О нашей школе Обучение Полезные ссылки Контакты

Температура воздуха в комнате с грудным ребенком


Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного

Как поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного?

Поддержание температуры в комнате грудничка зависит от времени года. Летом, если квартира прогревается значительно сильнее, чем рекомендовано, необходимо установить систему кондиционирования и откорректировать настройки. Главное, обезопасить младенца от непосредственного влияния воздушных потоков из кондиционера и сквозняков – необходимо найти наиболее комфортное по уровню тепла и защищенности место в помещении для детской кроватки.
Зимой из-за отопления батарей показатели термометра в доме будут варьироваться в диапазоне 25-26℃. Есть несколько путей поддержания нормальной температуры в таких условиях: проветрить помещение, пока Вы гуляете с малышом или находитесь в другой комнате – полчаса четыре раза в день; укутать радиаторы толстой тканью для задержки тепла. Также можно снять с ребенка все, кроме подгузников, если в доме более 24℃, чаще его купать и поить водой для предотвращения обезвоживания. Также можно использовать возможности системы умного микроклимата, которая не только подскажет, какая температура в комнате для новорожденного ребенка, но и автоматически запустит бризер для проветривания и нормализации параметров.

Стоит также обратить внимание, что «Какая температура должна быть у грудничка?» и «Какая температура должна быть в комнате грудничка?» – это два абсолютно разных вопроса, но они взаимозависимы. Если условия, в которых растет ребенок, соответствуют норме, то проблем со здоровьем у малыша будет гораздо меньше.

Влажность для новорожденного

Какая температура должна быть в комнате новорожденного? Советы для мам

После тишины и спокойствия материнской утробы малыш попадает в наш мир, не имея эффективных механизмов терморегуляции, потому забота о поддержании комфортной температуры ложится на плечи заботливых родителей. Чтобы не навредить ребенку в первые же дни жизни, важно поддерживать правильный климат, не допуская переохлаждения и перегрева.

Признаки перегрева легко распознать, ведь они доставляют младенцу сильный дискомфорт.

Кожа грудничка становится красной, покрывается потом, а в местах скопления потовых выделений появляются опрелости. В ротике могут появляться белые пятнышки молочницы, а в носу образуются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Из ­за обезвоживания у малыша могут возникать трудности с пищеварением.

Если вы обнаружите данные симптомы, попробуйте снизить температуру воздуха в комнате, избавьте кроху от лишней одежды и давайте ему немного воды в перерывах между кормлениями. Охладить грудничка помогут и ежедневные купания.


Если младенцу холодно, вы заметите, что его носик, ножки и ручки не просто прохладные, а «ледяные», он прижимает к себе ручки ножки, сохраняя тепло. В этом случае нужно использовать носочки и более теплую одежду или одеяло. Признаками переохлаждения могут быть сниженный аппетит и вялость, замедление набора веса. При переохлаждении повышается и вероятность проявления простудных заболеваний. Но все же помните, что ребенка гораздо проще перегреть, чем переохладить.

Оптимальная температура в комнате младенца

Педиатры рекомендуют поддерживать температуру в детской комнате грудничка на уровне от 18 до 22 градусов. При таких условиях малышу обычно достаточно легкого боди или распашонки с пледом средней плотности для комфортного сна. Для детей, родившихся раньше срока, стоит немного повысить температуру, до 24­-26 градусов.

Чтобы легко контролировать климат в детской комнате, повесьте градусник на стену у детской кроватки. Одного взгляда на его показания вам будет достаточно, чтобы определить причину беспокойства малютки.

Как регулировать температуру в помещении?

Когда вы определите подходящую температуру для своего грудничка, вам останется лишь поддерживать ее на постоянном уровне, что далеко не просто в условиях обычной квартиры.

Снизить температуру воздуха в летний зной можно при помощи кондиционера. Важно, чтобы струя прохладного воздуха не была направлена на кроватку, да и проводить охлаждение помещения лучше в моменты, когда младенец находится за его пределами. Можно обойтись и обычным проветриванием, которое рекомендуется проводить несколько раз в день, пока малыш находится на прогулке или в соседней комнате.

Поддерживать комфортную для грудничка температуру зимой может быть сложнее, чем летом. Для подогрева помещения подойдет электрический нагреватель без открытой спирали, охладить же чрезмерно натопленную комнату можно путем проветривания. Уменьшить нагрев от слишком горячей батареи можно, если закрыть ее плотным одеялом или пледом.

При работе отопительных приборов или центрального отопления важно обращать внимание на относительную влажность воздуха, которая в комнате грудничка не должна снижаться ниже 50%. Вместо специальных увлажнителей воздуха можно использоваться открытые емкости с водой, влажные полотенца или фонтанчики.

Индивидуальный подход к каждому грудничку

Теперь вы имеете представление об общих рекомендациях педиатров относительно оптимальной температуры для младенца, но не стоит забывать и о важности индивидуального подхода. В зависимости от обмена веществ, месяца рождения и общего состояния здоровья малыша ему может потребоваться более высокая или низкая температура. Не бойтесь отклоняться от общих рекомендаций и руководствуйтесь здравым смыслом, чтобы обеспечить своему крохе идеальные условия.


Температура и влажность в детской, температура влажность в помещении для новорожденного влажность воздуха для новорожденного

Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.

Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать. Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых.

В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.

Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.

Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.

Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.

Температура в комнате для грудного ребенка

Для ребенка, только что появившегося на свет, важно создать благоприятные условия. Это необходимо, чтобы процесс адаптации организма к внешней среде прошел лучше и без каких-либо последствий. Важно позаботиться о комнате и месте, где малыш будет играть, спать. Но это еще не все – не последнее место играет температура воздуха в комнате.

Когда в помещении слишком жарко

Новорожденный первое время много спит, но все внутренние органы работают с удвоенной силой. Особенно это касается органов, связанных с обменом веществ. Поэтому не стоит бояться, что он может замерзнуть: даже если температура воздуха равна 18 градусам, малыш чувствует себя вполне комфортно. Взрослые при таком уровне температуры могут испытывать неудобство. Это связано с неправильным питанием и образом жизни, в результате чего нарушается терморегуляция.

Человек выделяет излишнее тепло из организма с помощью легких и кожи.

  1. Вдыхаемый ребенком воздух прохладнее его собственной температуры тела. Проходя по органам дыхания, воздух согревается. При выдохе выходит лишнее тепло. Чем больше разница в температуре, тем активнее происходит теплоотдача.
  2. Лишнее тепло может выходить через пот, когда в комнате жарко и легкие не справляются с задачей. С потом выделяются лишняя соль и влага.

Нарушение этих механизмов ведет к появлению следующих симптомов.

  1. Возникает сухость во рту, может развиться молочница.
  2. Слизистая носа пересыхает, отекает, возникают корочки. Все это затрудняет дыхание, ребенок перестает спокойно спать, становится раздражительным. Может появиться кашель.
  3. Из-за выхода влаги у ребенка могут возникнуть запоры.
  4. Появляются проблемы с кожей. Особенно страдают участки, которые находятся под памперсом. Возникают раздражение, сухость, воспаление кожи, особенно в складочках (опрелости).

На этом фоне может возникнуть обезвоживание организма, которое требует срочной госпитализации.

Лучший температурный режим для новорожденного

Оптимальная температура в комнате должна составлять 20 градусов. Именно при такой отметке на термометре организм ребенка функционирует без перебоев. Лучше купить комнатный термометр и повесить непосредственно над кроваткой ребенка. В этом случае можно быть точно уверенным том, что созданные условия комфортны для малыша. Не стоит доверять своим личным ощущениям.

В летние месяцы можно воспользоваться кондиционером – важно только следить за тем, чтобы струя воздуха проходила на большом расстоянии от детской кроватки. В летнее время можно проделать следующие действия, которые позволят, чтобы комнатная температура находилась на необходимом уровне.

  1. Помещение следует часто проветривать. Ребенка в этот момент перемещают в другую комнату. Проветривать стоит не меньше 30 минут 4 раза в день.
  2. Если отопительные приборы нагреваются сильно, их можно накрыть полотенцем. Для создания влажности промочите их водой.
  3. В жаркое время не нужно кутать ребенка лишней одеждой.
  4. Обильное питье поможет восполнить потерю соли и жидкости в организме.
  5. Можно купать в ванной несколько раз в день. Это одновременно и закаливание, и гигиена. Не стоит специально разогревать комнату перед купанием. После водных процедур ребенка нужно подольше подержать в махровом полотенце, чтобы тело привыкло к установленному температурному режиму.
  6. Стоит отказаться от балдахина над кроваткой и высоких бортиков – они, помимо собирания пыли, препятствуют свободной циркуляции свежего воздуха.

Если температура в комнате около 19 градусов, то ребенка можно одеть в легкую рубашку и ползунки, и тогда сон будет крепким и спокойным. Хуже, если температура такая же или чуть выше, а ребенок укутан в теплое одеяло. Маленькие дети лучше переносят прохладный воздух, чем перегрев.

