, я (я получаю) _____ ваше длинное электронное письмо около двух недель назад и (2 пытаюсь) _____, чтобы найти время, чтобы ответить вам с тех пор.Я (3be) _____ в последнее время очень занят. За последние две недели я (4 прошел) _____ четыре теста, а на следующей неделе у меня еще один. Кроме того, мой друг (5 проживающих) _____ со мной с прошлого четверга. Она хотела увидеть город, поэтому мы (6spend) ____ много времени посещали некоторые из интересных мест здесь. Мы (7be) _____ в зоопарк, художественный музей и ботанический сад. 1. got2. пытались 3. были4. имел / имел 5. останавливался6. были потрачены / потратили / тратят 7. были

  • Упражнение 6, с.79. Вчера мы (8go) ______ в парк и (9watch) ____ гонка на воздушном шаре. Между показом ей города и подготовкой к экзаменам у меня (почти 10) _____ достаточно времени, чтобы дышать. Прямо сейчас (11be) _____ 3:00 утра, и я (12sit) ______ за своим столом. Я (13 сижу) ___ здесь пять часов занимаюсь. Самолет моего друга (вылетел) ____ через несколько часов, поэтому я (15 решил) _____ не ложиться спать. Вот почему я (пишу) ______ вам в такой ранний час дня. Я (17get) _____ немного сонный, но я бы предпочел не спать.Я (18) _____ вздремну после того, как (19) ____ вернулся, когда отвез ее в аэропорт. Как (20you, получить) _____? Как (21your класс, идут) _____? Напишите, пожалуйста. 8. пошел9. смотрел10. едва успели11. is12. сижу13. сидели14. уходит / собирается уйти / уйдет 15. решила / решила16. пишу17. получаю18. возьму / возьму19. get20. ты получаешь21. ваши занятия

  • Упражнение 9, с. 80. Завершите предложения словами в скобках.Используйте любое подходящее время. Почти в каждой части мира (1 опыт) _____ землетрясения в последние годы и почти во всех частях мира (2 опыт) _____ землетрясений в ближайшие годы. С тех пор, как древние китайцы (3 начало) _____ вели учет несколько тысяч лет назад, по некоторым оценкам, во всем мире произошло более 13 миллионов землетрясений (4 происшествия). испытал… испытает / собирается испытать… началось… произошло

  • Упражнение 9, с. 80. Какие (5 причин) _____ землетрясений? С течением времени различные культуры (6) разрабатывали _____ мифы, чтобы объяснить эти насильственные движения Земли.Из Индии пришла история о шести сильных слонах, которые (держатся) ____ землю на головах. Когда один слон (8 ход) ______ его голова, земля дрожит. причины… развились… держатся / держатся… ходов

  • Упражнение 9, с. 80. Согласно японскому мифу, игривый сом живет в грязи под землей. Всякий раз, когда ему хочется поиграть, он (9wave) _____ своим толстым хвостом вокруг грязи. Результат? Землетрясения. волны

  • Упражнение 9, с.80. В настоящее время, хотя ученые (10 знают) больше о причинах землетрясений, они все еще не могут предотвратить ужасный ущерб. Одно из сильнейших землетрясений за последние сто лет (11 случаев) ___ в Анкоридже, Аляска, 24 марта 1964 года, около шести часов вечера. Когда землетрясение (12-й удар) ____ этим вечером, многие семьи (13 сидят) __________ вниз, чтобы пообедать. знаю… случилось… поразило… сидели

  • Упражнение 9, с. 80. Люди в городе (14 обнаруживают, внезапно) ______ находятся в темноте, потому что большинство огней в городе погасло, когда произошло землетрясение.Многие люди (15 умирают) ____ мгновенно, когда высокие здания (16 рушатся) ____ и (17 отправляют) _____ тонн кирпича и бетона, падающих на улицы. Когда (18следующее землетрясение произойдет) ____? внезапно найден… умер… рухнул… отправлен… произойдет ли следующее землетрясение / произойдет ли следующее землетрясение

  • Упражнение 9, с. 80. На самом деле никто не знает наверняка. Интересно, что на протяжении всей истории животные (19 помогите, часто) _____ людей предсказывали землетрясения незадолго до их возникновения.В настоящее время некоторые ученые (20 исследований) _______ сома, потому что сомы взволнованно плавают незадолго до землетрясения. часто помогали… изучаю

  • Упражнение 9, с. 80. Согласно некоторым исследованиям, змеи, обезьяны и грызуны (также, по-видимому, 21) _____ чувствительны к приближающимся насильственным движениям на поверхности земли. Некоторые животные (кажется, 22) ____ знают гораздо больше людей о том, когда произойдет землетрясение. также появляются… кажется

  • Упражнение 9, с.80. За последние годы учеными (23разработано) ________ чувствительных приборов. Возможно, когда-нибудь инструменты (24be) ___ смогут дать нам достаточно раннее предупреждение, чтобы мы могли спокойно ждать в безопасном месте, когда следующее землетрясение (25-й удар) ______. разработали… будут / будут… забастовки

  • Упражнение 13, с. 82. Исправьте ошибки в употреблении глагольных времен. 1. Я не очень давно в этом городе. Я приехал сюда всего две недели назад. 1. Я не очень давно в этом городе.Я приехал сюда всего две недели назад.

