О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Температура в комнате новорожденного ребенка норма


Какая температура должна быть в комнате новорожденного? Советы для мам

После тишины и спокойствия материнской утробы малыш попадает в наш мир, не имея эффективных механизмов терморегуляции, потому забота о поддержании комфортной температуры ложится на плечи заботливых родителей. Чтобы не навредить ребенку в первые же дни жизни, важно поддерживать правильный климат, не допуская переохлаждения и перегрева.

Признаки перегрева легко распознать, ведь они доставляют младенцу сильный дискомфорт.

Кожа грудничка становится красной, покрывается потом, а в местах скопления потовых выделений появляются опрелости. В ротике могут появляться белые пятнышки молочницы, а в носу образуются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Из ­за обезвоживания у малыша могут возникать трудности с пищеварением.

Если вы обнаружите данные симптомы, попробуйте снизить температуру воздуха в комнате, избавьте кроху от лишней одежды и давайте ему немного воды в перерывах между кормлениями. Охладить грудничка помогут и ежедневные купания.


Если младенцу холодно, вы заметите, что его носик, ножки и ручки не просто прохладные, а «ледяные», он прижимает к себе ручки ножки, сохраняя тепло. В этом случае нужно использовать носочки и более теплую одежду или одеяло. Признаками переохлаждения могут быть сниженный аппетит и вялость, замедление набора веса. При переохлаждении повышается и вероятность проявления простудных заболеваний. Но все же помните, что ребенка гораздо проще перегреть, чем переохладить.

Оптимальная температура в комнате младенца

Педиатры рекомендуют поддерживать температуру в детской комнате грудничка на уровне от 18 до 22 градусов. При таких условиях малышу обычно достаточно легкого боди или распашонки с пледом средней плотности для комфортного сна. Для детей, родившихся раньше срока, стоит немного повысить температуру, до 24­-26 градусов.

Чтобы легко контролировать климат в детской комнате, повесьте градусник на стену у детской кроватки. Одного взгляда на его показания вам будет достаточно, чтобы определить причину беспокойства малютки.

Как регулировать температуру в помещении?

Когда вы определите подходящую температуру для своего грудничка, вам останется лишь поддерживать ее на постоянном уровне, что далеко не просто в условиях обычной квартиры.

Снизить температуру воздуха в летний зной можно при помощи кондиционера. Важно, чтобы струя прохладного воздуха не была направлена на кроватку, да и проводить охлаждение помещения лучше в моменты, когда младенец находится за его пределами. Можно обойтись и обычным проветриванием, которое рекомендуется проводить несколько раз в день, пока малыш находится на прогулке или в соседней комнате.

Поддерживать комфортную для грудничка температуру зимой может быть сложнее, чем летом. Для подогрева помещения подойдет электрический нагреватель без открытой спирали, охладить же чрезмерно натопленную комнату можно путем проветривания. Уменьшить нагрев от слишком горячей батареи можно, если закрыть ее плотным одеялом или пледом.

При работе отопительных приборов или центрального отопления важно обращать внимание на относительную влажность воздуха, которая в комнате грудничка не должна снижаться ниже 50%. Вместо специальных увлажнителей воздуха можно использоваться открытые емкости с водой, влажные полотенца или фонтанчики.

Индивидуальный подход к каждому грудничку

Теперь вы имеете представление об общих рекомендациях педиатров относительно оптимальной температуры для младенца, но не стоит забывать и о важности индивидуального подхода. В зависимости от обмена веществ, месяца рождения и общего состояния здоровья малыша ему может потребоваться более высокая или низкая температура. Не бойтесь отклоняться от общих рекомендаций и руководствуйтесь здравым смыслом, чтобы обеспечить своему крохе идеальные условия.


Температура в комнате для новорожденного ребенка

Задолго до появления в доме малыша, родители с удовольствием ходят по магазинам в поисках современных кроваток, эксклюзивных подгузников, ярких и красивых игрушек. Родителей можно понять. Каждый из них с нетерпением ждет, когда в доме появится новый член семьи, который будет нуждаться в заботе и ласке.

При подготовке детской комнаты не стоит забывать о таком важном моменте, как температура и влажность, которые играют немаловажную роль в развитии, здоровье, а подчас и настроении крохи. Родители должны обязательно знать об оптимальной температуре для новорожденного ребенка и стараться ее создавать в любой ситуации.

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Температура в комнате

Мнение опытных специалистов, которые утверждают, что комнатная температура, где находится новорожденный ребенок, не должна быть выше 18-22°C, вряд ли кто-то будет оспаривать. В этих условиях малышу легче дышится, он хорошо кушает, не перегревается и развивается в естественных условиях.

Зимой, когда в квартире начинается отопительный сезон, и возможны перепады температур, допустимый порог не должен превышать 23°С.

Температура для сна

Сон новорожденного ребенка напрямую зависит от температуры в комнате. Как в холодной, так и жаркой спальне сон малыша поверхностный. Кроха часто просыпается, капризничает, требует постоянного внимания. Родителям нужно позаботиться, чтобы в детской спальне была постоянная температура 18-20°С.

Нельзя считать эти рекомендации незыблемым правилом. Каждый малыш — это индивидуальный организм со своими характерными особенностями. Кто-то любит спать в теплом помещении, а для кого-то 18°C вполне подходящая для сна температура. Поэтому родители должны пронаблюдать, в каких условиях кроха лучше спит, и постараться их придерживаться.

Современная кровать новорожденного снабжена бортиками и балдахином. Эти варианты красиво смотрятся со стороны, да и родителям кажется, что малышу уютно и комфортно. Возможно, это и в самом деле так, но эти предметы собирают пыль, не дают нормально циркулировать воздуху. Поэтому желательно от них отказаться.

Постельное белье и одежду малышу следует подбирать из натуральных материалов. Синтетические изделия не дают коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция кожных покровов. Шапочка крохе, вообще, не нужна. В жаркой комнате не следует младенца кутать, в прохладном помещении не нужно оголять кроху.

Купание

Часто родители перед купанием новорожденного ребенка повышают температуру воздуха в комнате для купания, обогревая ее всеми возможными способами. Однако это неправильно. Если температура будет высокой, то в привычных условиях малыш после купания замерзнет. Чтобы избежать этого, специальное повышение температуры исключается. Гораздо лучше после мытья завернуть младенца в теплое полотенце и выдержать определенное время. Благоприятно действует на организм крохи закаливание. Поэтому совсем неплохо поступают мамочки, приучая малыша к воздушным ваннам после купания.

Если малыш родился раньше срока, он нуждается в особых условиях. Одно из них – это комнатная температура воздуха. Она должна поддерживаться в пределах 24-25°С из-за пониженного уровня собственной терморегуляции крохи.

Опасность перегрева и переохлаждения

У младенца обменные процессы, служащие для поддержания его жизни, происходят намного быстрее, чем у взрослого. Это влечет за собой накапливание тепла в маленьком тельце. Кроха может освободиться от его излишков благодаря кожным покровам и процессу дыхания. Если в комнате жарко, дыхание крохи затруднено. Остается теплообмен через кожу. В этом случае у ребенка усиливается потоотделение, кожа краснеет, пульс учащается. Кроха становится беспокойным, плаксивым, вялым. В этот период возможен дерматит, потница, нарушение метаболизма, боли в животе, отсутствие аппетита, молочница.

Если же в комнате новорожденного ребенка прохладно, то малыш может заболеть простудным заболеванием, а это опасно осложнениями. Родители, заметив у крохи холодную испарину, дрожь и икоту, побледнение кожи, частое дыхание, должны понимать, это признаки переохлаждения. Следует срочно нормализовать температурный режим в комнате новорожденного и вызвать врача.

Поддерживая оптимальную температуру в комнате новорожденного ребенка, можно избежать любых проблем, и дать шанс младенцу спокойно расти и развиваться.

Как поддерживать температуру в комнате

Для развития и роста каждому ребенка необходима индивидуальная температура. И только наблюдение за собственным чадом поможет родителям определиться с ее нормами. Как ведет себя малыш в комфортных для него условиях:

  • спокойный сон;
  • хорошее самочувствие;
  • отсутствие усиленного потоотделения и кожных покраснений;
  • пульс, дыхание в пределах нормы;
  • отсутствие «гусиной кожи»;
  • не нарушена терморегуляция конечностей.

Посмотрите в этот момент на термометр. Это оптимальная температура в помещении для ребенка. Запомните и поддерживайте ее регулярно.

При больших отклонениях от нормы в ту или другую сторону, принимайте меры по регулированию температуры в помещении.