Если комнатная температура низкая (около 14 градусов), организм ребенка начинает работать с еще большей силой, чтобы выработать необходимое тепло. Никакого вреда это не принесет. Происходит закаливание, что полезно в противостоянии простудным заболеваниям, но это касается только здоровых детей. Речь не идет о детях, которые родились раньше срока – для них оптимальная температура воздуха в помещении составляет 24-26 градусов.

По каким признакам можно понять, что ребенок не замерз и не перегрелся

К ним относятся следующие:

  • активность в поведении;
  • хороший аппетит и сон;
  • покраснения и пот на коже отсутствуют;
  • конечности нехолодные;
  • дыхание ровное и спокойное.

Вывод: для здорового ребенка норма температурного режима в комнате составляет 18-20 градусов. Если ребенок простужен или недоношенный, то температурная норма поднимается до 26 градусов.

Как распознать перегрев или переохлаждение новорожденного

Если ребенок перегрелся, возникают следующие симптомы:

  • сильный плач;
  • отказ от еды;
  • покраснение кожных покровов;
  • дыхание и сердцебиение становятся частыми;
  • нарушение кожных покровов (потница, сыпь).

Признаки переохлаждения:

  • руки и ноги становятся холодными;
  • носогубный треугольник приобретает синий цвет;
  • кожа бледнеет и становится мраморного оттенка.

Не стоит забывать об увлажнении

Увлажнять воздух также необходимо. Он, попадая в дыхательные пути и легкие, согревается и обогащается влагой. На выдохе воздух обладает повышенной влажностью. Если грудничок вдыхает сухой воздух, то его организм с максимальной силой выполняет функцию увлажнения. В результате тратятся силы, происходит обезвоживание организма. Для увлажнения необходимо:

  • приобрести увлажнитель или развесить по комнате мокрые махровые полотенца;
  • регулярно делать влажную уборку;
  • проветривать комнату.

Оптимальная влажность воздуха в комнате, где есть грудничок, не должна быть меньше 50%. Если влажность воздуха в комнате повышена, малыш потеет, но выработка тепла уменьшается или прекращается, и возникает риск заболеть. Ситуация усугубляется появлением плесени и грибка на стенах. Это негативно влияет на дыхательные пути ребенка – помимо респираторных заболеваний, может возникнуть аллергия.

Если влажность воздуха понижена, то могут возникнуть следующие проблемы:

  • кожа становится сухой, появляется раздражение;
  • у ребенка нарушается акт сосания из-за сухости носовой полости;
  • повышается риск возникновения аллергии.

Сам ребенок не может рассказать о своих ощущениях, поэтому родителям стоит внимательней следить за его поведением и состоянием. Перед каждыми гигиеническими процедурами нужно осматривать тело грудничка. Для удобства следует приобрести приборы, которые помогут следить за температурой и влажностью помещения.

Какая температура должна быть в комнате для новорожденного

Младенцы спят до 20 часов в сутки, так как в первые недели жизни только адаптируются к окружающему миру. Их терморегуляция еще не настроена, поэтому родителям необходимо знать, какая должна быть температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Очень важно, чтобы малыш не перегревался, но и не замерзал.

Специалисты утверждают, что идеальная температура для младенца – 18-22 градуса. При такой температуре он нормально себя чувствует, его развитие протекает в привычных, естественных условиях.

Родители, которые стараются дать своему малышу все самое лучшее, нередко переусердствуют с правилами. Впоследствии в комнате становится либо слишком жарко, либо недостаточно тепло. Очень важно регулировать температуру, чтобы она способствовала хорошему сну ребенка, для этого необходимо следить, чтобы она не превышала показатель – 22 градуса.

Причины перегрева или переохлаждения

Чтобы отслеживать температуру, необходимо установить термометр возле детской кроватки. Специалисты рекомендуют снимать балдахины и бортики, так как они накапливают пыль и перекрывают поток воздуха к малышу.

Температура помещения является очень важным показателем, так как малейшие ее отклонения от нормы могут привести к осложнениям в виде перегрева или переохлаждения.

Перегрев является более опасным, так как из-за этого у ребенка затрудняется процесс дыхания, усиливается потоотделение (в результате которого выходят соли). Как следствие, малыш становится вялым, беспокойным, капризным. В худшем случае на теле могут появляться различные пятна и сыпь (потница, крапивница, дерматит).

Переохлаждение, в свою очередь, может спровоцировать появление простудных заболеваний, которые негативно сказываются на общем состоянии младенца.

Маме стоит наблюдать за своим малышом, чтобы определить оптимальную для него температуру. Выбирать идеальный показатель нужно, исходя из следующих реакций младенца:

  • В комнате малыш спокойно спит и бодрствует.
  • На лице не появляются красные пятна, он не потеет.
  • Ножки и ручки не холодные, на теле нет гусиной кожи.
  • Пульс и дыхание находится в норме.

Оптимальная температура для новорожденного в комнате зимой

В зимний период не всегда легко добиваться нужного температурного режима, так как при отопительном сезоне температура воздуха значительно повышается. В холодную пору года в комнате новорожденного допустимый показатель температуры не должен превышать 23 градуса.

До наступления отопительного сезона при снижении температуры воздуха рекомендовано обогревать помещение с помощью специальных обогревателей. Кроме того, существует несколько советов, которые помогут сохранить нужный температурный режим в условиях зимних холодов:

  • Когда радиаторы центрального отопления становятся слишком горячими, снизить их температуру можно с помощью пластикового или деревянного щита. В некоторых случаях используется плотная ткань.
  • Немаловажную роль играет поступление свежего воздуха. Для этого необходимо отнести малыша в другую комнату, а в детской приоткрыть окно. Рекомендовано проветривать помещение не реже, чем каждые 4 часа. В таком случае будет достигнута оптимальная для младенца влажность, способствующая равномерному дыханию и спокойному сну.
  • Снять бортики, балдахины, избавиться от ковров, которые накапливают пыль.
  • Нельзя укладывать спать малыша в синтетической одежде, так как она не пропускает воздух, и кожа младенца не дышит. Что касается шапочки, то ее нужно надевать только при крайней необходимости.
  • Если температура в комнате высокая, восполнить водный баланс малыша можно при грудном вскармливании (80% молока матери является водой).

Комфортная температура в комнате грудничка летом

В летний период регулировать температуру воздуха также не просто, так как она полностью зависит от уличной. В жаркие дни очень трудно создавать благоприятную комфортную атмосферу малышу, при которой он будет себя спокойно чувствовать.

Чтобы сделать нужную температуру в помещении – до 22 градусов и не выше, некоторые специалисты рекомендуют устанавливать кондиционер (но в соседней комнате). Включать его нужно только в том время, когда младенца нет дома, во время прогулки, чтобы после свежего воздуха на улице, в квартире была благоприятная атмосфера. Также есть несколько советов, касающихся того, как сделать правильный теплообмен у младенца в летнюю жару:

  • Надеть на ребенка легкую распашонку из хлопка.
  • Чаще проводить водные процедуры, без каких-либо моющих средств. Температура воды в таком случае должна быть немного ниже, нежели при стандартном купании.
  • Давать младенцу больше питьевой воды.
  • Закрывать окна в комнате, в то время, когда палящее солнце печет прямо в сторону детской. Также лучше завешивать их шторами.
  • Ночью проветривать комнату, чтобы восполнить нужные показатели влажности.
  • Проводить уборку, уменьшая количество пыли.

Температура в ванной

Молодые родители очень часто задаются вопросом, касательно того, какая должна быть температура воздуха в ванной комнате при купании новорожденного. Помимо этого не менее актуальным считается вопрос температуры самой воды.

Врачи еще при выписке из роддома рекомендуют родителям купать малыша в воде, имеющей температуру до 30 градусов. Первые разы купания должны производиться в не слишком горячей воде, чтобы не напугать младенца.

Оптимальный показатель температуры воздуха в ванной комнате считается 24-26 градусов. Если родители стараются с детства закалять малыша, то можно держать температурный режим 21-23 градуса. Ниже 21 – недопустимая температура.

Многие родители заблуждаются, когда думают, чтобы температура в ванной должна быть значительно выше комнатной. На самом деле правильно, когда она является одинаковой. Малыш привыкает к определенному температурному режиму, и если во время купания она значительно выше, то после купания он будет чувствовать дискомфорт, холод. После проведения водных процедур нужно завернуть малыша в теплое полотенце.

Если младенец болеет, то температурный режим купания изменяется. В данном вопросе необходимо обращаться к специалисту, так как в некоторых случаях водные процедуры вовсе недопустимы.