  • Упражнение 13, с. 82. 2. В общежитии неспокойно. Все кричали и шумели в залах. 2. В общежитии неспокойно. Все кричат ​​и шумят в коридорах.

  • Упражнение 13, с. 82. 3. Мои друзья встретят меня, когда я приеду в аэропорт. 3. Мои друзья встретят меня, когда я приеду в аэропорт.

  • Упражнение 13, с. 82. 4.Разве вам никто не говорил, что нужно стучать в дверь, прежде чем вы войдете в чужую комнату? Разве родители тебя этому не научили? 4. Разве никто не говорил вам стучать в дверь, прежде чем войти в чужую комнату? Разве родители тебя этому не учили?

  • Упражнение 13, с. 82. 5. Телефон зазвонил, пока я мыла посуду. Я вытираю руки и отвечаю. Когда я слышу голос мужа, я очень рада. 5. Пока я мыл посуду, зазвонил телефон. Я вытер руки и ответил.Когда я услышала голос мужа, я была очень счастлива.

  • Упражнение 13, с. 82. 6. Я нахожусь в США последние четыре месяца. За это время я сделал много вещей и видел много мест. 6. Я был в Соединенных Штатах последние четыре месяца. За это время я сделал много вещей и повидал много мест.

  • Упражнение 13, с. 82. 7. Когда старик пошел обратно к своей хижине, солнце уже скрылось за горой.7. Когда старик пошел обратно к своей хижине, солнце уже спряталось / спряталось за горой.

  • Упражнение 13, с. 82. 8. Вчера вечером, когда я пишу свое сочинение, кто-то стучит в дверь. 8. Вчера вечером, когда я писал свое сочинение, кто-то постучал в дверь.

  • Упражнение 13, с. 82. 9. Почему вы написали детскую книгу? 10. Я очень рад, что в следующем году вы приедете в мой родной город. 9. Почему вы написали детскую книгу? 10.Я действительно рада, что вы собираетесь посетить мой родной город в следующем году.

  • Упражнение 13, с. 82. 11. Когда я был в гостях у кузена в Лос-Анджелесе, мы пошли в ресторан и поели тайской кухни. 11. Когда я был в гостях у кузена в Лос-Анджелесе, мы пошли в ресторан и ели тайскую еду.

  • Упражнение 13, с. 82. 12. В детстве я смотрел на вещи с гораздо меньшей высоты. Многие физические объекты вокруг меня кажутся очень большими. Когда я хочу переместить что-нибудь, например стул, мне нужна помощь.12. Когда я был ребенком, я смотрел на вещи с гораздо меньшей высоты. Многие физические объекты вокруг меня казались очень большими. Когда я хотел переместить что-нибудь, например стул, мне требовалась помощь.

  • Упражнение 13, с. 82. 13. Когда я был в своей стране, я боялся приехать в США. Я думал, что не могу выйти ночью на улицу из-за ужасного преступления. Но теперь у меня другое мнение. Я живу в этом маленьком городке три месяца и узнаю, что здесь очень мало преступности.13. Когда я был в своей стране, я боялся приехать в США. Я думал, что не могу выйти ночью на улицу из-за ужасного преступления. Но теперь у меня другое мнение. Я прожил в этом маленьком городке три месяца и (узнал), что здесь очень мало преступности.

  • .

    Упражнение на Past Perfect Progressive

    ›Ворох› Грамматика ›Прошлое… Прогрессивное› Упражнение

    Приведите глаголы в правильную форму (прошедшее совершенное прогрессивное).

    1. ср (спать) 12 часов, когда он разбудил нас.
    2. Они (подождите) на станции 90 минут, когда поезд наконец прибыл.
    3. ср (ищем) ее кольцо в течение двух часов, а потом мы нашли его в ванной.
    4. I (не / гулять) долго, как вдруг пошел дождь.
    5. Как долго (выучить / выучить) английский до того, как поехать в Лондон?
    6. Фрэнк Синатра заболел гриппом, потому что он (петь) под дождем слишком долго.
    7. He (ехать) меньше часа, когда у него кончился бензин.
    8. Вечером очень устали, потому что (помощь) на ферме весь день.
    9. I (не / работать) весь день; так что я не устала и пошла на дискотеку ночью.
    10. Они (цикл) весь день, поэтому к вечеру болели ноги.
    Отметить неправильные ответы
    Заменить неправильные ответы на правильные
    Показать все правильные ответы
     .

    Смотрите также

    Карта сайта, XML.