Что можно делать, если в комнате жарко

  1. Помогут проветривание или кондиционер. Эти процедуры выполняют в отсутствии малыша. Унесите его в другую часть дома, а лучше погуляйте с ним на воздухе.
  2. Кондиционер не стоит устанавливать в детской. Пусть будет в другой комнате. Новорожденный ребенок не должен попадать под струю прохладного воздуха.
  3. Накройте горячие батареи плотными изделиями, будь то одеяло или коврик.
  4. Интервалы между кормлениями можно уменьшить в случае, если крохе жарко в помещении. Будет ли от этого эффект, ответ однозначный. Молоко матери состоит на 80% из воды, поэтому оно утоляет жажду и регулирует содержание жидкости в организме. Если кроха на искусственном питании, его допаивают водой комнатной температуры.
  5. Если в комнате прохладно, на помощь приходит обогреватель. Но прибор сушит воздух, что чревато появление в носу малыша сухости, которая снизит способность организма в борьбе с микробами. При использовании прибора увлажняйте воздух.

Нет возможности контролировать температуру в комнате

Не каждая семья может обеспечить новорожденного ребенка отдельной комнатой или кондиционером. Но каждый родитель мечтает вырастить ребенка здоровым и создать ему относительно комфортные условия проживания. Как поступать в условиях, когда контролировать температуру в комнате для новорожденного ребенка невозможно. Придерживайтесь следующих советов:

  • если в квартире жарко и душно, увеличьте малышу количество потребляемой жидкости;
  • одевайте соответственно температурному режиму: жарко – трусики, маечка на тонких бретельках или вовсе без нее; прохладно – ползунки, носочки, распашонку;
  • купайте согласно температурному режиму: жарко – несколько раз в день; прохладно – на усмотрение родителей.

Влажность воздуха

Как и температурный режим, влажность в комнате новорожденного ребенка играет немалую роль. Она должна составлять более 50%, поэтому родителям необходимо об этом позаботиться. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда воздух в помещение сухой из-за включенного отопления.

Влажность вряд ли определишь без наличия прибора. Бытовой гигрометр необходим в каждом доме, где имеются новорожденные дети. Для повышения влажности в продаже имеются специальные устройства – увлажнители воздуха. Если нет такового, можно обойтись собственными конструкциями. К ним относятся:

  • банки с водой, расставленные в помещении;
  • аквариум;
  • мокрые простыни на батареях;
  • регулярная влажная уборка;
  • обрызгивание помещения водой.

Стоит уточнить, что родители вполне могут не заметить или не обратить внимания на снижения влажности, в то время как ребенок остро ощущает возникший дисбаланс. Сухой воздух быстро пропитывается пылью, усиленно размножаются микробы и аллергены. Появляются заболевания, которых быть не должно:

  • астма. Из-за обезвоживания повреждаются доли легких;
  • аллергия. Повышение уровня гистаминов в крови;
  • сухость кожи;
  • сухость в носу, пересыхание дыхательных путей;
  • сгущение крови, что представляет опасность жизни ребенка.

Достаточная влажность воздуха положительно сказывается на самочувствии крохи, его настроении, сне и аппетите.

Аквариум с рыбками не только хороший увлажнитель воздуха. Рыбки успокаивают нервную систему крохи, оказывают влияние на развитие органов чувств и зрительной функции.

Создав в комнате новорожденного ребенка необходимые температурные условия и достаточную влажность, родители помогут адаптироваться младенцу в новых условиях, подарят ему настроение и хорошее самочувствие, сформируют основы крепкого здоровья.

Новорожденный Уход за новорожденным

Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного

Как поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного?

Поддержание температуры в комнате грудничка зависит от времени года. Летом, если квартира прогревается значительно сильнее, чем рекомендовано, необходимо установить систему кондиционирования и откорректировать настройки. Главное, обезопасить младенца от непосредственного влияния воздушных потоков из кондиционера и сквозняков – необходимо найти наиболее комфортное по уровню тепла и защищенности место в помещении для детской кроватки.
Зимой из-за отопления батарей показатели термометра в доме будут варьироваться в диапазоне 25-26℃. Есть несколько путей поддержания нормальной температуры в таких условиях: проветрить помещение, пока Вы гуляете с малышом или находитесь в другой комнате – полчаса четыре раза в день; укутать радиаторы толстой тканью для задержки тепла. Также можно снять с ребенка все, кроме подгузников, если в доме более 24℃, чаще его купать и поить водой для предотвращения обезвоживания. Также можно использовать возможности системы умного микроклимата, которая не только подскажет, какая температура в комнате для новорожденного ребенка, но и автоматически запустит бризер для проветривания и нормализации параметров.

Стоит также обратить внимание, что «Какая температура должна быть у грудничка?» и «Какая температура должна быть в комнате грудничка?» – это два абсолютно разных вопроса, но они взаимозависимы. Если условия, в которых растет ребенок, соответствуют норме, то проблем со здоровьем у малыша будет гораздо меньше.

Влажность для новорожденного

Оптимальная температура в комнате для новорожденного

Детские врачи считают оптимальной температурой для новорожденного в комнате +18…+22°C. Но каждая мама должна ориентироваться прежде всего на то, как чувствует себя малыш — любой организм индивидуален, особенно детский.

Фото: pixabay.com

Стремление некоторых родителей создать «тепличные» условия для грудничка и патологическая боязнь простуды часто вызывают перегрев ребенка. Родители забывают, что у малыша и взрослого человека разная терморегуляция, и температура воздуха в комнате, кажущаяся оптимальной взрослому, для грудничка слишком высока.

Необходимо предостеречь и родителей, которые стремятся с младенчества закаливать малыша, создавая ему спартанские условия и максимально понижая температуру в детской комнате. Ребенок, недавно вышедший из теплого чрева матери, еще недостаточно адаптировался к окружающей среде, поэтому процесс закаливания должен вводиться постепенно, не принося вреда малышу.

Даже если вы решили закаливать ребенка, нельзя допускать очень низких температур в комнате подросшего малыша. Чтобы ребенок не смог самостоятельно открыть окно и простудиться, необходимо установить специальную защиту.

Опасности перегрева

Каждая мать, стремясь защитить дитя от болезней и простуды, легко может перешагнуть грань, отделяющую комфортные условия для ребенка от его перегревания. Нередко используются дополнительные отопительные приборы и обогреватели, которые не только повышают температуру воздуха, но и делают его сухим.

Малыш избавляется от излишков тепла при помощи дыхания, вдыхая более прохладный воздух и выдыхая теплый (естественный процесс теплообмена), или за счет выделения влаги через кожу (потоотделение).

Излишки пота на коже грудничка не только снижают температуру тела, но и свидетельствуют о потере необходимых для организма солей и воды. Нарушается работа внутренних органов, а повышение температуры ухудшает общее состояние новорожденного ребенка. Отмечаются следующие симптомы:

  • кожа малыша краснеет, в местах сгибов появляются опрелости, потница;
  • из-за потери влаги у ребенка начинает болеть животик, нарушается пищеварительный процесс;
  • в носу появляются сухие корочки и нарушается дыхание;
  • недостаток слюны может спровоцировать молочницу на слизистой рта;
  • малыш плохо спит и ест.

Обезвоживание детского организма ведет к ослаблению иммунитета и увеличивает риск инфекционных заболеваний. Образуется замкнутый круг: чем больше ребенка согревают, тем больше шансов у него заболеть.

Важно, чтобы в помещении обязательно находились термометр и гигрометр, которыми фиксируются температура и уровень влажности в комнате. Расположить приборы следует недалеко от детской кроватки. Определение этих показателей «на глаз», по ощущениям родителей, может привести к негативным последствиям для грудничка, ведь у него совсем другой по сравнению со взрослыми теплообмен, и комфортная для взрослых температура может оказаться слишком высокой для малыша.

Опасности переохлаждения

Не менее опасным для ребенка может оказаться и переохлаждение. Помимо неудобств, доставляемых малышу, при вдыхании холодного воздуха появляется ряд негативных симптомов: кожа бледнеет, дыхание учащается, отмечается дрожание тела. Последствия переохлаждения могут оказаться очень серьезными, вплоть до обморока. Чтобы избежать такого состояния, необходимо согреть малыша, прижав к телу или завернув в теплое одеяло, а также нормализовать уровень влажности в детской комнате.

Сниженная температура тела может привести к истощению организма, изменениям в сосудистой системе головного мозга, повышенной влажности кожи и общему снижению жизненного тонуса младенца.