Показатели влажности

Влажность в помещении играет далеко не самую последнюю роль, так как ее низкие показатели могут отрицательно влиять на развитие новорожденного, вследствие чего могут появляться:

  • Аллергические заболевания, проявляющиеся в виде сыпи, зуда, ринита.
  • Астма, при которой происходит обезвоживание организма, поражение легких.
  • Сухость в носу и ротовой полости, из-за которых малыш начинает кашлять.
  • Сухость кожи.
  • Сгущение крови, которое появляется в результате снижения объемов жидкости.

Воздух, вдыхаемый малышом, обязательно проходит по дыхательным путям и выходит с помощью выдоха со 100% влажностью. Когда в помещении воздух сухой, то младенец начинает отдавать большое количество влаги, приводящее к потере жидкости.

Нормальные показатели влажности в детской – 50-70%. Определить это можно с помощью гигрометра.

Обычно в осенний и весенний период придерживаться таких показателей влаги намного проще, благодаря насыщенному влагой воздуху. Что касается зимнего периода, то повышать влажность можно с помощью разных методов:

  • влажной уборки;
  • установкой емкостей с водой возле кроватки;
  • приобретением специальных увлажнителей воздуха.

С помощью регуляции микроклимата, в котором развивается и растет малыш, можно обезопасить его от нежелательного переохлаждения или перегревания, которые достаточно плохо влияют на младенческий организм.

Что по этому поводу думает доктор Комаровский

Доктор Комаровский уверенно утверждает, что идеальная температура воздуха в детской комнате – 18-19 градусов. Необходимо запомнить, что температура, которой дышит малыш, и ощущения холода ребенка – разные вещи, путать которые нельзя.

Специалист рекомендует в первые дни жизни младенца следить за тем, чтобы он не перегревался и не переохлаждался. Следует придерживаться несколько основных правил, которые помогут сохранить здоровое развитие малыша:

  1. Переохладить – лучше, нежели перегреть. Уберечь малыша от перегревания при высокой температуре можно с помощью ванны, воды, минимального количества одежды.
  2. Влажность воздуха – залог здоровья малыша. При повышенной сухости воздуха, ребенок может иметь проблемы со слизистыми оболочками, дыхательными путями, кожей.

Придерживаясь правил, которые рекомендуют опытные специалисты, родители смогут уберечь малыша от различных заболеваний, появления сыпи. Очень важно на первых этапах консультироваться с врачом, но при этом учитывать индивидуальные особенности ребенка. В некоторых случаях для ребенка 22 градуса в помещении могут казаться слишком высокими, в другом случае – оптимальными.

Родителям не стоит одевать младенца в домашних условиях в слишком теплую одежду. Рекомендовано надевать на ребенка такую же одежду, как и на себя, в таких условиях он будет себя спокойно чувствовать, не перегреваясь и не переохлаждаясь.

Температура в комнате для новорожденного ребенка

Задолго до появления в доме малыша, родители с удовольствием ходят по магазинам в поисках современных кроваток, эксклюзивных подгузников, ярких и красивых игрушек. Родителей можно понять. Каждый из них с нетерпением ждет, когда в доме появится новый член семьи, который будет нуждаться в заботе и ласке.

При подготовке детской комнаты не стоит забывать о таком важном моменте, как температура и влажность, которые играют немаловажную роль в развитии, здоровье, а подчас и настроении крохи. Родители должны обязательно знать об оптимальной температуре для новорожденного ребенка и стараться ее создавать в любой ситуации.

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Температура в комнате

Мнение опытных специалистов, которые утверждают, что комнатная температура, где находится новорожденный ребенок, не должна быть выше 18-22°C, вряд ли кто-то будет оспаривать. В этих условиях малышу легче дышится, он хорошо кушает, не перегревается и развивается в естественных условиях.

Зимой, когда в квартире начинается отопительный сезон, и возможны перепады температур, допустимый порог не должен превышать 23°С.

Температура для сна

Сон новорожденного ребенка напрямую зависит от температуры в комнате. Как в холодной, так и жаркой спальне сон малыша поверхностный. Кроха часто просыпается, капризничает, требует постоянного внимания. Родителям нужно позаботиться, чтобы в детской спальне была постоянная температура 18-20°С.

Нельзя считать эти рекомендации незыблемым правилом. Каждый малыш — это индивидуальный организм со своими характерными особенностями. Кто-то любит спать в теплом помещении, а для кого-то 18°C вполне подходящая для сна температура. Поэтому родители должны пронаблюдать, в каких условиях кроха лучше спит, и постараться их придерживаться.

Современная кровать новорожденного снабжена бортиками и балдахином. Эти варианты красиво смотрятся со стороны, да и родителям кажется, что малышу уютно и комфортно. Возможно, это и в самом деле так, но эти предметы собирают пыль, не дают нормально циркулировать воздуху. Поэтому желательно от них отказаться.

Постельное белье и одежду малышу следует подбирать из натуральных материалов. Синтетические изделия не дают коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция кожных покровов. Шапочка крохе, вообще, не нужна. В жаркой комнате не следует младенца кутать, в прохладном помещении не нужно оголять кроху.

Купание

Часто родители перед купанием новорожденного ребенка повышают температуру воздуха в комнате для купания, обогревая ее всеми возможными способами. Однако это неправильно. Если температура будет высокой, то в привычных условиях малыш после купания замерзнет. Чтобы избежать этого, специальное повышение температуры исключается. Гораздо лучше после мытья завернуть младенца в теплое полотенце и выдержать определенное время. Благоприятно действует на организм крохи закаливание. Поэтому совсем неплохо поступают мамочки, приучая малыша к воздушным ваннам после купания.

Если малыш родился раньше срока, он нуждается в особых условиях. Одно из них – это комнатная температура воздуха. Она должна поддерживаться в пределах 24-25°С из-за пониженного уровня собственной терморегуляции крохи.

Опасность перегрева и переохлаждения

У младенца обменные процессы, служащие для поддержания его жизни, происходят намного быстрее, чем у взрослого. Это влечет за собой накапливание тепла в маленьком тельце. Кроха может освободиться от его излишков благодаря кожным покровам и процессу дыхания. Если в комнате жарко, дыхание крохи затруднено. Остается теплообмен через кожу. В этом случае у ребенка усиливается потоотделение, кожа краснеет, пульс учащается. Кроха становится беспокойным, плаксивым, вялым. В этот период возможен дерматит, потница, нарушение метаболизма, боли в животе, отсутствие аппетита, молочница.

Если же в комнате новорожденного ребенка прохладно, то малыш может заболеть простудным заболеванием, а это опасно осложнениями. Родители, заметив у крохи холодную испарину, дрожь и икоту, побледнение кожи, частое дыхание, должны понимать, это признаки переохлаждения. Следует срочно нормализовать температурный режим в комнате новорожденного и вызвать врача.

Поддерживая оптимальную температуру в комнате новорожденного ребенка, можно избежать любых проблем, и дать шанс младенцу спокойно расти и развиваться.

Как поддерживать температуру в комнате

Для развития и роста каждому ребенка необходима индивидуальная температура. И только наблюдение за собственным чадом поможет родителям определиться с ее нормами. Как ведет себя малыш в комфортных для него условиях:

  • спокойный сон;
  • хорошее самочувствие;
  • отсутствие усиленного потоотделения и кожных покраснений;
  • пульс, дыхание в пределах нормы;
  • отсутствие «гусиной кожи»;
  • не нарушена терморегуляция конечностей.

Посмотрите в этот момент на термометр. Это оптимальная температура в помещении для ребенка. Запомните и поддерживайте ее регулярно.

При больших отклонениях от нормы в ту или другую сторону, принимайте меры по регулированию температуры в помещении.

Что можно делать, если в комнате жарко

  1. Помогут проветривание или кондиционер. Эти процедуры выполняют в отсутствии малыша. Унесите его в другую часть дома, а лучше погуляйте с ним на воздухе.
  2. Кондиционер не стоит устанавливать в детской. Пусть будет в другой комнате. Новорожденный ребенок не должен попадать под струю прохладного воздуха.
  3. Накройте горячие батареи плотными изделиями, будь то одеяло или коврик.
  4. Интервалы между кормлениями можно уменьшить в случае, если крохе жарко в помещении. Будет ли от этого эффект, ответ однозначный. Молоко матери состоит на 80% из воды, поэтому оно утоляет жажду и регулирует содержание жидкости в организме. Если кроха на искусственном питании, его допаивают водой комнатной температуры.
  5. Если в комнате прохладно, на помощь приходит обогреватель. Но прибор сушит воздух, что чревато появление в носу малыша сухости, которая снизит способность организма в борьбе с микробами. При использовании прибора увлажняйте воздух.

Нет возможности контролировать температуру в комнате

Не каждая семья может обеспечить новорожденного ребенка отдельной комнатой или кондиционером. Но каждый родитель мечтает вырастить ребенка здоровым и создать ему относительно комфортные условия проживания. Как поступать в условиях, когда контролировать температуру в комнате для новорожденного ребенка невозможно. Придерживайтесь следующих советов:

  • если в квартире жарко и душно, увеличьте малышу количество потребляемой жидкости;
  • одевайте соответственно температурному режиму: жарко – трусики, маечка на тонких бретельках или вовсе без нее; прохладно – ползунки, носочки, распашонку;
  • купайте согласно температурному режиму: жарко – несколько раз в день; прохладно – на усмотрение родителей.

Влажность воздуха

Как и температурный режим, влажность в комнате новорожденного ребенка играет немалую роль. Она должна составлять более 50%, поэтому родителям необходимо об этом позаботиться. Особенно это касается осенне-зимнего периода, когда воздух в помещение сухой из-за включенного отопления.

Влажность вряд ли определишь без наличия прибора. Бытовой гигрометр необходим в каждом доме, где имеются новорожденные дети. Для повышения влажности в продаже имеются специальные устройства – увлажнители воздуха. Если нет такового, можно обойтись собственными конструкциями. К ним относятся:

  • банки с водой, расставленные в помещении;
  • аквариум;
  • мокрые простыни на батареях;
  • регулярная влажная уборка;
  • обрызгивание помещения водой.

Стоит уточнить, что родители вполне могут не заметить или не обратить внимания на снижения влажности, в то время как ребенок остро ощущает возникший дисбаланс. Сухой воздух быстро пропитывается пылью, усиленно размножаются микробы и аллергены. Появляются заболевания, которых быть не должно:

  • астма. Из-за обезвоживания повреждаются доли легких;
  • аллергия. Повышение уровня гистаминов в крови;
  • сухость кожи;
  • сухость в носу, пересыхание дыхательных путей;
  • сгущение крови, что представляет опасность жизни ребенка.

Достаточная влажность воздуха положительно сказывается на самочувствии крохи, его настроении, сне и аппетите.

Аквариум с рыбками не только хороший увлажнитель воздуха. Рыбки успокаивают нервную систему крохи, оказывают влияние на развитие органов чувств и зрительной функции.

Создав в комнате новорожденного ребенка необходимые температурные условия и достаточную влажность, родители помогут адаптироваться младенцу в новых условиях, подарят ему настроение и хорошее самочувствие, сформируют основы крепкого здоровья.

Новорожденный Уход за новорожденным

Какая температура в помещении лучше всего подходит для ребенка?

Безопасность вашего дома, несомненно, является приоритетом, особенно если у вас есть ребенок. Вот почему вы не торопитесь с защитой от детей с помощью лестничных ворот, закрываете электрические розетки и прилагаете согласованные усилия, чтобы химические вещества были недоступны для них. Дети не понимают опасности, поэтому чем больше вы примете мер предосторожности, тем лучше.

Таким же образом вы также принимаете меры для создания безопасной среды для сна. Это не только обеспечивает хороший ночной отдых для всех, но и предотвращает фатальные нарушения сна и синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Обеспечение прохлады, но при этом комфорта в комнате вашего ребенка - один из способов обеспечить безопасную среду для сна. На самом деле, младенцам рекомендуется спать при температуре от 20 до 22,2 ° C (68–72 ° F).

Вот что вам нужно знать о температуре в помещении для вашего ребенка, а также советы, как правильно одеть ребенка для сна.

Поддержание безопасной температуры в помещении для вашего ребенка важно, потому что это снижает риск перегрева, который был связан с СВДС.

Но даже если вы знаете, какой температуры поддерживать в комнате ребенка, может быть трудно определить, действительно ли вашему ребенку комфортно.Лучший способ измерить их уровень комфорта - это посмотреть, как вы, , чувствуете себя в комнате.

Многие взрослые также лучше спят в прохладной, но удобной комнате. Слишком жарко, что может быть вызвано высокой температурой или сном под тяжелыми одеялами, может вызвать потоотделение ночью. Это может быть неудобно и разбудить вас.

Если вам это неудобно, представьте, что чувствует ваш малыш. Как правило, если температура в спальне удобна для вас, она, скорее всего, будет комфортной и для вашего ребенка, и наоборот.

Большинство взрослых и младенцев чувствуют себя прохладно, но комфортно при рекомендуемой температуре от 20 до 22,2 ° C (68 ° и 72 ° F), особенно когда они соответствующим образом одеты.

СВДС - необъяснимая смерть ребенка в возрасте до 1 года. Эти смерти обычно происходят во время сна. Считается, что слишком жарко увеличивает риск для ребенка. Согласно исследованиям, перегрев может привести к глубокому сну, от которого трудно проснуться.

В дополнение к поддержанию комфортной температуры в спальне вашего ребенка, не переодевайте ребенка толстыми слоями одежды.

Лучший способ поддерживать в комнате ребенка нужную температуру - это следить за своим термостатом. Уменьшение температуры помогает сохранить прохладу и комфорт в помещении. Это поможет вашему ребенку спать лучше и безопаснее.

Имейте в виду, что хотя термостат вашего дома регулирует температуру во всем доме, температура в каждой отдельной комнате может немного отличаться. На температуру в помещении может влиять ряд факторов.

Например, спальня с большим количеством окон или более старых окон может не поддерживать такую ​​же температуру, как и остальная часть дома.И если есть проблемы с работой воздуховода в комнате, холодный воздух и тепло могут не течь в этих помещениях. Кроме того, плохая изоляция может изменить температуру в некоторых помещениях.

Рекомендуется использовать комнатный термометр для измерения температуры в комнате вашего ребенка, тем более что температура в вашей спальне может быть ниже или выше, чем температура в комнате вашего ребенка.

По этой причине вы также можете подумать о том, чтобы спать вашего ребенка в вашей комнате в первые месяцы его жизни, но не в постели с вами.

Советы по безопасному сну для предотвращения СВДС

Кровати для взрослых небезопасны для младенцев, согласно Американской академии педиатрии (AAP). Но вы можете поставить кроватку или люльку в спальне, чтобы ребенок мог спать рядом в течение первых 6–12 месяцев.

AAP сообщает, что совместное проживание в спальне с родителями может снизить риск СВДС на 50 процентов. Точная причина этого неизвестна, но это может иметь какое-то отношение к тому, что родители могут пристально следить за своим ребенком.

Кроме того, фоновый шум в спальне может препятствовать глубокому сну у младенцев. Глубокий сон также может способствовать СВДС.

Помимо того, что ваш ребенок спит в комнате с вами, вы можете принять другие меры предосторожности для предотвращения СВДС:

  • Уложите ребенка спать на спине.
  • Удалите с кроватки толстую набивку, мягкие игрушки и толстые одеяла, чтобы не задохнуться.
  • Предложите ребенку пустышку для сна и перед сном.
  • Используйте жесткий матрас для детской кроватки.
  • Обеспечьте запрет на курение в доме и ограничьте воздействие дыма на ребенка.

В рекомендациях AAP отмечается, что грудное вскармливание связано со снижением риска СВДС. Грудное вскармливание работает не для всех, но если вы сможете кормить грудью или сцеживать только молоко в течение 6 месяцев, это может быть полезно.

Наконец, AAP говорит, что регулярная вакцинация детей может помочь снизить риск СВДС.

Дополнительные советы по поддержанию идеальной температуры

Чтобы в комнате вашего ребенка было прохладно и комфортно, вы можете использовать вентилятор, чтобы снизить риск перегрева.Направляйте вентилятор вверх к потолку, а не прямо на ребенка.

Если вы беспокоитесь о том, что вашему ребенку ночью будет слишком прохладно, слегка увеличьте огонь и затем следите за температурой в его комнате.

Знать, как одевать ребенка для сна, может быть непросто. Однако важно помнить, что то, как вы себя чувствуете в спальне, скорее всего, будет чувствовать ваш ребенок.

Если тяжелая пижама и сон под тяжелым одеялом заставляют вас чувствовать себя некомфортно и потеть, эти дополнительные слои повлияют и на вашего ребенка.

Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко, включают покраснение кожи, потоотделение или тяжелое дыхание. Если ночью в доме повышается температура, проверьте, чувствует ли ребенок себя комфортно.

Осторожно коснитесь его затылка или живота, чтобы увидеть, тепло ему или холодно. Некоторые люди предлагают проверять свои руки или ноги, но это ненадежный способ измерить температуру их тела.

Существует одежда для сна, разработанная, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортнее ночью.Вместо того, чтобы накрывать ребенка пижамой «и» одеялом - что небезопасно, - вашему ребенку может быть комфортно зимой в пижаме с одной ножкой или в удобном одеяле. А летом можно выбрать более легкую пижаму или одеть малыша в комбинезон с носками.

Если ваш ребенок заболел и у него жар, это может согреть его. Поэтому избегайте тяжелых пижам, пока они не почувствуют себя лучше.