Поддержание оптимальной температуры и влажности

В зависимости от времени года регулировать температуру в помещении с новорожденным можно при помощи обогревателя зимой и кондиционера летом. Основные советы по поддержанию оптимальной и комфортной для ребенка температуры следующие:

  1. Проветривание помещения несколько раз в течение суток. Ребенка на это время необходимо удалить из комнаты.
  2. Одежда должна быть комфортной и натуральной (хлопковая кофточка и пеленка из фланели). Не стоит надевать в помещении шапочки, кожа головы должна дышать, а ее перегрев особенно опасен.
  3. Задержка тепла в помещении при помощи установки специальных пластиковых панелей на радиаторы батарей или завешивания их плотной тканью. Это поможет сберечь тепло и сохранить оптимальный уровень влажности в детской комнате.
  4. В жару можно кормить новорожденного чаще, увеличив количество жидкости.
  5. Обязательные водные процедуры. Они не только нормализуют теплообмен малыша, но и служат прекрасным средством закаливания. Летом их следует проводить не менее трех раз в день.

Не менее важным является поддержание правильного уровня влажности в детском помещении, значение которого варьируется от 50 до 60%. Если ребенок дышит сухим воздухом, то расход жидкости увеличивается, что приводит к нарушению баланса жидкости в организме.

Специальные бытовые увлажнители устраняют эту проблему, но не следует забывать о нескольких простых правилах, выполнение которых также поможет обеспечить необходимый уровень влажности:

  • как можно чаще проводите влажную уборку комнаты;
  • при отсутствии бытового увлажнителя разместите в комнате емкость с водой, аквариум или фонтанчик;
  • батареи можно накрыть мокрыми полотенцами;
  • распылите воду с помощью пульверизатора.

При низком уровне влажности в помещении скапливается большое количество пыли, вредных микроорганизмов и аллергенов, что может спровоцировать у новорожденного приступы астмы или аллергии. Иногда появляется повышенная сухость кожи и кашель.

Особенности организма каждого малыша очень индивидуальны, поэтому при определении оптимальных показателей температуры и влажности в его комнате следует учитывать состояние здоровья ребенка и общее самочувствие. Своим поведением и реакциями он сам подскажет, какой микроклимат в помещении является для него наиболее комфортным.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

 

 


Загрузка...

Реальные фото детских комнат:

Какая температура должна быть в комнате новорожденного

Чтоб у малыша был спокойный сон, а тело не покрывалось мурашками или испариной, важно знать, какая температура должна быть в комнате новорожденного. Чем чревато перегревание для ребенка и в чем польза закаливания читайте в нашей статье.

Какая оптимальная температура воздуха

Ответ очень прост. Оптимальной считается та, которая соответствует физическому состоянию ребенка и времени года.

18-20 градусов – это температура комфортная, полезная, нужная ребенку. Чем младше ребенок, тем важнее соблюдать эти параметры.

Именно при температуре воздуха 18-22 градуса, ребенок чувствует себя комфортно

Такая температура многим родителям покажется достаточно прохладной и некомфортной. Но ребенку не будет холодно. Ребенок должен дышать прохладным, влажным воздухом. Ребенок – не взрослый. Это тот же человек, но с другой физиологией и анатомией.

Особенности в том, что клетки у младенца делятся с огромной скоростью, вырабатывается много тепла, а это тепло нужно куда-то девать.

Свое тепло младенец сбрасывает через дыхание. В то время, когда ребенок дышит сухим, теплым воздухом, то:

  • теряет много жидкости;
  • сгущается кровь;
  • пересыхают слизистые;
  • сгущаются желудочно-кишечные соки.

Последнее влияет на то, что у ребенка появляются колики, газики, беспокойство. Мама не знает, что делать.

Если взрослому в комнате жарко и некомфортно, то ребенку тем более будет некомфортно. Заметьте, взрослого обдает жаром в помещении, а новорожденные в это время в носках, в царапках и в шапочке. Этих детей одевают мамы, которые хотят добра своему ребенку, хотят дать все самое лучшее, одеть, обогреть: одеялко потеплее, носочки потеплее, кофточку вязанную.

На самом деле такие мамы угнетают и уничтожают иммунитет ребенка.

Чем больше всего уничтожается иммунитет малыша? В первую очередь воздухом. Воздух должен быть прохладный и влажный. Ребенок не должен терять много жидкости, когда вдыхает сухой, теплый воздух.

Когда вы налаживаете температуру и влажность в комнате, сразу же решается много вопросов. Ребенок становится спокойнее, лучше кушает, лучше спит, у него перестает болеть животик.

Казалось бы, какой простой вопрос – температура и влажность, а сколько сразу решений задач.

Закалять ли ребенка

Важно приучать ребенка к сквознякам. Что такое закаливание? Это процедура солнечных, воздушных ванн, процедура поливания на ножки холодной водичкой, это образ жизни. Сквозняк – это один из способов закаливать ребёнка с рождения.

Поток свежего воздуха новорожденному не страшен, опасаться надо резкого перепада температур

Закаленные дети, по возрасту могут делать в 1 месяц то, что начинают делать 2-3-х месячные малыши.

Не нужно прятать от сквозняка и кутать, создавая особые условия для того, чтобы проветрить комнату. Проветривать комнату нужно в присутствии ребенка. С самого рождения приучайте ребенка спать с открытым окном при любой погоде. Готовьтесь бороться с близкими за открытое окно, например, с бабушками, которые считают, что при открытом окне малыш может простудиться.

Все дети болеют, вопрос, как быстро и легко выздоравливают. Это зависит только от родителей.

Вы не сможете уберечь ребенка от всех сквозняков в его жизни. Вы никогда не сможете проконтролировать, что будет в детском саду или школе. Ребенок пойдет на дополнительные уроки, а в классе окажется открытое окно. Кто же будет виноват? Тот, кто открыл окно, кто неправильно отнесся к вашему ребенку.

Что, если сделать наоборот и приучить малыша к сквозняку с самого рождения. Сквозняк – это норма жизни, кроха нормально переносит дуновение, контакт ветра с кожей. Главное -познакомить как можно раньше с этой формой закаливания.

Выводы

Как бы ни жестко звучало выражение, что лучше переохладить ребенка, чем перегреть, в этом есть истина. При перегревании лучше всего младенца охлаждать с помощью купания, поите его водичкой, снимите лишнюю одежду. Исходите из состояния здоровья, ведь недоношенным новорожденным нужен более комфортный для них режим. В зимний период не повышайте температуру в комнате выше 23 градусов, но и не регулируйте искусственно ниже 18 градусов, если летом очень жарко.

Отзывы родителей

Ирина, 28 лет, г. Самара

Моя история такая, что наша бабушка вечно настаивала на том, чтоб ребенок был укутан в 3 слоя. У меня пот ручьями льется, когда я сплю, а меня заставляют одевать дочь в комнате.

У нас температура воздуха ниже 23 градусов никогда не опускается. Я не могу переубедить ее. Остается только чаще гулять на свежем воздухе, чтоб как-то регулировать температурный режим.

Софья, 22 года, г. Москва

Мы с мужем всегда спим при открытой форточке. А с появлением малышки, я не стала как-то особенно регулировать температуру в комнате. Чувствую сама по себе, если мне немного зябко, то и малышку одеваю не на одну одежку больше, как советуют, а на две.

Если жарко, то стараюсь не укутывать, устраиваю воздушные ванны. Носик трогаю, затылок, так и проверяю.

Марина, 35 лет, г. Санкт-Петербург

Зимой нам сложнее поддерживать температуру в комнате: воздух до того прогревается, что ничего не остается как открыть окно и чаще проветривать комнату. Говорят, что температура должна быть 18-20 градусов в квартире.

Я этому верю и полностью поддерживаю мнение тех, кто не боится переохладить ребеночка. По мне лучше пусть будет прохладнее, чем жарко в комнате.

Какая должна быть температура в комнате у новорожденного?

Абсолютно естественно стремление каждой мамы обеспечить комфортные условия полноценной жизнедеятельности крохи, среди которых не последнее место занимают температура и влажность комнаты. От соблюдения рекомендованных показателей напрямую зависит здоровье малыша, однако часто родители делают все, чтобы их ребенок не замерз, но совершенно игнорируют факт возможности перегрева, который способен нанести организму и здоровью крохи намного больше вреда, чем перемерзание.

Многие молодые мамы боятся переохлаждения, поэтому излишне кутают ребенка на время сна. Им стоит знать, что “парниковый эффект” влияет на организм малыша еще более негативно

Последствия перегрева малыша

Несмотря на то, что в первое время после рождения ребенок практически постоянно спит, внутренние системы его организма продолжают полноценно работать и в период сна. Наиболее продуктивным является обмен веществ, скорость протекания которого на порядки выше, чем у взрослого человека. Процесс обмена сопровождается выделением тепла и организму требуется от него как-то избавляться. Существуют 2 физиологически предусмотренные возможности избавления от ненужного тепла:

  • с помощью легких при дыхании;
  • через кожу с выделением пота.