Чтобы обезопасить вашего малыша во время сна и обеспечить спокойную ночь для всей семьи! - они должны быть удобными, но при этом крутыми.Поэтому используйте термометр для измерения температуры в комнате и избегайте тяжелых, горячих пижам.

Если вы чувствуете, что в комнате вашего ребенка не поддерживается комфортная температура, подумайте о том, чтобы разделить комнату с ребенком, поместив его в кроватку или люльку поблизости, пока он не станет немного старше.

.

Какая идеальная температура для комнаты моего ребенка?

Перегрев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у детей в возрасте от одного месяца до одного года. Многие специалисты рекомендуют поддерживать температуру в комнате, где спит ребенок, в пределах 68–72 ° F (20–22,2 ° C). Хотя в большинстве спален нет собственных термостатов, комнатный термометр может помочь вам отслеживать температуру в помещении.

Хорошее практическое правило - поддерживать в комнате температуру, комфортную для слегка одетого взрослого.Если в комнате слишком холодно для вас, значит, и вашему ребенку слишком холодно. Если он слишком теплый для вас, он слишком теплый для вашего ребенка.

Вот несколько советов по обеспечению безопасности и комфорта вашего ребенка во время сна:

  • Следите за признаками перегрева. Если вы заметили потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь, учащенное дыхание и / или беспокойный сон, возможно, вашему ребенку слишком жарко.
  • Избегайте чрезмерного связывания. Слишком много слоев одежды и покрытий (спальных мешков, пеленок, одеял) может привести к перегреву ребенка и повысить риск СВДС.Спальный мешок, который застегивается на молнию вашего ребенка, - это безопасный вариант, если вы чувствуете, что нужен дополнительный легкий слой поверх его пижамы. Будьте особенно осторожны, если ваш ребенок заболел. Больные дети, как правило, имеют лихорадку, а дополнительные слои могут еще больше повысить температуру его тела.
  • Держите детские кроватки голыми. Не используйте мягкую подстилку или предметы в пространстве для сна ребенка хотя бы в течение первого года жизни. Сюда входят мягкие игрушки, одеяла, подушки, одеяла и многое другое. Если вы чувствуете, что вам необходимо одеяло, возьмите легкое, дышащее одеяло и убедитесь, что оно заправлено под дно матраса, не доходя до середины груди вашего ребенка.
  • Рассмотрите возможность использования вентилятора. Использование вентилятора в детской комнате может снизить риск СВДС за счет циркуляции воздуха и снижения риска «повторного дыхания» ребенка. (Это не сделает комнату холоднее; вентиляторы не охлаждают воздух, а просто перемещают его. Пока ребенок не потеет, он не будет чувствовать холода.)
  • Комната вместе . Уложите ребенка спать в непосредственной близости от вас в течение первых шести месяцев жизни. По данным Американской академии педиатрии (AAP), это поможет снизить риск СВДС.Многие родители на это время ставят кроватку ребенка в спальню.
  • Вернуться лучше всего. Самое безопасное место для сна вашего ребенка - это его спина. AAP рекомендует укладывать здоровых младенцев на спину для сна в течение первого года жизни. Однако это особенно важно в течение первых шести месяцев, когда частота СВДС наиболее высока.
.

Безопасно ли использование кондиционера (AC) или кулера с новорожденным?

Да, это безопасно, если вы примете некоторые меры предосторожности. Большинство врачей согласны с тем, что безопаснее использовать холодильник или кондиционер с новорожденным, чем позволять ему оставаться в жаркой, безвоздушной и влажной среде.

Младенцы, особенно новорожденные, не могут регулировать температуру своего тела так же хорошо, как взрослые. Это делает их уязвимыми для перегрева и связанных с этим заболеваний, таких как тепловая сыпь, обезвоживание, тепловое истощение или тепловой удар.

Некоторые эксперты говорят, что правильно охлаждаемая и вентилируемая комната помогает вашему ребенку спать комфортно и снижает риск СВДС (синдром внезапной детской смерти).

С другой стороны, слишком холодная комната может серьезно снизить температуру тела вашего ребенка и вызвать у него холод. Следуйте этим советам, чтобы обеспечить безопасность и комфорт вашего ребенка при использовании кондиционера или холодильника:

Поддерживайте комфортную температуру в помещении
Изменения наружной температуры и влажности могут повлиять на охлаждение вашего кондиционера или кулера.В вашей комнате может очень быстро стать холодно или тепло, что сделает ее неудобной для вашего ребенка.

Итак, поддерживайте комфортную температуру, не слишком холодную или слишком высокую. Наш педиатр д-р Сароджа Балан рекомендует поддерживать диапазон от 23 до 26 градусов Цельсия.

  • Если вы используете кондиционер, установите таймер на время, необходимое для охлаждения комнаты. Если в вашем кондиционере нет встроенного таймера, используйте будильник, чтобы напомнить вам об этом. Если на нем нет дисплея температуры, держите в комнате термометр, чтобы контролировать температуру.
  • Если вы используете кулер, оставьте окно или дверь приоткрытыми, чтобы обеспечить проход воздуха, особенно во влажную погоду, например, в сезон дождей. По мере того как охладитель испаряет воду для охлаждения, он увеличивает влажность воздуха. В закрытом помещении влажность продолжает расти, и со временем охлаждение прекратится. Это может привести к постепенному повышению температуры, в результате чего в комнате станет жарко и липко.

Некоторые специалисты предлагают использовать вентилятор или кондиционер вместо холодильника во влажную погоду.

Не допускайте попадания на ребенка прямого потока холодного воздуха от кондиционера или холодильника.

  • Одевайте ребенка легкими слоями, закрывающими его руки и ноги.Это защитит вашего ребенка от холодного воздуха.
  • Вы можете примерить легкую кепку на его голову и легкие хлопковые носки или пинетки, чтобы прикрыть его ноги.
  • Если вы планируете использовать легкое одеяло, не забудьте заправить его ниже локтей, чтобы не закрывать лицо.
  • В идеале ваш ребенок должен быть одет на один слой больше, чем вы, и не должен быть одет слишком тепло для комнаты или слишком плотно закутан.

Регулярно обслуживайте кондиционер или кулер для чистого и эффективного охлаждения

Обратитесь в сервисный центр или ознакомьтесь с руководством для получения подробной информации о том, как и когда следует выполнять обслуживание.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок был хорошо увлажненным, так как использование кондиционера может высушить его кожу.
Возможно, вы слышали, что окунание ушной раковины в детское масло и легкое проведение ею каждой ноздри может помочь, поскольку это может предотвратить кровотечение из носа, вызванное сухостью носовых проходов. . Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем наносить какое-либо масло на ноздри вашего ребенка.

Некоторые мамы также рекомендуют держать в комнате таз с водой. Считается, что вода помогает уменьшить сухость, сохраняя воздух в комнате «влажным».

Не отводите ребенка в теплое место сразу после выхода из комнаты с кондиционером.
Внезапные перепады температуры могут вызвать заболевание ребенка. Вместо этого выключите кондиционер и дайте ему время привыкнуть к температуре наружного воздуха.

Перед включением кондиционера в автомобиле проветрите его.
Стационарный автомобиль может сильно нагреваться, особенно летом. Чтобы остыть, попробуйте открыть окна на несколько минут. Это позволит выходить захваченному горячему воздуху.Через некоторое время можно закатать окна и включить кондиционер.

Нет необходимости постоянно использовать кондиционер или кулер. На самом деле, когда не слишком жарко или влажно, многие мамы предпочитают использовать только потолочный вентилятор. Он хорошо работает, чтобы вашему ребенку было прохладно и комфортно.

По мере того, как горячий воздух поднимается вверх и остывает нижние уровни, вы можете держать на полу тонкий матрас, чтобы ребенок мог отдыхать на нем.

Задерните шторы, чтобы не пропускать солнце, и оденьте его в легкий хлопок jhabla или комбинезон.Когда он начнет нагреваться или беспокоиться, вы можете переместить его в более прохладную комнату или включить кондиционер. Вы можете добавить слой, чтобы вашему ребенку было комфортно в более холодной комнате.

Если вы используете palna , проверьте, допускает ли он свободное движение воздуха. Высокие приподнятые края могут препятствовать потоку воздуха, и вашему ребенку может стать жарко и неудобно. Следуйте этим советам по безопасности при использовании palna для вашего ребенка.

Автор отзыва: доктор Сароджа Балан, педиатр-эксперт BabyCenter в Индии.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Последние отзывы:

март 2019 г. .

15 опасностей низких температур в детской

Все, что угодно, опасно! Говорить о чрезмерных привычках в еде, чрезмерном увлечении приятными делами или экстремальном поведении; все они влекут за собой свои неприятные последствия. Даже погода стала такой непредсказуемой. Лето здесь очень жаркое, а зима невыносимо холодная. Экстремальные температуры приводят не только к климатическим катастрофам, но и к нежелательным заболеваниям.

Как родители, мы стараемся обеспечить нашим детям комфортную среду и температуру.Благодаря индустриализации мы имеем возможность защитить себя от непредсказуемой погоды. Кондиционеры летом и обогреватели зимой обеспечивают столь необходимый комфорт в это время года. Мы можем довести температуру тела до нормы и заниматься своей работой без какого-либо дискомфорта.

Однако иногда вещи не под нашим контролем.Мы сильно зависим от электрического оборудования, но в конце концов, это машины, которые могут выйти из строя и иногда перестают работать. Любой такой инцидент может подвергнуть ребенка воздействию экстремальных погодных условий. Более того, иногда бывает трудно найти правильную настройку термостата, чтобы согреть ребенка всю ночь.

Взрослые все еще могут справляться с болезнями, поскольку у них сильная иммунная система; однако дети, особенно младенцы, должны быть защищены от экстремальных температур.Их тела все еще развиваются и имеют незрелую иммунную систему. Обычно они подвержены высокому риску заражения инфекциями. В частности, младенцы и дети никогда не должны подвергаться воздействию низких температур постоянно. Давайте разберемся, что может пойти не так, если ребенок ненароком будет долго находиться в условиях низких температур.

15 Заложенность носа

Когда мы вдыхаем холодный воздух, наш нос предотвращает попадание этого воздуха в легкие, немедленно доводя его до 98.6 градусов по Фаренгейту. Это изменение температуры в носу происходит в течение четверти секунды с помощью крошечных кровеносных сосудов. Избыточный холодный воздух в течение длительного времени заставляет эти кровеносные сосуды расширяться или набухать, чтобы принести больше теплой крови, чтобы согреть воздух.

Избыточная кровь набухает в носовых пазухах и может вызвать заложенность носа (у вас когда-нибудь был насморк на холодах? Вот почему.). Этот процесс также делает слизь более густой. В таком состоянии становится очень трудно дышать. Большинство матерей, должно быть, заметили, что дети, как правило, дышат ртом, когда страдают заложенностью носа. Дыхание через рот тоже нехорошо, так как прохладный воздух достигает легких без какой-либо значительной корректировки температуры, и вы быстрее теряете влагу. Когда легкие подвергаются воздействию холодного воздуха, он выделяет гистамин, что может привести к хрипу или другим респираторным проблемам.

14 Риск заражения инфекциями

Почему большинство людей простужаются или гриппом при низких температурах? Причина в том, что вирус простуды имеет тенденцию дольше оставаться в живых в прохладном воздухе, особенно при низком уровне влажности.Более того, когда в носу становится сухим, защитные механизмы организма не работают. Мы уже знаем, что иммунная система ребенка недостаточно развита, поэтому ребенок с сухим носом имеет более высокий риск заражения вирусными инфекциями.

Все эти проблемы возникают при чрезмерном воздействии холода на ребенка.Излишне говорить, что иммунизация против болезней снижает вероятность заражения ребенка серьезными инфекциями. У грудного ребенка более сильная иммунная система, которая защищает хрупкого малыша от инфекций. Зараженный член семьи может легко передать инфекцию другим людям дома. Родители, братья и сестры также должны держаться подальше от микробов. Держите под рукой дезинфицирующее средство, когда собираетесь в общественное место.

13 Пневмония

Младенцы в возрасте до 1 года особенно подвержены риску заражения пневмонией.Пневмония - основная причина смерти детей младше 5 лет во всем мире. Ближе к дому в США пневмония и грипп занимают 8-е место среди причин смерти.

Пневмония может быть вызвана бактериями или вирусом, которые могут распространяться быстрее при низких температурах.Микробы, такие как риновирус, грипп и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), нельзя лечить антибиотиками. Когда эти микробы попадают в организм через дыхательную систему, обычно через сухие ноздри, они оседают в альвеолах, небольших воздушных мешочках в легких, и начинают размножаться. Организм борется с инфекцией с помощью лейкоцитов, а воздушные мешки наполняются слизью и жидкостью, что является признаком пневмонии.

Симптомы пневмонии проявляются в простуде, которая затем переходит в жар и кашель.Кашель чаще всего сопровождается выделением мокроты (белая, желтая или зеленая слизь). Детям младше 2 лет можно сделать прививку от пневмонии, и ее нельзя пропускать. Никогда не позволяйте больным людям находиться рядом с младенцем.

12 Носовое кровотечение

Ребенок с кровотечением из носа может вызвать у родителей серьезное беспокойство, но большую часть времени действительно нет причин для беспокойства.Низкие температуры, как уже отмечалось, снижают влажность воздуха, и это может привести к тому, что носовые ходы ребенка станут очень сухими, а мелкие капилляры в носу будут ломаться. Если ребенок случайно засунет палец ему в нос, возможно, почесав его изнутри, или даже ударится носом, это может вызвать кровотечение. Это также может случиться с малышами по той же причине, но они, вероятно, будут ковырять в носу, и этого следует по возможности избегать. Это не только антисанитарно, но и может вызвать кровотечение из носа.

Лучший способ избежать кровотечений из носа этого типа - поставить увлажнитель воздуха в комнате, где ребенок играет и спит. Родители также могут поместить небольшое количество вазелина (вазелин®) прямо в нос, чтобы сохранить влагу.Если у вашего ребенка кровотечение из носа, сядьте его, слегка наклонившись вперед, чтобы кровь не попала в горло. Используя салфетку или мягкую ткань, впитайте кровь, одновременно зажимая нижнюю часть носа ребенка в течение примерно 10 минут - если вы можете удерживать ребенка неподвижным так долго. Если через 10 минут из носа продолжится кровотечение, возможно, вам стоит обратиться в больницу.

11 Сухая кожа

Низкие температуры поглощают влагу из воздуха и делают его сухим.Он также испаряет влагу из слоя эпидермиса кожи и делает ее шелушащейся. Кожа ребенка очень склонна к пересыханию. Если детская для ребенка небольшая, то после выключения обогревателя в комнате может быстрее остыть, что приведет к быстрому снижению уровня влажности. Сухая кожа вызывает растрескивание и зуд, которые могут вызывать сильное раздражение и вызывать у ребенка дискомфорт и раздражительность.

Необходимо увлажнять открытые участки кожи.Чтобы контролировать уровень влажности в комнате, держите в комнате ребенка миску с водой или используйте увлажнитель воздуха. Также нанесите на кожу хороший детский увлажняющий крем или лосьон. Увлажняющие средства, содержащие вазелин, кокосовое масло или аналогичные масла, хороши для кожи ребенка, так как они дольше остаются на коже и не позволяют естественным маслам выходить. Кроме того, ежедневный масляный массаж с детским маслом может сделать кожу ребенка мягкой и эластичной.

10 Переохлаждение вызывает переохлаждение

В публикации Школы Медилла Северо-Западного университета сообщается, что младенцы, живущие при очень низких температурах, подвергаются риску переохлаждения.Если внутренняя температура тела упадет ниже 89,6 градусов по Фаренгейту, это может привести к переохлаждению. Так что слишком холодная температура может быть вредна для младенцев. Область мозга, контролирующая температуру тела, не полностью развита до четырехлетнего возраста, поэтому дети младше этого возраста подвергаются большему риску переохлаждения.

Симптомы переохлаждения могут варьироваться от легких до тяжелых.Распознать переохлаждение у детей может быть сложно, но признаком может быть любое из следующего.

  • Усталость или недостаток энергии
  • Бледная кожа
  • Постоянная дрожь
  • Учащенное или поверхностное дыхание
  • Изменение поведения ребенка и проявление неуверенности

Ребенка с переохлаждением следует поместить в теплую одежду или одеяла с головы до ног и убраны из холодной среды.В случае серьезных симптомов родитель должен дать ребенку тепло своего тела. Вызовите скорую помощь, если ребенок потерял сознание.

9 Колебаний комнатной температуры

Эта проблема часто встречается в небольших помещениях.При отоплении зимой в небольшом помещении температура в комнате может многократно колебаться от слишком высокой до холодной за ночь. Температурные качели прерывают сон. В случае системы центрального отопления температуру следует регулировать для комнаты, в которой находится ребенок. Хотя температура может быть комфортной для взрослых, она может быть слишком холодной для ребенка, который также не может регулировать тепло своего тела. Лучше всего проверять систему обогрева в течение ночи, прежде чем оставлять ребенка одного.

Младенца почти всегда следует одевать в несколько слоев, особенно с обогревательным оборудованием.Кроме того, входить и выходить из холодного помещения для ребенка вредно. Иммунная система ребенка еще не созрела, чтобы справиться с резкими перепадами температуры. Перед тем, как вывести ребенка на холод, свяжите его перед тем, как вывести его на улицу. Не позволяйте ребенку перегреваться, пока вы готовите других детей или что-то другое. Также важно отметить, что разница температур в детской и других комнатах должна составлять всего 7-8 градусов.