Лишнее тепло уходит из организма, когда новорожденный дышит воздухом с показателями температуры ниже, чем его собственная температура тела (рекомендуем прочитать: какой в норме должна быть температура тела у новорожденных?). Объясняется это тем, что в процессе прохождения через систему дыхательных путей и легких воздух нагревается, тем самым отбирая тепло и унося его при выдохе. Кроме того, теплоотдача происходит более продуктивно в случае большей разницы между показателями температур воздуха и тела ребенка.

Если в помещении, где находится младенец, устанавливается высокая температура, это затрудняет и делает неэффективным первый способ потери тепла через дыхание. На смену ему приходит потоотделение. Организм новорожденного начинает выделять пот через поверхность кожных покровов, выводя из тела влагу и соли, что приводит к дефициту воды в организме.

Дефицит влаги чреват:

  • затрудненным дыханием в связи с появившимися в носу корочками;
  • развитием молочницы во рту по причине пересыхания слюны;
Молочница во рту ребенка – очень неприятный и плохо поддающийся лечению симптом, до появления которого лучше не доводить
  • вздутием и газообразованием в желудке, так как из-за нехватки влаги кишечник плохо усваивает пищу;
  • появлением опрелостей и покраснений в складочках и под подгузником – такова реакция чувствительной кожи младенца на раздражение, вызванное его собственным соленым потом.

Второй вариант избавления от тепла достаточно опасен. Он способен спровоцировать настолько тяжелое состояние крохи, что для его устранения может понадобиться госпитализация и внутривенные вливания жидкости в организм пострадавшего ребенка.

Какую температуру следует поддерживать в комнате ребенка?

Согласно общепринятому мнению педиатров, в том числе и доктора Комаровского, для нормального протекания всех процессов в организме температурные показатели должны быть в диапазоне 18-20°С. Контролировать, сколько градусов в комнате грудничка, следует с помощью комнатного термометра, расположенного непосредственно в районе кроватки новорожденного.

Конечно, при выборе температурного режима следует всегда ориентироваться на состояние крохи, учитывая его индивидуальные особенности. Одни малыши будут оставаться довольными, если их одеть в тонкие ползунки и легкую распашонку, а на других детей потребуется надеть носочки или более теплый бодик.

Способы поддержания нужной температуры воздуха в детской комнате

Способы поддержания необходимой температуры в детской напрямую зависят от времени года. Жарким летом семье, в которой появился грудной ребенок, будет трудно обходиться без кондиционера – он может находиться не только в комнате крохи, но и в любой другой или даже на кухне. Нужно следить, чтобы поток воздуха от кондиционера не шел рядом с кроваткой младенца.

В зимний отопительный период сохранять оптимальную температуру в комнате новорожденного становится труднее, так как батареи нагревают квартиры и дома до 25-26 градусов. При отсутствии краника, с помощью которого может быть понижен жар, исходящий от батарей, можно прибегнуть к следующим способам:

  1. Регулярное проветривание детской комнаты, а желательно и всей квартиры. Делать это необходимо 3-4 раза в день по полчаса при отсутствии в проветриваемом помещении новорожденного. Лучше всего оставлять комнату проветриваться на время прогулки на улице – так в ней быстро установится требуемая температура.
  2. Накрывание батареи одеялом, пледом или любой другой достаточно плотной тканью, способной не пропускать много тепла наружу.
Ежедневное проветривание детской комнаты – необходимость, который нельзя пренебрегать. По возможности впускать свежий воздух следует во всю квартиру, причем в любое время года

Кроме того, при слишком высокой температуре воздуха, которым дышит кроха, мамам подойдут и другие дополнительные методы:

  1. Долой лишнюю одежду. При температуре выше 24°С можно и нужно раздевать малыша, оставляя один только памперс.
  2. Регулярное потребление ребенком жидкости. В течение дня следует периодически давать крохе пить воду. Тем самым понижается риск обезвоживания.
  3. Купание. Температура воды для купания новорожденного должна быть порядка 35-36°С. Проводить водные процедуры можно 2-3 раза в день.

Влажность воздуха

Влажность воздуха также является важной составляющей терморегуляции организма новорожденного, тем более что ее показатели и показатели температуры взаимосвязаны.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате должен оставаться в пределах 50-70%. Приблизительно такими бывают ее показатели осенью и весной при учете регулярных проветриваний и отсутствия включенных обогревателей. Узнать, какая влажность в квартире, можно при помощи обычного бытового гигрометра.

Когда ребенок делает вдох, воздух направляется через легкие по дыхательным путям, где он не только нагревается, но и насыщается влагой – в результате ребенок всегда выдыхает воздух со 100% влажностью. Получается, что если кроха дышит сухим воздухом, организму приходиться тратить собственные запасы влаги на его увлажнение, а это усугубляет потерю жидкости и приводит к соответствующим последствиям.

Летом с сухим воздухом прекрасно справляются влажные уборки и наличие возле кроватки открытого аквариума. Зимой при работе батарей спасти может простой в эксплуатации и недорогой увлажнитель (рекомендуем прочитать: какой увлажнитель воздуха для детей лучше?).

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Какая идеальная температура для комнаты моего ребенка?

Перегрев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у детей в возрасте от одного месяца до одного года. Многие специалисты рекомендуют поддерживать температуру в комнате, где спит ребенок, в пределах 68–72 ° F, (20–22,2 ° C). Хотя в большинстве спален нет собственных термостатов, комнатный термометр может помочь вам отслеживать температуру в помещении.

Хорошее практическое правило - поддерживать в комнате температуру, комфортную для слегка одетого взрослого.Если в комнате слишком холодно для вас, значит, и вашему ребенку слишком холодно. Если он слишком теплый для вас, он слишком теплый для вашего ребенка.

Вот несколько советов по обеспечению безопасности и комфорта вашего ребенка во время сна:

  • Следите за признаками перегрева. Если вы заметили потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь, учащенное дыхание и / или беспокойный сон, возможно, вашему ребенку слишком жарко.
  • Избегайте чрезмерного связывания. Слишком много слоев одежды и покрытий (спальных мешков, пеленок, одеял) может привести к перегреву ребенка и повысить риск СВДС.Спальный мешок, который застегивается на молнию вашего ребенка, - это безопасный вариант, если вы чувствуете, что нужен дополнительный легкий слой поверх его пижамы. Будьте особенно осторожны, если ваш ребенок заболел. Больные дети, как правило, имеют лихорадку, а дополнительные слои могут еще больше повысить температуру тела.
  • Держите детские кроватки голыми. Не используйте мягкую подстилку или предметы в пространстве для сна ребенка хотя бы в течение первого года жизни. Сюда входят мягкие игрушки, одеяла, подушки, одеяла и многое другое. Если вы чувствуете, что вам необходимо одеяло, используйте легкое, дышащее одеяло и убедитесь, что оно заправлено под дно матраса, не превышая середину груди вашего ребенка.
  • Рассмотрите возможность использования вентилятора. Использование вентилятора в детской комнате может снизить риск СВДС за счет циркуляции воздуха и снижения риска «повторного дыхания» ребенка. (Это не сделает комнату холоднее; вентиляторы не охлаждают воздух, а просто перемещают его. Пока ребенок не потеет, он не будет чувствовать холода.)
  • Комната вместе . Уложите ребенка спать в непосредственной близости от вас в течение первых шести месяцев жизни. По данным Американской академии педиатрии (AAP), это поможет снизить риск СВДС.Многие родители на это время ставят кроватку ребенка в спальню.
  • Вернуться лучше всего. Самое безопасное место для сна вашего ребенка - это его спина. AAP рекомендует укладывать здоровых младенцев на спину для сна в течение первого года жизни. Однако это особенно важно в течение первых шести месяцев, когда частота СВДС наиболее высока.
.

как измерить температуру ребенка - NHS

Нормальная температура у младенцев и детей составляет около 36,4 ° C, но она может незначительно отличаться. Под высокой температурой или лихорадкой обычно считается температура 38 ° C или выше.

У вашего ребенка может быть высокая температура, если:

  • чувствовать себя горячее, чем обычно, при прикосновении ко лбу, спине или животу
  • чувствуется потливость или липкость
  • покраснели щеки

Если вы думаете, что у вашего ребенка высокая температура, лучше всего проверить их температуру градусником.Это поможет вам понять, нужна ли вам консультация врача.

Как мне измерить температуру моего ребенка?

Кредит:

BSIP SA / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-temperature-newborn-baby-49307905.html?pv=1&stamp=2&imageid=94A02E88-088A-403B-B54A-C19B0B0991C6&p=163953&n=0&Fortype=Searn&Pear&product=0&Pear&Pear&product&product=0&product&hl=ru&p=1 = 1 & srch = foo% 3dbar% 26st% 3d0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultview% 3dsortbyPopular% 26npgs% 3d0% 26qt% 3dCT64MH% 26qt_raw% 3dCT64MH% 26lic% 3d3% 26mr% 3d0 % 26ot% 3d0% 26creative% 3d% 26ag% 3d0% 26hc% 3d0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et% 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3d0% 26loc% 3d0% 26imgt% 3d0% 26dtfr % 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d788068% 26a% 3d% 26cdid% 3d% 26cdsrt% 3d% 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d % 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3d0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t% 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1% 26cbstore % 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d

В идеале вам нужен цифровой термометр, чтобы получать быстрые и точные показания.

Вы можете купить их в Интернете, в аптеках и в большинстве крупных супермаркетов.

Чтобы измерить температуру вашего ребенка:

  1. Удерживайте его удобно на колене и поместите термометр в подмышку - всегда используйте термометр в подмышечной впадине с детьми до 5 лет.
  2. Осторожно, но крепко прижмите руку к телу, чтобы термометр оставался на месте столько, сколько указано в инструкциях производителя - обычно около 15 секунд. Некоторые цифровые термометры издают звуковой сигнал, когда они готовы.
  3. Затем дисплей термометра покажет температуру вашего ребенка.

Как я могу убедиться в точности показаний?

Если вы используете цифровой термометр в подмышечной впадине ребенка и тщательно следуете инструкциям производителя, вы должны получить точные показания.

Есть несколько вещей, которые могут немного повлиять на показания - например, если ваш ребенок был:

  • плотно завернутый в одеяло
  • в очень теплой комнате
  • очень активный
  • обнимает грелку
  • в большом количестве одежды
  • в ванне

В этом случае дайте им остыть в течение нескольких минут, но не позволяйте им замерзать или дрожать, затем снова измерьте их температуру, чтобы проверить, есть ли любое изменение.

Другие типы термометров

Вы можете купить другие типы термометров, но они могут быть не такими точными, как цифровой термометр для измерения температуры младенца или маленького ребенка:

  • ушные (барабанные) термометры - они позволяют вам взять считывание температуры через ухо, быстрое, но дорогое; они могут дать неверные показания, если вы неправильно поместите их в ухо, что более вероятно с младенцами, потому что их ушные отверстия очень маленькие
  • полосковые термометры - они прижимаются ко лбу и не являются точным способом измерения температуры.Они показывают температуру кожи, а не тела.

Никогда не используйте старомодный стеклянный термометр, содержащий ртуть. Они могут разбиться, выпуская небольшие осколки стекла и очень ядовитую ртуть. Их больше не используют в больницах, и их нельзя купить в магазинах.

Если ваш ребенок подвергся воздействию ртути, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что вызывает высокую температуру у детей?

Высокая температура обычно является признаком того, что организм вашего ребенка пытается бороться с инфекцией.

У некоторых младенцев и маленьких детей после вакцинации повышается температура. Это должно пройти само собой довольно быстро. Если вы обеспокоены, поговорите с патронажной сестрой или терапевтом.

Что мне делать, если у моего ребенка высокая температура?

Обычно вы можете присмотреть за своим младенцем или ребенком дома, когда у них высокая температура. Обязательно давайте им много напитков, чтобы избежать обезвоживания. Если вы кормите грудью, давайте ребенку много еды.

Всегда обращайтесь к терапевту или звоните 111, если:

  • у вашего ребенка есть другие признаки болезни, такие как сыпь, а также высокая температура
  • Температура вашего ребенка 38 ° C или выше, если он младше 3 месяцев
  • Температура вашего ребенка 39 ° C или выше, если ему от 3 до 6 месяцев

Если вам нужно поговорить с кем-то в нерабочее время операции, вы можете позвонить в нерабочее время приемной врача (если таковая имеется). ) или NHS 111.

Узнайте больше о том, что делать, если у вашего ребенка высокая температура.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 27 февраля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 февраля 2023 г.

.

Уход за новорожденными | сон, поддержание температуры тела, смерть в кроватке

Новорожденному требуется около 17 часов сна каждый день для нормального роста; большинство новорожденных в среднем спят от 18 до 20 часов в день. Большинство младенцев спят коротким сном продолжительностью от 2 до 4 часов.

В первые несколько дней ваш ребенок может очень уставать после рождения и спать больше среднего. Поэтому, чтобы убедиться, что он ест достаточно, его врач может попросить вас будить его каждые 2–4 часа для кормления. Когда вы его кормите, ваш ребенок должен полностью бодрствовать.Если вы думаете, что ваш ребенок спит так много, что он не ест достаточно или вам трудно разбудить его для кормления, поговорите со своим врачом.

Когда вы укладываете его спать, всегда кладите ребенка ему на спину. Уложив его, вспомните «снова заснуть». Уложить ребенка спать на спине снижает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС), и это особенно важно в течение первых 6 месяцев. Возможность спать на боку или животе тесно связана с СВДС.Никогда не укладывайте ребенка спать на подушке. Не кладите в кроватку игрушки или дополнительные одеяла. Также следует избегать пушистых одеял и водяных кроватей.

Детская кроватка должна иметь жесткий матрас с плотно прилегающей простыней. Во время сна держите его лицо и голову открытыми, чтобы ему было легче дышать. Избегайте мягких одеял, подушек и других дополнительных постельных принадлежностей, поскольку они могут блокировать его дыхание. Не кладите в кроватку игрушки и мягкие игрушки.

По возможности согревайте ребенка одеялом или пижамой, а не одеялом.Если вы все же используете одеяло, положите ребенка так, чтобы его ступни касались ножек кроватки, и заправьте тонкое одеяло по бокам и изножью матраса кроватки, одеяло должно покрывать его только до груди, ниже рук. Держите его руки подальше от одеяла. Не перегревайте ребенка слишком большим количеством одежды или одеял.

Обязательно расскажите воспитателям и няням об этих правилах. Покажите им, как вы хотите, чтобы ваш ребенок спал. Младенцы, которые привыкли спать на спине, подвергаются более высокому риску СВДС, если кто-то по ошибке уложит их спать на животе.

Сон на спине важен, но вашему ребенку также необходимо провести некоторое время на животе, чтобы укрепить мышцы шеи и плеч, помочь ему научиться управлять головой и уберечь его от плоских пятен на затылке. . Поэтому, когда ваш ребенок проснется и вы можете наблюдать за ним, положите его на живот на время.

У большинства младенцев режим сна и бодрствования начинает развиваться после первых нескольких дней. Некоторые дети сразу засыпают. Другие дети просыпаются всю ночь на протяжении шести месяцев.Пока у вашего ребенка формируется определенный паттерн, вы можете заставить его спать дольше ночью, разбудив его днем, когда его сон длится более 3 часов. Чтобы разбудить его, поговорите или спойте ему тихо. Не ходите по дому на цыпочках, пока ребенок спит.

Дайте ему привыкнуть к повседневным домашним шумам . На ночь уложите ребенка обратно, как только вы переоделись и накормили его. Держите свет приглушенным, а ночные будни - тихими и без игр. Разработайте ночной распорядок дня, чтобы ребенок знал, что ему предстоит долгий сон.Ваш ребенок может немного суетиться перед тем, как заснуть, - это нормально - вам не нужно поднимать его каждый раз, когда он суетится. Ему полезно научиться успокаивать себя перед сном.

Постарайтесь получить необходимый отдых себе, поспав, когда ваш ребенок спит. Во время ночного кормления попросите своего партнера поднести к вам ребенка, пока вы остаетесь в постели и отдыхаете. Когда кормление закончится, попросите вашего партнера вернуть ребенка в его кроватку.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был рядом с вами, принесите его люльку или колыбель в спальню.Ваш ребенок не должен спать в постели с вашими или другими детьми. Ваш ребенок может задохнуться или получить травму, если кто-то на него перекатится. Вашему ребенку не следует спать на кушетке или стуле - он может скользить между подушками или подушками и задохнуться или получить травму, катаясь по полу.

.

Нормальные диапазоны у взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нормальная температура тела зависит от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Нормальная температура тела взрослого составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но базовая температура тела каждого человека немного отличается и может постоянно быть немного выше или ниже.

В этой статье мы обсуждаем нормальные диапазоны температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы также учитываем факторы, влияющие на температуру тела, и когда обращаться к врачу.