8 Круп или барки-кашель

Круп - это воспаление голосовых связок у ребенка.Это вирусная инфекция, заразная и поражающая детей в возрасте от 6 месяцев до 4 лет. Круп нападает на маленьких детей, поскольку их дыхательные пути от природы уже, чем у взрослых. Низкая температура - фактор высокого риска для детей, заболевших этим заболеванием. Это может быть вызвано воздействием бактериальных инфекций, раздражителей и аллергии. Симптомы начинаются с простуды, которая вскоре переходит в лающий кашель, который часто усиливается ночью.

Ребенок может тяжело дышать и испытывать боль при глотании.Это делает ребенка усталым и вялым. Голос ребенка становится хриплым. Обычно круп сохраняется в течение недели, но, если он не проходит или повторяется несколько раз, следует показать ребенка врачу. В это время важно держать ребенка подальше от холодного воздуха на улице. Увлажнитель может поддерживать носовые ходы во влажном состоянии для более плавного дыхания, или даже теплая паровая баня в душной ванной комнате может облегчить дискомфорт.

7 Перегрев в связанном младенце

Когда ребенок спит в своей комнате, некоторые родители, естественно, могут беспокоиться о том, что в комнате будет охлаждение.Они могут закутать ребенка в тяжелую одежду, чтобы согреться, на случай, если в комнате станет холодно. Однако слишком много тяжелой одежды может быть контрэффективным. Слишком много одежды на ребенке может заставить его потеть. Слишком сильное потоотделение может привести к обезвоживанию или даже гипертермии.

На всякий случай, если температура в помещении будет колебаться, ребенок может перегреться в жарком помещении.Существует множество побочных эффектов перегрева, таких как тепловая сыпь, мышечные спазмы, тошнота, рвота, усталость и даже судороги. Лучше контролировать температуру обогревателя, чем одежду малыша. Термостат следует настраивать в соответствии с размером и положением (например, если солнце вообще не касается комнаты) комнаты. Также следует использовать автоматический таймер для выключения обогревателя.

6 Низкая температура может сделать ребенка капризным

Даже мы не можем нормально спать, если слишком холодно.Если мы устали, мы можем не осознавать холодный воздух внутри во время сна, но затем просыпаемся с головной болью и насморком. Младенцы могут сообщать о своем дискомфорте только плачем или другими телесными сигналами, такими как потирание глаз, ушей и носа. Мать может сбить с толку, если ребенок слишком мал для того, чтобы распознавать сигналы. Причин раздражительного малыша могло быть много.

Исключите физический дискомфорт, проверив температуру тела на торсе и спине ребенка.Если ребенку холодно, мать должна прижать его к себе, чтобы разделить тепло своего тела и принять меры, чтобы окружение ребенка было комфортным. Помните, что ребенок подвергается большему риску потерять тепло тела. В журнале Journal of Pediatrics говорится, что слишком много холода и перегрева связаны с СВДС.

5 хронических болезней

В детской комнате может стать слишком холодно не только зимой, но и летом с системой кондиционирования воздуха.Лето стало действительно суровым, и ребенка нельзя держать в условиях высоких температур. Кондиционер может защитить ребенка от повышения температуры и обеспечить комфорт. Однако очень немногие кондиционеры обслуживаются и регулярно чистятся. Регулярное поступление некачественного воздуха может вызвать поражение дыхательной системы ребенка.

Ребенок, который постоянно находится в кондиционированном помещении и вдыхает холодный воздух, имеет повышенный риск развития длительных респираторных заболеваний.Родители должны следить за тем, сколько раз ребенок болел простудой. Частая простуда может раздражать носовые пазухи и вызывать нагрузку на легкие из-за проблем с дыханием. Если это происходит очень часто, пора проверить качество воздуха и систему кондиционирования в доме. Вдыхание прохладного и бедного воздуха с загрязнителями может даже вызвать синусит или даже астму у детей.

4 Воздействие плесени в увлажнителе

Увлажнитель воздуха является наиболее благоприятным для плесени местом в доме, и младенцы обычно используют увлажнитель зимой.Хотя плесень можно найти в большинстве помещений дома, скрытая плесень может оказаться наиболее опасной. Низкие температуры создают идеальные условия для роста некоторых плесневых грибов, и они создают большую часть плесени, присутствующей в доме. Младенцы и пожилые люди подвержены более высокому риску развития заболеваний или аллергических реакций, вызванных токсичной плесенью.

Вдыхание спор токсичной плесени или грибка может привести к респираторным заболеваниям, головным болям, даже когнитивным проблемам и проблемам с кожей.Симптомы аллергии на плесень - насморк, чихание, зуд и заложенность носа. Споры плесени могут вызвать долгосрочные респираторные проблемы, такие как астма. Очищайте резервуар для жидкости увлажнителя дважды в неделю, чтобы остановить рост плесени. Кухня, ванная и подвал также должны быть по возможности свободными от плесени, так как споры плесени могут легко перемещаться по воздуху.

3 Ринорея

Холодная температура - самая частая причина ринореи.Когда в холодную погоду носовой ход начинает пересыхать, слизистые оболочки начинают работать сильнее. Эти мембраны начинают очень быстро выделять слизь. Когда мембраны выделяют избыток слизи, носовая полость заполняется и перекрывает проходы для воздуха. Это затрудняет дыхание. Заблокированный воздух в носовых полостях также вызывает головную боль и болезненные ощущения в носовых пазухах, поскольку воздух не может выйти наружу.

Кроме того, существует повышенный риск синусита, ушной инфекции, боли в горле и кашля из-за накопления лишней слизи.Обычно лишняя слизь выводится сама по себе и не требует лечения. Взрослые и дети старшего возраста могут легко избавиться от него, сморкнувшись носом, но младенцам может потребоваться обратиться к врачу, поскольку это вызывает сильный дискомфорт и раздражение. Некоторые родители также используют назальный аспиратор, но такие продукты следует использовать только после консультации с врачом.

2 Синдром сухого глаза

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), синдром сухого глаза увеличивается на 10-20 процентов у тех людей, которые остаются в чрезмерно низких температурах.Вынимание ребенка может усугубить синдром сухого глаза. Симптомы сухости глаз - покраснение, зуд, жжение, ощущение инородной частицы внутри глаза и нечеткость зрения.

В глазу 3 слоя - масляный, водный и белковый.Изменение качества и количества этих слоев приводит к сухости глаз. Зимний воздух вызывает испарение водного слоя, уменьшая смазку. Отсутствие смазки делает глаза склонными к воспалениям и инфекциям.

Чтобы восполнить испарение слезы, дети должны пить много жидкости в течение дня.Глазные капли для искусственной слезы следует использовать только по согласованию с офтальмологом. Детям не следует позволять долгие часы сидеть перед экраном телевизора или компьютера, это может усугубить синдром сухого глаза, поскольку люди, как правило, меньше моргают.

1 обморожение в день рождения ребенка

Обморожения редки, но младенцы более восприимчивы к обморожениям при низких температурах.Морозник встречается чаще и приводит к обморожению, если его не выявить сразу. Внутренняя температура тела в таких случаях нормальная, но обнаженная часть кожи, удаленная от сердца, может обморожиться. Кончик носа, щеки, уши, кончики пальцев рук и ног - частые места обморожения.

Обморожение может повредить ткани и нервы под кожей.Frostnip делает кожу бледной и холодной, однако от обморожения кожа становится твердой, онемевшей и белой. В таких случаях следует немедленно перенести ребенка в помещение. Обмороженную часть следует немедленно положить в теплую (не горячую) воду примерно на полчаса. Если на лице появилось обморожение, нужно приложить к пораженному месту теплую влажную тряпку. Не трите пораженный участок и сразу снимайте мокрую одежду. Следует избегать сухого тепла камина, духовки или обогревателя, так как это может вызвать ожоги.

Источники: GlobalNews.ca, Livestrong.com, BabyCenter.in, LittleAid.co.uk, DrGreene.com

Some pregnant women want to keep their baby bump a secret, so here are some ways to hide it

следующий 15 способов скрыть беременность как можно дольше

.

Какая самая безопасная температура для комнаты моего ребенка?

Вы можете помочь своему ребенку заснуть в целости и сохранности, поддерживая температуру в его комнате на уровне 18 градусов Цельсия (где-то между 16 и 20 градусами Цельсия). Многие радионяни поставляются со встроенными термометрами. Если у вас их нет, обычный комнатный термометр поможет вам следить за температурой.

Важно убедиться, что вашему ребенку не слишком жарко и не слишком холодно. Если вашему ребенку становится слишком жарко, он может быть более подвержен риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС), который раньше назывался детской смертью.СВДС редко встречается у детей младше месяца и чаще всего встречается между вторым и четвертым месяцами

Если вы думаете, что вашему ребенку становится слишком жарко, проверьте его живот или заднюю часть шеи. Это лучший способ проверить его внутреннюю температуру. Если ему жарко или он вспотел, снимите повязку и снова осмотрите его. Не волнуйтесь, если у вашего ребенка прохладные руки и ноги, это совершенно нормально.