Показания температуры тела различаются в зависимости от того, на каком участке тела человек проводит измерения. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

В таблице ниже приведены нормальные диапазоны температуры тела для взрослых и детей в соответствии с данными производителя термометра:

Тип считывания 0–2 года 3–10 лет 11–65 лет Более 65 лет
Устно 95.9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) 97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C) 96,4–98,5 ° F (35,8– 36,9 ° C)
Ректально 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) 98,6–100,6 ° F (37,0–38,1 ° C) 97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка 94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C) 96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C) 95,3–98,4 ° F (35,2–36.9 ° C) 96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ухо 97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C) 97,0–100,0 ° F (36,1–37,8 ° C) 96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C) 96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Нормальные значения температуры тела будут варьироваться в этих диапазонах в зависимости от следующих факторов :

  • возраст и пол человека
  • время суток, обычно самое низкое ранним утром и самое высокое во второй половине дня
  • высокий или низкий уровень активности
  • потребление пищи и жидкости
  • для женщин, стадия их месячный менструальный цикл
  • метод измерения, например, показания орального (рот), ректального (нижнего) или подмышечного диапазонов

Нормальная температура тела взрослого человека при пероральном измерении может составлять от 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут дать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то есть лихорадка:

  • минимум 100,4 ° F (38 ° C) - это лихорадка
  • выше 103,1 ° F (39,5 ° C) - высокая температура
  • выше 105,8 ° F (41 ° C) - очень высокая температура

Исследователи изучили индивидуальные различия между нормальной температурой тела людей. Исследование с участием почти 35 500 человек показало, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афроамериканских женщин температура выше, чем у белых мужчин.

Они также обнаружили, что определенные медицинские условия могут влиять на температуру тела человека. Например, люди с пониженной активностью щитовидной железы (гипотиреоз), как правило, имеют более низкую температуру, в то время как у людей с раком температура выше.

Нормальная температура тела для детей в возрасте 3–10 лет колеблется в пределах 95,9–99,5 ° F при пероральном приеме.

Температура тела у детей обычно такая же, как у взрослых.

Иногда при измерениях в подмышках и ушах у младенцев и маленьких детей диапазон температуры тела выше, чем у взрослых.

Нормальная температура тела для младенцев в возрасте 0–2 лет колеблется в пределах 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме. Температура тела может немного повыситься, когда у ребенка прорезываются зубы.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

Температура у ребенка выше, потому что у него большая площадь поверхности тела по сравнению с его весом. Их тела также более метаболически активны, что выделяет тепло.

Тело младенцев регулирует температуру не так хорошо, как тела взрослых.В тепле они меньше потеют, а это означает, что их тела сохраняют больше тепла. Им также может быть труднее охладить их во время лихорадки.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Температура 100,4–104 ° F, вызванная кратковременными заболеваниями, не должна причинять значительного вреда здоровым взрослым. Однако умеренная температура может больше беспокоить человека, имеющего проблемы с сердцем или легкими.

Обратитесь к врачу при температуре выше 104 ° F или ниже 95 ° F, особенно если есть другие предупреждающие знаки, такие как спутанность сознания, головные боли или одышка.Температура выше 105,8 ° F может вызвать органную недостаточность.

Врачи определяют переохлаждение как снижение температуры ниже 95 ° F. Гипотермия может быть опасной, если ее не лечить быстро.

Дети

Детям в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, у которых есть лихорадка, но температура ниже 102 ° F, не всегда нужны лекарства. Позвоните своему врачу, если у ребенка температура выше 102,2 ° F или ниже, но он испытывает обезвоживание, рвоту или диарею.

Младенцы

Если у ребенка 3 месяцев или младше ректальная температура 100,4 ° F или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. У совсем маленьких детей небольшая температура может свидетельствовать о серьезной инфекции.

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст Лучший метод
От 0 до 3 месяцев Ректальный
3 от месяцев до 3 лет Ректально, ухо или подмышка
От 4 до 5 лет Орально, ректально, ухо или подмышка
От 5 лет до взрослого Орально, ухо или подмышка

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Если показание температуры необычно высокое или низкое, снимите другое значение примерно через 5–10 минут. Если кто-то не уверен, что показания верны, они могут снять еще одно показание с помощью другого термометра.

Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Если температура тела поднимается выше или опускается ниже отметки 37 ° F, гипоталамус начинает регулировать температуру.

Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие тело дрожать, что согревает его.Если тело слишком горячее, оно посылает сообщения о потении, что позволяет теплу покинуть тело.

Большинство лихорадок вызывают инфекции. Лихорадка возникает как естественный способ организма реагировать на инфекцию и бороться с ней.

Врачи считают лихорадкой температуру тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

  • потеря аппетита
  • озноб
  • головная боль
  • раздражительность
  • мышечные боли
  • дрожь
  • потливость
  • слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

У младенцев может быть более высокая температура тела, чем у взрослых, но даже небольшая температура у младенцев может сигнализировать о серьезной инфекции.

Показания температуры, снятые с разных частей тела, дают диапазон температур тела, который врачи считают нормальным. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

Если у человека необычно высокая или низкая температура, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

МАГАЗИН ТЕРМОМЕТРОВ

Термометры можно приобрести через Интернет:

.

Какая самая безопасная температура для комнаты моего ребенка?

Вы можете помочь своему ребенку заснуть в целости и сохранности, поддерживая температуру в его комнате на уровне 18 градусов Цельсия (где-то между 16 и 20 градусами Цельсия). Многие радионяни поставляются со встроенными термометрами. Если у вас их нет, обычный комнатный термометр поможет вам следить за температурой.

Важно убедиться, что вашему ребенку не слишком жарко и не слишком холодно. Если вашему ребенку становится слишком жарко, он может быть более подвержен риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС), который раньше назывался детской смертью.СВДС редко встречается у детей младше месяца и чаще всего встречается между вторым и четвертым месяцами

Если вы думаете, что вашему ребенку становится слишком жарко, проверьте его живот или заднюю часть шеи. Это лучший способ проверить его внутреннюю температуру. Если ему жарко или он вспотел, снимите повязку и снова осмотрите его. Не волнуйтесь, если у вашего ребенка прохладные руки и ноги, это совершенно нормально.

В очень теплые дни охладите ребенка, закрыв шторы или жалюзи и открыв окно и дверь комнаты, где он спит.Это охладит комнату, затеняя ее и заставляя воздух проходить через нее. Бортики детской кроватки могут удерживать тепло внутри кроватки, а также могут случайно закрыть лицо вашего ребенка, поэтому выньте их из кроватки.

В очень жаркую погоду можно попробовать поставить в спальне ребенка электрический вентилятор. В этом случае держите вентилятор подальше от детской кроватки, убедившись, что он просто охлаждает его комнату. Если вы держите двери и окна закрытыми, использование вентилятора может действительно сделать комнату более жаркой, поэтому держите дверь и окно открытыми, если можете.Регулярно проверяйте температуру. Вашему ребенку нормально спать в жилете или просто в подгузнике в очень жаркую погоду.

В холодную погоду не одевайте ребенка в несколько слоев. Жилет под слипом подойдет. Ему никогда не нужно носить шляпу в помещении даже в самую холодную погоду.

Хлопковые простыни и одеяла легко укладываются в слои и поддерживают температуру вашего ребенка. Вы можете просто добавить или убрать одеяло, если вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно.

Если вашему ребенку меньше года, ему не следует спать с пуховым одеялом или одеялом.Вместо этого вы можете использовать детский спальный мешок без капюшона. Она должна быть легкой и подходящего размера для вашего ребенка, чтобы он не соскользнул в ней. Выберите спальный мешок, подходящий по сезону - например, низкий тог для лета (0,5 тг или 1 тг) и 2,5 тг или 3,5 тг для зимы.

Никогда не кладите в кроватку ребенка грелку или электрическое одеяло, несмотря на холодную погоду. И держите детскую кроватку подальше от радиаторов и обогревателей.

Узнайте больше о создании безопасных условий для сна вашего ребенка.

Список литературы

Хардинг М. 2015. Синдром внезапной детской смерти. PatientPlus. Patient.info [дата обращения: ноябрь 2019 г.] https://patient.info/doctor/sudden-infant-death-syndrome

Lullaby Trust nd. Детская летняя безопасность. www.lullabytrust.org.uk. [Проверено в ноябре 2019 г.] https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/baby-summer-safety/

NHS. 2018. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). www.nhs.uk [по состоянию на ноябрь 2019 г.] https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/recting-risk-cot-death/

NHS.2018. Что вам понадобится для вашего малыша. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [по состоянию на ноябрь 2019 г.] https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/what-you-need-for-baby/

.

Уход за нормальным новорожденным (уход за матерью и новорожденным) Часть 1

Цели обучения

1. Опишите респираторные и сердечно-сосудистые изменения, которые происходят у новорожденного во время перехода из среды плода в среду новорожденного.

2. Определите четыре причины потери тепла новорожденным. Приведите хотя бы один пример каждого из них. Выявить соображения по уходу, связанные с предотвращением переохлаждения новорожденного.

3. Укажите четыре основные цели оказания неотложной помощи новорожденному.

4. Определите пять компонентов оценки по шкале Апгар. Определите соображения по уходу, относящиеся к каждому компоненту.

5. Обсудите процедуру правильной идентификации новорожденного. Соображения государственного медсестры, связанные с мерами безопасности, профилактикой внутрибольничных инфекций и заполнением документов о рождении.

6. Учет государственных медсестер, связанных со стандартными мерами предосторожности, профилактикой глаз, приемом витамина К и родительскими связями.

7. Обсудите нормальные диапазоны веса и длины новорожденного. Соображения по поводу ухода за больными, связанные с плесенью, головкой сукседанеум, кефалогематомой, передним и задним родничком.

8. Дайте определение и обсудите аспекты ухода, связанные со следующими терминами: псевдоменструация, фимоз, акроцианоз, милиум, жемчуг Эпштейна, токсическая эритема, петехии, монгольские пятна, лануго и верникс казеоза.

9. Определите следующие рефлексы новорожденного: укоренение, хватание ладонью, Моро, тонизирующий шею, рефлексы Бабинского, шагание и сосание.

10. Укажите важные элементы информации о процессе родов и родов, которые необходимо сообщать медсестре по уходу за новорожденными.

11. Определите компоненты первичной оценки новорожденного. Включите рекомендации по уходу, относящиеся к каждому из следующего: пуповина, физические параметры, жизненно важные показатели, респираторный статус, выделение и меконий.Определите компоненты рутинного обследования новорожденного. Включите рекомендации по уходу, связанные с каждым из следующего: жизненно важные показатели, вес, моча и стул.

12. Укажите важные аспекты ухода за ребенком, относящиеся к каждому из следующего: удержание новорожденного, одевание новорожденного, уход за пуповиной, обрезание и сон.

13. Укажите основные преимущества грудного вскармливания. Определите следующие термины: молозиво, переднее молоко, заднее молоко и ЗАДЕЛКА.Определите особенности ухода за каждым семестром. Изложите рекомендации по уходу, связанные со следующими распространенными проблемами грудного вскармливания: болезненные и потрескавшиеся соски, нагрубание, закупорка протоков и мастит.

14. Обозначьте рекомендации по питанию кормящей матери. Определите, что нужно учитывать при обучении матери, кормящей из бутылочки.

ВАЖНАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ

акроцианоз

эписпадии

лануго

фимоз

альвеолы ​​

Жемчуг Эпштейна

Мастит

портвейн

Апгар

токсическая эритема

меконий

крайняя плоть

соединение

роднички

мили

псевдоменструация

бурый жир

переднее молоко

багет

смегма

кефалогематома

галактоземия

Монгольские пятна

Укус аиста

caput Succedaneum

заднее молоко

новорожденных

ПАВ

обрезание

гипоспадия

офтальмия новорожденных

верникс казеоза

десквамация

гипотиреоз

наружный угол глазной щели

en face position

внутреннего угла глазной щели

Сокращения

G6PD

ЗАЩЕЛКА

LDR

LDRP

ФКУ

SIDS

Уход за младенцами и связь , которую они формируют со своими родителями в течение первых нескольких недель жизни, имеют множество последствий.Эти факторы влияют на рост и развитие здоровых младенцев и на близость всей семьи. Как медсестра, вы играете особую роль в качестве учителя и защитника интересов членов семьи и их новорожденных.

Нормальный ребенок рождается с рефлексами и системами тела , необходимыми для жизни вне тела женщины. Однако ребенок никоим образом не готов жить самостоятельно. Младенец не может удовлетворить свои основные потребности без посторонней помощи. В этом разделе вы научитесь помогать новорожденным (новорожденным в течение первых 28 дней жизни) и научите их новых родителей, как заботиться о них.Вы узнаете о немедленном уходе за здоровыми новорожденными, их физических и поведенческих характеристиках, а также о типичном уходе за младенцем с момента рождения до момента выписки.

ВАЖНЫЕ ПОНЯТИЯ В УХОДЕ ЗА НОВОРОЖДЕННЫМИ

Во время рождения новорожденный должен быстро произвести четыре драматических изменения, чтобы приспособиться к миру вне убежища матки. Эти изменения регулируют температуру, кровообращение, дыхание и источник питания.

Новорожденный также должен быстро завершить эти переходы; Первые 24 часа жизни для новорожденного критичны.При оказании первичной помощи основное внимание уделяется мониторингу и оценке жизненно важных систем новорожденного и поддержанию его тепла. Хорошее самочувствие ребенка зависит от чистоты дыхательных путей и эффективного дыхания. Оценка дыхательной и сердечно-сосудистой систем, проверка жизненно важных функций и уход за пуповиной - важные навыки, которые вам необходимо освоить.

Дыхание

Изменения дыхания - самая большая проблема для новорожденного. Ребенок должен начать дышать сразу после рождения.До рождения весь кислород плода поставлялся через плаценту, где газы и питательные вещества из материнской крови попадали в кровь плода. Однако как только пуповина пережимается, легкие младенца становятся органами газообмена.

Избыточные выделения в дыхательных путях могут блокировать дыхание, а при вдыхании - вызывать аспирационную пневмонию. Сразу после рождения головы ребенка акушер удаляет выделения сначала изо рта, а затем из носа пальцами в перчатках или маленьким шприцем с мягкой грушей (Практика: Процедура кормления 67-1).

Переход от , окруженного мышечными стенками матки и мешком с околоплодными водами, к комнате, наполненной воздухом, светом, шумом и стимуляцией, должно быть настоящим шоком. Здоровый младенец реагирует на изменения давления, температуры, силы тяжести и стимуляции, делая первый вдох. Когда новорожденный делает первый вдох, он обычно издает первые звуки.

Хотя у плода были некоторые дыхательные движения в утробе , легкие были заполнены жидкостью, и газообмен через легочные мешочки (альвеолы) не происходил.Первый вдох расширяет дыхательные пути и альвеолы. У здорового новорожденного достаточно сурфактанта - химического вещества, которое стабилизирует стенки альвеол, - чтобы мешочки оставались открытыми, а не разрушались после каждого вдоха. Это значит, что следующий вдох не потребует столько усилий.

Первые несколько вдохов запускаются в процесс, который (1) способствует переходу от кровообращения плода к типу кровообращения у взрослых, (2) освобождает легкие от жидкости и (3) устанавливает объем и функцию легких у новорожденного.Дыхание ребенка может не стабилизироваться в течение примерно 2 часов после рождения. В это время некоторые вдохи могут звучать шумно и влажно. Однако это ненормально, если частота дыхания превышает 60 вдохов в минуту за 2 часа жизни.

Если мать получала лекарство или длительное время находилась под наркозом, новорожденный может не дышать сразу, и его необходимо стимулировать.

Предупреждение о кормлении К 2 часам жизни частота дыхания ребенка должна быть менее 60 вдохов в минуту.Числа Апгар имеют большое значение и также могут быть связаны с вопросами NCLEX.

Тираж

Путь кровообращения резко меняется, когда пуповина пережимается, а затем перерезается. При рождении кровеносные структуры плода (овальное отверстие, артериальный проток и венозный проток) должны закрыться, чтобы кровь могла поступать в сердце, легкие и печень. Если эти изменения кровообращения не происходят спонтанно, у новорожденного будет недостаточная оксигенация из-за постоянного кровообращения плода.Для устранения этой проблемы требуется хирургическое вмешательство.

Предупреждение медсестры Важно помнить, что изменения в системе кровообращения происходят одновременно с изменениями дыхания; переходы к поддержанию жизни после рождения посредством этих двух систем полностью взаимосвязаны.

Температура тела

Когда плод находился внутри матки матери, температура была очень стабильной. Плод не нуждался в расходах энергии для поддержания собственной температуры.Однако после рождения ребенок должен работать, чтобы согреться. Младенец теряет тепло за счет четырех механизмов: теплопроводности, конвекции, испарения и излучения (рис. 67-1).