В очень теплые дни охладите ребенка, закрыв шторы или жалюзи и открыв окно и дверь комнаты, в которой он спит.Это охладит комнату, затеняя ее и заставляя воздух проходить через нее. Бортики детской кроватки могут удерживать тепло внутри кроватки, а также могут случайно закрыть лицо вашего ребенка, поэтому выньте их из кроватки.

В очень жаркую погоду можно попробовать поставить электрический вентилятор в спальне ребенка. В этом случае держите вентилятор подальше от детской кроватки, убедившись, что он просто охлаждает его комнату. Если вы держите двери и окна закрытыми, использование вентилятора может действительно сделать комнату более жаркой, поэтому держите дверь и окно открытыми, если можете.Регулярно проверяйте температуру. Вашему ребенку нормально спать в жилете или просто в подгузнике в очень жаркую погоду.

В холодную погоду не одевайте ребенка в несколько слоев. Жилет под слипом подойдет. Ему никогда не нужно носить шляпу в помещении даже в самую холодную погоду.

Хлопковые простыни и одеяла легко укладываются в слои и поддерживают температуру вашего ребенка. Вы можете просто добавить или убрать одеяло, если вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно.

Если вашему ребенку меньше года, ему нельзя спать с пуховым одеялом или одеялом.Вместо этого вы можете использовать детский спальный мешок без капюшона. Она должна быть легкой и подходящего размера для вашего ребенка, чтобы он не соскользнул в ней. Выберите спальный мешок, подходящий по сезону - например, низкий мешок для лета (0,5 тг или 1 тг) и 2,5 тг или 3,5 тг для зимы.

Никогда не кладите в кроватку ребенка грелку или электрическое одеяло, несмотря на холодную погоду. И держите детскую кроватку подальше от радиаторов и обогревателей.

Узнайте больше о создании безопасных условий для сна для вашего ребенка.

Список литературы

Хардинг М. 2015. Синдром внезапной детской смерти. PatientPlus. Patient.info [дата обращения: ноябрь 2019 г.] https://patient.info/doctor/sudden-infant-death-syndrome

Lullaby Trust nd. Детская летняя безопасность. www.lullabytrust.org.uk. [Доступ в ноябре 2019 г.] https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/baby-summer-safety/

NHS. 2018. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). www.nhs.uk [по состоянию на ноябрь 2019 г.] https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/recting-risk-cot-death/

NHS.2018. Что вам понадобится для вашего малыша. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [по состоянию на ноябрь 2019 г.] https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/what-you-need-for-baby/

.

Вот как охладить вашего ребенка ночью во время аномальной жары в Великобритании

В эти выходные в Великобритании ожидается сильная жара, когда в некоторых частях страны температура поднимется до изнуряющих 36C.

Но в то время как многие из нас наслаждаются солнечной погодой, самый жаркий день в году может принести свои проблемы, особенно когда речь идет о охлаждении маленьких детей.

3

В жаркую погоду очень важно следить за тем, чтобы младенцы не прохладали в ночное время Фото: Алами

Как сохранить прохладу в комнате вашего ребенка в условиях аномальной жары в Великобритании

В период сильной жары температура в спальне может подниматься выше 30 градусов.

Очень важно обеспечить безопасный сон вашего малыша в жаркую погоду.

Мы поговорили с медсестрой по беременности и родам и консультантом по сну Эби Томпсон, мамой троих детей и управляющим директором Baby Sound Asleep, чтобы получить от нее главные советы, как сохранять детям прохладу ночью.

Аби сказал: «Младенцы не могут управлять своей температурой так же хорошо, как взрослые.

«Они также не могут сообщить нам, слишком ли жарко или слишком холодно, поэтому нам нужно следить за их симптомами и правильно одевать их, чтобы избежать обезвоживания.

«Все младенцы разные. Вы должны регулярно проверять их на перегрев, касаясь их шеи сзади, а не проверяя руки или ноги, которые всегда прохладнее».

3

Эби Томпсон, мама троих детей, медсестра и консультант по вопросам сна Фото: Эбигейл Томпсон

Как вы можете контролировать температуру в спальне

Чтобы следить за повышением уровня тепла в детской комнате, Аби рекомендует установить термометр.

Она объяснила: «Одна из моих любимых покупок - это Gro-Egg.Это точный способ измерения температуры в комнате вашего ребенка.

"В Великобритании температура может быстро меняться, поэтому регулярно проверяйте ее в течение ночи.

"Убедитесь, что вы открыли окна и частично закрыли жалюзи за несколько часов до сна и перед сном.

"Это помогает остановить нагрев помещения под прямыми солнечными лучами, но по-прежнему позволяет потоку воздуха.

"Вентилятор будет поддерживать движение воздуха по комнате и создавать приятный ветерок. Бутылки с замороженной водой перед вентилятором помогут быстрее охладить комнату.«

3

Руководство Abi по одеванию детей для постели в зависимости от температуры Фото: BABY SOUND ASLEEP

Что должен носить ребенок в жаркую погоду?

Когда температура превышает 27 градусов, Аби предлагает ребенку носить подгузник и днем, и ночью.

При температуре от 24 до 27 градусов она советует жилет с короткими рукавами и спальный мешок 0,5 тг.

Аби объяснил: «Я большой поклонник спальных мешков. Они доступны во множестве рейтингов, от 3.От 5 тг до 0,5 тг. Последний пригодится в жаркую погоду.

"Поскольку температура колеблется, вам может потребоваться удалить его или добавить несколько слоев.

«Не бойтесь нарушить сон вашего ребенка - обеспечение его безопасности является приоритетом».

Лучшие советы Abi для охлаждения младенцев

  • Используйте комнатный термометр, чтобы постоянно следить за температурой
  • Безопасная одежда для сна - она ​​рекомендует спальный мешок 0,5 тг
  • Перед сном в ванне холоднее, чем обычно
  • Откройте окна и не закрывайте жалюзи - убедитесь, что вы делаете это за несколько часов до сна и перед сном.Частично опущенная штора помогает предотвратить нагрев помещения под прямыми солнечными лучами, но при этом позволяет циркулировать воздуху.
  • Используйте вентилятор
  • Увеличьте потребление жидкости
  • Регулярно проверяйте их, измеряя температуру на затылке
  • Не бойтесь нарушить сон вашего ребенка - обеспечение его безопасности является приоритетом

Перед сном Аби рекомендует во время сильной жары принять ванну более прохладную, чем обычно.

«Ваш ребенок будет влажным и липким, так как потоотделение - это естественный способ ребенка регулировать температуру», - сказала она.

Аби объяснил, что младенцам также может потребоваться увеличить потребление жидкости в периоды жаркой погоды.

Младенцам в возрасте до шести месяцев следует давать только грудное молоко или смесь, так как вода может оказаться опасной для их недоразвитых почек, предупреждают врачи.

Но, по словам Аби, младенцы старше шести месяцев могут пить воду маленькими глотками.

Она сказала: «Грудное молоко обладает таким же увлажняющим действием, как и вода, поэтому детям, находящимся на грудном вскармливании, не требуется дополнительной воды, хотя им может потребоваться более частое кормление.

КОРОЛЕВСКАЯ ЧЕСТЬ

Почему королева носит пять маков в День поминовения, а Кейт выбирает три

ПОДНИМАЙТЕ ТОСТ

Женщина обнаруживает скрытый отсек в тостере, который облегчает их чистку

Эксклюзив

КЕЛС ИДЕАЛЬНО

Самые скудные времена в «моя жизнь была самой несчастной для меня», - говорит Келли Брук.

MYSTIC MEG

9 ноября: Самые громкие голоса в вашей жизни не всегда говорят самое лучшее. Янки-свечи

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГОЛОВУ

С похмелья мама упаковывает наггетсы и йогурт для своих детей и говорит, что это все, что она может сделать

"Детям, вскармливаемым смесями, следует предлагать охлажденную кипяченую воду при чрезмерном нагревании.Я стараюсь не делать это слишком близко к кормлению (в течение 30 минут), чтобы они все еще чувствовали голод до своего молочного кормления.

"Также важно отметить, что строгие режимы кормления в настоящее время не важны.

«Младенцам нужно много жидкости по требованию. Я рекомендовал кормление сновидениями (кормление ребенка во время сна) родителям, которым трудно получить жидкость в своих младенцев».

Аби добавил: «Важно отметить, что это всего лишь руководство. Как всегда, мой совет - это просто совет - помочь родителям в принятии решений в отношении своего собственного ребенка.«

Дизайнер бикини Карина Ирби показала свою экзему в откровенном посте в Instagram .

Смотрите также

Карта сайта, XML.