Чтобы противодействовать потере тепла , у ребенка есть три способа поддерживать свою температуру: дрожь, что не очень эффективно; мышечные движения, приносящие лишь небольшую пользу; и выделение тепла, вызванное использованием накопленного жира, известного как бурый жир. Только доношенные дети имеют много коричневого жира, и после его использования ребенок не может производить больше.Это одна из причин, по которой медсестре так важно принимать меры, чтобы согреть ребенка. Если ребенку нужно много работать, чтобы поддерживать высокую температуру, у ребенка может возникнуть холодовой стресс. Затем происходит цепочка событий, которые могут быть вредны для сахара в крови ребенка, оксигенации и кислотно-щелочного баланса.

РИСУНОК 67-1 · Потеря тепла у новорожденного может быть вызвана одним или комбинацией следующих факторов: (A) Проводимость: потеря тепла из-за прямого контакта с более холодной поверхностью.(B) Конвекция: потеря тепла из-за движения воздуха. (C) Испарение: потеря тепла из-за охлаждающего эффекта потери воды на коже. (D) Излучение: потеря тепла через инфракрасные тепловые лучи из-за метаболизма тела.

Кожа новорожденного сначала имеет голубоватый или тусклый оттенок. Как только кислород попадает в циркулирующую кровь в большом количестве, кожа белого новорожденного становится светлее и приобретает розовый оттенок. Новорожденные других рас остаются немного темнее.

УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ НЕМЕДЛЕННО ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ

Важно установить цели для неотложной помощи новорожденному.Без целей действия становятся просто рутиной; но если цели ясны, то можно составить план их достижения. Важность каждой цели и способ ее решения варьируются от одного места к другому. Четыре цели для немедленного ведения новорожденного:

1. Обеспечение и поддержание проходимости дыхательных путей и дыхания

2. Обеспечить тепло и предотвратить переохлаждение

3. Обеспечить безопасную среду и регулярные профилактические меры

4. Поощрение привязанности матери и ребенка

NCLEX Alert В клинических ситуациях вам может потребоваться провести различие между нормальным новорожденным и новорожденным, которому необходимо вмешательство медсестры. В сценарии можно описать дыхание, температуру тела или рефлексы. Обязательно знайте, как пользоваться оценками по шкале Апгар.

Первоначальная оценка: оценка по шкале Апгар

Оценка по шкале Апгар была названа в честь доктора Вирджинии Апгар, разработавшего ее врача. Мнемоника пяти критериев шкалы Апгар - внешний вид, пульс, гримаса, активность, дыхательное усилие.Он позволяет быстро и точно оценить физическое состояние новорожденного во время его рождения. Оценка используется для определения того, нуждается ли ребенок в немедленной помощи или реанимации. Его следует определять через 1 минуту и ​​еще раз через 5 минут после рождения. 1-минутная оценка является наиболее точной для прогнозирования немедленной выживаемости, тогда как 5-минутная оценка может быть лучше для прогнозирования долгосрочной выживаемости и любых неврологических повреждений. Если оценка по шкале Апгар меньше 7 баллов за 5-минутное измерение, третье значение по шкале Апгар может быть получено через 10 минут после рождения.

Каждый раз оценивается пять критериев (Таблица 67-1). Чтобы получить оценку по шкале Апгар, дайте младенцу число от 0 до 2 в каждой области таблицы оценок по шкале Апгар. Затем просуммируйте все числа. Запишите в таблице новорожденного как 1-, так и 5-минутные оценки по шкале Апгар.

ТАБЛИЦА 67-1. Оценка по шкале Апгар

ОЦЕНКА

0

1

2

ЧСС

Отсутствует

<100

> 100

Дыхательное усилие

Отсутствует

Медленный, нерегулярный

Хороший, плачущий

Мышечный тонус

Вялый

Небольшое сгибание конечностей

Активное движение

Рефлексы, раздражительность

Нет ответа

Слабый крик или гримаса

Сильный крик

Цвет

Синий, бледный

Тело розовое, конечности синие

Полностью розовый

В следующем списке описаны значения оценок по шкале Апгар:

• Если общая оценка равна 10, новорожденный находится в наилучшем возможном состоянии.

• Если оценка составляет от 7 до 9, новорожденный обычно не нуждается в реанимации.

• Если оценка от 4 до 6, новорожденный в опасности.

• Если оценка составляет от 0 до 3, новорожденному требуется экстренная реанимация.

Предупреждение медсестры Если оценка по шкале Апгар составляет 7 или меньше, специалисту по реанимации новорожденных следует осмотреть ребенка и оказать немедленную помощь.

Реанимация новорожденных

Если дыхание не начинается ни спонтанно, ни после тактильной стимуляции, дыхательный центр новорожденного, вероятно, подавлен.Вы должны принять экстренные меры. Новорожденного необходимо немедленно реанимировать; Необратимое повреждение головного мозга может произойти, если новорожденный остается без кислорода более 4 минут.

Целью реанимации является обеспечение проходимости дыхательных путей, обеспечение кислородом легких и стимуляция дыхания новорожденного. Когда в родильном зале развиваются респираторные нарушения, новорожденному помогает акушер или анестезиолог. Однако, когда у ребенка развиваются осложнения в отделении для новорожденных, вы можете начать реанимационные мероприятия (см. Практика: Процедура кормления 67-1).

Поддержание температуры тела

Даже при температуре в родильном зале, установленной на 75 ° F (23,9 ° C), воздух является холодным шоком для ребенка, выходящего из теплого тела матери, все еще влажного от околоплодных вод. Поднимая новорожденного на голый живот или грудь матери, возможно, даже до того, как пуповина будет пережата или перерезана, тепло тела матери передается новорожденному. Ребенка также нужно быстро высушить, а все мокрые полотенца и одеяла нужно сразу снять и заменить сухими.Теплые полотенца или одеяла следует накрыть мамой и новорожденным. Младенец теряет много тепла из-за головы, поэтому во многих больницах и родильных домах на голову ребенка надевают шапочку, чтобы сохранить тепло. Когда наступает время обследования младенца, использование лучистого обогревателя, предварительно подогретого матраса и теплых инструментов обеспечивает скорее теплоотдачу, чем теплоотдачу (вставка 67-1). Цель терморегуляции - уравновесить теплопотери и производство тепла и создать нейтральную тепловую среду.

Зажим и перерезание шнура

Актриса решит, когда поставить два зажима Келли на пуповину. Отсрочка этой процедуры позволяет младенцу получить дополнительную кровь из плаценты. Лучше ли это для ребенка, зависит от гестационного возраста ребенка, здоровья матери и ребенка и других факторов. После пережатия пуповины младенец должен получать кислород за счет собственного дыхательного усилия. Шнур перерезается между двумя зажимами; Обычно образец пуповинной крови берут из части пуповины, еще прикрепленной к плаценте.

ВСТАВКА 67-1.

Сохранение тепла для новорожденного

Есть несколько способов помочь новорожденному поддерживать температуру.

В родильном зале

♦ Перед родами согрейте все одеяла, полотенца, головные уборы или одежду.

♦ Немедленно высушите ребенка

♦ Замените мокрые одеяла или полотенца после того, как высушите ребенка.

♦ Предварительно согрейте зону реанимации младенцев.

♦ Установите температуру в комнате для родов на уровне 75 ° F (23,9 ° C).

♦ Не кладите ребенка на влажную простыню во время кормления грудью.

В детской

♦ Транспортируйте новорожденного в изолете с закрытыми иллюминаторами.

♦ Помещайте зоны ухода за новорожденными подальше от окон, наружных стен, дверных проемов и сквозняков.

♦ В течение первых 48 часов держите новорожденного покрытой головой и хорошо укутанным.

♦ Отложите ванну для новорожденного до тех пор, пока температура ребенка не станет стабильной в течение 2 часов (около 97).6 ° F-98,6 ° F (36,5 ° C-37 ° C).

♦ Искупайте новорожденного под лучистым обогревателем:

♦ Первоначально не смывать весь верникс (защитный материал на коже)

♦ Накройте рабочий стол и весы, чтобы они не замерзли.

♦ Организуйте работу так, чтобы новорожденный находился ненадолго.

♦ Нагрейте поданный кислород или увлажненный воздух.

После того, как ребенок высушен , его передают либо медсестре, либо матери для контакта кожа к коже.Это можно сделать до замены зажима Келли пластиковым зажимом для пуповины. При замене зажима Келли пластиковым зажимом для пуповины будьте осторожны, поместите зажим на 1-2 см выше пупка, стараясь не зажать кожу ребенка вместе с пуповиной. Зажим Келли снимается только после того, как наложен пластиковый зажим.

Предупреждение медсестры Оставьте зажим Келли на культе пуповины до наложения пластикового зажима для пуповины.В противном случае младенец потеряет кровь через культю пуповины.

.

Смотрите также

Карта сайта, XML.